七天的特训作文500字 第一篇

今天是我们开学的第4天，我们上完课后，老师告诉我们下一星期就要军训了，让我们星期五早上把军训的费用交给旅行社的人，并让我们在星期一的早上带上水杯带上红领巾，穿上我们统一的服装红上衣蓝帽子黑裤子，到一中门口集合。

星期一早上，我早早起了床，穿戴整齐，让妈妈陪我去买了早饭。吃完早饭后七点四十妈妈就把我送到了一中校门口。

到了一中校门口找到老师，站好队后，老师就让我们的同学开始查人数了，之后，我们就去了一中操场开始了第一天的开营仪式。上午天气晴朗，阳光明媚，是个好天气。我们先认识了教官，上午教官教我们站军姿，下午我们还是站军姿，站完军姿后我们刚坐下休息，就下起了倾盆大雨，我们都被淋成了落汤鸡。教练带领我们集体去棚子下面避雨，并继续站军姿，去时是精神饱满，当站军姿结束时，我们都是筋疲力尽，话都不想多说一句了。接下来的四天我应该怎么过呢？

妈妈告诉我坚持就是胜利。之后的四天教练教我们脚跟并拢、立正稍息、蹲下、起立、向右看齐、向左看齐。我们就这样非常紧张的度过了剩下的四天。当军训结束时，我们和教练展示了我们这五天的成果，我们走的非常整齐，4点钟就结束了。

这次军训告诉我：只有坚持不懈才能成功，吃得苦中苦，方得人上人。军训仿佛让我又长大了一岁，我决定一定要当一个肯吃苦耐劳的，坚持不懈的好孩子。

七天的特训作文500字 第二篇

最近二周，我们四年级举行军训。瞧，军训时间到了，我们排着整齐的队伍下楼，教官正在操场上等我们呢。

“停”“向右看齐。”教官大喊，我们一个一个都立刻把头向右转，前后距离间隔一米，左右距离间隔一拳。教官看了非常满意，大声赞扬“很好，这次比刚开始好多了，这都是我们一起努力的结果。”我们听了就更来劲了，军姿站得标标准准，脚尖分开60°，挺胸、收腹，身体微微向前倾。这样站是很累的，总有人要动，而教官不许我们动，实在忍不住想动的话要喊报告。10分钟的站军姿很快就过去了，当教官一说休息，我们就全身瘫软，像一棵无力的小草倒在了草地上。教官一喊“停！”，我们又精神抖数回到原位，中规中矩地开始站军姿。

站完军姿，教官让我们练齐步走，但是我们走得一点儿也不整齐，教官就带着我们走，把两手放在后面，后面的人跟着前面的一个人，这样似乎效果不错，教官就带着我们走了好几遍，齐步走才有点像样子，不知不觉，时间过得飞快，我们要下课了。我觉得军训可以锻炼我们的意志力，让我们做一个坚强的人，遇到困难坚持到底。我喜欢军训！

七天的特训作文500字 第三篇

数数繁星，在记忆之深河中，有那么一件往事使我永远不能忘却。

那个星期四的夜晚，我们在开班会，只听孙教官一声令下：坐下！待我们落座以后，他说：今天是最后一个夜晚，明天我们将分别了，大家来说说吧，经过这几天的军训，你有什么改变？所有人沉默不语，泣不成声。顷刻间，一只大胆而又肥胖的手举了起来我来！是谁？大家的目光投射而去，原来是瀚秾，他心平气和地说：我以前的缺点是怕脏、怕累、怕苦，但是来到这儿以后却使我不再怕脏、怕苦、怕累。美中不足的是：爱占小便宜，优点是：爱看书。紧接着，一阵掌声，此起彼伏，震耳欲聋。

突然，从一个角落传来了一声鄙夷：切，胡说八道。亦不曾想，这污言秽语传入教官耳中，教官的目光像雷达般搜索着，一火眼金睛逮个正着，那眼神威慑是如此之大。又以河东狮吼大嚷起来：你！出去站。那人垂头丧气地走出宿舍。须臾，教官又让他进来，怒斥道：不要轻视他人，做好你自己，我知道你现在对我定是恨之入骨，但你要记住，使你痛苦之人，必先使你强大！我的班长，我现在对他万分感激，以前他批评我，一掌拍过来，教导我，才铸造了今天的我。回去吧

虽然这些话语不是针对我，但我却永远铭记于心！

七天的特训作文500字 第四篇

很多年后我一定还能记得这一天，隆重而严肃，伴随着内心胆怯的期盼，在骄阳下挺脊而立。规整的白色校服中装点的军绿，是所有人的崇敬。

军训有多苦多累，现在的我不能知道，也许回忆起来，留下的只有汗水搔痒着脸，却不能伸手擦拭的难受，又或是酸疼的燥热的感觉。我一定能记得军训的第一天，未曾谋面的同学是未来并肩作战的伙伴，那样的激动是少有的，所以珍贵。

注视着主席台上威严的军官和老师，注视着冉冉升起的国旗，油然而生的是一种自豪，深到骨子里的自豪。我们是不屈的民族，是不败的国家。想到以后五天的军训，我能明白军人的感受了。接受日晒的洗礼，接受严酷的训练。心里自然不乏害怕，“8896是谁的电话?”我想了10秒才忽然反应过来是我妈的电话。匆匆接通竟一时无话可讲，妈妈问了几句是否缺什么，通话又匆匆结束。夜里熄灯后，寝室一片漆黑，我藏在黑暗中落泪。原来，撅嘴看别的父母帮孩子拿行李，铺床的我还有另外孩子气的一面。

人，不只一面，温柔、坚持、孩子气，我看见不知道的，形形色色终铸就了现在的我。若非军训，只怕世上我最陌生的人就是我。

七天的特训作文500字 第五篇

这次为期三天的军训，给我的感觉只有一个字：累。

军训前，我只是觉得它十分简单，甚至抱有一种去玩耍的心态看待它，但军训一开始，仅仅是一个上午，我就深深的感觉到了军训的艰苦。我们在火辣辣的太阳下训练坐姿，并听教官讲话。两个小时后，回到宿舍就直接趴在了床上。

要说最苦的还是站军姿。教官给我们的要求是两脚分开六十度，两脚挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。前几分钟我还没有感觉，但五分钟后，我就能清晰的感受到两腿的酸痛。十分钟结束，我几乎就站不下去。但我们一起唱<>时，我坚持了下来。

通过这三天的军训，我长大了很多。我真正的懂得了团结合作就是力量，一个团队只靠一个人，连饭都吃不上。我也知道了，如果还像一个懵懂无知的小学生一样，天天睡到自然醒，是不能适应初中的学习与生活的。我还明白了，没有强健的体魄，再好的学习计划，也不能实现。不仅如此，纪律的重要性始终贯穿在整个军训。由此，我深深的体会到，没有纪律将一事无成。

孟子曾说xxx故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。xxx这次军训虽然累，但我的收获却非常丰富。在今后，我一定会把军训的标准用于学习生活中，这样才能成为一个优秀的中学生。

七天的特训作文500字 第六篇

也许我们畏惧过军训，也许想放弃军训，也许我们想过逃避军训，然而我们仍站在那里，站在炎炎烈日下，站在我们认为严苛的训练下，站在学校、老师、教官、父母殷切的希望下、坚持着！

起初，我们也许对教官的训斥显得漫不经心，但当我们体会到教官们在队列中严谨认真的态度，看到教官们整齐有力的步伐，挺拔宏伟的身姿，内心是震撼，惭愧的。那是要多少年的刻苦训练，多少年的磨合，才能变得那样整齐有力，就在那时我们的心早已暗暗下了决心，无论多苦多累，都要坚持，无论教官怎样安排训练，我们都要服从，无论天气环境多么恶劣都要做到纹丝不动。

短短几天，却硬生生的改变了我们。军训改变了我们的性格，洗去了我们的娇气，使我们变得更坚强，更充满活力，懂得团结的重要性，让我们找回了当初那个阳光、充满活力的自己。

回想那几天，心里却实觉得苦，但随着时间慢慢的积淀，留下的是甜蜜和美好，自己心中深知，我们所经历承受的不及教官当初的万分之一，我们应向教官们致敬，感谢他们带给我们的改变，更应向天下军人致敬，感谢他们不眠不休的训练,为国家所作出的贡献和牺牲!

七天的特训作文500字 第七篇

盼星星盼月亮，终于盼来了我期待已久的军训，我曾认为它像小学的那样，磨着细小的黄豆，喝着热腾腾的豆浆，品味着用自己的双方换来的幸福的味道，或开着空调，在不大的电影间里观看一场惊心动魄的片子。然而，事实却与我想象的大径相庭，经历完第一天训练的我感觉灵魂已经从身体里“飞”出去了。

我们早上训练了很久的站姿，教官看到了我们萎靡不振，口干舌燥的样子，终于同意让我们去喝水，但是意想不到的事情发生了，就是因为我和另外几个女生喝完水不是整齐的排队回来，而是一窝蜂地跑回来而导致教官跟我们一起受罚，我们受罚是理所当然的，毕竟国有国法，家有家规，部队里也有自己的规矩，但是教官是无辜的，这让我明白了只有努力让自己不受批评，变得更好，才能让整个团队不跟自己一起受罚。

还有一个另我印象最深的事情——去食堂吃饭。吃午饭是件很平常的事情，因为每个人每天都要吃午饭，但这次的用餐却让我受益匪浅。我们到了食堂，我正准备吃饭时，教官却对我们说要等一桌子的人齐了才能吃。“等”这个字对于我这个被家里宠坏了的千金大小姐来说，根本就不需要懂是什么意思，因为我认为你只要把自己的本分给做完，别人的事情与你任何关系都没有，但是当我今天再次听到这个字时，我却想起了帮我做饭的妈妈，当妈妈待在乌烟瘴气的厨房里炒菜的时候我在干嘛，我只是在厨房外品尝着一道道美味佳肴。想到以前，我不禁羞愧的低下了头。

七天的特训作文500字 第八篇

踏着雨水，来到教室。雨滴打落着窗户，滴答滴答的，天上下起的小雨使我的心情低落下来，越下越大的雨像给教室披上了一件亮晶晶的斗篷。

整个队伍里都弥漫着一种严肃的气息，甚至连教官都肃然起敬。整齐的步伐向门口走去，刚迈出第一步，却都又收了回来。像豆般大的雨滴，毫无忌惮的大在我们手上，脚上。

“齐步走。”

“是。”

教官似乎没有发现我们的顾虑。

我们鼓起勇气，奔跑在这无情的暴雨中，这雨像断了线的珠子，掉落在地上，溅起了细小的浪花。

雨，丝毫没有畏惧的打在我们的脸上，顺着脸颊流落下来。衣服湿湿的，却又不敢出声。心里不知有多少怨言，埋怨着教官的无情，抱怨着总教官不公平的安排！

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”耳边传来小时候爸爸对我经常说的一句诗。

“对，凡事都得努力，不经历风雨怎能见彩虹！”

我挺直了腰板，汗水伴随着雨水一同流下，咬紧牙，去努力争取获胜！

“团结就是力量，团结就是力量......”操场上响起来响亮地歌声，回荡在校园里！

望着天空，一道美丽的彩虹耸挂在火烧云之上，几只大雁翱翔于天际，看着童话般的景色，渐渐的，一丝困意油然而生，使我沉醉在这一片梦幻般的天际之中，或许这就是所谓的苦尽甘来吧。

七天的特训作文500字 第九篇

三天辛苦的训练终于结束了！我有一种说不出的.喜悦，因为它是多么的让人感到恐怖呀！试问在火辣辣的太阳底下站下几个小时，又有多少人能忍受得了呢？但不敢再怎么辛苦，艰难，我们也一样要撑下去。因为，这是为了荣誉，为了有解放军叔叔那不怕苦，不怕累的精神！

在班主任老师的带领下，我们来到了军训训练的场地————-空旷的车棚里。每个人都认真的听着高炮四团里的兵官们做自我介绍，并且又认识了给我们训练的教官。跑步如我们学习正逐渐进步着；那整齐的踏步声又如每个人的心连在一起。来到了学校的阶梯教室，我们认真，仔细的倾听者教导主任的淳淳教诲。大姐姐为我们讲了许多她她亲身经历的事与学习的好方法，我们不时还做好记录。接着，刘老师又为我们说了一些学校里要遵守的规则，听了这些使我意味深长……

到了最后一天，也就是会操比赛的一天。在教官的带领下，我们来到了小学部的体育馆。在激烈的比赛中，我们拿到了二等奖。这时，大家都高兴得笑了！得到这个二等奖，又是多么不容易啊！他是在教官不停地给我们训练下；它是在我们努力的地配合下；它是在我们辛苦的训练下才得到的；它是用我们每个人的汗水而换来的荣誉……这张奖状真是来之不易呀！

在这一次军训中，我更深刻地体会到了解放军叔叔们每个人身上都有的那顽强，坚强不屈的精神，也让我对军训有了更深地了解！

七天的特训作文500字 第十篇

盼望已久的军训已经来临，军训是件怎样的事呢?

第一天：

今天是星期一，我早早的把东西收拾好，就到学校去了。

到了学校，我看见有十几辆军车停在学校门口，我激动极了，心想：终于可以去军训了。

我们升完国旗，吃完早餐，就排队上车了。我和邱霖坐在一起，一路上，有说有笑，还有睡觉的呢!

到了西丽军训训练营后，顿时安静下来，连大头针掉在地上的声音都听得到。

我们看到军官的神情严肃，好象军训很痛苦似的。首先，他让我们排好队，“我们军训训五天，每天早上起床6：30，”我们啊了一声，他接着说：“1分钟刷牙洗脸，然后迅速穿好衣服，叠被子，最后梳好头，出来排队。晚上：洗澡3分钟以内，晚上9点半全部洗漱完毕，做好睡觉前的活动，10点关灯睡觉。”然后，他带我们去参观了一下军官们的寝室，我们看到床上的被子，叠得像刀切的豆腐一样整齐，床底下的物品摆放成一条线。接下来，他带我们去我们自己的寝室......

突然，我猛地睁开眼，原来是一场梦。

七天的特训作文500字 第十一篇

初一刚开学不久我所在的学校进行了一个培训大家素质的军训活动。当我知道明天就要军训的时候我傻眼了：有没有搞错？这么热的天不明摆着折磨人吗？我仰天长叹，脸上显示出无力回天神情，心里真是一百个不愿意。

第2天便开始训，而现实比我想象的还要糟糕一百倍，什么“立正”“向右看齐”“向左转”等简单姿势都做了“N”遍了，真让人喘不过气来。豆大的汗珠在大家的额头上不住地闪烁，累得大家真是“生不如死”。心里还不停地埋怨那些教官哪里不去，偏到这里来让大家活受罪。

军训后，筋疲力尽的我回到家里不停地向爸爸诉苦，可爸爸语重心长地说：“孩子，你怎么光想着自己，而不想想军人呢？”

军人？对哦，他们在军训时为什么总是面不改色？为什么不叫半点苦？我脑海里好奇地寻思着，寻思着……

爸爸说的对，军人有一颗坚强，吃苦耐劳，坚韧不拔，无私奉献的心！因此他们不会流泪，更不会叫苦……我突然感慨万千。在军人面前，我又感觉到自己是那么渺小！

一天一天的过去，终于到了评比的一天了，我是在5班第5个出场，一出场，我们唱了一首军歌：1234、1234像首歌，绿色军营绿色军营……一开头评委就在精神面藐是有了一个满分；接着开始了……

“啊！我们胜利了”我获得了第一名知道了一个道理：坚持就是胜利。

七天的特训作文500字 第十二篇

对于军训，我感到既兴奋又害怕，听老一辈的人说，军训就是军事化的训练，非常严厉，对于我们这些温室里的花朵自然就是一次严峻地考验了。

当我看到面容铁青的教官时，立刻浮现出军训时那可怕的画面：即使汗流浃背，也纹丝不动，不然就要受到处罚。还没等我回过神来，军训已经正式开始了。最基本的动作就是站，站如松，教官让我们抬头挺胸收臀夹腿站5分钟，不能做一个小动作。还没站到两分钟，我的腿就有些发酸了，汗顺着脸滴到了地上，滴到眼睛里，火辣辣的，好想擦一下呀，可教官说动一下就会受到惩罚。终于，5分钟过去，可教官还是不满意，说我们的队伍不整齐，要我们做俯卧撑，原来军训是这么严格的!那平常的军人肯定要付出无数的努力和汗水。但是更大的挑战还在等着我们，在做了无数次的俯卧撑后，我们一点一点克服困难，一点一点在进步。通过几天的军训后，效果立竿见影，同学们排队变得整齐快速了，站姿也有所改变，整个班精气神都不一样了。

我们都是独生子女，从小被爸爸妈妈捧在手心里，通过一次军训可以让我们得到磨炼，锻炼自己的意志力，让自己更独立，更有意志力，更有团队精神，成为一个合格的少先队员。

七天的特训作文500字 第十三篇

今天，我来给大家说说我的军训吧！

立正也难

一开始教官要我们立正，我想：这还不容易！想完，我大胆地立了一个漂漂亮亮的正。可是，才过了几分钟，我就开始烦了：什么立正嘛！连动一下都不可以！再说这个死太阳，我们班的同学跟它无冤无仇，干嘛每次军训，总是晒我们三（1）班。干嘛不晒三（2）班、三（3）班、三……算了！总之，立正真的好烦哦！

讨厌的解散和集合

这次，教官又教了我们一个新动作——解散和集合。教官说：“解散的时候要快，但不能超过5米。集合时候也要快，还要整齐，明白没有？”“明白！”我们大声地回答。“解散！”教官马上发出了命令。解散时还可以，但是到了集合时，就不行了！同学们你推我，我推你。过了差不多大半个小时，才把队伍整理好。

比赛了

两天过去了，我们也学到了不少的动作。今天也就要比赛了，第一是我们开始，开始了！我们全班同学一个个精神抖擞，赢得了大家一次次掌声。当时我也很紧张，心里想着：一定要拿第一名！一定要拿第一名！老天好象听见了我的心里话，我们真的拿了第一名！“耶！”“我们胜利了！”“哈哈！”放学了，可是，笑声还是不断地从校园里传出了了……

七天的特训作文500字 第十四篇

快乐而充实的暑假结束了，即将步入初中生活的我对于军训不知听过多少次。可是这一次，轮到自己训练了，感觉可大不一样。

22日一大早，我们一学年的全体同学都被送到了军港进行军训。我们十七班的教官姓徐，一见面就给我们敬了一个军礼，立刻，周围的气氛紧张了起来。我们都信心十足的摩拳擦掌准备度过这不平凡的三天。

开幕式后，我们便迫不及待的训练起来。虽说感觉有些枯燥，但我们还是为了心中的目标在一丝不苟的练习，教官也一点一滴耐心的纠正我们的动作。可是天公不作美，太阳从云层中出来了，毫不留情地把灼人的阳光洒在我们的脸上、身上。我只感觉头发被火辣辣的烧着，头晕乎乎的，身上汗涔涔的，都有些麻木了。只想去浓密的树阴下坐一会儿，再喝口水……“立正。向左转，向右转，报数。向后转……”教官不断的发出命令，打破了我的思绪。我们像机器似的转着，真有些晕头转向了。练习了好长时间，终于可以休息了。可休息的时间很短，还不到五分钟又要开始练习了。“齐步走!一二一，一二一……”又该练习齐步走了。

七天的特训作文500字 第十五篇

十一月二日星期三的早晨八点，我们三年级以上的全体学生跟着老师到大鹏进行三天的军训。

因为是第一次军训，所以我们很激动也很好奇。经过两小时的车程，终于到了军营，很快，同学们都换上了新的迷彩服，一个个成了英姿飒爽的小军人，大家兴奋极了，但我们高兴的太早了，吃苦的训练还在后面呢！

我们排着队伍来到军训的训练场地。教官让我们练习队形排列，虽然动作不难，但要做到标准规范却不简单。我们头顶着烈日，汗水顺着脸颊流了下来，湿透了我们的衣服。站军姿的时候不能做小动作，我想用手去理理头发也不行，时间还没到呢！

上午的训练结束了，中午的午餐和家里的不一样，可我们还是很开心。经过午餐和午休，下午教官给我们上了一堂感恩课，有很多同学都哭了。在三天的军训里，我和同学们互相鼓励，团结一致，出色地完成了军训任务！

通过这一次军训，我收获了很多课堂里学习不到的东西，锻炼了我们的身体，也锻炼了我们的意志！

这就是我难忘的第一次军训。

七天的特训作文500字 第十六篇

军训前，我曾是满腔热血，迫不及待地想亲身体验军队的生活。军训后，我仍是满腔热血：军训--有苦也有乐，是我一生中最宝贵的财富。

第一篇苦

在军队中，必须有很强的纪律性，一切行动听指挥，说一不二。教官们一个个摆着严肃的面孔，就连平时爱捣蛋的男生都不敢违抗他们的命令。

训练中最苦、最累的就是走正步了。教官让我们把脚踢到“高空”停住，然后一一过来纠正。教官是决不“怜香惜玉”的。豆大的汗珠从额头上，从背上，从腿上一粒粒地滚下来，湿了全身。我们脚痛了，腰酸了，背也挺不直了，多么期盼教官的一句“休息”。一到那个时候，全分队的女生都一屁股坐到了地上，尽情享受这来之不易的几分钟。

最不幸的是我身上长出了密密麻麻的痱子，又痛又痒。自小在家娇生惯养的我从来都没吃过这种苦。躺在床上，浑身针刺的感觉让我难以入睡，心里想的是家里的舒服，爸妈的疼爱。终于我被我的眼泪征服了，满脑子只有一个字--家。我轻声哭泣了好久，忽然想到一个问题：“我为什么要军训？”对，我要学会坚强，我要振作，我可以坚持到底的。我很快擦干了眼泪，闭上眼睛，去迎接新一天的挑战。

七天的特训作文500字 第十七篇

军训是我们每个人人生中的一段乐章，虽然短暂，但却是最美、最精彩的一幕。细细品味，它留给我们的是一段珍贵的回忆。没有懈怠，依然坚持站军姿，虽然汗水在涌动；依然练习正步走，虽然脚底火热的疼痛；依然遵守教官的指令，虽然强光在不停的入侵。俗话说：“坚持就是胜利。”在最后一天的结营仪式上，我们将付出的艰辛与努力诠释成了最美丽的画卷，这一刻，我们才真正的感受到成功的喜悦。

昨日的口哨声依然在耳边响起，穿上军装的样子依旧浮现在眼前。回想起刚进基地大门，迎面袭来的是严肃的气氛，仿佛身边的空气都凝结了一般……换好军装，束好腰带，戴上军帽，我们整装待发着。

美在军训，它的美让我懂得要学会坚强。刚到达营地便下起了绵绵细雨。我们在雨中进行各种训练。虽然是简单的动作但我们反复的练习了很多遍。这反复的过程，磨练了我们的意志，教会了我们坚持。

美在军训，它的美让我懂得要团结。在“感情传递”活动中，我们与同学齐齐传递呼啦圈，用自己的热情和关爱手拉手心连心。将呼拉圈一次次从我们的手臂之间传过。其实在每个人的人生路上都布满了荆棘，而团结就是中坚力量，“不积滴水，无以成江海”。

三天，是苦与累的三天，是付出更是收获的三天，军训对我们来说不仅是一种考验，更是一种人生的体验与感动。在这生机勃勃的春季，我们收获了一份坚持，一份团结，一份责任，一份奉献，还收获了一份感情，它们会在祖国的骄阳下光芒四射。

七天的特训作文500字 第十八篇

头顶着火辣辣的太阳，我们来到操场，准备接受教官对我们军人般的魔鬼训练。

军训的第一天要求站军姿。教官先给我们做了示范，然后严肃地说：＂从现在起，坚持站立十分钟。”什么？十分钟！我连十秒钟都坚持不了，更何况如此漫长的十分钟了！同学们也都和我一样犯难了。但一碰到教官那严厉的目光就都不敢支声了，只得乖乖地挺着，如同一棵棵笔直的小树，在烈日下昂首挺胸。

时间一分一秒地过去了，汗水也一滴一滴爬上了我的脸庞，又顺着脸颊滑到我的脖子上，痒丝丝的。我有些坚持不住了，想趁教官不注意的时候擦一擦汗，可教官的背后好像长了眼睛似的，我刚一抬手，教官就发话了：“谁都不许动，否则打报告！”我刚抬起的手又放了下去，努力不去想那难受的痒痒，目不转睛地盯着前方，我的腰板挺得更直了，每一个动作做得更到位了，一股坚定的信念在我耳边激荡：我要挺住！我要做一个真正的军人！我要用自己的行动证明：我能行，我是好样的！

短短的十分钟，却有着惊人的力量，他把一个脆弱的我，蜕变成了一个坚强的我！

七天的特训作文500字 第十九篇

今天，我们学校五年级举行了一个活动————阳光少年快乐军训，在军训结束时外我们还进行了比赛，究竟最后冠军会花落谁家？不要着急，还是有过程的，最后告诉你们哦！早上的时候，看见有两个军人进到我们班了，我心想：难道今天要军训？那我们还上课吗？当我正想的时候，我们班的英语老师告诉我们这是我们班军训的教官。当军训开始的时候，我有些胆小不敢说话，你们一定会笑话我吧？等到站队下楼的时候，我稍微有一点放开了，但还是有点胆小。

第一节课，我们练了一些团队默契。教官说：“一流的班级”。我们就要大声说：“快、静、齐。”教官喊：“一二三”。我们就喊：“静。”教官吹两下口哨，我们喊：“yes，Sir。”我们练的马马虎虎吧！上午练了齐步走，要领是：1、脚后跟先着地2、用余光看排面3、口号喊齐。练的时候，我心里的小人一直在说：“按教官要求，按教官要求！”我的心情是：除了紧张还是紧张！上午学了许多，就不一一举例了。下午把上午练得系统性的都复习了一遍。

下午我很有紧迫感，因为要展示了！我心里的小人又说话了：“加油，加油！五。二班是最棒的！”这也是我想表达的。展示时我们真是英姿飒爽！

七天的特训作文500字 第二十篇

军训已经进入第七天，由于要准备阅兵训练我们排被分散到别的排，就在我们第一位教官离开前一个小时，我不幸成为他批评的第一人，也是最后一人。教官是一名武警，胖胖的脸蛋，光光的头，很是惹人喜爱!在生活中平易近人，经常呵呵笑，在训练中却对我们严格要求。“里有规矩，什么都得打报告。”教官第一天就这样对我们说。

于是，“报告”一时风靡了整个连队。从流鼻血，上厕所的“大事”到揉眼搔痒等小事，都离不开“报告”，而教官总会微笑着同意。就在今天，一只小虫子在我的鼻尖上逗留了很久，就在我忍不住用手把它掸开的一瞬间被教官发现了，于是被罚出列，站在全排前面。然后教官用扩音器在我耳边进行“夏天夜暴”般的教诲，就在那时，军训的疲惫，对家人的思念，心中的委屈就像一个个浪头向我袭来，眼睛已经模糊……

军训，就是要按的要求训练，磨炼我们的意志。如果人人都以自我为中心，那还是，纪律还是纪律吗?一阵风拂过脸颊，泪水已止。

军训的气候或许是军训期间关注度很高的一个问题了，前几日始终烈日当空，尤其是午后，那令人睁不开眼的太阳光把树叶照得绿油油的，地面照得白花花的，脚踩上去，好像觉得脚底的橡胶在烧灼下渐渐融化，而当汗无尽头流淌中，似乎身材在蒸发，一点一点地……也许是老天爷疼爱这些祖国的花朵们了，切实不忍大家都变成干花，所以突然将熏风逆转，吹起了凉嗖嗖的冬风，气温也骤降10度以上，对大家来说这几乎比中头彩了还开心，惋惜我挺不幸，天爷爷不仅带给我了清凉也带来了咸冒，不过受到寝室“欢欣鼓舞”氛围影响，这点小感冒也没让我愁闷超过非常钟，

七天的特训作文500字 第二十一篇

“双脚跟并拢，两脚叉开六十度，收腹挺胸，两手垂直放好，两眼目视前方。立正站好，熟一样，真难受！过了一会儿，汗不停地冒了出来，慢慢地流了下来，好热啊！我的脸上感到火辣辣的。

“好酸啊！”“我的脚好痛啊！”“哎……”……我们站完军姿后，一边活动一边吐吐苦水。哎！我腰酸腿痛的，蹲下都难！

为了军训结营表演能获得一等奖，教官就教我们刺杀操。在这个训练过程中，那可就有苦说不清啊！只要做得不够好，喊“杀”字过于小声，那就要来几十个上下蹲。终于可以休息，这时我颈上全都是汗，衣服也湿透了。在我们休息的时候，教官说起了我们的错误动作，有一个同学听了，说：“这‘自杀操’可不得了！第二个动作挡一下，都能自己杀自己了！”“哈哈！”“笑死我了！”虽然苦，但是我们会“苦中作乐”。

经过我们努力的艰苦训练，在最后一天军训结营表演中，我们班获得了一等奖。真是“功夫不负有心人”啊！领奖时，我们心里都甜滋滋的。

经过了这次的酸甜苦辣，使我学会了许多：吃得苦中苦，方得人上人。只要肯吃苦。你就会获得成功！

七天的特训作文500字 第二十二篇

今天，在绿色学校军训。下午，我们来到了这个陌生的学校，开启了我们新的军训生活。

我们走出寝室，来到了训练场。我们那身穿绿色制服的基地班主任——宋老师迎面向我们走了过来。虽然说，宋老师是位女性，但，她也不亚于男老师。男老师很严厉，她也是;男老师很凶，她也是;男老师奖罚分明，她还是。

她带着我们来到一个类似于礼堂的地方，和其他的两个班一起举行军训授旗仪式。经过一个女基地老师长达十分钟的说话，我有些不耐烦了，这时她正式宣布：“第28届曙光小学军训授旗仪式，现在开始!”宋老师以及其他2位基地班主任庄重地向我们授旗，我们班的旗手——王晗屹上前去把旗帜接了过来。我们仔细一看，本班的旗帜上印着几个白色的大字“雪豹连”。

接下来，宋老师把我们的教官介绍给了我们，看着他那黝黑的皮肤，听着那不是当地人的口音，我简直不敢相信他居然就是要教给我们军人的意志，让我们做一个小军人的恐怖的教官?

教官开始训练了，他让我们练习站军姿，我们站得笔挺笔挺的，严格按照教官说的做。

吃完晚饭，宋老师训完话，我们就去休息了。

七天的特训作文500字 第二十三篇

今天本应是我们行知小学去西湖少年军校军训的第一天，其实早在一个月前我们就收到了风声，要进行为期一周的封闭式军训生活。一想到要和我亲爱的老师和可爱的小伙伴们每天同吃、同住、同睡，真是无比的兴奋啊。每一天都在期盼着这一周早早的到来，每一天都在想象着和同学们在一起的情形。

可是天有不测风云，就在临出发前接到消息，16日、17日晚上我有两场非常重要的考试要参加，我陷入了选择的困境。经过一阵激烈的思想斗争，我做出了一个艰难的选择，参加16日晚上的考试，放弃17日晚上的考试。

为了能尽快回归队伍，一考完试我就迫不及待地让爸爸把我送到了军营，一想到要在这里生活一周，对一切都是那么的好奇。

七天的特训作文500字 第二十四篇

我们班去坪山军训了！时间是11月18号——11月22号。

我们刚到那里的时候，我们先换好了军服，我的裤子非常长，一直往上面拉都可以拉到我心脏的位置。衣服还算好。我们换好军服后，到了主席台，进行了军训的开幕式。可是在中途，我们班的一位女同学突然晕倒了！起初我还不知道呢，后来听到了一些同学大叫，我才知道那是王筱逸。可是在我们班同学和生活老师的照顾下，她终于恢复了活力与健康。这让我知道了：在生活中，友谊也是十分重要的一点！

在我们站军姿的时候，只要有一个人乱动，不要以为只有他一个人受罚。我们也需要一起受罚！这让我知道了：我们需要有团队精神！也有点儿类似于：有福同享，有难同当！

在第一天的晚上，我是第六个洗澡的，可是由于时间问题，后面有几个人没有洗到。于是在第二天的时候，我们一致同意让昨天没有洗到的先去洗！这让明白了：在生活中，需要多替他人着想。

我们在吃饭的时候，不是选定一个人一直来打饭，也不是谁想吃就谁去打。而是：轮流去。第一天结束了，谁是最后一个打的要记住。第二天，从昨天最后一个人的下一个去加菜、加饭、加汤。一直这样轮。大家也没有什么意见。这一次让我明白了：无论在什么时候在意见不一致的时候，第一就要保证公平公正！

五天军训结束了，可我们也学到了很多的道理！

七天的特训作文500字 第二十五篇

几天时间的相处下来，我们和教官建立了深厚的革命友谊。不停的夸赞教官的哪儿哪儿哪儿好。

但有一次，教官却是被我们班同学“骂”的。不知道什么原因，我们教官和初中的一个教官换了，由初中的那个教官教我们，非常严格，弄得我们同学都不敢吭声，完全失去了原本热闹的气氛。而原本属于我们的那个教官选择忽视我们，一心教那些初中学生。所以，我们班同学都在说教官“没良心”。当然，只是说着玩儿的，中间休息时，教官来到我们的队伍，我们都说让教官回来，教官只笑笑不语就又走了。不过还好，最后他还是回来了，还说：“现在知道我的好了吧，该训练时训练，该休息时休息，不然再不听话还让那个教官来训练你们！”现在想想，教官或许就是故意替换一下，让我们知道他的好吧！

军训的第六天，也就是最后一天，我们进行了会操。那天的天气格外的好，会操后，宣布我们班为优胜班级。最后，我们每个班都和自己的教官进行了合影留念，纪念下与教官为期六天的军训生活。时间定格。

军训的生活，真是让人又爱又恨！爱它的有趣，恨它的严格！

七天的特训作文500字 第二十六篇

军训的生活已经过去了，现在回忆起来就像品茶，校园生活仅是茶平淡的味道，军训的生活尽管像茶水苦涩的味道，却也是独特的香味。

烈日当空，骄阳似火，树叶无精打采，垂头丧气地耷拉着脑袋。连平日那个价格不停的蝉儿，此刻也悄无声息了，我们接受阳光的洗礼，开启了军训生活。

跑道上，操场上响起了我们嘹亮的口号声，似乎在向烈日展示我们的朝气，头顶烈日，任汗水浸湿后背，被严酷的军训，严明的纪律，我们不断的进行着枯燥的训练，其实每个人都筋疲力尽，但我们也没有放松，都在认真对待这短短5天的军训。教官铿锵有力的声音在耳边不断回响，任疲劳不断考验我们的意志。

军训中最难忘的，最快乐的还是军歌。因为有那洪亮而有节奏明快的军歌响彻在耳边。这样也让原本枯燥无味的军训变得从不死气沉沉了。教官们响亮的声音中流露出了他们对自己身为军人的自豪。这份情怀感染着每一位同学，大家都齐声唱起了军歌听把新征程号角吹响，强军目标

军训只是我生命中微不足道的几天，但这几天却磨练了我的意志，它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。

七天的特训作文500字 第二十七篇

虽然这次军训只有短短的七天而已，但它对于我们却是意味深长的。这短短的七天就好比对于我们人生的一次磨练。看!天空是那么的骄阳似火，烈日炎炎，而酷热难耐的我们却坚持下来了，依旧在操场上满头大汗地跑着，这就是我们对困难从不低头的精神，对人生成功和对手中的梦想跨的一大步。看似这七天的军训是一种说不出的苦，但在不久的将来，就会获得更加丰厚的给予和回报!

七天的军训生活一眨眼就过去了，想一想，我会有一种成就感，因为我们战胜了困难，不怕苦，不怕累，勇敢地坚持到底。

在这七天中，我们一起经历所有的风风雨雨，生活的很融洽。我们就像亲姐妹一样，互相帮助，互相鼓励。

有一次，宿舍一个同学流鼻血了，我们二话没说，立刻找纸给她止血。一个女同学把自己的枕头让给她，而自己却枕着毛巾被睡觉，这种友谊是什么都代替不了的。

“金屋银屋，不如我们的温馨小屋”，这句话是我们的宿舍密语，别人很羡慕我们，因为我们相处得温馨、融洽、快乐呀!我相信我们的友谊一定会地久天长的!

这次军训让我受益匪浅,我们高歌:“阳光总在风雨后,请相信有彩虹,风风雨雨都走过.........”

七天的特训作文500字 第二十八篇

军训生活是很苦的，但他磨练的是意志，锻炼的是精神，锤炼的是毅力。军训生活可真是苦啊！

军训时一天从早练到晚，而且晚上想放松一下，聊会天，做个游戏，增进下同学的感情也不行总而言之一个字苦！两个字真苦！三个字特别苦！

走呀走，跑呀跑终于可以吃个饭回寝室好好睡个觉啦，结果，唉一去食堂映入眼帘的就是稀饭，馒头，我一看就傻啦！稀饭过敏呀！只能干吃馒头，不过第一天还是喝了半碗，啊搞的我满嘴口疮，难受啊，真无耐，唉军训的第一天就这样混了过去！

终于熬到了第六天，开始对我们这6天来的审核，我那天不知怎么了浑身没力气，走的走的也快昏倒的，是在不行了的时候，我默默的告诉自己：不行，我不能倒下去，我这6天的努力，我们这六天的努力不能因我而前功尽弃！这时脑海里还传来刘老师的告诫：两个人去爬山一个人爬到的山顶，而另一个人只爬到的半山腰，第二个人知道自己里成功只差一步，但却更知道自己无论如何也爬不了哪一步了，要正确认识自己，觉不能逞强xxx但我明白，我能行，一定能走下来！

之后我才发现，军训是有苦有甜的。

七天的特训作文500字 第二十九篇

今天上午，心情有点郁闷，因为我们被教官罚了。

首先在我们训练的时候，因为后面的男生在讲话，所以教官罚我们全体做俯卧撑，这下还真惨，地面因为下雨的缘故湿漉漉的，不少地方还有小水洼。我们全班趴在地上，心里可真的是一百个不情愿。

第二次，依然是这几个男生，我们被罚做了一个超级丢脸的运动，大家单脚抱头半蹲，就像坏蛋看见警察的模样，呜呜呜，我的腿在发抖，幸好教官心软，只做了一小会。

下午，我们足足做了好几小时的训练。有左右转，敬礼等等。开始我们都挺直腰杆精神抖擞的训练着，可慢慢地感觉越来越累，手渐渐地麻了，脚也慢慢的麻了。原来当兵的真不容易。可是如果没有这种超强的训练又哪里来强魄的身体保护我们美丽的祖国山水？

晚上，我们学习了战地救护，内容是头部受伤怎么包扎，手掌部受伤怎么包扎，手部骨折了应该怎么办，我看得津津有味。台上老师给我们做了示范而同学们也积极参与。

今天虽然有点累，可是我们累并快乐着。

七天的特训作文500字 第三十篇

在军训的时候，我们的教练可好逗人啦！这不，今天又耍了我一次。

在严格的训练中，我们的喉咙都哑了，这时，我们手抄报评比大赛刚结束，教练让我给女生楼上的辅导老师还道具，问我行不行，我哑了，说不好意思去，可教练加装没听见，还夸我：“秦子杰这种精神，我们鼓掌！”得，他们一鼓掌，我晕菜了，我一跺脚，以齐步快速走到女生宿舍门口，看着这五层高的楼，（还道具的地方在五楼），我咽了一口吐沫，一步接一步，沉重（装的）的走进了大楼，我发现不少女的都议论我，也难怪，谁让我是第一次进女生楼的男生呀！何况我又是换好衣服，准备晚上去开联欢会，当时我的感觉就好像一群人在看一个马戏团里的猴子，我当时就想：教练，好小子，我让你睡觉也不安稳，嘻！于是，我飞奔起来，让她们也看一看我男儿的风采，突然我一失足，一下子趴在地上，女生们笑得更灿烂了，我拍拍土，心想：君子报仇十年不晚，等会儿再找你们算账。跑到五楼，完成任务，我赶快往回跑，回到队伍面前，我吼了一声 “报告”，大家把目光投向我，得了。又当了一次“猴”，我要在联欢会上好好补偿。

七天的特训作文500字 第三十一篇

仅仅12天的军训的生活，对我来说是那么短暂、是那么难忘。和教官们朝夕相处的那些日子是多么快乐!他们教会了我很多，教会了我怎样做人、怎样去生活，他们的艰苦朴素不由得让我深深的佩服。他们不怕苦不怕累，含着金嗓子给我们喊着“一二一”嗓子哑了都不肯休息。看到他们的汗水从脸颊流下，心里真的有些不好受，他们是我最最好的教官。

经过了这为期五天的军训，我们都多了一份成熟，少了一份依赖。每一天，我们坐在教室里，望着夜幕降临前凡间的晚霞，那是大地给予我们的又一层生机;而现在，或许这五天的军训又是另一个幸福的开端呢?我们在成长，在不断成长的过程中，细细的品味着成长的甘甜、欣赏着成长的足迹。

叶儿在急流中学会了坦然接受逆境，在跌宕的水花中感受着飞扬般的快乐;小草在阳光下学会了感受温暖，乐观面对风吹雨打的考验。大家的手握在一起，彼此传递着力量。那力量支撑着我，用友谊架起一座桥，用信念撑起一片天!

这是一个收获的季节，我们笑了，带着那丰硕的果实满载而归。这是一个美丽的插曲，我们笑了，带着优美的主旋律，踏入精彩的人生之旅，寻找一个完美的休止符。

七天的特训作文500字 第三十二篇

星期三的一大早，我早早的来到学校，因为期盼已久的军训今天就要开始了，教室里空无一人，于是我等啊等，等的时候我心想：军训那里会不是像酒店一样华丽呢？教官会不会特别严厉呢？过了一会儿，大家陆陆续续来到教室，等教官来的时候，大家顿时安静，教官命令我们把电话手表交给老师，然后我们就出发了，同学们带着各自的行李箱，排着整齐的队伍到校门口集合了。

到了车上，教官问我们谁晕车，哗哗哗，班上一部分同学举手了，于是教官给那些晕车的同学发了垃圾袋。一路上，老师教我们唱团结就是力量，在响亮的歌声中，我们的车已经到了训练基地，教官让大家到宿舍去放行李箱，然后到操场上领军医，这是我人生第一次穿军衣，我觉得我就是一名小军人了。

军训的第二天，天气特别炎热，曹瑞琪的水很快就喝完了，中途休息的时候，我拿出我的水和她一起分享，我觉得好朋友就是要互帮互助的。军训的最后一天，总教官给我们讲感恩教育，我们都被感动哭了，我心想：我以后要好好听爸爸妈妈的话，不让他们生气了。

这次的军训让我体会到了训练的苦和累，但是通过这几天的训练也让我养成了独立自主，我要把这些好的习惯坚持下去。

七天的特训作文500字 第三十三篇

上午，我们学校五年级的同学们迎着春风，带着微笑，兴高采烈地驱车来到了一个南山的军事训练基地――“后工训练场”。来的时候同学们都“春风满面”，可到了之后却都成了“寒风满面”......

下车后，我们迅速排好了队――一条弯弯的蛇形。教官见状，勃然大怒：“站好啦！站好啦！”说着就将脚把我们班领头的同学一顿“猛踢”，当场就给了我们一个“下马威”，把我们弄得懵懵的，直打哆嗦，包括我在内。“看来他们是不好惹的啊。”我喃喃自语道。生怕这种事会落在我身上。

教官见我们桀傲不驯，便说出了一句令人胆寒的话：“我今天就教教你们‘死’字是怎样写的！”我一听，倒吸了一口凉气，背上就觉得有一股莫名的阴风吹了上来。

到了晚上......

“走鸭子步！”“蛙跳两圈！”“你，下蹲100个！”“跑步！”教官的一声声怒吼，就像在催命似的，但谁都不敢反抗，因为谁不服从谁今晚就要倒大霉。唉，真是倒了N辈子霉啊。

我被几经折腾后，已被累的人不像人，鬼不像鬼，早上那股兴奋劲也早已荡然无存......

七天的特训作文500字 第三十四篇

从6月18日开始，我们为期7天的军训开始了，各班班主任领着自己选中的教官，回到了自班的队伍前，老师说：“这是我们的教官，大家以热烈的掌声欢迎我们的教官。”我们一起有节奏的拍起手来，就像一首美丽的歌曲，教官的脸上露出了慈祥的微笑，然后，教官把我们带到了高大宽敞的体育场，体委为我们整理了队伍，军训开始了我们训练得非常累，但是我们的心里甜滋滋的，就这样，我们坚持了5天，我们在这5天里，天天辛苦练，但是总有错的，我默默的想：“到底怎样才能不错呢？”

在这几天，教官也辛苦劳累教我们，就像一只勤劳的小蜜蜂，有一次，教官严厉地对我们说：“星期五是对列比赛请大家这几天坚持练，不要偷懒。”星期五到了，我们二年一班等了好长时间，终于到了我们，我们的心里无比激动，比赛开始了，我们前几个动作都做得顺利，当最后一个动作的时，我们有大部分同学都转错了，我们的心里无比难过，比赛结束了，我们和教官留了一张合影，我和教官也照了一张这场比赛我们一时高兴，一时难过，但是，培养了我们吃苦耐劳的精神。

我无法忘记这次的军训！

七天的特训作文500字 第三十五篇

军训已经过去三天了，也是初三军训的第三天，这次军训苦与甜交织，我们看到了教官的开心的一面，也看到了教官怒的一面，这次军训真是段难忘的记忆。

第一天是下雨天，上午基本上没干什么，因为雨下的太大了，到了下午，雨渐渐停了，军训也步入正轨，第一天我们十分听话，可是一位同学却不听话，不打报告就乱动，王教官就让他加入了“飞虎队”，飞虎，就是跑得很快的老虎，他整整跑了八圈操场。

第二天，我们松懈了，不听话了，王教官生气了，这时来了一位看上去就不太和善的刘教练，正是昨天的飞虎队队长，这位刘教练比王教练严多了，看不顺眼，就让他蹲下，蹲可不好受，那一天之后，我们听话了许多。

第三天下午我们有一个活动，首先我们两组各上两班进行表演，我们上了一组和我们八班，王教练为这次小会操准备了一下午。再接着就是拉歌，二组那边玩的正开心的时候，我们一组突然袭击，向二组发起挑战，那气势就像要打群架，二组老半天才反应过来。

第四、五天，军训接近尾声，各班都在准备第四天的会操，第四天最热，我手晒脱皮了，胳膊有防晒，还好，头却没那么幸运，我头也晒伤了。第五天的会操我们打起十二分精神，却只得了一等奖，有点失望。

这五天有着特殊意义，必定是难以忘记的。

七天的特训作文500字 第三十六篇

“嘟----”只听教官在楼下吹起了哨子。原来是要集合了，我们一切准备就序后，飞快跑到楼下集合。

到了楼下，首先是军姿练习。我站了一会儿就觉得脚又酸又疼，这让我感受到了解放军的辛苦。随后，在青山环抱的校园中，我们举行了升旗仪式。只见三位教官昂首挺胸、有次序地走上了旗台。耳边响起国歌声，同学们左手紧贴裤缝，右手高举头顶向国旗敬礼，眼睛深情地望着国旗缓缓上升。这时，我心潮澎湃，心想：这五星红旗是多少先烈用鲜血染成的呀!又是多么值得我们骄傲呀!

仪式之后，我们整齐的踏步声和铿锵有力的“一二三四”声回荡在校园中。接下来，我们还跟教官学习匍匐前进和扔手榴弹。在扔手榴弹时，我脚呈弓步，身子微向后斜，一只手伸直在前，另一只手弯曲在后，把手榴弹扔进轮胎中。最后我们参观了武器馆，认识了各种枪，还看了关于子弹的介绍，增长了许多课外知识。

下午，我们观看了战争电影。从影片中，我看到了中国人不屈不挠、勇于拼搏、临危不惧的精神，这精神是多么值得我们学习与敬佩啊!同时，我也体会到了团结就是力量。

晚上，在灯火辉煌的大厅中，我们举行了军训联欢会。我津津有味地吃着巧克力，喝着牛奶，目不转睛地看着台上精彩的表演，屏息凝神地听着美妙的歌声，享受着紧张了一天后的休闲时光。

回到宿舍，洗漱完毕后，我卧床而睡，回想着今天的军训生活，心中久久不能平息……

七天的特训作文500字 第三十七篇

晴朗的天气，我们来到了西湖少年军校，接受两天半的军训考验。

我对军训还是有一点期待的，期待的并不是军训的内容，而是能和同学们相处在一起的.快乐。那教官啊！长得“贼眉鼠眼”的，我曾想过：应该没有这么严格吧！看这样子，应该还好。我们给教官取了个外号叫做“凸鼻子”教官，他的脸很适合作为漫画的对象。

正当我想着，教官突然走到我前方，对大家说：“接下来，我们开始练习四面转体，请大家听好了，不要讲话。”我心里叫苦连天。都练了一上午了，还不让我们休息一下吗？真是的！可是听着教官这么严厉的声音，我又丝毫不敢松懈。

教官示范了动作，我也学着做了，可教官好似看不惯我们，一直在说：“都好好练，是不是想做深蹲啊！”之类的威胁语言，我都快背出来了。我左脚站前，右脚随着身体的转向也朝前靠拢，并努力地学着教官的样子把脚跺响，可是我的鞋子是软底的，加上力气就这么点，能跺响吗？

我听到了肚子发出了“咕噜咕噜”的抗议声，可是没办法，只好忍着脚的疼痛，继续训练……

军训真累啊！虽然军训能磨练我们许多品质，但是爱上你真的很难啊！

七天的特训作文500字 第三十八篇

虽然我已经经历过了几次军训，这次给我的印象却是最深的。因为这次也是最辛苦的一次，但这次却让我更深的体会到了军人的意志、精神……

我们第一天的时候先练习了军姿立正。真想不到平时觉得简单得不能再简单的立正，竟有这么多的要求。比如目光没有端起，胸没有凸出来，腹部没有收紧，身子动来动去，头转来转去的，全部都会属于不符合要求的，一直反复练习到合格为止。

最难的就数整个台面一起走的时候，不仅每一个人的步子大小要差不多，不能摆错手臂而且还要步伐一致，大声喊口令。每天太阳火辣辣地照射着我们，同学们一个个都汗流浃背，像一个个“水人”！但是无论脸上的汗水有多少在脸上顽皮地滚动着，我们都不能用餐巾纸去擦……

没有规矩不成方圆：在军训当中不管做什么事情，都要按照教官定下来的规矩来做，特别是吃饭的时候，统一打饭，然后听口令一起坐下去吃饭，结束之后一起回宿舍，这使大家都不再像以前那样三三两两地走，而是看上去更加像一个团结友爱的集体了！

短短几天军训，虽然我们都已经筋疲力尽，也都去“非洲”旅行了一遍，但是我们学会了坚持，我可以自豪的说一句：我们是最棒的！

七天的特训作文500字 第三十九篇

转眼间，期待已久的七天军训就在今天结束了。在教官的指导下，我们的努力下，我们成功了。可响亮的口号依然在心中回荡，教官的身影依然回映在我们的脑海中。虽然军训已成回忆，但那至少是个美丽的回忆。回想…军训的第一天，教官们穿着朴实的军装，喊着嘹亮的口号迈着整齐的步伐向主席台走进时，我突然间感到军人的那种严谨和庄严，我的心中充满了羡慕，那是希望自己是一名军人。每当训练后，我发现军人的含义并不简单，仅仅简单的立正、稍息、向左右转等基本动作。

在军训中要求严格，想做到完美是一种不容易的事，每个动作都要注意细节，才能成功完成。我们之中大部分都是90后，都是父母的心肝宝贝，生活中很少吃过苦，而且身上有很多不好的习惯。教官教会了我们严于律己，不怕困难，要勇于挑战自己。教官很辛苦，喊了一天下来，嗓子都哑了，由于我们动作的不规范，教官必须一点点的给我们做示范，他的指导更给我们指明了方向。在军训的这几天里，首先给我的感觉就是一个字“累”。

也许这是许多同学的共同感受，但现在回想…在累的背后，又有多少有意义的事在等我去发掘，军训让我体会了什么叫“坚持就是胜利”。

七天的特训作文500字 第四十篇

当我走进中学校园后，迎接我的件事便是军训了。六天的军训给我留下了难忘的印象。

早晨，当我穿上迷彩服时，心情万分激动，仿佛是一位小军人了。军训动员大会一结束，的吴教官便带开始了天的军训。军训是枯燥无味的。“立正、挺胸、收腹。”动作不难，可一站一上午，都有点支持不住了。我也腰酸背疼，脚都抬不起来了。下午的训练是齐步走，一开始，走得稀稀拉拉，一点也不整齐，后来在吴教官的耐心下，反复地训练，终于走整齐了。后几天学了稍息、靠立、向后、向左、向右转、正步走等等。都练的很。

六天转眼就了，第七天上午，学校举行总结表彰大会，每个班都要分列式表演。吴教官说，这六天的军训都看这天上午了。当来到操场时，同学们个个精神抖擞，但也能看出同学们的紧张神态。很快就到分列式表演了，跟着两名领队走，只听到“刷刷……”的脚步声，整齐极了。

六天的军训，给我的感触很深，军训了的体质，锻炼了的意志，还培养了的作风。更使我懂得了不少道理，做任何事情，只要付出辛勤的汗水，就会有收获。

这次军训将我人生中最难忘的回忆。

七天的特训作文500字 第四十一篇

今天是我参加少年军训的第二天，虽然我知道军训是很累的，但是我今天一定要好好训练，努力做到一丝不苟。

今天和昨天一样，一点整，华教官就来到班级，和我们一起排队下楼。不知道怎么了，今天我精神抖擞，大概是因为昨天的军训吧!

来到场地之后，我们马上排好四排。教官让我们先立正几分钟，在这几分钟里，我听见从教官的嘴里偶尔说出“今天比昨天好一点”之类的话，给了我很大的自信心。然后，教官又让我们练习了“向左转”、“向右转”、“向后转”。他告诉我们：向右转是右脚的脚掌抬起，左脚的脚后跟抬起;相反，向左转就是左脚的脚掌抬起，右脚的后跟抬起。并且，他还让我们在转的过程中喊出“一、二。”教官讲得非常清楚，可是我们班有些同学还是做错了，教官让他们站在前面去转，其他同学坐下看便是了。接着，教官又教我们原地踏步走，我们班终究有几个左右不分的同学。最后，我们还学会了军礼。这跟我们的队礼完全不一样。五指并拢，微贴太阳穴，手臂展开。教官走到我们跟前一个个指导，不一会儿，我就手酸了。

一转眼，今天的军训就结束了。我觉得，今天比昨天轻松多了，就连教官也说我们有进步呢!

七天的特训作文500字 第四十二篇

不经意间，今天是军训的第四天了，天气于我们来说可谓是十分的好，开始有点下雨后面慢慢停了，温度不高微冷，也就没有了前几天的大汗淋漓。

可以说已经开始渐渐的适应了军训生活吧，一天训练下来，不会一个劲的抱怨今天很累，只会和同伴一起感叹今天好像没那么累了，当然不是训练减少了，而是我们成长了，所以面对同样的训练我们可以微笑着面对它了。成长都意义不就是让我们去面对我们所害怕想退缩的事物吗？当你成长之后，你会发现它也不过如此，曾经我们信誓旦旦所认为的不可能，最后也一个个成了可能。其实我觉得，军训是很苦，但和同伴一起感受它，好像就没有那么苦了，可能是因为你不是一个人在训练，而是整个连在训练，你怎么样，你的同伴也怎么样，你们能够感同身受的一起抱怨一起开心，以后回想起来可能会认为军训是美好的。

通过这几天军训，让我明白了团队精神的重要性，因为每一个动作都需要每个人做好才能够下一个动作，但凡有一个人没有做好那便是所有人重做，所以每个人都要用心，不仅是为了自己更是为了团队。

七天的特训作文500字 第四十三篇

在这三天的军训当中，我体会到了人生当中的各种酸甜苦辣。站军姿，稍息，跨立，向右看齐，向右转······这些动作不停地反复做着这些动作。就算自己做的很好，只有队伍里有一个人动，全部人都要罚。不管是流汗还是流血，就是不能流泪。掉皮掉肉也不掉队。

同是军训时也有许许多多开心的事。这两天军训正好是下雨天，我们都是在五楼楼道里训练的，大概每次训练中间有一段短暂的休息时间，只要听到一声哨声，全体同学都要喊：“停！”听到哨声就可以全体休息了。

在这段时间里教官就让我们玩传杯子的游戏，最开始杯子传到了一个胖子那，教官想了想就对他说：“我给你两个选择。你去抱对面的卢教官。去对卢教官说他帅。”那个同学想了想，最后他选择了去抱卢教官，他慢慢吞吞的走过去，可是走到一半就停下来了，我们大家齐声大喊：“不要怂，不要怕。两横一竖，就是干！”那个同学鼓起勇气向前走，走到哪儿，对卢教官说了那句话，只听到卢教官说了一声：“滚！”我们三排各个都大笑起来，笑地都把腰笑弯了。

这三天的军训当中，有苦也有甜。在这次军训中让我懂得了什么叫坚持，什么叫纪律。在军训中我经历了各种大大小小的事，现在都特别留恋那三天的快乐时光。

七天的特训作文500字 第四十四篇

走进鹏峰中学的大门，进入鹏峰初一的班级里，此时的我们已是鹏峰的一员了。我们将要面对的是一个个考验，就是军训。人人都认为军训只是让人站在太阳下，在烈日中。但这可不止……

随着入学的第一天到来，也面临着一个教官的出现。他姓唐，所以我们称他为“唐教官”。接着我们全班同学被唐教官带到了操场上。首先唐教官说道：“立正”随着口令一下，大家立马站好。教官又说道：“抬头、挺胸、收腹。”听到口令大家站好一个像样的军姿。可是站了四五分钟我们就被火辣辣的太阳晒得汗流满面了。而我会看教官一不留神的时候，偷偷的抓一下痒。一开始我觉得军训就是一个人间地狱。但是我突然改变这个想法。

那是第一天的下午，我来到了班级，全体同学到达后，大家来到了操场，找到了自己的位置立马站好了军姿等着教官。我们站了一会儿，可天气有变开始下雨了。这时教官让我们回到教室。说完我们连忙跑回了教室，我们坐回了坐位上。接着教官开始告诉我们什么是团结。他教我们唱《团结就是力量》。首先他教我们先唱了两遍，再让我们跟着他唱了两遍，再让我们全班唱了一遍，接着教官又叫我们一组一组的唱了两遍。接着我唱完了歌，教官就让我们玩游戏。

经过了这一次的军训让我懂得了很多，团结、互相帮助……而且还让我改变了对军训的看法。

七天的特训作文500字 第四十五篇

带领我们七班的是杨教官，上午在宣布军训开始之后，他就一直带领我们训练。我们花了一上午时间学习了站军姿，立正与稍息，停止间转法三项内容，在杨教官细心教导下，我们班的每一位同学都学会了这三项内容。在训练的过程中，杨教官担心我们中暑或身体不舒服，时不时的会叫我们去拿水喝，即使我们不想喝水，教官还是会让我们喝水，保持身体里有水分，就不会很干燥。中午吃完饭后，到本班教室午休，午休完后，教官来本班。我本来以为是要接我们去操场训练，结果是教官来教室教我们唱歌，后来我们学了几首歌，《团结就是力量》、《强军战歌》、《当一天来临》才学了一点点。后来，也不知道什么时候，天气凉快了点，我们被教官带到操场上来。下午也学了几个内容。通过今天的军训学习，我知道了军人的职责和辛苦。学习了军姿内容，最重要的还是“尊重”两词，今天不主要是做运动，还有对老师教官要尊重，看见教官，班长说完七班向教官问好后，我们就要说:“教官好。”军训还是很有意义的，体验了军人的辛苦，还懂得要团结协作的精神。

七天的特训作文500字 第四十六篇

在军训这段日子里，过的是不如家里舒服，吃的也没有家里饭菜那样合口味，衣服也不会有父母来洗，饭来张口，衣来伸手的生活，再也享受不到了!但是我认为那种生活是属于童年的，属于一个长不大的孩子的。我们21世纪的青年，是自立的、自强的，也是经得起考验的。

军训让我学会了许多东西，平日里稀里糊涂的混日子。通过这次军训我开始懂得生活，也是这次军训让我改掉了不少的坏习惯，洗刷了我的心灵。

军训不但可以考验我们，磨练我们，还可以锻炼我们，增强了我们的信心。

军训很苦也很累，但是我感到很充实，也很快乐。军训给我生活里增添了不少乐趣，这些快乐是我平日里不曾有的。我要感谢军训，如果没有军训，我不会认识这么多学友，时间不曾很长，但是这次军训，凝结了我们的友谊，很深、很浓。

军训既乐意让我们感受生活的来之不易，也可以亲身体验军人生活的那种俭朴，那种不怕苦，不怕累的精神。在他们心里只有我们能否吃的饱，能否休息好，能否把我们教好，但是他们就忘记了疲劳，忘记了休息，那种置之以为的精神，还有谁能做得到?记得我们曾经学过一篇文章《谁是最可爱的人》直到现在我才体会到就是他们——这些军人们!

人生漫漫的旅程、困难、挫折是无处不在的，只要坚强一点，笑对人生，没有什么困难打倒我们，军训生活也是如此，品味军训就是品位人生。军训让我们鄙弃从前的缺点，同时也是让我们珍惜现在的幸福生活。我们不会忘记老一辈吃过的苦，受过的罪，求换取今天我们的幸福。我们不在随意破费、挑剔、吃的、穿的、过着长不大孩子般生活。我长大了，懂得照顾自己了，更懂得怎样去生活?

七天的特训作文500字 第四十七篇

山没有悬崖峭壁就不在险峻险峻，海没有惊涛骇浪就不在壮阔，梅花没有傲然开放的勇气就不在成为那寒冬里一道靓丽的风景线，人没有挫折磨难就不会有进步！这个星期，学校组织我们五年级学生为期一周的军训。

在军训的五天中，最令我开心的是一次拔河比赛。我们连在缺少三位大将的逆境中，我们靠着信心和勇气，连胜两场，但在最后一场比赛中，由于两队实力悬殊加上我们已筋疲力尽，惜败六连。虽然没夺第一，但是我们连的团结力量却牢牢的凝聚在了一起。比赛完后，教官夸我们真棒，我们也快乐的笑了。

当然，有快乐的事也有伤心的事。那就是在星期四晚上的联欢晚会上，当商老师唱 感恩的心 时，全体都

留下了泪水，有的甚至泪如泉涌，我的眼泪也调皮的孩子蹦出了我的眼眶，泪水顿时充满了我的眼眶，我想忍住，可眼泪还是滴滴答答地流下来了。

“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪”。通过这次军训让我懂得了：在人生的旅途中，必有挫折磨难，只要有信心和勇气，任何困难都可以克服的！

七天的特训作文500字 第四十八篇

这次三天两夜的军训是我人生当中第一次军训，这次军训磨练了我的意志，增强了我的生活自理能力，学会了感恩之心，真是一次终身难忘的军训。

第一天，我们在练习稍息与立正的时候，我们反反复复的练了好久，这时我们满头大汗，筋疲力尽，但我们依旧坚持不懈，尽管那时我肚子很痛，非常难受，全身无力，但我对自己说一定要坚持下去，最后我就坚持了下来，这真是极大地磨练了我的意志。

第二天，我睡在宿舍里，早上起床时，我去厕所洗脸、刷牙，可是我总是忘记带全东西，跑来跑去，手忙脚乱的，最后总算简单的洗了脸，刷了牙；这时该扎头发了，我努力的扎，因为我在家里都是妈妈给我扎的，我扎了一次又一次，一次比一次好，尽管最后我扎的也不是很好，可我还是很满意了，因为这是我第一次自己扎好的头发哦！

第三天，我们学习感恩教育，让我学会了感恩老师，感恩父母，让我感觉严厉、严肃的军训有了温情，尽管教官那时还是用严肃的语气说：“让爸爸妈妈在我们心中。”但当时全场都哭了，我也默默的流出了眼泪，因为想念远方的爸爸妈妈了。

对我来说这次军训是磨练意志的，提高生活自理能力的，学会感恩的一次难忘的军训。

七天的特训作文500字 第四十九篇

今天是军训的第三天，一早我们大家集合在操场上。这次，我们是集合最快的，所以首长给我们1班加了1分，首长又让我们按顺序到公园军训。

因为教官家里有事，所以首长来当我们男生的教官。他首先让我们站军姿10分钟，我们五指闭拢，双脚打开60度，收腹挺胸。一动也不动，如果动一下，就要加1分钟，当我站到5分钟时，我的鼻子上全是汗水，只见那豆大的汗珠从额头上滚下来，总觉得鼻子很痒，再加上我有些感冒，我也只好坚持下去。当我想抓时，我也只好靠着风来阻挡。

教官来了，我们这一列是排头兵，他首先教我们原地踏步走。走时应该先摆右手再抬左脚，我们一下子就做错了，不像她们女生，昨天比我们多练，一下子就学会了。下午，到我练习时，同学们被我的走路姿势逗得哈哈大笑。老师也说我走时好像一个芝麻官走路似的。到他走时，大家发现他的脚是在一条线上的，好像电视里模特在走秀一般。大家笑得前俯后仰，有的捂着肚子大笑起来，还有的倒在地上大笑起来。当他立正时，大家又见他上身胖，脚却没多大，又活像一个xxx，有的同学说，加个胡子更像。

辛苦的军训结束了，可明天却有更大的考验等着我们，让我们互相加油吧！

七天的特训作文500字 第五十篇

早早站到了操场上，我们心里都很好奇：今天，会练什么呢？

杨教官来了。他先是让我们复习军姿、稍息、四面转法。我们转得越来越好了！

这时，杨教官宣布：“现在来练原地踏步走。”我们都松了一口气。踏步走，再熟悉、再简单不过了，这次一定会很轻松吧！

杨教官见我们如此放松，就让我们先走几步看看。谁知，同学们走得乱七八糟，不是走顺了腿，就是把胳膊甩到天上去了。有些女生还在嘻嘻哈哈地开玩笑，一点纪律也没有。

杨教官只好从头教我们，从摆臂开始。他告诉我们：“大拇指要贴在食指第二关节上，其他四指自然弯曲。“眼看我们的胳膊又要上天，他急忙补充道：“胳膊不要伸太高，要和别人高度一致。”这回胳膊不高了，可身体却随着胳膊“扭”起来，他再次补充：“身体别动，光胳膊动。”就这样反复几次，摆臂动作总算是练好了。

该加上腿部动作了。这回新毛病又出现了：走顺腿。按理说，前面的如果是右手，那就得抬左脚。可不少同学都是前左抬左，前右抬右。在后来杨教官“苦口婆心”地引导下人数逐渐减少，但并没有彻底消失。

今天的军训，使我明白：再简单的事，不认真去做，永远也做不好。

七天的特训作文500字 第五十一篇

“高一了，终于高一了！”以前对高中生活的向往，现在幻化作一股无以名状的兴奋与激动，令我无法压抑，连声欢呼。

“高中生活很苦耶。尤其是高一，要军训的哟！你，不怕？”姐姐问我。

“才不呢！相反，我倒是很想体验体验严肃紧张的军营生活！”

军训动员大会上，军官们整齐的步伐，有力的号令，笔直的双臂，炯炯的眼神，认真的表情，飒爽的英姿……深深烙在了我心里。崇拜，钦佩而又渴望之情油然而升。“我一定要认真做好每一动作，虽然不可能与军官的技能水平相提并论，但至少，我要练就他们的精神气质——不怕苦、不怕累，不因外界环境的恶劣而影响操练、严肃活泼、一丝不苟。

军训第一天，终于来临了，训练第一步是立正与稍息。无论是听起来，还是平时做起来，都显得简单与轻松。但是，以军人的标准来训练，就难上加难了。“烈日炎炎似火烧，太阳下面学军操；立正、稍息轮回练，累得大家口干舌燥直弯腰“……

但我咬紧牙关，让眼前浮现出军官表演时湿透的衣背，让耳边回响起“坚持就是胜利”，让心中一次又一次地坚定信念……

一天的训练结束了，我成功的挺过来了！一营四连的军训之星，也有我的名字了！

夜里躺在床上，感觉身体好累好累，但我心中却甜滋滋的，好不舒畅！

早晨铃声响起，我又迎来新一天的军训。

努力吧，加油吧！坚持严格训练，我会笑到最后的！

七天的特训作文500字 第五十二篇

今天，我怀着万分激动的心情来到了西湖少年军校。这就意味着平时在家里的“小公主”、“小少爷”们都得放下平时的娇气，遵守纪律，这样，才能成为一名小军人。

“立正”随着教官一声令下，懒懒散散的我们一下子精神起来。“脚跟并拢，脚尖分开约60度，中指夹紧裤中缝！”我们立刻按照教官说的那样做。可有些同学却不以为然，依然我行我素：有讲话的，也有玩拍手游戏的。“你们两个，到前面练蹲姿！”沉默许久，教官终于忍不住了“无法无天了是不是？没有纪律在战场上就是一个字——死！”我本想放松一下，听了这话，我不禁打了一个冷战，双手随即死死夹住裤缝。大约过了5分钟，教官又说：“还有15分钟，大家再坚持一会儿！”“还有15分钟？！”我们不禁发起了牢骚“时间怎么过得这么慢呢？”教官开始对我们大发雷霆，“纪律，注意纪律！”“哦……”我们垂头丧气地应了一声。我转念一想：这位教官说得也对，毕竟我们不是来这里玩的，我们是来学习军人铁一般的纪律的！想到这里，我的手和脚不由自主地夹紧了许多。“嘘！”随着一声哨响，教官终于对我们说：“休息10分钟！”“哦！总算可以放松一下了！”我松了一口气，早已发麻的双脚活动了两下。“嘘！”又一声哨响吹了起来，这代表着我们又要开始训练了……

是的，如果没有了纪律，我们将是一盘散沙；如果没有了纪律，我们的力量将变得十分渺小，如果真的没有了纪律，那将变得多么可怕呀！