我学会了游泳作文200字 第1篇

星期一中午，天气炎热，我和爸爸坐在家里。

我一边擦汗，一边用扇子扇风，我想了想说：“爸爸我们去游泳吧！”爸爸高兴地说：“好啊！”说完，爸爸就去给我拿衣服， 游泳圈和裤子。

我和爸爸坐上车，不一会儿就到了游泳馆。

爸爸走到优越池边，我也到了游泳池旁边，我马上把衣服脱掉，穿上了游泳衣，我迫不及待谁把游泳圈套在身上，跳进了游泳池。

过一会儿，我看见爸爸在游泳，游地非常快，我费了好劲才把爸爸追上，我一边游，一边对爸爸说：“爸爸，我和你来一场游泳比赛，好吗？”爸爸开心地说：“好啊！”爸爸还没说完，我就开始游了。

但是，不一会儿，就被爸爸追上了。

大约十分钟还没到，爸爸就到了终点。

过了一会儿，我们就回家了。

真是一个美好的下午呀！

我学会了游泳作文200字 第2篇

今天，我和妈妈一起去学游泳。

在路上，我就开始紧张，心像兔子跳一样快。

到了游泳馆，我换好了泳衣，慢慢吞吞地走向泳池。我看到了一个教练，他头圆圆的，嘴巴微微笑着，把我和妈妈带到了小孩游泳池那里。

我不敢下水，看那水好深。可是教练说：“别怕，先玩玩水。”我听了下了泳池，发现水才到我的小腰这呢，我惊讶极了！

于是我玩起了水，用手拍打着水面，水花溅得四处都是。我想：“呀，水真好玩啊！”可是，“砰”的一声，我的脚好像是被什么勾住似的拉不动，差点沉到水中。突然，不知从哪伸出一双大手把我接住了，啊！原来是教练！

接着，教练教我游泳。我第一次学游泳，差点又沉下去了。可我游着游着发现自己会游了，教练和我高兴极了。妈妈也在一边点赞，我笑了。

我学会游泳了，我真为我自己感到自豪！

我学会了游泳作文200字 第3篇

一个星期后，我觉得很开心，因为游泳可以强身健体，可以减磅，还是有益身心的活动呢！

一星期前，我跟教练去学游泳。到了游泳场，我觉得很害怕。教练看到我害怕的样子，教练就对我说：“不用怕的，游泳是非常好玩的。”我们準备下水去，我说：“水真冷啊！”教练说：“多待几分鐘就不觉冷了。”过了几分鐘，我真的不冷了！

教练开始教我游泳了。首先教练教我在水里在唿吸。唿吸时，我可以把头向右又可以向左，转过了不久，我学会了在水中唿吸，然后，教练就教我自由式。教练说：“把一双手作叁百六十度挥动，把脚上下摇动，就可以了。”

几天后，教练说：“现在让我们试蛙式。”我们开始时，首先把脚收起来，然后把脚伸出去，就可以了。接着教练就教手的游法。我把手合起来，然后伸出去，那就可以了。

游泳是很容易学的，只要不怕水，便可以学会。

我学会了游泳作文200字 第4篇

今年暑假，因为天气炎热，烈日当空，所以爸爸带我去游泳池学游泳。

爸爸带我去马钢游泳池去游泳，一开始，我只会依赖游泳圈，用我的“狗刨式”游来游去。可是，把游泳圈一扔我就有点力不从心了，不小心就会掉进水里。爸爸说：“你不要泄气，先学会憋气。”过了一会儿，我就对游泳产生了很大的兴趣。过了几天，我又来这里游泳了。我先按照爸爸的方法，屏住呼吸把头扎到水里练习憋气。

刚开始，我只能憋一会儿练了一段时间后，我就能憋15秒了。接下来，我开始练习换气和打水。我双手向前平伸，翻、刨，终于能游八、九米远了。我每天都来这里游1个小时。虽然每次都练得筋疲力尽，但我仍然很开心。

游了不久后，我终于学会了自由式，我现在能像一条小鱼一样自由自在地在水里畅游，享受游泳给我带来的快了。

我学会了游泳作文200字 第5篇

今天我和爸爸还有弟弟一起去游泳池学游泳了，一进去就能看到三个游泳池，小池里面有滑梯，小马和鸭子船。中池里面有滑行板，非常的好玩。而大池里面没有玩的东西，那里是专门学习游泳的地方。这三个池子的水都是清澈见底，非常的干净。

爸爸让我先跳进去，然后拉着我先游了一圈，之后他给我说：游泳里面有几种姿势，蛙泳，自由泳和仰泳。我爸爸决定先教我学习蛙泳，因为这个比较好学。蛙泳还必须学会换气，我可快就学会了蛙泳的换气动作。

该我自己去游一圈了，一直游一直换气，已经半圈了，可是感觉换气的时候气不够，在游的不到两米的时候就不行了，所以说明天我要加油游，争取一次游到头在去玩。

就这样我学会了蛙泳，你们想不想来呀？

我学会了游泳作文200字 第6篇

面对一个酷热的暑假，谁不想去游泳呢？所以我就报了一个游泳班。

教练先后教了我们三个动作，第一个动作就是潜水，我觉得特别好玩，因为潜入水中后，就像小鱼一样看着水池底，这个视野很有趣。第二个动作就是蹬水，教练让我们套上游泳圈，用脚蹬水，慢慢向前游。我很开心地游，因为我每次蹬水都在最前面，蹬起的水坚溅后面的人一脸，只是这样游太慢，并且只要身体重心向前面一点，我就从游泳圈上掉下去了。等教练看到我时，就只见到一个游泳圈浮在水面上，我则正顺着水池边向回爬。第三个动作就是蛙泳，可以游得快些，可是我就是不敢去深水区，教练便使出了必杀技——扔飞镖，他用一个硬币向我砸来，我灵活一闪，没打到我聪明的头脑，我心想：大不了就要救生员来救我。于是鼓足勇气向深水区冲去，我终于成功了！我终于学会了游泳！

一个人最大的敌人就是自己，只要战胜了自己内心的恐惧，就没有克服不了的困难。

我学会了游泳作文200字 第7篇

今年暑假刚开始，我就掺加了游泳培训班，我的时间每天去游泳训练。

当我第一次来到有游泳馆，我看到那一池的水碧绿碧绿的，我就吓呆了，心想，这里的水是有多深呀，跳下去会不会淹死呢？正在这时我的黄教练火来鼓励我说要学会游泳就要刻苦加勤奋和勇气。

我听了黄教练的话，就鼓起勇气跳进了水里，正在这时教练告诉我学习游泳当有勇气可是不够的，要熟练掌握游泳的手势和腿部的动作，做到收翻蹬夹一气合成。教练还告诉我要好好练习，熟练的像我们走路一样，自然就会了。我按照教练的要求去练，又是不小心还喝上几口水，那滋味真难受。

尽管很累，我仍然坚持训练。我一直相信世上无难事，只要有心人。十几天过去了，我已经掌握了蛙泳的基本动作，还在毕业考核中取得了不错的成绩，还取得蛙泳比赛的第三名，教练奖励了我五张游泳票，我好开心。

在这件事中让我明白了一件事，坚持就是胜利。

我学会了游泳作文200字 第8篇

暑假到了，有一次哥哥要我去看他游泳，我看哥哥像小鱼一样自由自在的在水里游泳我学会了游泳——曾俊美，我很羡慕，所以我就让妈妈给我报了游泳班。

当我第一次游泳的时候，我就觉得里面多么凉爽，外面却那么炎热，简直是天壤之别。当我进入游泳池的时候，感觉水把我包围了一样，我很享受这种舒服。刚学的时候，我们都必须带救生圈游，慢慢的我们就要带着浮板游，带着浮板游的时候，我不小心喝了几口水了！在游泳的时候，我们的游泳老师告诉我们：“每个人明天就要自己游了，只有自己游才会真正学会游泳”她们都在商量明天来还是不来，勇敢的我一点也不害怕，因为我知道水有浮力，如果人沉下去了，只要放松就浮起来了，所以我一点也不害怕。第二天到了，她们都没有来，我一个人勇敢的来了，因为我心里存着一定要学会游泳的信念，所以我很快就学会游泳了。

学游泳虽然很不容易，但是让我学到了很多知识，也让我变得更加勇敢了！

我学会了游泳作文200字 第9篇

我喜欢的运动有：打篮球、游泳、打羽毛球，我最喜欢的运动是游泳。

我学游泳的过程很长，我第一次游泳的地方是大海，因为是第一次游泳，我很怕潜水，就在水里大喊“救命啊！救命啊！”。

我第二次游泳是在游泳池游的，我先戴着游泳圈，试着游了起来，爸爸叫我把游泳圈取了，试试潜水，我取下了游泳圈，“扑咚”一声跳下水，鼻子吸了一点水，再浮上来，我奋力的把自己浮在水面上，使劲向前游，我终于学会游泳了。

我第三次游泳，我可以一口气游7～8米原呢！这次爸爸叫我学跳水，我说“不会”，爸爸说“我跳给你看”，说着跳下水，我学着爸爸的样子，也跳下了水，只听一声巨响，我在水里听见“呜呜”的声音。

经过一次次训练，我终于学会了游泳，好开心，好有成就感。

我学会了游泳作文200字 第10篇

在我十岁的暑假里，妈妈帮我报了学游泳的课程。

第一天去，我就去买泳衣、泳帽和泳镜。首先，教练让我先去水里练深呼吸。练了一会儿，我就学会了，教练说我很有天赋。之后，我又学会了在水中吐泡泡，然后是漂浮。蛙泳脚、蛙泳手、长游和自由游，这些整整练了十二节课之后，我就会了。

其中，蛙泳脚是我最早学会的。那时，教练让我躺在岸上，双脚弯钩，然后再用力一蹬，就好了，然后我用漂浮蹬脚来试一试，居然成功了，我高兴得要跳了起来了。我最晚学会的是蛙泳手。教练让我们练一下手，然后就要在水里用蛙泳手来游了，划手时要抬头吸气再继续游。就一个抬头吸气。我练了五节课才会。这个漂浮也练得有早些，刚开始，我先手拉住岸边，头往下底，腿和身体就慢慢浮起来了，教练把我拉到一旁，让我慢慢从这边游到那边，我游得很好，就通过了。

我学会了游泳作文200字 第11篇

夏天天气很炎热，每当我看着别人在凉爽的游泳池里像鱼儿一样快活地游来游去，我想：要是我能在游泳池游得这么自由自在，就好了。于是，我让妈妈给我报了一个蛙泳班。

开始的时候，游泳教练边说边做：“先把双手伸直，再蹬腿，接着划手，最后把头沉到水里。就这样，你就会在水里浮起来。”

按照他的方法，我先做了一遍，结果我太着急，没按节奏地游，被呛了几口水。我想：游泳这么难，不学了。不过，很快我又改变了主意。我又重新做了一遍，结果头没有完全沉下去，差点就沉到了池底。我没有灰心，一遍又一遍地练习。最后，终于学会了蛙泳。我在游泳池里快活地游来游去，宛如一只小青蛙。

经过了这件事，我不仅学会了游泳，还懂得了“世上无难事，只要肯登攀”的道理。

我学会了游泳作文200字 第12篇

今天是我第二次去学游泳，我到游泳馆里后，我们先练习了练习憋气。

我们男生队一共有三个组，我在第二组。教练让所有第二组的小朋友下水憋气五秒钟，还必须把整个头埋到水里去。所有第二组的小朋友都下水以后，教练要一个个的检查。

轮到我的时候我有一点点害怕，后来我不害怕了，我深吸一口气，就潜下了水，在水里，水进到耳朵里就像毛毛虫爬进耳朵里一样，真是难受极了。

我一共憋了六秒钟，我上来以后，我忍不住多吸了几口气，多新鲜的空气啊！

教练说：“好，你可以过关了。”我真高兴啊！大部分第二组的小朋友都过关了，有一小部分的人没有过关。

过关的小朋友去冲个冷水澡，穿好衣服，我们大家就走了。

我觉得学游泳真的是很难啊，我第一次学的的时候还有点不想再去了呢，不过后来我想了想还是继续学吧，我们一定要战胜自己。

我学会了游泳作文200字 第13篇

告诉你一个新鲜事，我学会了游泳，首先，如果你本来就不会的话，你就得用游泳圈了，你要用游泳圈慢慢游，就这样坚持一个月就行了。

半个月慢慢地过去后，你就把游泳圈给脱下来，并试着尝试自己不用游泳圈来游，至少要用半个月就可以从游泳池的左边一直游到游泳池的右边了，不过，需要你非常非常地努力的练习着游泳，这样子，才能从游泳池的左边一直游啊游啊，就可以游到游泳池的右边了。

如果，你一直用了三个月的话，你就已经是游泳中手了，可以从游泳池的前面一直游到游泳池的后面了。

如果你一直用了一年来刻苦练习自己的游泳的话，，你就是一个游泳高手了。我叫小罗，我是一个喜欢游泳的一个孩子。我用了二个月学会游泳，不过，我听游泳老师说：“我现在还只是一个学习游泳低手而以。”不过，我也要刻苦的练习游泳，成为一个游泳池里的第399个高手了，虽然，排到这么后，我还是要努力的刻苦练习，因为我喜欢游泳，这是我的爱好之一。

我学会了游泳作文200字 第14篇

今年暑假里我学会了游泳。学之前我认为游泳非常容易，心想：切！小菜一碟，以前我不都学过了嘛？

可是，当教练教完喊：“把浮板带上再下水！”我听都没听就跳下了水，谁知“呀”的一声尖叫，我溺水了！教练像拎小鸡一样把我从泳池中拎上来。之后，我按教练的说法系上浮板，再深吸一口气，将头埋入水中同时回想口诀：收，翻，蹬，夹。接着，在水中把气吐出抬起头来用手划水，一次不行，二次不行。妈妈在岸上对我说：“不要急，慢慢来记好口诀边想边游，我相信你！”听了这句话后，我心中燃起了希望。“妈妈您放心，我绝对不会让您花这么多钱白白浪费的，我一定能学会，我已经有了一年学游泳的基础了呀！”我大声答道。

后来，我勤学苦练，终于在十节课里学会了蛙泳，教练们还让我给那些做的不好的不标准的小朋友做示范呢！

这十节课让我深深的体会到：想自由自在地游泳真不容易。世上无难事，只怕有心人。

我学会了游泳作文200字 第15篇

每当看到别人像鱼一样在泳池里游来游去的，我就非常羡慕。我下定决心一定要学会游泳！于是我就让妈妈送我去学游泳了。

我自信满满地走进游泳池。啊，真凉啊！我快速把脚抽回来。妈妈在外面鼓励我一定要坚持。我小心翼翼地把脚伸了进去，这次我忍住了凉。

接下来，老师教我们憋气。我心惊胆战地把头埋进去，我一点也不敢睁眼。眼没有睁可是嘴张了。我喝了好几口水，整个人都晕头转向的，但是我决不放弃。学了一会儿，我终于学会了，我开心地一蹦三尺高。

然后我又学会了漂，但我怎么也学不会，老师就单独教了我。最后在我的不断努力下，我不仅学会了漂，还学会了游泳，现在我也可以像小鱼一样在水里游来游去了。

通过学习游泳，我明白了一个道理：世上无难事，只要肯用心。

我学会了游泳作文200字 第16篇

每次去泡温泉或者水上乐园玩，看到会游泳的人，尤其是和我年龄相仿的小朋友会游泳，我都羡慕不已。于是，今年暑假，妈妈也给我报了个游泳班。

第一次到游泳池，我看见那里有许多的小朋友，真是热闹非凡。后来，在教练的带领下，我们慢慢地学会了下水前的热身运动，学会了腿部动作“收翻蹬夹”，学会了手上动作怎样扒水，也学会了水下憋气，更重要的是学会了这些动作的相互配合。

在手板和浮板的“帮助”下，我在水里能够平稳地游来游去了。教练说：“要想自由自在地游，还必须去掉手板和浮板。”慢慢地，我的手板去掉了，浮板也一块一块地减少。可是到了最后一块，我无法克服恐惧的心里。在妈妈的鼓励下，我终于去掉了所有的浮板，学会了游泳，在游泳池里自由自在地游来游去，就像一只快活的小鱼。在最后一天的毕业展示中，我还取得了第三名的好成绩，教练也给我竖起了大拇指。

经过15天的努力，我终于学会了游泳。

我学会了游泳作文200字 第17篇

在暑假，常常看见人们三五成群的去游泳，当时我也在体育馆里学游泳呢！

开始时，老师让我练憋气，我不敢下水，怕呛到水。老师看出了我的心思，连忙说：“别怕，你会做好的。”老师的话给了我极大的鼓励。我鼓起勇气，戴好泳镜，试着潜下水去。当我慢慢浮在水面上时，我惊喜的发现：我学会了。老师又教了我游泳的动作：手划一下，脚蹬一下，头抬起来吸口气。我按照老师教我的动作，练习了一会儿以后，我也学会了。后来我有些熟炼了，爸爸把我带到大人池，放眼一望不禁叫起来：“哇，大人池那么大，我可以自由自在、随心所欲地游泳啦！”我迫不及待地跳到水里，哇！水冰冰的，凉凉的，真是特别舒服啊！心情也比之前好了很多。我在水里有时翻跟头，有时跳水，有时还玩水下摸物。我在水里转来转去，水花飞溅，此刻的我就像一条快乐的小鱼在水里自由自在的玩耍。

我学会了游泳，这让我欢喜不已。而且，游泳还让我懂得了坚持就是胜利的道理。

我学会了游泳作文200字 第18篇

你知道我为什么喜欢游泳吗？因为我看到别人在水里自由自在地游来游去很是羡慕，所以我在去年暑假去学了游泳。

我学的是蛙泳。首先要学的是憋气。教练说只有学会憋气，才能在水里浮起来。憋气就是头埋在水里几秒再上来。如果你在水里觉得快要坚持不住了，就可以把头抬出水面呼吸了。接下来开始学的是划水，也是很重要的部分。教练先让我们趴在地上像青蛙一样，两腿向后用力蹬。我们每个人一块浮力板，趴在板子上，两腿在后面快速地向后蹬。只见我们像一只只小青蛙一样，在水里窜来窜去的。学完了腿部的动作，就开始加上双手了。教练依然让我们先趴在地上用两只手向后划，像在画爱心一样。

练完了，就在水里把前面所有学的动作加在一起练。先憋气浮在水里，再用腿蹬三下同时两只手划水。一直重复这样的动作。刚开始我们总因为呼吸控制不好，而停下来。教练说只要用心练习，不偷懒，就—定能学会的。

就这样，我终于学会了游泳。

我学会了游泳作文200字 第19篇

有一次我们全家去了水上乐园完了。一开始的时候我还不敢去池子里，但是我看见别人玩得非常开心，于是我就下定决心要学会游泳。

我把妈妈叫了出来，对她说：妈妈你教我游泳好不好？妈妈爽快地答应教我啦。

妈妈拿了一把椅子过来，让我先在上面学动作。妈妈先教了我蛙泳的动作，然后是自由泳，蝶泳。我不想学啦。妈妈说：你想变成半途而废的人吗？我说：不是。我有我有继续学了起来。

我开始学憋气啦。我最高能憋气到50秒。然后真的下水啦，我非常非常的怕，但是妈妈鼓励我说不能放弃，我鼓起勇气跳了下去，我以为非会非常的难，但是非常的简单，不一会儿我就学会啦。

我非常的高兴，心想：终于学会了游泳我再也不怕水啦。我情不自禁的大笑起来。通过这件事我知道啦做什么事都要坚持不能半途而废。

我学会了游泳作文200字 第20篇

暑假的一天下午，晴空万里，天气奇热，热的我们直喘气。哥哥说：要我和弟弟，去蓝天游泳馆游泳。我听了特别高兴。一路上，我们有说有笑，虽然汗水满面，却不觉得怎么热。

一进游泳馆，碧绿的池水让人觉得凉爽不少。水池里也有很多人，我和哥哥、弟弟换了衣服就下了水，水里很凉，也很舒服，弟弟就去那边玩。

过了一会儿，哥哥就开始教我游泳，哥哥先教我换气。又叫我游泳。他游了一遍给我看，我就照着哥哥的样子游了一遍，才游了不远，哥哥又游了一遍给我看，我又照着哥哥的样子游了一遍，还是又不远。哥哥说：你要换气，才能有的远。我就照这，哥哥说得去做。开始就呛了几口水，有点害怕，哥哥说：不要害怕，多练几会就行了。我练了很长时间，就很少呛水。后来在哥哥的帮助下就学会了。

我学会了游泳作文200字 第21篇

暑假，我想去别的小区逛逛，于是，妈妈带我去了世纪名苑。我看到那边有学游泳的地方，里面很多人在游泳，好羡慕呀！然后，妈妈就给我报了游泳初级班。

第一天，我来到了游泳池旁，开始游泳。我的心怦怦地跳着，心想：“要是游不好怎么办呀！”老师先教我憋气，我吸了一口气，钻进了水里。好难受啊，我才憋了几秒钟就不行了。然后，我们开始学打水，哗啦，哗啦！水溅得满地都是，结果我只打了几下就累得不行了。但我继续练习，不断努力向前打水。后来，老师教我们学划水了，我们照着老师的样子划起水来。终于，在我不断的努力下，我可以从游泳池的这边游到另一边了。哈哈，我学会游泳啦，好开心！

自从我学会了游泳，妈妈经常带我去游泳，整个暑假游泳给我带来了许多的快乐。

我学会了游泳作文200字 第22篇

暑假，妈妈给我报了一个游泳班，教我们学游泳的是陈老师。第一节课他先教我们学憋气，首先憋好一气，把眼睛和嘴巴都闭上，然后把头放进水里，在水里鼻子慢慢往外出气，接着把头猛地抬出水面，把嘴张大往外吐气，吐完气后再吸一口气，接着再把头放进水里，连续做这个动作，这就是憋气。刚开始我不会用鼻子在水里出气，喝了不少水，老师说学游泳喝水很正常。就这样我反复练习，学会了憋气。

第二节课，陈老师教我们学飘，就是让身体在水面上飘起来。憋好气把头放进水里，用鼻子慢慢出气，手脚并拢不动，这样就飘起来了。

第三节课，老师教我们学游，我们学的是蛙泳。先飘上一会儿，再把嘴张大往外吐气，吐完之后再吸上一口气，再把头放进水里蹬腿向前游，蹬完腿再飘一会儿，然后手往下往外划，这就是蛙泳。学会这些后，我们就每天练习蛙泳，游的可开心了！

游泳很好玩儿，我喜欢游泳。

我学会了游泳作文200字 第23篇

今年暑假，我们七小的游泳馆开班了，妈妈给我报了名，我可高兴了！

第一天，我在妈妈的带领下来到了游泳馆，泳池里游着许多五颜六色的“小鱼”。换上泳裤、戴上潜水镜的我立刻跳下水去，真舒服呀！教练游来了，他对我说：“来，你先学基本功－－－憋气。”说完示范了一下，我按着教练的样子和提示练习起来，可是只能憋几秒钟，回家后，我在爸爸的帮助下又进行了练习，从最开始的10秒到15秒，到最后坚持了20秒。

第二节课，教练教我们漂浮，可是我总是浮不起来，还喝了好几口水，妈妈开玩笑说可能是我太胖了，可我不灰心，接下来的几天，我非常认真地学习，瞧，现在的我就像一条小鱼，一会儿钻出水面，一会儿沉入水里，活像鲤鱼跳龙门。

通过这次学习，我发现游泳也不是一件简单的事情，但只要努力，就一定能成功！

我学会了游泳作文200字 第24篇

转眼间，这个学期已经接近尾声，而我们日思夜想的暑假即将到来，对于这个全民期盼的暑假生活，我有许多具体计划，包括按时完成暑假作业、读几本经典好书、持之以恒地学习小提琴……其中还有一项伟大的计划：我想要学会游泳！

记得去年暑假，我想学游泳，通过爸爸陪着我的几次下水，只学会了屏住呼吸和仰泳的基本动作，但是也正是因为那几次经历，让我感受到浮在水中完全不同于走在陆地小路上的全新感觉，清澈的池水像一双无形的大手温柔地托着我的身体浮在水面上，自由舒服。

所以我暗暗下定决心，在今年暑假，我一定要学会游泳，学会仰泳、蝶泳、潜泳、蛙泳、自由泳……我不禁想象着自己学会了游泳，像一条自由自在的人鱼，在碧绿的水中轻盈地畅游，和小鱼儿亲密接触，看水底的虾兵蟹将们练兵，数数花色条纹晶莹圆润的鹅卵石，和水面可爱的野鸭子比赛游泳速度……

今年暑假，我一定要学会游泳！并且为了实现我这一计划而努力。

我学会了游泳作文200字 第25篇

暑假的一天，妈妈、爸爸带着我和哥哥到游泳馆游泳。来到那里，我们已经是大汗淋漓了。

我们换上泳衣，迈着步子来到池边，水蓝蓝的，像蔚蓝的天空一样。我一下子就跳到了水里。

我在水里看着叔叔、阿姨们用各种姿势游着，真是羡慕。一想到自己，不禁泄气了，因为我不会游泳，连换气也没有学会。正在我束手无策的时候，妈妈游过来教我了。她先教我换气，我按照要求去做，先把气吐光，再抬起头吸气。谁知道第一次吸气就喝了一大口水。我又连着做了三四次，鼻子都酸了，我不觉心灰意冷起来。可是面对妈妈那鼓励的话语和那充满希望的表情，我的信心又回来了。经过反复的练习，奇迹终于发生了，我竟然能连着换四口气，游出了五米多。我一下子高兴得无法形容。不觉鼻子又酸了，不过这一次是兴奋得想哭了。

这次学游泳，让我体会到了先苦后甜，并且懂得了“天下无难事，只怕有心人”的道理。

我学会了游泳作文200字 第26篇

我的课余生活有跳舞、弹钢琴、游泳、跑步、画画。要说我最喜欢的，那要数游泳了！

有一次，妈妈找到了一个游泳池，这个泳池又大又干净。她说：“等会儿带你去学游泳。”听到这个令人兴奋的消息，我手舞足蹈跑进了房间，拿出我的泳帽，泳镜，泳衣和耳塞。

妈妈带我来到游泳池，请了一位教练，教练叫我如何换气、吐气，等我把这两样学会了，他让我一个人先游一下试试，结果，我呛了好几口水，这下，我彻底没信心了。教练鼓励我说：“没事，我们坚持练习，我相信，你能行的！”我顿时有了信心，我按照教练的方法不停练习。

经过几天坚持不懈的学习，终于，我学会了游泳！现在，我就像水里游动的鱼儿，自由自在。妈妈给我竖起了大拇指读我说：“小青蛙游得真好啊！”

我喜欢游泳，游泳让我懂得了做什么事都要坚持，不断尝试，总有一天会成功！

我学会了游泳作文200字 第27篇

暑假的一天，太阳火辣辣地靠着大地，一点风也没有，热得让人喘不过气来，妈妈说：“这么热的天，到水中才好玩呢，我们去游泳吧?”我一听高兴地叫起来说：“好呀，真是太好了。”我们带上游泳衣就出发了。

到了游泳馆，人很少，可能是我们来得有点早，这样也好，我可以专心地学游泳了。我们换好游泳衣，妈妈说：“学游泳不能着慌，憋住气，手和脚一齐划水，别害怕，有妈妈保护你。”我憋住气，浸入水中，很快我的脚踩不住地了，我紧张极了，本能地手脚用力扑腾，身体居然浮了上来，妈妈冲我伸出大拇指。我在妈妈的鼓励下，挑战自我，不一会儿就学会了游泳，还要和妈妈比一比谁游得快，我再也不是“旱鸭子”了。

今后，在炎热的夏天我可以尽情的在水中游泳了，这是多么令人开心的事呀?

我学会了游泳作文200字 第28篇

今年的夏天非常炎热，热得像烤炉一样。稍微一动就会让人大汗淋漓。

这个暑假里妈妈叫我学游泳。一开始我感到很害怕，爸爸告诉我游泳是一个非常有趣的运动，还鼓励我说：“不要害怕困难，勇敢地挑战自己，要相信自己”。于是夏令营我报了游泳班。邓老师是一位特别严厉的老师，上课时我们都不敢嬉闹，全神贯注地听讲。邓老师首先教我们在水里憋气，然后又教我们蛙泳腿。反复练习了几天后我学会了基本动作，但还不熟练。很快夏令营就结束了，我想念邓老师，因为他教会了我很多游泳知识。回家以后，我每天都练习游泳，很快就完全学会了，可以像一条小鱼一样在水里自由自在地游来游去。后来，我又尝试学习倒着游泳和潜水，轻轻松松地学会了。

不知不觉学习游泳的时间已经过了一个月了，在这一个月里我学会了游泳。游泳真的像爸爸说的那样有趣极了，还可以强身健体。我希望所有的小朋友们都能学会游泳，拥有健康的身体。

我学会了游泳作文200字 第29篇

在骄阳似火的夏天，我最喜欢的还是去游泳，今天，我经过软磨硬泡，妈妈终于同意带我去龙潭岙游泳。

晚上，我极其兴奋的带上游泳用具，和妈妈一起来到了龙潭岙。

我换上了泳衣，刚走出更衣室，发觉大泳池正在换水，真让人扫兴，只好到小泳池去游了。我听他们说在后面还有一个泳池，我向后跑去，迫不及待的跳入泳池。呀！这个泳池可真深呐，我触不到底，只好用力一跳，钻入水底，用潜泳游到了浅水区。我在水面上仰泳，一股“水浪”迎面“冲”来，我被打中，呛了好几口水。我抬头一看，原来是妈妈在向我泼水，我立刻还击，水花在两个人之间“飞舞”。可惜没过多久，天空便下起了蒙蒙细雨，我们只好收拾了东西，回家了。

今天，我即使自己清凉了很多，有感受到了游泳的快乐。

我学会了游泳作文200字 第30篇

大家知道游泳吗？其实就是在游泳池里游来游去。妈妈就给我报了一个游泳班。我的暑假是在游泳池里度过的。

第一天和第二天，教练先教我腿部动作。第一步：弯腿。第二步：翘脚。第三步：蹬腿。其实，这里最难学的就是翘脚，因为我总是放的地方不对，所以我的动作不协调。教练看见我的动作不对，就想把我扔进水池，这下可好了，一会，我喝了一大肚子的水，这连我的中午饭都不用吃了。到了马上游泳课的最后时间了。教练说：“我们来一个游泳班的大比赛。”开始了，我用上了吃奶的劲，我也喝了十几大口水。第二天，我终于学会了游泳，我和妈妈开心极了！我高兴的跳了起来。

“功夫不负有心人啊”。在泳池的学习中，我不但学会了游泳，还学会了坚持，你只要肯坚持，胜利就在你眼前。

我学会了游泳作文200字 第31篇

千等万等，暑假终于来到了，我心想，终于放暑假了！于是求着妈妈让她带我去游泳馆里学游泳，妈妈说：我可以带你去游泳，但你必须答应我一个条件。我问：是什么条件？妈妈说：你必须在10天以内完成所有的作业，要是完不成的话，就不带你去游泳馆。我心想一定要尽快把暑假作业写完。

转眼间10天过去了，我的作业也写完了，妈妈说：明天我带你去游泳馆，我听后，高兴极了，一蹦3尺高。次日，妈妈就带我去了游泳馆。我们走了好久的路，终于到游泳馆了，妈妈把我交给王教练教我游泳，刚开始我一到水里就会沉下去，经过反复练习，我到水里就沉不下去了。教练说：！现在天已经很晚了，你明天再练吧。

第二天，天一亮，我就跑到了游泳馆。教练看到我说；依凡，今天我要教你蛙泳，你看好我是怎么做的。我把教练游泳时的动作给拍了下来，经过反复练习我终于学会了游泳，我心里比吃了蜜还甜！

我学会了游泳作文200字 第32篇

在暑假期间，天气炎热。有一天，爸爸妈妈和我一起去游泳。

来到游泳池，我们换上了游泳衣，爸爸先跳下水，然后再慢慢扶我下去。爸爸先给我做示范，他说：“游泳时手先向前伸去，再展开手臂向后划，脚要伸回再向后推。”于是我按照爸爸说的话练习游泳，我有什么做错的地方，他会及时提醒我改正错误。不一会儿，我游累了，不想再游了，心想：“原来学游泳那么难呀！喝了那么多水，又沉下水去，干脆我回家去了，不学游泳了。”我告诉爸爸不学游泳了，他对我说：“学什么都是不容易的，但是，只要坚持去反复练习，才能学会，不能遇到一点困难就放弃。”我听了爸爸说的话后，我不管有多困难，下定决心要学好游泳。不知道喝了多少水，沉下水去多少次，最后，我终于学会了游泳。

经过了这件事，我知道了只要努力，不怕困难，无论什么事都能做成功。

我学会了游泳作文200字 第33篇

我从两岁开始去桂江游泳，五岁时就已经学会了蛙泳和自由泳哩。

几乎每年的夏天，爸爸都带我去游泳。在我两岁的时候，我的爸爸就已经带我去上岸村芭蕉林游泳了。那时候，由于我还太小，力气不够，手脚也还不太灵活，所以我沉到水里还喝了几口水呢！一开始，爸爸托着我的腰，让我的手拍水，脚蹬水地游，那时，爸爸还说我游得不错呢！后来，爸爸不用完全托着我的腰也能游了，虽然还不能游很远。到四岁时，我已经能游一、两米远了。五岁时，我已完全能自己游泳了，已不再用爸爸保护着游了。我开心地想：经过我的勤学苦练，终于学会游泳了！

如今，我已经能游十几米远了。我能这么快学会游泳，全是因为当年的努力才能取得今天这样的好成绩。爸爸也为我感到自豪和骄傲！

我学会了游泳作文200字 第34篇

不瞒你说，我三岁时就拿游泳圈去戏水，就只限于玩水。可是到了小学一年级的时候，就很羡慕别人会游泳，所以从现在开始，我决定一直学游泳，直到我学会游泳。

说学就学，我告诉我爸妈我想学游泳，我爸妈就给我请了一个游泳教练。我到游泳池时，看到一个身体黝黑的人，想必那就是我的游泳教练啦。他用他的眼神告诉我：一定要认真学，要不然我就不教你游泳了！我的心里满是害怕，教练跟我说：“不用害怕，我会一步一步地慢慢教你，要是你学不会我就一直教你。”

于是，我就坐在了泳池旁边，教练一直在水下教动作，而我却在用我的手和我的脚在打水花儿。教练一点也没发现，等教练转过头来时，我赶紧把手放到了裤子两旁，仿佛很认真地在听一样。

教练又转过去教动作，我又在岸边打水花。这时，爸爸走了过来，拍了拍我的肩膀说：“孩子你一定要好好听讲，以后高中游泳要考试啊。”

后来，一番讲解之下，教练就让我试一下，我一下子跳到了水中。没过一会儿，我就沉到了水底，幸好教练游过来救了我。后来我一直认真听讲，一直认真练习，天天来游泳馆。

就这样练了四五天，我终于学会了游泳，我再也不羡慕别人会游泳了，因为我也会啦！

通过我的故事，我想告诉大家，只要努力，都会有回报的，所以大家一定要努力，这样才能实现自己的梦想。

我学会了游泳作文200字 第35篇

学游泳是一件非常艰难的事，下面你就来听一下我是怎么学会的吧。

今天，爸爸和叔叔带着我和妹妹去游泳，我们换好了泳衣就进去了，我们先来到儿童区，那里有充气的滑梯，下面是水，水的上面有一个充气的垫子，从上面滑到垫子上，就不会淹着了，我们在这里玩儿了一会儿就出去了；我看到走的小朋友在成人区的泳池里玩儿，就说：爸爸，要不我们也去大人的那里玩吧？最终，在我的软磨硬泡下…爸爸终于同意了。

我们走到泳池边，妹妹看到水很深不敢下去，叔叔便抱起妹妹下去了，适应一会儿妹妹不那么害怕了。我对爸爸说：爸爸，我想学游泳。爸爸说好，于是爸爸扶着我，让我先练习一下，然后爸爸让我扶着旁边的绳子，再练习一下脚，过了一会儿，我学会了，爸爸就让我自己试一下，爸爸一直在我旁边保护着我…一会儿我就学会了，我高兴的不得了……

这就是我学游泳的过程，你们现在会了吗？

我学会了游泳作文200字 第36篇

寒假的一天下午，爸爸说要带我去游泳。我十二分冲动，由于我还不会游泳，所以预备趁这个时机学会游泳。

我和爸爸到了游泳馆，做好预备之后，我和爸爸一同跳进了游泳池。

爸爸先通知我蛙泳是两只手和两只脚一同张开，然后再合拢。不过我如今还不能把头浮出水面，由于我是初学者，所以不晓得怎样才干把头伸出水面。我去问爸爸，爸爸说让我渐渐学，到前面自然就可以伸出来了。我游了一会，其中最多只划了六下，爸爸通知我假如真实憋气不住的话，可以把气吐出来，就可以多游几下。我又试了一下，果真，我最多游了八下。

工夫过得飞快，就要回家了，我又多游了几下。我如今曾经学会换气了，所以可以坚持游很多下了。

回到家里，我看着游泳时的录像，明白了一个道理：“要想有播种，就必需要付出。”

我学会了游泳作文200字 第37篇

暑假里，烈日炎炎，天气可真热呀！爸爸带我去河里游泳。

游泳的地方在钱清的一个人工湖里，湖里的水真清啊！我套上救生圈，迫不及待地就跳下了水，凉凉的河水让我感到好舒服，我游得开心极了。

没过多久，爸爸要我拿掉救生圈，教我学游泳。刚把救生圈拿掉，我就咕噜咕噜喝了好几口水，呛得我鼻水、泪水都流下来了，我边哭边说：“呜……呜……我不学了。”爸爸说：“学游泳哪有不呛水的，重要的是胆子要大。只要坚持不懈，一定能学会的。”在爸爸的鼓励下，我终于敢不套救生圈下水了。

爸爸教我先练我手势，五指微微并拢，两手向后划水。再学习身体浮起来，身体要放轻松，头要低，下巴沉下去，这样身体才能浮起。爸爸托住我的肚皮，我双手向前一划一划，双脚也同时向后一蹬一蹬，一边划一边吸气、换气……。一次次地练习，一次次地呛水，虽然很难受也很累，但我还是在坚持。

经过十多天的认真练习，我终于学会了游泳。

我学会了游泳作文200字 第38篇

我喜欢游泳。

去年放暑假的时候，妈妈和爸爸要我去学游泳，我高兴极了。说实话，其实我一直想去学，只是以前他们担心安全没让我去。

到了游泳池，黄教练首先教我游泳的基本动作。

我背着一个轻轻的泡沫，正要下去的时候，忽然有一个人在背后推我到池塘里。我就往下沉，糟糕！我呛水了，我咕嘟咕嘟地喝了好几口水，吓得我全身发颤呢！妈妈和爸爸都在笑，我生气地说：“有什么可笑的！”

过了几个星期，我终于学会了游泳，心里非常开心。可是我游泳起来一点儿也不舒服，黄教练向我走来，说：“你在水中吐泡泡还有点儿害怕。”我一听，心想，她要干什么？

还没等我反应过来，她把我的头按到水里，我一连喝了好几口水，连黄教练也在笑我。黄教练给我做了一个示范，我看见她在水面上吹泡泡，我也学会着做起来，不一会儿，我学会了这一招。

妈妈见我在水中畅游，夸我说：“真像一只小青蛙呢！”

我学会了游泳作文200字 第39篇

春天就像逃跑似的过去了，夏天很快就来了。人们有的在树下乘凉，有的在吹风扇……在夏天，我最喜欢游泳。

有一天，爸爸给我买了一个游泳圈，我问爸爸为什么给我买游泳圈。爸爸说：“因为夏天到了，你也长大了，所以爸爸要教你游泳。”我听了高兴地跳了起来。我和爸爸妈妈，叔叔哥哥一起来到了游泳池，哥哥跳到水里，像小鱼儿一样游了起来。爸爸把我抱下游泳池，开始教我憋着气潜水，然后又教我吸气和呼气，我很快就学会了。然后，爸爸又教我浮出水面，蛙手和蛙脚。我连续很多次都忘了要抬头吸气，还有几次又沉了下去。最后，爸爸把浮板交给了我，我拿着浮板，轻轻地一蹬，就不再沉下去了。我高兴极了！在水里试着游了10米，然后又慢慢地游了20米、30米，终于会游泳了。大家都夸我很厉害，我非常高兴。

通过这次学习游泳，使我懂得了坚持就是胜利的道理。

我学会了游泳作文200字 第40篇

以前我是个旱鸭子，见到水就怕，同学们经常取笑我。于是我有了个决定，学游泳！

周末，妈妈拿着救生圈带我去游泳池学游泳。我在岸上练了无数遍，练得我心烦意乱。“又错了！是收、翻、蹬、夹。”妈妈的声音在我耳边响起。一个小时后，妈妈终于同意让我带着游泳圈下水，我边做着动作边游，觉得很舒服。游啊游啊，感觉自己都会了似的，我要求妈妈让我脱了圈游游。妈妈说我还差的远呢，但是在她的保护下可以一试。于是我小心地跳下水，咕嘟咕嘟就喝了一口水，身体不听自己的支配。妈妈赶紧拉起了我，我上了岸后，懊恼的说“我不学了！”妈妈严肃地对我说，做事情不能半途而废。没办法，我继续练习下去，最后经过一段时间的努力，终于学会了！

看来，功夫不负有心人！再大的困难也能克服，再难的本领也能学会！

我学会了游泳作文200字 第41篇

去年暑假，我学会了自由泳，而且顺利通过考试——有15米。可是前几天，我和高徐凌去金粉世家游泳，竟然不会了。我心想：大概是好久没游，忘了吧！于是，妈妈就又帮我报了自由泳。

今天下午，我想去上第一节课。妈妈说：“不要了，明天还要去世博会，不要太累了。”经过我的再三恳求下，妈妈终于同意了。我们整理好了东西，就前往金粉世家了。

到了那里，我想：一定要好好表现，不要连基本的动作都忘了。下了水，一个女老师走了过来，她是教练 。还有其他同学也是来上第一节课的。教练先教了我们浮在水面上。我试了一下，果然很轻松地就浮了上来。但是一会儿，我就沉了下来。教练说：“头要低下来，手和脚要伸直，屏气长一点儿！”我按着要求这边到对面做了5个来回。妈妈也用鼓励的目光为我加油。

啊，学会浮在水面上了！下次来上第二节课一定也会很出色的！

我学会了游泳作文200字 第42篇

天气越来越炎热，爸妈总是带我们去游泳池游泳，以前我并不会游泳，因为对于游泳这件事情我觉得非常难学。以前去游泳池，我总是下到游泳池的台阶下面就在那里坐着或者趴在一些台阶下面，让自己的身体进过水中，并不敢游。但是我看到很多比我还小的朋友都会游泳，于是我下定决心一定要学会游泳。

你是我就把这个情况跟父母说了，然后他们就帮我报了一个游泳培训班。刚开始去学的时候，只是学一些简单的水下憋气和一些踩水的动作，游泳的姿势还没有学会。历次学习的时候，我吃了好多游泳池里面的水，因为要把自己浮在水面上，需要脚不停的踩来踩去的。我是学了两天才学会怎么才谁让自己浮在水面上，但我学会怎么浮在水面上，以后就尝试着自己有两下，发现确实会游泳了，只要学会踩水漂就可以游泳了。虽然并不像别人那样有了那么远，但是至少我已经尝试了一两个游泳的姿势，我觉得我已经算是会游泳了。

我学会了游泳作文200字 第43篇

一天早上，我起了床，妈妈说：我们去游泳吧。好，我说。我穿了衣服，然后就给妈妈去，到了那儿，妈妈说我们先拿钥匙，然后再去更衣室换衣服。

我们换了衣服，然后就去游泳馆那你的人比我想象的还要多，特别是大人有四五十个，我在那个浅水里游泳，妈妈在那一旁看着我。我学着学会了然后呢我想说妈妈，我能下去深水里吗？但是，妈妈说你现在还小，不可以。但是我想下儿伸水里，妈妈说。待会儿我和你套上游泳圈，你在，下深水里，妈妈拿了游泳圈之后让我下到水里，但是妈妈说等一下，我要，不然你会成进水里的，我还找不着第，你能找的着嘛。

读了这个故事，让我明白。不能私自下水，否则会牺牲自己。妈妈的那一句我已经记住了。再也不自己下深水里。

我学会了游泳作文200字 第44篇

暑假的一天下午，爸爸说要带我去游泳。我十二分激动，因为我还不会游泳，所以准备趁这个机会学会游泳。

我和爸爸到了游泳馆，做好准备之后，我和爸爸一起跳进了游泳池。

爸爸先告诉我蛙泳是两只手和两只脚一起张开，然后再合拢。不过我现在还不能把头浮出水面，因为我是初学者，所以不知道怎样才能把头伸出水面。我去问爸爸，爸爸说让我慢慢学，到后面自然就可以伸出来了。我游了一会，其中最多只划了六下，爸爸告诉我如果实在憋气不住的话，可以把气吐出来，就可以多游几下。我又试了一下，果然，我最多游了八下。

时间过得飞快，就要回家了，我又多游了几下。我现在已经学会换气了，所以可以坚持游很多下了。

回到家里，我看着游泳时的录像，明白了一个道理：“要想有收获，就必须要付出。”

我学会了游泳作文200字 第45篇

周末，我和姐姐写完作业，爸爸决定带我和姐姐一起去红峡谷温泉游泳，以前，我只是泡泡温泉，并没有真正学过游泳，听说要游泳我还真有些兴奋。

到了游泳池，我先带着游泳圈学游泳，我先带着游泳圈学游泳，游的有一段时间了，我试着把游泳圈去掉，还没有下水，没等去游就掉进水里了，爸爸赶快把我从水里救出来 。我心想：实在是太可怕了，我赶快带上游泳圈，爸爸又对我说：“要想学会游泳，要大胆的把游泳圈脱掉才行，要不永远也学不会。”把爸爸学游泳的方法给我说了一下。

快下水了，我把爸爸给我说的话记清楚了，深吸一口气不吐出来，我跳进水里，感觉身子快要沉底了，赶快按照爸爸说的方法，用手往上拨水用脚用力蹬，突然我感觉自己的身体往上浮了，接着头露出来了。这时我立马深吸了一口气，心想我学会游泳了，爸爸和姐姐一起说：“看吧，你学会游泳了。”

今天我真高兴，又学会了一样本领。

我学会了游泳作文200字 第46篇

以前，每当我看见电视里游泳健儿们畅游碧波的身影心里就总有一种想试一试的感觉。终于有一天，我的梦想实现了。

在此之前，我一直以为游泳是一件很简单的事。其实并非如此，爸爸先教我腿部动作。可是我的动作就是不听使唤，动作怎么也做不好。后来在爸爸的再三指导下，我的腿部动作总算过关了。接下来的第二关是训练手脚配合。我总是腿瞪两下手才动一下，或者手干脆随意乱动，全靠腿使劲儿瞪，怎么也练不好。一次次失败后我有些灰心。爸爸一再鼓励我。我静下心来细找原因，这一关总算也过去了。

最难的也是我最怕的一关开始了：练习跳水。

平时我的胆子就小，爸爸知道我的缺点，他叫我不要害怕，勇敢的跳下去。开始我很不情愿，后来我想有什么了不起，不就是跳水吗？最后从岸边跳了下去。在这时候我感觉自己在飞，感觉好极了。后来，我又学会了换气。

我终于可以在水中遨游了。学会了游泳，让我懂得了一个道理：世上无难事，只要有决心。

我学会了游泳作文200字 第47篇

以前我还不会游泳，可我很想学，妈妈就给我报了一个游泳班。

开始，老师教了我们憋气，我吸了一口气，然后把头埋在水里，只憋了一两秒就把头抬起来了，我在家里练，在学校练，终于学会憋气了。老师又教我们漂浮，听起来很简单，不就是漂在水上吗。我一试，可我的脚怎么也漂不起来，我就问老师，老师说：“脚在水里要打腿，这样不仅可以漂浮起来，还可以向前游。”在老师的指导下，我学会了漂浮。

最后我们学了高级姿势，有蛙泳、自由游、仰泳……。你们见过青蛙游泳吗？蛙泳就是像青蛙一样游的。游蛙泳时，得先把腿练好，先是把腿收起来，再张开一点，最后往后蹬。把手练好，先得把手伸到头前面，再张开，再收紧，最后再伸到头前面。手和脚一定要配合好，一套动作就可以游得更好了。像不像青蛙游泳呢？仰泳就和漂浮一样，只要把手搭在头前，然后伸直，再一直不停地打腿，就完成了。

瞧，我多棒！

我学会了游泳作文200字 第48篇

有一个快乐的暑假我就下定决心学绝招我想啊想终于想出来了一个绝招我高兴极了终于有一个绝招可以学了。

一天早上我来到了游泳馆才开始我刚做完热身运动就扑通一声跳进了水里我旁边的那个男孩说好冷啊好冷啊就爬上了岸一个教练走过来狠狠的瞪他眼他哇的一声哭了起来有几位大哥哥也来游泳了他们游的非常棒我心想我一定要和他们一样厉害过了几个星期我的游泳技术慢慢的提高了我依然在坚持又过了几个星期有好几个人都做了逃兵我心想我可不能像他们那样做一个逃兵又过了几天老师说我有进步我心里喜羊羊的夕阳老师夸我有进步我不能骄傲要继续努力又过了几个星期我终于向那些大哥哥一样厉害。

这就是我的绝招你们的绝招是什么呢？快来和大家分享一下你的绝招吧。

我学会了游泳作文200字 第49篇

在天气晴朗的一天，妈妈带我去上游泳课。

在更衣后，教练先教我动作：先向上勾脚，再向下放脚，然后向内合并，最后伸直这四个部分。我练了几遍，可是教练总是说我勾脚时应该向外，而我不够靠外，我又练了十多遍才学会。

下面教练又教我如何换气：在伸直后划手换气，要快一点。划手的动作是：先翻手并向外侧拨水，还要抬头，再把胳膊往下放，再把双手合十，像拜佛一样，最后把胳膊伸直，低下头。我大部分问题都出在了波水时手臂伸得太开了，不过练几遍就过关了。

接着，教练让我先下水，我虽然带着浮背，拿着浮板游，但还是害怕，教练温和地说：“不要怕，你先在浅水区游，水深1。2米，你都1。3米多了，不会淹着。”我半信半疑地游了一圈，果然刚刚好，于是又游了几圈，又去深水区……最后，我学会了游泳，十分开心！

我学会了游泳作文200字 第50篇

哈，真是好事啊！你猜怎么着？我学会了游泳，太棒了！在别人眼里我可能不算什么，但在自己眼中我却棒极了！

说起学游泳，我是被水逼的.。每年暑假回老家我只能眼巴巴地看着哥哥去游泳，我却在岸上热得要命，因为不通水性，所以为了不热，我开始跟水做对。我先拜姐姐为师，在游泳馆中坚强奋斗，在呛了不计其数的水、又被水淹了无数次之后，我终于学会了蛙泳。姐姐教了我一招，就是把空气补好，空气不够了，马上站起来换气。这一招，让我少呛了不少水，可谓是一剂“良药”呀。姐姐教我学会了蛙泳，这项本领也让我骄傲无比。

俗话说：“失败乃成功之母。”只要肯坚持，有敢于战胜困难的决心，就一定会成功。

我学会了游泳作文200字 第51篇

我现在学会了蛙泳，你会吗？如果不会的话，就来听听我是如何学会的吧！

首先：要学会憋气。手不能捏着鼻子，身体飘起来，在水里憋五秒，吐气两秒，吸气一秒。学会憋气之后，我们这个要拿着浮漂，背上背漂，等教练数完1、2、3之后，脚蹬墙，要放松，胳膊夹着耳朵，自己漂到游泳池的另一头。学会之后，就要学习蛙泳腿了，学习蛙泳腿有四个要点：收、翻、蹬、夹。收的时候要收小腿，翻的时候两脚左右分开，蹬的时候要用力蹬腿，夹的时候双腿要夹紧。收，翻，蹬的时候要勾脚尖，夹的时候是蹦脚尖。学会之后就要学习手的动作了。像小鱼一样，手并好，放在胸前，然后就是手心向外，大拇指向下，往外拨水，幅度不要太大呦。胳膊靠着两侧身体，指尖在一起，之后配合脚用力一蹬，往外嗖的一声送出去，然后手脚配合，刚开始练习脚蹬三下，手拨一下，慢慢练熟后，可以脚蹬两下或一下，手拨一下。要多多练习。

听了我的介绍后你学会了吗？

我学会了游泳作文200字 第52篇

暑假的时候，妈妈带着我去游泳馆游泳，我看见别人在水里游来游去，下定要去学游泳，于是妈妈给我报了一个游泳班。

当教练了解了我的情况后，便教我了游泳的动作，几天后我的动作基本掌握了，教练让我试游30米，我飞快向前方游去，不过一针我已经筋疲力尽，就在这是我我的脑袋冒出了一个想法“偷懒”我游到岸边看见教练在教其它小朋友，心想：我机会来了。我爬上岸休息了一会又跳入水是继续游泳，终于我游到了，现在我又要学潜水，我深深地吸了一口气，潜下了水就在我想上去呼一口气时，肥头大耳的教练用粗大的手把我压了下去，我差一点淹萝卜了，心想：这次怎么那么不幸运，我只能继续潜水，虽然，我喝了一肚子的水，但是我终于学会了游泳。

以后我再也不羡慕别人游泳，因为我也会游泳了。

我学会了游泳作文200字 第53篇

赤日炎炎的夏天，游泳池几乎成了人们的避暑山庄。趁着放暑假，妈妈帮我报了游泳班，这个暑假就不会那么炎热的吧！

今天，爸爸开车带我去了游泳池，我戴上了游泳帽、游泳眼镜，看上去真像个游泳大将。谢老师要开始叫我们做热身活动了，之后，他还教做我蛙泳腿部动作。趴在岸边做练习真的好累哦，但我记住了几点：第一，小腿向上翻，第二，脚掌翻起朝天，第三，双脚往后蹬。当我动作作熟练后，教练就叫我们在水里练习。随后的几天，难度加大了，我们就更累了，我觉得我的小腿在发抖。十几天过去，我已经学会了蛙泳的基本动作了。当我在水里的时候，我就像小蝌蚪自由自在的游来游去，我终于告别了那可爱的游泳圈了。

经过假期的训练，我终于学会了游泳，我明白了任何事只要我们肯认真努力学习，没有办不到的事。

我学会了游泳作文200字 第54篇

7月16日 星期四 晴我学会了游泳 今天，骄阳似火，太阳把大地烤得异常得烫，人脚踩在上面，好像踩在火上一样，所以舅舅决定带我们去游戏。

早晨，我、哥哥、舅舅和舅妈一起驱车去椒江游泳，到了椒江，我们来到了体育馆，把车停好了，就先进去买票了，买了票，就进去游泳了。上了楼，我去租游泳圈的地方租了两个游泳圈，就进了男更衣室更衣了，换了衣服，拿上游泳圈，就进游泳池去了。

首先，我先套上游泳圈在水里游了几下，然后就在一米深地方拿掉游泳圈，在那里学，可是还是学不会，我就去租借一个套在手上的.，游了几圈，脱了套手的，会游了，我高兴极了，游了几圈舅舅说可以回家了，我们就回家去了。

我学会了游泳作文200字 第55篇

我喜欢游泳，因为我第一次去海边的时候，我看见了很多人都在大海里游泳，所以我喜欢上了游泳。

我记得第一次学游泳的时候是爸爸教的，爸爸说：“蛙泳比较简单，所以先学蛙泳吧。”爸爸告诉我蛙泳的姿势，手在身前合拢，然后手掌张大向后划水，脚要像青蛙一样向后用力推水。说完就给我做示范，我按照爸爸的方法去做。一开始老是呛到水，爸爸看到了就告诉我蛙泳的唤起技巧。经过爸爸的指导、纠正和鼓励，我终于学会了蛙泳。我和高兴，爸爸更高兴。我每个星期都要和爸爸去上一两次。我在水里就像一只快乐的小青蛙，在水里抬起头，张开双臂用力蹬腿，每做一个动作，我发现我离岸边越来越近了。所以，我乐此不疲。

我越来越爱游泳了，也学会了更多的游泳姿势，我要谢谢爸爸的耐心指导和陪伴，让我又学会了一个本领。

我学会了游泳作文200字 第56篇

在天气晴朗的一天，妈妈带我去上游泳课。

在更衣后，教练先教我动作：先向上勾脚，再向下放脚，然后向内合并，最后伸直这四个部分。我练了几遍，可是教练总是说我勾脚时应该向外，而我不够靠外，我又练了十多遍才学会。

下面教练又教我如何换气：在伸直后划手换气，要快一点。划手的动作是：先翻手并向外侧拨水，还要抬头，再把胳膊往下放，再把双手合十，像拜佛一样，最后把胳膊伸直，低下头。我大部分问题都出在了波水时手臂伸得太开了，不过练几遍就过关了。

接着，教练让我先下水，我虽然带着浮背，拿着浮板游，但还是害怕，教练温和地说：不要怕，你先在浅水区游，水深1、2米，你都1、3米多了，不会淹着。我半信半疑地游了一圈，果然刚刚好，于是又游了几圈，又去深水区最后，我学会了游泳，十分开心！

我学会了游泳作文200字 第57篇

今天我学会了蛙泳，蛙泳非常好玩。以后我就可以和爸爸妈妈一起游蛙泳啦！

第一天，老师先教我们憋气。又叫我们两只手握着岸边，两只胳膊伸直憋气，就飘起来了。我觉得很好玩。

第二天，老师教我们蹬蛙泳腿，还说了一个蛙泳腿的口诀，很好记，也很顺口。然后就叫我们带着背飘拿着浮板跳水。我很害怕，但是，我跳了下去没什么害怕的，还很好玩！下去以后，我就用昨天的憋气加今天的蛙泳腿蹬得很起劲。

接下来的几天我从四个背飘减到了两个，然后我就把背飘摘了。我虽然有点害怕，但游了游感觉我以前担心害怕都是多余的。

然后老师又教了划手，学会划手了以后，就可以自己游了！刚开始还得老师看着，慢慢的，慢慢的就可以自己游了。我到第八节可就可以自己游了！第九节课继续练，第十节课就可以展示给爸爸妈妈看了。我蛙泳就是这样学会的。

我学会了游泳作文200字 第58篇

人人都有本领，其实我也有一项本领，那项本领就是游泳。

爸爸那天说：“学会了游泳之后，如果有洪水冲来，就可以及时走。”那时候我暗暗下定决心要学会游泳。

有一次，我和爸爸一起去游泳池游泳。可是，我不会游泳，我游了一两下就沉了下来，然后不小心地咽了几口水。啊！原来学游泳也是这么难呀！

又过了一会儿，我又和爸爸去游泳，到了游泳池旁边，爸爸和我一起做准备运动，过了一会儿，，我终于进了游泳池，我看见了很多人，有的人游泳很像青蛙，有的人游泳很想小狗，还有的人游泳很想一条小鱼自由自在地在水上游泳，那些人的姿势各式各样，花样繁多。最让我感到兴趣的事是像青瓦一样的游泳，我扑到水面，过了一会儿，我学会了游泳，从这件事中我知道了一个道理：只要功夫深，铁杵磨成针。

我的本领就是游泳。

我学会了游泳作文200字 第59篇

小时候，我很怕水，可是爸爸非要把我送进游泳班，我无可奈何地去了。

第二天，我来到了游泳班，教练教我们做热身运动，做完后下水，刚一下水我就发抖了，教练做示范，我们就开始游了，我一游就呛到了，喝了好几口水，眼睛都红了，气都喘不过来了，可是我一点也不怕，还坚持游，我一遍一遍地模仿着教练的动作和要领，认真练着，我想“第一次游游我得游好一点。”快下课了，教练来检查我们游得怎么样了，我把教练的动作要领记在了心头，游给教练看，可是好景不长，我刚游的时候感觉还不错，可是到了后来，我整个身体失去了平衡，反了过来，肚子朝天喝了好几口水，教练在一旁哈哈大笑，我心想“我让你笑，明天我就让你笑不出来！”第二天，我又游给教练看，教练大吃一惊，说：“你昨天动作还那么乱，今天怎么游得那么好呢！”我顿时哈哈大笑！

到现在为止，我已经学会了自由泳和蛙泳，学游泳的过程是辛苦的，但结果是开心的。

我学会了游泳作文200字 第60篇

盼望已久的假期终于来到了，在假期里，妈妈为了锻炼我的身体，给我报了一个游泳班，想着我也可以像小鱼一样在水里自由的遨游，我心里美滋滋的。

刚开始的两天里，我很快的学会了憋气和漂，还得意的对妈妈说：“妈妈，游泳很好学的，我已经会了。”妈妈也经常的表扬我：宝贝，真棒！继续努力。”可是到了学蛙泳的时候就没有这么轻松了，教练让我们先在岸上感受青蛙游泳的姿势，然后再进行模仿，我觉得我都看明白了，可是一下水，我的手和脚就不听使唤了，在水里使劲的拍水，就是不见向前游。老师说是因为我的姿势不对。学习蛙泳的这几天，我的积极性明显的下降，有时还有不想学了的想法，妈妈说：“遇到问题就要想办法去克服它，不要被困难吓倒。”妈妈还帮助我分析问题出在哪里，我也积极的找教练指教。功夫不负有心人，这个蛙泳终于被我克服了，现在我真的可以像小鱼一样自由的游水了，这种感觉真的很好！

我学会了游泳作文200字 第61篇

有一次，爸爸带我去游泳馆里游泳，我便拿起游泳圈，在水上游来游去。当时，我看见有一些小朋友在水上游蛙泳、潜水等等，我非常羡慕他们游得如此自在。我8岁了，却还要一个游泳圈，所以我便下定决心，叫爸爸教我游泳。

爸爸先教我潜游，于是我站在水面，捂着鼻子，爸爸说：“可以不捂着鼻子，憋着气，嘴巴也不会喝到水的。”我听了便试了一下，过了几秒我又上来了，又试了一下在水下游，真的成功了。

接着，爸爸教我蛙泳，我想了一下说：“是不是和潜游差不多的？”“是的，”爸爸说，“脚要向后顶，手向前摆。”于是，我不断尝试着：闷水——蹬水——划水——配合换气，闷水——蹬水——划水——配合换气……渐渐地我掌握了蛙泳的要领，可以在水中“闲庭信步”了。后来，我试游了20米，果然成功了。

现在，我的已具备基本的游泳技术，而且已经有了很大的提高。我相信，只要学会更深奥的游泳技术，就可以当一个游泳教练。

我学会了游泳作文200字 第62篇

我记得去年暑假里，妈妈就非常想让我学游泳，可是因为妈妈太忙，没有报名。今年一放假，妈妈都商量着给我报名学游泳。

第一天上游泳课是和同学豆豆一起去的，门口还碰上了同学笑笑。我心里暗自庆喜：今天真是走运了，有同学一起学，一定很好玩。

第一次跳水，心里紧张的像装进了小兔子，我带着泳圈都不敢跳水，我脑海里全是跳进水里被蒙的影子，教练很有耐心，在教练的再三鼓励下，我深吸一口气，就这么蒙着跳下去了，到了水里，手脚再也不听我的使唤了，整个身体直往下沉，还喝了两口水，教练手把手教我做动作。经过一次次地重复练习，我很快适应了跳水，熟练了动作。我见到人都想告诉她，游泳时一件很快乐的事情！我学会了游泳！

就这样，经过教练一个月的辛勤培训，我从带圈游到背漂游，再到脱漂。由潜水区升级到深水区。我学会了游泳！我喜欢游泳！

我学会了游泳作文200字 第63篇

游泳这件事情说简单也简单，说难也难，以前我也觉得游泳非常困难，看别人在水池里面游来游去，我也非常的羡慕，但是我是个旱鸭子，一点游泳技巧都不会。去一些生一点的水果，看人家都能扶的起来，但是我你去到水深的地方就会沉下去，不会自动浮起来。我也不知道是为什么，直到我学了游泳以后。

这个暑假我就去报名了一个游泳培训班，刚开始教我，就叫教练教我怎么把自己的身体浮到水面上。教练说，如果想要把自己身体浮在水面上，需要脚不停的动来动去，也就是俗称的踩水。当我试了两天之后，我终于把自己的身体浮在水的表面，上了还钱能够不非常的久，这时候我才明白了为什么他们能够游泳，其实都是整个身体配合而形成的。游泳需要手动起来，脚冻起来，这样才能由而我学了两周以后总算学会了一点游泳的技巧，左手跟右手并禁言后腿来踩水，这样的话就能够游泳，而且也能扶起来了，我总算学会了游泳。

我学会了游泳作文200字 第64篇

我一直都想学游泳。看见大哥哥、大姐姐们参加游泳比赛都很厉害，我很羡慕。

有一次我向妈妈提出了想学游泳的想法，妈妈同意了。几天后，我被送去了一个室外游泳班，当时我开心的不得了。做完热身运动后，老师教我们基本的水里呼吸，可是我有点落枕，所以一下水，脖子就会很痛，但是我一次一次的克服，很快就学会了基本功。

不一会儿我就开始学蛙泳了。第一次我把头伸进水里，因为用力过猛，我喝了一大口自来水，我的头浮出水面的时候，眼眶已经红了，流出了眼泪，但是我一直没有放弃。第二次我轻轻的把头伸进了水里，憋一口气钻进水里，摆出了蛙泳的样子，我用脚一蹬，利用水的反推力成功地冲了出去，嘴里吐着泡泡，手脚也开始配合着动了起来，我真是咸鱼翻身啊，现在终于能游几个来回了。后面几节课，我发明的蛙泳大招也受到了老师的表扬。

我学会了游泳后，为自己当初的努力感到骄傲。对了，我还帮过我的同学呢，我厉害吧？

我学会了游泳作文200字 第65篇

今天，我去了游泳池学游泳，我觉得游泳是一件很难的事，我们一起看看我是怎么学的吧！

首先，我先换上泳衣，深吸一口气，跳入泳池。然后，在水里呼吸换气，紧接着手臂并拢划出。最后，双腿保持伸展状态，当双手捧水像做洗脸动作似的靠近脸部时，开始收腿动作，这时双臂向前伸展时，完成收腿动作。

但在游泳过程中我老是爱呛水，有时候腿还会抽筋，甚至被老师批评。那时学都学不会，我很烦躁，都想放弃了。但一想到爸爸对我说的话“只要坚持，不要放弃，坚持就能成功”。我继续学游泳，心里想着爸爸对我说的话，终于学会了，我真开心。后来，我经常和爸爸妈妈来游泳池比赛。但是，都是爸爸游得最快。

现在我学会了游泳，再也不害怕游泳了，因为我一直记住爸爸对我说的话。

我学会了游泳作文200字 第66篇

在上学前班的时候，我还不会游泳，可同学们个个都是游泳高手，心里有些惭愧，于是，爸爸给我买了游泳卡，我下定决心，一定要学会游泳。

每个周六，爸爸就会带着我去温泉游泳。他那时就告诉我：要想学好一样本领，必须要有扎实的基本功。

我们开始练习第一步：学会游泳的基本功。

爸爸先教我怎样才能浮在水面上，然后教我游泳的动作。刚开始，我一进水，就往下沉，当学会了潜水，找到技巧后，就好多了。过了2个多月，我终于打好了基础，接下来，就得开始游泳了，这对于我来说，是非常难的一步，下了水后，适应了一下水温，我就做起游泳的动作来，没想到，我使得劲越大，就越往下沉，我正纳闷呢，爸爸说：“要想游得快，并且不往下沉，就不能使愣劲。”我记住了这句话，尽量的放松自己，奇迹出现了，我不再往下沉了，还游得越来越快！爸爸说：“恭喜你，你已经学会游泳了！”

我又高兴又激动。

我终于学会了游泳，真为自己感到骄傲！

我学会了游泳作文200字 第67篇

在这个暑假里，我最大的收获就是学会了游泳，这是我最愉快的一件事。

想起刚学游泳的情景，至今还有点激动和紧张。

那天，爸爸和妈妈带我去武松公园的游泳池游泳，一到游泳池我就迫不及待地穿上了游泳衣，套上了游泳圈，跳下水，感觉有点凉丝丝的，但适应一会就好多了，老爸刚下水只能游两三米远，我 也像老爸一样，可是刚跳下来就喝了几口水，噗噜噜噗噜噜老妈笑弯了腰，丢死人了。我不服气，就在一旁偷偷看人家是怎么游的，不一会就看明白了，随后我就按别人的做法尝试着游了几遍 ，嘿，果然效果明显提升，我成功了！哈哈！过了一会，妈妈告诉我，我在水中憋气的时间太少了，于是我便开始练习水下憋气，我练习了好长时间，现在终于可以在水下憋气一分钟多了，以这时间我 能游六米多远的路程，哈哈哈！

在整个暑假里，我学会了狗刨，仰泳，浮泳、蛙泳，虽然遇到了好多困难，但是我知道，世上无难事，只怕有心人。

我学会了游泳作文200字 第68篇

去年夏天，天气特别热。树上的知了叫个不停，小狗热得吐出舌头，小鸡热得拼命地拍打着翅膀。我热得渴望泡到水里去，于是我决定去学游泳。

我报名去学游泳了。老师首先教我们热身运动。因为不做热身运动，下水后手脚容易抽筋。老师教我们伸伸手，弯弯腰，踢踢腿。我们个个都做得很认真，做完了全身都感觉很舒服。

然后老师教我们学憋气。因为憋气很重要，不会憋气就会喝水，喝多了水就会往下沉，沉到水底。老师说：“看谁憋得久。”我就拼命的憋，最后还是我憋的最久。

最后老师教我们学泳姿——蛙泳。首先把两手两脚并拢并伸直，然后两手弯曲往外划，伸直——弯曲——往外划，来回重复。两脚呢，也是弯曲，往外蹬，周而复始，身体就不断地往前冲。哦！我忘了，头还要不断的浮出水面来换气。

我终于学会了游泳。

我学会了游泳作文200字 第69篇

我最喜欢游泳了，每次看见电视上的游泳比赛，那配合得无比完美的动作，我就羡慕不已。我立即叫爸爸去给我买了一条游泳裤，而且去参加了一个游泳补习班，我高兴地跳起来。

夏天到了，我兴致勃勃地来到游泳补习班，我急忙换上游泳裤，冲向游泳池，教练说：“别慌，别慌！”我什么也没听进去，直往前冲，跳进水里，我喝了几口水，像马上要淹死一样，就在这时，教练把我提了上来，我觉得游泳太辛苦了，我不想学了。教练说：“万事难开头，不要因为一点小挫折而放弃！”听了这番话，我自信极了，再也不放弃了。

我一步一步地前进，先要抱水，然后把水抛到两边，接着蹬水。我慢慢的掌握了蛙泳和自由泳的基本技能。

有一次，爸爸妈妈带我去小河游泳，我抛掉救生衣，像一条鱼一样在游泳，我感受到了成功的快乐！

游泳太好玩了！

我学会了游泳作文200字 第70篇

我家后面有一条大河，名叫信江河，因为夏天我家很闷热，爸爸怕我和哥哥不懂事，偷偷的去河里玩，就教我和哥哥游泳。

你瞧，爸爸又带我和哥哥去学游泳了，一路上，我唱着歌，蹦蹦跳跳的跑向河沿。

昨天刚学时，爸先下水，我下水有点怕，结果被爸爸一把拉下水，他一只手拖着我的肚皮，一只手扶住我的嘴巴下方，我怕沉下水一直在水中扑腾着，爸爸一放手，我沉得像头死猪，直往下沉，结果喝了一肚子水，但还是学会在水中双手和双脚有节奏的摆动了。

今天，我一下谁，复习昨天的内容，不久我便感觉有一股力量在使我前进，哈哈！我学会游泳了。爸爸教我狗扒式游法，双手张开，脚要在水中蹬，要齐，手扒水后，脚要紧跟，我抱住石头，把脚探向水深处，纵身一跃，双手一前一后，双眼不动，竟也往前，我学会了，我好开心。我学会了游泳，我不会淹了，我好开心。

我学会了游泳作文200字 第71篇

8月1日下午，天气炎热，妈妈对我说：“咱们去游泳吧！”我高兴地回答：“太好了！”

我和妈妈、舅舅一起来到游泳馆。看到许多人在游泳，我迫不及待地想下水。我进到水里，水不算太深，在我的肚子那儿。但是我是第一次游泳，妈妈赶紧给我套上游泳圈。水凉凉的，我感觉一下子就有精神了。

我刚开始游的时候，有点害怕，手脚一到水里就不听使唤了，感觉游不动，我很着急。妈妈告诉我，应该学青蛙的样子游泳，慢慢地找感觉。我就照妈妈说的游。妈妈扶着我的腰，我手脚并用，学着青蛙游泳的姿势，使劲在水里游。我游着游着，慢慢地找到了感觉。在水里就像在太空一样，漂在上面，很舒服。

一会儿，有人从岸上跳下来，溅我一脸水花，让我睁不开眼。一会儿，有几个孩子在水里打水球，我觉得很好玩。

那天，我们玩得非常开心，真是难忘的一下午呀！

我学会了游泳作文200字 第72篇

今天，终于等到了我的游泳课程“光荣毕业”的那一天。万事俱备，只欠东风。我已经将游泳的知识掌握得精益求精，只等待今天的练习。今天的游泳练习就像一个装满火药的大木桶，随时可能爆炸。今天，我“全副武装”准备与那些自称游泳天才的同学一决胜负，决一雌雄！

我大踏步地走进了练习场地，一看，已经有好几个同学在那里练习了。我先玩了玩水，随即向练习场地的同学发出了挑战：进行一场游泳比赛！

“预备！3，2，1，开始！”随着我爸爸一声令下，我们犹如一颗颗子弹一样冲了出去。我的脑袋里只有一个字：拼！

要游到终点的时候，我回头看了看我的“手下败将”们，似乎他们还在做最后的挣扎。我想我这个“首领”可不能输，于是拼命的朝对岸游去。当我抵达终点时，一看，自己竟然是第一名。

回家的路上，妈妈告诉我，在我游泳的时候，岸上的人都在为我喝彩。我当然要满足他们期望，当好我手下“士兵”的首领！