春季爬山活动通讯稿范文 第1篇

今天，是儿童节。我很高兴！

爸爸妈妈带我和弟弟要去爬山，都很高兴！我在上上悄然遇见我的伙伴。我们就比赛爬山，山很高，地势也很险要，据说在当地，还没人能一次登顶的，所以登顶的会有非常丰厚的奖励，于是我们开始爬，爬到半山腰时，已经过去大半天的时间，也消耗了大量的精力，看着一眼望不到头的山顶，他选择了放弃，剩下我选择继续登顶，爬着，爬着，我都觉得能登顶简直是太荒唐了，于是我就歇了一会，并且告诉自己正在继续的弟弟说：“你一定要加油，不要放弃。”

“算了吧，这是不可能爬上的”弟弟说并且我不认为，仿佛真的没有人可以上的.去，我最终选择了放弃。最后，我看见有一人继续向上，我向他喊道“别在上了，那是不可能的。”

但是他没有理会我，我注视这它一步步向上走的身影，直到我跟弟弟看不见了他的身影。后来，它居然登上了山顶，我觉得很不可思议，我想去了解他是凭什么力量才上去的，后来经过了解才知道，原来他是一聋人。

让我很震惊，今天，我很难忘！

登山策划书

一、活动主题：“团结互助，增进友谊”“强身健体、更好工作”

二、活动目的：登山可以愉悦人心、放松自己；陶冶情操，保持良好心态；调节工作压力，改善自己的工作状态；丰富大家的业余生活，增进员工之间的友谊；培养团队合作精神，享受生活乐趣，提高工作的积极性。

三、活动时间：2015年 10 月 25 日（周日）

四、活动地点：大阳山

六、车辆安排：大巴车

五、活动组织部门：综合办公室

七、活动成员：项目全体职工

八、活动经费：

1、大阳山

门票２５元／人，人数：45+５（家属）人，共计１２５０元．

餐费：６００元×５桌＝３０００元 合计：４３５０元

九、活动流程：

1.上午8:00在项目门口集合准备出发。

2.大约20分钟抵达大阳山景区。

3.到达后请听从指挥，集体爬山，可观赏风景，合影留念。4.中午吃农家乐

5.下午玩小游戏，全体参加，有特殊情况请提前说明。6.下午4:00集合返回。

十、活动注意事项：

1.活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与综

合办联系，不要擅做决定。

2.衣着、鞋子要适合登山运动。

3.办公室配备充足的矿泉水，以防口渴。

4.准备相应药品。创可贴、止痛剂，以备突发情况。

5.注意安全，严格遵守景区要求。

6.垃圾请扔进垃圾桶，不要乱丢乱放。

7.负责人应该经常清点人数，防止有人掉队。

小游戏：

1、猜歌名

游戏规则：由专人负责放一段音乐，哪个队先听出来哪个队回答，只有一次机会，回答错误继续抢答。

２、斗鸡

游戏规则：斗鸡比赛向前盘起左腿或右腿，用双手抓住脚腕，使自己的左/右腿不落在地上。双方人用单脚一蹦一跳地对撞。其中一方把另一方的盘起的那条腿撞在地上后。就算脚没落下的那一方赢了

３、老鹰捉小鸡

游戏规则：以猜拳定出老鹰、鸡妈妈、小鸡，鸡妈妈后面依次是小鸡，“老鹰”不许推鸡妈妈，只能跑动避开鸡妈妈，抓到鸡妈妈后面第三个以后的“小鸡”，即为一次游戏结束。鸡妈妈可以抓、拽、推、抱“老鹰”，张开双臂跑，尽量挡住“老鹰”。鸡妈妈在拦的同时，可以大声喊着老鹰从哪边过来了等话语，告诉自己身后的小鸡们。鸡妈妈的身体为防止老鹰的捕捉，可以左右移动，在鸡妈妈身体左右移动的同时，鸡妈妈身后的小鸡们也随着以相同方向来转动，万一老鹰突破了鸡妈妈的防线，快要抓住最后面的小鸡时，小鸡立即蹲下，双手捂住耳朵，这样老鹰得重新站在鸡妈妈的前面，游戏就重新开始。“小鸡”依次抓住鸡妈妈或前面“小鸡”的衣服，跑动避开“老鹰”的抓捕。如小鸡散开，即为一次游戏结束。

４、天旋地转

游戏规则：每组参赛者首先派一名队员，与其他组派出的队员在指定位置站好，用准备好的道具，听裁判口令，在原地转圈（10圈），转完的用最快速度将吹好的气球运至终点，运输气球多的获胜。

４、丢手绢

游戏规则：开始前，准备几块手绢，然后大家推选一个丢手绢的人，其余的人围成一个大圆圈蹲下。游戏开始，被推选为丢手绢的人沿着圆圈外行走。丢手绢的人要不知不觉地将手绢丢在其中一人的身后。被丢了手绢的人要迅速发现自己身后的手绢，然后迅速起身追逐丢手绢的人，丢手绢的人沿着圆圈奔跑，跑到被丢手绢人的位置时蹲下，如被抓住，则要表演一个节目，可表演跳舞、歌谣、讲故事等。

5、两人三足赛

游戏规则：1，将参赛小组两人的相邻腿绑住，位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。2，必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。

3，中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再接着跑，或者 自动放弃比赛。

4，每次2组同时进行比赛，比赛开始阶段由裁判人员发令后，各队的第一 组以三条腿向前跑进，绕规定场地一圈，回到终点

关于爬山教案汇编九篇

爬山教案

教学目标：

（1）学习本课生字，生词。

（2）自渎课文，重点学习本课第1、2段。

春季爬山活动通讯稿范文 第2篇

暑假里，我和爸爸一起河南爬山。

我们来到山脚下，我惊讶地说：“真壮观呀！竟然有这么高的山，用望远镜都看不到山峰。”爸爸问我：“你敢不敢？”我大声地说：“敢！”可心里却一点儿也没有底。我们顺着山路往上爬，爬得一半就爬不动了。我坐在路边的石头上，全身一点力气都没有，腿就像灌了铅一样。爸爸笑着说：“你不是说你能爬到山顶吗？怎么了，爬不动了！”我知道爸爸在用激将法，我翘着嘴巴说：“我就是爬动了，怎么样？”爸爸也坐了下来，平静地说：“孩子，无论做什么事情，都是这样，开始都是充满了期待和信心。可是在这个过程中，会遇到许多困难。有的.人，能坚持下来，克服一切困难，于是他们成功了，能看到山顶最美的风景。而有的人，却中途放弃了，永远也到不了山顶。心中充满了遗憾。你愿意和我一起看山顶的风景吗？”听了爸爸的话，我又站了起来，继续爬山。

不知过了多长时间，我们终于爬到了山顶。从山上往下看，真是太美了！山顶到处古木参天。洁白的云朵就飘在身边，只要一伸手，就能捞到。看着在空中飞翔的小鸟，我张开双臂，仿佛自己也变成一只会飞的鸟儿。

是啊，我庆幸我没有中途放弃。不然我也看不到这么美丽的风景。我懂得了：坚持就是胜利！

春季爬山活动通讯稿范文 第3篇

今天早上爸爸带我一起去爬山。当我们来到山脚下时，那里已经停满了各种各样的车辆，都有秩序的`停放在路的两旁。

我们沿着台阶而上，大约十多分钟后到了山顶，早晨山顶上凉风习习，我看到老爷爷老奶奶们都整齐的排着队打着太极。爸爸说：“这样锻炼能增强身体的健康。”而我只有坐在石头上一个劲的喘着粗气。

休息了一会儿，我走到一棵大树下，呼吸着清新的空气，望着天空，看小鸟在天空中自由的飞翔，感觉心旷神怡。真希望下个星期天爸爸再带我出来爬山。

春季爬山活动通讯稿范文 第4篇

早上，太阳公公刚爬上我的窗台，爸爸就把我从睡梦中唤醒。原来今天我们要到吹台山爬山。

清早的吹台山空气好新鲜，仔细一看花草树叶上还沾有露珠呢！看来它们也刚刚才睡醒。小鸟在树上啾啾喳喳欢快地叫着，此起彼伏。突然，一只小松鼠从我们头顶的树枝上一跃而过，我追了好长一段路，也没追上它。

爸爸好不费力的`就到达山顶，可是我和妈妈爬山到顶时已经气喘吁吁了。山顶庄园里到处鲜花盛开。雪白的梨花、粉红的桃花、玫瑰色的玉兰花、还有满园争奇斗艳的茶花。

更大的惊喜还在后面呢！动植物园里除了有猴子、锦鸡、珍珠鸡、黑鸡、孔雀等等可爱的小动物。竟然还有一只火鸡，以前只看过火鸡的图片。这可是我第一次看见货真价实的火鸡。我在笼子外面观看了好久，才恋恋不舍地离开。

春季爬山活动通讯稿范文 第5篇

今天早上阳光明媚天气十分的好，在吃早饭的时候爸爸突然提议说;“我们一起去爬山吧。”我一听高兴得一蹦三尺高，连忙说;“好呀好呀。”

在吃过早饭后我们就出发了。在刚开始的时候我一下就把爸爸妈妈甩在了后面，可是不到一会儿我就累的跑不动了，不到一小会儿爸爸妈妈就追上了我。而我累得气喘吁吁走不动了，妈妈语重心长的跟我说;”爬山就像是人生一样。要懂得坚持。”爸爸也跟我说;“刚开始的.时候很轻松，但是到最后慢慢地会变得不容易，要想坚持到最后就一定要去克服那些困难，只有克服了那些困难才能用的最后的成功。”听了爸爸的话，顿时之见我浑身充满了力量，一直坚持爬到山顶。我看到了山顶上美丽的景色，我也明白了只要坚持就一定会成功的。

这次爬山我的收获很大，不仅看到了美丽的景色也明白了坚持就会成功的道理。