六年级锻炼身体的作文100字 第一篇

近来我校展开了一次大课间跑步运动，是每天下午眼保健操后开始进行，要跑四圈。在那寒风的追逐下，我开始锻炼身体，赶走感冒。

离开温暖的教室，去锻炼跑步，跑了一圈感觉两脚发飘，累的不行了，但为了锻炼，我决定用快乐对待跑步。前面的同学狂奔，后面的同学追逐，四个人一排，现在一前一后,而我的.快乐正和狂风比赛，因为我不知道谁输谁赢。

我在快乐中找到自信,一边跑步一边和伙伴说说对跑步的看法。这不很好吗?我建意同学们从锻炼中找到其中的快乐。

你看，今天我和朋友们赛跑得了第一，这是从锻炼中得到的快乐。

我希望大家从锻炼中找到应有的快乐，可以强健身体，不怕生病了。

六年级锻炼身体的作文100字 第二篇

今天，早上不到8点爸爸就把我和弟弟叫醒，我们很快穿好衣服，吃了点东西，穿好运动鞋就出门了，我们首先沿着小区的道路跑了有二十分钟，到了一块空地，我们开始比赛短跑和立定跳远。

然后，我们到游乐场完了半个小时。我感觉好累呀。

星期六的早上，阳光明媚，万里无云，我和妈妈一起到家附近的小公园里去锻炼身体。不知是谁把吃剩下的果皮统统丢在地上，地面上一片狼藉。一个小弟弟蹦蹦跳跳地跑过来，差点被香蕉皮滑倒。

我和妈妈灵机一动，连忙从家里取来了打扫工具。不一会儿，小公园的地面被我们打扫得干干净净，我和妈妈开心地笑了。我想：要是人人都讲卫生，小公园一定会更加美丽、整洁。

前两天，我和妈妈到新纪元公园去早锻炼，公园非常热闹。

我和妈妈正要回去的时候，看到有几个大人站在树底下一动不动，我想起了我们经常玩的游戏“我是木偶人”，我以为他们也在玩这个游戏，妈妈听了大笑起来，说：“哈哈，他们是在练气功呢。”

今天，我早上一起床，很快的刷了牙，洗了脸，吃了早点，我和爷爷一起来到职业技术学院的*场上跑步。

我跑了400米，汗都流出来了，一会爷爷也跟上了我，我们就在原地休息了一会。这样一来我就不会生病，有一个好身体，坚持锻炼还会长出很多的肌肉。

今天我和遥遥姐姐商量说：我们以后每天晚上都跑步吧！我说：好啊！这样我的体育就能越来越好了。

到了今天晚上我和遥遥姐姐穿上了运动鞋我们第一项是比赛看谁先跑到公园谁就赢。我跑得很快不过虽然有点累但我一定要争取拿到第一名。到了公园我一看高兴的说；太好了我是第一名，我觉得跑步最好玩了！

六年级锻炼身体的作文100字 第三篇

以前，看到人们像鱼儿一样游来游去我就打心眼里羡慕。去年暑假我终于也学会了游泳，这个过程让我的胆量和不服输的勇气得到了锻炼。

刚开始学憋气时，我心里害怕极了，根本不敢把头往水下埋，更别提憋几秒了。在教练和同伴的大声鼓励下，我努力地克服自己的恐惧心理，用心而刻苦地练着。游泳的具体动作和技巧就比憋气难多了，随着教练的口令，手、脚、吸气、呼气都要配合地天衣无缝才行。我有好几次都呛了水，甚至有几天都想打退堂鼓了。但是看到同伴们学得那么认真，心想：我一定不会比他们差。晚上回家，我就趴在床上练手和脚的动作。功夫不负有心人，在第12天，我终于能顺利地从泳池这头游到那头了，连教练都夸我游得好呢！

经过这次学游泳，我的胆子比以前更大了，遇到困难也不一味退缩了。“人生就像奔流的洪水，不遇上岛屿与暗礁，难以激起美丽的浪花。”这句话太有道理了！

六年级锻炼身体的作文100字 第四篇

前几天，朋友丽丽就约我一起出去锻炼，结果总是因为一大堆的理由，不是她没空，就是我没空，也就没能实行。

早上的天气不错，本来我正在看书，然后看到了丽丽发来的信息。

想了想，还是决定赴约。一番折腾时间竟然也过了近半小时，而丽丽一小时之后还要忙别的呢。

等我到约定的地点，远远地看到她正在一个人做着拍打手臂的动作，看来她可能等了有一会儿了。

我带了羽毛球拍，我们找了个没有风的地方。

丽丽有好几年没有打球了，我们俩也没有一些打球过，所以最开始的时候没什么默契，根本上隔一会就得捡球。

等到慢慢地磨出了默契，风又有点儿大。于是我们俩就改为了散步聊天，不一会儿，丽丽就要去忙别的事情了。

虽然不过短短半小时左右的时间，不过和朋友这样出来互动一下，也挺开心的。

现在我们很多时候都把自己的业余时间交起了电视剧，手机短视频，却忽略了身边可以面对面交流的朋友，委实是需要自发地去改变一下啦。

六年级锻炼身体的作文100字 第五篇

我是一个比较内向的人，上课时，我很少举手，我现在，得到了锻炼。

在一个中午，我正要盛菜，语文朱老师对我说：“上课一定要多举手，否则学期末就没有奖项了！”我点了点头，又轻轻说了声“哦”，就回到座位上去了。原来，上课举手回答问题也很重要啊！于是我在慢慢的改变自己。回答对了问题便受到老师的赞许和同学的肯定。我感受到上课积极举手发言是件快乐的事，因为不但能受到锻炼，而且可以和同学交流自己的想法。虽然我现在举手还不是那么踊跃，但我相信，只要认真听好老师上课讲的内容，积极动脑筋，也没有什么问题能难倒我们同学的。

这次锻炼让我渐渐的超越自己，我想，如果多点锻炼，我一定可以战胜自己的！

六年级锻炼身体的作文100字 第六篇

暑假的一天晚上，爸爸出差到武汉去了，还没有回家，妈妈单位突然有事，要急着去加夜班，真倒霉！只有我一个人独自在家，我心里真是好害怕！

吃过晚饭，不到六点半，妈妈就要出门了。我目不睛地盯着妈妈，真想她不要走，妈妈好像知道我的心思，笑着安慰我说：“乖女儿，不用害怕！这没什么了不起的，锁好门，自己在家做作业，爸爸晚点儿会回家的，拜拜！”说完，妈妈就关上门走了。“对呀？我以前是小孩子，可现在的我都快十岁了，是大孩子了，不害怕！”我暗暗自己鼓励自己。

接着，我拿出作业，在书房里认真地做作业。不知过了多长时间，突然有一个奇怪的声音吓了我一大跳！好像有人的脚步声，就停留在我家门口，会是谁呢？我连忙放下笔，走到门口，偷偷地从“猫眼”向外望去，原来是我家对门的伯伯回来了，我忐忑不安的心这才放了下来。

六年级锻炼身体的作文100字 第七篇

今天一早，我被洗衣服的声音吵醒了，我睁开眼睛一看，原来是奶奶。我就对奶奶说：“奶奶你为什么起得这么早？”奶奶说：“我要去早锻炼，还要买菜。”我就说：“我要跟你一起去。”然后我就去刷了牙——洗了脸，穿上鞋开始出发了。

一路上，我看到了高大的树木，嫩嫩的小草，还有散发出浓浓香味的花儿，我被它的香气迷住了。早晨的空气真新鲜啊！

奶奶和我走得很快，奶奶说：“这样才能锻炼身体。”走着走着，我还看到大街上有卖苹果的——香蕉的——梨的，还有好多水果。奶奶又对我说：“我们还要去买菜，你的脚酸不酸？”我说：“一点也不酸。 ”

过了一会儿，奶奶就带着我到了买菜的地方，我们买了茄子——韭菜——虾等等。每次奶奶买了什么东西后，都是奶奶给我钱，由我付给卖菜的人。走在回家的路上，我对奶奶说：“今天跟你走路——买菜，我好像增长了很多知识。”

六年级锻炼身体的作文100字 第八篇

对我们这些成长中的孩子来说，锻炼身体和学习一样重要。平时繁重的学习让我们远离了体育锻炼，正想趁这个寒假好好锻炼一下，这不，校园记者工作中心组织小记者一起去体验射箭、乒乓球运动的乐趣，我当然要参加了。

下午，我来到体育馆，随其他小记者一起走进乒乓球训练场。训练场地真大，十几张乒乓球台放在里面，显得格外气派。几个专业人员教我们如何打球、 握拍，应有什么样的站姿……他们认真地教，我们用心地学，我从中学到了打乒乓球的一些技巧：腰要扭动，胳膊要摆……我重复练着发球的动作，从而也体会到： 在奥运会上，曾经夺冠的乒乓球选手的成功是多么来之不易，所有台上的绚丽都需要毅力和汗水来浇灌。

后来，我们又来到射箭训练场。在此，我们了解到射箭不仅仅是一项运动项目，也是一种娱乐活动。

今天，我好开心！希望望大家以后在百忙之中抽出一点时间来锻炼锻炼，让我们在成长中锻炼、在锻炼中成长！

六年级锻炼身体的作文100字 第九篇

早晨，许多人来到北城公园，有的踢毽子、有的跑步、有的打球、还有的练太极……真是热闹极了。

在公园的前面，有一些人在踢毽子，看，他们踢得真棒。我看到一个小女孩，一口气就踢了五六十个，一下子打败了所有的人，嗬，棒极了，真是让我佩服得五体投地。

公园的东边有一伙人在打篮球，看小伙子们的汗水一滴接一滴地流下来，好似下了一场大雨一样。球场的周围围满了人，不时传来喝彩声和欢呼声，看他们你推我挡还不时打出三分球。

在公园里边，好多人在练太极，有老人、年轻人、小孩……看他们动作做得多娴熟呀。在队伍的前面，有一个七八十岁、白发苍苍的老爷爷，只见他的动作随着音乐舒缓而有节律，柔中带刚，似行云流水，刚一个“白鹤晾翅”，又来一个“金鸡独立”，他神态安详，手里不时打出各种动作，仿佛电影里仙风道骨的高人。

北城公园的锻炼项目真是丰富多彩。它给人们的生活带来了快乐，使人们得以放松，真是锻炼的好地方。

六年级锻炼身体的作文100字 第十篇

早晨天麻亮月亮还挂在天边公园已经热热闹闹了瞧！人们抓紧时间、晨炼、朗读诗句……一年之际在于春嘛！我和爸爸也早起来到公园晨炼刚到公园就传来一阵悠扬的乐曲声我顺着乐曲跑过去原来是一群老爷爷、老奶奶们正在舞剑他们手舞长剑时而“蛟龙戏水“，他们的动作是那么优雅，深深地吸引了我，我也情不自禁地从地上捡起一根树枝把它当成长剑跟着这些老爷爷，老奶奶们舞起剑来，要不是爸爸叫我去跑步，直到现在，我还在舞剑呢！我只好遵从父命，爸爸一起跑步，没跑多久我就累得气喘吁吁，正在我跑不动的时候，我身后来了一个年轻的小伙子。他也正在跑步，从他的肌肉里可以看出他是一个经常锻炼的人。

天是这么冷，都过冬至了，他还只穿着一件单薄的背心和一条平脚裤，他似乎没有感到天气的寒冷，我不禁倒吸一口气，不经意之间他已在我身边跑了好几圈，虽然他的背心已经被汗水渗透了，但从他的样子好像一点也不觉得累，他还是接着跑。我的身体里突然涌起一股力气，我的跑步速度加快了。啊！公园的早晨真美啊！呈现出一派生气勃勃的动人景象。

六年级锻炼身体的作文100字 第十一篇

五年级的时候，我们学校组织去军训。一开始，我们还以为军训很好玩。可是，到了目的地，我们就感觉一点也不好玩。

在那里让我印象最深刻的是吃饭。这个吃饭和平时和平时的吃饭有所不同。这个“吃饭”要求很多。要先安静，手要平放在腿上，背还要挺直，每一桌都要有几个人来打饭，、打菜。吃完饭了还要洗碗，要是耽误的时间越多，吃饭的时间也就越少。吃饭的时间包括了洗碗的时间。

我们都认为这点时间做那么多东西实在太短了。同学们都开始抱怨教官。这些话都被教官听见了，教官训斥道：把筷子都放下！不安静就别吃了

吃什么吃？可是教官说的话却让我感觉肚子更饿了。我们只好被迫安静。我们都狼吞虎咽的吃起来，都在教官规定的时间里吃完饭。我们总以为自己不可能完成的事情却完成了。通过这次军训让我得到了锻炼，我以后做事情都得学会抓紧时间不拖拉。