如何写一周工作计划 第一篇

其实所谓的三段任务策略指的就是：在确定任务的执行量级（做多少）的时候，我不会像有些同学一样，上来就给自己的任务卡上一个死标准。

而我会以规划中的任务量（正常量）为基准线，设置一个最低执行量级（基本量），和一个最高执行量级（冲刺量）。

这里所谓的正常量指的就是：我希望我明天达到，并且我也确实能做到，也应该做到的计划安排。

而基本量指的就是：如果我执行的当天，出现了超出计划外的事情，或者我的身体状态极其不舒服，完全无做事心情的时候，那么我能把任务砍到我能做到的量级或者做小量级。

而最后的冲刺量则指的是：如果我当天的状态不错，比如进入了心流，人逢喜事，或者原定的任务完成速度超出预期，那么，我可以趁热打铁给自己加大任务量级，完成超出原计划任务的量级。

于是乎，有了这么一个部署任务的策略之后，我的做事的灵活度又会达到一个新的境界~

在一切正常的状态下，我会按照既定的计划【正常量】的标准去做。

而一旦我的身体或者情绪状态出现问题，那么我就会根据当下的情况，计划大刀阔斧的给砍到【基本量】，只留下几件，甚至一件必做的事情，来降低这个执行的压力，让我确保不会被任务吓到，还能继续做下去。

这样既能让任务与我当下的状态匹配，也能保持住执行的基本盘，而不是完全由着性子，不想做就干脆全撂挑子了，形成一种执行完全看当下心情的恶习~

而当我状态不错的时候，如上所说，比如进入了心流，人逢喜事等情况，那么我就会趁热打铁，不拘于原来计划的限制，利用这股劲，完成超出原计划的任务量级~

如此，让整个计划做到进可攻，退可守，完全与我们的生理情况发生完美匹配~

在执行条件不允许的情况下，可以通过砍计划，降低执行的压力值，同时维持执行习惯，而在状态大好的时候，趁热打铁，把这种稀缺的好状态给利用到淋漓尽致。

这部署任务的模式，就是与我们前面『五维时间策略』相辅相成的『三段量级策略』~

当然，你这里可能还会说，『五维时间』和『三段量级』确实可以让我们计划的灵活性以及身体状态的适配性得到大幅度提升。

但是如果我们的本能利用最小量级这点来给自己找理由，天天砍到基础量，这样我们心理的压力是小了，身体也舒服了，那么这个做事的效率不就保证不了了嘛~

本来按照计划一个周就能完成的事情，经过这么一搞，那么这个执行进度又会变成猴年马月啊......

好了，如果你有此困惑，也请先不要急~

因为除了上面所讲到的以”天“为单位的『小周期部署任务的策略』，我们还有一个与之呼应的『大周期任务配置策略』，可以完美的解决这个问题！！！

如何写一周工作计划 第二篇

1、继续开展主题活动_春天里的活动_，通过春游亲子活动，进一步感受春天的美丽。喜欢参加春天里的活动。

2、知道洗手前要卷袖子，知道主动大小便，并上厕所，便后会提裤子。学习脱外衣、鞋子上 床午睡；醒后能安静地躺在床上。

3、能按规则游戏，体验集体游戏的乐趣。

4、能安静地倾听老师讲故事，能对听、唱的歌感到亲切。

二、晨间活动

1、来园接待：老师以亲切的微笑、和蔼的话语、热情的态度迎接每一位幼儿，帮助宝宝脱下自己的外套，放在指定的地方。

2、区域游戏：提供各类益智类玩具、生活类、美工类玩具等供幼儿自选。重点辅导宝宝玩具哪里拿放回哪里去。

3、其他：帮助宝宝认识自己的座位并搬好小椅子。

三、户外锻炼

队列练习：知道要站在白色的圆圈上。能起步走，并能跟着老师简单的动作、

韵律活动：学会简单动作，逐步能跟着老师做连贯动作。

集体游戏：大皮球（听信号）

集体游戏：开飞机（平衡）

集体游戏：小白兔（跳）

集体游戏：开火车（走）

集体游戏：找妈妈（跑）

分散活动：提供各类自制玩具，让幼儿自由选择。重点指导幼儿玩圈，要求能合作套圈开火车。

四、学习活动

健康：体游《小朋友种树》

社会：认识小草

艺术：装饰风筝

语言：儿歌《小柳树钓鱼》

艺术：新授歌曲《风筝》

健康：开火车

动物园：认识小小动物园里的各种小动物，并指导它们爱吃的食物，并喂食。

娱乐：猜谜

户外活动：大型玩具游戏

五、日常生活

1、点心：继续培养幼儿一口饼干、一口牛奶。

2、盥洗：提醒幼儿洗手要擦自己的小毛巾。

3、午餐：要求幼儿一口饭一口菜，不吃汤泡饭。

4、午睡：帮助幼儿脱下自己的外套和裤子。

如何写一周工作计划 第三篇

1)收文

收文及时归类、登记、传阅(及时传阅相关人员并跟踪传阅进度，无法当面送达的，应及时电话通知并回馈处理意见)、存档。电子邮件、QQ信息等重要文件也应归档并及时通知相关部门及领导。电子文件存档可采取：建立“电子文档文件夹”。

2)发文

发文由各部门负责起草，办公室统一编号、印制，并填制审批单，报分管领导审核，并最终由项目经理审批签发。发文要及时送达至相关部门单位(如驻地办、总监办、中心实验室、项目办、指挥部、设计单位、西安公司、施工队伍等)签收。

文件的字号、格式、字体等符合相关规范要求。

2、熟练操作办公软件

WORD:字体大小设置，间距大小调整，页面布局，段落调整，页眉页脚的使用，插入表格、图片、艺术字体、日期、页码，特殊符号的使用，查找替换功能使用。

EXCEL：基本要求同上，注意单元格合并、拆分、删除、边框设置、自动换行、简单公式函数的使用。

有时间进行CAD、PHOTOSHOP的学习。

3、打印机、复印机的熟练使用。

4、会议纪要的整理

如何写一周工作计划 第四篇

通过统计自身四个星期的计划安排和执行过程中的数据，再次调整计划，培养自己对时间的感知能力和整体规划的能力。

通过不断地计划，执行，总结，我们就能更加了解自身的做事效率，边实践边调整，从而让后续的计划更加合理。

总结

本文的第一部分分享了很多人制定计划过程中容易出现的5个问题。

第二部分是制定周计划日计划的5个核心点：

1 列好清单，分类规划

2 筛选过滤，设优先，排次序，定目标

3 拆解目标，预估时间，分配到天

4 每日任务，记录整理，回顾思考

5 每周总结，复盘修正，下周调整

第三部分分享了提升计划达成率的5个技巧：

1 进度条系统

2 阶段性奖励系统

3 打分系统

4 项目复盘系统

5 预估调整系统

OK，以上

从目标，计划，记录，总结，调整是一整套周计划的闭环流程，通过持续不断地实践和优化，后面的计划完成速度和达成效果也会越来越好。

如何写一周工作计划 第五篇

二、仪表、着装

加强规范自身的仪表、着装，尽量是职业装，重点是端庄大方。

三、电话接听和转接，收发传真、信件和报刊

1、做到迅速辨别来者者地目的，问清对方姓名，再给领导、同事传达简洁准确信息，做好记录，不遗漏、延误。

2、及时将收到的邮件送到主人手中。

四、客户的接待

1、基本咨询和引见，端茶送水，保持良好的礼节礼貌并通报相关接见人员。

2、及时打扫会客后的垃圾。

五、卫生

1、尽量提前二十分钟到公司打扫好前台办公区域。

2、咨询接待室的卫生清洁及桌椅摆放，并保持整洁干净。

3、制定合理、科学的卫生轮值安排表，并督促同事们完成

4、定期抽空让各部门用业余时间大扫除。

六、办公用品

1、必须定期安排检查库存，以便能及时补充办公用品。

2、做好物品领用，购进的登记。

3、做好低值易耗品的分类整理工作。

4、管理维修打印机、传真机、复印机等办公器材。

5、做好办公室设备的维护和保养工作。

七、打印、复印文件和管理各种表格文件

1、文档要格式规范，打印复印要尽量节约成本。

2、做好了各类公文的登记、上报、下发等工作。

3、把原来没有具体整理的文件按类别整理好放入贴好标签的文件夹内。

八、通知公告

根据上级意思，发布通知和公告，并督促大家执行，完成。

九、员工考勤和外出登记

1、对于出差人员的出入时间事件地点的登记。

2、力所能及的主动承接外出人员的工作。

十、接受行政主管工作安排并协助人事文员的工作

完成各种临时的指派工作，让工作有条不紊的进行。

十一、安排约会、会议室及差旅预定

将事件按照标准、重轻急缓程度，排先后顺序，并及时与与会者。

如何写一周工作计划 第六篇

所谓五段时间指的就是：我在给自己做计划安排的时候，除非是那种很明确的时间约定，比如几点约了人，几点开会等等，类似于这样的事项，我会确定卡死的时间。

否则对于那种可自行安排的项目，比如工作项目、学习任务等，我是绝对不会给自己设定（从几点开始做到做到几点结束）的荒唐计划的。

我会把一天的时间划分成五个时间段：早晨、上午、中午、下午、晚上~

然后我会根据任务的优先级，灵活的把它们分布到这五个时间段里（具体每个时间段的范围区间，请根据自己的作息来，无统一标准~）。

至于每个阶段的这些事情从几点开始到几点结束，我不会给自己卡的太死，我只需要知道我要在这段时间里，做成这些事即可，至于具体怎么安排，一切都会根据我当下的情况进行灵活安排~

通过这样的设定方式，来保证我在执行的时候，不会受到时间的影响以及限制，避免我出现一种时刻连轴转的巨大心理压迫感，导致整个任务安排变得混乱和焦灼。

这种弹性设置和安排计划的方式，就是我之前专门写文章做过分享的五维度时间策略。

当然，你这里可能会说，虽然我们可以通过五维度的方法，让整个任务安排变得灵活和弹性的方式，来减轻我们执行的心理压迫感，但是毕竟咱们这个任务量还是没下去，该做的依旧要做.....

如果说我们在执行计划的时候，有什么别的事情插入进来，或者执行计划的当天，我们的状态非常差劲，那么我们的这个心理压力依旧存在，整个计划同样会呈现纸上谈兵的一片倒情况啊.....

那么，这种情况我们又该怎么处理呢？

其实解决这个问题的思路也很简单~

因为我在做计划的时候，除了会用五维度的策略弹性安排任务外，我还会对我计划清单，那些比较重要的事情或者我认为必须要做的必修课项目，单独给拉出来进行进一步的部署，给任务设置弹性执行的量级。

这一点，如果你是我执行课或者体系课的同学，应该很清楚这个任务策略，它就是我的：三段量级策略~

如何写一周工作计划 第七篇

在周末制定周计划的时候，我们可以大致规划好每日计划的草稿。

然后，执行日计划前一天的晚上，可以根据一些临时性的任务做好调整，再次确认细化，这样可以保证计划的完善性。

另外，到第二天早上，先看一下当天的计划有没有问题，再次确认，没有问题就可以开始执行了。

确定每天最重要的三件事情优先完成。完成10件小事的意义比不上完成一件重要事情。

计划不要安排的太满，划分得太细，要留一些空白，你不可能百分之百掌控所有的一切。为一些临时的琐事，新增的任务安排一个专门的处理时间。

稍微留有余地，一来你不会老是感觉要完不成了，很痛苦，很焦虑，二来如果提前完成了当天的计划，则可以开始第二天的事情，提前完成会让你有一种很好的感觉。

每天早上核对前一天的清单，领取每日任务，有余力的时候，可以提前领取，当然如果有临时情况也可以推后。