克服消极情绪英语范文 第一篇

情绪我们人人都有，或好的，或坏的，或积极的，或消极的。情绪引导我们做出判断，从而决定我们的行为。当个人行动与思维方式被个人的强烈情绪所触动时，我们的思考方式，行为方式会完全按照此类情绪的引导不断改变。

著名学者尼尔？唐纳？沃许在自己的著作《与神对话》中曾经如此表达自己的见解：“每一个灵魂都必须做出抉择而且正在抉择自己的命运。”可以说，这一抉择过程直接体现于个人情绪选择上：有些人在情绪中感受到了生命的\'美丽，并将美丽带到了世界上的每一个角落；有些人在情绪中受到了鼓舞，并将这种鼓舞带给了所有与自己交流的人；有些人则在现实的打击中不断沉沦，让自己的人生充满了黑暗，也让他人唯恐避之不及。你要选择成为哪种人，你需要哪种力量来左右自己的人生，决定权在你。因此意识到情绪的力量才是掌控自己人生的关键。

一个拥有极高情绪控制能力的人，肯定具备极高的个人修养，而这本《哈佛情绪控制课》正是我们达到自我控制情绪的引路之书。书中提到的那些有趣的情绪控制故事和提高情绪控制力的方法让人读起来如醍醐灌顶。

情绪的力量可以帮助你对自我理想进行激励，更能帮助你克服创伤，我们可以对自己的情绪进行控制，让它来引导我们创造一种自己渴望的生活，从而使自己的命运得到改变。一旦你对情绪有了一个较为透彻的理解，学会在生活的各个方面运用自我情绪控制力，你将不会再继续听任各种消极情绪的摆布，可以从容地调动自我积极情绪，并最终实现自己美好的人生。

克服消极情绪英语范文 第二篇

大家，我猜你们肯定都用过水去洗澡，洗衣服，冲马桶等等，可是，你们有没有想过你们用出来的污水都去了哪儿吗？是蒸发了吗？还是消失了？答案当是“不”！今天我们要去的地方，就是污水处理厂，全市所排放出来的污水都会来到这里，接下来，我带你们参观参观吧。

一去到，一种臭臭的味道扑鼻而来，“什么味啊，怎么这么臭？”有些人忍不住地说道。我们跟着老师和工作人员先来到粗格栅的地方。”好臭啊！“许多人忍不住地说道，在一旁的工作人员说：“当然臭啦，因为这里是第一道工序，从污水里提炼出大型垃圾的地方。_

看到水池里面的水呀，简直就是泥浆，黑黑的，还伴着阵阵恶臭。污水再经过细格栅，二次沉砂池，A2/0生物池，紫外线消毒等工序，把水中的污染物排除得一干二净，当我们走到最后的出水口时，只见水清澈见底，一点臭味都没有了，新的水又产生了，流向我们的母亲河——南流江里。

今天的参观让我深深地到，原来地球给予人类的水资源是如此的有限，让我深深地明白了身上的一份责任：节水，爱水，护水！

克服消极情绪英语范文 第三篇

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导读：初中生在写英语作文的过程中，你一定有想表达而又不知如何下笔的情况，不妨读读范文。尤其是每次考试及强化的书面表达的作文范文，一定要认真研读，比较自己的文章与范文的差距，最好能把范文背下来。以下是2020长沙初中英语高分作文必备范文模版带翻译：对抗消极情绪，以供学习与参考，希望对大家有所帮助。

Clear Your Mental Space 清理心灵的空间

Think about the last time you felt a negative emotion---like stress, anger, or frustration. What was going through your mind as you were going through that negativity? Was your mind cluttered with thoughts? Or was it paralyzed, unable to think?

The next time you find yourself in the middle of a very stressful time, or you feel angry or frustrated, stop. Yes, that’s right, stop. Whatever you’re doing, stop and sit for one minute. While you’re sitting there, completely immerse yourself in the negative emotion.

Allow that emotion to consume you. Allow yourself one minute to truly feel that emotion. Don’t cheat yourself here. Take the entire minute---but only one minute---to do nothing else but feel that emotion.

When the minute is over, ask yourself, “Am I wiling to keep holding on to this negative emotion as I go through the rest of the day?”

Once you’ve allowed yourself to be totally immersed in the emotion and really fell it, you will be surprised to find that the emotion clears rather quickly.

If you feel you need to hold on to the emotion for a little longer, that is OK. Allow yourself another minute to feel the emotion.

When you feel you’ve had enough of the emotion, ask yourself if you’re willing to carry that negativity with you for the rest of the day. If not, take a deep breath. As you exhale, release all that negativity with your breath.

This exercise seems simple---almost too simple. But, it is very effective. By allowing that negative emotion the space to be truly felt, you are dealing with the emotion rather than stuffing it down and trying not to feel it. You are actually taking away the power of the emotion by giving it the space and attention it needs. When you immerse yourself in the emotion, and realize that it is only emotion, it loses its control. You can clear your head and proceed with your task.

Try it. Next time you’re in the middle of a negative emotion, give yourself the space to feel the emotion and see what happens. Keep a piece of paper with you that says the following:

Stop. Immerse for one minute. Do I want to keep this negativity? Breath deep, exhale, release. Move on!

This will remind you of the steps to the process. Remember; take the time you need to really immerse yourself in the emotion. Then, when you feel you’ve felt it enough, release it---really let go of it. You will be surprised at how quickly you can move on from a negative situation and get to what you really want to do!

译文：

清理心灵的空间

想下你最近一次感受到的消极情绪，例如压力，愤怒或挫折。当你处于那种消极情绪时你在想些什么？是充满了混乱的思绪？还是陷于麻木，无法思考？

下次当你发现自己处于非常紧张的状态时，或是你感到气愤或受挫时，停下来。是的，对，停下来。不管你在做什么，停下来坐上一分钟。坐着的时候，让自己完全沉浸在那种消极情绪之中。

让那种消极情绪吞噬你，给自己一分钟的时间去真切地体会那种情绪，不要欺骗自己。花整整一分钟的时间 – 但只有一分钟 – 去体会那种情绪，别的什么也不要做。

当一分钟结束时，问自己：“我是否想在今天余下的时间里继续保持这种消极情绪？”

一旦你允许自己完全沉浸在那种情绪当中并真切体会到它，你就会惊奇地发现那种情绪很快就消失了。

如果你觉得还需要点时间来保持那种情绪，没关系，再给自己一分钟的时间去体会它。

如果你觉得自己已经充分体会了那种情绪，那就问自己是否愿意在今天余下的时间里继续保持这种消极情绪。如果不愿意，那就深呼吸。呼气的时候，把所有的消极情绪都释放出去。

这个方法似乎很简单 – 几乎是太过简单了，但却非常有效。通过给自己空间真正体会消极情绪，你是在处理这种情绪，而不是将其压制下去然后尽量不加理会。通过给予消极情绪所需的空间和关注，你实际上是在消解其力量。当你沉浸在那种情绪之中，并且明白它只是一种情绪时，你就摆脱了它的控制。你可以清理头脑并继续做事。

你下次笼罩消极情绪时，试一下这种做法，给自己一点空间来体会那种情绪并看看会发生什么。随身带一张写着如下字句的纸条：

停下来。沉浸一分钟。我想保持这种消极情绪吗？深吸气，呼气，放松。继续做事！

这会提醒你该怎样去做。记住，要花你所需要的时间去真正沉浸于那种情绪之中。然后，当你感到自己已经充分体会到了它。你会惊奇地发现，你很快就能摆脱消极情绪，并开始做你真正想做的事情！

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天天练

克服消极情绪英语范文 第四篇

When I'm not happy, I try to stay away from people or situations that annoy me. I tried to be alone and take a deep breath. It helps to calm me down.

I also try to have a glass of water and sit quietly. The cold water calmed me down and listened to the music. I like soft music.

I also try to talk to good friends and tell them that I feel better after I'm done talking to people.

中文翻译：

当我不高兴的时候，我尽量远离让我厌烦的人或环境。我试着独处，深呼吸。这有助于让我平静下来。

我也试着喝杯水，安静地坐着。冷水让我冷静下来，听音乐。我喜欢轻柔的音乐。

我也试着和好朋友交谈，告诉他们我感觉在我结束后感觉好多了与人交谈。

克服消极情绪英语范文 第五篇

1、愉悦法：努力增加积极情绪以抵消消极情绪。

2、比如多交朋友、多参加社交活动，在人际交往中感受快乐，学会辩证思想，从容对待挫折和失败等。

ps:(如何消除消极情绪)

3、松弛法：在遇到不顺心的事或十分烦恼的时候，应该迅速离开现场，进行深呼吸，并配合肌肉的松弛训练，甚至还可以进行放松训练，这样就可以逐渐使全身放松，摒除内心的切杂念。

4、心闲法：有句诗这样说：“眼底无私天自高”，个人只要有闲心、闲意、亲情等，就可以消除身心疲劳，克服心态障碍，保持健康状态。

ps:(如何处理自己的消极情绪)

5、幽默法：幽默是避免人际冲突、缓解紧张的灵丹妙药。

6、生活中要保持多笑勿愁，经常“幽上默”，既可以给他人带来快乐，也可使自己心境坦然。

ps:(如何改善情绪)

7、转移法：遇到不如意、不愉快的事情，可以通过做另件事来转移注意力，如有意识地去听音乐、看电影等，这是积极地接受另个刺激，即转移大脑兴奋灶的好方法。

8、放松法：心情不佳时，可通过循序渐进、自上而下地放松全身，或通过自我按摩等方法使自己进入放松状态。

ps:(如何缓解不良情绪)

9、然后面带微笑，抛开眼前不愉快的事不去想，而去回忆自己曾经经历过的愉快情境，从而消除不良情绪。

克服消极情绪英语范文 第六篇

I should thank my mother. My mother is a beautiful woman. She has been taking care of me since I was born.

She always makes delicious food and buys beautiful clothes for me. She has always loved me since I was old. She has not slept well most of the time.

She is worried about me, my health and my study. I also love her. I miss me I have to do something to make her happy so that I can study hard and get into a good university.

中文翻译：

我应该感谢我的母亲我的母亲是一个美丽的女人，她从我出生到现在已经岁了，她一直很照顾我她总是为我做美味的食物和买漂亮的衣服她从我岁开始上学就非常爱我，她大部分时间甚至一个晚上都没睡好，她担心我，担心我我的健康和我的学习我也爱她，我想我必须做些事情让她开心，这样我就会努力学习，考上一所好大学。

克服消极情绪英语范文 第七篇

Our emotions will fluctuate with our daily life, whether positive or negative emotions, will have a variety of impact on our lives, so we must learn to control their emotions, bad emotions will let us all live well, learn to control their emotions is actually the secret of our success and happiness, in fact, is nothing more than our emotions, i We feel that more affect our life, all emotions have control, but unpleasant emotions, you must wait for it to be eliminated, only good emotional energy is consumed, if we spend energy on an unpleasant emotion, he will not have the remaining energy to deal with the needs of life itself, therefore, we must learn to control and resolve our own Negative emotions, only in this way, our life will often be sunny.

中文翻译：

我们的情绪会随着日常生活而波动，不管是积极的还是消极的情绪，都会对我们的生活造成各种影响，所以我们必须学会控制自己的情绪，坏的情绪会让我们每个人都过得很好，学会控制自己的情绪其实就是我们成功和幸福的秘诀，其实无非是我们的情绪而已，我们心里觉得，更多的影响我们的生活所有的情绪都有控制力，但是不愉快的情绪，你必须等它消除，只有好的情绪能量才被消耗掉，如果我们把精力花在一个不愉快的情绪上，他就不会有剩余的精力来处理生活本身的需要了，因此，我们必须学会控制和化解自己的负面情绪，只有这样，我们的生活才会经常阳光灿烂。

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克服消极情绪英语范文 第八篇

“儿子，不要再看啦，看这么长时间，眼睛很快就会近视的`！”爸爸换完衣服，又苦口婆心地劝我。但我还是克制不住动画片的诱惑继续看，他又提醒了我第三遍、第四遍，我依然置之不理。爸爸说到第五遍时，声音渐渐变得严厉起来：“我最后再提醒你一遍！我现在数到三，如果你还看，我就把它砸了！”

我以为爸爸只是在吓唬我，继续装作没听见。不料，爸爸数到“三”，见我还没有停下来的意思，二话不说，劈手夺过我手中的电脑，走到阳台拿出锤子，几锤子下去电脑就没声了。我顿时惊呆了，爸爸怎么能这么做？那可是我最心爱的东西！我含着眼泪狠狠瞪了一眼爸爸，跳下沙发，带着满腔愤怒和不解离开了客厅，回到自己的房间，“砰”地摔上了门，并上了锁。

大哭了一场后，我渐渐平静了下来，慢慢意识到爸爸确实是为我好，自己确实做得不对。正在这时，爸爸敲门进来向我道歉，说他不应该发那么大的火。我们父子俩总算是和好了。

人人都会有坏情绪，控制不好，坏情绪还会转化成暴怒。这个时候，就需要我们用足够的理智去面对它，让自己尽快冷静下来，想方设法赶跑坏情绪。现在，我们一家人约法三章，今后再遇到坏情绪，大家要先想一想自己做得对不对，冷静下来后再该讲理的讲理，该认错的认错。你别说，这办法还挺管用的，你也不妨试一试啊！

克服消极情绪英语范文 第九篇

Smile is first of all an attitude towards life, you must learn to smile at yourself. There are many things in your life that make you unhappy. For example, you don't pass the exam, or you lose your best friend, but you can't.

Smile makes you confident, because sometimes you beat yourself, and then you should learn to smile at everyone. By doing so, you can make you closer to others. Smile is also a language, and everyone can understand it.

So it is very important to learn to smile, and it is very important to learn to smile.

中文翻译：

微笑首先是一种生活态度，你必须学会对自己微笑。在你的生活中，有很多事情让你不快乐。例如，你没有通过考试，或者失去了最好的朋友，但你不能这样。

微笑让你变得自信，因为有时是你打败了自己，然后你应该学会对每个人微笑这样做，你可以让你和人之间更接近，微笑也是一种语言，每个人都能理解它，所以学会微笑是非常重要的，学习微笑是很重要的。

克服消极情绪英语范文 第十篇

如《9岁的抚摸》中小男孩因为偶然想起父亲出世的场面感到害怕而不经意抚摸自己的私处，被妈妈发现后严加批评而固化成习惯；《十三岁的疯狂》中的问题孩子因为妈妈唠叨、爸爸粗暴（根源还在于夫妻关系紧张）而深感不安全，处处与人为敌，动辄打伤同学也毫无悔意；《我的儿子要退学》同样也是因为父母离异让貌似优秀的高一男孩因为内心缺少归属感，觉得活着没意思并以死威胁父母劝他上学……因此要想培养一个心理健全、行为正常的孩子，父母必须首先学习正确的处理自己的情绪和夫妻间的感情问题。

在以后教育孩子的时候要调整好自己的情绪，要想想孩子平时的进步和可爱的地方心情也会随之转好，平时注意小心观察孩子的反应，根据他们的状态随时调整自己的应对方式。要尽量把工作和家庭的琐事与教育孩子分开，让孩子感受到父母的爱。

当你教会孩子情绪管理的时候，你会发现，孩子的脸上有了更大的笑容，家长也会有更多的笑声！！！！

五（3）班 俞杰家长俞全刚

2013年2月19日晚上，我收看了2012感动中国十大人物颁奖典礼，在那一幕幕的感人画面面前我禁不住数次潸然泪下。其中林俊德院士表现出的吃苦耐劳、敬业建功和爱国奉献的精神，为我们提供了一个知识分子的完美范本，值得我们认真学习。他那强烈的爱国心，责任心和奉献精神更深深的打动了我们每一个中国人。

林院士有终身不渝的爱国情怀。他的生活极其简单，除了吃饭睡觉，所有的时间都用来搞研究，做工作。不管人生的道路有多少曲折，不管生活的环境有多么艰苦，不管事业的发展有多少坎坷，他都一如既往，奋勇向前。

爱国、敬业、奉献，这样的理念已经融入了林院士的生命。所以，在生命倒计时的日子里，他依然坚守这一切，他坦然、淡定，把病痛甚至生命的长度都抛到脑后，在生命的最后时刻依然在争分夺秒地工作。热爱祖国、敬业奉献，对林俊德这一代优秀知识分子而言绝非空洞的口号，而是不折不扣地用自己的\'生命来践行。他是我们这个民族真正的英雄。

其实我想，生活中有太多太多的人在自己平凡的生命中感动着别人，也感动着中国。也许我们身为普通的教师或学生，无力去做一些感天动地的事情，但是我衷心希望我们颛中的每位学生都能特别牢记颛中校园礼仪三字歌中的最后一句话：好少年，珍时光；齐努力，立大志。希望你们珍惜宝贵的人生黄金时光，每天认认真真踏踏实实地努力学好科学文化知识，长大后也能象林俊德院士一样报孝祖国。愿我们师生们都能好好珍惜每一天，用心努力想着为别人做些什么，为学校和班集体做些什么，为家庭做些什么，那我们也会成为一个感动颛中的人。

—李非君老师

xxxx年xx月xxx,在xxx中学我有幸领略了两位教师的教学风采。此次观摩,让我对新课改和科学教学有了更深的认识。使我认识到了真正一堂好课应该脱掉花俏的外套,在有限的课堂时间内更有效地让学生自主学习、积极探究,且学有所获。

一直以为公开课是外在的绚丽,并不能真正做到知识的落实,是不适合作为平常课的。而此次的公开课让我深刻感受到什么才是有效的课堂教学,到底如何才能真正在课堂中提升学生科学素养。两位老师的课件并没有我想象中的美观,但非常的实在、实用。他们的导入简单明了,用时短,但又能很好地吸引学生的注意力。我感到他们并不是花很多精力来对课进行外在的包装,而是如何挖深教材,讲透教材。他们巧妙的引导与实验设计,

课堂教学是展示教师的教学智慧,只有闪烁着智慧,充满着创意,课的内容才会生动、深刻。两位老师几乎每个实验设计都闪烁着智慧的火花。每个创新都成了本堂课的闪光点,也是最值得听课者学习的亮点。

课堂上,教师能主动引导学生积极思考,设置悬念,为每一个学生提供了学习、探究的机会和有效的指导;能考虑到学生与学生间的差异,在探究、评价上具有多样性和灵活性;能鼓励和帮助(包括适时地提供工具,在必要的时候教给他们更有效地开展探究的过程与方法等学生,引导他们最终能够找到他们感兴趣的现象和问题的答案,并引导学生自己得出结论。

总之,我的这次学习使我深刻认识到自己在科学课上的不足,在这几位老师的身上我要学习的很多,我在今后的教学中要改进的方面很多,我一定会努力下去,让我们的科学课真正的有所改观。

克服消极情绪英语范文 第十一篇

How to deal with bad mood we have a bad mood, sometimes it is impossible to be happy all the time. We may feel sad, or pessimistic, angry and even the whole world. When we are in a bad mood, SIS is normal, but it is important to know how to change our m.

We have had a bad mood, because we can't always be happy and sad, or pessimistic, angry or even the whole world The world, it's normal when we're in a bad mood, but it's important to know how to change our emotions. The first step is self, and then we have to admit our bad emotions. We can make some useless attempts to ignore them going home.

We can never be an emotional wave. Once we make up for our attention, it's time to take action. One of the things we can do is to exercise, exercise, and improve our mental state.

This is the best treatment. There is another way to improve our mood. It is to find something interesting that we can enjoy, such as watching a movie or going to the park, or finally buying ourselves a special gift.

We can find a loyal friend, A very good friend, listen to our complaints, his company will make us feel better, bad mood is inevitable, we will experience, but this does not mean that we must let them continue our thoughts and feelings, if we can take these steps, we can overcome depression and change me.

中文翻译：

如何处理坏心情我们有一个坏心情，有时是不可能一直快乐的我们可能会感到悲伤，或悲观，愤怒甚至整个世界，当我们心情不好时SIS是正常的，但重要的是要知道如何改变我们的m我们曾经有过坏心情，因为我们不可能一直快乐感到悲伤，或者悲观，愤怒甚至整个世界，当我们心情不好的时候这是正常的，但是重要的是要知道如何改变我们的情绪第一步是自我，然后我们不得不承认我们的坏情绪，我们可以做一些没有用的尝试忽视他们回家，我们绝不能是一个情绪波动一旦我们弥补了我们的注意，现在是时候采取行动了。我们可以做的一件事就是锻炼身体，锻炼身体，提升我们的精神状态这是最好的治疗方法还有另一种方法可以改善我们的情绪，就是找一些有趣的事情，我们可以享受一下，比如看电影或去公园，或者最后给自己买一份特别的礼物，我们可以找到一个忠实的朋友，一个非常好的朋友，倾听我们的抱怨，他的陪伴会让我们整体感觉更好，坏心情是不可避免的我们一定会经历的，但这并不意味着我们必须让他们继续我们的思想和感情，如果我们能采取这些步骤，我们就能战胜忧郁，改变我。

克服消极情绪英语范文 第十二篇

Life is a journey, we will see different scenery, learn to grow up, no one can always live a relaxed life, they must have experienced some difficult days, those who can overcome the difficulties will become stronger, and those who can not deal with negative emotions will miss the beautiful scenery. In modern life, wise people can find a way to eliminate bad mood. Many people do the same thing every day, so repeated routine can easily disappoint them.

They think life is meaningful. Why do they have to sit in the office and work all day? Negative emotions make them lose themselves. They need to slow down the pace of life.

Travel is relaxing and forgetting The best way to get upset is to open your eyes and help you find answers. Tracking your family or friends is also a good way to ease your bad emotions. We need someone to listen to our support and care.

We will find that the motivation of life is short-lived. If you are not satisfied with the status quo, don't be afraid to make changes.

中文翻译：

人生是一段旅程，我们会看到不同的风景，学会成长，没有人可以一直过着轻松的生活，他们一定也经历过一些艰难的日子，能克服困难的人会变得更坚强，而那些不能处理消极情绪的人会错过美丽的风景。在现代生活中，智者可以找到消除坏心情的方法，很多人每天都在做同样的事情，那么重复的例行公事很容易让他们失望他们觉得生活是有意义的，为什么他们必须坐在办公室里工作一整天消极的情绪让他们迷失了自己，他们需要放慢生活节奏旅行是放松和忘记烦恼的最好方式它打开了你的视野，帮助你找到答案跟踪家人或朋友也是一个很好的方法来缓解你的不良情绪我们需要有人倾听我们的支持和关心，我们会发现生活的动力是短暂的，如果你对现状不太满意，不要害怕做出改变。

克服消极情绪英语范文 第十三篇

难得的一次参观污水处理厂的机会，突然降临在了我们班。这不，今天下午，我们就要驱车前往第一污水处理厂参观啦！

一路上，同学们欢声笑语。我激动不己的心也久久不能平静。

不一会儿，几个硕大的装满水的池子渐渐映入了我的眼帘。红白相间的大楼整齐划一，“淮南市第一污水处理厂”几个大字在阳光的照耀下格外显眼。我们下了车，整齐地排好队开始参观。水厂工作人员王老师做我们的向导。

在王老师的.带领下，我们来到了沉砂池。突然，一股恶臭扑鼻袭来，同学们紧锁眉头，掩住鼻子。经王老师介绍，我们知道了沉砂池是还未处理的污水经过的第一道工序，它的作用不可低估，是去除污水内所携带的砂、石与其它的大块物体，防止造成设施淤砂，影响设备正常运转。哦，原来是这么回事，我开始了解一些眉目了。

细格栅到了。这是比较重要的一个环节，也是最脏的一个地方。污泥飘满了整个水池，隐约还能看见一些恶心的藻类。牙刷、瓶盖之类的东西在这里通过截流，排出在工序之外，以保护后续水泵管线正常运行。

紧接着，王老师带领我们登上了阶梯，参观氧化沟。它是污水处理中的重中之重。我站在阶梯上眺望，就数它的场子最大，几条水道交替相连，污水正滔滔不绝地涌来。听了王老师的讲解，我明白了它的主要作用是通过活性污泥中的好氧菌，慢慢地把污水中的大部分污染物当作美味一点一点地吸收，从而达到分解的目的。我高高踮起脚仔细地听王老师讲解：“氧化沟处理后的水源源不断流入了终沉池，在那儿得到彻底地净化处理。”

说到了终沉池，大家三步两步地冲了上去，叽叽喳喳地说个不停，把池子围了个水泄不通。这里的水清澈见底，让人恨不得想上去喝上几口。可是，听了王老师的介绍，那几个跃跃欲试的同学立刻变乖了，因为那只是活性污泥沉在池底，并通过管道及各种手段使污泥和水分解，水是水泥是泥，然后它们就各奔东西了，所以根本没得到彻底净化，当然也就不能饮用。经过了这四道工序，污水处理差不多快结束了，我们又参观了水经过的污泥缓冲池，经过中水监测室的监测就成为实实在在的“中水”了。中水源源不断地流入淮河，使淮河变得更加清澈、洁净，造福子孙后代。

短暂的参观就要结束了，我真有些依依不舍呢。再次回望这令我深思、感叹的地方，我深深感到今天的科学技术正在日益进步，在为我们造福。我相信，不久的将来，我们的城市一定会更加洁净繁荣。

克服消极情绪英语范文 第十四篇

你好啊情绪大王，首先请原谅周周老师在课下偷偷给你取的新代号，但是我觉得这个称号真的是太适合你不过了。你有种特别吸引人的气场，在刚开学的时候就给我留下了极深的印象。

“你为什么站军姿的时候要反复碰身边的小朋友呢？”，你没有直面我的问题反而扭过头朝向委屈的豪豪说，“我只是想让你自己学会解决问题，你怎么就只会报告老师呢？”，可是情绪大王啊，你遇到事情的时候又是怎么解决的呢？

当执勤的小小安全员提醒你在走廊不能奔跑，并且要求你立正站好时你撒腿就跑，和四年级的哥哥姐姐们“据理力争”，然而你并没办法理直气壮，所以你就使出了自己的杀手锏，变身情绪大王，进化过程——先微微含胸驼背，继而龇牙咧嘴，然后目光恨恨，接着双手紧握在身体两侧，随着一声长长的吼叫，便开始张牙舞爪，使得身边周围近一米的范围大家都不能靠近，至此，“情绪大王”究极进化完毕。

可是情绪大王啊，这样的解决方式你认为合适吗？每次你变身之后，周周老师都需要顶着你气场的压力，来和你一起慢慢从情绪大王回到可爱的样子。首先，我们都知道，哭不能解决任何问题，这只是一种宣泄的方式，包括挥舞拳头，可是这种暴戾的情绪不利于你的健康成长啊。它只会让你痛苦，让你失去控制，让其他人远离你，不敢和你亲近，所以亲爱的`情绪大王啊，我们需要控制自己体内的洪荒之力，尤其是当别人在帮助我们改正身上的坏习惯时，我们就要虚心接受啊，这样才能成为一个更好的自己啊。

一个学期过去了，你进化的频率和次数都在降低，到了这个新的学期，目前为止一次进化都没有诶，恭喜你啊情绪大王，你马上就要战胜自己体内的小恶魔了。除了昨天的英语课上，你因为别人笑话你，所以将橡皮在短时间内瞄准并且掷出，一个完美的抛物线直接将一个小朋友弄哭了。笑话你的小朋友当然也受到了批评，毕竟我们都知道应该学会尊重他人，不能嘲笑 或者落井下石。但是情绪大王啊，我们遇到事情要先反思自己有没有做好啊，而且你的解决方式也不完美，我们都知道遇到问题不能用拳头了，而是嘴巴，君子动口不动手嘛，不然你每次犯错我都暴揍你一顿，你肯定也不乐意吧，所以将心比心，我们换个角度来替别人思考一下，就可以找到更合适的方法啦！我们可以在课下用讲道理的方法或者通过寻求周周老师的帮助来解决嘛，不要觉得找周周老师会显得自己很没有面子，我可是很乐于主持公正的！不过好在你这次只是处于第一阶段“据理力争”——“谁让他笑我了！”，并没有完成究极进化，而且事后很快认识到了自己错误，我真是替你感到开心！

刚刚课间去班里照常“视察”，你拉着我让我给你讲故事，看着因为刚上完体育课而满头大汗的你扬着一张灿烂的笑脸，我也能感到自己的嘴角也在上翘，“我去喊阅览室的小朋友回来一块听吧！”，我摸了摸你微微湿润的头发，“不用，我今天只讲给你一个人听。”，从书架上拿起你最爱的《三国演义》，蹲到你座位旁，“今天给你讲桃园三结义吧！东汉末年......”“哎呀刘备原来卖草席啊，我还以为是关羽，看来原来看的看来都忘了啊......”