瑜伽经典句子 精选114句

1. 古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

2. 有规律地、持续地、警觉地练习瑜伽是达到稳定的意识状态的基础。

3. 跑步清洁你的思想和身体。——爱世克

4. 瑜伽能促使我们身体与精神达到均衡，使它达到最大限度的和谐。

5. 译文

6. 我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光……

7. 有人说：泼在你身上的冷水，你应该烧开了泼回去。我说：我更愿意做一个像石灰一样的人，别人越泼冷水，我的人生越沸腾！宅在家，练瑜伽，全力珍惜当下和家人的时光，希望每天都是美好的一天。

8. 人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。对别人要求松一点，就不会总失望：对自己要求严一点，就不会总沮丧。冥想联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。

9. 记住，不在于你体式做得多深入，而在于你的状态。

10. 好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。

11. 你和瑜伽，在我生命的交集，是身体。原来，我来上瑜伽课的潜在理由是如此浅薄，当我和我的身体在一起，也就好像跟你在一起。

12. 经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。——苏霍姆

13. 沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。

14. 每天都是一个机会，让你去改变你的生活。

15. 宋代：程垓

16. 我们总是带着有色眼镜看事物，透过它们，我们看到自己。

17. 所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持

18. 跑步没有对不对的问题，相信它。——耐克

19. 体式并不是指机械地摆弄出某个姿势，而是需要习练者不断的琢磨，最终达到动力与阻力之间的平衡。

20. 跑步开始于你忘记自己正在跑步的那一刻。——阿迪达斯

21. “我不相信年龄，我相信能量。不要让年龄左右你。”

22. 不要让恐惧带着你走，让爱带着你走，让快乐带着你走。

23. 一开始你感觉要死掉了，然后你感觉到重生。——爱世克(关于马拉松)

24. 生命，10%取决于命运，90%取决于自己。

25. 青春就是用力地奔跑，然后华丽地跌倒。——陈信宏

26. 练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持，放心你的努力，时间看得见

27. 欲穷千里目，更上一层楼。

28. 带孩子也不能耽误练瑜伽，自律的女人才能美。

29. 瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。

30. 瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。

31. 幸福就是挑战极限并看到它重新恢复。——纽巴纶

32. 有觉知地，长期不间断地习练体式，将带给你成功。

33. 对我来说，瑜伽是我生活中不能缺少的一个环节，就像肚子饿了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要练瑜伽；心情不好时，我也要练瑜伽，它就像家人一样永远陪伴着我，不离不弃。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那个心底深处的自己才会回归。

34. 所谓门槛，过去了就是门，没过去就成了槛。

35. 瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。

36. 学会在每个人、每个事物中发现闪光点。

37. 每个人的人生里都会遇到一场措手不及的大雨，若你身陷雨中，愿有人为你撑伞；如果没有，也愿你有听雨的心情。练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。

38. 我每看运动会时常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者，和见了这样竞技者而肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。——鲁迅

39. 莫问少年何许愁，愁是无故平添忧。忧愁而立之年事，事业有成我心悠。悠悠之心慰我心，我心本就平常心。平常之心慰自我，我自奋斗为初心！

40. 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！——古希腊格言

41. 没事真的不要擅自练瑜伽，昨天练了半个小时。今天躺了一天。

42. 红尘坎坷几奔波，辛苦难来看自身。借问朋友无其数，可有知心有几人。

43. 瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来。

44. 有时候我们放不开不是因为失去，而是心疼自己的付出。遗忘的好处是：也许会后悔，也许会难过，但是心却不会再疼。曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。练习瑜伽，畅享自然健康。

45. 瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的平静，可以重新塑造自我。

46. 擅长做什么不重要，而在于做好自己。

47. 以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。

48. 身体是你的庙宇，保持身体的纯净吧。因为灵魂就居于其中。

49. 每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

50. 我们的念头造就了今天的我们。

51. 不是事情变得简单，是你变得强壮了。

52. 瑜伽不需用华丽的语言去赞美它，只有实践才能表达它的真正意义。

53. 想把春天揉进汤圆煮给你吃然后连夜奔跑去我冬天的家乡。——安东尼

54. 现在开始，每天晚上开始运动，除了仰卧起坐，平板支撑，练一会儿瑜伽也是非常不错的。

55. 祈祷是和宇宙对话，冥想是聆听宇宙的声音。

56. 时间就是这个样子，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。生命那么短，世界那么乱，我不想争吵，不想冷战，不愿和你有一秒遗憾。练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。

57. 练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。

58. 你要做的就是别人换不掉的，那你做不到怪谁，就是你自己没用！为了坚持每天瑜伽一小时不断掉开始微博打卡第一天，做个自律的人。

59. 有人指出你的烦恼，指出你的业障和染污的心理，自身还不服气，还不肯改，然后还抱住那习气业力的心理，把它当宝贝。唉！就让你去缠绵吧，反正六道轮回也蛮好玩的，多滚几回，我在那边等你就是。

60. 瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只要你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的成长，那些你以为错过的，瑜伽会一一还给你

61. 它依你的强度而定，如果你能够了解欲望就是痛苦了解得非常深、非常尽致，你将不仅会进入瑜珈，你也将变成一个成道的人，你就达到了目标。

62. 员工须努力，未来靠自己。勤学多奉献，长征定崛起。生产重安全，产品质第一。形象要规范，遵章又守纪。一流要实现，潮头才能立。同渡齐划桨，彼岸等着你。

63. 乐民之乐者，民亦乐其乐；忧民之忧者，民亦忧其忧。

64. 秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

65. 马拉松，让普通水平的跑者不再普通。——纽巴纶

66. 有时候，我们并非走出了伤痛，不过是学会了带着伤痛继续生活。宅在家，练瑜伽，全力珍惜当下和家人的时光，希望每天都是美好的一天。

67. 我的灵魂一直在黑暗中奔跑，一直。——夏尔·凡多姆海恩

68. 跟你说“你不行”的人只能是你，但你可以不听。——耐克

69. 放松点，慢慢来，你正走在回家的路（找到真我）。

70. 如果你是刚开始瑜伽，三个月半年还没有太大的变化，不要着急，瑜伽是以年为单位发生变化。好身材和健康从来都不是轻而易举的就能获得，是靠日积月累来的。是一种生活方式和态度，不紧不慢、不骄不躁、不执着、平衡、刚刚好。

71. 人生最重要的一点是，永远不要迷失自己。

72. 有的人说不清哪里好，但就是谁都代替不了。走在一起是缘分，一起在走是幸福。余生很长，我能在瑜伽垫上挥汗如雨，也能穿上高跟鞋貌美如花不负青春，不负自己。

73. 瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的平和与丰盛

74. 每天去上班真的很累，但是我还是会在下班后做一个小时的瑜伽来保持健康。

75. 臣心一片磁针石，不指南方不肯休。

76. 十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康

77. 没有人能代替你瑜伽时所经历的层层磨练，就像没有人能抢走你挥洒汗水后得来的健康与自信

78. 我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光

79. 聪明人治病靠跑步锻炼。——德莱顿

80. 如果你在错误的路上，奔跑也没有用。——巴菲特

81. 每件发生在你身上的事，无论美丑，都是礼物。如果你能带着信心和耐心，你想要的美好，时间都会给你。冥想联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。

82. 人人好公，则天下太平；人人营私，则天下大乱。

83. 每个人的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。

84. 我从事瑜伽学习六年时间里，感受到瑜伽不仅是身体上的锻炼更是一种心灵的修行。

85. 大长腿的时候到了，赶快跟我一起练瑜伽塑形吧。

86. 快乐就是，当你所想、所说和所做三者和谐的时候。

87. 瑜伽：前屈使人谦卑，后弯使人开放，扭转使人纯净，支撑使人坚毅，倒立使人勇敢，内心所有的问题都可以通过体式练习而改变。

88. 跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

89. 瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。美丽自知

90. 最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。我这个僵硬星人终于要开始练瑜伽了，妈的，各种拉筋，感觉姐姐的筋都要扯断了。我还是继续僵硬下去好了。

91. 不是柔软才能练瑜伽，而是练着练着就柔软了～瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来

92. 瑜伽是通过让你身体达到一个极限后，用一种痛觉让你的头脑放空，从而达到“天人合一”的感觉。

93. 永远不会太迟，永远不会太糟。

94. 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

95. 每天醒来，都是一次重生，今天，才是最重要的。

96. 和你一同笑过的人，你可能把他忘掉：但是和你一同哭过的人，你却永远不忘。有些事，你把它藏到心里，也许还更好，等时间长了，也就变成了故事。能够坚持在家练瑜伽的女人，都非常的优秀，让自己变得越来越美吧。

97. 我寻找的东西，一直在我身上。

98. 你的身体在过去，你的思想在未来。在瑜伽中，你的身体和思想都是存在的。

99. 打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己……

100. 征服困难，就是荣耀。也是时候减掉自己身上多余的肉肉。那就练练瑜伽吧，也可以舒缓下自己的筋骨。顺便练下自己的形体，做个精致的猪猪女孩吧。

101. 非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

102. 通过有辨别地，觉知地习练经典体式，将身心和意识融为一个和谐的整体。

103. 瑜伽是停止心意的波动。

104. 世界上有两种光最耀眼，一种是太阳，一种是你努力瑜伽的模样

105. 曾欣鹰隼恨天低，壮逸雏争老受饥。虎啸山林为苦斗，龙腾湖海被危逼。尊卑贫富无高下，变易急难有契机。自信人生吾亦好，鬼神莫扰不心欺。

106. 瑜伽是呼吸的科学，是健康的科学，是最古老的生命科学。

107. 我今天早上去上班了。我感到有点困，在短暂的小睡后坚持了一个月。我应该回到以前练瑜伽的状态了。坚持到底。

108. 放下包袱，继续前进。瑜伽真的是女生最好的让你身体柔软有型，还能让你的身材一百分，夏天要来了，赶紧练起来吧。

109. 初练瑜伽，追求难度和花样。再练瑜伽，注重精准和效果。还练瑜伽，喜欢呼吸和经典。重复的是体式，不同的是心境。

110. 操千曲尔后晓声，观千剑尔后识器。

111. 独自上层高楼，极目远望，青山在远方若隐若现。望到夕阳要坠落的时候，还是看不见鸿雁飞来传音信。

112. 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。——汤姆逊

113. 其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。

114. 人生中，练习瑜珈永远不嫌太迟。

瑜伽经典句子 精选65句

1. 夏天就要到了，我要开始练瑜伽了，为了美美的裙子，加油减肥吧！

2. 跑步会结束，但跑步健身不会。——耐克

3. 你的身在过去，心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。

4. 有品位的女人，她会听听音乐，练练书法，弹弹钢琴，练练瑜伽。她广泛的兴趣爱好，积淀了她内敛的心灵。

5. 不是命运造就的我，是我造就的命运。

6. 丹青不知老将至，贫贱于我如浮云。

7. 少说多做，少索取多付出，少担忧多微笑。

8. 吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？

9. 稳定性是自然产生的，完整性和明确性紧随其后。

10. 体式有助于改变一个人，摆脱仅对身体的觉知，而转向对灵魂的意识。

11. 那些阳光灿烂穿Bra练瑜伽的日子，我们快乐得如同小孩。

12. 卜算子·独自上层楼

13. 于千万人之中，遇见你所遇见的人：于千万之中，时间的无涯荒野里，没有早一步，也不晚一步，刚巧赶上了。每天日子很充实，健身瑜伽，护肤，努力看书充实自己，提升自己，长更多见识，遇见更好的自己。

14. 瑜伽是一条缓慢，但幸福的路，不要慌慌张张，也不要急于求成，一点一滴积累，欲速则不达，慢慢来，反而会比较快

15. 接触瑜伽的行法哲学“断行、舍行、离行”，把这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”，运用到日常生活整理整顿、人际关系、思考等各个方面。

16. 你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。

17. 用汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候，就会越闪耀

18. 今天所遭遇的一切，哪怕残忍如毒药，也会在未来某一天，让你强大到百毒不侵。不练瑜伽，永远不知道自己有多美，坚持和努力总有回报。

19. 也许，理想的生活就是生活并不理想，如果没有了追寻，生活的意义又是什么呢?真是因为生活不能时时遂我们的愿，我们才会不停的奔跑，才会无休止地去寻找。当我真正明白这些的时候，再看看现在的生活，觉得它比以前任何一天都要美好。

20. 思想必须是静止的，身体才能活动。

21. 你可能无法改变身体外的世界，但你可以改变身体内的世界。

22. 行动是知识最适切的果实。——傅勒《格言》

23. 做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。

24. 人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己吃惊的成绩来。——马克.吐温

25. 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

26. 任何人都能练习瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康、充实的人生。

27. 女人如花，青春靓丽。勤奋读书，瑜伽炼体。体康技精，自食其力。

28. 英雄者，胸怀大志，腹有良策，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。

29. 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

30. 天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。

31. 马拉松，欲望战胜理性的胜利。——纽巴纶

32. 历史上，你现在所处的位置仍然安全。——波士顿马拉松英里处的阿迪达斯标语

33. 瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己

34. 冥想联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。

35. 只要你肯奔跑。莉莉不知道，自己之所以如此痴迷奔跑的原因恰恰是，她不知道这件事情的名字叫做奔跑。

36. 老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。

37. 不断去挑战自己的可能性，才是最大的成功。

38. 小我：“当一切都好的时候，我就平和了”大我：“找到平和，一切都好了”

39. 若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚

40. 瑜伽练习不断提高，智慧不断增长。

41. 都要努力去奔跑，奋勇拼搏去进取。风景人生靠自己，发奋图强不停息。

42. 吃纯净的食物，你的内心也会随之变得纯净起来。

43. 没伞的孩子必须要学会奔跑。——《意林》

44. 我的灵魂一直在黑暗中奔跑，一直。

45. 如果你不能飞，那就奔跑；如果不能奔跑，那就行走；如果不能行走，那就爬行；但无论你做什么，都要保持前行的方向。——马丁·路德·金

46. 于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是**法。这些姿势历经了五千多年的锤炼，瑜伽教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益。

47. 坚持数年，必有好处。——xxx

48. 冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自身，得到舒缓。

49. 不是表慢了，是你更快了。——阿迪达斯

50. 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

51. 不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。

52. 勿以恶小而为之，勿以善小而不为。

53. 瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。

54. 得之坦然，失之淡然，顺其自然，争其必然。

55. 太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此谓不朽。

56. 敏感度需要稳定度，这必须经由固定的练习来维持。

57. 博观而约取，厚积而薄发。

58. 瑜伽始于对身体的崇拜，但止于心灵的修炼。

59. 独自上层楼，楼外青山远。望以斜阳欲尽时，不见西飞雁。

60. 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

61. 你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走

62. 不过昨天多么糟糕，也不要让它影响到你的现在和将来。坚持练瑜伽，不一定可以成为女神，但可以做最棒的自己！

63. 为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。

64. 人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

65. 没什么比坐在沙发上不动更伤人。——纽巴纶