超越自己的作文素材范文 第一篇

一直以来，我对自己的能力抱着很大的怀疑，怀疑自己是否可以达到那种水平。自从，我写出来的文章，别人都对我称赞。我还不知道自己的闪光点，自从跟老师聊了一会儿以后，才知道自己的能力原来是可以跟别人攀比的。一直以来，我遇到困难都以逃避的方式去面对这一切。或许，就因为这样我才对自己产生怀疑吧。对老师的审判能力，我不是不肯定，而是我自己没信心才这样。对于自己独一无二的能力，我希望以后会把握好。在我的心里面，一直都有一个想要超越的对手。那就是我了，如果我不能够把自己打败，又怎么可以把最高峰的旗帜给我摘下来呢？一直内向的我，不会善于跟别人表达自己的感受，但我可以从文章里把我的内心世界照射出来，让别人知道我的感情，我的能力。

老师，请原谅我曾经为了跟别人比而忽略了写作最重要的一点元素，那就是快乐。写作嘛，重要的是把自己内心里的感受写出来，让他人看了都知道自己内心的感受是怎样的。其实，听了老师对我的一番鼓励的话，我自己觉得，我可以向更高的领域迈进。青春的脚步不会因此而消散，把所有的激情放在学习里，追求自己的梦想，让青春之手去弹奏出一首《迈向成功的圆舞曲》。让自己的光芒变得更闪耀！从而以王者的姿态去把第一的位子拿过来。

以绝对领域为目标，向永无止境的理想进发！

超越自己的作文素材范文 第二篇

成功有时并不需要些什么动人心弦的事情，有的时候，超越自我也是长时的一种成功。有些人生活在这世界上，连生存的目的是什么，都感到迷惑。

其实，上天给我们的生命，绝不是平白无故的。常常问一些人，最近过得怎样。回答几乎都是千篇一律：“没有，混口饭吃。”“还是小职员一个。”

为什么他们总是如此说呢？那是因为他们缺少了自我挑战，自我突破的想法，总是以为安于现状即是福。这样的人，再过十年也是停留在原地，无法前进。

人生犹如赛跑，和自己比赛，同自己决斗。锦衣玉食、山珍海味不是我们的终点，不断超越、完美自我才是我们的目标。

莫让鞋中的一粒沙子刺痛你前进的脚步，莫让心底的一丝懒散懈怠了你拼搏的信念，莫让潜藏的一点劣根性切断了你奋斗的锐气。

和自己赛跑，不为名利羁绊，不为权贵折腰；和自己赛跑，唤醒自己，超越自己。

超越自己的作文素材范文 第三篇

这是一次国际象棋比赛，第十一轮，第七台……

本轮是本次比赛的最后一轮，对手是我的队友，因下棋风格凶悍，人送绰号“哼将”——阿飞，而我则被称作“哈将”。能否获得国家三级运动员称号，就取决于能否“干掉”他了。14:15分，阿飞入场了，走到台前，坐了下来，我看了看他，尴尬地笑了下，有点不寒而栗。因为在*时的交手中，我这个“哈将”经常是“哼将”的手下败将。看来只有背水一战了。狭路相逢勇者胜！哼！拼了！最多再败他一次。我一边调整心理，一边暗自决定了我的作战方案：就是试试我的超级无敌，首次使用的“杀手锏”了。

14:30分，比赛开始了。我的“杀手锏”布局布置的井井有条，滴水不漏。尽管如此，还是*先开局，我并没有讨到便宜。别着急，好戏在后头呢。我冷静应对。第十步时，他使出了“双车和后护F兵，H线挺兵造虎口”的计划，把我的防守在边线上的马打得落荒而逃，坏了！王城空虚！气急败坏的我急中生智，象G3！建造了一个坚固的堡垒。可是没料到这个家伙竟然涉险走了一步车G6！一下就把我的象软禁起来了，“哼将”的脸上露出了一丝得意。我仔细地审视了一下局势，稳稳神情，摆了摆棋子，从容不迫地走了后D3！这是一步一石二鸟的.妙招：既可以制造战术组合，又可以“活象”。可惜，“哼将”浑然不觉其中之妙，走出了一步无效的应招之后，局势大变，最终被我用后“闷死”了*王。此时，“哼将”呆若木鸡，投子认输。

我成功了！“哈将”战胜了强劲的“哼将”！我也超越了自我，获得了国家三级运动员称号。

——超越自我的名言3篇

超越自己的作文素材范文 第四篇

800米跑，是初中女生必跑项目，随着学期过半，我们迎来了第一次正式测验。之前虽然也跑过，但成绩并不理想，这次我一定要跑进3分50秒！我暗暗下定决心。

“预备跑！”我健步如飞，冲了出去，紧紧跟在第一名的身后，心想：我一定要保持在第一梯队，这次一定要超越自我，不能服输。但是很快就感到体力不支，大口大口的喘粗气，速度降了下来，眼看着被两个人超了过去，我拼力提了一点速度，千万不要落得太远呀！沉重的呼吸声中仿佛夹杂着为我加油的声音，这声音是在提醒我不能就此放弃，成败就在这关键时刻。我深提一口气，调稳呼吸，坚持！不能再让别人超过我！

第三圈了，我的嗓子开始疼了，腿脚似乎也不太听使唤了，我知道会有这种感觉，也知道只要再坚持坚持就要到达终点了。加油声渐渐模糊，变成了“背景音乐”，这一刻，我只清晰的听到自己急促的呼吸声，再也听不进别的声音了，腿也像一块儿沉沉的石头往下坠，终于知道什么叫“拖后腿”了。看着红红的跑道，有点恍惚，怎么这么长！怎么还没完！后面同学和我的差距还很大，但是我不敢泄气，这次不能再被超了。不禁想起以前就是在这一刻，我抵不住身体的疲惫，松懈了意志，最终也没能取得满意的成绩，于是我告诉自己：不能重演，六七百米都跑过了，很快就要到达终点了！一定要跨越它，一定要如我所愿，一定要坚持下来，我不能输！

快到了，开始冲刺，我大步流星，奋力往前冲，加油声再次回荡在耳边。看着终点线离我越来越近，我的斗志也就越来越强。“3分44秒。”终于冲过终点线！那一瞬间，双腿瘫软，嗓子干疼，但是一种成就感油然而生，我做到了，我战胜了自我！

坚持就是胜利，过后回想，其实在跑步的时候，没有想象那么累，和“小马过河”一样，只有试了才知道。你不努一努力，怎么知道自己可以呢？

超越自己的作文素材范文 第五篇

每个少年都有五颜六色的梦想。梦里的味道越多，收获越多，回味越多。再甜再苦，都是感人的。

从梦里，我想到了菊花：它生在一个狭窄的花盆里，却不愿蜷缩起来。它把根伸向大地的深处，把呼吸吹入宇宙的漩涡，昂着头，微笑着，坚信自己会开出最美的花朵。在一个暴风雨的日子，我试图把菊花搬进房子，但失败了。它的根已经从花盆底部伸出，牢牢抓住了地球母亲的胸膛。

带着坚定的信念，它冲破了人工的牢笼，以不屈的意志不断从地球母亲那里吸取养分。回馈世界上最好的是一种誓言！风雨中的寒冷，夜晚的孤独，烈日炎炎，各种嘲讽，都经历过。当曾经迷恋它的美丽蝴蝶悄然飞走的时候，它也已经失望了。但是，为了自己的誓言，为了向世界展示自己的完美，它独自坚守着自己的坚持。当黄叶飞舞，万物被萧杀死，紫色的花没了，菊花释放了一年积累的全部能量。于是，宁静、透明、纯净的空气中弥漫着菊花的芳香。它英俊的脸就像童话中的白雪公主，向世界展示了一个美丽而优雅的身影。

我震惊了，我的心脏受到了巨大的洗礼。经过许多风雨磨难，它终于实现了自己的诺言，体现了自己的价值，把一切都给了自己。在漫长的人生道路上，谁没有对自己或所爱的人立下秘密的誓言？父亲佝偻的腰肢和母亲白发伤了我的心，我为自己的软弱感到迷惘和羞愧。不过菊花的出现让我恍然大悟：少年郎，不要迷茫，更不要羞愧，只要你坚守信念！我警醒：为了我的信仰，大步前进！在人生的旅途中，虽然有过坎坷和遗憾，但青春的美好并没有失去。相信自己，总有希望。

鲁迅老师说：“真正的强者，应该用百倍的勇气去迎接人生的大不幸。”错过太阳我不哭。否则，我会错过月亮和星星。卢梭说：“信念是一种带着坚定不移的希望和信任走向伟大荣誉之路的温暖感觉。”是的，信念就像一把利剑，会刺破你的懦弱：信念是力量的源泉，能激励你走过难关！朋友们，让菊花精神打开你对梦想的信念，扬起人生的风帆，逆流而上，不断超越自己，勇往直前！

超越自己的作文素材范文 第六篇

蓝蓝的天上白云飘，太阳公公露出了红彤彤的脸蛋，一年一度的运动会就要开始了，我们的心情可高兴了。在老师的带领下，我们排着整整齐齐的队伍向操场走去，当曾校长宣布运动会开幕之后，运动会就正式拉开了帷幕。

运动会的项目很多，有300米长跑、垒球、接力跑、跳绳等等，给我印象最深的就是300米长跑了。

记得300米长跑时，每个运动员都活力十足，以最好的状态参加比赛。选手们在跑道上做准备活动，跑道上挤满了同学，挤得水泄不通。随着“啪”的一声，选手们像箭一样飞了出去，顿时，跑道上沸腾起来，选手们你追我赶，努力拼博，各班的啦啦队大声呼喊“加油！加油！加油！”帮助他们班呐喊助威。

刘钰桢算是我们班的跑步健将之一，你看，她迈着步子多么有节奏，快看，她加速了，她超过了其它班的两位选手，还有二十米、十米、五米……马上就快到终点了，最后，她获得了第一名，我们班有的同学高兴得手舞足蹈，有的同学激动得大叫，有的同学连忙递纸给她擦汗，并为她扇风。

真是功夫不负有心人，在这次运动会中，全校每个班都取得了好成绩，老师和同学们都真开心啊！

超越自己的作文素材范文 第七篇

今天，我打开电视机，看伦敦奥运会乒乓球女子单打半决赛，是中国的丁宁和新加坡的冯天薇对战。

乒乓球是11球一局。比赛开始了，她们都蹲着马步，时刻准备着。轮到丁宁先发球，她将球扔的很高，传给冯天薇，冯天薇也不示弱，传给丁宁一个扣球，丁宁接住了，又传给了冯天薇，就这样来来回回打了11个回合，丁宁以11：7战胜了冯天薇，第一局丁宁胜利了。

第5局十分悬，冯天薇上来就打了个非常漂亮的扣球，似乎充满了火药味。但丁宁也不示弱，连回来冯天薇十几个扣球，可冯天薇来了一个让人措手不及的猛球，丁宁为了接这个球，摔倒在地，冯天薇乘机又发了一个猛球，此时此刻，丁宁哪还有反抗之力呀！也许刚才体力消耗太大，丁宁这一局输给了冯天薇。唉！真是太可惜了，因为以前，丁宁是以3：1领先2分，这一局输了，还得再比一局。

最后一局，丁宁拼尽全力，终于以4：2打败了冯天薇，半决赛打了胜仗。

丁宁，你是中国的骄傲！你这种超越自我的精神值得我们永远去学！

超越自己的作文素材范文 第八篇

何为“超越自我”?超越自我即为获得本身的期望，是突破自我的质的飞跃，是实现了对于个人意义上的成功。

丹麦科学奇才——玻尔，在年轻的时候就对物理有较深入的研究，但在剑桥大学并没有使他获得成功。剑桥学业一结束，玻尔便到了卢瑟福的实验室工作，仅一年的时间，就提出了一个极其重要的理论，解决了原子结构之谜并获得了诺贝尔物理学奖。玻尔的成功实现了自我的超越，同时也实现了别人对他的期望。

一位登山队员参加攀登珠穆朗玛峰的活动，在海拔8000米的高度，他感觉体力不支，停了下来。后来当他讲到这段经历时，大家都替他惋惜，为何不再坚持一下呢?再咬紧一下牙关，再攀一点高度!但他说：“不，我最清楚，海拔8000米是我登山生涯的最高点，我一点都没有遗憾。”登山队员对自我的认识与他人的期望是不一致的，但他确实实现了自我超越。可见，超越自我并不以他人的意志为转移，是一种质的飞跃。

蹒跚学步的幼儿，当他第一次脱开了母亲的双手保护，独立行走，这是一种超越。

莘莘学子，整日书山漫步，题海泛舟，当他通过自己的努力向前迈进了一步，这是一种超越。

一位怯懦胆小的人第一次走夜路，一位害羞的人第一次走上讲台，一位恐高的人第一次攀岩，这是一种超越。

可见，超越自我是一种对于个人意义上的成功，它不分大小、不分年龄，无论是谁只要突破了自己即为一种成功。

超越自我是人生中必不可少的过程，是人前进的必由之路，是一种付出努力耕耘的结果。大不是成功，小不是成功，只有从小到大才是一种成功，一种超越。超越自我是一种循序渐进的过程，只有在逐步提高自己的过程中，才能达到人生的顶点。

超越自己的作文素材范文 第九篇

在生活中，每个人都有座难以翻越的大山，那就是自己。

在暑假中，我有幸被教练选去参加扬州的省比赛。比赛的第一天，是我的100米自由泳决赛。试完水，我便认真地牵拉肌肉，套上自己的大棉袄，让自己处在兴奋的竞技状态。当广播报到我的名字，我便无比泰然地去检录处检录。上了跳台，我的手抓牢跳台的边缘，脚的肌肉紧绷着，身体微微向后倾斜，不敢有一刻放松，像一支蓄势待发的利箭随时准备射出，全场都开了静音模式般，十分安静，我的家人屏息凝神，心都提到了嗓子眼了。“哔”，我似脱缰的野马纵身跃入水中，原本平静的水面顿时浪花四起，甚至掀起了1米多高的水浪，所有运动员都使出了吃奶的力气。我使出了浑身解数，与第一名齐头并进，一刻不松懈，到了50米的折返点，我已经全身无力，腿僵得都打不起水花，手变得十分酸痛，我全身发软，在想放弃之时，时而听到父母的呼喊声与教练的加油声，我心中不停激励自己：超越自我，加油啊!我靠着信念坚持到底。在最后25米时，我逐渐减少了换气的频率，自己的肺像在火中烧灼一样，十分难受。我咬紧牙关，似乎听到了自己的心跳声，五米……四米……三米……两米……一米……我以迅雷不及掩耳之势抢先触壁，力挽狂澜，电子计分板上率先出现了我的名字，我以1分02秒05的成绩刷新了我的最好成绩，超越自我。我顿时心花怒放，大声欢呼起来，久久不能平复。

在领奖台上，主办方为我挂上金光闪闪的金牌，我既兴奋又感动，心里甜滋滋的，像吃了蜜一样甜，感到努力都是值得的。

“更高、更快、更强”，是奥林匹克的宣言，向奥林匹克宣言致敬，让我们不向困难低头，勇于挑战自我。

超越自己的作文素材范文 第十篇

以前，每当我看见别人踢毽子那优美的身姿，和空中飞舞的毽子，总会被她们深深地吸引。多次想象，如果那个踢毽子的人是我就好了。于是就暗暗下决心：一定要学会踢好毽子!

可是，踢毽子哪有那么容易啊!看到别人一次性能踢200多个，自己却只能踢1-2个。不协调的动作怎么也驾驭不了那调皮而不听话的毽子，毽子好像一直在跟我作对一样，时常被我踢得很高、很远，多次引来同学们的“嘲笑声”。由于我心太急，常常因踢不好毽子而生气，气得直跺脚。

在家里，一直让爸爸妈妈教我踢，每当我有一点点小进步，爸爸妈妈总是给我竖起大拇指，给我信心!她们还对我说：师傅带入门，修行在个人!于是我就更加勤奋地练起来。在学校，就找同学们陪我练，我们每个同学都希望自己踢得更好、更棒。所以，我们之间也就有了竞争!后来我发现，这样对我的进步还真快!从刚开始只会踢1-2个，到后来可以踢50、82个……现在居然可以一次性踢176个，不断地打破自己的记录!

哇，我觉得我简直太棒了!

通过踢毽子，让我明白了一个道理：功夫不负有心人!做任何事情，只要自己努力去做，不断地超越自己，就一定会有意想不到的收获!

超越自己的作文素材范文 第十一篇

早就想考个“优秀”这个成绩，可每次考级的结果，只能换取合格这个“好成绩”，每次听到这些“好成绩”，我一直都是欲哭无泪。

而作为琴行第一才子的黄一丁，每次考级全是优秀，刷新琴行的记录。每当看到他的成绩，在我眼里，他就是我心中远在天边的银河，我到银河边都遥不可及，更别提要越过这条河了。

黄一丁依靠他拥有幼儿园学习的厚实的基本功和天生的好嗓音，比我晚学一年，却跟我一起考声乐五级。结果还是那样，他是优秀，我是合格，有时他也自豪地对我说：“自打我唱歌以来，就独得评委恩宠，我叫评委要雨露均沾，可评委偏不听，偏不听，偏不听。”听完这话，我便励志自己，一定要飞越天边的银河！

正当我准备专心致志学习超过黄一丁时，一场“飞来横祸”突然降临到我的头上。原来老师看学生没有一个“优秀”，觉得很丢脸，就去“新生代”教声乐，我只好被迫停声乐课——这让我与黄一丁的“巅峰对决”多了一道障碍。三个月后，琴行终于找到老师来教我。

前几个月，老师一直教我声乐的基本功，虽然这几个月很枯燥，但“君子‘报仇’（这里指超越），十年不晚。”别人学声乐基本功好几年，我才学几天呢？

离考级只有两个月时间，老师才教我考级曲。离考级只有几天时，我已经准备好再度挑战黄一丁，8月15日，我久久等待的那一天终于到来了，我唱得娓娓动听，考完后，老师还冲我笑了笑。我偷瞄一眼，老师写了两个字，我不禁紧张起来。

九月份公布成绩时，我紧张兮兮向老师询问我的成绩，一边祈祷，一边想“一定要优秀，一定要优秀，一定要优秀。”没想到还真的是优秀。而黄一丁呢，仍然是优秀。

虽然没有飞越“银河”，但我已离成功越来越近，我一定能成功飞越心中的银河。明年的九级考试对决，黄一丁，你等着！

超越自己的作文素材范文 第十二篇

每个人面对挫折的态度都不尽相同—退缩不前，但也有一些不跟随“潮流”的人选择挑战自我，战胜挫折。我是否也是愿意战胜挫折的人呢?

儿时的一次经历让我至今仍旧记忆犹新。有一次，和几个儿时的小伙伴去玩，当无意间走到一座不知名的小山前的时候，因为不知名的好奇心驱使我们向山里走去。进入山中，本以为是人为修筑的一座小山而已，但随着我们离山的入口处愈来愈远，我才发现我们已经迷路了。当我们尝试着原路返回的时候，发现方向不对，经过多番尝试，我们还是没有找到来时的路。这时我的心里开始担心起来∶“如果我们在天黑之前不想办法出去的话，我们肯定会被困在这里的。”这时我身旁的两个小女孩因为害怕小声啜泣起来，她们的哭声让我乱了阵脚，我急中生智，带领着他们把我们来过的路上摆上一个小石子，经过多番周折我们终于从“魔鬼山”中走出来了。现在，我才领悟，这些所谓的困难根本就是一只纸老虎嘛，被我们的机智一击，它就趴下了。

我觉得挑战自我并不是“难题”，而是一个轻而易举就可以被我们“拿下”的一元二次方程。

经过那一次迷路的启示，我发现挑战自我就是要经过自己的努力去打败自己害怕做的事情，从而战胜那“可怕”的挫折，就能顺利的到达成功的彼岸。

还有一次，我记得好像是弟弟的生日吧，姑姑带我和弟弟去公园玩。弟弟看着一旁的蹦极直发愣，姑姑一看弟弟就知道他脑袋瓜子了想着些什么。“走吧，我带你们去玩蹦极吧!”弟弟听了开心的跳了起来，我听了，心里一紧“天呐，不会吧，我……可以不去吗?”我用颤抖的声音说到。我本来一点都不想去，但被弟弟那双可怜巴巴的眼神给动摇了。“不管啦，今天是弟弟的生日为了他开心，我豁出去了。”当我站在蹦极旁的时候，我竟没感觉我的手一直在抖。但没办法，我还是硬着头皮站了上去。当站上去的那一刻，我才觉得我并不是那么的害怕。在姑姑的鼓励声和弟弟的加油声中，我在空中完成了一系列高难度的动作，从蹦极上下来的时候，我终于松了一口气。我觉得我并不是很懦弱嘛，我还是很勇敢的嘛!

我想如果把每一次失败都归纳为一次尝试，不自卑，把每一次成功都想象成一种幸运，不去自傲;就这样，微笑着，弹奏着从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福;去品味孤独;去沐浴忧伤。

挑战自我，超越自我!

超越自己的作文素材范文 第十三篇

那天是个大晴天，叮呤呤，上课铃响了。体育课上，一来就是400米跑。我站在起跑线上，仔细地听着“一、二、三，跑！”，我象箭一般冲了出去。我以最快的速度跑着，希望能一直保持，但这是不可能的，刚跑完一圈我就觉得十分累，可当我听见旁边同学的加油声时改变了想法，心想：同学们那么为我努力加油，我可不能辜负他们啊，并且我原来不是说过要跑完400米吗？当时的豪情壮志到哪去了？你不努力就永远不会成功。想到这里我并没有停下脚步，而是加快了速度。我拼命跑着，眼看就要到终点了，我开始冲刺，“1分39秒！”同学们纷纷向我竖起了大拇指，其实，当我冲过终点的那一刻起，我就知道，我赢了，我超越了自我。

我一边抹着脸上的汗水，情不自禁地想起了前一段时间我一做完作业，就下楼去练习，围着楼房一遍一遍地跑着，不管有多累。因为我在想，如果不努力练习，我永远不会成功。当时在我心里就有一种压力，自己必别人跑得慢，但正是这压力变成了动力。我不知流了多少汗，摔了多少跤，但从我迈过终点那一刻，我知道，这值得！

从这件事中，我明白了一个深刻地道理：只要你努力，你就能成功，就能超越自我！一分付出，一分收获！