适量运动知识培训总结 第1篇

一、上年三月21号大学城广工道场集训。

当时遇到的麻烦是，当天旁边有招聘会，太热闹了，后来改到图书馆南边练。得到经验，应该了解清楚当天周边会不会有什么活动影响。还有当时请总教练过来的，通知有点迟了，联系方面出了些许问题。我们道场整年都没有什么人会过来的，一年就只有集训这机会，也让本道场一些不出去了人，了解真正的击跆道的一个机会，也是增加我们士气的好机会。应该争取办好。

二、 暑假集训。

我们这边没几人去，09届这批缺红带。如果这次寒假集训，他们又错过的话，有断带的危险。有些人实力还行，但因为没集训也得不到升带的，有些可惜。

三、 双节棍队的组立。

前会长苏展立师兄的计划成立一个棍队，让我来培养带出来，现在小成气候了。因为棍的话几个月就可以练成的了，表演性也强，腿的话要练好没两年不行。所以组立棍队的话，不怕应付不了人家请的表演，平时有什么表演可以随时都上，可以帮学校与其社团的，打好交道，也可以宣传一下击跆道，很不错。要垄断在学校里双节棍，不能让其他人能想办什么双节棍协会的事，不让其他人看了我们还敢上台表演双节棍的。将人才招揽进来，因为现在很多人之前都练过双节棍，好多人对双节棍有兴趣，也是我们生源的一来重要部分。要保留好我们这一个这么大的特色与品牌。给他们多上去表演一下，也很过瘾的。令协会，生气增了不少。

四、 协会管理的进步。

1、会长遗言。前会长定立，从他那届开始，每届会长退休时都要写一份总结遗言，写下自己这年做过什么，有过什么尝试，得到什么经验，还有有什么没完成的希望，有什么想法，与前路该如何走下去等等等等都以文字的方式写下来，备入档案。因为以前很多师兄的经验都是言传身教，过了几年后都消失了，有时又会重复犯错了。我这份遗言，现在也早写好草稿了，寒假时再写出来，给大家分享。其实这总结也是从那草稿上选部分写下的。

2、本道场历史的撰写，对以前师兄的联系。由成立到现在也很几年了，希望不会让人忘记以前师兄为协会付出过的努力，给大家一种精神的凝聚。毕业几年的师兄，有时还会回来聚一聚。有师兄毕业时，都一定要请回一些骨灰级的师兄回来吃一顿，应该师弟毕业的；还有这次招新表演，请回了阿辉师兄回来助阵，很好。另外，我在今年的新生动员大会上，做了个ppt，把成立以来七年各届的教练会长都列出来榜上有名了。真的，我上届的师兄还不知道他们是第几代传人呢？我发现这问题的，找回我教练的教练才问到了，补全了这一段历史。

3、管理层混乱，职责不清楚。针对这问题，我也时常向隔壁华工学习，他们这方面做的很好。我们的问题是，这两年管理层断过一次，那一年没搞什么活动，一些经验也断了。让干事得到锻炼就要多办活动。我们没工资发比大家，只是让大家能得到锻炼成长，都靠大家对协会的感情与责任感，有时有人不想做，我也不知怎么说。一些办事能力，我当老板的话，要给我炒很多回才行，但有时我们需要的是引导，与改变一个人的想法，而不是炒人。所以我都很感谢大家为协会付出过的力量。

4、物质钱财的管理。要买什么东西出钱搞什么活动的不说了。物质方面，有什么物质会长应该清楚，应该要做好记录备入档案，保存好。还有电子资料的，应该拷盘保留。不要像上次我们做宣传视频时，找不到资料。

5、应该做好会议记录，不然下年开会还要找回我就麻烦。

五、 招新的经验。

1、做好宣传，因为有很多人都不认识我们。我们这年，做了几个宣传视频放到学校bbs上；去扫楼各新生宿舍发传单；做海报，表演这些都应该是例行。但各学校情况也不同吧。

2、招新当天，一定要很卖力的表演才行，不然人家不知道你击跆道是干什么的`。我们能招人的主要原因是我们有实力，要展示出来给人看到才行。总结，我们今年招了50人，43男7女，比上年招33人有进步。加上留下的二十人。现共七十人左右。

六、 教学方面。我们有两名教练，各人相对会轻松一点了。我主要教击跆道的腿法，欢会教一些从外面学回来的东西，教学形式多样化。在传统教法上来些新的尝试与变化。例如同是拉某一条筋，可以有很多种方法。想让大家在练时也在玩，不会觉得不断重复一个动作太沉闷。我们大多时会分高低色带练，有时也会一起练，师兄就要练跳起来的，也让师弟看看他们还有什么要练的，互相促进都几好。棍队现由泽鹏来教。要求有一天是棍腿要一起练的，不要导致练棍的不认识练腿的局面，棍腿不分家。

七、 接班人的培养。

平时在教大一的时候，就让大二的一起练，有时让他们来带带，这招是学总教练的。还有若是下届的教练的话，要帮他们开开小灶，晚上找他一起练，就只找他一个人练。我们这边大二的蓝带都有五六个，水平差不多，各有优点。但有意愿做教练的只要两个。要将他们推上去才行。能力方面要拨尖的点才行。棍队教练这个已有接班人不担心。会长接班人，平时自己要适当的退一退，让他上位才行，慢慢让他接手。让他出名一下先。

八、 会员感情的团结。

多搞活动，让大家感更熟悉。而且要尽早，最好一开始的时候，免得与别的冲突，不会让人其一活动都在班上或其他社团参加过了，第二次就不太想去了。一定要抢先一步。好的开头，接下来就好办很多了。五月份就去过天后宫游玩，光棍节就一起打火锅，女生节又去烧烤，冬至就请了一众师弟吃汤圆，很开心的。还有其他演出，与外校交流的。个人觉得，击跆道师兄弟姐妹们感情特别真特别好的。

九、XX年总体基本安排。

1、给大一的来个升黄带试。要求写论论内容为对名动作细节要点的解说与各己见解，对击跆道的感谢想。

2、会在三月份在本道场搞一个集训。要求给两队棍队上去表演一下，还有大二这批打个套路写出本道场名字。

3、换届工作，参选副会长要写演讲稿。

4、搞一个出游活动，一个联谊活动。

5、再培养一队棍队。

6、送旧活动。

适量运动知识培训总结 第2篇

培训学习是教师的最好待遇。我非常高兴地参加了小学体育教师的培训，非常感谢领导能给我们这次难得的学习机会，也很感激教育局给我们提供一个学习的平台，帮助我们提高教师的教育教学能力和教学理论知识水平。

首先，老师对课程改革做了回顾，对体育与健康课程标准的主要特点进行了阐述。

面对社会的发展，我们体育课堂教学改革与创新必须遵循体育教学的规律，坚持健康第一的指导思想，然后，对教材编写的指导思想、教学内容的构建以及编写依据、体育教学方法与体育教学行为的区别、评价体系的变化等方面做了详尽的讲解。其次，老师重点讲解了当前体育教学方法改革的问题分析和当前体育教学方法带来的利与弊等。重点证讲解了体育教学方法的运用，并结合教学实际，在新课改下的体育课教学方法、学生学法、怎样评课等，教师素质的提高和教育教学观念的转变等内容。对我今后的学习有了更大的帮助。

再次，通过体育理论经验学习，使我对少儿体育有了新的认识，帮我树立了全新的理念，激发了我上体育课的兴趣。

所以我对少儿体育树立起了全新的理念：以教师为主导，以学生为主题，把锻炼孩子身体健康为主要目标，通过各种游戏提高孩子的学习兴趣。今后的工作中应该：根据少儿年龄发展的特点，调整教学目标和教学内容，使少儿能保持对体育的持久兴趣；加强自身体育素养和修养，加强对体育知识的学习，提高自己的综合能力；有针对性地对探索儿童体育特征和激发儿童体育兴趣的方面下功夫。借用老师的一句话：“不要把成人的思想强加于孩子”。

通过学习重新认识了健康第一的指导思想的深刻内涵，通过老师的举例，对新课程理念下的课堂教学的方法与组织，有了重新的认识和理解。在看、听、讨论中，使过去的体育课非常的.单一，课堂上教师就是全权代表，教什么，学什么，学生没有主动权，学生与教师之间是很被动的。我们和老师一起学习和研讨，我们深刻认识到，只有我们体育教师的观念转变，把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习，健康成长。达到我们的追去的让学生在乐中求学，在学中取乐。总之，在这次培训中我获益匪浅，也让我真正地明白了小学体育教育的真谛-------教育本质的艺术教育，从他身上让我看到了一个体育教育者应具有的素质与艺术内涵。自从新课程改革以来，我一直困惑于过程和结果之间，体育课是一门实践性很强的课。俗语说得好：听君一席话，胜读十年书。听了专业老师的讲座使我如醍醐灌顶、余音绕梁，真好比一场及时雨。这次培训是我再学习的一个新起点，我会用更多的热情投入到我的体育教学和体育研究中，争取做一名优秀的体育教师。篇二：小学体育培训心得有效教学培训心得

提高课堂教学效率，实施有效教学，我想有效备课是基础是前提；有效课堂教学是重点；有效课后反思是创新。我对有效教学的理解是：达到了预期的和生成的教学目标，能促进学生全面、和谐、可持续的发展。

备课应是在自己以前教学的基础上的深思、加工和创生，教学目标的设定，重难点的确定要考虑学生的实际，要考虑学生已有的知识经验，在备课之前应认真研读课程标准，通览教材，合理处理教材，对教学内容、知识的延伸应把握一个什么样的“度”，在备课中都应进行认真思考。备课应是课堂教学的一种预设，设计包括：教学流程和教学环节的设计；教学方式方法的设计；教与学活动的设计；教学语言的设计等。

备好课，上完课，这节课并没有结束，课后教师还需要静下心来反思。针对备课时的初衷与课堂的实施作一番回顾和比较，对教学目标的达成度、教学策略是否得当、学生的主体地位是否得到足够的尊重、课堂生成处理是否妥当、问题设计是否有意义、情景创设是否到位等教学内容、教学过程、教学效果进行再思考、再认识，并及时把感想、心得和调整策略等内容认真整理在备课本上。如何培养好学生自主探究的能力和善于发现问题、提出问题的能力是我在教学中遇到的困惑。

在教育中，教师要用自己的行动去感染学生，要用自己的言语去打动学生，把自己对人或事的真情实感流露出来，以此使师生间产生心灵的共鸣。学生只有感受到教师的善良和真诚爱心，才乐于听从老师的教诲。正所谓“亲其师，信其道”，教师要抓住机会，适时地把自己的喜、怒、哀、乐表现给学生，与学生通过交流达到心与心的沟通。教师的语言要有魅力，要富有人情味、趣味，同时又要富有理性。这样的语言才能让学生愿意接受，达到教育的目的。暖人话语，滋润心田。温暖的的话语，可以使学生深深感到教师真诚的关爱，从而拉近师生的距离。教师对学生还要有一种充满责任感和理智感的爱，这种爱就是严格要求，严而有度，更要严而有理。除了更新自己的教育教学理念之外，我们还需要结合个人情况及教学环境和特色来很好的贯彻和应用它们。

教师首先是学习者，不仅要善于向实践学习，向理论学习，而且要向学生学习。教师是研究者，带领学生主动积极参与科研课题的研究。教师是实践者，实践的内涵是“变革”。篇三：小学体育培训总结小学体育培训总结时间过的很快，“国培计划”小学体育学科培训快结束了。通过这次培训收获很多。知道小学体育学科培训中有我时，真是很兴奋，培训内容安排上既有课程标准等与实践紧密联系理论的解读，也有最新的体育教学理论与实践指导。从事小学体育教学的这些年，教学之余一直希望能对体育教学理论和实践方面有个系统的学习和提高，这次的培训无疑超出了我期待，不仅全面、系统，而且起点很高，使我更加期待这场培训了。

在每次的专家讲座和教学实践中，都有大量的交流和研讨机会。参培的学员们积极与专家们互动，希望心中的疑问能得以解惑，也希望能将自己的所思所获与同行交流。大家带着问题而来，但不要带着问题回去。学员们在解答布置任务时，通过小组间积极研讨和交流，出色的完成了任务，很好的体现了批判性思维的运用。这样的案例不胜枚举，通过研讨，学员们理论学习能力、实践运用能力都得到了很好的发展和提高。

这些天的学习，安排的丰富而有序。有小学体操教学、小学田径教学、小学乒乓球运动和小学武术教学等，并讲解了各自的方法、作用、以往的缺点等；既有课程标准等指导性文件的学习，也有一线体育教学课的观摩。在每一天的学习中，大家认真聆听和思考，与专家老师踊跃在线互动，并积极参与到实践活动中。课后能记录下自己的所思所得，上交学习反思、研修日志、教学叙事、教案等。在一次次的反思和交流中，学员们个人专业能力得到明显提高。通过学习大家也掌握了一些教学方式和方法包括教材内容，这些都可以直接在我们的教学实践中运用，改善我们的教学质量。

体育教师学习是为了提高体育教学能力。通过这些天的学习，我们在理论认识和专业发展上有了一个新的起点，回到各自的工作岗位上，我们要将学到的知识用于日常教学中，提高教学质量。但我们不会止步于此，不能满足于自己是一名好的“教书匠”，而要做一个“研究型”的教师。在教学实践中选择研究方向，在研究中不断自我学习和提高，形成教师专业成长的良性循环。“国培计划”的培训在期待中开始，于期待中结束。结束不意味着是终点，而是意味着新的前进方向，这几天的培训虽然结束了，但更多的教学探索和研究才刚刚开始。我们坚信并期待着，通过不懈的努力，在个人专业发展和体育教学中我们一定会取得更多的成绩，迎来体育教学更美好的未来。

适量运动知识培训总结 第3篇

通过参加河南省中小学教师继续教育远程培训，我对体育新的课程标准有了更深刻的理解和认识。使我能够不出家门得以有如此珍贵的机会从各方面提升自己，让我们从这个平台学到了不少的先进教学经验和有价值的知识。课程学习内容丰富，形式多样。实用性强，有益于一线老师把理论实施于课堂中，即时看到教学效果。增加了老师的自信心。下面我想总结一下这段时间自己的学习所得。

首先，体育健康新课程的基本理念。学习了课程新理念、新方法后，在课堂中改进自己的教学方法，真正做到以学生发展为中心，确保每一个学生受益，促进学生健康成长，培养学生终身体育意识。有感于新、旧教学方法的碰撞，写了一篇关于教学方法的教学日志，表达了自己在教学方法上如何取舍的不同观点。

其次，体育健康新课程标准的`设计思路。新课程改变了传统的按运动项目划分课程内容和安排教学时数的框架，根据三维健康观、体育自身特点以及国际课程发展的趋势，拓宽了课程学习的内容，将课程内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域，并根据领域目标构建课程的内容体系。当学习到教学方法中突出竞争性原则时，文中提到比赛、竞争的必要性和独特魅力时，与我的看法不谋而合。于是有感而发的写了一篇日志，关于体育比赛时应注意的几点。学习了如何合理确定教学内容，怎样制定教学工作计划、单元计划、写教案等。根据所学写了一篇蹲踞式跳远的单元计划，对照指导修改了计划。明白了自己今后写好这些计划要备教材、组织形式多样、采取有效的教学方法、合理安排场地器材等。通过学习教材疑难问题分析与解决，知道当面对课堂中的突发事情该如何解决，教学重点如何去突出，难点如何去突破等等。并写了一篇肩肘倒立中、难点分析和教法运用。

总之，通过学习感觉自己无论是体育理论还是实践都有收获，作为一名教师，今后要不断的给自己“充电”。我深感只有不断的充实，才能与时俱进，不被社会所淘汰。我相信，只要坚持不懈地学习，一定能不断提高自己的业务素养。

适量运动知识培训总结 第4篇

研修为教师的教育教学水平和业务能力以及专业发展创造了条件。现代继续教育资源以极其丰富的教育教学优势为广大教师提供了一个学习、交流、合作、创新的平台。在远程培训研修的日子里，观看专家与老师讲座的视频：那一个个生动的教学课例，让我们更加贴近了课堂；专家们精辟独到的分析又使我们知道了教学中应该注意什么，哪些细节需要扬弃，哪些地方需要改正。经过这次研修，我深深的感觉到：教师不仅要具备高尚的师德，还要有渊博的学识，这是我们从事教育教学工作的基础。我积极利用这个机会，刻苦学习“新理念、新课程、新技术”，努力提高自身的师德素养和教育教学水平。我非常珍惜这个难得的学习机会，把继续教育研修作为提升自身素养，促进专业发展的一个主要学习方式。

通过继续教育研修，我的教学素养得到极大提高，争取在以后的工作中将学到的理论运用到实践当中去，真正做到学以致用，提高教学效果。

1、通过学习，解决了我在实际教学中遇到的很多疑难问题，如：解决问题教学如何创设切近学生生活实际的情境，合作学习如何做到恰当的时间利用等。使自己在师德修养、教育理念、教学方法、等各方面有了很大的提升，驾驭课堂、把握教材、交流沟通、教学设计、班级管理、教学反思的技能也有了很大的提高，同时更新了教育理论，丰富了教学经验，为今后从事体育教学，进一步提高课堂教学效益打下了良好的基础。同时也结识了许多优秀的教师，开阔了视野，充实了自己。

2、教师要不断学习，努力提高自己的专业素养，不断促进自己的专业成长。通过研修学习，我认为要想驾驭新课程理念指导下的课堂，教师不仅要具备高尚的师德，还要有渊博的学识，这是我们从事教育教学工作的基础。要以这次远程研修培训为契机，继续加强自身的学习和提高，利用各种形式广泛收集课程资源信息，认真向课程专家团队和同行学习，不断充实提高自己的专业能力和业务素质，以胜任自己的教育教学工作。

3、通过这次研修，在我的头脑中进一步确立了转变学生的学习方式，转变教师的.教学方式，转变教育教学理念的重要性，使自己坚信只要坚持搞好素质教育，坚持以学生的发展为核心，以教师的专业发展为支撑，进一步关注学生的主体地位，就可以实现学生的素养发展和教学成绩的双赢。

4、进一步加强对教学工作的反思。加强教学反思，认真听取学生的意见和听课教师的评课建议，及时修改、补充、调整、完善教学设计和教学策略，这对教师的专业发展和能力提高是非常必要的。我们要坚持写课后反思、阶段性反思、学期后反思和学年反思，在反思中成长、在反思中进步。

适量运动知识培训总结 第5篇

实习进入了第三周，周一下午，实习单位三个校长和我们实习生开了个座谈会，给我们提出了几点建议以及提出了教学上课要求，学校梁校长给我们强调了区域教育现代化理念，要求我们将素质教育放在知识教育的前面，面对现在国民素质出现下降的趋势，所以学校应该将素质教育摆在第一位。

经过这次与实习单位领导的座谈会，我更加肯定作为一个x教师应该具备的技能与理念：

首先，做好一个教师，人格以及德育工作是摆在第一位的;

其次，良好的师生关系，加强沟通管理能力是一个成功老师必要的技能;

再次，掌握先进的教学设备，教学理念也是非常重要的;

第四，教学过程中，更加应该强调学生的主动性，从老师教到学生主动学习转化;

第五，多听课，多交流，多思考，多询问，多学习;

最后，安例的积累，比如突法事件的处理等等方面的知识。

这个星期教学内容还是广播体x为主，经过两三个星期的教学，学生们基本可以将整套广播体x做下来，但是不太熟悉，动作做不到位，所以接下来的工作就是复习，慢慢的跟上音乐的`节奏进行练习，以达到应有的水平。

周二，基本每个老师都有任务，所以指导老师就安排了我课间x的时候到舞台带领全校学生练习广播体x，因为我念高中三年时间里，都有参加学校的文艺汇演并担当晚会司仪，所以指导老师安排我上台带领学生练习广播x觉得是一点都不紧张。但是到了真正站在台上带x的时候，开始声音有点紧了，喊口令的时候发现自己的声音变了，动作做的不如上课时做的流畅，下来以后我思考了一段时间，寻找出自己的问题，主要还是心理素质不够过硬。我不想自己的这个缺点出现在学生日后的工作和生活当中，于是我在上课期间，采取了抽点方式抽出几个学生到队伍前面来带x，我并不指望他们能带的很好，只是希望他们能在这个过程中在心理素质得到锻炼。经过几节课，我个人感觉效果是比较明显的，这种方法我还会继续下去。希望这样能让他们在经历困难的时候，心理可以承受比较强的压力。

适量运动知识培训总结 第6篇

体育教师的专业发展是离不开学习的，这次培训教研室为我们一线的体育老师提供了一个专业水平提高的平台，营造了一种十分浓厚的学习气氛。使学习成为工作，在工作中学习，无时不学，无人不学，无地不学的学习。在这样的气氛下圆满的结束了这次培训学习。

培训内容非常丰富，在专项技能方面有，长拳、太极拳、排舞、拉丁健身操等基本技能。体育裁判规则培训方面有，篮球类、田径类，另外还有课件制作、素质操编排。等等……真的很想把所有内容，在短时间内全部学会，但是时间是有限的。在学习中我明白了学生在学习体育动作时，不能急于求成，要遵循教学规律。我们教师也一样在学习的同时应不断总结经验。这次培训给我印象最深的是第一实验幼儿园的蔡卫凤老师，蔡老师的讲座非常精彩，内容是素质操的编排。素质操的编排对于每个学校体育工作其中的一部分来说，是很主要的，学校每天大课间活动是离不开素质操的。我们教师本身对编排这方面就不是很专业，有一部分教师在这方面很头痛。蔡老师解决了这个头痛的问题，让我们明白了怎样去编排、怎样去编好，从最基本的编排知识讲起，一步步深化，现场找听课教师做编排示范，让每位教师都看得清清楚楚，既生动又形象，效果非常好。听了蔡老师的讲座真是受益匪浅。

集中培训学习时间是短暂的，但是终身学习时间是无限的。虽然身体有点累，但留给我的收获却是无穷无尽的，作为新课程背景下的体育教师要做一名终身学者，应不断学习新理念、新技术、新方法，不断挖掘体育课程资源，用心去思考、去发现，我们的体育课程资源是取之不尽，用之不竭的。把在培训中，名师讲授的教学技巧和训练方法，我们一线教师应该把他灵活运用到体育教学中去，特别是运用到常态课当中去。让学生在体育活动中，得到身体的锻炼，得到身心的愉悦。

通过短暂的学习，我学到了很多新知识、接触了很多新事物，使我深刻体会到了，只要用心去思考、去发现、去运用操作，体育课堂将会变得更加丰富多彩。我们的常态课一定会出现生机盎然的景象，虽然农村的整体体育设施和外部条件简陋，但是只要我们用心的备好每一节课、精心的上好每一节课，课上不断的变换教学形式与方法，我们的体育课堂将会更精彩。

适量运动知识培训总结 第7篇

火流七月，葡萄美酒飘皖南；西瓜鲜果透桐城。夏天是一个生长的季节；夏天是一个学习的季节；夏天是一个承载希望的季节。夏天是金灿灿的。就是在这个夏天里，我到了一个千载难逢的机会，我参加了20xx年安徽省农村义务教育学校小学体育教师专项研修项目的省培活动。时间如流水般的飞快地从我身边溜走，不知不觉我参加的20xx年安徽省农村义务教育学校小学体育教师专项研修项目就要结束了，心里真的觉得不够，太短了。在这里我看见了十几位专家的精彩视频讲座，他们给予我们一线的体育老师准备了十几次的体育饕餮盛宴。

历时十天的“省培”，浮华一刹，来自江苏淮阴师范附中的王素芳教授的循循善诱精彩课堂,及时的为大家排忧解疑，让我明白了什么才是真正意义上的明白了，大课间活动原来可以这么有序和简单；张倩导师让我弄清了这几年的困惑，明白了教学设计和教案的具体格式，明白了小学体育教案中体现安全意识的重要性，也让我明白什么样的教学设计和教案的区别；来自安庆石化三小，安徽省体育专家李莉老师的讲座让我明真正了解小学体育游戏的特点，明白了在日常教学中，如何巧妙地运用体育游戏。

学会了如何拓展和创新体育游戏。我知道只有不断地丰富体育教学内容，激发学生的运动兴趣；在李斌老师的精彩剖析中，我发现体育科研就在我们点点滴滴的教学中，我们只要有一只勤耕耘的笔，将课堂上事件反思总结，就是能让我们成长，让我们深刻的体会到科研原来可以很简单；陈建老师让我们明白了团队的力量是超乎想象的强大；王欣的羽毛球教学，让我想起了那段羽毛球裁判的经历；倪刚老师的田径课更是让我了解学生学习田径的重要性，也让我明白如何创设体育田径类的小游戏，充分发挥学生的兴趣。在这里我学习了一些新鲜的东西，如瑜伽、团队拓展、体育舞蹈等新新体育，在他们的点点滴滴的培训。专家他们以朴实无华的文字，真挚炽热的情感，带领聆听着的我们一起点亮教育中的盲区。

这十天的时间里，每天必做的事，或是端坐于以智楼里，静静聆听，深深思索，垂头记录。或是在鲲池楼学习瑜伽和舞蹈，或是在操场感受体育场（馆）内团队精神和活动的乐趣。也可是在qq群里共同探讨学习后的收获。之前，在我脑海中总环绕这么几个困惑：一、如何提高课堂教学的时效性？李莉老师教会了游戏是提高教学时效性的好方法。二、如何有效地结合练习进行教学？如何开发利用器材，发挥其最大效用？王素芳老师告诉我手中任何物品都是可以开发的教材资源。三、如何准确地定教学目标？新课改中如何进行组织课堂教学等等。安师大的硕士生导师高升让我体会了新课改的精神，是体育课也可以开放式，放羊式与灵活教学的本质区别。在邂逅了“省培”，便一个个迎刃而解，同时也发现了平时体育教育时的盲区。在参与“省培”的十天里，更新了教学理念，灵活了教学机智，也欣赏到了娴熟的教学技能。“省培”完美地诠释了体育教学应有的情态，它针对现今体育教学存在的实际问题真切地发表了自己的看法，让我原本迷茫、混沌的状态逐渐澄澈、明晰起来，让体育教学有了一个明确的目标和方向。

在这里我结识了来全省各地近一百位体育精英。在和他们的交流和探讨中我的思想得到了升华，我的陈旧的理念被充分更新，我不想说再见，但是，十天的培训就要结束了。但是我们和桐城师专的老师们结下友谊不会结束。我希望能将自己的所学运用到今后的教学中去，用它来完善自己的教学理念和教学行为，让体育科研，体育课堂在我的学校里，我的县里开出绚丽的花朵，结出一串串丰硕的果实。

很快“省培”就要结束了，我心里是多么依依不舍、多么的不愿。临别之际，就我用几首小诗来寄托的情感，愿省培能继续延续下去…

适量运动知识培训总结 第8篇

不知不觉，经过一个多月的培训，培训趋将结束，心里感慨颇多。在这段时间里，我先后学习了初中版的六个模块的内容，分别是：模块一体育与健康课程标准修订及十年回顾;模块二体育与健康课程目标与内容要求解读;模块三体育与健康课堂教学实践;模块四体育与健康课程实施建议解读;模块五体育与健康课程高端备课;模块六新课程标准下的体育教师成长和热点探析。经过此次培训，本人感觉受益匪浅。六个模块的内容都很有针对性和实用性，对指导我们体育教师在新课标的要求下如何上好体育课，特别是通过体育课达到提高学生身体素质，增强学生的心理承受能力和意志品质都有很好的启发。

众所周知，新课程标准下的体育课，不是简单的发展学生的身体素质，也不是纯粹发展学生的身体素质，是以“健康第一”为指导思想，发展学生的身体素质的同时，注重培养学生的良好的意志品质和积极向上的精神状态。这是素质教育的体现，也是以生为本，注重学生的情感需求，通过体育课全面提高学生身体素质的同时提高他们的智力、情商。这次培训的内容，彷佛为我们处在迷茫中的体育老师注入了一剂强心针，让我们更加懂得怎样上好新课程标准要求下的体育课，这既是我们老师的福音，更是学生的福音。特别是在《体育与健康课程实施建议解读》这个模块中，令我茅塞顿开，让我更加懂得如何实施好体育与健康课程。

比如在体育学科目标定位上，我在学习后，受其启发，制定了结合我校的五个方面建设学科目标：

1、倡导全面、和谐发展的教育。以运动技能传授为载体，强调形成积极主动的学习态度，使获得基础知识与基本技能的过程同时成为学会学习和形成正确价值观的过程。

2、建立新的课程结构。改变现行体育课程结构过于强调学科本位、内容过多和缺乏整合的现状，以适应学生发展的需求，体现体育课程结构的均衡性、综合性和选择性。

3、体现课程内容的现代化，改变现行体育课程内容“难、繁、偏、旧”的现状，关注学生的学习兴趣和经验，注重培养学生终身体育的意识和能力。

4、促进学习方式的变革。改变现行体育课程的实施过于强调接受学习、机械训练的现状，关注学生的个体差异和需求，倡导学生主动参与、乐于探究、勇于实践，培养学生获取新知识的能力、分析和解决问题的能力以及交流与合作的能力。

5、形成正确的评价观念。改变现行体育课程的评价过分强调运动成绩的现象和过于注重甄别的功能，发挥体育课程评价促进学生发展、教师提高和改进教学实践的功能。

有了学科建设目标，接下来课堂实施就有的放矢了，为此我又很快制定好了课堂实施要求：

1、根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律，面向全体初中学生开设不同项目的初级班、提高班，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。

2、重视理论与实践相结合，在运动实践中注意渗透相关理论知识，运用多种形式和现代教学技术手段，安排约10%的理论教学内容（每学期约3学时），扩大体育的知识面，提高学生的认知能力。

3、建立专项备课组制度。建立跨年级的，以选项内容为依据的专项备课组，教师按自己的专长任课积极探究选项教学的特点，各专项组的老师根据我校实际情况，选择或编写具有学校特色的教材。并对教材进行分析，确定重点、难点，并根据教材内容，探索新的教学方法、新的突破口，努力实践新课改。

有了这些措施，想不上好体育课都难，但实行过程中难免还需要注意以下问题：

1、满足学生兴趣 学习的前提是满足学生的学习兴趣，发展学生的特长。离开了这一点，健康学习课程就是失败的。因此在教学过程中应尽量调动好学生的来学习兴趣，来保证上课的质量。

2、打造教师群体 开展健康教学课程，需要一支观念新，素质高，善思考，勤努力的教师群体，才能更好地促进学生运动能力、身体素质的提高，为此需打造一支适应新课程实施的教师群体，这是实施新课程的关键。因此体育教师自身要不断学习，深入研究，通过自学、校本培训，学术交流等不同形式，不断提升自身的业务水平。

3、加强教学管理 建立专项教学备课组制度;加强备课组的教研活动，在牢固树立新课程观的前提下，全力改革课堂教学，以兴趣教学为主要特点，以自主活动和体验、探索为主要形式，以培养学生的创新精神，提高实践能力、形成健康体魄、完善健全人格为主要目标，建立现代的课堂教学体系。同时由于学生兴趣不同，身体素质各异，要加强与班主任的沟通，发挥体育骨干的力量，做好学生管理工作。

4、改革教学评价 评价制度改革既是课程改革的重要内容，也是健康体育教学得以顺利进行的重要保证，同时又是实施课改的重点和难点。因此需要积极探索新型的教学评价体系，促进学生发展，教师提高，学校课程有效实施。

5、加大场地设施建设 由于健康课程学习针对学生的兴趣教学，对于场地设施的需求增加，需要学校对体育场地设施的投入适度增加，以保证体育教学的顺利进行。

综上所述，没有此次培训，就没有我对新课程标准下如何上好体育课有更深更广泛的认识，每次培训，总能学有所用，总能学为所用，我希望此种培训能一如既往地举办下去，从而提高我们老师的业务能力，也能使我们老师更加与时俱进，提高我们老师的创新教育能力，这样，我们的学生就有福了。

适量运动知识培训总结 第9篇

总体感觉，所有领导都给予这为期8天的培训班的高度重视。参加如此隆重，如此高规格的培训，心情自是十分激动，深感机不可失，极度珍惜本次机会。在这8天里我全程参加听课，虚心学习，认真记录。8天的时间学习下来，付出的是辛苦和汗水，可收获的却是充实：思想上的充实，理论上的充实，业务上的充实，专业修养上的充实，是全方面的提升。下面就本次培训谈一些感触、心得和困惑。

感触一：培训的正规化。

参加学习培训的机会不可谓不多，可像这样的规模，以及课程这样的紧密、紧凑、这样的辛苦还是第一次，但我并不感到累、烦，因为我的收获太多太多：对7号文件的深刻理解，青少年选材的科学性等等，每一个都给我以畅想，给我以提升。学习完后，还有点名、作业，并且最后还要颁发结业证书，如此正规让我感到很充实，开阔了自己的眼界，对学校体育的认识再上升到了一个高度。

感触二：教授、专家们的严谨、务实。

他们的敬业、务实让我们这些年轻人敬佩，他们一丝不苟，兢兢业业，把自己的相关知识，倾囊相授，使我们这些年轻人大开眼界、茅塞顿开。尤其是从他们的身上学到了许多做人的方法，如邢文华教授的做人四“气”：才气、大气、人气、牛气，使我受益匪浅。

适量运动知识培训总结 第10篇

20xx年8月20日——24日以及11月11日至15日的“教师专业发展培训（初中体育）90课时集中培训。”虽然放弃了暑假的休息时间，有点疲劳，但这这几天的培训，却使我在体育教师专业发展上有了一次质的小小飞跃。

原以为这次培训与往常的培训没有大的不同，但听了班主任张一鸣的介绍以后，顿觉此次培训的任务有点重。因为我们是来自全县各所初中的体育专业教师，不仅代表各自的学校，更代表海盐初中体育教师的形象，当然更重要的是我们是学生将来能否建立终身体育观念的关键。有了这份责任的驱使，让我对接下来的培训也就格外珍惜。本次培训，更多的是聆听特级教师、名师和学科带头人的讲座和报告。名师专家们将他们的宝贵经验和研究成果与我们分享，让我们受益匪浅。

林佳鹏老师“让体育教研活动的增效”的讲座，让我们了解了初中体育教研活动存在问题，印象最深刻的是关于评课的问题。一直以来，评课对我们一线教师而言，总是觉得那是专家和名师的事情，跟我们体育教师关系不大。他从一评课关注的内容；二评课的量化指标；三评课的方法这三个方面来阐述评课的重要性和必要性。让我对评课有了新的认知，对于我在今后的体育教学中对于评课重要性有了全新的认识和定位。

张全初老师的报告“课的预设与生成”，给人于豁然开朗的感觉。虽然是下午的报告，但很少有人愿意错过精彩的话语。他让我们懂得：教学内容的选择要基于读懂教材；教学内容的选择要基于读懂学生；教学内容的选择要基于学生经验、知识经验和生活经验；教学内容的选择要基于体现数学材料挑战性；教学内容的选择要基于体现体育的.本质。读懂教材，看似简单，但作为教师有时是很缺乏研究的心态，对所学知识和技能的后续学习没有深入研究，特别是教学设计，我们年轻教师只注重形式，不注重教学质量，导致教学效果较差。

杭州市体育教研员、特级教师周晓明强调体育学科必须坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康的成长。积极关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益，传授体育卫生保健的知识、技能和方法，使学生具有一定的体育文化素养。改善学生心理健康水平，为参与全民健身和终身锻炼打下良好的基础。在实际的教学中，教师要充分利用教学的有效资源和多种条件，结合日光、空气及自然环境，开展一系列有益于身体的教学活动。同时，要充分发挥多种教学手段的各自优势，使多种教学手段和教学方法、学习方式相结合，能根据学生学习需求，将教学内容实现大与小、远与近、动与静、快与慢、整与散、虚与实之间的相互转换。生动形象地再现事物发生和发展的过程。呈现方式要丰富多彩。同时要重视学生的兴趣，但不是兴趣决定一切，我们要以学生的健康发展为中心体育课程的改革与发展，既不能完全以社会为本位；也不能完全以学生为本位；更不能完全以学科为本位，而是要“以育人为本”，实现三者的有机结合。

秀洲区教研员、特级教师曹强老师在报告中指出：体育课程学习的根本目的是增强学生的体质，如何提高学生的体质？就是通过运动技术学习和进行相应的身体素质锻炼。在教学中，要注重练习的综合效应，在技术学习过程促进学生身体素质和运动能力的发展。教师要有效率意识，要从多元的角度来思考课堂教学，充分利用动作技术学习这个载体，发展学生的体能，促进学生的健康。为此教师在设计练习方法时，可以从静到动，从慢到快、从无对抗到有对抗、从个人练习到小组合作练习，不断改变练习中的某一要素，尽可能使学生在形式多样的练习和游戏过程中，身体得到一定运动强度与运动负荷锻炼，从而提高学生的身体素质。

当然，还听取了黄二群老师关于“教师职业精神与职业信仰”的报告，这其中对于教师职业理想和精神追求提出了更高的要求；汤雪明老师对于“篮球与篮球裁判”的讲座，重点阐述了学校篮球队的训练以及教练员的临场指挥，对于我们一线体育教师非常实用；顾勤锋老师的“体育科研及论文写作”的报告，让我在体育课堂教学之外体会到科研和论文对于体育教师的深层次的发展是多么重要，也帮助我学到了体育论文的写作方法和技巧；廖艳华老师的关于“教师职业压力与心理健康”的讲座，让我知道如何去缓解上级领导和教学任务带来的身心压力，让我受益匪浅。

此外，我听取了许多年轻教师和体育学科带头人的公开课，让我受益匪浅，他们的许多教学目标和取得的教学成果让人意想不到。这样的培训很好，每一个内容都是我们初中体育一线教师遇到的实际问题，而这些问题又是教师难于解决的问题。通过这样的学习培训，对我们在以后的体育教学工作会带来很大的益处。班主任的帮助、专家的引领、同伴的合作，让我对这次培训难于忘怀的。

适量运动知识培训总结 第11篇

20xx年7月1日对我来讲是很重要的一天，因为从这一天开始我正式成为了珠海市香洲区的一名体育教师。我很荣幸自己能来到珠海市任教，也很庆幸。

9月份学校正式开学，我们开始了各自的教学生涯。本来我真的不知道或者以前从来不知道会有一个专门的体育教师培训机构对我们进行专业的培训，或许这就是大城市和小地方的差距吧。珠海市香洲区教科培不光针对所有新教师有培训，更具体到每一个专业。下面我就针对体育专业谈谈自己这三个月来的培训感受:

第一次参加香洲区青年教师培训就让我对香洲区体育教师更加刮目相看了，因为他们在过去的暑假刚刚参加过广东省的体育教师基本功比赛并且获得团体一等奖，个人一等奖二等奖更是数不胜数。他们的出色让我不由得觉得自己也要出色，我要以他们为榜样，争取从他们身上学到教学经验和好的教学方法。有这么出色的团队在我周围，让我感觉到自己也充满了动力，要让自己快速的成长。还有一个能让我们这些菜鸟迅速学到东西的地方就是这里有一个出色的名师工作室，它会不定期的到一些学校去送教，使我们在听课的过程中学到重要的一些教学方法。对我们的成长起到很大的作用!!培训的同时我们同行间的`交流也是一个不错的学习机会，我们能够相互间取长补短，使每个新人都从中得到进步。所以我很珍惜教科培给我们安排的这么多的培训活动，更有这么多优秀的培训教师，生长在这样一个优秀的大家庭里我想自己不成长、不优秀都会很难。

适量运动知识培训总结 第12篇

一、课堂教学方面

1、教学观念发生了新的变化。通过学习，我能将新课标的理念有机地融入到教学的每个环节中，教学内容能做到密切学生生活，贴近学生实际，在课堂教学中积极鼓励学生主动探索、思考，努力营造平等的、融洽的师生关系。培养了学生的独立思考的能力，让他们体会在困难中找到解决问题的能力。

3、学生的学习方式发生了变化。在课堂教学中较多地出现了师生互动、平等参与的生动局面。

4、体育教师必须进行角色转变，努力学习，积极钻研，互相探讨业务技术，逐步提高自身素质。

5、要创建以人为本的体育教学氛围，和学生打成一片，变课堂的主宰为学生的良师益友。

6、转变以往以教为中心的教学指导思想，充分发挥学生的主体作用，为学生的学习和发展创造空间。

7、要真正树立健康第一的指导思想，促进学生身心的和谐发展。

8、深入学习《新大纲》和《课程标准》切实体会其精神实质。并把自己的体会大胆适用于实践中，让实践来检验。

二、理论与实践

在教学实践中，应着重围绕《新程标准》进行改革。我们的教学目标应定位在培养学生的学习能力和学习兴趣上，应该让学生喜欢并且会进行体育锻炼，这才是增进健康的第一步。在内容上应选择能增加提高学生身心健康水平又能终生延用的体育项目，或根据各校的特点和实际开发一些学生喜闻乐见的运动项目，如球类、健美操、武术等。

在教学方法上应采用符合学生身心特点，学生能接受具有有效激发，调动学生学习积极性的教学方法。勇于突破以往教法的框框。如我在做准备活动时，轮流选择一学生带队，并组织全班做好带队同学自编的徒手操，让全班同学一起喊口令，既整齐，又使学生易于集中注意力，为学好下一环节做好充分的准备。

在激发学生兴趣上可采用“兴趣导练法”“竞赛法”“自主练习法”“启发法”，使学生爱上学习项目。

在教学形式上应采用简化的宽松的、民主的教学组织形式，充分发挥学生的主体作用，使学生在愉快和谐的课堂氛围中进行学习，如在学习广播操时，我在教完两遍后，给5分钟的自由时间，让同学讨论，互相学习，并学会本节，然后再进行统一练习，这种形式让同学记忆较深刻，学会快且不易忘记，在进行游戏戏功竞赛时，充许学生进行大声加油，充分调动学生的兴趣。

三、课程中的实践创新

1、让学生有白由支配的时间，我在实践课中，每节课留出20分钟左右时间，在教师指导下，充分发挥学生的主体作用，让学生更好地进行各人兴趣的活动。培养其自主锻炼的能力。达到终身锻炼的目的。

2、要给学生提出问题、思考问题、讨论问题和回答问题的机会。如在实践中学习广播操，学两遍后让出几分钟时间，充许学生进行讨论、思考问题或提山问题教师再做有针对性的回答，很好地达到学习的目的。

3、教学内容选择具有弹性化，应根据个别差异是向不同层次的`要求，如跳高中，我布置不同的高度，让学生自主选择练习点。进行升降，由于部有成功的机会，学生学习的兴趣大增。

还有，对于体育课的考核不应进行一刀切，由于学生之间个体差异太大，某个同学可以轻松拿100分的项目对于个别学生来说及格比登天还难，严重挫伤部分同学的兴趣及学习的积极性。因此，在考核中应多方面进行评价，如考勤、参加锻炼的积极性、练习效果、体育基础知识、学生自评、教师评价等各方面的综台，主要观察学生的进步情况，使之热爱体育，达到终身体育的目的。

通过校本的培训，使我深深的认识到，新课程已纳入研究者和实践者的视野，对它的分析、评判也构成了21世纪中国教育的一道亮丽风景线。走向校本，也就是走向每一个教师自己生活的舞台，更加关注教师自己的生存空间和生活方式，更大地激发全校教师的创造热情，使学校更具活力，更有效率。真正走向校本之日，也就是教育真正得到振兴之时。

适量运动知识培训总结 第13篇

一、指导思想

实施本方案，是为了学校开设体育课程，推动学校的体 育工作;是体育教师的要求;是体育发展的要求。我校目前 体育教师的状况

1、教师学历全部达标，达标率百分百。

2、目前学校中体育教师任务比较多且重，他们不但进行体 育教学，还在学 校中充当教练员、器材管理员等。

3、教师队伍老化，二分之一为近 50 岁的老教师，教师的 教学基本功亟待加强。根据这一特点，我校将对体育教师进 行培训，使之在师德、专业知识、教科研能力等方面有较大 提高，逐步造就一支符合时代要求的教师队伍。

二、培养目标

1、师德目标：具有良好的师德修养，热爱教师工作，有强 烈的事业心和责任感。

2、教学水平目标：能胜任体育教学工作，并具备一定的创 新意识和创新能力，敢于突破常规，形成和发展自己的教学 风格。

3、体育目标：掌握体育知识的基本能力，具有一定的教研 开发能力。

4、 、教育科研目标：掌握一定的现代教学方法和现代教育 技术，具有一定的、教学能力、科研能力和撰写论文能力， 将体育融入学科教学中。

三、培养内容

1、现代教育理论学习和实践：国家、省市关于体育教育的 文件，研究性学习，体育学科的教学法。

2、体育学科知识：计算机的硬件维护和软件的使用，网络 的基本知识与实践，数据结构与程序设计等。

3、教育科学研究：教学论文的写作。

四、参加人员：

全校体育教师。

五、培训方式

1、采用以任务驱动方式进行;即以任务为中心，要求每位 教师积极完成各项任务，通过完成任务加以反思，提高自身 素质。

2、理论学习。

3、交流讨论。组织教师进行交流讨论，及时总结，推广成 功的经验。

4、观摩讨论。以课堂实践为基点，采用观摩讨论的形式， 着力解决课堂教学中的问题。 第一阶段，理论的学习，学习体育大纲与研究性学习文件等。

第二阶段，观摩讨论。以课堂实践为基点，采用观摩讨论的 形式，切实解决课堂教学中的问题。

第三阶段，交流讨论。对所学内容进行反思，及时总结、推 广成功的经验。

第四阶段，总结、考核阶段。

六、考核办法

考核采用形成性评价和总结性评价

适量运动知识培训总结 第14篇

首先我非常感谢各级领导给我这次外出学习的机会，虽然只有短暂的两天学习时间，但我感觉自己收获了很多知识，对我今后的工作有借鉴之处。下面是我通过学习获得的几个方面的体会：

第一、浮华退去，尽显本色。

这次听课最大的感受就是，老师执教的课都很朴实，注重学生的学习效率，从而淡化了课件等的辅助作用。华丽惹眼的课件被几张简单的幻灯片代替;五花八门的活动被扎实的学生练习所代替，真正彰显了课堂本色。

第二、教师要做一个成功的引路人。

再一感受就是这次活动的务实精神。在教师上课过程中，有教师讲解田径时跨栏动作漂亮到位，游戏的讲解、示范与操作环节(规定时间内)，队列队形的口令清晰，还有篮球行进间运球低手上篮干净利落。这些技能对老师的个人专业技能，钻研教材能力，教学实施能力都提出了考验。这样的学习氛围也给我敲响了警钟，想到自己还有很多不足，需要继续努力，提升自身素质。

第三、高效成为衡量标准。

教师教学设计的每一个环节都围绕着_高效_，注意提高课堂效率尤其学生的练习效率。每节课都非常注重对学生动手的落实。上课直接解决，没有拖沓;目标明确，有利于学生真正成为课堂的主人。这也提醒我们切切实实逐步培养学生自主学习好习惯，上起课来一定能取得事半功倍的效果。

第四、在教学活动中，教师要当好组织者。

教师要充分信任学生，相信学生完全有学习的能力。把机会交给学生。俯下身子看学生的生活，平等参与学生的练习中，及时了解他们的情况。

时间过的很快，在2天里我学到了许多在自己学校里没有学到过的知识，我会继续努力，努力提高自己的教学业务水平。

适量运动知识培训总结 第15篇

本学期对体育老师来说是丰收的一个学期，我非常庆幸自己参加了这次龙岗教育局组织的远程培训，学习到各专家给我们的指导和种种经验。这次培训主题鲜明，对体育教师的专业成长及和有效课堂教学，专家举出一个个教学资源实例进行剖析，使我们体育老师感觉这是实在有效的一次学习。

听完讲座，我对课程改革有了初步认识。专家们的对体育与健康课程标准的主要特点进行了阐述。让我们更加明确今后的路该怎么走。

1、坚持_健康第一_的指导思想。面对社会的发展，我们体育课堂教学改革与创新必须遵循体育教学的规律，弄清楚体育教学方法与体育教学行为的区别、评价体系的变化等方面做了详细的讲解。

2、多向同行体育教师学习，听他们谈自己在工作岗位上的教学经验体会，谈体育教学方法的运用，并结合教学实际，在新课改下的体育课教学方法，学生学法.怎样评课等，教师素质的提高和教育教学观念的转变等内容。

3、通过学习他人的体育课的教学教学设计，积极参与教研评评课，通过案例，课中老师的引领学生的学练，都给自己上了一堂很好的教育，并使自己的'认识有所提高，促使在今后的教学工作中能当好角色转变和要提高自身的素质。

通过学习重新认识了_健康第一_的指导思想的深刻内涵，通过老师的举例，对新课程理念下的课堂教学的方法与组织，有了重新的认识和理解。

体育新课标的学习培训就要结束了，感谢龙岗教育局为我们提供这次的学习机会，这个学期可以说是满载而归。通过学习，我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法，通过学习让我一体育老师该怎样去践行新课标的理念。

适量运动知识培训总结 第16篇

初冬时节，寒风习习，落叶飞扬，给人带来缕缕寒意，但江南大学田炳家楼的会议室里却暖意融融。迎着“十八大”的春风，我们无锡的体育人也在此齐聚一堂，共同参加省培计划（20xx）小学体育骨干教师提高培训班。

此次培训是省教育厅、省体育局联合组织实施的“第二期江苏省万名中小学体育教师培训工程”。从11月26日开始一直到30日结束，为期五天。由江南大学承担无锡地区小学体育教师的提高培训。时间虽然不长，但对于我们每一个培训者来说却意义深长，是一次难得的学习提升，自我完善的机会。原本日常度过的一周总会让我们觉得冗长而无趣，劳心而嘈杂。每天都是重复着工作带来的繁琐，觉得时间就是种煎熬。可在江大参加培训的这5天，反而觉得时间流逝的很快。在这段时间里，我感受到了一种久违的学习快乐，每天能静静地聆听讲座，使我远离喧嚣和忙乱，让茫然与困惑渐渐褪去。在专家精彩的讲座学习过程中，感受到了每一位专家学者和各位授课老师的艰辛努力和无私付出，而我也随着课程跟进，知识上，观念上、精神上的收获也越来越大。真的非常珍惜这次难得的学习机会，能让自己在今后的学习和工作中不断消化这次培训学习带来的知识，不断提升自己的业务水平。

通过这次学习，除了让我在理论上对体育教学有了新的认识，还在自我价值、专业思想方面也有了很大的收获，江南大学体育学院院长陈海波教授给我印象最深的是他的.那份亲切与随和，这样的一种平易近人一下就拉近了他和我们的距离。在他《研究是完成任务之道操作是解决问题之本》的讲座中，陈院长从哲学的角度对体育教师的专业发展进行了阐述，通过对“找”字的微妙解读，让每一个在座的体育教师学会了应当如何在教学中、在工作中找寻自我，确立自己的职业道德和信仰，实现自我的价值归属，同时还潜移默化地让我们去理解将来应当如何地来学习，如何来读书，做到格物致知,习行致用；接着，省体育教研员孟文砚教授主讲的《走进SPARK实践SPARK》，又真正地当了一回我们学员“白日梦的牧羊人”，在讲座中，她用一种最有效、同时又是极其简单和快乐的方式让我们享受到了身心的愉悦，轻松地达到了运动的效果和讲座的目的，让我们见识到了国外体育教学的先进思想，顿时觉得开拓眼界和思维的必要；而市教研员黄建强老师在《体育教学的实践与思考》讲座中则通过一个个不同形式内容的教学片断，多角度地向我们展示了什么是有效的教与学，通过这种主动参与式的学与教让教师知道未来在教学中我们该如何去教，学生该如何去学，为我们一线教师带来了最直观最有效的指导，同时也为我们今后的教学与发展指明了方向。通过他反复细致的讲授，使我们恍悟到了原来之前所采取的有些教学方法是不正确、不科学的，通过这次培训使之得到了修正；扬州大学体育学院的潘绍伟教授讲座的“漫谈《教学建议》”则以一个个充满哲理的小故事、一系列鲜活的教学实例、丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，潜移默化地改变着我们的教育教学观念，那就是教学有法，但无定法，贵在得法，鼓励我们要敢于尝试，才能走向成功；还有南京师范大学体育学院副院长周兵教授更是亲自在授课中为我们进行了示范讲解，通过肢体语言的实效指导，把最好的东西传递给了我们每一个学员；无锡市体质健康促进中心的黄德刚老师则通过用他多年研究并实践得出的数据让我们明白了提高学生体质健康的重要性，通过一段段教学录像又让我们直观地理解了教学中的一些细节，以便自己在今后的教学实践中能注意并加以改进和提高。三天下来，几位专家教授就已经让我们的知识背囊装的满满的，着实受益匪浅。加上第四天培训方又安排了实践观摩研讨，让我们领略了滨湖区小学体育课、大课间、传统特色项目训练的无限魅力。第五天，滨湖区教研员陈卫东老师还有江大体院的潘

凌云教授又为我们带来了精彩的讲座，让我们对学校体教结合和教师专业发展又有了重新的定位。

总之，这次培训是一次对我们体育教师专业成长极有意义的培训，带给我最深的体会就是我们现在所从事的体育教学需要我们不断去研究，不断地去反思，不断地去提高。惟有如此，我们才会在教师专业化成长的道路上走得更快、更好、更远！通过培训将所学知识进行梳理、打包和运用，在常态体育课中，去实践、消化、整合、创新。培训只是一种手段，一个开端。对于培训给我的清泉，我会让它细水长流。五天的学习，让我感到更多的是责任，是压力，真正感到教育是充满智慧的事业，深刻意识到自己所肩负的责任。今后我会学以致用，结合我校的实际情况，让培训的硕果在教育事业发展中大放光彩！不积跬步无以至千里，面对漫长而坎坷的教学之路，我们应该像曹卫民老师说的那样，抱着走小步，不停步，永远有进步的思想，不畏艰难，不怕曲折，坚忍不拔地做好我们的教学工作，通过一小步一小步的积累，最终走向成功的专业发展道路。就让我们把学习作为一种责任、一种追求、一种习惯，做一个技在手，能在身，思在脑的合格的小学体育教师。

适量运动知识培训总结 第17篇

7月，我区全体体育教师参加了市教育局师训科组织的为期2天的20xx年农场小学体育教师暑期业务培训活动。这次培训主题鲜明，教师专业成长及有效课堂教学。这次体育教师培训给予了我们体育教师强烈的感染和深深的理论引领，一个个教学资源实例、一个个有效教学的内涵，使我们在感悟中进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标。

本次培训理论讲座内容涵盖多个方面，各位授课老师都是我市的一线体育教师，他们对体育课堂教学、教育科研、学生的课余训练、中学学生体质健康情况上报等方面都有着丰富的经验，他们从自己亲身的经验体会出发，畅谈了他们对小学体育教育教学各个领域的独特见解。通过听他们的报告我深刻认识到，只有我们体育教师的观念转变，把新的课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习，健康成长。

参加培训，虽失去了一些休息时间，但得到更多。通过学习，我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法，通过学习让我更深的认识了体育与健康课程标准与体育课的乐趣，这对我的体育教学起到了很好的指导作用，在以后的教学实践中也一定会更加进行教学探究，使自己的教学水平更上一层。

首先给我们作报告的是市教研室教研员赵超君教师，他给我们讲的是《实施有效体育教学促进学生健康成长》和《掌握体育教学技能促进学生健康成长》两个方面的内容。通过学习我知道了有效体育教学应是“一全，两效，三维”。也应是要面向全体学生，教学要有效果和效率，要让学生的身体、技能和情意体面发展。体育与健康课程的特性是基础性，实践性，综合性，健身性。健身性是体育与健康课程特有的属性。体育与健康课程要学习的四个方面是运动参与、运动技能、身体健康和心理健康与社会适应。这四个方面是相互联系的整体，其目标主要是通过身体练习实现，这四个方面是不能割裂开来进行教学的。

体育教师只有掌握了教学技能才能进行有效的体育教学，这样才能促进学生健康成长。通过听报告我清楚的认识到体育教师的教学技能与其他教师的教学技能有很多的不同之处。体育教师的常用教学技能主要有组织教学技能、动作演示技能、语言运用技能、活动创编技能、纠正错误技能和测量评价技能等。在讲述体育教育教学技能时，他让我们观看了他在听评课中教师出现的教学技能不足之处的幻灯片，从这些幻灯片中出现的问题，有些是我们非常容易掌握的，但在教学中却出现了问题，也有些是没能引起我们重视的技能，让我们在教学中忽视了。在体育课堂上我们常出现一列失误：讲解过于繁琐、示范位置不当、组织形式欠妥、缺少保护帮助、乱放体育器材等。反思自己的教学，我也出现过这样那样的教学问题，通过学习，我深刻地认识到体育教师的教学技能在教学中是多么的重要，体育教学技能并不是任意一个教师都具备的，体育课并不是谁都能上好的。

教师上完一节课容易，上好一节课就不那么好上了。体育教师也一样，要上好一节体育课体育教师要比其他教师付出的更多，因为体育教师不但要教书育人，还要锻炼学生的身体，促进学生心理健康成长。锻炼学生身体健康是体育教师区别于其他教师的主要标志。那么好的体育课是什么样的。赵老师总结了好的体育课应具备以下五个方面：

1、目标明确具体内容难度适宜

2、教学方法得当掌握情况良好

3、运动负荷适宜健身实效突出

4、身心和谐发展健身育人并重

5、师生关系和谐学生积极主动

学习的时间是短暂的，虽然身体很累，但留给我的收获却是无穷的，头脑是充实的。通过学习，我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法，通过学习让我更深刻地认识了体育与健康课程标准与体育课的乐趣，也让我对教好体育课更加充满信心。在以后的教学实践中我一定会更加努力学习和探究，争取使我的教学水平更上一层，努力使自己成为学生最喜爱的体育教师，领导满意的体育教师，家长放心的体育教师。