珍爱生命拒绝烟草范文 第一篇

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我今天演讲的题目的“香烟，请从我身边走开”。

在我们身边，看见有人吸烟早已是娄见不鲜的事了，有的同学吸烟是从懵懂的虚荣好奇开始，有的同学是从精神极其空虚到满足自身欲望开始。但是无论如何，我都希望我身边的同学，远离香烟，从现在开始。

同学们，我们都拥有最美丽的青春年华，我们需要担负着来自社会的，家庭的许多责任。因此有一个良好的生活习惯和健康的体魄，是我们做好一切事情的前提。可是在我们的身边，总有一些同学，家庭如此贫困，他们却用父母辛勤打工的钱来买烟。你可知道，你的每颗烟里凝聚着你父母多少汗水，有的同学下课，晚自习后躲在厕所里吸烟，烟味和厕所里的臭气一同吸进你的肺里。给你的身体留下了巨大的隐患。有的人，在寝室里吸烟，一身烟气，让同学们躲之不及。有的女生，也学着吸烟，岂不知，不仅伤害自己，危害后代，也破坏一个女生最美丽的形象。

为了我们的健康，为了他人的健康，在这里我发出呼吁：我们要自觉的远离香烟，并劝说吸烟的亲友尽量戒烟，毕竟，香烟对我们有害无益；毕竟，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂！让香烟从我们身边走开吧！

珍爱生命拒绝烟草范文 第二篇

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好，我是唐阅辉。

从几天之前的(20xx年)五月三十一日，哈尔滨市在所有公共场所实行禁烟措施。今天，我的演讲就与此相关——《不要再烟的世界里淹没》。

可在现实生活中，烟的形象却远远没有这么理想。

我们都知道，烟草当中含有一氧化碳、尼古丁等二十多种有毒物质，过度的焦油摄入会使肺部逐渐污化、腐烂。有数据表明，吸烟者在六十岁后得肺病的比例为 74%，而不吸烟者的这项比例仅为4%，两者之间足足有倍之差，何其触目惊心!另外，烟草还是心脑血管疾病与癌症的亲密朋友。坚持吸烟，你就可以与死神手拉手、肩并肩、心连心。为了脆弱生命，请远离吸烟。

很多人以为，吸烟可以使思维敏捷、精力充沛。但烟草中的有害物质会对神经中枢产生灾难性损伤，长期吸烟会使人精神恍惚、智力低下、反应迟钝，成为民间俗称的“脑残”。为了清醒头脑，请远离吸烟。

很多年轻人以为，吸烟能提升人的精神魅力，使人外表变酷。但很遗憾的是，吸烟会造成口臭、牙齿发黄，使人容颜憔悴、风姿受损。所以，为了外表整洁，请远离吸烟。

很多人会想，如果只是少量的吸烟，怎么会有这么多危害?问题是：一旦走上了吸烟之路，便难以回头。

就像那句话说的：“男人戒烟，就像女人减肥，总有明天”。我们不妨举一个例子：曾国藩，晚清名臣，中国历史上最后一位大儒，小时候特别笨，比特二青年还二，他的成功完全靠他不断地自我反省、自我修正。但即使是这样一个善于反省之人，在戒烟的问题上仍无比纠结。十七岁时，曾国藩受父亲影响开始吸烟，二十一岁的时候，因为吸烟被最喜爱他的老师狠狠骂了一顿，从此决心戒烟。他先后三次戒烟，为了戒烟，甚至给自己去了一个别号“涤生”，即洗清自我、获得新生之意。但即使有这么大的决心，他通向戒烟的道路却总是在施工当中。直到他三十一岁的一个夜晚，他静静地砸碎了自己最珍爱的烟壶，从此不再吸烟。十年啊，同学们，我们知道十年是怎样的一个时间概念吗?少年可以长成青年，青年可以长成中年，幼稚可以变得成熟，无知可以变得有知。十年戒烟之旅，何其艰难!千疮百孔之心，遍布伤痕。为了免受十年之苦，请从今日起，远离香烟!

但是，在这样的一个国度里，仅仅保证自己不吸烟是远远不够的。二手烟对于健康的摧残同样可怕。所以，为了自己，为了他人，为了环境，请在远离香烟的同时，提醒公共场所吸烟的人掐灭烟头。即使是冒着被骂作“有病”的风险，但我们所为正是为了保障我们及更多人的健康。掐灭了污染的烟头，便点燃了健康的希望。

如果吸烟是为了装酷，请熄灭烟头，树立信仰，提高修养，素质才是一个人真正的魅力。如果吸烟是为了消除疲惫，请卸下烟头，寄情艺术，选择沉淀，心灵的宽广才是一个人真正的乐园。把吸烟的金钱用于慈善，力量虽小，但几盏灯火便可点亮饥渴的心灵，改变几段人生。

生命是一段暗夜的旅程，无需灯火通明，只需点滴光亮便足称境界。这些光亮，不是香烟的火焰，而是青春的光芒。

同学们，远离香烟的诱惑，紧握青春的光芒。我们一起，飞向更遥远的地方!

我的演讲完毕，谢谢大家!

珍爱生命拒绝烟草范文 第三篇

据分析，烟草中大约含有一千二百多种化合物，其中大部分对人体有毒，特别是尼古丁，危害尤大。一支香烟里的.尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。一个人如果每天抽20~25支香烟，就将吸入50~70mg尼古丁，这些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它们是逐步吸入的，再加上人体有一定的解毒能力，才幸免于难。

烟草中含有许多致癌物，另外还有许多促致癌物，以及能够降低机体排出异物能力的纤毛毒物质。这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上，到达肺泡，并在那里沉积，彼此强化，结果又大大加强了致癌作用。每天吸烟10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸烟者高两倍半。此外，吸烟还能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。

吸烟会使心血管病加剧，加速动脉粥样硬化和生成血栓，导致心律不齐，甚至突然死亡。有的学者研究发现，吸烟者由冠心病引起的瘁死，要比不吸烟者高四倍以上。

吸烟会损害神经系统，使人记忆力衰退，过早衰老。

吸烟会损害呼吸系统，经常吸烟的人，长年咳嗽、咳痰，易患支气管炎、肺气肿、支气管扩张等呼吸道疾病。

吸烟者容易得胃溃疡，因为香烟烟雾中的烟碱，能破坏消化道中的酸碱*衡。

总之，吸烟对身体健康危害甚大。据世界卫生组织的一项报告，全世界每年至少有100万人由于吸烟而过早地死亡。报告中还提供了一些惊人数字：肺癌患者的90%以及各种癌症患者的1/3是吸烟引起的，75%的慢性支气管炎患者和25%的心脏病患者是由于吸烟所致。

女性吸烟可导致婴儿畸形，吸烟对正在发育中的青少年危害很大!而被迫吸烟(吸入别人吸烟时呼出的烟雾)，相等于吸烟时产生的毒素的四倍!

珍爱生命拒绝烟草范文 第四篇

大家好，我身材修长，头上带着小黄帽，身穿连衣裙。我的兄弟姐妹可多了，排起来都可以有一条道路那么长。体内全是烟草，在世界的各个角落都有我的身影。我是谁？我就是烟草，老少皆知。

我的寿命只有短短几分钟，甚至有时候连10分钟都没有，我对人类生活有很大的伤害，但人们却还始终如一地爱着我，离不开我。我主要的成分有尼古丁、烟焦油以及一氧化碳，尼古丁会进入人们体内的内区神经，就会使人感到兴奋，精力充沛。二氧化碳会使人血液、心肌缺氧。烟焦油进入人体，血压升高，动脉硬化、引发脑溢血、气管炎和肺癌。这些东西不会一下子侵入你的身体，而是慢慢地折磨你，甚至让你被麻醉直到生命的终结。 我们三兄弟中威力最大就属尼古丁了，只要用勺子弄一点点就可以弄死一只老鼠。

人类之前可能有所不知，但经过自述后肯定了解，再说了广告、包装上不是也有劝告吗？在这里我忠心劝告所有青年人：不要抽烟，抽烟有害人体健康 。

远离我们，让地球的家园变得更清新吧！

珍爱生命拒绝烟草范文 第五篇

我利用课余时间读完安徒生写的《卖火柴的小女孩》这个故事，读后深受感动：圣诞节前夜，天气很冷，还下着雪。一个小女孩光着脚，在大街上卖火柴，一盒也没卖出去。她在墙角边坐下来，缩成一团，一共点燃了四次火柴，每一次都有不同美丽景象出现，可是每次当火柴熄灭的时候，所有景象都消失了，最后小女孩在墙角冻死了。

小女孩多么可怜呀！现在生活中的我们有一个温暖的家，有爱我们的家人，多么幸福！我们每个人自从来到这个世界上，就开始感受家人的爱，当我们在襁褓时，当我们蹒跚学步，当我们走进学堂，家人每时每刻都在关心着我们。爸爸妈妈抚育我们长大，教给我们做人的道理，要体贴我们的'父母，要珍惜爸爸妈妈和老师给我们的关爱！感谢所有爱我们和我爱的人，有你们，我每一天都很快乐。我们要珍惜这美好时光。

这个故事还让我感受到旧社会人与人之间是那么的冷酷。如果小女孩是在我们的新社会，她会得到许多人的关爱，也许小女孩也会像我们这样快乐的生活。所以我们要好好学习，多学本领。时刻准备着，将来做一位建设祖国的合格接班人。

珍爱生命拒绝烟草范文 第六篇

告别的时候，请用力一点。多说一句，可能就是最后一句；多看一眼，可能就是最后一眼。

我站在初秋微凉的风中，任泪水盈满眼眶，双手紧握那皱褶的烟袋，不知该身向何方。天色开始微微泛黄，我望向天空最亮的方向，如果可以，我想要预支一段有你的时光，哪怕将来的某一天，加倍还偿。

那次是在医院里，我最讨厌的地方。我轻叩开病房的门，看到爷爷独自一人坐在病床上发呆，听到了我的声响，爷爷看到了我脸上立马露出了灿烂的笑容，唤着我的小名招呼我坐在他身旁，爷爷说话已经不是很清楚了他嘟嘟囔囔地说了很多，我听不懂几句但从爷爷的脸上可以看出他是很高兴的，爸爸在整理爷爷的衣服，衣服一抖尽是爷爷身上那股淡淡的烟草的味道，那是我再也熟悉不过的味道，让我不由出了神。

小时候麦子成熟的季节爷爷牵着我的手在麦田里，骄阳炽烤大地我与爷爷在葡萄架下乘凉，天空阴沉沉偶尔飘落雨滴我和爷爷在屋檐下……一切一切我与爷爷在一起的恬静的时光里，爷爷都会拿出他皱皱巴巴的小烟袋，用两个手指小心翼翼地捏出烟丝，仔仔细细地卷进烟纸里，点上火猛吸一口吐出层层烟圈，甚是惬意与满足。我望着那随风飘转的烟圈转瞬消失不见，嗅着那烟草的淡淡清气，度过无数自由自在的日日夜夜。就是这烟草的味道，盈满我的童年和记忆中的故乡。

就在我的遐思中，护士走进病房要给爷爷打针了，我开玩笑的问爷爷：“打针疼不疼啊？”爷爷眯着眼睛说：“怎么能不疼，疼。”说完还嘿嘿嘿的笑，看着针头扎进爷爷的肚皮里，心疼漫上心头。我简单地跟爷爷絮叨了几句就和他告别了，临走前爷爷嘱咐我有空就回老家玩，我确实好久都没有回去了，我点头答应爷爷，爷爷露出了一个大大的笑容。

再一次有爷爷的消息，他已经离世了。电话里爸爸低沉的声音让我不敢相信，我又一次去了那家医院，看见爷爷安安静静地躺在病床上穿戴整齐紧闭着双眼没有了呼吸，我瘫软在地上失声痛哭，我恨自己没有多回家看望他，我恨自己上一次没有好好的与他别离，我恨自己不是一个好孙女。我回到老家送了爷爷最后一程，屋子里依旧是那股淡淡的烟草味，而此刻，却让我那么痛心。我拿起爷爷最后放在桌子上的烟袋，里面还有没抽完的半袋烟，我小心地捧在胸口，让那烟草的味道溢满我的鼻腔，泪水决堤。

我站在初秋微凉的风中，任凭泪水肆意，捧出烟袋里的烟丝，双手扬起，就让它伴着那淡淡的烟草的味道与我的深深愁绪，在风中飞扬、离去。想必今生，我再也无法忘怀那烟草的味道。

珍爱生命拒绝烟草范文 第七篇

当今社会，随处可看见有人吸烟，可以说吸烟已成为一种潮流。吸烟者认为吸烟是一种享受，却不知是一种不好的生活习惯。其实，吸烟的危害很大。

不吸烟的人每天都能享受大自然送来的清新空气，吸烟者却享受不到大自然的恩惠。他每天吸入的不是清新的空气，而是被烟雾所污染的有毒气体。

烟叶里含有烟碱，也就是尼古丁。一克重的尼古丁可以毒死三百只兔子或五百只小老鼠。如果给人注射五十毫克尼古丁，人就会死亡。

吸烟对呼吸道危害最大。吸烟容易引发喉头炎、气管炎、肺气肿等呼吸道疾病。吸烟还会让人丢失染色体，引起一些疾病。

有人说：“饭后一支烟，赛过活神仙。”其实，饭后一支烟，中毒量比平时吸十支烟还要大。人在吃完饭后，胃肠蠕动加强，血液循环加快，人体吸入烟雾能力进入到了“最佳状态”，烟中的有毒物质比平时更容易进入体内。同时吸烟也会影响人体脑部的神经，杀死人的“脑神经”。

最让人烦恼的是二手烟。二手烟中的尼古丁毒素也不少。老人、妇女、小孩，他们虽然不吸烟，但有时也深受二手烟的毒害。

听完了我的说明，你一定明白烟草的危害了吧。为了健康，从现在开始，拒绝烟草，让烟草远离我们！

珍爱生命拒绝烟草范文 第八篇

“千丈之堤，以蝼蚁之穴溃，百尺之室，以突隙之烟焚。”

----题记

也许，你喜欢诗意绵绵的春天；也许，你喜欢生机盎然的夏天；也许，你喜欢硕果饱满的秋天；也许，你喜欢纯洁梦幻的冬天。但是，如果没有了生命，这些美好的“也许”还有可能吗？

世界是美好的，因生命的存在而美好；生命是美好的，因世界的美好而美好！一个人，如果没有了生命，再美好的世界对他来说也只是一文不值！为了让生命更加精彩，请珍爱生命！

花季的我们拥有年轻的身躯，远大的志向，却往往会忽略用电安全这种“小事”；我们谈理想，谈报国，却常常忽视“珍爱生命”这一底线。

电和我们的生活息息相关，它带给我们光明，带给我们音乐，带给我们乐趣……

但“拒绝违章用电”我们应该牢记，因为电在造福人类的同时，对人和物构成广泛而重大的潜在危险。记得看过报道：某年11月24日，俄罗斯某校宿舍因学生不符合安全规定使用违章电器引致火灾，41人丧生，200人受伤；近日上海商学院一女生宿舍楼发生火灾，四个花季生命就在此随滚滚浓烟而逝，起因就是一名女生用“热得快”烧水，未能及时拔下电源所致。据数据显示，全世界每年死于电器事故的人约占全部死亡人数的25%，电器火灾超过火灾总数的20%，我国每年因触电死亡人数达千人之多。

一组组惊人的数字，一幕幕惨不忍睹的画面，一个个载着锥心伤痛却又一去不返的生命，这一切矛头不约而同指向共同的事实：违章和不当使用电器设备等同于不珍爱自己的生命。

电是一把双刃剑，电能是我们生活必不可少的重要能源，但如果不注意安全用电，便会给生活带来不便，甚至会酿成事故灾难。防止发生用电事故的对策就是要牢固树立“安全第一”思想，贯彻“预防为主”方针，认真落实保证安全的组织措施和技术措施，做到防患于未然。

人的生命只有一次，生命是宝贵的，也是脆弱的，我们要珍爱自己的生命，就要学会如何防触电，以下是我的一些建议：1、寝室内不使用“热得快”、电磁炉、电热毯等大功率电器；2、不私拉电线或以其他形式偷电；3、不在寝室内焚烧杂物；4、出门前及时关闭充电器、电源；5、遵守学校各项规章制度，学习防电安全知识，防患未然……

但我们只仅仅了解这些是远远不够的，必须行动起来，从自身做起，拒绝违章用电，珍爱生命，使生活更加精彩、美好！

用生命去观看世界，你会发现世界是那么的精彩，用生命去感受自然，你会发现大自然是那么的美好，令人向往。

让我们携起手来，凝心聚力，安全用电，珍爱生命；让我们在灿烂的阳光下沐浴一方*安，健康成长，愉快生活，让生命的一泓清泉用流不息。

——珍爱生命高中作文10篇

珍爱生命拒绝烟草范文 第九篇

的故乡是在遥远的亚马逊丛林。他的祖先是野生植物。最初，最初印第安人将它口嚼或做成卷吸吮，因为它可以让人们舒服、愉快。最初，并没有人知道它的危害，只是当它为提神的好朋友。他的身影无处不在，只要有人类的地方就有它的存在。

俗话说：‘人有祸患旦夕 ’它也不例外，到了20世纪，人类才意识到它的危害。美国夏威夷州卫生研究所和肿瘤研究中心的联合国调差证明：吸烟者咖啡，酒精，肉类和蛋的摄入量明显高于非吸烟者，而新鲜水果和蔬菜摄入量要明显高于非吸烟者，维生素的严重不足会导致烟草中致癌成分的做用增强。 一九九八年*烟民吸掉万亿支烟，如不偶把他们一直一直练起来约有一亿四千公里，相当于去月球376次。如果把它的尼古丁含量累计起来，大约85吨重。 吸烟不仅有害健康，还污染空气。殊不知经过一个晚上，房间里的空气没有流通，甚是污浊，混杂着香烟的烟雾又被重新吸入肺中。另外，空腹吸烟，烟气会刺激支气管分泌液体，久而久之就会引发慢性支气管炎。

总之，吸烟有害健康。但是烟也可以戒的。去计量100毫克维生素C五片，碾碎，将维生素C粉植入茶杯，同时加入少量.白糖以及凉开水，搅拌饮下，可保2小时左右无烟瘾。特烟瘾再次发作，如法炮制一次，可保三四个小时无烟瘾，第三次白痴时间更长。如此延续，一般第四天基本戒除。戒烟中溥仪水果进食，效果更佳。

少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了下一代的健康成长，我们要大声呐喊：不要让烟雾笼罩孩子! 请不要再吸烟了!小小的一支烟，危害万万千。吸烟就等于挥霍自己的健康，缩短自己的生命。让我们拥有一个无烟的花季吧!

珍爱生命拒绝烟草范文 第十篇

多彩的世界是美妙的，然而，对于盲童来说，生活中只有黑暗，他们从不知道花是红的、叶是绿的。

我曾从电视上看见过小盲童花花。他们在老师的引导下，用心去画那一幅极其简单的图画。盲童的画没有色彩，只有铅笔勾勒过痕迹，却充满了他们渴望重见天日的纯真愿望。我虽然没有与盲童相处过，我却深深了解他们的心愿。

上帝关闭了盲童的一扇窗——明亮的眼睛，却格外给他们打开另一扇窗——神奇的灵性。他们或许会比任何常人更细心地感受触摸对常人来说是极其*凡的事物，如粗糙的树皮、清凉的河水、滑顺的羽毛……他们如此细心地感受，是因为每触摸到一个新的事物，对于盲童们来说是一个全新的体验。

盲人每体验一些从没做过的事情是非常美好的，可盲人的生活总是处处隐藏这危险。我尝试这蒙住双眼来行走，但总是提心吊胆。因为我害怕撞伤身体，或是撞摔什么贵重物品。即使我是在家中尝试，对家里的地形很熟悉，可当我蒙住双眼走路时，脑海里却一片空白，就像走迷宫似的。我真佩服那些盲童，能克服困难，生活也是基本能自理的。

海伦凯勒是一名成功的女性。她小时候突发高烧，最后烧瞎眼睛、烧聋耳朵，连嘴巴也不能说话了。在这种黑暗的环境下，她没有放弃，没有倒下，她坚持练习发音，一练就是几个小时。但有时总不如意，如此坚强的人也流下过眼泪。经过艰苦的学习，海伦终于能如意考上哈佛大学了！读了她的故事的人，谁无不感动？能拿起手中笔画画的，能娴熟阅读盲文，能流利回答问题的，他们是多么热爱自己的生命！他们以自己喜爱的方式让黑暗的生命增添了一丝色彩！

“谁都有生活的权利，谁都可以创造一个属于自己的缤纷世界。”——是一名残疾人并不可怕，可怕的是你放弃了自己，让自己永远生活在无知。

——珍爱生命作文12篇

珍爱生命拒绝烟草范文 第十一篇

在一个人迹罕至的大森林中，有许多可爱的动物。他们在一起嬉戏、打闹，悠哉游哉，毫无倦意。然而另一边却与森林里有着天壤之别。动物屠杀厂中，动物在无尽的杀戮中痛苦的*，那血红的眼睛，释放着对人类的`仇视与无尽的愤怒。

这两幅不同的画面是我由衷的发出一声感叹：救救动物们！让它们回归自然吧！放过它们，就等于放过自己。

如今，动物们看上去生活的很好，实则苦不堪言。随着纸张需求加大，绿色森林在逐渐消失，鸟儿被迫飞别处。而别的动物被人抓住后拨皮抽筋，生不如死。随着工厂不断开发，海洋也受到污染，海洋动物纷纷死于非命，海洋霸主一一鲨鱼。竟然也被人捕杀！

地球，人类的家；动物，更是人类的朋友。如今我们的朋友正在受到伤害，难道我们不该保护他们吗？在此我呼吁大家：救救我们的朋友！珍爱生命，保护动物。