总结计划有必要吗 第1篇

2021年快过完了，但是我和大多数跑友一样，一次马拉松都没有跑，本来上半年我是有机会跑无锡马拉松的，当时我很幸运中签了，但是我因为要准备毕业论文和复试就放弃了。当时刘皓还给我分享了无锡马拉松的奖牌，中间有个转轴还挺好玩的，我在看到宣传视频里美丽的赛道还是会心动，但遗憾归遗憾，我觉得当时没有冲是对的。

后来毕业的事情忙完了，我准备6月去跑兰州马拉松，不过后来发生了甘肃白银的山地马拉松悲剧，全国的马拉松赛事都按下了暂停键（再次祭奠一下逝去的跑友）。

随后的6,7,8,9月，全国的马拉松都暂停了，连之前报名的50km崇礼越野也取消了。直到到了秋天，马拉松赛事重启，我仿佛有一种“报复性”的心态，开始报名全国各地的马拉松，北京，南昌，成都，千岛湖，杭州，衡水湖，上海，我报了一遍，而且今年我还很幸运，除了上海，其他马拉松都中签了，真的属于报什么中什么，以至于我都不敢随便报了，怕自己跑不动了。

不过疫情的反复让这一切都化为泡影，杭马取消前，我都跟一铮说要去杭州了，都定好了车票和住宿，无奈都要退掉，内心还是很遗憾的。在北马取消的时候，我正在奥森跑LSD，当时得知消息的我，仿佛一下子失去了跑LSD的动力，但又转念一想，既然都已经来了奥森，那就继续跑下去吧。当天我刚好碰见北大光华戈17的选拔赛准备发枪，我就跟着大家一起蹭了个半马，全程440左右的配速。10月31日北马线上赛当天我和宇辉穿着安踏战衣约了一次半马，体验感拉满，那天气温很合适跑步，战衣穿起来特别帅，外加骚气的橙色鞋子，我就是全场最靓的仔。

疫情让我明白了3个道理：1. 马拉松不是中签了就可以跑；2. 不要当渣男（我因为要跑北马，而北马要求14天禁止出京，我就只得忍痛鸽掉了衡水湖，结果北马也不给机会）；3. 先做什么事情就马上去做的，犹豫就会败北。北马取消的时候，难免会有失望，但是群里有校友说：秋季马拉松虽然踩下了急刹车，有遗憾，但这更给跑步的我们一个短暂的休息，稍稍放慢脚步，想想我们跑步的初心。

我也分享钱昱学老师的一篇讲“人生是一场马拉松”的文章，其中有一段话，共勉：人生马拉松不在于起跑时的领先，而在于途中的坚持并最终超越自己。一时的快慢并不决定最后的输赢，记住用长时间的耐力去替代爆发力的不足。我们需要做好两件事：持续不停地前进和努力控制好自己的配速，这需要自己的体力和智慧，加油！

后记

2021年，我和运动还有很多故事，暑假每天和卷王卷到11点后，然后去健身房运动、洗澡、睡觉，结束一天的努力；和C#12的小伙伴一起看东京奥运会，为巩立姣等一块金牌等了21年而感动，为苏炳添跑出的中国速度而热血沸腾，为乒乓球女团中孙颖莎虐杀伊藤而喝彩，为羽毛球女单决赛中陈雨菲的每一个球而揪心；和C#12的小伙伴一起爬鬼笑石，一路欢笑一路唱，最后许下心愿：我们的正途是星辰与大海；和小伙伴一起参加定向越野，打卡清华的各个角落，弥补初雪留给自己的遗憾；在AIR看S11总决赛，目睹EDG夺冠，激动地宣泄着自己的青春和热血；参加冬季马拉松，将自己的状态调整到去年同期水平，准备开启新的赛季。

跑步或运动其实解决不了生活中遇到的各种问题，但是运动可以使人分泌多巴胺，可以让人心情愉快，可以让我们更好地投入到各种工作中去，运动有最强的氛围营造能力，他可以瞬间让人热血沸腾，让人充满动力。所以，开心的时候，请运动吧！与朋友们分享快乐，不开心的时候，那更要去运动，发泄你心中的不快。毕竟没有什么事是跑几圈解决不了的，如果有，那就再跑一圈。

总结计划有必要吗 第2篇

总结是对一定时期内的工作加以总结，分析和研究，肯定成绩，找出问题，得出经验教训，摸索事物的发展规律，用于指导下一阶段工作的一种书面文体。它所要解决和回答的中心问题，不是某一时期要做什么，如何去做，做到什么程度的问题，而是对某种工作实施结果的总鉴定和总结论，是对以往工作实践的一种理性认识。

总结是做好各项工作的重要环节。通过它，可以全面地，系统地了解以往的工作情况，可以正确认识以往工作中的优缺点。可以明确下一步工作的方向,少走弯路,少犯错误,提高工作效益. 工作总结还是认识世界的重要手段,是由感性认识上升到理性认识的必经之路.通过工作总结,使零星的,肤浅的,表面的感性认识上升到全面的,系统的,本质的理性认识上来,寻找出工作和事物发展的规律,从而掌握并运用这些规 写好工作总结,须勤于思索,善于总结.这样可以提高领导的管理水平,培养出更多理论与实践相结合,具有工作能力的干部.总结中,须对工作的失误等有个正确的认识,勇于承认错误,可以形成批评与自我批评的良好作风.写好总结,须从以往的工作实际出发,可养成调查研究之风.

总言之,写好工作总结是非常重要的。但是凡事都得有个度，所谓物极必反也并不是没有道理，我们要把好刀用在刀刃上！每天的计划总结求精求简，这样才能更好的持久坚持下去！

要想达到所谓的“成功”，写工作计划和总结是相得益彰的，你GET到了吗？

工作总结很多公司都需要，落实效果千差万别，前段时间在知乎看到一个提问：老板让员工写总结，以前一周一次也就算了，现在一天一总结，工作已经做不完了，还要花时间在总结上，请问写工作总结真的是有必要的吗？

像提问者一样想法的人还有很多，工作总结与计划，顾名思义，它的流程，是你写好总结，提交给领导，领导看完给你反馈（基本上也不会反馈），然后你根据自己的计划再做下一步工作，再总结再计划，其主要作用是串联工作始末的重要工具。但是我们实际运用的时候总有几大误区：

误区1：总结的目的是为了显摆

你今天写了7份报表10份表单5篇报告，你觉得自己快上天了，必须在总结上写一下，让领导看到自己在做什么。无可厚非总结是递交给领导的，但是把递交这个动作当作重点容易本末倒置，我相信夸大自我工作成果这种总结在工作中并不少见。你说这不是显摆是什么？

误区2：我的总结是一份作品

领导要求胜于一切，布置的要求在总结里体现，总结是写给领导看的，我今天完成了领导布置的那些工作任务，这个就是总结。可能就差一句：您满意吗？不满意打回来我重新写。你说这不是你的作品是什么？

针对以上几大误区，精英君想说的是：总结只是递交给领导，可能他会给你提一些建议，因为他的经历比你丰富，但是总结是自己给自己做总结，思考占据了总结的一大部分，你需要知道自己做了什么，哪些是领导安排的哪些不是，哪些时间在虚度哪些工作毫无意义，这是一个做减法的过程。

如果自己都不为自己负责，那么这份总结毫无意义，文章也可以看到这里。当然，交到领导手上你不能全部按自己的想法来，这是一门学问，每次总结时牢记以下几点，帮助你完美总结：

1、你实际做了什么你就写什么。

可能一开始你会因为自己工作内容和岗位本身需求有差距遭受指责，但那恰恰是你补牢的动力，来自领导或优秀同事的压力都会让你调整自己的工作步伐，慢慢与公司、上级的步伐一致，我把他称之为反向激励。

2、总结计划是总结后调整计划再总结再添加计划。

无论是每天的总结还是每周的总结，只是周期的不同，个人觉得每日总结对于自控力不强的人更有效。总结和计划应该说是同步的，如果你的总结与之前的计划不一样，你需要再做调整，这个调整，包括工作内容、时间、需要外在的支持帮助，缺一不可！

总结计划再总结再计划，当你不需要再调整计划时，你前往成功的姿势就躺对了，这时我们的计划列表里就可以多一项内容——自己的计划，而不是领导布置的计划。如果把自己的计划都可以做好，我在这里先恭喜你！

3、细分工作

最后一步很简单基础，你的每一项工作，按照分钟，小时，或者天数（随个人喜好）细分你的工作，在总结表上体现你实际的工作情况，这一步，说来容易，做起来就很吃力了，无论前两步做的多好，少了第三步，脚都够不着泥。

领导为了自己工作的完成，他需要知道下属的工作进度，确保自己工作得以完成，这是一种监督掌控，是他的事情，但其实你要做的，是通过交给领导的总结，调整自己的步伐，成为可以帮别人调整步伐的人，你说是吗？

怎么说呢

也许不是计划和总结本身的问题 而是其存在形式的问题

我是一名还未毕业的大学生 大二期间做过一家创业公司的市场总监助理

当时每天也不懂要做什么 总结和计划都是差不多的 每个时间段我在干啥

诸如此类

今年开学就是大四狗了 很高兴找到了心仪的工作 也是我在自卖自夸吧

tita的工作计划管理功能做的真的很棒

我从来没有这么喜欢写总结和计划过

真正投入到工作中 你会发现 你有许多感触 这就是你的总结 有的时候总结未必是写给领导看 你可以想一下 总结的过程中其实是自己对工作经验的复习 这样某种技巧就会被自己熟练掌握 反正就是在tita上点几个按钮的事 能提高自己何乐而不为呢

再来说计划 tita的每日总结 下还会有一个下一部分工作安排 你可以在这里写出你的工作规划 要执行的就可以立马去计划表中创建任务

第二天工作 你的计划表中的任务还有老板安排的任务都会在今日工作中一一呈现 就跟游戏中打BOSS一样 一个一个的去KO他就可以啦

来了tita 真的喜欢上了写总结和计划

这是我的工作感受了

总结计划有必要吗 第3篇

我和铁三的渊源来自童大哥在群里发的一张照片，那是他参加十三陵铁三的参赛照，童大哥说铁三的摄影师拍照很好看，我就想去完成一次铁三。之后我和芳倩、小花一拍即合还组建了一个打铁小分队，在童大哥的推荐下加入了水木铁三的群里，群里有各种各样的大佬，每天看着群消息都可以学到很多内容。当初进群的时候，群主徐老师还要发一下自己的“泳装照”，这还是我第一次在大庭广众之下发，真的害怕“污染”大家的眼睛，难怪还要再发一个红包呢。进群的时候还是去年，我们打铁小队还约着一起去练习游泳，不过后来因为其他事，打铁的事就暂时搁置了。

今年春天，我又重新拾起我的铁三梦，3月初的时候我看到了金海湖铁三报名的通知，突然心痒痒了。但是我还在犹豫，因为比赛时间很尴尬，处于我交论文之后和答辩前夕，而且报名费还贼贵，一次铁三报名费顶上5次马拉松的报名费，这个要是鸽掉的话，我还是有点肉疼的，而且当时没有认识的同学跟我一起，我在犹豫要不要报名。在我纠结的时候，我向童大哥和嘉倩两位有经验的铁三人取经，他们鼓励我说金海湖的水质很棒，赛事体验也非常好，我不由的心动了，觉得不能给自己留遗憾。做了决定之后我开始看童大哥写的铁三赛事记录，开始学习如果准备铁三。（写这篇文章之外，我也想写一个铁三攻略，给向我一样没有打过铁的小白参考）

既然做了决定，那就认真准备，金海湖铁三是标铁，包括游泳1500m，骑行40km和跑步10km，一共。跑步不用多说，在准备马杯万米的时候顺便也就联系了。游泳是我的弱项，为了提升游泳，我积极地参与到游泳系队的训练中，3月我主动联系王学长要求跟着系队一起训练，希望可以参加一次游泳马杯。在这里我受到了尧豪专业的指导，我第一次学会了跳台出发，同时我的蛙泳速度也获得了明显提升，最后在200m蛙泳比赛中，我跳台出发游了4'00''，虽然只拿到第10，没有拿到积分，但我已经很满意了。（套用傅园慧的表情包）。通过训练我提升了游泳速度，外加自己每周一练的游泳长距离，我觉得正常游1500m是没什么问题的。

骑行确实是一个大问题，我没有铁三车，虽然之前有一些骑行的基础，所以40km对我来说不在话下，但我总不能骑一个山地车去参赛。解决车的问题还要感谢童大哥，他把他的公路车借给我了，我试了一下，确实比山地车要轻松许多，如果不追求成绩的话，顺利完赛应该是没有问题的。

有了车还是不够的，铁三的装备比马拉松要多得多，关于装备，水木铁三群里的前辈给了我很多实用的建议。最基本的就是要买一套铁三服，曾pro说迪卡侬的铁三服就足够了，便宜还耐用，300多就可以拿下。骑行需要的最基本的东西还有风镜，头盔，其中风镜是为了挡风，带上风镜会有一种“墨镜一带，谁都不爱”的帅气与风骚。对于游泳和跑步，我新买了一套泳镜，外加之前就有的跑鞋，腰包和号码带，最基本的铁三装备算是齐活了。因为要准备毕业论文，我并没有花很多时间去特别准备铁三，只是在赛前一周试用了一下铁三的装备，我先游泳800m，然后骑车10km，最后跑步，这算是铁三服首秀吧。

到了比赛的日子，水木铁三的群友李峰学长热心地把我和车都带过去了，非常感谢。虽说这次准备铁三比我准备马拉松要用心多了，但是还是不够，比赛时也遇到了很多问题，我是第一次玩公路车，甚至都不知道怎么拆车以及拆车后怎么把轮子装回去，不过后来有好心的工作人员帮我，教我怎么换挡，帮我给车胎打气，为我可以安全完赛提供了十足的保障。

比赛当天其实天气比较恶劣，下着雨还降温，我对自己可以完成了铁三目标感到非常幸运。早上天气很冷，还下着雨，一同参加的朋友都在商量要不要穿胶衣，而我根本就没有准备胶衣，当时的水温只有16度左右，快要达到组委会要求的强制穿胶衣的温度了，这个时候在我面前有两条路，一条路是弃赛，一条路是坚持下去不行再弃赛。我在排队下水的时候一直在犯嘀咕到底水温有多冷，昨天来得晚也没有提前去试试水温，之前我都是在游泳馆二十多度的温度里游的，这样贸然下水，会不会抽筋啊？我在快下水的时候靠近湖边，把湖水打在身上，我发现没有我想象的那么冷，我自己心里就有底气了，下水之后一切都很自然和熟悉。中间有个小插曲让我有点慌张，我用自由泳游了一会儿发现我游偏了，在抬头之后发现自己有点晕，外加泳镜起雾和自己近视，我突然看不到用来浮漂了，瞬间不知道要往哪个地方游了，手脚都有些不协调了。不过我马上调整改用蛙泳，最后顺利游完1500m。这是我第一次在公开水域游泳，而且还遇到了低温和失去目标的风险，但好在有惊无险地顺利完赛，游完成绩39min51s，游完的我面对金海湖深深鞠了一躬，感谢她让我顺利完赛（这是魏老师教我们的铁三礼仪）。

到了自行车赛段，下雨确实非常影响速度，我内心想着只有安全完赛，比赛一共两圈，第一圈我用来熟悉路况，第二圈熟悉路况之后再加速（感谢嘉倩的建议）。不过这里也发生了一个插曲，当我骑完第一圈准备加速的时候，我眼睁睁看着一个我前面5米的人在拐弯的时候摔倒了，我就告诉自己安全完赛比什么都重要，最后1'27''06完赛。

到了跑步阶段，我意识到缺少训练的弊端了，因为游泳一直是蛙泳，骑车也在用腿部肌肉，跑步到了最后是真的跑不动了，肌肉力量跟不上，一直在降速，有种撞墙的感觉，最后46'39''完赛。

我对第一次铁三的成绩很满意，最终成绩309，并且各个分项的成绩也都在预估范围之内，后来跟童大哥交流，他的成绩是305，我突然觉得我这个速度还不错，跟童大哥差距不大。最后还是要感谢童大哥，嘉倩还有水木铁三各位前辈对我的帮助和指导。不过再参加铁三前，我的游泳需要改进，尤其是自由泳要过关。

说个小插曲，铁三完成后，我就领到了一个完赛T恤，我还在纳闷没有完赛补给吗？觉得这赛事体验不行啊，报名费交的也太不值了。不过我最后在终点一个角落发现了完赛盛宴，是自助餐，伙食还不错，当时的我拿了好几盘直接坐在草地上开始狼吞虎咽，也不管什么形象啦，有点遗憾就是错过了大合影。

50km崇礼延期

总结计划有必要吗 第4篇

受到了梅州马拉松的激励，回到北京之后，我开始认真准备冬训，用小哥的一句话就是“冬训坚持跑，开春猛如虎”，虽然中间我还经历了摔伤跑休，焦虑，压力，但好在我都一一克服，保证了每月150km的跑量。

我的校马故事还要从去年的冬季马拉松的遗憾开始，去年的冬季马拉松我正好感冒，外加膝盖因为越野时不小心擦伤了，原本我想拼一拼站个台，但这在当时是不可能了，这个遗憾只能留到校马来弥补啦，我给自己定的目标是10km跑进40min，争取站台。

新学期开始，添哥从去年的研运会，一二九长跑，冬季马拉松看出我还是有潜力了，让我加入系田径队，每周带着我们系田径女队的长跑训练，我抱着试一试的态度就答应了，毕竟自己也快毕业了，不能给自己留遗憾。最开始我还是一种佛系的态度，后来看着田径场上大家拼搏的身影，听到大家发自肺腑的呐喊，注意到大家成绩一点点提高，我自己也有了一丝自豪，感受到竞技体育的快乐。

让我坚定要参加马杯的时刻，是和棍哥（尚老师）的一次聊天，还记得那天中午我去看系女篮比赛，我们成功晋级四强，棍哥鼓励我参加马杯的万米，还给了我详细的指导意见和训练计划。当时距离马杯还有一个月，我把计划发给小哥，打算趁着4月练一练，冲一冲。

很快就到了校马的日子，4月10日，我穿着在家买的一双叫做䨻的跑鞋去参赛。功夫不负有心人，我跑了40min51s，获得了10km组的第15，成功站上领奖台。这次站台不仅让我收获了一双校庆鞋，同时还有实现了自己许下的一个心愿，更重要的是我有了为下一个目标继续前进的动力和信心。

之后的训练我更加认真，给自己定了新的马杯万米目标，我知道马杯万米赛场上竞争非常激烈，有翔宇，狼灭，童大哥，杨瑞，老郭，文畅，伟豪等等，大家在赛前已经算好了成绩，前八的名次基本都已经确定了。好在我们系有翔宇在前面带头冲刺，添哥和棍哥对我没什么要求，开心完赛就行，所以在马杯的赛场上，我的竞争对手只有一个，那就是我自己。

在备赛的时候，我认识到我的耐力没有问题，因此训练主要集中在速度提升上，我尝试了很多之前没有跑过的跑法，我第一次按照350以内的配速跑完321，我第一次完成8x800，250的间歇跑，我第一次按照350配速跑完5km，刷新了我的5kmPB。

4月26日，马杯万米当天，好多小伙伴来给我加油，还有系代表队的端瑞给我掐表计时，还有跑团的朋友给我送补给。当天的天气有些出乎我的意料，上午比赛时太阳特别热，而我平常的训练都是在下午，外加我本身特别容易出汗，所以当天并没有机会实现自己的目标。我在跑的过程中也数次和自己内心作斗争，心想达不成目标就佛系跑完算了。但是看到朋友们一圈圈给我加油，小叶子，嘉倩帮我递水，于公子，浩然给我拍照，我觉得我应该顶住，不应该放弃，最后我跑了38min52s，跑进了二队B标，更惊喜的是我还得了一个第8名（虽然和第7名差距挺远的），更开心啦！

今年自动化系拿到了大马杯的大满贯，真的超级开心。让我最意想不到的是，添哥，君瑞还给我举办了一个退役仪式。这是我第一次为自动化而战，很遗憾，这也是我最后一次为自动化而战，不过很开心可以在清华110周年见证自动化系获得马杯大满贯，“马杯精神，代代相传，自动化系，永远力争”的口号我也将永远铭记。

总结计划有必要吗 第5篇

没有言谈说教，只要心路分享！

有没有帮助可以从主动做和被动做两个方面看。

笔者第一份工作就在一家知名的厨电企业，当时公司要求每个新入职的大学生每天都要写工作总结，要求500字以上，你想这一天天哪有什么要东西那总结，完全是应付差事，记流水账，一年之后看着满满的工作日志，内心是千万头羊驼在奔腾啊。这就是典型的被动式总结，个人内心不接受，写再多也是没用。

第二家也是一家非常注重流程和制度的公司，但是并没有强制要求职员去定期写计划总结，然而笔者发现，不少有经验的老员工都会主动的做工作计划和总结，而且有一些同事做的非常专业。看来做工作计划总结真的是有市场的，这是典型的主动式总结。笔者本人也经常在一段工作之后就做下总结，由于是真的有感而发，每每总结完以后，犹如饮一壶清茶，内心满满都是收获感。

因此有没有帮助，关键看这个事情到底是要你做，还是你要做！

首先，我们得明确一个方向。那就是自己是积极向上的。既然是求上进，那么在求上进的途径中，方式方法的掌握是极其重要的。每日计划和每日总结是一项非常可取的做法。

其次，每日计划做些什么呢？我们先把每天要做的事情做个初步的罗列，然后将事情分为轻重缓急，一一去实施。同时，在做的过程中，随时记得记录做的过程和反思，以达到更好的进步。

再次，在做完事情后，我们该总结。总结的内容就是这个事情中，我学到了什么，收获了什么，甚至是有哪里没做对的地方？该如何改进？

会总结反思的人，才会有进步的可能。这是不变的道理。生活工作中，许多人都做到了这一点，只有做到这一点，在工作生活中才会成熟成长。

最后，就是坚持。坚持每天列计划和写总结，这项工作必须天天坚持，坚持下去才会有进步的。

每天写工作计划和总结，对自己的成长是非常有帮助的，第一点可以训练你的总结归纳能力以及，还可以充实自己的生活，让自己变得更加有自信。

我身边有一个特别善于总结自己工作的人，他每天都有写日记的习惯，把每一件事都做得特别细心，总结自己的优点和不足，这让他在工作上特别的顺利，所以有这个事习惯了人是非常优秀的所有大家加油吧！

你说的这位大牛算是有所心得体会，换句话说，做好工作计划，就是做好了目标与执行任务的分解分配，做好总结，就是让自己输入大脑的信息转化为真实的能力，应用实践。

大多数人一听工作计划和工作总结，第一反应是工作任务，而不是自己学习成长的又一个机会，这样的错误联系，才是导致了很多人不进步的根本原因。

成长需要什么？

需要不断的实践，实践要靠不断的行动反馈，反馈从何而来，靠通过执行计划完成的结果来获得反馈，这是一个相关过程。

不要误认为实践增长，自己只要在工作，就是成长，这是错的。

真正的成长，一定是朝着一个正确的方向，使用正确的方法，不断行动做到的。

期间还会有调整，修正，你说，要是不总结，不制定计划，如何成长。

看看那些大牛们，即便已经很成功了，依然还会说会总结总结再总结，针对不同项目制定不同计划。

所以说，帮助是如此巨大，关键看你能不能行动做到了。

如果你把某个工作做到极致那么你一定能成为这一行的牛逼人物！但是有多少人可以做到呢？每日复印机一样的重复工作，我表示我真的写不出工作计划和总结。

但是，重点是如果有人能帮助你或者给你提供一套分析工作关键点的方法，我想写总结和计划肯定是必要的，你能时刻感觉到自己的提升以及做得更好。

总结来说，一般重复性工作，没有必要去刻意每日做，太耗费精力了，或者你没有那么多精力去做。

肯定有帮助，不但有帮助而会使你的工作更顺利，而且高效率。这样形成习惯后会使你工作更有目的性，古人云：先谋而后动，事半功倍。总结即是总结经验教训，工作出现什么问题，解决方式怎样，达到怎么样效果等。所以每天写工作计划和总结对成长是有很大帮助的。谢谢你邀请，希望可以帮到你。

工作计划和总结不用每天都写，计划或总结可以是周、月、季度、半年或者全年来进行。计划是提醒或者指导你工作的，总结是完善好的工作方法或经验，同时发现存在的问题和不足以便在今后工作中改正。每天可以写日志，把当天发生的主要工作或重大事项记录下来，这样可以起到提醒和查找（记录待完成的事情等）……

公司从14年开始使用微信进行工作日志填写，几乎伴随着微信的发展。后期逐渐加入制度规范，包括各部门发布模板、smart 编写选择及检查制度。从被动变成每日必须做的事情，逐渐成为了习惯。从形式主义到行事化，就是一个持续坚持的结果。

有用，看自己怎么去理解和总结，心态很重要，学什么东西做什么总结，都是一个收获，但是收获多少，就得看你花多少力气在这上面，写总结和计划，可以对你这做的项目有一定了解，时刻能拿捏住，把握好方向，更快更好的走到最后。

应该知道小马过河的故事吧？所以有没有帮助，自己去试一试，作为过来人只能告诉你。要真正理解了才会有帮助。依葫芦画瓢怕是不那么有效。

计划和总结是两部分，有效的计划是基于有清晰的目标和对工作内容的深刻认识为基础的。。总结就是用来发现目标和计划的缺陷的。

不断的行之有效的计划会让你成为时间的主人。