四年级扳手腕作文 第1篇

有人喜欢丢沙包的游戏，有人喜欢跳大绳的游戏，还有人喜欢“老鹰捉小鸡”的游戏，而我，最喜欢掰手腕的游戏。

我和王程一组掰手腕，可我感觉我的力量连他的一半都不到。但是，我一定不会放弃！

掰手腕的规则是不准用两只手来掰，单手把对方掰倒就算获胜。

裁判一声令下：“热身现在开始！”所有的人都开始热身，我在活动手腕、胳膊，积攒着力量，准备一举夺冠！而王程呢，哼着歌，东瞧瞧，西看看，不知在干什么。我眉头紧皱，紧张极了。而他呢，坐在椅子上，坐着坐着，还不时翘起椅子玩，很是轻松。他悠然自得的样子，越发显示自己对比赛的信心，这场比赛对我是场硬仗！

王程嘲弄着对我说：“你怎么那么瘦，不怕被风刮走吗？”我一听，立刻柳眉倒竖：“瘦怎么了？你真是……”

话音未落，就听一声哨响，比赛开始了！

傲慢的王程和我一起来到赛场上，我们双手扣好，裁判示意，嗯，可以发力了。王程率先发力，呀，他的力气好大啊，不行，这样下去我会输的！我使出全身力气，指甲都嵌进了手心，似乎破皮了，我的脸颊因为用力都显得圆鼓鼓的，好像各塞了一个大鸡蛋。我的额头冒出丝丝汗水，耳朵也感觉火辣辣的。

可是王程的力气那么大，我的手被一点点带倒，我双眉紧锁，嘴里喘着粗气。我快要招架不住了！我直接站起身来，双脚踏地，一只手按住桌面，另一只手紧扣着王程的手发力，可是胜利的天平仍然一点点的向王程倾斜，我的手在一点点的倾倒，不行！我要坚持！

而这时，看着我的手被一点点的带倒，王程忍不住心里的骄傲，扭头对观众们露出了胜利的笑容。我抓住了机会，顺势用尽全身的力气，“哐当”王程的手被我按倒在了桌子上！

天哪，我把王程的手按倒了！“我赢了！”我忍不住喊了出来。

是啊，如果我不坚持到底，又怎会有现在的胜利呢？王程的实力确实比我厉害，但是骄兵必败，坚持到底才能笑到最后。

四年级扳手腕作文 第2篇

加油，加油！咦，这响彻云霄的呐喊声是从哪里传来的呢？原来是我们班正在进行扳手腕比赛，让我们也进去看一看吧！

一进门就能看见张添翼和周惟正摩拳擦掌，准备开始扳手腕。周惟斜着眼，伸出他那不胖不瘦的手说：来吧！最多数到三，你准输！他摆出一副胜券在握的架势。张添翼微笑着看周惟，扭了扭手腕，伸出右手胸有成竹的说：开始吧！

两只手握在了一起。裁判朱心怡一声令下，两人就开始使用九牛二虎之力用力的扳手腕。才一会儿工夫，两人额头青筋暴起，周惟的身体微微颤抖，手不断地往右边倒去。眼看他就要支撑不住了，支持周惟的同学拼命冲他喊：加油！加油！使劲，使劲！周惟似乎接收到了大家的力量，大喝一声，猛地一用力，想把张添翼的手扳倒在桌子上，可谁知张添翼也在这时发挥自己的积攒的大部分力量。只见他瞪着眼，涨红了脸，脖子似乎比平时粗了整整一圈，可他们依旧没有分出胜负。张添翼只好使出最后一点力气，他屏足了气，砰一下，用力地把周惟的手扳倒在桌子上。胜了，胜了！张添翼的支持者簇拥着他欢呼。

这可真是一场激烈又欢乐的比赛啊，不到最后一刻，真是无法判断谁会输，谁会赢。面对生活中的挑战时，又何尝不是如此？

四年级扳手腕作文 第3篇

“加油！加油……”一阵阵惊天动地的加油声从教室里传出来，这是为什么呢？原来是我们正在进行一场激烈的掰手腕比赛啊！

昨天，老师跟我们说要举行一场掰手腕比赛，同学们听了个个都跃跃欲试。今天第一场比赛在张睿驰和姜禹弛之间展开，这一场最激烈，也最振奋人心。

比赛开始了，一上来双方就用了全身的力气，张睿驰的嘴张得老大，好像要把对方吃掉一样，脖子青筋暴起，眉头和眼睛挤在了一起。再看看姜禹弛，他的牙紧紧地咬在一起，也好像要把对方咬“碎”一样，身子倾斜得都要趴在桌子上了。

周围的同学都不断地为自己看好的选手加油，那叫喊声都快把房顶振飞了，有的同学都急得在教室里窜来窜去，各个角度“观战”。

比赛进行到白热化的阶段，此时的张睿驰手腕上崩出了一条又一条的青筋，脸上也露出痛苦的表情，不过他还是用尽力气使劲地掰！很显然，他已经使出了吃奶的劲儿了。再看旁边的同学们，有的拿着两根粉笔，用来充当荧光棒，有的急得咬着笔生怕错过每一个精彩的瞬间。比赛进行到最后，双方的手都开始抖了，张睿驰的手抖得更厉害，头埋得更深，嘴咧得也越来越大，似乎在做最后的挣扎，说时迟那时快，姜禹弛猛地一发力，“啪”的一声！手打在桌子上，张睿驰已经有气无力了，姜禹弛却露出了胜利的笑容……比赛就此结束了。随着飞飞老师宣布：姜禹弛获胜！大家也第一时间送来了祝贺的掌声！

这次掰手腕比赛令我感触颇深，姜禹弛的这种坚持不懈的精神难能可贵，值得我们大家学习，今后，在学习中我要将这种精神发扬下去！

四年级扳手腕作文 第4篇

上课铃响了，叶老师一如既往地抱着一些练习册走进教室，大家有些疲倦地打开语文书，读书声懒懒散散，叶老师看看我们，一拍脑门儿，叫道：“我们玩掰手腕吧！”啊？我们不太相信自己的耳朵，呆在原地。

叶老师选了我同桌与另一位同学掰手腕，大家都找好座位，等待看“好戏”；我只好奇的驻足观望，只见同桌的手像铁箍般束缚住对方的手，不断地发力，对手也毫不示弱，拼命把同桌的手往下按；过了一会儿，同桌耐力较弱，手被对方压得很低，他头上汉如雨下，太阳穴处青筋暴跳，牙齿咬得紧紧的，恨恨地看着对手，又掰回了一点儿；而对手也不轻松：憋着气，脸颊气鼓鼓，红扑扑，像在和别人生气一样，脚不停的踢着，连眉毛都竖起来了。

又过了好长时间，同桌终于耐不住了，手被对手按在了桌上；一时，教室里静静地，过了一会儿，有的欢呼，有的叹气，有的不服气，还有的正生气呢……

四年级扳手腕作文 第5篇

“加油！加油！”选手们喊着，一声高过一声，是什么声音令人如此高兴呢？原来是一场激烈地掰手腕比赛啊！

游戏规则是：两个人的手臂放在桌子上，拇指紧扣，成握手状开始游戏。在过程中，哪一方先把对方的手扣在桌子上，则为赢。

开始了！第一场为吴风一对战许丽齐。周围围观的同学们一个个精神抖擞，兴高采烈。两个人在比赛中都用出了九牛二虎之力，双方都不甘示弱，也不相上下，看就是一场激烈的比赛。不大一会儿，吴风一稍有领先。不久之后，场面发生了反转，两个人脸上显出拼尽全力的样子。“加油！加油！”同学们嘶声力竭地喊着。终于比赛结束了，许丽齐惨败，吴风一赢了。

下一场是我对战树林一。他可是我们班的速度担当，不过他最怕掰手腕了，我暗喜着：既然他怕掰手腕，那我这场赢定了！我撸起袖子，大摇大摆的走了过去，说：“我会让你一点的，前五秒我只用三分之二的力气。”“用不着，而且是我让你吧！”他用着不屑的语气回答道。游戏开始了，老师的一声令下，我们开始用力，这时我恍然大悟：原来他说自己怕掰手腕都是假的……顿时我面露难色，清楚地感觉到自己的胳膊开始不听我的使唤了，可他却面无表情，手上的力量大得惊人。我心想：我就是两只手一起上，也赢不过呀。但我一直坚持“抵抗，”不久之后，他也有些吃不消了，而我却已经精疲力尽，最终在“敌我力量悬殊”的情况下我到底还是是输了。

经过这次的掰手腕，我也知道了：凡事不能乱下结论，要多加谨慎，不然吃亏的还是自己。

四年级扳手腕作文 第6篇

今天，我们要在课堂上做一个游戏——掰手腕儿。

龚老师开始选人了，同学们都争先恐后的喊着：“选我！选我！”最终，龚老师选了瘦一点的安禹明和胖一点的吴鑫辉比赛。

他们俩各就各位，龚老师一声令下比赛开始了。吴鑫辉使劲抓住安禹明的手腕还没等他反应过来就把他的手腕掰倒了。龚老师宣布：“吴鑫辉获胜！”第一轮结束了。

接下来进行第二轮比赛了，老师让第一轮胜利者站在讲台上，又请于浩正和他比一轮，这两个人不论体型个头都是旗鼓相当。此时班级沸腾了，同学们都挤在讲桌前给它们加油呐喊，甚至有的同学站在了桌子上给它们加油。此时双方抓紧彼此的手腕正在僵持，吴鑫辉目不转睛的盯着对方好似在说：“我能赢第一轮，就能赢第二轮！”于浩正更不敢示弱，咬紧牙关，瞪大双眼使劲用力朝桌面方向压去，周围的同学们不断的给他俩加油，大概一分钟时间，这时只见吴鑫辉的胳膊有些松动，于浩正大喊一声，啪！于浩正胜喽！大家欢呼了起来。

一节精彩的课堂游戏在我们的欢呼声中结束了。

四年级扳手腕作文 第7篇

今天阳光明媚，我兴高采烈的来到小桔灯作文班里。

上课了，李老师精神抖擞的来到教室里，对我们说：“今天我们来进行“大力士”比赛。”李老师先宣布规则，然后再点人上来比赛掰手腕。没想到的是，李老师竟然第一个点了我，我的对手是向科中。

比赛要开始了。我心里怦怦的跳个不停，有点紧张，生怕我赢不了他，然后我又想我这么胖，他比我还瘦一些，我一定能赢过他的。

比赛开始了，我们俩先做好比赛姿势，只听老师一声开始，我们俩就掰了起来，我们俩的手腕紧贴在一起，谁也舍不的谁，这时台下响起了同学们的呐喊声，“陈施羽加油！”“向科中加油！”助威中都有自己一份子，我们俩个谁也不‘照顾’谁，使出全身的力气，我们俩的手腕，好像是不稳定的气压表针晃来晃去，我咬紧牙关，脸涨的通红，时间一分一分的过去，我坚持不住了，晃动也慢了，我被向科中掰下了。接下来的几局中他都赢了，我心里很失望，我埋怨自己，真笨，连比我瘦的人我就掰不过，我心里很伤心，我想“向科中赢了，他心里一定比吃了蜜还甜。”

不过从这次掰手腕比赛中，我明白了坚持就是胜利，多多锻炼，下次再比的话，我一定要胜过他。

四年级扳手腕作文 第8篇

扳手腕

课间的时候，我向荣幸提出挑战：‘’你敢和我扳手腕吗?‘'

坐在我俩附近的同学一听“扳手腕'’，可来了劲，有的给我鼓劲，有的对荣幸说‘’比就比，荣幸，我们给你加油。”荣幸看了看我，又看了看给我加油的同学，犹豫了一下说：“好吧。”

在同学们的鼓励下，激动人心的比赛开始了。我把全身的力气都集中在手腕上，没等荣幸反应过来，就胜了第一局。我得意极了。有些同学认为我犯规，可我却不服气。荣幸说：“没关系，三局两 胜，还有两局哩。”

第二局，荣幸早就想好办法了，她先让我把力气费完，然后使劲一扳，把我的胳膊压在了桌子上，疼得我嗷嗷直叫。没办法，第二局我只好承认我输了。

决定输赢的关键局开始了。我俩头上都出了汗，而且为我们加油的同学也越来越多了。

开始比赛了，在同学们激烈的喊叫声中，我鼓起劲，猛地一用力把荣幸的手往下弯了一点，但荣幸也不甘示弱，她依然坚持着。我的头上又冒出了豆大般的汗珠，哪知荣幸猛地一用劲，将关键的第三局 也拿下了。

就在我们为荣幸欢笑庆祝的时候，铃声响了，我们都飞快的跑回了自己的座位上。

这是一次多么有趣的扳手腕比赛!

扳手腕比赛

我的课间十分钟是五彩缤纷的。其中，令我最难忘的一件事是掰手腕比赛。

那次，老师让我们进行扳手腕比赛，教室里顿时炸开了锅，同学们有的在讨论如何扳手腕，有的在商量和谁扳手腕……“开始吧，同学们!”老师喊道。同学们摩拳擦掌，纷纷挽起袖子，一场激烈的竞 赛开始了。我已经想好和谁扳手腕了，那就是——谢辰。我和谢辰手腕互相交叉，握紧对方的手，赵浩是裁判。“开始。”赵浩一声令下。我和谢辰一起用力，谢辰的劲儿可真大呀，可我也不甘示弱， 一旁的同学都在喊：“加油!加油!”过了一会儿，谢辰渐渐没劲儿了，脸上的青筋一根一根地暴了出来，手也红了;可我还是干劲儿十足。就这样，我和谢辰一高一低地持续了20秒种，又过了一会儿 ，我用劲全身的力气，使劲一扳，把谢辰的手压在了下面。“哈哈，我赢了!”我兴高采烈地说。而谢辰垂头丧气地说：“我下次一定会打败你的!”唉，不幸的谢辰啊!

虽然这件事已经过了很久，可是至今我还难以忘怀。

扳手腕

今天，老师让我们玩扳手腕，我们大家都很兴奋。

老师让我们找同伴，老师的话刚落地同学们就跟小鸟似的叽叽喳喳的说了起来。我找到了王展。第一局开始了，我一脸严肃，王展却满脸笑容。我一开始就先发制人，胜了王展。第二局开始了，我严肃 的对王展说：“你死定了。”王展也严肃的说：“我是不会认输的，谁输谁赢还不一定呢。”开始了，我一使劲，就把王展拿下了。第三局开始了，我心里想着，这是一场比输赢的比赛。我和王展比以 前严肃缩了，就跟换了一个人一样。我把全身的力气都用到了手上。我的手就跟控制不住了一样暗暗较劲。开始正式比赛了，我跟王展实力相当，无不想让。最后我用了九牛二虎之力获胜了。我高兴的 叫了起来，王展低着头很失望。

我的对手也很厉害，虽然他输了，他在跟别人比赛的时候可能也很厉害，他就会很高兴。

扳手腕

紧张激烈的扳手腕比赛就要开始了!

我和陈博远把手放好。我虎视眈眈地看着陈博远，而陈博远却用轻蔑的眼神望着我。我在心里哼了一下：今天我还就不信了，我还扳不过你?我拼了!我斜眼看着陈博远，他好像在暗暗地笑，一副必胜 的样子。

李老师宣布比赛开始了。我咬牙切齿地使劲扳，陈博远不甘示弱地朝相反的方向扳，我们俩僵持了很久。我紧皱着眉头，脸红脖子粗，脸和眼都挤成一团，像一座随时就要爆发的火山。我渐渐地感到我 的手在慢慢地发酸，但是我也感到陈博远的手也在开始发颤，我的心又坚定下来。这时，陈博远开始大吼起来，我感到我的手在慢慢倒向他那一边。这时，李老师对我说：“韦笑，坚持，坚持，你一定 能行!”同学们也为我加油鼓劲。我使出吃奶的劲儿一点点地移动，李老师又对我说：“他没劲儿了，你使劲扳吧!”这句话如同_一样，我使出全身的力量把陈博远的手往我这边扳。突然，有同 学喊：“陈博远的手挨着桌子了。”哈哈，我终于赢了!李老师高兴地为我欢呼，我甩了甩酸软的手，也情不自禁地蹦了起来。

哈哈，谁说女子不如男!

扳手腕比赛

“ 加油，加油”!这是在哪里传出的声音，原来是在举行扳手腕比赛。

飞龙队的代表是张研，飞虎队的代表是鲁莽。张研长得瘦高瘦高的，鲁莽长得又胖又低，像个大力士似得，看起来很有劲。我猜一定是张研，因为古人说过：“人高力气大”嘛!

比赛正式开始，随着一声令下，他们的胳膊肘放在桌子上，一只手紧紧的握起来，另一只手放在背后。同学们再喊：“加油，加油”!我在心里默默的喊：“加油!张研一定要赢!”他们的手像 铁钳子一样握的紧紧的，脚一动也不动。10秒过去了。20秒过去了。25秒过去了……他们的手依然没有动静，终于，他们的手开始剧烈的颤抖，张研咬紧牙关，手用劲的扳着，鲁莽绷紧嘴唇，脸憋得红 红的。刚开始手往张研那边偏，后来，张研猛地一使劲，把鲁莽的手扳倒了。“耶”!我们飞龙队的大喊。我们赢了!我们非常高兴。

最后，三局两胜，我们又赢了。

这个游戏对我们的启发是：不能看人的外表，胖了不一定力气大。我希望我以后也能变得像张研那样强壮!

扳手腕

星期六上午，李老师带领我们玩扳手腕，有的同学叹了一口气，有的同学很激动。

最终，李老师把这次机会给了金思渊和丁常乐，他们大步走向讲台，好像很自信。

第一局开始了，两个队的啦啦队都很激动，生怕队友赢不了。可是李老师刚说完开始，金思渊就在毫无准备的情况下被扳倒了。金思渊的啦啦队一个个都很遗憾，但还是充满了信心。

第二局开始了，金思渊闭着嘴，一句话也不说，眼睛死死的盯着丁常乐，丁常乐把眼睛眯成了一条缝，好像在说：“我这次赢定了。”刚开始金思渊把丁常乐扳动了一点，但是丁常乐一使劲还是把 金思渊扳倒了。金思渊的啦啦队友们心里像压了一块石头一样难受。

最精彩的第三局开始了。他们俩谁也不让谁，同学们都不管丁常乐了，只顾着给金思渊打气加油。开始了，他们僵持了一会，脸憋得通红通红的，最终丁常乐又赢了，金思渊的啦啦队心理很失望， 丁常乐的啦啦队一起欢呼起来。

金思渊虽然没有赢，但是我很开心。

扳手腕

今天，老师说要我们扳手腕。同学们听了有的非常的高兴，有的“啊”了一声，不由自主的趴在桌子上，像泄了气的皮球，生怕自己会输。

老师请了丁常乐和金思渊。他们俩像运动员一样，大步走上讲台，面对面坐在桌子两边。“开始!”李老师话音刚落，我们还没来得及喊加油，丁常乐就用尽全身的力气一下就把金思渊扳倒了。我们 丁常乐的啦啦队欢呼起来，都为丁常乐高兴。

第二局开始了。金思渊眼睛死死地盯着丁常乐，嘴巴紧紧地闭着，非常有必胜的信心。丁常乐却仍然笑容满面的看着金思渊。“开始!”金思渊先把丁常乐扳过去了一点，似乎占了上风，丁常乐仍然 笑容满面，忽然，丁常乐猛地一用力，又把金思渊扳倒了。

最精彩的第三局开始了。他们眼睛互相盯着对方，你不让我我不让你。僵持了一会，最终，金思渊没力气了，又被丁常乐扳倒了，丁常乐赢了!我们丁常乐的啦啦队有的欢呼起来，有的高兴得都跳了 起来，都很开心。

今天的游戏真好玩!

扳手腕

上午，李老师说：“我们今天来玩扳手腕的游戏。”听到这句话，同学们惊讶地叫起来，因为都怕老师叫着自己。李老师接着说：“谁来?”同学们的小手只举了五六个。最后，李老师选了金思渊和丁 常乐。只见他俩像运动员一样昂首挺胸地大步走上讲台。

李老师让他俩面对面地坐下，并说：“第一局，开始。”我们的心一下提到了嗓子眼，我想：他们俩谁会赢呢?只见丁常乐笑容满面的使劲往后一扳，金思渊输了。我们惊讶圾了，因为我们还没有来得 及加油呢，比赛就结束了，真是太快了。

随后，我们进行第二局。这次丁常乐更充满自信，一副胸有成竹的样子。而金思渊呢眼睛死死地盯着丁常乐，嘴巴也抿得紧紧的，好像在说：虽然你赢了第一局，但这次我是绝对不会输给你的。“开始 ”李老师一声命下，他俩就一起开始用劲。只见丁常乐不慌不忙，却让金思渊掰。等到他没力气了，丁常乐猛地一用劲，丁常乐又赢了。同学们高兴地欢呼起来。

扳手腕

今天，老师带我们做了一个叫扳手腕的游戏。同学们一听不由自主地：“啊”了一声，都怕老师叫到自己，输了怎么办?然后大家趴在桌子上，跟泄了气的皮球一样。

老师叫了丁常乐和金思远，他俩就像运动员一样大步走上讲台，面对面站在那。

第一局开始了，我即紧张又兴奋，我是支持丁常乐的啦啦队，我怕丁常乐会输，可丁常乐却笑容满面的，金思远紧紧闭着嘴巴。老师喊：“开始。”同学们还没来得及喊加油，丁常乐就使出全身力气把 金思远扳倒了，哈哈我们组赢了。

第二局开始了，金思远挽起衣袖死死盯着丁常乐，嘴巴闭得紧紧的，势在必得样子。谁知丁常乐猛的一使劲，又打金思远给扳倒了，同学们欢呼起来。

最精彩的第三局开始了，他们僵持了一会，你不让我，我不让你，扳的手上的筋都爆出来了。最后，丁常乐吧全身力气都用在手上，使劲一扳，又把金思远打败了。同学们又一次高兴地欢呼起来。我太 高兴了，我们组赢了。

今天做的游戏真好玩，可输赢并不重要，重要的是我们很开心。

扳手腕

星期五的时候，我们班可掀起了一阵“扳手腕”大波，不管是劲小的还是劲大的，都纷纷来参与，真是热闹非凡呀!

起先，我不敢参加，因为我的劲很小，害怕扳不过，被班上的人笑话，于是，我决定先观察一下，看看有什么技巧。

首先，是苏成扬对阵党龙辉，只见他们个个跃跃欲试，预备，开始!苏成扬和党龙辉都在发力，毕竟党龙辉比苏成扬劲大，但苏成扬也用尽全力，慢慢的，苏成扬没劲了，党龙辉趁势一扳，结果可 想而知，当然赢了呗!

我看他们扳手腕也不难，于是我便想试试，我把薛鑫保叫来，让他和我扳手腕，(因为他劲小)他同意了，比赛即将开始。

开始!我先探探他的实力，没想到他劲还挺大的，我便用全力想赢他，他也不甘示弱，也卯足了劲儿，准备“拼死一搏”，突然，我见他在喘气，我就利用这个空档，用力一扳，赢了这个“劲敌” 。

从扳手腕这个比赛中，我明白了一个道理：不管一件事有多难，只要努力去做，就会苦尽甘来。