逆袭工作计划 第一篇

21.学习搭配。

可以多去看看搭配博主，或者把之前的衣服拿出来，改变平时固有的穿搭，重新搭配试一试。

22.化妆。

我自己也不会化妆，但是感觉至少要学习一下日常妆容。

23.及时卸妆。

不要偷懒，记得把边边角角都要卸干净。

24.护肤。

在保护我们脸部的同时，也不要忘记脖子，四肢和嘴巴。

25.关注体态。

一个人的体态很影响气质，平时可以练一下瑜伽，或者学个舞蹈。

26.减肥。

减肥也不是说，一个一米七的女生，非要减到七八十斤。

我感觉在标准体重浮动就可以，太瘦太胖都会影响我们的健康和颜值。

27.热敷眼睛。

如果你有黑眼圈，平时可以热敷眼睛，可以淡化黑眼圈。

28.一年四季做好防晒。

特别是夏天，防晒霜，防晒衣，帽子，墨镜都要备好。

其他季节，如果感觉防晒霜伤皮肤，就可以做好物理防晒。

29.经常泡脚。

就算不能做到每天泡脚，也可以一个星期泡个三四次。

睡前泡脚不仅能促进睡眠，还能让你气色变得更好。

30.保护好你的头发。

头发光滑柔顺会让你加分不少，平时可以多吃黑芝麻，洗发时可以用发膜。

逆袭工作计划 第二篇

1、每天6：10起床。打开收音机边听英语，边洗漱吃饭。

2、到校后利用初三课前时间多看看今天要讲什么，提前预习一下今天要学习的往右，回顾昨天的东西，复习一下昨天学过的知识。

3、初三课堂上高效听讲，充分利用每堂课，认真听讲，不懂就问，多和周围同学交流学习经验和解题方法，不断修改你的一个月逆袭初三学霸的计划。

4、中午要有午睡习惯，大约在20————40分钟左右，由于早上起床较早，中午可以午睡。剩下的时间用于背语文的古诗和历史。每天中午背3————5首古诗。初三同学，贵在坚持不懈，一个月逆袭学霸成败在此一举!

5、初三课间时间也不能浪费，在校10分钟的课间里，最好不要再想着出去玩，要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少，有问题及时解决。

6、放学后自学极重要，10分钟内吃完饭，然后就一心学习。

这些如果你也能做到，保证你的初三学习成绩会越来越好，一个月逆袭成学霸不是梦。

逆袭工作计划 第三篇

01.练字。

我写字不好看，所以羡慕那些写字好看的人。

虽然现在大家都用电脑打字，但还是梦想自己能有一手好字。

02.用心记录生活。

无论文字还是视频，过去的日子我们永远回不去，可以记录当时的开心，悲伤，遗憾。

等到过段时间再去看，就会对自己有新的认识。

03.不断学习新东西。

现在社会日新月异，不去学习就容易掉队。

根据自己的工作，专业，可以多去扩展新的技能。

04.减少无效社交。

把时间留给真正有用的地方，不是每个社交都有意义。

05.多关注新闻。

可以多了解社会动态，职业趋势。

06.每月读一本书。

如果不想买书，也可以读电子书，保证自己的知识输入。

07.理财。

你不理财，财不理你，想让我们的钱包越来越鼓，那就要学习理财。

08.战胜拖延症。

做什么事最怕就是光想不做，不能让拖延症耽误自己前进的脚步。

09.分析自己的优缺点。

当自己犯错时，去分析为什么犯错，自己的不足在哪里，怎么改正。

当自己取得成绩时，去分析为什么成功，自己擅长什么，怎么优化自己的优点。

10.发展副业。

逆袭工作计划 第四篇

这个学期飞快，一晃眼，暑假就要来了，高二的学习也已经结束了。站在时间的末端，我的心里满是感慨。两年高中就这样结束了，一个学期接着一个学期的结束，让我也明白了时光的珍贵。我们是没有办法和时光抗衡的，所以对于接下来的路，我只能撸起袖子加油干，不要有别的顾虑，只要往前冲，往前走就对了。对于这个暑假，我也为自己制定了一些学习计划，我相信这也应该可以帮助到自己。

一、加强巩固自己所缺乏的部分

高二这个学期最后的期末考试让我知道自己的缺陷在哪一部分。其实我对于那些记忆类科目还是把握的很不错的。但是那些要加多动脑筋的科目我就显得有点过于柔弱了一点。其实我知道自己在这个上面的问题是什么，就是少去思考了，平时也就在死记硬背上面花了狠功夫，所以才会有这样两个极端。偏科对于高中阶段来说是一个很不利的事情，所以这个暑假，我想把自己那些缺乏的部分完全的弥补起来，虽然说这条路肯定是漫长的，但是我也会坚持走下去，直到能够看见一些成效为止。

二、合理安排每天的时间

暑假里，我是把自己一天的时间这样安排的：早上7：00-8：00早读一小时，可以读语文也可以读英语。接着就是1-2个小时的早餐和休息时间，10点整开始巩固学习那些比较薄弱的科目，直到中午12点为止。紧接着就是午休的1个小时，午休之后的13：00-15：00就开始继续巩固学习，期间可以巩固那些薄弱的科目，也可以去学习新的知识，总之合理把这三个小时的时间利用起来了就可以了。下午的16：00到18：00和朋友一起去打打球，锻炼一下身体。这就是我大概的一个思路了，或许这个实行起来还是有一些难度，但是我会尽量这样去做的。

三、加强体育锻炼，早睡早起

体育锻炼是我们高中阶段很重要的一个部分，很多学长给我提的建议就是在高三的时候一定要注意自己的身体，因为身体才是根本，如果被什么小病小痛折磨了，那么我们的学习效率也会下降不少，这是很没有利处的。这个暑假我也要好好的调理一下自己的身体，锻炼好了身体，未来的路才是稳定的。以后我会坚持锻炼，保证早睡早起，按时学习，按时进步。我会朝着这些目标出发的。

逆袭工作计划 第五篇

初二的时光已经过去了，随着暑假的到来，我需要制定一个关于我学习、娱乐以及锻炼的暑假的计划。在暑假的这段时间，我会尽量的去完成它，增加自己的知识以及体质！

学习的计划：我一定要学习多一点数学，奶奶从中国带给我了碟，在这个暑假内，我要用它帮我学习，保持全班第一的成绩，要不然被人家追上了，那就不好了，要保持原有的成绩，还要尽量把奶奶给我的数学练习册给做完；我要尽量学会更多的英语，把英语成绩提高，更上一层楼，尽量读更多的英语书，就可以知道更多的知识了；我知道了我的英文老师的邮箱号，所以又不懂的尽量问她，这可以锻炼英语，有可解决困难，还要多和同学说话，这也可以锻炼英语，多背单词，练练口语，还有多读句子；在暑假里，我还要多看书，尽量把从国内带来的书都看完，增长更多的历史以及哲理知识；如果可以的话，就去教堂或补习班补习...

娱乐、锻炼的计划：如果可以的话，我希望可以四处走走，到处看看；有时间的时候就到外面和朋友们玩玩，到外面去转转，认识更多的朋友，也可以锻炼锻炼；坚持每天都跑步十分钟以上，尽量跑远一些，跑的快一些，尽量每天跑一英里，那也就是一千六百零九米了，用20分钟足矣跑完1英里，所以尽量每天跑20分钟，这可以增强我的体质。

希望我可以做到这些，提高我的知识，增强我的体质。希望在这两个月多几天可以学到很多的东西，尤其希望在英语和数学方面我会有大大的增长，八年级的时候会有比今年更好的成绩！

初中暑假逆袭计划......

逆袭工作计划 第六篇

一学期的时间匆忙的离开了，结束了一个学期的努力，我在知识和思想方面，也得到了更大的提升和进步。作为一名初中生，我开始认识到学习已经不再是为了提高自身的知识，它更是为了能在今后达成自己的理想和目标，是我们实现理想的最佳途径之一。

为此，我对学习的态度也有了很大的改进，开始主动自我的要求自己，学会了自我的调整和设立自身的目标！如今暑假到来，我在此对自己的假期制定目标计划如下：

一、学习目标

暑假时间漫长，从x月x日到x月xx日，共有约两个月左右的时间，对我们而言有十分充足的自我整理时间，并且也能好好的放松休息。而在这个暑假里，我对自己的目标制定如下：

1、巩固自身的知识学习，提高对本学期知识的掌握和的理解。并通过大量的题目锻炼，学会使用自己的知识。真正的将知识融入到自身的能力中。

2、加强自我反思，对自身不足的科目进行改进，补足自身在学习上的遗憾和不足。

二、复习计划

在学习方面我有许多擅长的科目，如：“语文、英语、历史”等，但正因为擅长，所以平时我并没有更多的在这方面下功夫，导致在学习上出现了许多细节方面的不足和问题。

此次的复习目标主要是利用对那些擅长科目的复习，查漏补缺，巩固自己的现有优势，并进一步的提高自身的知识。此外，也同样要利用这次的机会多去扩展一些额外的知识，加深自己的理解。

三、突破计划

逆袭工作计划 第七篇

一、时间安排

（一）每天的四个“1小时保障”

1、每天保障做一小时的语文或数学暑假作业；

2、每天保障一小时的无负担课外阅读；

3、每天保障一小时的英语自学

4、每天保障一小时的户外活动或运动。

（二）计划与非计划

1、如无特殊情况，每天必须完成以上计划；

2、每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；

3、如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；

4、可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

（一）语文课程计划

1、7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

2、把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；

3、假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；

4、把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

（二）数学课程计划

1、 7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

2、假期完成八年级数学的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

3、自己注意计算细心化的纠正。

（三）英语课程计划

1、英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；

2、把七年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；

3、假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；

4、若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

逆袭工作计划 第八篇

一、指导思想

注重策略，狠抓落实，重点突出，全面提高。

二、具体要求

巩固语基，加强阅读，全面提高审题写作能力。

三、时间安排

20xx年2月18号—20xx年4月30号

四、学情分析

1、我们的学生语文基础差，底子薄，通过一轮复习，在基本知识和基本能力方面有了不小的提高，但学生的错点比较分散，且每个学生的错点也不集中，特别是理科班的优生，语文薄弱的较多，所以，卷一的复习不能放松。

2、我们学生的自学能力薄弱，依靠老师较多，现代文阅读普遍得分较低，通过考试分析，发现主要表现是：（1）审题不清。（2）筛选信息的能力较差。（3）概括能力不行。因而，二轮复习的重点便是现代文阅读。

3、作文方面，通过一轮复习，学生在结构和语言方面有了较大的提高，但是由于分析认识事物的能力较差，导致作文审题不准，偏离题意的现象比较突出。因此，二轮复习，审题立意仍是重点。

五、备课备考

1）搞好团队合作，注重发挥集体智慧。

1、全体教师共同商讨制定出严密的工作计划，确立出复习的重点和难点。从收集资料、命题、研讨到主要发言人等各项工作都详细分工，互相合作。每周一的集体备课时间是集中交流时间。备课组基本上做到四个统一：统一讲课步调，统一授课内容，统一分析重点，统一练习选题。认真抓好高三后期复习的每一个环节，重视教学、教研工作的阶段性总结交流，把常规工作落到实处。

2、精心筛选复习资料，既抓好知识检测，又抓好数据分析。根据对高考规律的认识和对高考趋势的把握，在备考中认真把好复习资料的辨别、筛选关。高三后期阶段是练习大量使用的时期，在习题的编写上，一方面由备课组长组织材料，其他协助，另外还把材料划分成块让各位老师去组织试题，备课组成员团结协作。

2）注重策略，着眼于提高效益

高三后期复习的指导思想和基本要求是通过专题突破来培养学生的思维能力，通过模拟训练来提高学生适应高考的能力，正确处理一轮与二轮的衔接，做到夯实基础与培养能力相结合，掌握规律与克服非智力因素相结合，一步到位与反复巩固相结合。

巩固基础、专题训练、限时训练、综合训练四者有机结合。巩固基础是首要任务，专题训练是基本形式，限时训练、综合训练是基本手段。即进一步巩固基础知识、基本技能、基本方法，强化知识间的内在联系，重在培养学生的阅读、思维、分析、审题等能力，以适应高考的要求。

1、强化研究，明确方向。

高度重视考试信息，做到“四研究、四明确”：一要研究“考试说明”，明确考点的命题范围（如语病、文言实词、文言虚词、修辞格），要抓住“纲”，仔细分析考点、试卷结构、分值等的变化，细心揣摩一些措辞的变化，以使自己少走弯路，抢得先机；二要研究高考题型的发展变化，明确新题型的发展趋势；（18套语文试题怎么样？有什么异同？对20xx年高考有何影响？对我们的复习备考有何指示？）三要研究高考试题与学科能力的关系，明确高考题的能力测试要求；四是研究学生实际能力，明确学生的实际能力与高考测试能力的差距。平时的测试不一定非要按高考试卷规定的形式，要注意弱项与强项的关系。语言表述是弱项，平时试卷上要有体现，同时要处理好新题与旧题的关系，处理好单项训练与综合训练的关系，处理好可迁移与不可迁移知识的关系。

2、注重基础，培养能力。

我校生源素质不高，学生的知识能力、思维品质等方面都不高，尤其是基础知识薄弱，基本能力低下。针对学生的素质水平，我们把备考的重点首先定位在“狠抓双基不放松”的原则上。过好基础知识的积累关，抓好基本能力的培养关。复习中恰当地结合课本，利用课本积累文言词语，培养文言语感，提高文言文的阅读能力；选择课内的名句名篇让学生熟记，选择一些典范的诗歌、散文等，让学生掌握一些文学体裁的写作技法，以提高鉴赏评价能力。

3、科学管理，力求效益。

语文高考的备考庞杂，头绪万千，一旦欠缺科学性，就无法产出较高的效益。因此，从一开始，我们就有意识的构建科学备考的思路。

（1）找准薄弱环节，有的放矢。

（2）及时反馈，才能有效调控。

（3）培养良好习惯，激发兴趣。

4、重点突出，形成特色。

做好“三三四”，提高课堂效益。“三三”是抓基础，着眼提高能力；抓规律，优化思维品质；抓重点，讲求训练效率。培养学生的三种习惯，即小组讨论的习惯、提出问题进行争论的习惯、善于归纳总结正确表述的习惯。“四”是抓好指导课、讲评课、训练课和写作课四种课型。

指导课。要求每位教师做明白人，上明白课。每个考点都要讲清考点的定位、考查的方式、解决的方法、注意的问题等。把握三点，即注意教学手段，改进教学方法，突出重要环节。

训练课。关键是把好选题关，练习和试卷要有诊断性。解决好四个难点：一是高考年年考，但得分率始终不高的题目；二是文言文阅读，特别是文言文翻译的复习提出了新的、更高的要求；三是现代文阅读；四是变化的内容，特别是实用文体的阅读。

讲评课。讲评是二、三轮复习中极其重要的教学环节，讲评前的集体研究和会诊又是确保讲评质量和整体优化的必不可少的前提。评讲要做到有针对性，精讲典例，并作适度延伸，力求能举一反三。

写作课。作文是半壁江山，写作能力的高低直接关系到语文成绩的好坏。作文训练分三线进行，即以文体为线，以题型为线，以能力为线。复习过程中，注重材料的积累，建立材料库，加强储备，以有备无患；注重加强思维训练，提高理论修养，提高科学地认识问题、分析问题的能力，进而提高写作水平。

5、抓好落实，争取突破。

（1）加强集体研究，分工合作

（2）计划要细，尽量争取时间

（3）重视二卷，科学切块

（4）坚持阅读。高考不止，阅读不止

（5）重视写作，加强审题指导

（6）调动学生的积极性，重视个别辅导

（7）处理好专题训练与综合训练的关系

（8）培养学生仔细审题，精心作答，认真检查的习惯

（9）不放松作文训练

逆袭工作计划 第九篇

11.运动。

每周可以锻炼3到5次，不仅对身体有好处，还能排泄心情。

12.多喝水。

一天八杯水，2000毫升左右，但是不要等到口渴了，才去大口大口地喝水。

13.早睡早起。

规律的作息，才能让你一整天精力充沛，不要因为放不下手机，去熬夜。

14.减少高热量食物。

高热量的食物，会增加我们身体的负担。所以要控制甜食，糖类，零食。

15.保护牙齿。

饭后要漱口，早晚都要刷牙，如果有条件也可以买个冲牙器。

16.口味清淡。

重油重盐每个月吃个三四次，相当于一个星期一次，其他时间尽量口味清淡一些。

17.多吃水果蔬菜。

健康又营养，身体没负担。

18.三餐正常。

不要因为急着去上班，就不吃早餐，平时早起十几分钟，也可以去买份早餐。

中午要吃好，晚上不要吃宵夜。

19.不久坐。

现在大部分上班族，都是一天至少坐8个小时。

这样很容易导致小肚子，腰背劳损，下肢血栓等问题。

平时差不多一两个小时就要动一下。

20.每餐七分饱。

偶尔遇到美食，多吃点也没关系。

平时我们要养成，细嚼慢咽的吃饭习惯，每餐七分饱就放下筷子。

逆袭工作计划 第十篇

“我会在寒暑假时先预习下一学期的课本，特别的英语。这就需要提前去借课本，也可以去买课本和相应的课本同步资料，然后给自己定好假期计划，每天看多少书，做多少题，每天完成任务便去happy一下。每周任务做完即可休息，双休日和同学逛逛街，打打羽毛球、排球，踢下毽子，逛逛书城，有时还集体去游览周围的风景名胜。这样学学玩玩就特别有劲儿，也不觉得闷。

“这样一个假期下来，自己对这续期要上的课已大概熟悉了，只要上课认真听讲，就会一方面把懂的知识复习一次，一方面将一些疑问当堂解决。”

概括地说，假期预习是为了开学后能更好地学习。再具体一点，提前预习功课，对同学们而言，有这样3个好处：

一是提前了解下学期将要学习的内容，让自己做到心中有数，作好下学期学习的计划和心理准备；

二是提前介入下学期的学习，先解决一些自己能够解决的问题，以便更好地听懂老师讲课，提高听课和做练习的效率；

三是提高自己的自学能力，为以后的独立学习打下基础。

如果你能像这位同学一样懂得利用寒暑假时间，那么开学之后，你就会惊喜地发现，你的学习成绩已经在不知不觉间有了很大提高。

当然，在预习的过程中，你还需要注意这样一点：预习最主要的目的是培养自学能力，为下学期更好地学习打基础，因此不求学得多深，但求理解就好，对于一些难度较高的题目，可暂时不做，以避免挫伤学习的积极性。

逆袭工作计划 第十一篇

a计划：

自律型英语、数学为相对弱项此类计划比较适合有一定自律能力，具备一定学习能力，特别是具有自学能力的学生使用。

一、计划实施的目标：

1.提高自己在英语、数学（物理）的学习能力；

2.加强运动，提高身体素质；

3.学会做简单的家常菜。

二、具体措施：

1.组织好学习小组，以三个人一组为好，进行合作性学习。（学习水平相当的同学组成小组比较合适）

2.按教材知识前后的顺序，整理上半学期的英语、数学（物理）练习卷和考试卷。（或者可以根据老师的推荐去买一两本合适提高学科能力的辅导材料）

3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。

4.把练习卷上做错的题目进行整理，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。

5.无论在订正试卷习题，还是在做辅导材料时，遇到困难，三人小组一起分析，或者到图书馆去找参考书，可以去找老师，也可以进行挑战性竞赛，看谁先解决问题。

6.把错题订正完成以后，就把错题订正的全过程背出来，进行接替方法的积累。

7.到办学质量比较好的社会业余学校去读英语口语训练班，提高自己的英语会话能力，和英语学习素质。

8.对于新初三的学生，可以在暑期中参加一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好基础。（也可以超前读一些新初三的课本，提前了解初三的学习内容）9.每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。

逆袭工作计划 第十二篇

第一轮复习计划安排

第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这高三文科复习四忌：

一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。

二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是改善文科成绩的关键所在。

三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。

这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学习好的高三同学，要格外重视这次考试。

第二轮复习计划安排

第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务重，也应该达到有效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。

第三轮复习计划安排

第三阶段从一模结束较高考前，时间大约两个月。这是高考前后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第二天不选复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以合同充沛的精力。另外，这个时期不选再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个可能的空填上等等。