时间管理合格书范文 第1篇

时间就是金钱，时间就是生命；一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴等各名句都是表示时间的重要性。

少年易老学难成，一寸光阴不可轻。意思是：少年很容易变老，学东西也很难学成，所以，一点时光都不可浪费。对于一些懒惰的人，总会有理由找借口，总是今天的事情拖到明天做，然后继续明天、明天……总而言之，会有无数个明天到最后才后悔莫及。而一些勤奋的人总会把每天要做的事情做一张表格有规有趣的完成。甚至还会把明天一部分的事情做完。

有些人说时间是不公平的。错，时间对每个人都是公平的，在一天中每个人都有24个小时，不可能多一分钟或少一分钟。在一天24小时中就要看看你做了些什么，如果你做了一些比较有意义的事情，那么对你来说时间过得总是很快；但是对于那些整天无所事事的人来说，时间总是过得很慢很慢。

“逝者如斯夫，不舍昼夜”。这句话形象地表明了时间是不停的流逝，时间是不会等人的。处于青少年的我们就应该更珍惜当下的光阴。在我们年轻益壮的时候，何必不拼搏一下闯出一片天。这样当在你晚年的时候才会安心。不要等到老的时候坐在轮椅上，走不动的时候才后悔自己为什么不在年轻时拼搏一把。

每当期末考试前，总会有些尖子生熬到凌晨，甚至在星期天的时候还会通宵一直在复习，都希望在期末时能取得一个好成绩，给自己一个满意的答复。而有些无所事事的人会打游戏直到通宵，这种人纯属在浪费时间，为什么不去做一些有意义的事情呢？

每次周末回到家，家长总会给我讲一些大道理：“在初中，是每个青少年叛逆的时期，但也是每一个青少年最重要的一段时期。如果你想在未来生活会更轻松一点的话，那你现在就更加努力一点；因为你的未来还很长，就只有这几年让你拼搏。”

所以趁现在我们还可以为人生拼搏一把的时候抓紧时间学习吧，时间过的很快，不要等到老的时候后悔莫及！

时间管理合格书范文 第2篇

记得节前，舅舅送给姥姥一盆山茶花，开满了玫红色的花朵，几天前，我发现那些娇艳欲滴的山茶花已经开始凋谢了，我不禁感慨生命的短暂，时间的宝贵。

朱自清曾经在他的《匆匆》一文中说过：“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去。当你觉察它去的匆匆了伸出手遮挡时，它又从遮挡的手指间过去。天黑时，你躺在床上，它便伶伶俐俐地从你身上跨过，从你脚边飞走了。”

每次我偷懒发呆时，不知怎的，心总象沉下块巨石“咯噔”一下，好象时间老人在提醒我别浪费宝贵的时间，是啊！时间象离弦的箭，一去不返，时间象说出的话，无法收回，时间象涓涓的细流，奔流不止。古今中外，伟人圣贤留下无数明言警句，告戒后人要珍惜时间，我们每个人都明白其中道理，却很少有人做到。

“盛年不重来，一日难在晨，及时当勉励，岁月不待人”脱口而出，“光阴似箭，日月如梭”如雷贯耳。我们经常说“时间就是金钱”，但在时间和金钱面前，我们常常会为省下一分钱，而无辜浪费几分钟，孰轻孰重，嘴明白心却不明白。

山茶花的凋谢告戒着我们人生匆匆，伟人圣贤的百字真经告戒我们珍惜时间。为了自己，请珍惜时间！

时间管理合格书范文 第3篇

燕子去了，有再来的时候;杨柳枯了，有再青的时候;桃花谢了，有再开的时候，但是时间却一去不复返了。

时间是世界的霸主，“随着时间的流逝，许多繁华的城市变成为废墟，满头青丝的少女成为白发苍苍的老妇。人类的赫赫业绩，总是在时间的车轮下被碾个粉碎。”“时间不断地将现在抛向过去，使人产生悲观和绝望的情绪。但是，时间的另一个功能是将意想不到的、完全新奇的未来之物接纳到现在。”可以说，时间掌控着世界上的一切，当然也包括芸芸众生中，你和我的生命轨迹。或许，你我还处在生命中幼小的童年时代，我们默默无闻、一文不铭，但只要你能管理好你生命中的时间，那么，你也就驾御了世界的霸主，它就可以让你成为富翁、作家、名人……甚至有无数种可能，只要有足够的时间，因为任何东西都是用你生命中的时间换来的。

在读这本书之前，我对时间管理有着很模糊的认识，比如说：老师给我们给我们布置的寒假作业、我是一天拖一天，今天说明天做，明天说明天……就这样，直到快开学了我才开始去做老师布置的功课。有一首诗叫《明日歌》，是啊!我生待明日，万事成蹉跎;世人苦被明日累，春去秋来老将至。当看完这本书时，我发现我以前是多么的愚蠢。郭沫若说过：时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。

我在这本书上还看到过这样一则小故事：传说在五台山的悬崖峭壁上生长着一种与众不同的鸟：它长着四只脚，两只光秃秃的翅膀，但不会像一般的鸟一样飞行，人们都叫他“寒号鸟”。在一个草长莺飞的春天，草碧绿树的夏天，稻香满空的秋天，寒号鸟都整日东游西荡，还一个尽地向其他鸟儿骄傲的展示它那绚丽多彩的羽毛。随着隆冬将至，其他的鸟都忙开了：它们有的开始结伴飞到南方，准备过一个温暖的冬天;留下来的，就整天忙着积聚食物，衔草筑巢。唯独寒号鸟浑然不把如何过冬当回事，转眼间，冬天来临，天气一天比一天冷，其他鸟儿都换上了羽绒新装，而且待在温暖的巢里。这时的寒号鸟，身上的漂亮羽毛都脱光了。夜间它躲在石缝里冷得直打哆嗦，它不停的叫着：“冻死我了!冻死我了!……明天就垒窝!冻死我了!明天就垒窝!等到天亮了太阳出来了，温暖的阳光一照，寒号鸟忘记了夜晚的寒冷，于是它不停的唱：”得过且过!得过且过!太阳下暖和!太阳下暖和!“就这样寒号鸟过一天是一天，一直没给自己造个窝，最后冻死在岩石缝隙里了。”

明天明天，还有明天，寒号鸟就是这样安慰自己。却不知道这个明天足以把它带入坟墓，所以我们一定要做到今日的事今日毕。

珍惜时间就是珍惜生命，牢牢的把握住在生命中的每一分每一秒。时间是世界上最快又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的东西。

时间管理合格书范文 第4篇

时间就是金钱，时间就是生命，也是最容易被浪费的资源。作为一名中层管理者总觉得时间不够用，整天被一些琐碎的事情缠身，一天下来却是该做的没做。究其原因，应是没有能对时间进行有效的管理。要成为一名高效的管理者，就应是对时间有科学有效的管理。高效管理者的时间管理并非是对时间这一资源进行管理，而是对管理者自身进行管理，通过提高管理者的时间使用效率，减少浪费，从而达到提高工作效率的目标。

通过学习使我了解到时间管理的意义、重要性和对管理者自身进行管理的一些基本方法。

1、掌握工作的关键。高效不同层次的管理者尽管工作任务和工作责任不尽相同，但管理活动却是一致的，可简单归结为三个掌握，即掌握关键工作，掌握关键人物，掌握关键活动。高效发展目标能否实现的重点不在于每个环节、每个步骤，而在于制约性因素。制约性因素往往体现在关键工作，关键人物和关键活动上，抓住了这三个关键，高效管理者也就解决了制约性因素。所谓“大智有所不虑，大巧有所不为”之所以成为大智大巧者，在于能够扬其长而避其短。高效管理者无论职位、社会地位、学术水平高低，都是普通劳动者，不可能是全能的，也不需要面面俱到，因此，只要掌握了关键也就抓住了时间管理的要诀。具体地说，出现重要而且紧急的事情时，高效管理者应首先进行处理，但要避免成为工作常规，应保证高效管理者的大部分时间花在重要而不紧急的事情上。高效管理者专注于处理重要的事情说明抓住了影响整个部门乃至整个高效的工作全局，主要精力放在不紧急的事情上则意味着未雨绸缪，防患于未然。

2、简化工作程序。工作流程越简化，越不容易出问题，执行部门及人员在工作过程中会越加细致，执行效果越好。同时，简化程序有利于解决高效中出现的“文山会海”现象，不该发的文不发，不该开的会不开，提高行文和会议效率，降低管理成本。就开会而言，会前必须明确会议的目的，是分享信息、辩论还是决策，决策性的会议材料应该在会前几天分发参会者，让参会者能尽早熟悉会议内容并有足够的考虑时间，以提高决策的质量和速度，避免会议流于形式，避免将会议时间浪费在泛泛而谈上却做不出任何科学决策。

3、合理安排工作时间。应该做好每天、每周、每月以及每年的工作计划，列出每一时间单位内应该完成的工作，排出优先次序，突出重点并确认完成时间，并适当安排“不被干扰”的时间。高效管理者常常需要整块的时间去思考一些重要决策或完成重要的任务，在进行这些任务的过程中，不能被外界打断，否则重新进入深度思考与完全工作状态往往需要更长的时间。高效管理者集中时间不受干扰地处理一些重大事项而把其他事情都推到一边，可能会给本部门甚至整个企业带来一些意想不到的麻烦，但如果能有足够必要的时间，不受任何人任何事干扰地思考或者从事对整个部门甚至整个高效至关重要的工作，那么这些可能的麻烦将是微不足道的。

4、合理授权。任何一位高效管理者都不可能独自完成本部门乃至整个高效的所有工作，也不可能独自对所有的事情做出科学决策，因此将一些事情指派或授权给别人，让其他人对工作进行分担，是提高时间使用效率的有效方式之一。列出工作中所有可以授权的事项，并授权于适当的人来决策和执行，会提高整个企业的工作效率。高效管理者的授权必须充分，同时必须重视监督和检验，保证被授权者的行为符合企业的整体利益。在授权过程中，管理者应避免出现把别人当成自己提高效率多做事的资源或者障碍、干扰者的倾向，否则可能会出现控制他人的欲望，倾向于让被授权人按照要求做事，或者让“他们”不要妨碍“我们”做事。从而使授权行为适得其反。在授权中必须要克服“办事拖延”的鄙习，推行“限时办事制”。办事拖延是浪费时间的重要原因之一，实际工作中，工作任务的完成时间往往都会超出预期。因此，严格规定每一件事情的完成期限，并要求被授权者在限定时间内报告处理结果，授权效果会更为有效。

我想我必须把时间管理运用到人生中，工作、学习、生活等各个方面，让我工作更有绩效，使学习时间更充裕，把生活变得更丰富多彩。

时间管理合格书范文 第5篇

盛年不重来，一日难再晨;及时当勉励，岁月不待人。这是陶渊 明感慨时间的诗。 在现实生活中， 我们常听到的关于时间的话有很多： 一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实,时间 不仅仅是金钱!时间远比金钱更宝贵,更有价值。因为,花费了金钱, 尚可赚回,而一旦丧失了时间,任何人都无力挽回。 但往往我们工作生 活中很少会意识到由于不正确的使用而对我们的时间所造成的浪费。 管理好自己时间的真正意义便是为了避免浪费更多的时间， 也就是尽 量安排得让我们能够在同一时间做更多的事情， 提高自己使用时间的 效率，提高工作效率!

最近在正大网络学院学习了关于时间管理的内容。 对比动画中的 内容，我发现我在管理自己的时间上面存在很大的不足，很多地方有 待提高。下面简单的谈谈我自己对于时间管理的认识。

就我自己而言，在平时工作和生活中经常有兼顾不暇的时候， 忙忙碌碌一整天，不可开交，但是效率极其低下，完全不知道自己都 做了什么，毫无成就感。要做的事情一多，如何有效利用时间就成了 一个大问题。 在学习中我了解到时间管理并不是要把所有事情做完，而是更 有效的运用时间。 时间管理的目的除了要决定你该做些什么事情之外， 另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做。 在课程中有几点给我留下了较深的印象和体会。

第一就是分清事情的轻重缓急。 根据动画中老师阐述的观点可知一个人工作中要做的所有事情 一般可分为四类： (1)紧急且重要的 (3)紧急但不重要的 (2)不紧急但重要的 (4)不紧急也不重要的。

这四类中， (1)需要去做， (4)不要做。这样的结论一般容易得 出。那么(2)和(3)要做哪一个呢?答案是(2) 。放弃不重要的事 情，可以使你更专注于重要的事物。要努力安排好不紧急但重要的事 情，安排好它们，它们就不会出现在(1)的列表中，因为你知道， (1)经常会把你搞得手忙脚乱，事实上时间管理大部分集中在(2) 这个范围内。在书本中介绍为“帕累托原则” ，按照这个原则做事那 么我在将来面临多个工作时就可以按照重要程度来合理安排和执行， 避免兼顾不暇和效率低下的情况了。 比如，你要给某同事打电话通传一件事，那么，马上就去做。但 你要给你的同事整理一份报告，那么就要专门安排时间来处理。

第二，制定工作计划 造成我们浪费时间的主要原因是没有计划。 节约时间和充分利用 时间的最佳方法之一是预先思考，周密计划。你想成功你就得珍惜时 间，你想珍惜时间你就必须计划时间。专门安排出时间做计划。没有 计划的工作容易令人陷入盲目。尝试着用 10 分钟的计划来为你节约 两个小时的时间。一个有效计划可以分为长期的、中期的和近期的。 比如一个读书计划：我的长期计划是想在 3 个月内读完整套 5 本，中期的就是读完其中的一本。近期就是每天利用多少时间来读这本书。 计划必须要详细到可以量化、执行的程度。做计划时，需要对自 己有个充分的估计。包括你每天可以利用的时间，你需要多少时间休 息、休闲，陪家人。不要妄想每天都可以做很多事。我曾经制定过一 个计划是 2 个月背完 6000 个单词，每天 2 小时的时间。结果，执行 三天， 第四天就无限休庭了--我根本做不到每天拿 2 小时来学习英语。

这就是对自己没有充分估计的结果。 计划制定好之后，剩下的就是严格执行。严格规定完成期限。 不要抱怨任务怎么这么多如果你在制定的时候已经充分考虑到你可 利用的时间。除非你完全没有执行这个计划的能力，否则不要轻易对 计划进行大的调整，那等于是对你制定计划时智商和判断力的否定。 巴金森在其所著的《巴金森法则》中，写下这段话：“你有多少 时间完成工作，工作就会自动变成需要那么多时间。”如果你有 一整天的时间可以做某项工作，你就会花一天的时间去做它。而 如果你只有一小时的时间可以做这项工作，你就会更迅速有效地 在一小时内做完它。 第三，要适时地说“不” “时间管理当中最有用的词是‘不’”。人们组织工作不当 中最常见的一种情况就是不会拒绝，这特别容易发生在热情洋溢 的新人身上。新人为了表现自己，往往把来自于各方的请托都不 暇思索地接受下来，但这不是一种明智的行为。

时间管理合格书范文 第6篇

通过学习这次课件培训给我最深的印象是时间管理并不仅仅是怎样将自己每天的工作内容合理有序地安排好，而是要从整个人生，或者整个现阶段的的角度来规划自己。决定命运的是选择而不是机会，而这选择则体现在对时间的管理和运用的技巧上。一个人能否在自己的事业生涯中取得成功，秘诀就在于时间管理，因为世界上最重要的东西是时间。时间是稀缺的也是平等的，它赋予人人相同的空间，而然在平等下差下了差异，有人工作效率很高，有人整天焦头烂额，关键在于时间的管理。 时间管理的基本原则：

1.制定明确的目标

2.列出工作计划清单有组织地推进工作

3.分清工作的轻重缓急

4.制定规则，遵守纪律

影响我们时间管理有效的因素有以下几点：

1. 对要处理的事件缺少必要的计划

兵来将挡，水来土掩，工作中经常是忙于应付，对桌案上的任务也是见一份处理一份，经常被偶发的事件打扰而疲于应付，到头来真正解决的问题不多，往往还因为匆忙而错漏百出。凡事预则立，养成计划的习惯，能克服繁乱无序的工作状态。 2.时断时续

造成浪费时间最多的是干活时断时续的方式，因为重新工作时，需要 花时间调整大脑活动及注意力，才能在停顿的地方接下去干。

3.对问题缺乏理解就匆忙行动

未获得对一个问题的充分信息之前就匆忙行动，以致往往需要推倒重来。

4.一人独干

提高效率的最大潜力，莫过于其他人的协助。然而我们常常是喜欢凡事 亲力亲为，过分看重自己的能力。其实把工作委托给其他人，授权他们 去干好，这样每个人都是赢家。授权给别人，同时也要给他们完成任务 所需要的条件。

5.分不清轻重缓急

有些事件是重要的，但不一定是紧急的，有些是事件是不那么重要，却 非常紧急。因而处理问题前要分清轻重缓急，先处理紧急而重要的事件， 最后处理不重要又不紧急的事件。区分轻重缓急是时间管理最关键的技 巧。

提高时间管理的有效性，在确定每一天具体做什么之前，要问自己三个问题：

(1)我需要做什么?——明确那些非做不可，又必须自己亲自做的事情。

(2)什么是最有价值的?人们应该把时间和精力集中在能给自己创造最高价值的事件上。

(3)我该如何安排时间来完成?在确定做什么，以及分清轻重缓急后，要安排具体的可行的时间表来进行。

看完此次的培训课件，我立刻涌上一股“久汗逢甘霖,他乡遇故知”的感觉，相信通过这次的学习一定能让自己撤底摆脱从“忙”而导致的“盲”、“茫”，在工作和生活中都做一个高效管理时间最大化合理运用时间能源的人。

时间管理合格书范文 第7篇

首先感谢公司给与的这次机会能够学习到李践老师的精彩演讲，虽然在此之前也看了不少励志的演讲，但都没有这次对我的震撼。

短短数小时的短片，却使我豁然开朗，之前很多心中的疑问就此解开，我现在明白了自己为什么有时候工作的效率不高，为什么有时感觉到目标感不明确，这就是因为我没有有效的管理好自己的时间，金钱没有了可以挣，可是时间一旦失去，将不复再来，让我领悟了管理时间即是管理自己的生命。虽然有点夸张，但是我是这么认为的。时间在一分一秒中溜走，我们的生命也在一分一秒的减少，但是又多少人会警觉呢，年轻的时候感觉时间太富裕，以为还有大把大把的时间可以挥霍，蓦然回首，感到时间就在不经意间离我们远去，想抓住时间，但是时间不会为任何一个人停留，通过这个短片，使我受益匪浅，高效人士的管理方法和激情的演讲让我得到启发和激励。

我认为心态是最重要的，因此我们要保持一个积极的心态，有了积极的心态就等于向成功迈进一步。但如果没有好的心态，有再高的能力也是不会成功的。当我们保持一个好的心态时，我们会觉得周围的一切都是美好的，更有助于我们完成工作。不论我们做什么工作，我们都要保持一份热忱，认真去做，不论什么工作，如果全身心的投入，我们都会从中学到很多。每个职位都有做的最好的，我们要么不做，要做就做到最好。听了这个演讲，以后我要更加积极主动工作。我会全身心的投入到这份事业中，以主人翁精神高效率的完成上级派给我的任务。

要事第一，日清日新，杜绝拖延，马上行动。

是我听这次演讲最深刻的体会，但是只听不行动是没有用的，因此我决定从现在起，立即行动。世界上没有懒惰的人，只有缺少目标的人。有目标如果不去行动，那只是空想，不可能成功的，按照我们每天的目标一点点去完成，用行动来实现，按照李践老师所说的激发行动的六个步骤：我们要得到什么样的结果，达不到有什么样的痛苦，不行动有什么坏处，假如马上行动有什么好处，最后制定期限马上行动!

我通过演讲的标准对照了自己的实际差距，第一点就是距离工作地点要近，节省时间，我目前住在浐灞生态区，距离比较远，每天早上6点起床去坐车有时候 还差点迟到，下午下班后回到家就已经8点多了，这样无形之中把宝贵的时间都浪费在了车上，我当即决定在周日的时候在公司附近找一个住处，这样不仅节省了大量的时间使我可以有更充足的时间去学习，并且可以步行到公司减少了交通拥堵带来的不便。

第二 工作时候的记录不明确，我立即从网上下载了李践老师的《时间管理空白日志》，并购买了信笺按照日志的格式进行规划，我相信今后按照日志的指引来工作，会使我的工作进入一个新的境界。这样做到日清日新，会使我更有目标更加充满激情的投入工作当中。

第三 李老师讲的将文件和资料进行分类，我的文件和资料虽然也进行了分类，但是还是没有李老师分得那么细致，因此我会抽出时间整理文件夹以及资料，将它们详细按照类别细分。这样更有利于节省时间提高效率。

我暂时就有这三点的改变，今后我将不断地重复观看李老师的演讲，仔细体会其中的含义，不断休整我的人生，使我的生命更有意义。

每个人都渴望成功，要想成功就必须保持一个积极进取的心态，有明确的目标，有效的时间管理，持续不断的学习，为了目标积极行动。我也是一个渴望成功的人，从现在起我就要好好规划自己的未来，按照李践老师所说的制定属于自己的行动日志，用积极主动的心态把我的本职工作认真完成，多余的时间给自己充电，同时提高自己的自律能力，让每天都过得充实。

时间管理合格书范文 第8篇

每天都觉得自己有很多的事情要忙，但是一天下来项目却没有什么进展，晕乎乎的过了一天。回顾自己一天所做的工作，工作的安排，工作的优先级;各个事情上所花费的时间，都存在问题。所以重要的工作却没有什么进展。

现在我改变了方法，改变了思路。如下几个方面进行：

1)每天一到办公室就把今天计划要做的事情都列出来，然后把每件事情拆分成细小的步骤，也就是这件事情做完了，下一步行动，下一件事情做什么，怎样做，都有清晰的规划;

2)工作划分优先级，优先级高的、领导重视的事情、紧急的故障等等，优先处理。

3)免打扰。避免不必要的在网页上游荡;不要老是在MSN，QQ上来回的切换。每天的7个半小时是非常宝贵的，一定要集中精力，沉下心，静下来，专心做事。

4)大脑也像CPU一样，最好每一时刻只专心处理一件事情，这样的效率会更高。

5)在做每一件事情之前都有一个完整的规划，分析如何去做好这件事情，不要力求完美。有了比较好的思路，那么尽快开始动手干，不要瞻前顾后，不要忧柔寡断，婆婆妈妈的，做事情干脆利索点。

6)明确做事情的目标。有了目标追求，才有追求，才能把事情做好。

时间管理合格书范文 第9篇

今天，我来到了新教室，正在我打量着这个教室时，覃老师忽然面带笑容的从门后走出来。她笑眯眯地问大家：“同学们，我问你们一个问题，两分钟有多久？”话音刚落，大家七嘴八舌的议论起来，但讨论了一会儿后，都没有个结果，大家满脸疑惑的看着覃老师。我也不知道覃老师葫芦里卖的什么药。

覃老师依然面带笑容，说：“让我们来体验一下吧！”覃老师让我们在两分钟内描写新教室。计时开始，教室里十分安静，静得只听到笔在纸上发出的“沙沙”声、覃老师手机倒计时的“滴答”声和教室里空调吹出风的“呼呼”声。两分钟很快便过去了，甚至快到大家都没有发觉。直到覃老师喊：“停！”大家才像如梦初醒一般的停笔。大家你看看我，我看看你，满脸的惊讶。原来时间过得那么快啊！我不禁感叹道。

这时，覃老师问大家觉得时间过得快不快，大家不约而同的说道：“快！”覃老师说：“就因为时间每时每刻都在流逝，所以时间非常珍贵。正所谓“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，在下课的时间里如果我们挤出两分钟，那么我们可以做什么呢？”大家又议论开了。有人说可以整理上节课的笔记，有人说可以去请教老师自己不会的问题，还有人说可以做做下节课的课前准备……这时，覃老师语重心长的对我们说：“大文豪鲁迅曾经说过：我哪里有那么多时间，我只是把别人喝咖啡的时间用在写作上而已。若是我也能像鲁迅先生那样珍惜时间，那我也将拥有很多时间。”大家听后顿时不出声了。是啊，若是能在下课后花两分钟写写作业，那么积累下来，回到家后便可以多玩一会儿了。

我发现：时间对每个人都是公平的。无论你是一个富人还是一个穷人，一位高级军官或普通平民，时间都是一样的。唯有珍惜时间，才能让我们收获更多；唯有珍惜时间，才能让我们拥有更加精彩的人生！

时间管理合格书范文 第10篇

时间就像路上一道道美丽的风景，一不小心就会错过；时间就像奔流不息的好溪水，一去不复返；时间就像一个个沙漏，一直不停地流着；时间就像一阵阵凉爽的风，来不及感受就匆匆的走了。原来，时间是这么的宝贵。如果我们一不珍惜，它就会悄悄的溜走。

时间，它来也匆匆，去也匆匆。一天的时间，一年的时间，转瞬即逝的从我们身边消失，所以，我们要好好珍惜时间。同学们，你知不知道每个成功人士的背后都有一个珍惜时间的故事，如：鲁迅。

鲁迅，伟大的思想家、革命家、文学家。在他成功的道路上，最重要的一条经验就是珍惜时间。鲁迅的一生都是在拼时间。他说：“时间，就像海绵里的水，只要你去挤，总是有的。”因为时间对任何人都是公正的。有志者，勤奋者，善于去挣，去挤，它就有；亲人、懒汉，不去挣，不去挤，它就没有。

鲁迅，他就是一个善于去挤时间，去支配时间的勤奋者。他的一生多病，工作条件和生活条件都不太好，但他每天都要工作到深夜，第二天起床后，有时连饭也顾不得吃，就又开始工作，一直到吃晚饭时才走出自己的工作室，实在太困了，就和衣躺到床上，打了个盹，醒来之后泡一壶茶，抽一支烟，又继续写作。

鲁迅习惯以各种形式鞭策自己珍惜时间。在鲁迅卧室里的墙上挂着勉励自己珍惜时间的对联和最崇拜的人。鲁迅曾说过：“美国人当时间就是金钱，但我想，时间就是生命，无端空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”鲁迅先生最讨厌那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短的人。”

像这样珍惜时间的例子举不胜举，让我们以他们为楷模，珍惜时间，好好利用时间。

光阴似箭，日月如梭，时光匆匆，转眼消失。是的，人的一生很短暂，时间也不多，但有的人很出色，因为他们把握了时间。有人荒废光阴，时间就会很漫长，莎士比亚曾经说过：“抛弃时间的人，时间也会抛弃他。”说的就是这个道理吧！所以我们要珍惜现在的时间，努力学习。

时间管理合格书范文 第11篇

项目管理软件的应用必要性项目管理软件，如 MS Project 等常利用图形化表示方法来表达，使得非专业人士也能够比较直观的认识和使用。利用项目参与人员具有共识的语言进行项目描述；无需人工进行复杂繁琐的项目计算、调整以及统计工作，大大提高效率；细致条例的安排可帮助项目管理经理清晰抓住项目焦点，关注主要矛盾，集中力量解决；为项目每一个阶段开辟独立数据空间进行数据的计算、存储以及提取，避免数据的错位；协助管理者对项目整体进行把握，优化项目管理过程。

MS Project项目管理软件的优势应用形式化语言描述方法对工程项目进行管理，这种方法在项目管理具体实施上上具有十分明显的优势。MS Project 整合了先进的现代项目管理理论以及方法，例如甘特图、网络图、责任矩阵、成本预估以及项目评价技术等，用形式化语言描述出来，便于非软件开发的专业人员使用，通用性强，便于学习和使用，对于数据分析和处理的能力较为突出。同时对一个企业来说，可以利用这种形式化语言来对公司多个项目进行管理，从而构建企业自身的项目管理平台，便于企业负责人对所有项目的进展情况进行把握。

2 项目管理软件应用形式化语言可完成的功能

项目计划的快速建立利用项目管理软件的形式化语言对项目的整体计划建立方面优势明显，它可以集成一套甚至几套完整的项目管理描述方法以及计算方法和模型，在这些模板基础上，使用人员可以根据项目的具体情况快速完成项目计划的制定，避免浪费大量时间。

按时间管理项目进度项目管理软件可完成项目的时间进度管理，利用形式化语言的描述，可以直观的看到整体计划时间，目前正在执行的计划进度以及待执行计划剩余可用时间等，在计划实施过程中如果出现任何变动，都可在软件开辟的相应的数据库中进行计划变更，其他计划的安排也会相应发生变化，而不必在某一项任务时间或人力、物力的使用发生变更时，逐个对之后任务进行修改，节省了大量时间，也排除了认为更改中的疏漏，确保了计划的准确性。

对项目要素的管理在项目管理软件中，通常情况下，将最基本的元素，例如人、材料、机械设备、可用资金等，进行数据化抽象为资源，并建立资源库。根据各基本元素的特性，设置资源日历，利用图表以及资源需求曲线等对项目的各个组成部分所需资源进行直观展示，并指出资源使用情况，便于管理人员及时进行资源的调配，避免人力物力的浪费以及工程进度。

形成项目任务网络在整个项目中，各子任务不可能同时进行，他们之间具有一定的逻辑关系，例如对于任务I，J，K，有依次完成的时间上的步进关系，也有 I 和 J 同时完成方可进行任务 K 的情况，这就是任务之间的关联性。项目管理软件针对这种情况可以对各个子任务进行逻辑分类，并构建任务网络，方便管理者安排工程项目的任务。

完成工程项目的进度跟踪以及调整项目计划制定后并非一成不变，由于某些不可抗拒因素，例如自然灾害、政策变化、设计更改等状况的发生，项目进度必然受到影响，因此必须根据工程的实际进展进行跟踪调查并及时调整。对项目各阶段的开始时间、完成时间、实际工作量、计划工作量、计划投入资源数量以及实际投入资源数量等一一进行记录，并计算变更量以及对工程整体进度的影响程度，以较为直观的柱状图或饼状图表现出来，根据结果对工程项目中的各个环节进行管理，对于影响到预设目标的行为，例如资源利用量超标等情况，系统可提示管理者进行及时处理。项目管理软件还能对项目过程中的某些设定值在一定范围内进行自动调整，以不对项目整体进度产生影响为原则。

为管理者决策提供信息项目管理软件有设定的专门供管理者决策用的管理模块，该模块是将范围管理、时间管理、资源管理、成本管理、风险管理、质量管理等多个子模块的统计信息进行整合，并依据已设条件对其中某些影响项目进度、资源管理或者成本控制的行为进行提取，并在管理模块中显示出来，便于管理者进行筛选和处理，避免了大量繁重的审计工作，能够使管理者决策更加科学快速，有利于工程的整体管理。

3 结语

时间管理合格书范文 第12篇

最近比较懒，不想为了题目费心。题目这东西，不只是你起的好就有人看，还要看是谁起的。我说出一个题目和咪蒙说出一个题目，就算我们说出的题目是一样的，那么大多数人也会选择去看咪蒙的，这就是名人效应。

今天说一下时间管理。昨天，有个朋友找我，他说现在的时间总觉得不够用，但是一天下来又觉得没做什么事。其实，这就是时间管理上有问题。

相信大家也都看过不少有关时间管理的书或者文章，最常用的，就是TODO LIST了，也叫四象限时间管理法。就是把事情按照重要和紧急两个不同的程度进行划分。这个时间管理法还是比较不错的，但是，再好的时间管理法也不会将24小时变成48小时，一分钟都不会多。人一天只有24小时，用时间管理法也只不过是让我们更加充分的利用我们的每一分每一秒。

但是，任何一个时间管理法，都需要一个硬性的要求，那就是要求一个人要有足够的自控力。

其实我们觉得时间不够用，很大程度上都是因为在做一件事情的时候我们不能够专心。比如我在写文章的时候，一篇文章用心写的话一个小时左右绝对够用。但是，如果我写文章的时候，一会打开手机看看，一会和别人聊聊天，一会又想起昨天的事没有做，一会又想着周末去哪玩中午吃什么饭，那么我这篇文章很可能就需要三四个小时才能完成了。人在被打断思考的情况下，是很难再续前缘的，就像我们晚上做的梦，要想接着昨天的梦继续做，那不是我们的能力范围内。

所以，在写一篇文章（其它事也一样）的时候，如果能一次性写完，就尽量不要分两次，两次做完的事情，肯定没有一次做完的事情效率高完成质量高。

其次就是不要模仿。

现在的人，大多数都喜欢模仿别人，无论做事方式，还是时间分配上。但是，你们也不想想，你是他吗？你们的目标一样吗？你们的梦想一样吗？你们的家庭条件和身处的环境一样吗？你们每天要做的事情一样吗？我真的不信，这世上有完全相同的两个人，可以参照，不要全抄。

刻意去模仿别人，如果你能达到相同的效果，那么自己内心当然舒畅。但是如果没有达到，那么你的内心除了羡慕别人外，还有对自己深深的自责。所以，请合理规划自己的时间，参照别人学习别人的长处是好事，但一味模仿对自己只是一种伤害。就比如说，很多人都觉得早起是好事，又是凌晨四点，又是凌晨五点的，但如果你的工作要求你必须凌晨一点才能睡觉，你还非要去凌晨四点起床，那对自己真的只有伤害。

最后就是那些碎片化时间。碎片化时间倒不会决定一个人是否能够成功，但却觉得你能够走多远。从不利用碎片化时间的人能够成功吗？当然能，只不过他不会走的很远。

碎片化时间，是什么时间？比如懒床起床的时间、洗刷的时间、等公交（地铁）坐公交的时间、等电梯的时间等，这些都是碎片化的时间。但是并不是每个时间都可以去利用的，比如你等个电梯只需要几秒，那些时间你就算是想利用也不好利用，在利用时间的同时，我们同样要注意我们的身体安全。

但是，碎片化时间管理虽然也挺重要的，但是如果我们连平时工作时的时间都管理不好，那么就不要说碎片化时间了。做事我们要分得清主次，这里又要用到那个TODOLIST。但无论怎么样，都需要我们足够用心。还有最重要的一点是，一定要合理安排休息，一个合理的休息才能让自己的身体足够健康，有了健康，一切才有意义。

时间管理合格书范文 第13篇

“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。时间正如朱熹先生所说的那样，转眼间便飞逝而去。因此，我们要珍惜时间。因为，时间在我眼中就是财富，没有时间，便没有一切。因此，我们一定要视时间如财富，不让它白白“溜”走，不让我们的一生一事无成。

伟大的文学家、思想家、革命家鲁迅先生便是我们珍惜时间的楷模。他十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不但要经常上当铺，跑药店，还要帮助母亲做家务；为免影响学业，他必须作好合理的时间安排。此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”所以，他总是把别人喝咖啡的时间都用在学习上。鲁迅读书的兴趣十分广泛，更喜欢写作，对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。在鲁迅的眼中，时间就如同生命，他曾经说过：“时间就是性命，倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”因此，鲁迅最讨厌那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的事情能做吗？”鲁迅先生是我们珍惜时间的楷模，同学们，让我们从现在开始行动起来，珍惜时间吧！因为，时间就是财富。

“日子像念珠一样，一天接着一天滑过，串成周，串成月。”是啊，时间流逝的飞快，就像一个小朋友转眼间便长大成人。时间往往对不珍惜的人很残忍，让他一生一事无成，对珍惜时间的人却无比的疼爱，让他成就功名。同学们，让我们视时间如财富，从现在开始珍惜时间，努力从今天开始吧！因为，时间就是财富。

时间管理合格书范文 第14篇

什么是时间?一种科学的解释，时间是人类用以描述物质运动过程，或事件发生过程的一个参数。时间的脚步匆匆，永远不会受外界影响，因外界的变化而停止。时间永恒存在，但人的生命是有限的，用于工作的时间更加有限，大概也就四五十年，因人而异。我们不能控制生命的长度，但却可以把握生命的宽度，或者说质量。如何在有限的生命里，使生活更加丰富多彩，培养自己的兴趣爱好，为实现理想，而做更多有意义的事情呢?学习一下时间管理，你一定会从中得到启发和答案。

时间管理，就是一系列的选择，用什么时间来完成什么事情的选择题。时间管理，管理的不是时间本身，而是对个人生活方式和习惯的管理，它最根本的要素是，要事第一。所谓要事，就是每个人认为重要的事情，譬如关心照顾家人，为自己的爱车做一次保养，或者是同事讨论一个流程优化的方案等等。如果把人生比作一个容器，要事是大石头，琐事比作小石子的话，该如何操作，才能把这些大石头和小石子都装进容器呢?也许有些人会把小石子首先倒入容器，然后再放入大石头，但是发现大石头很难全部都放进去了。还有很多重要的事没有做，生命就结束了，这怎么行，一定要把这些大石头也都放进去才行。但是到底该如何放置，才能全部都放进去呢?答案是，先把大石头都放入容器，然后再把小石子倒入，小石子会顺着大石头的缝隙，填满整个容器，空间得到了充分的利用。这就是要是第一，无论生命中的每个阶段，还是每一天，我们都应该先去做最重要和最该做的事情，只有如此，我们的生命质量才能达到最高。

什么是要事，这个因人而异，因为每有人的理想不同，目标也不同。要事，是个人认为有价值，符合使命和价值观，对理想和目标的达成有意义的事情。要事的完成，能够极大地支持目标和理想的实现，这就是要事。要做好时间管理，首先要有明确的目标和规划，才能确定哪些是重要和紧急的事情，然后把事情分配到，时间管理的四个象限中去。

时间管理四象限，是时间管理的有效工具之一。根据事情的重要程度和紧急程度，将工作任务划分为四个象限，即重要紧急、重要不紧急、不重要紧急和不重要不紧急。重要紧急的事情，无疑是首先要完成的事情，但是重要不紧急，即第二象限的快速及时完成，能有效减少第一象限的事情。而第三象限，即不重要却紧急的事情，会干扰第一象限和第二象限工作的进行，所以应该懂得sayno，提高个人抗干扰的能力，通过流程来规范共性的问题，来减少第三象限的事情。不重要不紧急的事情，当然要尽量少花时间去做，譬如打游戏、和同事闲聊、看韩剧等，可以合理的分配时间到第四象限，来调剂我们的工作和生活，使其更加有滋有味。第二象限事情的有效完成，可以减少第一象限的事情，那么，第二象限中到底是一些什么样的事情呢?

学习充电、健身锻炼、建立人脉等等，总而言之，就是能有效促使计划达成的工作任务，就是第二象限要做的事情。凡是高效能的人士，都活在第二象限。高效能的人会花65—80%的时间在第二象限，而重要紧急的事情，只占用他们10—15%的时间，15—20%的时间在处理不重要但紧急的事情，而不重要不紧急的事情占不到5%。如果你长时间停留在第一象限，或者说处理重要紧急时间的事情过多，那么你将会感觉非常疲惫，甚至崩溃。所以，我们应该学会多安排时间做第二象限的事情，来避免重要事情变得越来越紧急。

时间管理合格书范文 第15篇

俗话说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。这句话说得很对，金钱可买万物，但永远也买不到时间。

每当太阳照射在大地上，新的一天开始了。于是，当你洗手时，时间从水盆里过去;当你吃饭的时候，时间从饭碗里过去;当你说话的时候，时间从你嘴边溜走;当你发呆时，时间从你眼前越过;夜晚，当你在睡觉的时候，时间从我那甜美的梦中走过。

时间来也匆匆，去也匆匆，当你察觉时，它早已从你身边走过，这时你想追也来不及了。在我们的身边也会有人在等待时间、打发时间，今天的学习推到明天做，明天的学习推到后天，我真心劝说这些人，明天我们有多少个明天?没有今天哪来明天，不珍惜今天哪会珍惜明天”?

我们要知道：一个人的一生只有三天——昨天、今天、明天。昨天已经过去了，永不复返;今天就在你身边，但它很快就会过去;明天即将来临，但也会消近。珍惜时间吧!一生只有“三天”。人生的路途、时间和空间瞬息万变，时间稍纵即逝。人生这么短暂，为何不好好珍惜呢?鲁迅先生说过：“时间，就像海绵里的水，只要愿挤，总还是会有的”。

那些不懂得珍惜时间的人，当他后悔时，才知道时间的可贵。

时间管理合格书范文 第16篇

对凡人来讲，宝贵的东西就只有两样：时间与金钱。可小时候我们就学过一句谚语：寸金难买寸光阴。你可能记录计算过你花了多少钱，可你记录过你花了多少时间吗?

假如：

每天你醒来的时候，银行都会给你的私人账户打入86400元人民币，要求就是你必须不多不少的全部花完，那么你将如何对待?

现在是20_年6月1日。以我年龄30岁为例(我一直不想承认这个年龄，因为我87年的，我总固执的认为自己是29岁，可能是我害怕。)，我的生命已经用去10950天，将于2067年80岁，那我的生命还剩18250天。我的生命已经花掉超过了三分之一。所以时间管理就是对生命的管理。

时间管理的首要前提便是明确的目标和行动计划。

我自认为自己是个目标性比较强的人，这个特点的形成时期是在读大学时看的一部电视剧《士兵突击》，我很欣赏成才这个角色。他目的性强，永远都知道自己要什么，不达目的不罢休，和木讷的许三多那种不抛弃不放弃的口号是两个层面的。我从工作到现在这七年时间也是不管做什么事情目的性都很强，迷迷糊糊中好像也知道自己要什么，但是总是深一脚浅一脚一直走在黑暗中。

目标真的很重要。曾在我们毕业时就流行这一篇文章：《毕业后五年将决定你的命运》，那时也认真看了那篇文章，到现在也还存在空间里面。也确实很努力的去工作了，可苦逼的是那时候好像定的目标是要做项目经理，结果，苦逼了。工作几年后发现项目经理的生活不是我想要的那种生活，只怪志向太低，入错了行。

现在对我们常人来讲，制定一个目标真不需要太长远，只需要想好自己三年后想过什么样的生活，或者获得什么样的收获。那这就是个目标。如果你从没想过，那三年后你可能合适和现在一样的状态。目标制定好了，那么就有一个很关键的事就是：每天至少有一个小时的时间是为三年后的自己所花的，每天至少为未来的自己做一件事。而这一个小时，这一件事将是你一天中价值最高的。

目标的制定一定要结合社会环境和自己的实际情况，老师打了个很形象的比喻叫，挑一挑摘桃子的比喻。就是目标只需超出目前能力的一点点就可以了，就像有个在头顶的桃子，你只需要努力的挑一挑就能摘到，而不是在树巅遥不可及或是在你伸手就能得的位置。

在管理学中有一个非常重要的设定原则——SMART原则，由分别表示确定目标的五个基本原则的英文字母首字母组成。具体这些英文解释我也不写了，英语水平太差，或许我下一个目标就是好好学学英语了。简要的说下，就是我们制定的目标要具体、可量化、可达成、有时限。

制定好目标后我们就要对目标进行分解。我觉得这个分解好难。制定目标是选择方向，方向选择的时候难，这个分解和执行的过程更难。

这堂课把目标从大到小分层终极目标——长期目标(20_年)——中期目标(5年)——短期目标(1~3年)——年度目标——季度目标——月度目标——周目标——日目标。看到这的时候我头都麻了，如果一个游戏要这样玩的话，我可能可以好好的按照这个过程玩玩，人生如戏。

看到这个目标分解后我们是否在想我每天那么多事，这个目标执行起来太难了。那么你每天有多少事，事情是否可以分成以下几类:

第一类：重要紧急的事

第二类：重要不紧急的事

第三类：紧急不重要的事

第四类：不重要不紧急的事

用一句话来说，就是做事要分清重要与缓急。

你的一天有多少重要紧急的事?有多少事是从前几天的重要变成今天的重要、紧急?又有多少事是从很早前的不重要、不紧急变成今天的重要、紧急?

而我们一天80%的事情都是从重要的事情拖延成重要紧急的事。这就是著名的二八原则，好像这个在股市、在管理、在等等很多行业都出现的一个原则。

那我们一天到底要把时间花在什么事情上呢?我的建议是花在重要的事情上。老师的答案是：优先处理紧急的事，重要的事多花时间。

当一天面对很多重要的事时，就需要我们提高工作效率了。必须做到以下几点：

1、 当日事，当日毕。

2、 必须要有时限，有明确的完成时间

3、 养成快速的节奏感

4、 不要永远把事情只做一半。必须做到一鼓作气，否则很有可能会半途而废。

5、 力求把事情一次就做好，不要返工。

6、 第一胜过更好

一个快速的决定远远好于一个完美的决定。决定要快，而不是完美。要先把工作做起来，在做的过程中调整。最求完美永远只能是在追求的过程中，而总拿不出结果，只需要有个满意的原则。

完美主义者会给别人很大的压力，“高标准、严要求”当不耽误事情的时候就是优点，否则就是缺点。不能吹毛求疵。

听了老师讲的“猴子管理”原理后我理解到，以后面对下属，不能随便就接了下属的猴子，而是应该给他指明方向，让他自己找出解决方案。同样的我们带着猴子去找领导的时候，同时还要带着自己的解决方案去找领导。

要养成整洁的习惯

要养成有条理的习惯，做事尽量简化、编号、使用软件协助。

东西哪里那，哪里放

与他人的时间取得协作，做好提前预约，不能迟到。

善于领零碎时间，以时、分、秒、为单位，而不是天，

时间管理合格书范文 第17篇

高尔基说过：“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视而又最令人后悔的就是时间了。”的确，光阴似箭，日月如梭，时光匆匆，转瞬即逝。人的一生是有限的，要怎么才能让有限的生命散发出无限的魅力呢？那就是珍惜时间。不惜寸阴于今日，必留遗憾于明天。只有这样才能在自己的时间里留下绚丽彩虹！

时间是高挂在天空中的一道彩虹，留给我的是七彩斑斓；时间是盛开在悬崖边上凌寒独放的一枝梅花，留给我的是芬芳斗艳；时间是绽放在瑞雪纷飞里的一束阳光，留给我的是骄阳似火的情怀。

人生只有一次，它提醒我们要珍惜这易逝的时光。把时间花在解决今天的事情上，远比花在为昨天的事情而后悔上更有意义。

比如风华正茂的我们吧！当我们正在利用时间去做一些无谓的事情时，时间的一分一秒就已经在一点一点的消失。这真是瞎子点灯——白费蜡了。唉，这就像泼出去的水一收不回，白布进染缸一洗不净一样，只好眼睁睁地看着时光流逝了。真是捡了芝麻丢了西瓜了。

不过，聪明在于学习，天才在于积累。有的同学可是亡羊补牢——为时不晚。他们到什么山就唱什么歌，牢牢地抓住了这时机不可失，时不再来的时间了。爱迪生曾说过，我始终不愿抛弃我的奋斗生活，我极端重视奋斗得来的经验，尤其是战胜困难后所得到的愉快，一个人要先经过困难，然后踏进顺境，才能觉得受用户知识，真是鸟贵有翼，人贵有志，学贵有恒。

要想不让时光流逝，就一定要合理安排时间，利用时间。如：利用课余时间回顾老师之前所讲的内容。完成家庭作业后，可以看一下课外书。星期天时，可以写作，可以读书，可以补习等。……

假如我能搏击蓝天，那是时间给了我腾飞的翅膀；假如我是击浪的勇士，那是时间给了我弄潮的力量；假如我是不灭的火炬，那是时间给了我永远的光亮！其实，把握时间并不难，只要方法对了，方能百战百胜。

同学们，让我们好好的珍惜时间。在小学六年来画上一个最完美的句号。

时间管理合格书范文 第18篇

要带领企业团队创造佳绩，要在激烈的人才竞争中脱颖而出，你必须掌握多项职场基本功。

虽然在管理专业领域或整合资源上，要学习的职场知识非常多，但要提升个人竞争力，就必须掌握自我修炼的工具连用。而主要的修炼工具，包括时间管理、团队精神、潜能开发、健康管理等。

职场中的每一件事情都与时间有关，一谈到时间管理，大多数人都会想到在工作上如何有效地利用时间。这方面有很多相关书籍及专家的建议，例如撰写工作计划，用abcd列出每天要做之事情的优先次序，然后按缓急执行；或者有效地利用工余时间用于学习或消闲。

正确的时间管理

时间管理的观念，应该涉及人生的七大领域，包括：健康、工作、人际关系、理财、家庭、心灵思考、休闲。

时间管理就是经营好自己的本钱，把时间投资于你要成为的人或你想做成的事上。你对什么进行投资便会有甚么收获，投资于健康就会在健康上收获，投资于人际关系会在人际关系上有收获。尽管我们总觉得时间管理应该主要与工作相关，但时间分配还是必须涉及到七大领域，才能有最好的效果。

关于如何在工作、学习这两个领域上进行时间管理，你可以轻而易举地找到极具参考作用的原则和建议，不妨根据这些步骤执行或反思自己的时间管理，将会取得一定的成效。

时间管理目的

然而管理者在时间管理上的最大差误，是不清楚时间管理的目的。时间是过去、现在、未来的'一条连续线，构成时间的要素是事件，时间管理的目的是对事件的控制。所以，要有效地进行时间管理，必先有一套明确的远期、中期、近期目标。其次是一个价值观和信念，并且根据此目标制定你的长期计划和短期计划，然后细分为年计划、月计划、周计划、日计划。所以，在工作岗位上，必先有工作计划、目标，并且配合行动计划，按照指定时限，甚至争取在时限前完成有关工作，在累积工作成效的同时，检讨时间的运用准则，从而减少时间资源的浪费，加大企业的绩效。

时间管理合格书范文 第19篇

最近看了很多关于时间管理的文章，视频等各种各样的资料，自己也体验了很多方法，现在，分享给大家我对时间管理的一些认识。

“并不是通过节省时间创造想要的生活，而是先创造想要的生活，然后时间就自动节约下来了。”这句话是时间管理的学者所说的，我们之前节约时间想的都是如何去挤时间，如何利用零散时间，都是从节省时间这个角度去思考，如何进行时间管理，但是我想，我们一天中大部分的时间的利用，才是我们进行时间管理的主要矛盾，才是需要我们真正去管理的时间，才是时间管理。

为什么要管理时间，举一个例子，中国小农社会的自然经济和外国资本主义社会的大农场就是管理和不管理的区别，我们每个人的时间就像分配给大家的农田，有的人科学管理就可以提高生产，获得更多的果实，而放任的自然经济，却只能勉强自给自足。

通过这段时间的实践，我发现时间管理的关键就在于如何抓住重要的事情，提高自己处理重要的事情的能力以及效率，这段时间我一直在用番茄管理时间，计划几个番茄做一件事情，渐渐的我发现了自己这种方法的不足。

第一，我没有设定在规定的时间内完成规定的任务，导致自己学习时没有压力，完全跟放羊一样，随意浪费时间。

第二，安排时间没有针对性，没有特殊性，完全是大锅菜，一大块时间一大块时间的分配，时间管理特别粗糙。

第三，时间管理不灵活，面对各种事情的打扰毫无对策，只能把自己的事情继续往后推。

第四，没有考虑到自身实际，要求过高，没有渐进性，导致自己身心疲惫，时间管理应该有“度”，而不是高估自己。

“时间就是选择，我没时间等于这件事情不重要，不需要选择”。不知道你有没有发现，一旦我们遇见一件不得不立即去处理的事情的时候，我们突然就会腾出来很多时间，这说明分清事情的重要性很重要，处理事情切忌一视同仁，我之前就是犯了这样的错误，把最重要的时间留给最重要的事情，才能更加有效地利用时间。

时间管理合格书范文 第20篇

最近看了《A+时间管理法》这本书时，里面的内容立即吸引了我，朴实的话语，真实的例子，深深地让我体会到了时间管理的意义，时间是任何人也逃不开的话题。对于忙碌的职场人士来说，时间既是宝贵的资源，也是烦恼的根源。工作中、生活中的许多压力，皆来自于时间。因此，能否有效管理时间，成为职场人士能否走向成功的决定性因素。

然而在学习时间管理之前，最重要的是先了解自己。但实际上，你不能真正地掌控时间，因为时间是一个恒量，你无法增加或减少一天的长度。你能够做的只有控制属于自己的时间。面对时间，人人平等：无论富有或贫穷，无论种族、宗教、信仰、肤色、年龄以及社会地位，所有人每天都只有24小时。

尤其是 “浪费时间无异于浪费金钱”，《A+时间管理法》是商界人士有效管理时间、提高工作效率的首选指南。——《泰晤士报》使我的体会最为深刻，现代人既要处理忙碌的工作，又要面对繁重的家庭生活，许多人对此感到焦头烂额、无法兼顾，而实际上，我们可以在两者之间寻求一个平衡点。通过合理安排、调整工作习惯，我们都能够成为优秀的专业人士，摆脱过多压力，轻松掌控生活，享受生活。这本书能够教会大家如何提高效率，花费最短的时间完成最多的工作。

时间管理心得体会范文篇二

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

今日复今日， 今日何其少! 人生百年几今日，今日不为真可惜!

这样一些关于浪费时间的诗句在上小学时就被老师常常教育着，现在想起来都记忆忧新，但自已一直也只是一味的仅把他当成诗句而已，上周，我观看了李践老师的(时间管理)，看了以后真是受益非浅，让我知道了要很好的完成工作就必须高效的管理自己的时间。

首先要明确自已的目标，没有目标就没有规划，有了规划就要一分一秒让它产生价值，不管任何事一旦想到了就要尽快的去做，就是老师口中所谓的“快快快“不要一味的托延时间，不要害怕失败，失败一定是要原因的，成功一定是有方法的，所以要时时总结自已所犯的错误，自已错在那里?要不断的改进，不断的进步。只有这样才可以真正的快速的实现自已的目标。

时间流逝的无影无综，去的快，来的也快。而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。生命的长度掌握在上帝手中，但生命的宽度却掌握自已的手中。

浪费时间就等于浪费黄金，朋友们，往者不可追，来者犹可谏。愿我们都把握今天，从今天开始，争做时间的主人，把一生有限的时间和精力投入到无限的学习和工作中去。

时间管理心得体会范文篇三

时间就是金钱，时间就是生命，也是最容易被浪费的资源。作为一名中层管理者总觉得时间不够用，整天被一些琐碎的事情缠身，一天下来却是该做的没做。究其原因，应是没有能对时间进行有效的管理。要成为一名高效的管理者，就应是对时间有科学有效的管理。高效管理者的时间管理并非是对时间这一资源进行管理，而是对管理者自身进行管理，通过提高管理者的时间使用效率，减少浪费，从而达到提高工作效率的目标。

通过学习使我了解到时间管理的意义、重要性和对管理者自身进行管理的一些基本方法。

1.掌握工作的关键。高效不同层次的管理者尽管工作任务和工作责任不尽相同，但管理活动却是一致的，可简单归结为三个掌握，即掌握关键工作，掌握关键人物，掌握关键活动。高效发展目标能否实现的重点不在于每个环节、每个步骤，而在于制约性因素。制约性因素往往体现在关键工作，关键人物和关键活动上，抓住了这三个关键，高效管理者也就解决了制约性因素。所谓“大智有所不虑，大巧有所不为”之所以成为大智大巧者，在于能够扬其长而避其短。高效管理者无论职位、社会地位、学术水平高低，都是普通劳动者，不可能是全能的，也不需要面面俱到，因此，只要掌握了关键也就抓住了时间管理的要诀。具体地说，出现重要而且紧急的事情时，高效管理者应首先进行处理，但要避免成为工作常规，应保证高效管理者的大部分时间花在重要而不紧急的事情上。高效管理者专注于处理重要的事情说明抓住了影响整个部门乃至整个高效的工作全局，主要精力放在不紧急的事情上则意味着未雨绸缪，防患于未然。

2.简化工作程序。工作流程越简化，越不容易出问题，执行部门及人员在工作过程中会越加细致，执行效果越好。同时，简化程序有利于解决高效中出现的“文山会海”现象，不该发的文不发，不该开的会不开，提高行文和会议效率，降低管理成本。就开会而言，会前必须明确会议的目的，是分享信息、辩论还是决策，决策性的会议材料应该在会前几天分发参会者，让参会者能尽早熟悉会议内容并有足够的考虑时间，以提高决策的质量和速度，避免会议流于形式，避免将会议时间浪费在泛泛而谈上却做不出任何科学决策。

3.合理安排工作时间。应该做好每天、每周、每月以及每年的工作计划，列出每一时间单位内应该完成的工作，排出优先次序，突出重点并确认完成时间，并适当安排“不被干扰”的时间。高效管理者常常需要整块的时间去思考一些重要决策或完成重要的任务，在进行这些任务的过程中，不能被外界打断，否则重新进入深度思考与完全工作状态往往需要更长的时间。高效管理者集中时间不受干扰地处理一些重大事项而把其他事情都推到一边，可能会给本部门甚至整个企业带来一些意想不到的麻烦，但如果能有足够必要的时间，不受任何人任何事干扰地思考或者从事对整个部门甚至整个高效至关重要的工作，那么这些可能的麻烦将是微不足道的。

4.合理授权。任何一位高效管理者都不可能独自完成本部门乃至整个高效的所有工作，也不可能独自对所有的事情做出科学决策，因此将一些事情指派或授权给别人，让其他人对工作进行分担，是提高时间使用效率的有效方式之一。列出工作中所有可以授权的事项，并授权于适当的人来决策和执行，会提高整个企业的工作效率。高效管理者的授权必须充分，同时必须重视监督和检验，保证被授权者的行为符合企业的整体利益。在授权过程中，管理者应避免出现把别人当成自己提高效率多做事的资源或者障碍、干扰者的倾向，否则可能会出现控制他人的欲望，倾向于让被授权人按照要求做事，或者让“他们”不要妨碍“我们”做事。从而使授权行为适得其反。在授权中必须要克服“办事拖延”的鄙习，推行“限时办事制”。办事拖延是浪费时间的重要原因之一，实际工作中，工作任务的完成时间往往都会超出预期。因此，严格规定每一件事情的完成期限，并要求被授权者在限定时间内报告处理结果，授权效果会更为有效。

我想我必须把时间管理运用到人生中，工作、学习、生活等各个方面，让我工作更有绩效，使学习时间更充裕，把生活变得更丰富多彩。

时间管理合格书范文 第21篇

时间似水，走得悄无声息，在不知不觉中它就不见了，而我也长大了。随着时间一点一点的流走，我也随着他的离开，渐渐地懂得了要如何去珍惜它，不让它那么快的流走。

起初，我一点都不知道它的重要性，我认为它的存在是可有可无的，和我并没有太大的关系。于是，那时的我就在别人玩的时候，玩；在别人努力的时候，就勉勉强强的稍微学了那么一些；别人不在我面前努力的时候，我就不管他们了，自己一个人就去玩了。后来，当我发现我被他人一次又一次的甩在身后的时候，我开始着急了。但是我依旧没有意识到，造就这一切的原因视我没有去珍惜它。

但幸好，我还是有所改变的。我开始和别人一样，开始努力，开始变得和他人一样十分刻苦的开始学，但这仅仅只局限于在人前；在人后，我就没有那么努力，认真了。但是那时的我，依旧没有认识到，那是时间给我的惩罚，惩罚我没有好好的去珍惜它；惩罚我没有好好地去利用它，发挥它本应在我身上的作用。

“时间就是生命。”当我看到这句话的时候，我就瞬间明白了我为什么会被别人甩在后面了。因为我没有去好好利用，这拥有和生命同等的重要性的时间。我让它白白流走了。所以当我明白了这句话的含意时，就开始在人前和人后一起努力。皇天不负有心人，我渐渐的开始追上在我前面的那些同学了。而我意识到了，当初我觉得它可有可无是有多么可笑了。

“时间就像海绵里的水，挤一挤总会有的。”以前我从来不懂意思，因为以前的我总觉得时间不够，非常不够。现在我才体会到这句话的意思，因为现在的我，时间被排的很满，只要我再提高一下完成速度，我就可再多出一些时间来完成别的事。这种感觉很充实。

时间把曾经的我的那股稚气，天真无邪打磨掉了，取而代之的是成熟，冷静，镇定，也让我明白了它的重要性。

时间管理合格书范文 第22篇

“燕子去了，还有再来的时候；柳树枯了，有再绿的时候；桃花谢了，有时间再开。但是聪明的你，告诉我，为什么我们的日子一去不复返了？”读朱自清写的《匆匆》，感觉时间在流逝。

中国古代有很多珍惜时间的故事，如“头吊梁”、“锥刺股票”、“气球映雪”、“砍墙偷光”等。，这些都是古人花时间努力学习的例子。古人可以在非常困难的条件下抓住时间，努力学习。今天我们坐在宽敞明亮的教室里，晚上有明亮的电灯。条件比古人好很多，但是我们有多少人珍惜这宝贵的时间呢？古人还给我们留下了许多珍惜时间的名言，如：“一寸光阴一寸金，一寸光阴难买”；“青少年很难学习和变老，一寸光阴不饶人。没想到池塘在春天醒了，街前的树叶已经在秋天鸣响了。”这一切都表明了时间的宝贵和珍惜时间的重要性。

历史上所有有成就的人都珍惜时间，勤奋学习，勤奋工作。伟大的科学家阿尔伯特·爱因斯坦曾经和一个朋友约好了。他站在桥上等着，慌忙在纸上写着衣服被雨淋湿了，他没注意到。朋友终于来了，抱歉地说：“耽误了你宝贵的时间。”爱因斯坦兴奋地说：“我这段时间过得非常有益，因为此时我又有了一个极好的主意。”

无独有偶，中国古代著名画家王冕出身贫寒，家里供不起他上学。他只得到一个叫秦的家族放牛。王冕一直想着读书学习。每次出去放牛，他都借书带走。有时他骑在牛背上看书，有时牛在吃草，他坐在树下看书。这样，王冕通过自学学到了很多知识。后来，他努力工作，成为一名著名的画家。

爱因斯坦善于学习和思考的精神深深打动了我，我由衷地钦佩王冕孜孜不倦、勤奋努力的支一。让我懂得珍惜时间。

是的！时间宝贵而无情，它总是在我们不知不觉中匆匆而过。只有那些能抓住时间努力学习的人才能成为有用的人。不能抓住时间的只能是某天打卡的和尚。在等待“明天”的浪费中，他们无所事事，心酸！

时间管理合格书范文 第23篇

昨天听了李践老师《时间管理2》的讲座，我一直在想一个问题：“假如今天是我生命中的最后一天，我还有什么没有做完?”我想我没有做完的事真的是太多太多了。假如今天是我生命中的最后一天，我要回到妈妈身边，给她一个紧紧的拥抱。我要对我爱的人勇敢而大声的说出“我爱你”。我还要对我曾经以为会悔恨一辈子的人真诚的说：“我原谅你了，我不怪你。”我要去海边看日出，去森林里听鸟叫声，在草坪上看小婴儿学走路，看天空的蓝天白云，感受阳光的温暖。我要对每一个人微笑，哪怕他是陌生人。我要尽心尽力做好我的工作，哪怕那份工作有多么卑微。我要善意的去看待身边的每一个人，试着去相信去接受很多自己认为讨厌甚至排斥的一切。哪怕他们不曾正视过我……

俄—国剧作家奥斯特洛夫斯基在他《生命的意义》的文章中这样写道：人最宝贵的是生命。生命属于人只有一次人。人的一生应当这样度过：当他回首往事的时候，不会因为碌碌无为，虚度年华而悔恨，也不会因为为人卑劣，生活庸俗而愧疚。这样，在临终的时候，他能够说：_我已把自己的整个的生命和全部的精力献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。_我想，这句话就是对生命最好的诠释。生命中什么最重要?当生命只剩下一天的时候，什么才是最宝贵的?我很平凡，也不伟大，但我觉得生命中最重要的就是时间、责任、使命，还有对亲人、朋友以及生活、工作怀着发现美与感恩之心。生命只有一次。可悲的是它没有办法重来。可喜的是，它也不需要重来。

时间是挤出来的，挤出来的时间不是为了赚钱而赚钱，而是为了更好的珍惜生命，感受生活。就如做人做事，为什么有些人做人做事让人心服口服，产生敬佩?又为什么有些人做人做事让人反感，甚至怨恨?有道德的人做事以德服人，以诚信做事的人以信为本。什么是成功?成功其实是一种感受力，不是你有了亿万的财富所能替代的。就像一些“富人”经常挂在嘴边的一句讽刺话：“我很穷，穷的只剩下钱了。”成功其实就是家庭美满，工作顺心，生活知足。

为什么我们的敌人不是别人而是自己?因为只有战胜自己，才能更好的提高自己，才能进步，才能变得优秀起来。

为什么今天的事要今天做?因为没有人会预料到明天或者今天的下一刻会发生什么。昨天已经过去，明天还是未知，只有今天需要我们去把握和努力。也只有今天我们才知道我们需要什么，要做什么。

通过这次听讲，我懂得了时间的重要性，也明白了怎样合理地利用时间，去将零碎的时间统筹好，条理化。然后以投入、专注、认真的态度去做好每一件事。

时间管理合格书范文 第24篇

最近看了《A+时间管理法》这本书时，里面的内容立即吸引了我，朴实的话语，真实的例子，深深地让我体会到了时间管理的意义，时间是任何人也逃不开的话题。对于忙碌的职场人士来说，时间既是宝贵的资源，也是烦恼的根源。工作中、生活中的许多压力，皆来自于时间。因此，能否有效管理时间，成为职场人士能否走向成功的决定性因素。

然而在学习时间管理之前，最重要的是先了解自己。但实际上，你不能真正地掌控时间，因为时间是一个恒量，你无法增加或减少一天的长度。你能够做的只有控制属于自己的时间。面对时间，人人平等：无论富有或贫穷，无论种族、宗教、信仰、肤色、年龄以及社会地位，所有人每天都只有24小时。

尤其是 “浪费时间无异于浪费金钱”，《A+时间管理法》是商界人士有效管理时间、提高工作效率的首选指南。——《泰晤士报》使我的体会最为深刻，现代人既要处理忙碌的工作，又要面对繁重的家庭生活，许多人对此感到焦头烂额、无法兼顾，而实际上，我们可以在两者之间寻求一个平衡点。通过合理安排、调整工作习惯，我们都能够成为优秀的专业人士，摆脱过多压力，轻松掌控生活，享受生活。这本书能够教会大家如何提高效率，花费最短的时间完成最多的工作。

时间管理合格书范文 第25篇

李白有诗吟：“今人不见古时月，今月曾经照古人。”月亮能长存，我们却不能。时光无涯，生命有限，而我们的生活，不能只是吃喝玩乐，也不能盲目的学习，闲暇时，应该想想自己的人生追求以及总结自己近来的生活。

我知道自己不是一个很好的记录者，甚至没有那么优美的语言，可是我比任何人都喜欢回首来时的路。我不断地回首，伫立，思考。

每当到了夜晚，我躺在床上，眯着眼睛，隐约看到那一丝皎洁的月光洒在窗帘上，总会想起许多曾经不该做的事，只可惜如今已成遗憾。记得张爱玲曾说过：”回忆这东西若是有气味的话，那就是樟脑的香，甜而稳安，像记得分明的快乐，甜而惆怅，想忘却了的忧愁。”回忆不一定都是美好的，但拥有这样一些回忆就已经很美好了。因为人的一生并不长，人生就像一次旅行，最美好的并不是你最终到达了哪里，而是你经历的那些沿途的风景。

有的时候，我会感到彷徨，会感到孤独，会感到无助。在生活中我会遇到各种各样的问题，例如“我的学习成绩一直提高不了”，这就是我最苦恼的事情，第一次月考的成绩发下来。顿时让我信心全无。但是，班上有位同学给我写了封信，他告诉了我最重要的两个字“坚持”。这两个字的含义便是要我坚信自己，再加上持之以恒的努力。在我们的生命中，总是要放弃一些东西，而坚持另一些东西，就如同“鱼和熊掌，不可兼得。”而我要放弃的是一些闲暇的游戏时光，坚持的是我的学习成绩以及更高的人生目标。

正因为生命有限，所以我们才要经常的去清点我们的生活，不断的反思我们的生活，这样才能不断的进步。而我就时常喜欢自己一个人发呆，因为只有这样，我才能慢慢搜索者过往的痕迹，慢慢的看着过往，慢慢的迎接未来，以前会有很多的不如意，但一切都会过去，只是再也回不去，时间不会等我们，它会慢慢溜走。

我看过春去春又来，花谢花又开，我想我明白，时光无涯，生命有限。

时间管理合格书范文 第26篇

在现实生活中，我们常听到的关于时间的话有很多：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。其实,时间不仅仅是金钱!时间远比金钱更宝贵,更有价值。管理好自己时间的真正意义便是为了避免浪费更多的时间，也就是尽量安排得让我们能够在同一时间做更多的事情，提高自己使用时间的效率，提高工作效率!

就我自己而言，有时在工作和生活中经常有兼顾不暇的时候，忙忙碌碌一整天，看似不可开交，但是效率极其低下，完全不知道自己都做了什么。在学习中我了解到时间管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。时间管理的目的除了要决定该做些什么事情之外，另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做。

我们经常说不清楚今天一天都做了什么，经常忘记接下去准备做什么。经常考虑的是，只要我把安排的工作做好，我的时间管理就应该不错了，这都是无计划、无主次的工作方式，只会让自己工作的更累、更辛苦，甚至毫无头绪。

造成我们累和苦的主要原因是没有计划，计划必须要详细到可以量化、执行的程度。做计划时，需要对自己有个充分的估计。不要妄想每天都可以做很多事。计划制定好之后，剩下的就是严格执行。不能抱怨任务怎么这么多，如果在制定的时候已经充分考虑到可利用的时间。除非完全没有执行这个计划的能力，否则不要轻易对计划进行大的调整，那等于是对制定计划时智商和判断力的否定。

管理当中最有用的词是‘不’。工作不当中最常见的一种情况就是不会拒绝，这特别容易发生在热情洋溢的新人身上。新人为了表现自己，往往把来自于各方的帮忙都接受下来，但这不是一种明智的行为。量力而行，对己对人都是一种负责。首先，自己不能胜任委托的工作，不仅徒费时间，还会对自己其它工作造成障碍。同时，无论是工作延误还是效果都无法达标，都会打乱委托人的安排，结果是相互耽误工作效率。

所以接到别人的委托，不要急于说“是”而是分析一下自己能不能如期按质地完成工作。如果不能，那要具体与委托人协调，在必要时刻，要敢于说“不”。

有效的计划好每天的工作安排，避免不必要的重复，减少无谓的时间浪费，就能好好的享受与掌握生活。

总结：希望学习时间管理心得体会范文一文能为大家带来帮助。

时间管理合格书范文 第27篇

老师告诉我们；“珍惜时间，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴嘛！”

同学告诉我；“珍惜时间，我们上初一了，加油！”

朋友告诉我；“珍惜时间，别忘了我们的约定（约定嘛！是不可以告诉你的！秘密！）”

父亲告诉我；“珍惜时间，一字贵如金！”（其实就是写字！）

母亲告诉我；“珍惜你身边的一切，那将会成为你一生取之不尽的财富！”

爸爸告诉我，我经历过的事很多！但是我想你经历过的，未必我经历的会和你一样！你经历过的是人生，我经历的是童年！爸爸说，嘿童年的朋友是一时的！再好也就是个六年！六年过后谁又能认识谁呢？

朋友们，我爸爸说的是真的吗？当我们再次遇见时，只是路人吗？

时间是不存在的，它没有实体，但是它是人类共同的敌人，那只能怪我们太好吃懶做有一个故事是这样的！

从前有一个老人在树林里哭泣，起一阵大雾一个白头发，白胡子的老人走来！你好，我是时光老人，你为什么在这里哭泣呢！哎！我少年时不好好读书，中年时好赌，最后老年时洛了个一无所有！我的命真苦啊！时光老人笑了，后悔了吧！我重新给你一次机会，你一定要珍惜哦！老人突然笑了，好的好的，我一定会珍惜的！

顿时，老人一下子变小了，身后背着书包！老人高高兴兴地去上学了，走到半路，看见有小孩玩碰弹珠，老人放下书包和那些孩子去玩，他没有弹珠了，拿书包来换，就这样他的一生又这样结束了，老人又跑到那个森林里大哭，时光老人来了，时光老人，你再给我一次机会，我会好好珍惜的，哼，人类都是这样不守信用的吗！我再也不会帮助任何一个人！就这样时光老人再也沒有帮过任何一个人！

我想我们应该珍惜，珍惜每分每秒的时间！珍惜身边的——一切！

求暖评，求肯定！你的鼓励是我坚持写作的动力！

时间管理合格书范文 第28篇

7月22日，有幸参加商社集团主办的“高效能的时间管理规范”培训。通过这次学习，使我认识到在过去的工作中自己迷失了目标，浪费许多好时光。痛定思痛，决定在以后的工作中，利用好所有时间，实现长远目标。

时间就是金钱!我们每人每天不可能都收到86400美元，但我们每人每天都有86400秒进帐，合理的利用他们，就可以创造财富。人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论我们做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平高低，会决定事业和生活的成败。

实践于工作中，我找到了以往浪费时间的根源。做事目标不明确、

缺乏优先顺序、过于注重细节、简单事情复杂化、不会拒绝别人的请求等等。通过时间管理的学习，我认识到管理好时间的几个关键：

1、设立明确的目标。把自己的4-10个目标写出来，找出一个核心目标，并依次排列重要性，然后依照目标设定一些详细的计划，依照计划进行。

2、目标分解。列一张总清单，把今年所要做的重要事情都列出来，并进行目标切割。(1)、 将年度目标切割成季度目标，列出清单，每一季度要做哪一些事情;(2)、将季度目标切割成月目标，并在每月初重新再列一遍，碰到有突发事件而更改目标的情形便及时调整过来;(3)、每一个星期天，把下周要完成的每件事列出来;(4)、 每天晚上把第二天要做的事情列出来。

3、20：80定律。用80%的时间来做20%最重要的事情。一定要了解，哪些事情是最重要的，是最有生产力的。一般人都是做紧急但不重要的事，学会把重要的事情变得很紧急，就会立刻提高生产力。

4、每天至少要有半小时到1小时的不被干扰时间。假如能有一个小时完全不受任何人干扰，自己关在房间里，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，这一个小时可以抵过一天的工作效率，甚至有时候这一小时会比三天工作的效率还要好。

5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我们必须思考要做好一份工作，到底做好哪几件事情是最有效率的。列下来，分配时间把它做好。

6、要充分的授权。列出工作中所有觉得可以授权的事情，把它们写下来，然后开始找适当的人来授权，这样效率会比较好。

7、同一类的事情最好一次把它做完。

8、做好时间日志。把每天花的时间一一记录下来，做了哪些事，花了多少时间，这样会发现浪费了哪些时间。找到根源，才有办法改变。

时间是财富!我们要根据自己的价值观管理时间，才能控制生活，善用时间，朝自己的方向前进，而不在忙乱中迷失方向。

时间管理合格书范文 第29篇

郭沫若说：时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。

在读此书前，对时间管理的概念很模糊，抓不住生命，跟不上速度，用不到力量。只觉得时间如流水，飞快地消逝，而面对迅速旋转地年轮，却无能为力，只能继续麻木地过着重复的生活。正如文章所说，必要活动，常规任务，遗留工作，意外情况几乎占用了我全部时间，没有目标，没有规划，更不知道自己的梦想在何方。

读过《时间管理》后，突然发现以前的我是多么的愚蠢。总是被各种各样的事情干扰，不能完全地投入到工作学习中，原定计划总是完不成，一整天的时间似乎都在忙，疲惫地忙碌却没有太大的收获。

《时间管理》使身陷茫茫沙漠地我看到了希望的绿洲。它似晶莹剔透地溪水，从我脚尖轻轻划过，指引我找到努力地途径及前进地方向，庸俗，荒废，麻木在它出现的瞬间，戛然而止，销声匿迹。

我要改掉不充分利用时间，不规划时间，不珍惜时间的坏习惯，我要集中精力做必须做的事情，而忽略非必须做的事情。我要认真规划好自己的时间，把握自己的人生，努力完成自己的工作同时做自己喜欢做的事.....

认真规划每一天的时间。可以使我把精力集中到那些最重要的活动上。价值不高的活动投入太多精力是毫无意义的，但是比较重要的活动却往往需要付出更多的努力。所以我只有仔细地规划，才能用最少的时间获得最大的收益。规划时间，安排工作时我要采取“GOLD”原则，即：

G：GOAL 牢记工作职责与工作目标;

O：ORGANIZE 将重要工作安排在一天中最佳时间段执行;

L：LIST 睡觉前列出第二天工作清单以重要性排定优先顺序;

D：DO 认真执行计划，并予以改善;

以后的日子里我会认真地使用 这个原则，列出一周最重要的事或者必须要完成的任务，然后晚上睡觉前认真地分析罗列，再根据实际情况进行适当的调整。相信，持之以恒地进行下去，我的工作，我的生活都将会有质地突破。

人的潜能是无限的，但时间是有限的。《时间管理》带给我的全新自我管理观念必定会改变我的人生，我会坚持用这种理念规划我的生活，安排我的时间，提高工作效率同时保持高昂的斗志，我要把有限时间的价值最大化，在有限的时间里创造更多的人生价值!

篇二：时间管理心得体会范文

在读此书前，对时间管理的概念很模糊，总认为时间很多，明日复明日，其实明日何其多?而面对迅速旋转地年轮，却无能为力，只能继续麻木地过着重复的生活。这次通过学习让我真正懂得了，时间的重要性，它在分分秒秒的从我们身边悄无声息的流去，到老时方知时间太少了，很多重要的事情在年轻时没有去实现。人生面对有许多纷繁复杂的事情，只有在我们分清轻重缓急的情况下，同时规划好合理利用好时间，才能在今后的人生当中多拾西瓜，少拣芝麻。结合自身的优势，充分去发挥去利用，改变以往的坏习惯，明确什么事情不能去做，节余大量时间去做更重要的事情，我们就会比别人有更加多的时间。

然而我在这本书里找到了如何去分配时间，合理的利用时间。书里面告诉我们“时间就是生命，而一个人一生只有3天：昨天，今天和明天。昨天已经过去，永不复返;今天已经和你在一起，但很快就会过去，明天就要到来，但也会消逝。所以抓紧时间吧，一生只有3天而已!”这也是在提醒我们要善于管理时间，珍惜时间，不要浪费时间，虚度年华，使生命失去原本的风采。因为时间它具有着这三个特征：(1)、时间具有流逝性(2)、时间是不可逆转的。(3)、时间对每个人都是均等的。本文来自读后感吧

时间也是人生最宝贵的财富和资本，因为人人都共有时间，你珍惜它，那它便将是财富，你忽略它，那它便是一文不值，你也就一事无成!就像记住80/20原则一样的，80/20原则的基本理论是：你所做的20%努力会成就80%成果。80/20原则可以提醒你将20%的精力放在重要的事务上。在整个项目工作中仅有20%的工作是最重要的，这些工作会成就80%的工作成果，一个人之所以会成功，就因为他在24小时当中做了不一样的事情，如果我们想要成功，就必须把时间管理做得更好，必须提升做事的效率。每个人都必须学会时间管理。一个出色的管理者都是善于管理和运用时间的人。

这本书还告诉我们时间不仅仅是金钱，时间比金钱更加宝贵，犹如自己的生命一样!这是因为时间是不容变更的，不可储存的，不可增加的，不可转让的，它匀速的消逝，一去不复返!作为一名基层管理者的我来说，要自觉的规划，充分的利用时间，才不会让时间白白流逝，安排好每天的1440分钟，能巧妙的进入超时空空间，这样就能比其他人能完成更多的事情，让每一份钟都能实现它的价值，因为一个人的成功都取决于对时间的利用率。

读了这本书才真正的体会到我们要做时间的真正的主人，人生的钟表，只上一次发条，切莫依赖明日，要抓住时间，每天要对自己的时间使用做个评估，看看使用率如何，盘点一下时间都用到了何处，发现浪费时间就立即校正，才能善于发掘时间，使用时间，创造时间!我们要善于计划、分配和利用时间，把时间分配的精密，使每年每月，每天和每小时都有它的特殊性，它的实用性。本文来自读后感吧

总之要让我们来控制时间，而不要让时间来控制我们!

篇三：时间管理心得体会范文

时间管理合格书范文 第30篇

关键词：急诊目标时间管理；主动脉夹层瘤；护理效果

主动脉夹层瘤是一种不常见的致命性疾病，发病原因有多种，主要原因为高血压[1]。此病发病急剧，患者的胸、肩、背等部位会突发剧烈、持续且难以承受的疼痛，伴随面色苍白、大汗、气促等症状，严重患者会出现休克、虚脱，甚至影响患者的其他系统[2]。此病的治愈率较低，若不及时采取救治措施会危及生命，给急诊护理带来巨大的压力与难度[3]。目标时间管理于1954年于美国被首次提出，是一种以目标为导向，以人为中心，以成功为标准，通过合理设定或划分时间，高效完成任务的现代管理方式。在临床中，主动脉夹层瘤患者病情发展迅速，出事率高，而急诊护理常常缺乏时效性导致错过最佳的抢救时间。为了提高护理有效率，减少医疗事故及纠纷的发生，本院给予部分主动脉夹层瘤患者目标时间管理，发现其护理效果好于急诊危重患者护理，具体分析如下。

1资料与方法

一般资料

本次研究对象为2017年2月－2018年4月在本院接受治疗的60例主动脉夹层瘤患者，按照护理方式不同分组，各30例。对照组男16例，女14例；年龄38～85岁，平均(±)岁；其中升主动脉瘤9例，腹主动脉瘤9例，降主动脉瘤12例；病程1～9年，平均(±)年；舒张压(±)mmHg，收缩压(±)mmHg。观察组男17例，女13例；年龄37～86岁，平均(±)岁；其中升主动脉瘤8例，腹主动脉瘤11例，降主动脉瘤11例；病程1～10年，平均(±)年；舒张压(±)mmHg，收缩压(±)mmHg。两组患者的一般资料对比无显著差异(P＞)，可比性高。本次研究在医院伦理委员会的批准下进行。纳入标准：①患者及家属均同意参与研究，配合度高；②所有患者符合2014年欧洲心脏病学会制定的《主动脉疾病诊断及治疗指南》[4]中主动脉夹层瘤诊断标准，并经医学影像学检查确诊；③患者的认知、感官、听力、语言等能力正常；④所有患者均伴有高血压。排除标准：①精神疾病患者；②意识模糊、昏迷患者；③肝肾功能异常患者；④恶性肿瘤患者；⑤凝血功能异常患者；⑥药物过敏患者。

护理方法

对照组使用急诊危重患者护理，如监测患者的生命体征、疼痛护理等。观察组在对照组基础上加用急诊目标时间管理(急诊科护护士需先进行相关培训)：接诊后1min立即给予患者心电监护及吸氧护理；5min内完成患者疾病的初步诊断；10min内为患者建立静脉通路，检查心电图，给药(降压等处理)；30min内完成床边胸片检查，将患者的收缩压控制在100～120mmHg，心率为60～80次/min；45min内完成主动脉CTA检查；60min内完成专科会诊，后将患者转入专科病房[5]。具体操作：①接诊后，护士要立即记录患者的生命体征，将患者置于安静的环境下，立即给予患者吸氧、心电监护、心电图检查，详细记录患者的资料；注意患者的血压变化，若左右两臂血压相差20mmHg，需要重点予以注意；呼叫医生立即诊治，完成基本的初步诊断。②为患者开通2条静脉通道，按医嘱抽血，如有必要，开通绿色通道。③护士在患者接受各项检查及医生诊断时要给予其心理疏导，缓解其焦虑的情绪，以免情绪波动较大影响检查结果，或增加血管压力，加重病情。④患者发病时疼痛剧烈，会增加血管壁的压力，血管容易撕裂，护士要严格按照医嘱给予患者镇痛药与镇静药，给药后5～10min对患者的疼痛度进行1次评估，若镇痛效果未达理想状态，及时报告给医生，按照医嘱给予患者强效镇痛药，如有必要，可以使用_。④给予患者降低、稳定心率处理，给药5min后测量1次患者的生命体征，观察、记录患者的血压、心率指标；15min后对药物效果进行评价，若药效未取得良好效果，要及时报告给医生，快速给予患者联合降压药，让患者的血压及心率在最短时间内降到理想值；患者的血压得到控制后，让患者保持平和、稳定的心态，安静配合诊治；若患者的血压突然大幅度下降，表示患者的主动脉夹层瘤破裂，需要立即给予患者输血及手术治疗。⑤护士妥善备好呼吸机、简易呼吸球囊、插管车、心电监护仪等抢救设备及药物，为尽早进行主动脉CTA检查和患者的入院做好准备；为了避免患者在过床时用力导致血管壁压力升高、瘤破裂、发生猝死的风险，要4人抬床。⑥患者的主动脉CTA检查结果出来后，护士要立即通知专科医生会诊，后及时送入手术室或入院。

观察指标及效果评价

统计并比较两组患者心电监护、吸氧、开通静脉通道、完成初步诊断、心率控制60～80次/min、收缩压控制100～120mmHg、完成CTA检查、完成专科会诊、收入专科时间，时间越短表示护理方法越好。统计两组患者的死亡率，概率越低表示护理方法越好；比较两组护理前后的收缩压及舒张压，护理后较护理前下降幅度越大表示护理方法越有效；比较两组患者的下床活动时间、住院时间，用时越短表示患者恢复越快，护理方法越有效。

统计学处理

使用统计学软件对数据进行分析处理，以sx±表示计量资料，使用t检验，以n(%)表示计数资料，使用χ2检验，P＜表示差异具有统计学意义。

2结果

两组患者的死亡率统计

观察组有1例患者死亡，死亡率为；对照组有6例患者死亡，死亡率为，两组比较差异显著有统计学意义(χ2=，P＜)。

两组患者完成各指标时间比较

观察组(n=29)各项指标完成时间均短于对照组(n=24)，差异显著有统计学意义(P＜)，见表1，续表1。

两组患者护理前后的血压指标情况

两组患者护理前血压比较无显著差异，护理后两组均有下降，观察组(n=29)的收缩压及舒张压均低于对照组(n=24)，差异显著(P＜)，见表2。

两组患者的下床活动时间及住院时间比较

观察组患者的下床活动时间及住院时间均短于对照组，差异显著有统计学意义(P＜)，见表3。

3讨论

主动脉夹层瘤的首选治疗方法是手术治疗，此病病情危急，预后较差，患者主动脉存在较大的破裂风险，抢救治疗难度大，因此，在进行救治的同时必须予以有效的护理干预措施。常规的急诊危重患者护理不够规范化、标准化，未能在最短的时间内给予患者有效的护理，不利于患者的诊治[6]。急诊目标时间管理能让护士知晓时间管理的重要性，对患者的疾病引起重视，让护士在患者各个时间段的症状、体征、药物效果等有强烈的监控意识，精细化、准确化患者各个时间段的护理措施，让急诊科与辅助科室的配合、联系更加紧密，尽快完成病情初步诊断、各项检查、会诊、入院等流程，在最短的时间内给予患者有效的护理措施辅助治疗，挽救患者的生命[7-8]。尽快完成初步诊断，完善各项检查结果，能为患者的治疗提供可靠的依据；立即开通2条静脉通道，能让药物尽快输入，能防止体位改变使血管被针头刺破的情况出现；给予患者心理护理，能稳定其情绪，防止血压波动大，避免血压升高、心率过快影响治疗；给予患者镇痛、镇静处理，能减轻患者的痛苦，改善疼痛等症状，让其以平和、稳定的状态进行治疗；严格控制患者的血压及心率，密切关注药物的效果，一方面能降低患者的血压和心率，若是药效发挥不充足，能及时予以处理，可以防止患者的血压、心率过快发生猝死，有利于降低患者的死亡率；做好各项抢救设备、药品的准备，能缩短患者的治疗时间；尽早进行CTA检查及会诊，能快速为患者制定有效的治疗方法，让患者尽快手术或入院；有效的护理能对患者的抢救起到强大的辅助作用，有利于改善患者的症状，挽救生命，改善预后，使患者尽快康复，缩短患者的住院时间和加快下床活动。因此，在本次研究中，观察组患者的死亡率低于对照组，各项指标完成时间均短于对照组；护理后血压低于对照组，患者下床活动时间及住院时间短于对照组，差异具有统计学意义(P＜)。综上所述，急诊的目标时间管理能在最短的时间内为主动脉夹层瘤患者提供有效的护理措施，能快速降低患者的血压及死亡率，能让患者尽快恢复。

参考文献

[1]林松青,李健武等.原发性高血压患者血脂水平与颈动脉粥样硬化的相关性研究[J].中国卫生工程学,2018,17(04):621-622.

[2]冯丽萍,武丽娟,等.288例主动脉夹层动脉瘤护理探讨[J].实用临床医药杂志,2016,20(02):152-154.

[3]王根亮.浅谈主动脉夹层瘤病人的护理[J].世界最新医学信息文摘,2016,16(60):344-345.

[4]张娟红,苏娜.绿色通道护理流程对急诊科主动脉夹层患者的护理效果[J].临床医学研究与实践,2019,4(11):187-188,196.

[5]杨玲利.时间管理在急诊室护理管理中的应用[J].科技视界,2018(17):241-242.

[6]苏秋霞.急诊科护士早期鉴别主动脉夹层患者的方法及安全护理管理分析[J].心血管病防治知识(学术版),2019(06):58-60.

[7]卢俏娟,韩励.急诊的目标时间管理在主动脉夹层瘤护理中的应用[J].当代护士(上旬刊),2017(05):111-113.

时间管理合格书范文 第31篇

早上学到了一个新的时间管理法，关于做计划的。因为是一个很喜欢的优秀的老师推荐的，所以当时就静下来听了两遍关于它的使用方法。

一番实践描绘，觉得应该还是挺实用的。

这个时间管理的方法，其实之前也有所了解，有点儿像是九宫格，也见过类似的，但也只是一扫而过，觉得有些笼统，就没有去细研究。不过早上听了老师的分析之后，觉得也许可以践行一番。

方法其实就是自己做一个九宫格，在最中间的格子中写到：“我明天要做的”这几个字，代表着这是明天自己的计划，然后最为关键的就是周边剩下的八个小格子里面填上你要做到的8个方向：事业、家庭、健康、学习、理财、人脉、休闲、心灵。

有没有一种很熟悉的感觉，这个格子的应该在很多软件上有看到过。

我很喜欢老师对于这几个方向的解读，所以让我觉得应该可以把这个方法用起来。

关于事业，是我们的工作，学生的工作就是学习也包括个人生活方面的学习，这个可以和学习那一版块自己来区别开来，一个是学本专业，一个是课余的学习。

家庭方面，就是要和家人打电话沟通，或者是做一些家务活等等；健康方面，就是给自己定个小目标，是一天走多少步，还是做几个仰卧起坐？理财就是学会储蓄，学一些基本知识；人脉就是和朋友的交流，或者就是给他们的朋友圈点个赞。休闲就是如何安排自己的空闲时间，当然不能只是玩玩手机；心灵则是要给自己一些独处的时间，就像做冥想发呆之类的。

经过这样的一个分析，突然就很明白应该如何去做。

可老师也提到了，这是每一天睡前给第二天定的计划，不管任务大小，就算只写一个最简单的，那也给每个方向写上一条。坚持一段时间，你就能看到改变。

我觉得这是一个很不错的方法，可以去坚持做做。

时间管理合格书范文 第32篇

总是感叹时间过得真快，天真烂漫的童年还历历在目，转眼间就变成了十四五岁的少年。有时候看着白发苍苍的爷爷奶奶，我会觉得总有一天我会老死。但生活不能由悲伤组成，我们应该微笑。因为人生苦短，要珍惜每一个美好的瞬间，每一份真诚。感动。

珍惜亲情，让我们的生命之湖荡漾出美丽的涟漪。我已经熟悉了妈妈关心的问候和爸爸沉默的眼神。可就是因为熟悉，妈妈给我上菜的时候忘记说谢谢，爸爸抚摸头的时候也忘记感动，甚至还傻傻的以为这是他们应该做的。直到那天，妈妈在夕阳的余晖中披散着长发，我看到几条淡银色的丝线在绯红的晚风中飞舞，泪水顺着我的脸颊流下来。在我看来，祖父母的高龄是可以接受的，但父母的高龄是不能接受的，因为他们太年轻漂亮了。翻看老照片，看着那些婉约的笑容，我告诉自己一定要珍惜这份感情，这样失去的时候才不会太难过。

珍惜青春，它让我们的生命之歌传到遥远的地方。我们很高兴，因为我们懂事，但我们不必担心我们的家人。我们有很多真诚的朋友，我们有灿烂的青春。虽然现在的学习生活看起来有些单调，但我不想坚持下去。喜欢在父母外出的时候偷偷看球赛，兴奋或后悔；我喜欢和朋友们热闹地聊天，聊过去、现在和遥远的未来；我喜欢在星光的照耀下一个人回家，仿佛我是黑夜的游侠；我喜欢在星期天睡觉，享受懒惰。我喜欢这种充满活力和激情的感觉，我想珍惜这些青春年华，生命中最美好的时光。

珍惜一切美好的事物，它让我们的生活之家变得丰富多彩。我经常站在阳台上，看夕阳下美丽的云彩。宁静让我忘记了所有的烦恼和悲伤。我喜欢看大雪从遥远的天空落下。那些纯洁的天使，让人不敢庸俗，不由得高贵。在阳光明媚的夏日，我也会坐在河边，听着河水在鹅卵石上趟过的喜悦。那种轻快的心情，让我想起了小时候的快乐时光，忍不住想笑。如果我们珍惜生命中的点点滴滴，这个世界真的很美好。