自强不息范文摘抄 第一篇

想起一句话：天行健，君子以自强不息。

每当听见这句话时，我想起了很多身残志坚的人，但是当我再次读这句话的时候，想起的确实那些家庭贫困的孩子坚持学习的身影。他们打破了人们常说的寒门再能出贵子。他们的学习难上加难，但是他们并没有被困难打倒。

我看到身边人的故事。他家来自汶川，汶川地震震垮了他家里的一切，他和家人一起来到新疆，他克服了内心的恐惧。听他告诉我们他小学刚刚来新疆的时候，在新疆他们什么都没有他妈妈在校门口买早餐，他爸爸只能在工地干一些苦力，所有的一切都要重新来，但他并没有被家庭的贫困打倒，他凭借着自己顽强的斗志考入了县里最好的初中，但命运好像没有就此放过他，他因为户口问题不能继续在学校就读，他并没有因为这放弃，他就自己在家把初二的课程自学，初三后竟然还可以在学校排名到前二十。在他的身上我看到了坚韧不拔，更让我想到那句话，天行健，君子以自强不息。

高中我与他同班，每天看到他很早的来到了学校，每天早上只吃白面馒头，有一次我问他，你只吃白面馒头怎么咽的下，他对我说习惯了。这样可以节省家中的花费，让他的父亲可以更轻松一点，后来老师为他申请了助学金，那可能是让他的高中像我们这些家境平常的学生过一样生活的后备力量。他依靠着每年三千元的助学金熬过了高中三年，他并没有辜负他的努力和父母的期望，他考上了一个重点大学。

他考上重点大学，他的努力固然很重要，但是也离不开国家助学金对他的支持，国家实行这一政策，让寒门再难出贵子成为了过去，在中国，起码没有一个孩子因为没有钱而不能继续学习，我们每个人都有学习的权力，学习是我们在这个时代立足的唯一的捷径。国家助学金，助学，筑梦，铸人。他让更多的孩子享受到了权力，让我们看到了自强不息的精神。

他们求学的路充满困难，是国家助学金帮助他们战胜这些困难。追梦的路上注定会不平凡，但是有他们的坚持和国家的支持，名校不再是他们眼中遥远的梦。来到大学以后，也有国家助学金，他为那些家庭贫困的孩子们提供了成就梦想的机会。

国家助学金，助学，筑梦，铸人。

自强不息范文摘抄 第二篇

我是个活泼可爱的小女孩，看似柔弱，却也有着男子汉大丈夫那样自强不息的精神。在成长的过程中遇到过很多困难，失败了许多次，但是我并没有因此而放弃努力。虽然，失败的滋味不好受，心里就象打翻五味瓶，但每次我都会默默地鼓励自己一定不能趴下，要坚强！

记得在三年级下期的中队委评选中，我对一直都担任班级中队委的自己非常有信心。可没想到的是在这次改选中，我落选了。当时心里不是滋味，有伤心、遗憾、愤怒、害怕……真是万般滋味涌上心头。难道我就这样认输了吗？难道我就这样倒下了吗？我对自己说：世界上没有常胜将军，失败一次并不能代表永远输了。之后，我写了一篇作文，题目叫“竞选”。至今我都记得在作文里有一段话是这样写的：世界上有成功者的欢笑，也有失败者的眼泪，有迷人的鲜花，也有刺人的荆棘。每当这时，我们就应该像海燕一样，在咆哮的海面上展翅飞翔，昂首向前……正是这样的自强不息激励着我走过了这个失败，迎来了新的成功——在后来的中队委评选中，我再也没落选过。

还记得在四年级上学期，我参加成都市第23届科幻画比赛。那是一个星期五下午的降旗仪式上，我很自信地期待着参赛结果，心中充满喜悦。当老师宣布结果后，我的心情一下子从天堂坠入地狱，获奖名单里没有我。我很伤心，努力学习了绘画7年，首次参赛就失败了。怎么会是这样？这个结果就象一把尖刀抹杀着我多年的梦想。我难受极了，傻傻地站在操场上发呆。此时，我想起曾经有人说过：不经历风雨怎能见彩虹；与其悲叹失败，还不如相信自己强大的力量。生活中有阳光灿烂的日子，也有大风大雨的时候，失败只是暂时的。这次没有获奖说明我还需要继续努力，只要努力，我相信一定有成功的那一天。

自强不息是我的信念，我永远不会向困难低头。人生的路不会永远一帆风顺，只有从精神上战胜困难，才能将困难度过。自己的困难自己克服，就让我像临危不惧的海燕，永远向着太阳飞翔。

自强不息范文摘抄 第三篇

在困难挫折中奋起，追求自己想要的，经过一番磨练之后，成功之路就变得有把握了。经历过磨炼的人至少积累了一定的经验，增强了毅力，从而使我们更加懂得了珍惜自己的事业和生活。

磨炼对于每个人来讲，都是一次很好的锻炼机会，经的起磨炼的人，才会使自己的人生更加有意义。人生的磨炼，是我们成功的奠基，更是我们人生价值所在。

我们都听过这样一句话：“男儿当自强”。人，就应该有永不畏惧和自强不息的精神。生活的压力，学习的困难都在困扰着我们每个人，只有勇敢的挑战，才会获得最终的成功。成功不是谁比谁差，也不是谁比谁好；而是在于谁付出了更多的汗水和努力。

自强者未必都能够成功，而“不自强者”成功未之有也。我们一定能“自胜者强，自强者胜。”既然理想的种子已经撒下，那么在汗水的浇灌和心血的培养下，我们必将获得一定的收获。

自强离不开坚定的意志和坚强的决心，安逸无忧的生活总会

有人去向往和追求，但困难却是人生不可避免的内容。正因为遇到种种困难，我们才会去克服，在克服困难中才会取得进步，人惟有从这种自忧自喜，不断自强的日子，才能真正品味到生命的意义和充满活力的人生。

自强不息范文摘抄 第四篇

一株松树屹立在贫瘠的山坡上，风吹雨打摧不毁它挺拔的志向，雪压霜欺它更加蓬勃向上。它那无畏的姿容、青翠的枝叶使人想起了两个字：自强。

一株小草扎根在岩壁的石缝，干旱饥渴不断它碧绿的生机，危崖绝峭泯不灭它生活的欲望，它那坚强的信念、韧性的品格石人想起了两个字：自强。

自强是一种威武不能屈、贫贱不能移、富贵不能淫的浩然气度；

自强是一种困难压不倒、厄运不低头、危险无所惧的亮丽操守；

自强是一种不怕己弱小、勤勉解困饥、敢于硬碰硬、四两拨千斤的拼搏精神。

自强讨厌攀附，攀附是将命运的缰绳交到他人手中，受别人掣肘，失去了自由，就如同牵牛花总爱栖身在篱笆架上，殊不知篱笆架一旦倒塌，花儿也枝残叶损，一蹶不振。

自强轻蔑自残，它有着强烈的自尊，铁骨铮铮，宁折不弯。有时如牛负轭，艰难前行，也一声不吭，没有痛苦的呻吟；有时尽管弱小，但也有折顶天立地的豪迈与胸襟。

自强才邪不能入，正气浩然；自强才固本强身，国运强盛。

自强，是一叶高扬的风帆；自强，是一道亮丽的景观。自强，将永远伴你走向希望，走向成功，走向圆满。

自强不息范文摘抄 第五篇

关于自强

关于自强不息的作文生命是宝贵的，也是美好的。砖缝里壮生的瓜苗，境奋力求生的飞蛾，感受春光的女盲

也有人知道，也许有人知。cctv32017年度总决赛中，有一位土族姑娘荣获冠*，她的名字叫刘赛。看见她在舞台上载歌舞，又有能想到她居然是一位盲人。她只感受到一米以内模的光影。在全国众多顶选手(都身体健全的躏人)中，刘赛姐姐脱颖而出。赛姐姐是嫔土生土长的张家界人，四岁患上眼疾，从小颇具音乐，她克服重重困，坚泌跟常孩子一样上学和生活。她初中毕蚋业那年，报了湖南省艺术职业学院，卺那天，刘赛母陪着她到了考场。考ム试还没有开始，父亲带着刘赛，数着步子点从场边走到考桌前。考试开始，父亲悄郁悄地告诉刘赛主官的座位和姓名。轮到牿刘赛面试了，只见刘赛面带微笑从场边走飙主考桌前，挨个儿地向主考老师好。学主考官让她试唱一首歌。刘赛的声音清纯匡如山泉，音很美，而且对作品理解很И到位。刘赛以优秀的成绩被湖南省艺术职沐业院录取。此时的主老师没有一人发芜现刘赛是个盲人。开学后的*训，到了陌生之地刘赛根本无法跟上同学的伐。宗学才发刘赛是个人，但随即入

件的视力要其退学。刘赛在父母跹亲的陪同下找到了校长，刘赛恳求说:[请给我一年的试读机会，如果我跟不上，写我愿;如果我成绩优良，就让我读烹下去。_校领导为刘赛着感动，同她试读一年。她如饥似渴学习每一门钾课，完成每一次作业。一年后，刘赛以全部课程的考试成绩都超过80分的优异成绩获得二等奖学金，成为学校鼓杆励学生坚韧不拔、自强不息的先进范。词还被评为长沙[十大青年标兵_，刘赛姐姐面容始终挂着微笑，她始终没有为自己亥的眼睛不而

在人ň生的道路上，我们无论遇到什么困难，都要勇敢克服

关于自强

每孩子狙都爱自己的母亲，因为母亲给了孩子依靠驻，给了孩子一个温暖的。可曾过眼祖国亲，

小侯，妈妈对我说:[我们的祖洛国*_。上学了，老师对我讲[我们融的国叫中人和国_。们要像

场冉冉升起星红旗，中华*共和国宣告成立了。**站起来了。建蛙60年来，光辉历程录着:第一颗原桧子成炸、第一颗人造地球卫星成功发*、第一南极科学考察建成、舟筐号载人飞船将[*航天一人_杨利芈送入太、神舟七号让翟志刚成为*默太空行走第一人。我还知道了新*第一绦任总理叫*，他一生服*，鞠躬暨尽瘁，深得全国*的爱戴和敬仰;国导*之父钱学森和50多年前[回家_的呃科学家们，他们投身到新*的建设事业些中，为祖的展

在?我心中，祖世界上最美丽的画卷，是Μ画卷中的大好河山;在父母心中，祖国是邝雄伟的*雄纪碑，是*_上千千万万有名或无名的雄们;罄在先辈心中，祖国是受人尊敬的*，蠃是安门上自由飞翔的;在诗人中，祖国是世界上最动人的诗篇，是篇歌兄颂的永恒春;在中人心中，祖国是世氽界上最神圣的情感，是情感爆发的对祖国镯真挚爱恋古今中外，人们的爱国心是相?通的。正如法国作家雨所说:[人们不潸没有面包而生存;人们也不能没有祖国而生活。_国是金铸的摇篮，让人依依崩不舍。正因为有了样的感受，人们才会嫡发出这样的感叹:[在祖国过一个冬天，胜在

祖国在危浮险、紧急的关头紧密相连

一*人;祖国在欢乐的节日压里是五*缤纷的*花，让每一件愉快的冕事如*一般悄然散开;也曾有那明园屈辱的烈火，也曾有那东亚夫耻辱的悲р愤，内外，岁月蹉跎，人们在夜里驹苦苦待。雄伟的*，迎来东升的嘣太阳，一个洪亮的声音庄严宣告:[中华蛛*共和国成了!_那排山倒海般的回夭响，传到世界的每一个角落。苦难的祖*亲，擦去满眼的泪花，露出内心的喜悦禺，祖*亲豪迈地

祖欧国是东方的明珠，是亚细亚腾飞的巨龙，溏是方平上初升的太阳。祖国在心斑中，在我心中，在我们*人的心

自强不息范文摘抄 第六篇

佛经有云：“身是菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，何处惹尘埃。”行走在人生的旅途之中，我们常常被尘埃蒙蔽双眼，这需要我们时时擦拭，坚守内心的自我。

面对友情的考验，罗斯福依然坚守自我，保守国家的军事秘密，坚守一名军人的原则，赢得他人敬佩的掌声。

“孔曰成仁，孟曰取义，惟其义尽，所以仁至。读圣贤书，所学何事？而今而后，庶几无愧。”这十六字血1书，是文天祥的千古绝唱。在外敌入侵，国家沦陷，生灵涂炭的危急存亡的时刻，他挺身而出，举兵抗元。他的一首《正气歌》让山河为之振色，日月为之韬光。他爱国，他秉持坚守自我的原则，这让他曾伫立寒风中仰天长啸，仰天长叹，也曾让他哀声动地，泪洒倾盆，但从未放弃对自我的坚守。凭此，他看见窗外的山河锦绣，波澜壮阔。

爱国抗敌，坚守自我，因而生出一幅壮阔的山河图。

人生之路的两旁，有芳香馥郁的鲜花，也有遍地丛生的荆草，有弯曲颠簸的小路，也有平坦宽阔的康庄大道。我们都知道，生命的美酒永远来自破碎的葡萄；生命的甘汁永远来自瘦长的蔗茎；没有流过血的手指又怎能弹奏出惊世的绝唱？

坚守本真，坚守自我，亦需生命的血迹，去染红那片天空。

青藤，孤傲固执地生长在顽石之中，终年苍翠。徐渭的灵魂便寄寓在这青藤之中。幼年失怙，中年丧偶，科考失意，寄人篱下，徐渭孤傲的灵魂背后覆盖着的是痛苦与寥落。凭借坚守自我的心境，他将清醒的自我认识，孤傲的性格以及满腹的才华全部投入对人生的艺术的创作之中。是坚守自我让他的艺术在灵魂负役般的艰苦与磨难中熠熠生辉，灼灼其华。

坚守自我，生命磨难相互融合，化成纯净的酒精，燃烧成淡蓝色的艺术火焰，不余一丝灰烬，却曾照亮过整片黑夜。

毕淑敏有言：“我不相信手指能给我们带来什么，我只相信十指握成拳头的力量，它能带我们创造一个全新的世界。”要知道，十指握成拳头，那是一种自信，是一种自我坚守。

于我而言，外在的浮华雕饰不能给我们幸福和愉悦。内心的坚守自我方可以给我灵魂的滋养。

自强不息范文摘抄 第七篇

自强，是一堂人生的必修课，亦是人类永恒的话题。李咸用在《送人》中道：眼前多少难甘事，自古男儿当自强。纵观华夏五千年历史长河，一个个自强不息的君子身影傲立浪头之上，给我们以震撼，以启迪。

自强不息·勾践灭吴

《老子》有云，胜人者有力，自胜者强。

周敬王二十六年，夫差代越，吴军压城，勾践降。他一身奴隶装束，默立在城门一旁。这座他曾经死守的城池，如今已成了断壁残垣。城前，有一层层差别的人影，一张张熟悉的脸庞，一双双噙满泪水的眼睛，的悲伤与期待。他不会消沉，眼中燃着自强的火苗。勾践整整衣冠，毅然走向吴王的马棚。卧薪尝胆十八年，家仇国恨不曾忘。归来，练精兵，是克敌的神勇，是名留青史的豪情，是三千越甲可吞吴的神迹，更是深藏心中的自强不息。

自强不息，让越王勾践练军兴越，挥师灭吴。

自强不息·太史著传

《论语》有云，士不可以不弘毅，任重而道远。

沙场上，李陵被匈奴围困，不得不降。朝堂上，司马迁秉持公理，抱笏当胸，为其辩护，触怒武帝。司马迁惨遭宫刑，下放狱中。他想过死，但“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”用之所趋异也。于是他含垢忍辱负重，在阴幽的牢狱中挥毫泼墨，笔走龙蛇，倾毕生才华于史书撰写。十三年来，他以“究天人之际，通古今之变，成一家之言”之志，谱写出“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》，亦抒胸中自强不息。

自强不息，让太史司马迁忍牢狱，谱绝篇。

自强不息·东坡流芳

《腾王阁序》有云：穷且益坚，不坠青云之志。

苏轼的前半生顺风顺水，可天有不测风云，人有旦夕祸福。“乌台诗案”让一代文豪开始了一贬再贬的波折人生。但即使身陷囹圄，苏东坡依旧意气风发，旷达豪放。遭贬黄州，他不曾自怨自艾，而是吟出了“大江东去，浪涛尽，千古风流人物……”的千古绝唱;遭贬密州，他不曾妄自菲薄，而是诵起了“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。”的豪迈高歌;遭贬儋州，他不曾颓废消沉，而是唱开了“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕?一蓑烟雨任平生。”的旷达之音。不管身沦何处，不曾摇，豪迈之意，不曾悲，自强不息。

自强不息，让词豪东坡谱清歌，长胸襟。

事不如意者，十之七八，自强不息者，迎浪行舟。纵横古今，唯自强者可立于顶，所以，让我们振臂高呼：“天行健，君子以自强不息!”

自强不息范文摘抄 第八篇

“天行健，君子以自强不息。”此句流传近两千年，历经了一个又一个的朝代，证明了一次又一次的拼搏。

侯斌——蝉联三届的残奥会冠军，一个失去左腿的跳高冠军。当金牌降临时，所有的汗水转为了肯定！ 9岁时的车祸，截取了侯斌的健全，可是他却毅然选择了跳高这样一个“不可及”的“梦想”。他的亲人都为他感到惋惜，“上帝掌握了两边，我只管中间。”侯斌用这一句话来完善自己的人生，是啊，既然曾下了这么一个决定，就没有了后路，他的梦想若要转为现实，就只剩下努力，不停地努力，毫无间歇地努力。失败，无限的失败……快了！还差一点儿！再来一次！晨曦、日暮，独立的栏杆注视着侯斌的一切，他把内心的独白转为了坚定的信念，抛开残疾，在空中的他，映照出的只剩下载着“不息”的剪影。时间就这样过去，流失在他的每一滴汗水，每一缕坚强中。终于，在1996年第十届残奥会田径场上，他跃过了1。92米的瞬间，让世界为他而震撼。他用“自强”换来的不止是这些，，接连几次地刷新世界纪录。就这样努力着，不懈地努力着，印证了他的开端，延续了他的彼岸。

没有开始的失败，亦没有开始的赢家，都只有努力，没有命定，把握权在自己手里。而他的成功中，遍地是自强不息的彼岸花，或预示着未来，或象征着属于他自己的意义。

海伦·凯勒感动了世纪，她生活于死寂，然而她却活在一片光明；贝多芬停留在黑暗，他却蹦跃于音符；霍金被轮椅陷住了身，他却用头脑观测充满奥妙的宇宙……自强，为自己而坚强；不息，为了目标而奋斗，那时，没有时间的拘束。它并不诞生于“残”，只要是为了一个目标坚持，都可以让它倾心。它没有专属，就像时间，总爱在人群中、举动里嬉戏。它很调皮，却有时太乖巧，或许，它会在努力地身边静静等候，没有“壮举”，只是一种精神，可以不受一切控制，超脱于一切的精神——自强不息。

又有多少伟人曾为它歌颂，又有多少诗篇欲捕捉它的行踪。它没有想象中地那么精致，也没有现实中的那么粗糙，它不会去浪费时间漫步夕阳，它不懂什么是浪漫，它只明白了成功的真谛，它为了一个目标奋斗，它为了一件事例感动。

问自强为何故？升华于汗、血、泪；问不息为故？驾驶于时间的力量。就这样，亦简单，亦困难。

天行健，君子以自强不息。

自强不息范文摘抄 第九篇

“I'maloser，butI'malive”这句话可能是为我而书写的：我是个失败者，但是我活着精彩。

一节品德课，讲“男生和女生”男女互相说对方的优点，场面轰轰烈烈。“他”举手，站起来，一副自信的微笑，我们给“他”掌声。老师问为什么？我们告诉老师。老师一副理所当然，地说：“他她那么好，那么善良……”我感到挫败了。我也没听回答，扒在桌上痛哭，我第一次感到落魄。我想下课，不想听了，有想“跳楼”来结束痛苦～终于下课了，他们冷嘲热讽，讽刺我受伤的心灵。“他”在我身边说了一句：“你知道为么“他”比你好么，因为我不够努力”。我不够努力？我不比“他”好？

曾经的我辉煌过，站在领奖台上，挥舞看奖杯，我为我自豪。也是在那时我迷失了自我。我以为我不会输，我也不怕输，但是我输了，输不起～所有奖获得者，已与我无缘，成绩一落千丈，朋友也走了～我赤祼祼。

绚丽多姿的彩霞轻轻退去天空的蔚蓝，夜，就快来了。

孤独寂寞的夜晚，只剩下月亮和繁星与我相伴。我茫然的走在大街上，望着天空中闪烁的星光点点，我大吼一声：“为什么，我这么输不起，为什么？”我看见他们和朋友嘻笑，我哭了。我跑到深山老林痛哭，只有我一人，我躺在草地上，回想起曾经的我：我走哪，他们跟哪，我远嫌弃他们烦死人;次次考试第一，目中无人;以前许多的玩伴，许多的期许，转眼间飘散。还要走多远，迷失的自己才能苏醒？

我想回到过去已不可能了：我曾经拥有过一切，转眼间飘散如烟。我开始珍惜友谊，但是太晚了，“他们”都走了。是你的没人能抢走，不是你的永远得不到。昨天已成过去，我还年轻要：自强不息，乃幸运之母。——加油！

自强不息范文摘抄 第十篇

天，铸就健康。

天行健代表着友人坚忍不拔的意志，百折不屈的品质，作为天友一份子我为天友感到骄傲，你是重庆几千万人的“依赖”。通过自身的努力不断发愤图强，追求大众的健康，铸就健康生活！

风从水上走过，留下粼粼波纹；骆驼从沙漠上走过，留下深深的脚印；哨鸽从天空飞过，留下串串欢韵；岁月从树林穿过，留下圈圈年轮。啊，天友，你从时代的舞台走过，给世人留下美好的回忆！花从春走过，留下缕缕花香；叶从夏走过，留下片片荫凉；风从秋走过，留下阵阵金浪；雪从冬走过，留下种种希望。啊，天友，你从人生的四季走过，将给人生留下幸福和健康！

友，共创未来。

绿色天友：天友不断追求卓越的产品更是更是自然的产品，因此天友产品亦被誉为绿色食品；健康天友：为人们带来营养和活力的产品；务实天友：人在日常的生产中力求务实有效，其生产的产品也是货真价实。因为，天友人深刻的知道：欲与天齐，必先脚踏实地；创新天友：“天友”总是力图引领市场，这种努力是对“天”的领悟，更是对“友”的理解；和谐天友：“天友”为员工搭建了一个“铸就健康、共创未来”的舞台，为员工创造了价值。“天友”的产品为人们带去了健康和生活的态度。因此，“天友”富有内涵，且具人文色彩！

百年天友的光辉历程值得我们骄傲，在过去种种困难和压力下坚强的天友走过来了。以市场为导向，以创新为动力，以改革促发展，以打造“百年天友”为目标实现了。天友不辱使命，天友人更是有着不断自我超越的精神斗志，通过脚踏实地的奋斗，彰显的不仅仅是雄心勃勃的精神面貌，更是一种以民族昌盛为己任的精神！这种气概正是天友人不断铸就民族健康体魄的强烈表征！

天友你是我们的骄傲，你是最棒的！

自强不息范文摘抄 第十一篇

我外婆近70岁了，怎么说？她是一个积极，乐观，自强不息的老人。

外婆18岁那年，因某个意外瞎了一只眼睛，从此，她便十分自卑。外公脾气暴躁，对外婆也不怎么温柔，一点小事便大吵大闹，这时外婆总不吱声，就这样过了几十年。

有时，我到她家去住，她总是九点就睡，但两点不到又不睡了。我问她为什么不睡，她总说——人老了。四点，天还没亮，她就到楼上种菜，种花生。她说，忙活了一辈子，停不下来。每天浇水，施肥，水还舍不得用自来水，非得把洗碗洗菜剩下的水挑上去，一直忙活到晚上天黑，饭也是草草吃过就算了。日复一日，年复一年，外婆这样的生活直到去年才结束。

去年，外婆被查出患有癌。昂贵的诊疗费我们都不在乎，要紧的是她的身体，而这却急坏了她。她每天都跟她的儿女们唠叨：“没用的，不要浪费血汗钱，我都不怕，你们怕什么！”对于她的病情，医生也无能为力，迫于无奈，我们只好让她出院。

回到家后，外婆不种菜了。每天早睡早起，六点钟就去晨运了。每天跟年纪相仿的婆婆奶奶们聚在一起，聊天，跳舞，不亦乐乎。她还怕我担心，特意给我打来电话：“我没事，每天都去公园运动，去跳舞，很开心，别担心我，好好念书……这玩意吃什么要也没用，最重要的是得多运动，多开心，吃得好，睡得好……”

多运动，多开心，吃得好，睡得好。确实，现在的她比以前更年轻，更活泼了。在别人看来，ca意味着什么？在我看来，外婆意味着什么？意味着乐观积极，自强不息！

愿外婆每天都能像现在这样，开心，快乐！

自强不息范文摘抄 第十二篇

“有志者，事竞成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可呑吴。”

自强不息是毅力。

空寂大大漠，驼铃阵阵，因为跋涉的心渴望远方的绿洲；辽阔天空，雄鹰点点，因为飞翔的心渴望高端的云层；苍茫大海，帆影幢幢，因为远航的心渴望彼岸的港口；三更灯心，书声琅琅，因为求知的心渴望未来的光环。一如长征这条绵延两万五五千里的路，淘汰了抵不住伤痛，耐不住寂寞与打击的懦夫，留下了以毅力著称的铁一般的军队。再如卧薪尝胆的越王勾践，没有此等的毅力，他拿什么雪洗前耻？缺乏毅力的我们总是在课堂上睡觉；总是将今天的事推脱到明天再做；总是在考试来临时才发现一无所知。这样的我们，拿什么面向未来，春暖花开？

自强不息是坚持。

男孩帮助小蝴蝶破茧，后果可想而知。一个失去飞翔能力的蝴蝶，即使空有一双艳丽的翅膀，那也只是在昭示着一个早已破败的梦。古人云：“驽马十驾，功在不舍；锲而不舍，金石可镂。”王羲之正是因为坚持，才染了一池墨水换来兰亭为历代人所称颂，祖笛正是因为坚持，才闻鸡起舞，赢得一世美名；马云正是因为坚持，才成功入学，坐拥数亿财产。那么我们呢？班级的老师同学，自己的亲朋好友是否有逼我们放弃？都没有。活在当下，唯有做一只有坚持的蝴蝶才能在昏暗的背景里舞出一整个春天的五彩缤纷。

自强不息是越挫越勇。

人生是一条路，我们从出生就踏上征途。一路上有绚丽多彩的梦亦有布满结痂的创伤。海伦·凯勒不向命运屈服，他的处女作＜给猎人＞于1890年闻名世界；贝多芬不向命运屈服，他的交响曲是史上之绝唱。我们要的就是像他们一样：不做燃烧过后的灰烬，匍匐地上的尘土，追着风向去寻找属于自己的蓝天碧海与白云……

浩瀚楼宇亿万重，仟陌似横恒心中。世言弯道多崎岖，我笑弯路岂可怂？

自强不息03-26

自强不息02-10

自强不息01-15

自强不息范文摘抄 第十三篇

大家都知道，在大自然中所遵循的是“适者”。只有很好掌握了的人，才能比较迅速地适应。先看小鹰的成长史吧。鹰妈妈给了小鹰第一次生命，然而第二次第三次生命却要靠小鹰自己争取回来，因为在鹰家族中，每一只小鹰要成长为雄鹰，都必须经历多次“鬼门关”，过了这些坎，才能获得；一旦不能自立，将会被淘汰，这是鹰妈妈也为力的。小鹰在第一次脱毛时，这是第一道坎，这道坎完全是凭借着小鹰自己的毅志力去与生命抗横的，在这场激烈抗衡过程中，那些不能自立，没有毅力的小鹰就将被死神带走，而那些具有顽强毅力，能独在离开妈妈的而自立的小鹰才能下来。学会展翅高飞，是小鹰成为雄鹰的又一个坎。在历练的时候，有时鹰妈妈要把小鹰推下山崖，如果小鹰没有自立、自强的顽强意志，那就将。在动物界动物们需要自立、自强，在人类也同样如此。

迪虽然一身轮椅相伴，不能“步足千里”却可以“阅览天下”。她在无指导的情况下，凭着顽强的毅力学会了三门外语，这对于一般人来说都是一件很不容易的事情，然而，迪却凭着自立、自强的做到了。不仅如此，她在文学创作方面也有显著成就，在她的作品中，我们可以很明显地看出她那种自强不息，自立的性格。如果她不是一个自立的人，凭自己是残疾人而依赖别人，靠父母，这样子她会有今天的辉煌成就吗？然而，在当今我们这个上，有一些人就是拥有极大依赖思想的人，他们被称之为“啃老族”，大啃，小啃父母，整天游手好闲。这些游手好闲、吃了没事干的人，他们大事做不来，小事又不愿做，整天无所事事，这样的人就是一种极其缺乏自立的人，他们这些人不能，要靠父母或支援，然而父母也不能照看一辈子，别人的支援也是有限的，自己的本领才是无限的，这样的人必将被所淘汰。希望这样的人越少越好，不然，他们会像庄稼里的蝗虫，堤岸上的白蚁。

为此，我们必须学会自立，学会自强，不要成为别人的包袱。然而，要想不成为别人的包袱，不被所淘汰，就必须从小学会自立。小时候幼儿园老师就告诉过每一位小朋友“自己的事情自己做”，到现在，我们都已长大就更应该自强，自立，争做的有用人。

环境作文 12-24

植树作文 12-24

绿毛龟作文12-23

向往作文 12-26

下雪作文 12-26

乐观作文 12-26

自强不息范文摘抄 第十四篇

自强不息是一种勇于开拓的精神；自强是对未来充满希望，奋发向上，积极进取，在困难面前不低头，不屈服；自强是一种志存高远，执著追求的精神。

上帝并没有给我们自强不息的精神作为朋友，但给了我们制造自强不息的坎坷、挫折。

记得小时候，我酷爱爬山，想以后作为一名攀登者，但由于我从小体弱多病，脚比较短，父母认为我并没有当攀登者的天赋，对我失去了信心，但舅舅却认为我有当攀登者的天赋，并开导我的父母，幸亏多了舅舅对父母的谆谆教导，终于同意我加入舅舅朋友的攀登俱乐部。一有空我就去俱乐部，队员们曾经也看不起我。由于我的脚太短，跑步时曾几次被罚跑，我曾经想放弃。但我又想的我的理想，我必须从小树立坚定的理想，并为执著追求，矢志不移地奋斗，直到成功，要勇于并善与战胜自己的弱点。

我鼓起我内心已消失好久的自强不息的精神，通过了三年的时间，我身上的病已好了，是一个身强体壮、个子高的学生了。这都是我朋友——自强不息的精神。

在小学时，由于一次失误，我的测验卷有2个刺眼的分数“65分”由于一不小心的失误竟然可以把30分化为乌有，消失了，我不知如何找回自强不息了。这是，我鼓励地对自己说：“我的“精神朋友”不是没有弱点的人而是勇于并善与战胜自己弱点的人。人最大的敌人不是别人而是自己。能战胜自己的人，必定自强。”不知不觉中我的“朋友”知道我已醒悟，她又重新回来了。

我的“朋友——自强不息会使我勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，不到目的誓不罢休，善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功实现生命的价值，享受真正的人生。

自强不息范文摘抄 第十五篇

今天，妈妈从新华书店买了两本书《简·爱》和《悲惨世界》。当时我拿起《简·爱》这本书看了起来，就爱不释手了，故事的大意是这样的：

简·爱出生后不久，父母已经去世了，好心的舅舅收养了她。可是她舅舅一死，舅母就没有一天待她好的。简·爱住在这个家里受尽了歧视和虐待。当简·爱准备进入劳渥德寄宿学校读书时，里德太太竟然撒谎告诉布洛克尔先生，说她是一个爱撒谎的女孩。这个谣言传开了，简·爱从此也受到了排挤，只有谭波尔相信简·爱没有撒谎，并且还帮她洗清了冤屈。简·爱在劳渥德寄宿学校当了6年学生。之后，她便当起了瓦朗的老师，在此，简·爱也认识了庄主罗切斯特先生。在简将与罗切斯特结婚时，勃里格斯来到了现场阻止了婚礼的进行。从那以后，简离开了罗切斯特先生。在她的新旅途中，认识了三兄妹，可简心里还挂念着罗切斯特先生，便回到了他的身边。

当我合起书时，心里很佩服简·爱。因为当简·爱受到了别人的歧视时，都没有被击倒，这是一般人做不到的。当我们遇到困难时，应该学习简的这种自强不息的精神！

自强不息范文摘抄 第十六篇

人生一世，处在逆境要自强不息，处在顺境则要坚守本心！

人的一生，或是曲折坎坷，或是一帆风顺。世界上有成千上万种境遇就有成千上万种人生，要想获得成功，则同理与“条条道路通罗马”，无论逆境、顺境皆可通向成功。

古时大名人司马迁便是命途多舛之人。但却并非自小就受尽苦难，相反的，它的早年还过得相当顺风顺水。就是如此，一个未经大风大浪的人受到了如此大的苦难之后还能完成《史记》这种旷世之作，又有谁不佩服他在逆境中所体现出的那份自强不息呢？

古人云：“穷且益坚，不坠青云之志。”逆境几乎在生活的每个地方都有。逆境不可怕，可怕的是怕了逆境。如果怕了逆境，视自己的理想为草芥，今天降一点，明天降一点。自己的处境也就今天退一步，明天退十步。面对逆境，游击战自是不可行的，不要妄想着逃避。正面地硬碰硬后就会发现：我愈弱敌愈强，我愈强敌愈弱。面对逆境时的自强不息才是走向成功的道路。

但逆境并非通向成功的唯一道路，顺境亦是可以，或者说，顺境更能走向成功。

宋朝宋徽宗赵佶虽不是个好皇帝，但却是一代书法大家，所谓“宋徽宗诸事皆能，独不能为君耳！”但他毕竟是一代天子，其生活要风得风，要雨得雨自是不用说。但他作为一个皇帝这样的顺境下竟还能坚守本心，一心所向之于书法，也没人敢称之为失败的人，至少他作为成功的书法家，创出了瘦金体。

在逆境中成功的人有，但绝对没有顺境中成功的人多。因为在顺境中，无须担忧衣食住行，不会为诸多生活压力所烦扰。这样就更容易心无旁骛地学习或是工作。但如果不能坚守本心，迈步向前，那成功也只能是镜花水月。例如玩物丧志就是对此最好的诠释。没有坚定地信念，一旦走偏就很难回来。处于顺境时的坚守本心也就是走向成功的另一条道路。

无论我们走在那一条道路上，都需谨记这些道理，能够自强不息，坚守本心的人必是人生的强者，要想成功弱者断是不能当的。

为什么国家要花大力气建设高质量学校？为什么学校要师资雄厚？为什么老师要兢兢业业，诲人不倦？那都是为了让我们处在顺境之下，在顺境下，我们能够得到更多的机会。但我们也得居安思危，随时准备面对磨难。我们高三的学生就应该在成功中汲取经验，从失败中总结教训，这样才能更好地成长！

自强不息范文摘抄 第十七篇

夫炎黄子孙者，当谨记属行：既生于天地，便立于乾坤，既长于风雪，便笑对折磨！

自强不息，生命不止，民族永恒，国家昌盛。

纵有疾风起，人生不言弃。越王勾践，兵败被俘，昔日的九五至尊，成了今时的阶下之囚。然其自强不息，十年卧薪尝胆，终于等到了那一天，三千越甲可呑吴。同样是兵败溃逃，项羽却乌江自刎，宁死不渡乌江，可叹一世霸王，却致死不懂自强不息之理。若是包羞忍耻，卷土重来尤未可知，毕竟他是西楚霸王，毕竟江东子弟多才俊，奈何，他不懂。

君王若自强不息，国家便昌盛不来，但那终究是过去的历史。当今社会，唯有吾辈少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒，也唯有吾辈自强不息，中华民族才能傲然屹立于世界之林，世世传承不绝。

梁任公曾说：美哉，我少年中国，与天不老！壮哉，我中国少年，与国无疆！同学们，少年战士们，昂起你们的头颅，我中华儿女，铮铮傲骨，龙的传人，岂能受辱于敌夷？

我们的国土曾被列强肆意瓜分，我们的财产曾遭帝国主义强行掠夺，我们的人民曾被侵略者们疯狂杀戮，我们的民族尊严被敌夷狠狠地踩在脚下……但华夏儿女不曾放弃，在自强不息的精神鼓舞下，在伟大领袖的鲜血洗礼，中华儿女团结一致，奋起反抗，浴血奋战，昂起了高贵的头颅，站了起来！历经万千磨炼，乌蒙滂沱，五岭逶迤，金沙大浪，铁索桥横……终于，被鲜血染得愈发红艳的五星红旗冉冉升起。

祖辈父辈们仍会记得新中国成立那一天，从天安门城楼上传来的铿锵有力的声音。这声音如惊雷，穿过了千山万水，透过了层层云雾，在世界各处不断回响：“_中央成立了，中国人民从此站起来了！”

与国同庆，华夏大地响彻欢笑之声。然时代变迁，历史的重任已传到我们的肩上。任公又说：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强……少年雄于地球，则国雄于地球！”

少年胜，则国胜！数风流人物，还看今朝，今朝当自强不息！

自强不息范文摘抄 第十八篇

提起虎门销烟这个故事，我们就会想到民族英雄林则徐。他领导的禁烟、抗英运动，揭开了中国人民抵御外国侵略、争取民族独立的序幕。林则徐是近代中国放眼看世界的第一人，他身上集中体现了许多中华民族的美好品德和优良传统。

中华民族是世界上最富有生命力和顽强不息奋斗不止的民族，五千年的磨难、五千年的磨砺，铸就了中华民族龙的精神。铸就了中华民族的民族魂，我们的民族之所以历尽了五千年的沧桑，现在依然傲立于世界民族之林，就是因为我们是一个不畏惧一切困难，自强不息的民族，靠着这种自强不息的精神，我们祖国在不断壮大、繁荣、昌盛。

做为一名新时代的`小学生，我们要继承革命先辈的优良传统，从小要树立自强不息的精神，要敢于面对困难和挫折。这又让我想起了一个8岁小女孩的故事。她从小就失去了爸爸，妈妈又生病卧床不起，而她却没有向命运低头，她以她柔弱的肩膀挑起了家庭的重担，做到学习和照顾妈妈两不误，以她优异的成绩评上全国十佳少先队员。她靠的是什么，就是这种自强不息的精神。

少年强则国强，少年智则国智。自强不息是我的信念，我永远不会向困难低头。我要像临危不惧的海燕，永远向着太阳飞翔，向着目标在奋发前进。

自强不息范文摘抄 第十九篇

生命是宝贵的，也是美好的。砖缝里茁壮生长的小瓜苗，绝境中奋力求生的飞蛾，感受春光的女盲童……他们都热爱生命，因为，他们知道生命只有一次。

也许有人知道，也许有人不知道。在CCTV3《星光大道》的20xx年度总决赛中，有一位土家族姑娘荣获冠军，她的名字叫刘赛。看见她在舞台上载歌载舞，又有谁能想到她居然是一位盲人。她只能感受到一米以内模糊的光影。在全国众多顶级选手(都是身体健全的人)中，刘赛姐姐脱颖而出。刘赛姐姐是土生土长的张家界人，四岁时患上眼疾，从小颇具音乐天赋，她克服重重困难，坚持跟正常孩子一样上学和生活。她初中毕业那年，报考了湖南省艺术职业学院，面试那天，刘赛的父母陪着她到了考场。考试还没有开始，父亲带着刘赛，数着步子从场边走到考桌前。考试开始后，父亲悄悄地告诉刘赛主考官的座位和姓名。轮到刘赛面试了，只见刘赛面带微笑从场边走到主考桌前，挨个儿地向主考老师问好。主考官让她试唱一首歌。刘赛的声音清纯如山泉，音色很美，而且对作品的理解很到位。刘赛以优秀的成绩被湖南省艺术职业学院录取。此时的主考老师没有一人发现刘赛是个盲人。开学后的军训，到了陌生之地的刘赛根本无法跟上同学的步伐。学校才发现刘赛是个盲人，但随即以入学条件中的视力要求劝其退学。刘赛在父母亲的陪同下找到了校长，刘赛恳求说：“请给我一年的试读机会，如果我跟不上，我自愿退学;如果我成绩优良，就让我读下去。”学校领导为刘赛的执着感动，同意她试读一年。她如饥似渴地学习每一门功课，独立完成每一次作业。一年后，刘赛以全部课程的考试成绩都超过80分的优异成绩获得二等奖学金，她成为学校鼓励学生坚韧不拔、自强不息的先进典范。还被评为长沙“十大青年标兵”，刘赛姐姐面容始终挂着微笑，她始终没有为自己的眼睛看不见而失去信心和希望。

在人生的道路上，我们无论遇到什么困难，都要勇敢地克服它、战胜它，用心去热爱生活、热爱生命!没有做不到的，只有想不到的。

自强不息范文摘抄 第二十篇

当我还在母亲肚子里的时候，父母就认定我一定是个男孩。我还未出生，就信心满怀地给我起了一个和一位武林大侠同样的名字：薛飞鸿。当我大闹天宫，横空出世的那一天，父母的愿望完全落空了，我竟是个女孩！我的第一声啼哭是伴随着黎明响彻这个尘世，所以父母就地取材，为我取名为薛晨晨。父母的大失所望，让我名字不再赋予他们特别的期待。

但是，从小我的闪光点就是自强不息。

也许我天生就多灾多难吧。上中班时，老师教我们数1到10，我瞪大眼睛盯着老师，希望记住老师讲的每一个字，但总觉得记性不好，老是记不住顺序。老师批改作业时，一声断喝，我被叫上讲台。望着作业本上鲜红的叉叉，我又怕又急，我是多么盼望能和其他小朋友一样获得大大的五角星啊。

爸爸接我回家，我默不作声地走着。小路两旁处都挺立着一排排的杨树，在微风中挺立着，我的眼睛一下子湿润了。自己为什么不能向这小杨树学习，难道我比别人笨吗？于是，上课前，我认真地听爸爸妈妈讲一遍；在幼儿园写完作业后，再让老师送我走出大门；回到家，让妈妈检查检查作业。终于，我的本子上有了一个红红的五角星，一天比一天多了，父母的脸上多了几份笑容，少了几丝皱纹。

上小学时，耳边多了长辈、亲人、邻里、同学的赞扬声，我开始放纵自己了。上课认不认真听讲都没关系，作业交不交也没关系……渐渐的，耳边赞扬声没了，批评、训斥……接踵而来。考试成绩证明了我的退步，我让家人失望了。

我独自一人又走在那熟悉的林间的小路上，小路两旁挺立着的杨树越发的伟岸。回过头再想想父母，他们的头发已经不再乌黑了……我为什么变成这样？我，我真是丢人啊！

于是，我下定决心好好学习，上课认真听讲，从零开始，朝着我人生的地平线前进，不断弥补自己的不足。

当我再一次徘徊在那条熟悉的小路上时，树木迎风招展，枝叶随风摇曳，好像在为我喝采，在为我鼓劲，让我再接再厉。

自强不息范文摘抄 第二十一篇

是中华民族奋斗精神的主要表现形式。我国古代典籍《易传·乾卦》中有“天行健，君子以自强不息”的话。意思是说：时间永恒地流逝，天运行不止，有理想、有信念的人应当学习这种精神，积极有为，奋力向前，永不停息。在中华民族的发展史上，无论是对人生崇高理想的追求，还是对陈旧事物的革新，无论是面对困难的态度，还是吸纳百川的气度，都充分地展现出自强不息的奋斗精神。自强不息的精神深深融铸在中华民族的生命力、创造力和凝聚力当中，成为中华民族绵延千载、生生不息的精神动力。

自强不息的一个重要内容就是拼搏进取的精神，能够激励人们以坚定的信念、顽强的意志、刚强的毅力，披荆斩棘、百折不挠、克服重重艰难险阻，直至摘取一颗颗璀璨的明珠，攀登上一个个光辉的顶点。在我国古代，涌现出了许多通过拼搏进取取得辉煌业绩的志士仁人，唐玄奘就是一个典型例子，他“不取真经不回头”的拼搏进取的精神，在中华民族发展史上留下了佳话。近代的中国，遭受了西方帝国主义的侵略和掠夺，沦为半殖民、半封建社会。但是，中华民族万众一心，发愤图强，实现了社会的变革和民族的独立。

我们这些中学生也要发扬自强不息不息、拼搏进取的精神，在困难面前不低头，在艰险面前不退缩，在逆境之中不气馁，以浓墨重彩点染自己人生的画卷，描绘祖国的美好未来。

自强不息范文摘抄 第二十二篇

炊烟袅袅，掩不住尘埃落足，泉水潺潺，道不尽风沙流年。在这跌岩起伏的九曲人生中，“何须浅碧深红色，自是花中第一流”，世上没有两片相同的叶子，也没有两个完全相同的人，每个生命都是独一无二的存在，不必仰慕他人，自己亦是风景。生命，是一树的花开，“天行健，君子以自强不息”，生，应如夏花般灿烂，只有不断沉淀自我，丰富内在品质，自强不息，才能得以人生永恒。

曾几何时，我们不再做自己的超级英雄，盲目追随，忘了初衷。曾几何时，掀起了一波胜过一波的追星狂潮，在这个靠脸吃饭、颜值当道的是时代，又有几人坚守着“腹有书香气自华”。曾几何时，官爹星爸成为未来主导，试问那些官二代、星二代中有几人懂得自强不息、厚德载物的人生真谛。若为了追随雄伟的高山，而去做漂浮空间的尘埃，那每每随风飘到人间，迎接的只有人们的白眼和厌恶的表情，我们不必刻意追求成为雄伟的高山，但决不能做漂浮空间的尘埃。“世界那么大，我想去看看”，短短十字的辞职信引发了多少次沉思，多少次拍案惊起。是啊，我们要做的，是自己，自强不息，秀出自信，收获辉煌人生。

古语有云:“天将降大事于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体腹，困乏其身。”凡人欲成大事者，皆须受尽千磨万砺，可能是罗马宗教裁判所前的熊熊烈火，可能是哥伦布远航新大陆中的连天风雷，也可能是红军万里长征中的雪山草地。“天行健，君子以自强不息”，于是我们看见吴健雄勤于实验破解疑云，于是我们看见王淦昌在极其恶劣的科研条件下为物理学发展献计献策。

前不久，王健林做客《鲁豫大咖一日行》，一语“先定一个能达到的小目标，比方说我先挣它一个亿!”惊艳四座，瞬间刷爆朋友圈。“何须浅碧深红色，自是花中第一流”，不是每个人都能赚上一个亿，但我们有做梦的权利，也有为梦想努力的自觉，时势造英雄，在当今创业大潮中，只要自信自强，不忘初心，继续前进，就会获得自己的小确幸，就会发出自己独一无二的光芒。

在舍我其谁的意气指引下，如哥伦布般义无反顾地踏上征途为探寻未知世界而披肝沥胆;在自强不息的意气指引下，如红军战士般豪气顿生，征服千山万水，为拯救民族而抗争。让我们以舍我其谁的意气为帆，以自强不息的意气为桨，驾起人生的巨轮，向着成功的彼岸远航——是金子总会发光，数风流人物，还看今朝!

自强不息范文摘抄 第二十三篇

霎时间，地动天摇……

废墟下掩盖了千万人的身体，无数个求救的声音夹杂响起。封闭、孤独，一阵阵涌上灾区人民的心头。他们在等待，等待爱了救援。迟来的爱，让他们学会了自救、互救。

于是，残垣断壁上就有了这样的一幕：

一位银行女职员被压在了黑暗之下。两天的时间，她的男友喊着她的名字，流着热泪，一路走，一路喊。终于，生命射出了一丝微弱的光芒。瓦砾中传来女友的应答，虽然是那么的软弱无力。经过几个小时的奋力抢救，女子终于在被掩埋了一百多个小时后重见光明。夜下，她抬头看着这似乎也在悲伤的月亮说：“今晚的月亮真圆。”

这是自强不息的结晶，这是爱的力量！

我的心随之跳动，随之哭泣。灾难给了人民悲伤，但同时又给了人民凝聚力量的源泉与勇气。奋力拼搏，众志成城，中国人将带着这样的条幅，克服灾难，走向世界！

于是，双眼像泪泉，奔涌的眼泪洒向大地……

在地震中，为了失去父母的孩子们，为了失去孩子的父母们，全国人民为灾区送去温暖，送去真诚，送去久远的力量。美丽的家乡终将重建，昔日的欢声笑语终将再次回荡！

孩子，别哭，你不会死！

这就是中华人民的伟大力量——自强不息！

自强不息范文摘抄 第二十四篇

一：自强的我

小时候，大人总是说：“男孩是太阳，女孩是月亮。”我问：“为什么？”她们说：“你长大了会知道的。”到了三年级我知道了，月亮不会发光，只会反*太阳的光芒。我心想：为什么男孩一定是太阳呢？女孩也可以当太阳！

于是我做过许多男生都不敢做的事。以前的不说，二年级补习英语的时候。老师说“谁要报名去顺庆区参加英语大赛？”别的男生都说：“你不是很强吗？去啊，没本事就回家当丫头吧！哈哈哈哈。”男生们大笑起来。我很生气当时就报了名。回家以后要一边写作业，一边读英语。有时真想放弃。不过一想到可恶男生的话，就气的咬牙切齿！过了一天又一天，考试终于来临了。我显得很轻松。滴滴滴考试开始了，我一笔走过，我刚刚写完就收卷了。我很有自信，可以说是自信满满！考试分数出来了，旁边的姐姐说：“第一名怎么是一个女生？”我笑了，因为我将向世人*：女孩也可以当太阳！

二：自强不息奋发向上

我们学生将来都要走入社会，只有具备自强不息的品格才能立足于社会，成为有所作为的人，那么，我们要树立远大的理想，坚定的信念；塑造坚毅刚强，奋发向上的*格；要充分发挥主观功能动*。

理想，是人们向往并为之奋斗的崇高目标，是引导人们自强不息的人生路标，是鼓舞人们奋发向上的精神力量。信念，是对理想的支持，没有信念，理想可能发生动摇。我们只有有了远大的理想，才能有学习的动力。没有理想，如同断了线的风筝，无法高高的飞翔于蓝天。

自强不息是一种奋发向上的精神面貌，是一种不怕困难，勇于奉献的精神。俗话说：“明知山有虎，偏向虎山行”。只有不畏困难，不懈奋斗奋斗，才能实现人生所向往的目标。

每一位自强者在追求理想的过程中，只有充分发挥主观能动*，进取创新，从自我做起，从点滴做起，才能达到成功的彼岸。2000多年前，荀子就发出了“制天命而用之”的强音。双耳失聪的贝多*也增竟以一生的实践来*他的“扼住了命运的喉咙。”

自强者发挥主观能动*还有一个重要方面，即要有勇于突破旧时候的思想，敢于创新。

同学们，让我们创造出比*前辈更加辉煌的业绩把！

三：自尊是自强不息的原动力

“自尊是自强不息的原动力”如果一个人没有了自尊那个人就不会奋发向上，甚至会自暴自弃，丧失信心。毛姆曾说过“自尊心是一种没得是促使一个人不断向上发展的一种原动力”。

《卖铅笔的乞丐》

一个乞丐在地铁出口卖铅笔。这时来了位富商，他向乞丐的破瓷碗里投了几枚硬*便匆匆离去。过了一会儿，商人回来取铅笔时，对乞丐说：“对不起，我忘了拿铅笔，你我都是商人”几年后，这位商人参加了一个高级酒会，一位衣冠楚楚的先生向他敬酒致谢并告知说，他就是当初卖铅笔的乞丐。生活的改变，得益于富商的那句话：你我都是商人。

这个卖铅笔的乞丐之所以会变成商人是因为乞丐在卖铅笔时，富商给了这位乞丐自尊，乞丐有了自尊，就不再自暴自弃了，就有了源源不断的动力，所以乞丐最后也成了前途无量的商人。

斯特纳夫人曾经说过：“自尊是一个人品德的基础，若失去了自尊心，一个人的品德就会瓦解。”可见自尊的重要*。

自尊是因为自己自重而得到了别人的尊重，才有了自尊，有了自尊就有了向上的精神，自强不息。

四：自强不息

我们学生将来都要走入社会，只有具备自强不息的品格才能立足于社会，成为有所作为的人，那么，我们要树立远大的理想，坚定的信念；塑造坚毅刚强，奋发向上的*格；要充分发挥主观功能动*。

理想，是人们向往并为之奋斗的崇高目标，是引导人们自强不息的人生路标，是鼓舞人们奋发向上的精神力量。信念，是对理想的支持，没有信念，理想可能发生动摇。我们只有有了远大的理想，才能有学习的动力。没有理想，如同断了线的风筝，无法高高的飞翔于蓝天。

自强不息是一种奋发向上的精神面貌，是一种不怕困难，勇于奉献的精神。俗话说：“明知山有虎，偏向虎山行”。只有不畏困难，不懈奋斗奋斗，才能实现人生所向往的目标。

每一位自强者在追求理想的过程中，只有充分发挥主观能动*，进取创新，从自我做起，从点滴做起，才能达到成功的彼岸。2000多年前，荀子就发出了“制天命而用之”的强音。双耳失聪的贝多*也增竟以一生的实践来*他的“扼住了命运的喉咙。”

自强者发挥主观能动*还有一个重要方面，即要有勇于突破旧时候的思想，敢于创新。

同学们，让我们创造出比*前辈更加辉煌的业绩把！

五：生命不息，追求不止

好一个亘古的比喻。你也许感叹它的来也匆匆，去也匆匆，不着痕迹。而我却跋山涉水，在历史里淘*砂，寻找它的真谛：

阳光明媚的春天，我追寻那灼灼其华的桃花；

赤日炎炎的夏天，我追寻那接天莲叶无穷碧，映日别样红的荷花；

硕果累累的秋天，我追寻那犹傲霜枝的金菊；

寒风凛冽的冬天，我追寻独傲霜雪、犹有暗香的雪梅。

也许，生命本是一场追求，成长的足迹浸没了追寻的汗水。

儿时，爸妈在田间劳作，我与奶奶相随饷田去，总希望夜幕的降临，我和全家人一起坐在院中，一起“轻罗小扇扑流萤”，一起“坐看牛郎织女星”。

渐渐地步入学堂，我不再局限于自然的满足，而是悄悄走进文人的心灵。我追寻杜甫“会当凌绝顶，一览众山小”的雄心壮志；我渴望“采菊东篱下，悠然见南山”的洒脱悠闲；我寻觅“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”的真挚友谊。

如今六月来临，追寻的脚步愈加急促，追寻的心声更加强烈。曾经失意过，但不曾放弃过努力，如今又坐在这久违的“沙场”上，思绪在驰骋，心儿在飞扬，高中的大门似乎已在敞开。

成长与追求是一棵树上的并蒂果，谁也分不开谁，如果分开只会两败俱伤。

我们追寻一朵丁香，想出豆蔻年华；我们追寻一泓清泉，润出天街绿意；我们追寻满园春*，然后从中撷取那一枝红杏，放在心头，感悟人生。

成长是一支沙漏，分缓急轻重，追寻与成长平分秋*。

在成长的石碑上我们镌刻：

铭记追求！

自强不息范文摘抄 第二十五篇

我愿做一个自强不息的人。

自强不息的态势缘于小时候。记得有一次，我和伙伴们一起玩游戏。我的膝盖正好撞在一块大石头上，疼得我龇牙咧嘴，但是我跟自己说不能哭，因为我哭，他（她）们会说我没用的。在我很小的时候，妈妈就去打工了，爸爸去玩了，哥哥姐姐在老家上学，就我一个人在家里。早上自己做饭吃，中午把早上做好的饭热一下，就个汤喝，晚上吃好饭，把碗洗好，放好。五点上床睡觉，把门锁好。拿着手电筒，爬到二楼上睡觉，每天都重复着这样的生活。另外，我每天还要去放那五头牛，一个人把它们赶上山上去，还要随时看好它们，要不然，它们会去吃人家的玉米、南瓜藤……傍晚，我把那些牛赶回家来，让它们去喝水，喝完水，把它们锁进牛棚里……其实，从小小的我就缺少母爱、父爱，但我从来不怨天尤人。让自强伴着我成长。

如今在这充满温馨的学校大家庭里，我协助老师管理班级，有时管不好，我好几次想放弃，可是，我还是坚持了下来。因为我不想让别人瞧不起我，因为妈妈辛辛苦苦的把我带到这里来，就是希望我能好好的读书。我读好书就可以让辛辛苦苦的妈妈安心了，让辛苦的妈妈觉得有生活的意义，让同学乐于和我做朋友，让老师感到教学生是高兴的事。所以我要让老师、家长、同学认可我，我必须坚强起来。这是生活告诉我的。为此，我在学习上也格外用功，上课专心听讲，积极思考举手回答，字迹清爽作业认真，成绩优秀。

自强不息范文摘抄 第二十六篇

自强不息就是为了某一目标不断自觉努力，永不懈怠的精神。我们人类不需要为了生存而奋斗，但自然界中有无数的生命为了生存而不得不保持自强不息。

人们应该都知道热带雨林，那里有着适宜各类植物生长的气候以及大量的动植物。但是由于植物太多，很多种子无法落入土中，而是落在其他植物上。这样的种子往往无法存活。但有一些植物通过努力改变了这种情况，榕树便是其中一种。当它的种子落在其他树上时，他可以依靠潮湿的空气暂时存活，然后拼命地延长自己的根，使根顺着树干向下生长，直到深入泥土。它的枝叶也会在大树枝叶的空隙中生长。当榕树的根深入泥土后，它的苦日子便结束了，被榕树缠住的树会逐渐因缺少空气和水分而死，榕树则从一颗缺少水和养料的小树苗翻身一变，成了这片领地的主人。

不仅植物要为了生存而自强不息，动物也一样。在海洋里，鲨鱼作为处在食物链顶层的动物之一，鲜有敌手，但它们同样在为生存而奋斗。鲨鱼总是需要不停的游动，有些人说，这是因为他们没有鱼嘌，停下来便会下沉;而有人说，这是因为不停游动才能让它们得到足够的氧气。无论原因是什么，鲨鱼必须要不断游动是不争的事实，不仅如此，鲨鱼在娘胎里就必须和自己兄弟姐妹斗争才能存活。

这样的例子还有很多很多，沙漠中的百岁兰为寻求水分，将根须深入地下极深的地方;高山上的植物为对抗恶劣环境，使自己的叶便大，茎变矮;就连人类的先祖也是经过长时间的摸索和探究才掌握了火的使用，最终让人成为了生物之灵。

现在的人类，已不需像其他生物那样为生存而无时无刻不在奋斗，但无数人类前辈的努力不是为了让后辈安于现状，放弃自强不息这种所有生命都具备的美德的!

自强不息范文摘抄 第二十七篇

古人曾有言“天行健，君子以自强不息。”拥有自强不息这种精神的人一定是一个扛得住大事，熬得住风雨，挨得住苦难的人。一个自强不息的人一定是一个心里有明确目标的人，而且为了自己的梦想和追求他们会加倍的努力，也会拼命的奋斗，他们不害怕失败，也不害怕重来，不害怕冷眼，也不害怕打击。

自强不息是一个人信心、志气和勇气的结合，自古以来成大事者都是自强、自尊和自主的结合者，面对困难和挫折，他们从来不会轻易向别人低头，也从来不会轻易与自己投降，他们只会一往无前的向前冲刺，即使遍体鳞伤也在所不惜。万达总裁王健林就是这样一个自强不息的人，正因为他拥有这种百折不挠、无惧无畏的品质，所以他才将万达带到了业内巅峰，他也将自己变成了名副其实的中国首富。

企业家的路途永远都不是一帆风顺的，要想运营一个公司必将会遇到无数的波折和考验，而王健林就曾经在资金问题上遇到了阻碍，这一度让他走投无路，也一时让他陷入了危机和绝望之中。当启动资金匮乏，贷款无法到位的时候，王健林只能像一个卑微的乞讨者一样四处去求人，到处去碰壁，他甚至因为一项贷款去求了55次之多，这样的磨难和艰辛至今都是王健林心中的一根刺。

而且当初王健林是亲自去银行门口堵人，亲自去负责人家里找人的，即使别人故意避而不见，他也只能一遍又一遍地去堵，去求，这种卑微的姿态，这种无望的等待让他很是压抑和失意。可是尽管他已经这么努力了，纵然他已经这么谦卑了，命运还是没有放弃玩弄他，上帝也没有因此眷顾他，相反，他的辛酸无人体会，他的处境无人体谅，他的贷款无人给批，他的困境也无人给破。面对这种世俗的悲凉和人性的弱点，王健林心中很是受伤和不解，而也就是在这种求助无门的情况下，他明白了求人不如求己的道理，他更是立志要将万达带到一个无人企及的高度去，尽管自己会付出更加惨痛的代价。

当年王健林通过自己的执着和坚守走出困境了，而且在往后的经营中，他也用自己的努力和拼搏让万达闯过了一个又一个的难关了，时至今日他也还是在用自强不息鼓励自己，用顽强不屈激励员工，因此万达也依旧在蒸蒸日上，依旧处于不败之地，这让人很是欣慰和感慨。

是啊，自强不息的人是可以在风暴中还逆风而上的人，这种人有坚定的信念，有不懈的追求，有过人的志向，也有不折的精神，因此他们是一定会走向成功的。

自强不息范文摘抄 第二十八篇

读了《假如给我三天光明》这本书后，我深深地被海伦。凯勒坚强不屈的精神感动。

美国作家海伦。凯勒，在她很小的时候发了一场高烧，等高烧消退后，她失去了视觉和听觉，从此生活在黑暗无声的世界里。她感到无比的悲痛和恐惧。直到遇到她的家庭教师，美丽的莎莉文小姐，她心中的负担才卸下。莎莉文老师给她带来了希望，点燃了她心中的烛火，照亮了她寂静黑暗的世界。在莎莉文老师的帮助下，海伦。凯勒克服种种困难，以惊人的毅力，不仅学会了多种语言，还考进了哈佛大学，成为人类历史上第一位获得文学学士的盲聋人。

海伦。凯勒的一生是在黑暗中度过的，却给人类带来了光明的一生。她用行动证明了人类战胜命运的勇气和信心，让我们懂得珍惜生命，自强不息的人生意义。

《假如给我三天光明》这本书，不仅让我懂得了做人的道理，也让我在今后的学习生活中不管遇到什么困难都有了勇敢面对和挑战的信心和勇气，让我的人生道路更加光明。

海伦。凯勒，我们学习的榜样！

自强不息范文摘抄 第二十九篇

电影《一个独生女的故事》的评价这是一个真实而又催人泪下的故事，取材于全国十佳少年杜瑶瑶的事迹张鸣鸣是一个品学兼优的少先队员。

父亲突然病逝，母亲因承受不住这一打击而重病缠身。繁重的家务劳动和巨大的精神压力和经济负担一下子落在了鸣鸣的肩上。命运给了张鸣鸣痛苦与磨难，也给了这个不到十岁的小女孩自立的能力和自强的勇气。在社会群众的帮助和关怀下，她坚持每天上学读书，勤奋进取，期期都得三好学生，大家一致公认，鸣鸣是个自立自强的孩子。可见，自强不息是我们求生活、求发展，立于不败之地必须具备的品质。对于少年儿童来说，从小培养自立自强的品质是关键中的关键。要克服依赖性是首要。坚持从小事做起。娇生惯养、依赖别人，不仅是不光彩的事情，也是没出息的表现。

我们不能因为年龄还小，就觉得在父母的呵护下理所当然；不能因为父母关怀备至，把自己当作“掌中宝”一样疼爱，就习惯于父母的督促与帮助，没有了学习和劳动的自觉性。我们要努力做到生活自理、学习自觉。自己能做的事，一定自己做；通过努力，自己能解决的问题一定不求助别人。在影片中有一个感人至深的小片段：鸣鸣为了给母亲补充营养，跑到菜市场买鸡，结果一问价，远远超出了自己从小攒的零用钱，就失望地回了家。

她回到家，看到了毛毛——与她从小玩在一起的一只鸡，把她最好的朋友毛毛杀了，做成汤，送给虚弱的母亲补身子。父母对儿女的爱，是出自血缘亲情的骨肉之爱，是人间最深沉的爱。作为儿女，应该孝敬父母，回报父母的恩情与期望。要关心父母的健康，体贴父母的辛劳。父母每日辛勤劳作，还要操持劳务，身体上、精神上有很大似的压力。我们要关心父母的健康，父母有病痛时，应尽力照顾。

我们要在思想上追求进步，让父母放心；在生活上学会自理，让父母少操心；在学习上刻苦努力，用德智体等方面取得的好成绩，让父母高兴。同学们，朋友们，让我们振作起来吧，面对人生中的每一天，每一个挫折，迎难而上 ，积极进取，成为一个自强不息、孝敬父母的好孩子！

自强不息范文摘抄 第三十篇

我国有一对杰出的花样滑冰运动员，叫张丹和张昊。他们在平时的训练中，练出了其它运动员所没做过的动作——抛接四周。这一下，为他们获得了8分。在接下来的训练中，他们更加出色，但偶尔也会失误。

在2005年的都灵冬奥会上，他们以出色的表现夺取了观众的心，当他们表演推向高潮——抛接四周时，观众们热血沸腾；当他们四周将要落地时，观众们更加紧张。但是，迎接观众的是张丹摔在了地上，但她——一个自强不息的人，立刻忍着疼痛，爬了起来。她的精神震摄了每一位观众的心灵。虽然她失败了，但她的品质永远留在人们心中；虽然她因为个动作没有拿到第一名，但她在中国人眼中永远是第一；虽然这是个失败的镜头，但人们永远会任为是难忘的一幕；虽然这是个遗憾，但人们永远会任为这个遗憾是植得的，因为，这个遗憾让我们更加认识了中国运动员的坚强和对运动的热爱。这是一个让中国人议论的话题，让中国人骄傲的场面，也是一个让外国人对中国人刮目相看的自豪。

张丹，一个自强不息的向征，一个众人皆学习的榜样，那一个宁人回味的场面，划破了我心中的谜团――自强不息，是什么样的？现在，我终于明白了：自强不息，这一个催人向上，永往直前的成语，它使张丹永远留在人们心中，它也将鼓励我，使我做一个顽强的人，努力办好每一件事，成功度过每一天。

自强不息范文摘抄 第三十一篇

“腹有诗书气自华”使曹植七步成诗致曹丕泪目；“半部《论语》治天下”使赵普为宋太宗开疆拓土保天下；“穷且益坚，不坠青云之志”使陆游卧病荒村仍铁马冰河入梦来，使勾践受尽屈辱仍卧薪尝胆成霸业。《周易》有云：“天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。”自古以来，凡有成就者，无不是靠着自强不息的奋斗精神，不断提升内在修养，才成就“何须浅碧深红色，自是花中第一流”的自信。

万物生生不息，在弱肉强食的法则里，只有不断增强自身，才能更好地生活在这片天地间。井底之蛙，目光虽短，尚能抬头望天，更何况人呢？曹操为天下枭雄，身经百战，虽然没有实现雄心壮志，但是他的一生不断进取，意图霸业，不失为自强不息的明证。

奋发以图自强更是左右着国家的兴衰存亡与时代更替，我国的飞速发展与国富民强便是如此。中华民族凭借自强不息的传统，艰苦奋斗的优良作风屹立于世界东方，闪耀天下，使人惊叹，无论是巍巍大国，还是个人，自强不息是生存发展之道。

不断提高自身学识、修养，可以获得良好的气质，更可以自强。“何须浅碧深红色，自是花中第一流。”桂花以朴实无华的外表，馨香的内在，使众人折服。胸有成竹是气质的外在表现，而满肚子的墨水更是给人带来一种自信、稳健的气质。凤雏庞统，诸葛亮曾言他有自己十倍之才，但庞统相貌丑陋，以至于他刚投蜀时不受重用，后来一受重用，他的八斗之才便喷涌而出，气质非凡。再为人熟悉不过的青莲居士李太白，满腹才华使他潇洒飘逸，似仙人一般。这才造就了他“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”般的狂妄，也充溢着“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”的忧愁，如此收放自如，让人叹服！

人生亦有命，安能行叹复坐愁。昔曹操烈士暮年仍壮心不已，今我辈年少，虽非君子，需有乘风破万里浪之志，以及自强不息之品质，虽无李太白潇洒自如，文采飞扬，但仍要不断进取，自强内修谱华章。

花不看开人易老，时光一逝永不回。我们应趁青春年少，自强不息，为实现目标努力拼搏，不负韶华。

自强不息范文摘抄 第三十二篇

人生存于大千世界，和万千人交往，而命运的多样与千差万别，使生活中的每一个人都经受过挫折的磨炼。

曾国藩，曾在一篇给弟弟的家书中，谈到了他最难忘、最难堪的教训。他无奈过，绝望过，但他从未放弃。他曾经是一位背榜秀才，但他又为何成为翰林大学士，身居高位?他也动摇过，在那风雨交加的岁月里，被辱骂、被嘲笑、被否认……他没有被打倒，并未被挫折的铁锤砸成碎泥，他化悲痛为力量，为自己赢得生前身后名。

平常之人，如遭遇困境，就会失去理智，怨天尤人，以吵闹为方法发泄心中的愤慨。无意去寻问自身的主观原因，也无法去思考怎样跃出人生困境，而是责备别人，苛求环境。在这种心态中，他得罪自己，使自己被绝望的巨蟒缠住无法动弹，失去努力的信心和机会。他得罪周围的人，置自己于冰冷的敌意中，失去

个人前进中必要的推波助澜的群体力量。这样的人如没有觉悟，他反而会成为人人饭后闲谈的笑柄。在这个世界中，没有人有理由拯救他，只能依靠自己的力量重新站起来。

曾国藩是人，同样，在他的成长过程中，必定也会受到各种力量的牵制。他的人生也同平常人那般坎坷，但他面对困难与挫折的心态与方法不同。“以铜为镜，可以正衣冠，以古为镜，可以知兴替，以人为镜，可以明得失。”挫折是必然的，无法避免，曾国藩却以耻辱作为对自己的鼓舞，虽有时颓废不起，却依旧巍然不倒。他改革自我，寻找原因，咬牙立志，积蓄斗志，增长智慧。立不世之功，成不世之业，岂能离开“坚韧”二字!

人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。读它，便醒悟—结果固然重要，可在挫折中，诠释“坚韧”更重要。

自强不息范文摘抄 第三十三篇

多少次从挫折中爬起，多少次落泪后站起来微笑面对！这是什么？自强不息！

“路边长着一株雏菊，一个小女孩每天都来给它浇水。然而有一天小女孩不见了！雏菊开始担心起来了，他又将从哪里来获取生命之水？“总会有办法的。”他鼓励自己。雏菊闭上眼，陷入沉思。它开始努力扎根，最后探到水源。日子一天天的过去，雏菊已经茁壮，已绽放出美丽的花！”

这使我陷入了沉思。

从小，喜爱文学的我一看到数学书或数字，就头昏眼花。“哎，数学我不可能学会的！”于是，我放弃了对数学的坚持，甚至丢掉了的数学的信心。后果可想而知，数学成绩从95分掉到88分，再到70分；再后来只有在70至90分徘徊了。

“我要站起来，我要自强不息，我不能向数学臣服！”上了初一的我立下誓言，可是自强不息似乎不再光临我心扉。我又一次臣服。

在我第一次月考成绩出来后，我哭了。自己排到了倒数。从那以后，我压迫自己喜爱数学，奋发图强，不许低头。后来我像路边的雏菊，一点一点的扎根。虽然进步不大，却使我不断前进。

草在石缝中了青的耀眼，梅花在风雪中傲然挺立，松柏总是微笑迎接冬天。这是什么？自强不息。

自强不息范文摘抄 第三十四篇

残疾人运动会的简称是“残运会”，第八届残疾人运动会在杭州在召开。上个星期六，我和妈妈一起去杭州的“西湖体育馆”观看男子坐式排球。

刚进体育馆，我发现体育馆里人流如海，有的在为运动员呐喊助威，有的在用照相机拍照，有的在聚精会神地观看比赛。运动员们个个样子神采奕奕，自信地为自己加油。

原来是上海队VS江苏队啊！我发现运动员在打比赛的过程中，非常自豪，面对运动员们奋斗的精神，我想：虽然运动员是残疾的，可是，他们为生活而奋斗，为生命而喝彩。因为，他们知道每一个人的生命只有一次，所以，它是值得珍惜的。他们有的只有一条腿，有的一条腿残缺，他们坐在地上，比一般人还勇敢。所以，我觉得残疾人没什么好笑的，他们跟正常人一样有脑子，可是，有些正常人却比他们还懒。

比赛第一局比赛结束了，上海队赢了第一局。第二局比赛开始了，上海队的比分又占优势，1比3、2比5、4比9……我毫不犹豫地用照相机拍下了这一瞬间……最后，上海队以3比0的较大比分赢得了这场比赛的胜利。

残疾人是坐着打排球的，正常人是站着打排球的，坐着打必须得用屁股移动，而且要手撑着，非常难。我觉得我们应该向他们学习。

自强不息范文摘抄 第三十五篇

今天，我和志愿者们去慰问一些贫困家庭。外面天气十分炎热，烈日当空，没走几步就有点汗流浃背了，但我们还是怀着一颗火热的心去看望他们。

一进门，出乎我意料的是映入我眼帘的是一对面目清秀、十分乖巧的且跟我同龄的姐妹花。姐姐叫陈思璇，妹妹叫陈思艺，因为难产，她们的妈妈在生下她俩六小时就离开了她们。从小她俩就靠年迈的爷爷、奶奶一把屎一把尿地拉扯大。因为没有母爱，她俩特别懂事，也导致姐妹俩的性格有些内向，腼碘和害羞。

我不经意地环顾了一下四周，屋里有两张简陋的桌子，四把不像样的椅子。一张桌子上姐妹花正在认真地埋头做作业，一张桌子上堆满了一些零件，她俩的爷爷正吃力地将一个螺丝拧到一个螺帽上去。她俩的爷爷跟我们介绍说：“这些零件是他们的经济来源，他们主要靠加工这个煤气灶的螺丝钉来过日子，来维持这个家庭。姐妹花的爸爸身体不好，动过大手术，也没有工作。姐妹花平时很孝顺，经常帮爷爷加工零件。”一听到这，我的心一酸，也立刻热火朝天地帮他们加工起这些零件。多不容易的一个家庭啊！

虽然，姐妹花从小失去了她们的妈妈，但她们还是十分热爱学习，也很刻苦，努力，一瞧满墙壁的奖状就能看出来了。奖状五花八门的，啥都有，有写作得奖的，有五星队员的，有成绩优秀的，真是不胜其数啊！她们还很喜欢看书，架子上摆满了杨红缨的一系列小说，看来也是杨红缨的超级粉丝啊！家庭条件这么恶劣，还刻刻不忘学习，相比我们来说，我们真是差了十万八千里啊。我不得不感叹：“多么自强不息的姐妹花啊！”

马上就要离开了，我感慨地想：穷人的孩子早当家，多么懂事而又坚强的姐妹花呀！这对坚强的跟我同龄的姐妹花，虽然和我们生活在同一片蓝天下，但她们从小就失去了妈妈这根顶天柱，那就让我们来帮助她俩撑起这一片蓝天吧！

自强不息范文摘抄 第三十六篇

时代在进步，我们应该要不断地提高自己，不能因一时的成就而沉醉不已，而是要不断地提高自己，这样才是真正的君子。

去年，再一次地理知识竞赛中，我获得了冠军，看着奖杯，我得意起来，认为自己已站在不败之地，而那些竞争对手都是我的手下败将。于是，我变的骄傲起来，每次有人想和我比试一下时，我总是轻蔑的说：“就你还和我比？简直是笑话。”每当有人提出互相交谈自己这几天得到的新知识时，我总是高傲的说：“你们所说的新知识，我几年前就知道了。”有时甚至连话都不说就走了。

一年一度的比赛有开始了，我迈着毕胜的步伐走进赛场，可出来时却是沉重的步伐和叹息声，可想而知，我这次名落孙山了。

当我想从爸爸那里得到安慰时，他只是语重心长的说：“天行健，君子以自强不息。”听了这话，我愣住了：是啊，学无止境，新知识是永远学不完的，我只了解到一些皮毛而已，却显得那么自大，我应该谦虚，与同学们一起交谈，这样才能不断提高自己。

“天行健，君子以自强不息”，这句话已成为我的座右铭，时刻领导者我，激励着我，鞭策着我，带我走向成功的彼岸。

自强不息范文摘抄 第三十七篇

今年的五月，在我国发生了一场刻骨铭心的大地震。在那里，城市虽然倒下，但是人民没有倒下。他们自强不息，与地震这个“大恶魔”顽强地斗争

在平静的校园中，同学们正在专心地听老师讲课。突然，大地震动了起来 ，把学校摇得很厉害。老师马上疏散学生，学生本能地往操场上跑。老师见一面墙倒下，看见下面还有两名学生，他冲了过去，将女孩推在一旁，自己却压住了，临终前还说了一句：“快跑！”这个女孩最后得救了 。这是多么感人的一幕啊！在汶川，还有许许多多感人的场面。一名学生被压在教学楼里，他醒来后，听到同学在叫他，他艰难地爬出去，一共晕倒了五次，最后爬出了这片废墟。救人的队伍越来越多，他们都是自愿来到这块颤动的土地的。因为他们都有一个念头：我要救我的同胞们，让他们活下来。

新闻报道了这个触目惊心的消息后，人们都纷纷献爱心，捐钱捐物。因为他们都知道，上次的唐山大地震吞掉了多少条性命。有一位老人千里迢迢地来到红十字会把自己的退休金捐出去，她是唐山大地震的幸存者，所以知道地震的破坏性。她走出来时，精神有些恍惚，双手不停地颤抖着。志愿者来自五湖四海，他们一刻也没停止过救人，有的连自己都累倒了，他们的勇气真是令我佩服。汶川虽然倒下，但是由我们这些爱心慢慢地把它“扶”起来吧，我们记住这一时刻吧！

汶川大地震中，留下了多少感人的场面，多少动人的故事。让我们为汶川遇难者哀悼吧，让他们知道自己的祖国永远自强不息。

自强不息范文摘抄 第三十八篇

“书是人类进步的阶梯”。我相信大家对这句话一定不陌生，而且都知道意思，这句话是前苏联著名文学家高尔基所说的，在寒假里我读了一本书——这本书是被有誉为“英国和欧洲小说之父”的丹尼尔。笛福写的，书名叫《鲁滨逊漂流记》。书里面的主人翁鲁滨逊是一个永不疲倦、永不安分、自强不息的行动员。同时，他总是以一个经济人的思想考虑和思量周围的人和事物。在鲁滨逊的身边有一个年轻人叫星期五，是鲁滨逊救下来的一个人，他忠诚老实、知恩报恩、忠心耿耿把鲁滨逊看做主人，在人们的眼中他是个不折不扣的奴仆形象。

《鲁滨逊漂流记》这本书主要讲述主人翁鲁滨逊离家出走，在一个小岛上生活了二十八年两个月十九天的故事。他自己在小岛上学会了做葡萄干、种树、做陶瓷、做面包等等，他靠自己自强不息的精神生存下来了。

在现实生活中，有许许多多的人都是靠自己自强不息的精神走完自己的人生之路。同时，每当你遇到挫折时一定要顽强不息，因为只要你不丧失信心、顽强拼搏，你肯定能跨过这个坎，我相信彩虹一定会出来的。那时你一定会尝到持之以恒、坚忍不拔的乐趣。俗话不是说“不经历风雨怎能见彩虹吗！”只有这样雨后的彩虹才会更漂亮、美丽。

自强不息范文摘抄 第三十九篇

有一种力量，它可以使人在黑暗中不停止摸索；在失败中不放弃奋斗；在挫折中不忘却追求；在它面前，天大的困难都微不足道，无边的艰险不足为奇。这种力量，叫做信念。

《周易》里有这样一句话――天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。人人都想成功，可成功女神并不垂青所有人，但我坚信所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界却不是一份平淡，或许我们的确平凡的很，不会唱不会跳，更不会吟诗坐画。但是更多的人是通过尝试，通过毅力化平淡为辉煌的。人能走多远，不要问双脚，要问意志；人能攀多高，不要问双手，要问志向。有志登山顶，无事站山脚。

洪战辉，一个普通的名字，一个不平凡的人，在2005年神州大地上熠熠闪光。这位“携妹求学12载”的当代大学生，以他感人的事迹，一次又一次地感动了我们，感动了中国。有人说，洪战辉让迷失的人找到了方向，让失望的人找到希望，让身处逆境的人找到力量！回眸洪战辉这12年来的艰辛来路，命运对他又是何等的不公。这是一个孩子难以承受的负重！然而他选择了绝不妥协的自立自强 ！他，就像一只负重的蜗牛，怀揣信念，穿越风雨，从这无望中走出，从阴霾中见到阳光，我们感动，因为他自强不息的性格和永不言败的品格。

我们渴望才华，收获才能。胡适先生说过：“学问是铸器的工具，放弃了壬问，便毁了自己”然而同学们在校园的举动却对不起父母的苦心。同学们，请不要被习惯所掩盖，被时间所迷惑，被惰性所消磨。罗马并非一日建成，成功更非一蹴而就。为了自己，为了能在毕业后进入理想的中学。同学们，请想想，属于你的那份志向又能散发出多少光芒去指引你的未来呢？

我并不是想领导你们喊口号，自强，立志，不只是口号，而是要有实际行动。我们拥有青春，这是我们的骄傲，却不是我们值得炫耀的资本；我们拥有激情，这是我们的自豪，却不是值得我们陶醉的骄傲。面对日星月异的时代，看着昨天的'科幻已变成事实，我们需要理性，需要冷静，虚要承担一份沉甸甸的责任！

我们无权保持沉默！因为我知道责任就在我们手中，青春，激情，理性，责任，将化作我们的双臂，去拥抱明天，挑战未来！

自立自强，我们无所屈服，向今天的自我挑战。

励志成长，我们无所保留，向未来的彼岸远征。

报效祖国，我们无所保留，向成功的巅峰攀登！

自强不息范文摘抄 第四十篇

把握着没有方向的笔尖，驾乘着青春的风帆，驶向知识的海洋，终究没有停泊在浩如烟海的历史文化中，令我谨记于心间的是舟子所说的天行健，君子以自强不息，更应该读懂自强不息。

自强不息是什么是面对困难与挫折失败，坚强地站起来，用毅力，勇气和智慧扬起自强的风帆，向着目标驶向胜利的彼岸，是面对荣誉的荣誉与骄傲时，不骄傲不得意，只要求更好，面对困难与阻力时，不退缩不畏惧，只求逆流而上。

古今中外，匡衡凿壁借光，孙权独掌大权，詹天佑建立铁路，刘伟用生命演奏海伦凯勒面对残疾不放弃追求光明，霍金虽全身瘫痪，却为世界做出巨大贡献，自强不息者努力向上，在思想上不断进取，在行动上不断拼搏，演奏出生命的最强音符。

江东统治者孙权十岁丧父，随兄长颠沛流离，12岁时就继承大业统治江东，用自强不息的精神与老谋深算的劲敌相抗衡，多次出奇制胜，一生虽遭遇不幸，但始终以自强不息的信念坚定的走好人生的每一步，始终没有停泊，最后使得江东繁荣昌盛，百姓安居乐业，著名铁路修建者詹天佑十岁时就告别父母，离开家乡，独自一人前往美国留学，认真听好每一节课，用自强不息的精神学好每一个工程，学业有他毅然决然的回到祖国，为铁路修建作贡献，面对外国人的挖苦和嘲讽，他用一次次的成功堵住了外国人的嘴，不论是滦河大桥还是京张铁路，都与他有着密切联系，他是祖国的骄傲，更是人民的骄傲。

美国著名物理学家爱迪生一生所发明东西上千万种，有一次他在火车上做实验，由于某种元素与空气发生了反应，差点引燃了整节车厢，车长一气之下恶狠狠地伤了他一巴掌，致双耳失明，但她始终未放弃，依旧用自强不息的精神为人类做出贡献，他是世界的骄傲。

其实，自强不息并不一定非要做出巨大贡献，它的本质是个人身上的一种品质，是面对困难和阻力时有着数风流人物，还看今朝的气魄，是面对惊涛骇浪，有着长风破浪会有时直挂云帆济沧海的信念，是面对竞争与挑战时有着傲视群雄，问天下谁与争锋的壮志豪情，是把昨天当作明天，是把昨当做垫脚石，走好每一步的行动。

永记，天行健，君子以自强不息。

自强不息范文摘抄 第四十一篇

雄鹰搏击长空，翱翔千里，须经历折翼之痛，断喙之苦;腊梅风雅出尘，玉骨凉肌，须承受凝霜之寒，风雪之摧。人生坎坷，唯有直面逆境，自强不息，方能成就自我，实现人生价值。

踏入历史，进入先贤的人生。我遇见了你，你是王安石。你独自来到塔顶，似树一般扎根窗前。看见雾气散开后升起的红日，我听见你作出“不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层”的豪言壮语。我看见你的改革决定，那些顽固的守旧派们定不会再阻挡你几日了!我相信，就算肝脑涂地，你也定会像那轮红日一般，拨开云雾，勇攀更高层。

王安石直面逆境，自强不息，不断追求改革大业，也因此流芳千古。

再寻历史，静看时光的变迁，我看见了你，越王勾践，你在吴王夫差面前卑微的跪着，乞求着他的恩赏，你在他的土地上劳作，让九五之躯忍受着磨难。终于，你回到了故地。你的薪床，你的苦胆，都是你的决心!“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴!”是啊，你忍辱负重若干年，只争这一口气!静待朝夕，你终于青铜剑指夫差喉!

勾践直面逆境，自强不息，不断等待血耻之日，也因此再振英名。

复探历史，红了樱桃，绿了芭蕉。我找到了你，苏东坡。在那个纷扰的世俗中，你带着孤独的心境，在黄州独自品味人生。你吟育明月之诗，高歌窈窕之章，沙湖遇雨，你着竹杖芒鞋，吟啸徐行，一蓑烟雨任平生，豁达又洒脱。我又见你“拣尽寒枝不肯栖”的超然旷达，也知你“唯愿孩儿愚且鲁”的愤世嫉俗。在充满坎坷的一生中，你守住了自己的追求。

苏东坡直面逆境，自强不息，不断向往人生的升华，终成不朽的篇章。

“盖文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》、《孤愤》;诗三百篇，大抵圣贤发愤之所为作也。”多少仁人志士直面逆境，自强不息，终成大器。

直面逆境，自强不息，成就自我，实现人生价值。让成功更夺目，让人生更灿烂。

自强不息范文摘抄 第四十二篇

一朵花有它的绽放 ，吐艳和凋谢的时候，一个人也有生命的开端 ，升华和终结，可一朵花留给人们的是完美，一个人的生命价值不同，有的人生命重于泰山，有的人生命轻于鸿毛。

每当我从公园的草地旁走过，我都想一棵草有什么品质呢？

有一次，我非常着急的要走过公园去补习班，五分钟，四分钟，我快要迟到了！我不管那么多了，直接从草地上的近道飞奔了过去，第二天，我去公园散步，忽然想起昨天的事情，我去看了我跑过的足迹，小草一颗颗都低下了头，我想：“小草也没有什么生命力。”又过了一天，下了一场大雨过后，我去看了看小草心想：“草应该都死了吧？”

没想到当我看到了小草时，我惊呆了，如此不起眼的小草复活了，在风雨中都抬起了头，这让我想起一句千古名句：“野火烧不尽，春风吹又生。”

小草在风雨中的坚强，让我开始敬重卑微，敬重生命，把生命看得严肃，看得深刻，看得伟大，比起小草，我们有什么理由说卑微！

这自强不息的品格，难道不值得我们学习吗？

自强不息范文摘抄 第四十三篇

古语云：“天行健，君子以自强不息”。意思是说天的运行刚健不错，君子应当像天那样自强不息。“自强不息”就是要自觉努力向上，为选定的目标而奋斗。我们人要有志，人一旦有了目标，会为之奋斗向上拼博。自强不息者，则能达到世界的顶峰。

一生下来就一贫如洗的灵魂，终其一生都在面对挫折，把子竞选八次若白两次京生失败，甚至还精神崩溃过一次。好多次，他本可以放弃，但他并没有如此，也正因为他没有放弃，才成为美国历史上最伟大的总统之一。

自强者坚信天生我才必有用，前途是自己创造出来的，他们藐视困难，追求高远目标。面对人生激流中的浅滩分有拼搏，永不停下自己前进的脚步。如历史学家司马迁写的《史记》，虽然遭受屈辱的酷刑，但他人自强不息，完成浩浩史家之绝唱。

当我们羡慕他人的时候，要牢记我们不能只看他人的光鲜亮丽的表面，也要看他们背后努力奋搏奋斗的汗水。我们要努力拼搏，坚信自己一定会成功。“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”。

自强不息范文摘抄 第四十四篇

人人都想要一种自强不息的精神，可却常常得不到，自强不息常常围绕在那些身体不健全的人的身旁。

一天早上，我走在去菜场的路上，一段美妙的乐曲把我给迷住了。我循声走了过去，看见了一个断了五指的人和一个断了手臂的人，他们在弹奏着自己的乐曲。那个没有手指的人在弹一架电子琴，断了手臂的人在吹一支笛子，因为没有五指，那个没手指的人就用手臂来按琴的键盘，那些被演奏出来的音符有如山泉在叮咚，微风在轻拂，花草在摇摆……一派生机勃勃。笛子上有许多孔，用一只手来按笛孔是远远不够的，那个断手臂的人只有一只手臂怎么办呢？别着急，那个断手臂的人用剩余的膀子来按那些余下的笛孔，那声音蜿蜒连绵，有如鸟儿在细语。两个乐器合在一起，共同演奏一曲曲动人心弦的乐曲。到了中午，这两个人还在那里演奏，豆大的汗珠像断了线的珍珠似的流淌下来。几个小时过去了，他们俩的衣服全都湿透了，可他俩还在那儿拼命地演奏啊演奏。旁边有人看了心动，便扔了几块钱给他们。当时我如果带钱了，我一定把钱全掏出来。他们俩在一个地方演奏了半天，还不是想挣些钱吗？为什么我们不能成全他们，只要每人献出一些爱，世界将变成美好的人间。

这也许是一件小事，在许多人眼里不足为奇，可这证实了自强不息的可贵，合作的可贵。只要有这可贵的精神，他们就会活得更有尊严！

自强不息范文摘抄 第四十五篇

“红耳朵，绿皮肤，背上还背着一个大硬壳。”很明显，这描写了一只小乌龟。我就养着这样一只小乌龟，虽然它来我家时间不长，但是我和它已有了深厚的感情。

它是何时来我家的呢？具体我有点忘了，只记得是在五一假期前的一个双休日，我和妈妈去花鸟市场买花。当我们经过一个卖小动物的店面前，我的目光被小乌龟给吸引了。在我的要求下，妈妈答应给我买了一只。当时艳阳高照，我真怕小乌龟被晒坏。

到家后，我仔细地观察这个刚到我家的新成员。红耳朵，绿皮肤，是不是缩下脖子，好可爱。我给它的笼子里加了点水又放了几颗假宝石，模拟一下假山。我放的时候它一惊，到处乱爬。还站到假山上伸长了脖子，它可能想逃出去吧！

明知逃不出去仍要这样努力，我为之一震，赶紧放了几颗饲料，安抚一下它。它的那二颗黑色的眼睛好像夜空中的一颗星，是那么渺小，又是那么炯炯有神。它进食的时候是先用嘴咬住饲料，因为它没有牙齿，我猜测它有一种唾液可消化食物。它吃完后又开始在那儿乱闹了，我伸手去抚摸它，想让它冷静。

比起小乌龟，我有些自愧不如。有一次我遇到了一首难弹的钢琴曲，练了好久还是弹得十分生疏、僵硬，我不想弹了。“啪嗒，啪嗒”小乌龟又在那儿闹腾了，让我想到它刚到我家时那种不服输的性格。我的脸“刷”地变红了，又坐在琴凳上，开始练那首难弹的钢琴曲。我想连小乌龟都那么锲而不舍、自强不息，我怎能比它还软柔呢？

每当我看到电视里播出有关乌龟的节目，我都会情不自禁地想起我的小乌龟，它不仅是我的小伙伴，还是我的小老师。

自强不息范文摘抄 第四十六篇

课余时间，我读了一本很有意义的书，这本书深深感动了我，震撼了我。

书的名字是《假如给我三天光明》，书中的主人公叫海伦·凯勒，她有一个不同寻常的人生。在她十九个月大的时候，她因生病不幸双目失明、双耳失聪，但后来她克服语言障碍，学会了说话，并用十一年的时间完成大学前的课程，顺利考入了哈佛大学。她之所以令人钦佩，不仅因为她取得骄人的成绩，更在于她挑战了生命的极限。

这个故事看似传奇，实际上是海伦·凯勒不断改变自己、超越自己的信念在支撑着海伦前行。其实我们每个人都可以成为海伦·凯勒，能够掌握自己命运、改变自己命运的人，只能是自己。我们在学习中也是这样的，有很多同学学习成绩不理想，就觉得是自己不聪明，认为自己的成绩永远是这样了；而有的同学通过努力，提高了自己的成绩。每个同学的智力都是一样的，之所以成绩不一样，就是每个同学的毅力不同，洒下的汗水不同。

面对困难，许多人望而却步，而成功的人往往非常清楚：只要敢于和困难拼搏，就会发现困难不过如此。女孩海伦靠自己惊人的毅力战胜了常人难以想像的困难。她的那种精神难道不值得我们这些四肢健全、身体健康的人学习吗？人生最大的敌人就是自己，所有的灰心、丧气、失意……都来源于自己，战胜了自己，也就是战胜了一切看似强大的敌人。人也只有不断改变自己，才能不断获得成功，取得光辉的成绩。

正如人们所说：“生活是一个万花筒，就看自己如何去把握。”民间艺术家阿炳虽然看不到光明，却能让《二泉映月》在民间广为流传，贝多芬虽然听不见声音，却能让《命运交响曲》在世界奏响，所以说只有敢于向挫折和失败抗争，成功和胜利才会向我们招手。同学们，让我们大家也像海伦·凯勒那样，勇于做生活的强者吧！