忘记一个人最好的句子 精选117句

1. 不要害怕这个时间会很长，一项心理学研究表明，人们走出一段感情实际所花费的时间，远远小于自己预期的。所以，学会大胆地面对分手吧。

2. 在这篇文章的后半部分，我提供了4条可以遵循执行的“忘记指南”。在此之前，先谈谈忘记这件事。

3. “想要忘记你，那不是很容易的事”，童安格的歌曲中给了你很好的诠释。想要忘记一个人，特别是曾经爱的死去活来的人，那绝对不是一朝一夕的事情，不要老纠缠在这件事情里，过去的就过去，放眼未来，好的帅哥、靓女，中国多的是，只要你能放弃过去，积极的投入到新的生活中，他(她)只能成为你生活中的一缕过眼云烟。祝早日开始新生活。

4. 当你老是念叨着要忘记的时候

5. 想尽办法不要看到他(她)。

6. 我想忘记一个人最好的办法是忙，忙到没有时间想念和抱怨。

7. 忘记一个人需要多久？太多太多的人问过这个问题，包括我自己。

8. 幸好很多东西都没有访问记录，否则你一定会以为我是个变态。

9. 我们总是会美化记忆，把彼此间的争执都忘记，只记得散步时，阳光下她的头发有多好看，在一起的夜晚有多美好。你会觉得这样的日子再也不会有了，是对方把这一切都夺走了。如果你想彻底忘记她，就要取下她在记忆中的光环，让自己明白事情本来是怎么样的。

10. 无意间看到这么一句话：

11. 忘记那个人，不如忘记自己，告诉自己，不是怕他忘记，而是怕他有一天重新把你想起。

12. 客观地说，真正的情感是很难轻易放下的。

13. 想忘记一个人，可是怎么也忘不了。因为那个影子总是在我眼前若隐若现。

14. 大概就是以后遇到的每一个都会不由自主的跟他去做比较..、有些影响，不动声色又如影随形。

15. 世上没有免费午餐，无论什么，总得付出代价。

16. 上学换座位的时候，和喜欢的人一桌，是最幸福的事。

17. 忘记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。

18. 对于不同的人，忘记一个人需要的时间是不一样的，有的忘记一个人，可能几个月或者几天就忘记了，有的人几年，几十年，甚至一辈子都不能忘记。对于忘记一个人时间的长久与另一个人对他所产生的影响深度有关系。影响的越深，忘记的时间越久。

19. 要知道感情就是一个试错的过程，一次次的不合适往往意味着下一次会比上一次更合适，你会越来越知道自己喜欢什么样的伴侣，会越来越懂得爱。分手从不意味着失去，它一直都是收获的代名词。

20. 不管是真爱也好，真恨也罢，只要是真的，它就是你生命的一部分。

21. 除非他没有动过真心喜欢爱过他背判你，最终把你逼疯的人，

22. 也许你们两个人还在一起工作，也许你们的家离并不是特别远，可无论如何，你都不该再和他保持联系。

23. 就像是小优，她做着这样无效的努力，让自己越来越累，她再也没办法在做这些事情的时候快乐起来，她没有办法在让自己变好的时候享受这个过程。

24. 往往是口口声声说对你好的人，

25. 你确定你忘记他了吗..为什么标题一出来满脑子还都是他。

26. 一个人内心强大的5种表现

27. 好好过现在的日子，当你觉得现在身边的人对你很重要的时候就算忘记了，人都是有记忆的，忘记并不代表想不起，只要想起的时候心里很平静就可以了。

28. 他过得好与不好，我都不想知道了，我过得好与不好，也与他无关了。

29. 幸福其实很简单，在你最冷的时候，有人不顾自己寒冷抱着你，这就是幸福。

30. 在你过去的生活中，你伤害过谁，也早已忘记了，但是被你伤害的那小我私家却永远不会忘记你。他决不会记住你的优点，而是记住你对他的伤害。

31. 可越是这样，你就越是放不下。

32. 能有多骄傲不堪一击好不好一碰到你我就被撂倒。、

33. 我决定放下一切重新开始

34. 我想忘记一个人，可是我只做到了想。

35. 我们对不再回应的人抱有种种不切实际的幻想，成为迷恋不断膨胀的根源，最终让人上瘾。这种对得不到和忘不掉的人的上瘾，在脑内奖赏系统的表现上与药物滥用者对于xxx的反应如出一辙。

36. 把一个人看得太重，只会迷失自我，时间并不是治愈自己的唯一方式，随着时间的推移，自己的认知会有所改变，你会发现曾经占据你全部内心的人，不过如此。

37. 对我来说，想记住一个人很难，想忘记一个人更难。

38. 说不喜欢了真的不喜欢了。看到一个背影像的还是会心跳加速。

39. 而那种分手后，留着对方联系方式的人，会随着时间慢慢的释怀。

40. 感觉太累的时候，不要吝啬，给自己一个拥抱吧，闭上眼就是天堂。

41. 有人说：“你在感情里所受的伤，只有感情才能够治愈。”

42. 忘记一个人真的好难，多少人质疑过：“为什么我用了这么长的时间，用尽了所有力气还是忘不掉？”

43. 就这样，她开始变得平静、踏实，选择性的去做一些让自己开心的事情，而不是想着去做一些让别人关注的事情。

44. 这一生不可能把所有的精力都放在感情上面，除了感情，事业也是你应该重视的。

45. 通过运动，我们身体会分泌多巴胺，快乐的激素多了，身材变好了，心情也会变得开朗，同时还能提升自己的自律能力。

46. 看一场不痒不痛的电影，谈一场没有目的的爱情。

47. 如果你真的很爱他，就要用一生去忘记。

48. 再好的过去，回忆的次数多了，也就淡了。

49. 顺其自然，时间会更好的治愈你所有的创伤。

50. 有些人走着走着就散了，有些感情处着处着就淡了，天下无不散之筵席，人生是一趟单行列车，有的人会上车，而有的人会下车，我们没办法改变人生的轨迹，但可以接受现实，成就更美好的自己，过往的悲欢离合都是回忆，人没有对错之分，他们只不过用自己的方式教会了你成长。

51. 这个人，就是让你忘记过去的帮手，有了这个人的爱，过去的一切都将变得不再重要。

52. 忘字上面一个亡，下面一个心。除非心死了，你才忘得了。

53. 惦记你的人，总是期待重逢。

54. 但是也不必悲观，忘记做不到，不代表问题不能解决。

55. 因此那些能够删除拉黑的人，会让自己承受更多的折磨之后，最终再无比卑微的将联系方式加回来。

56. 一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

57. 所以，假如你迟迟无法忘怀一个人，哪怕这种记忆里充斥了太多的恨，也要先庆幸一下。

58. 在你过去的生活中，你伤害过谁，也早已忘记了，可是被你伤害的那个人却永远不会忘记你。他决不会记住你的优点，而是记住你对他的伤害。

59. 时间是一切伤痛的最好药物，希望你早日走出不快，不要强迫自己，我有个好见意，出去旅游或者游泳，爬山。去发现大自然的美丽

60. 相信我，只要你不断前行，你总会在未来的某个时间点，遇到更好的人，从而让对方成为自己人生中一抹记忆。

61. 记忆有时候很抽象，那些实实在在的东西会更让人回想，可以说更伤害人。把那些小礼物贺卡，装饰品，对方送给自己的东西，写过的信全部都扔掉。要不然就把对方的联系方式删掉，qq拉等一切的联系都断绝，让对方在你的世界中消失彻底。

62. 年轻的时候，我们特别容易奋不顾身的爱一个人，只要认定了，就要掏心掏肺的把一切都拿出来，总觉得这样就一定能让对方留下，给自己一个天长地久。

63. 恋爱不是要找到一个完美的人，而是要学会去爱一个不完美的人。

64. 光靠不联系和不关注，你是没有办法彻底让他忘记的，因为在一个人的时候，你很有可能会想起你们的过去。

65. 思念一个人的滋味，就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。

66. 有一种放弃叫爱情请忘记我在我忘记你之前。

67. 十年的时间就能释然了只要你们都过的幸福时间会淡忘一切我也是一样十年了,现在想起他只觉得认识过他幸福过

68. *如果你相信命运，那TA总有一天会付出代价的。

69. 人生嘛，就是笑笑别人，顺便再让别人笑笑。

70. 寻找新的情感的客体

71. 小优就是这样，她在和那个男人分手以后，就特别傻傻的努力着，表现着，在朋友圈健身打卡，去整容然后发照片炫耀自己有多美，升了职也大力宣传。

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73. 等待时间的消逝，时间确实是磨平伤口的一记药方。

74. *影响一段关系的因素有很多，把注意力集中在你能控制的事情上。

75. 您好，时间是最好的记忆清除器，如果你真爱一个人，就要希望他能幸福，而现在他己找到了自己的幸福就只有好好祝福她吧，你现在心理有点痛，说明你曾爱她很深，很在乎她，这种情况下，你其实采用注意力转移化，不要一个人独处，可以多外出跟朋友聊聊，努力找寻真正属于自己的另一半，或是努力学习来转移注意力，等你找寻到了自己真正的另一半时回头再来看，这一切都是很容易过的。

76. 你要知道，斩断联系其实就是在斩断你的情丝，专注工作其实就是在填补内心的空缺，开始新的感情其实就是在寻找真正属于你的幸福。

77. 如果你不想情场失意，职场也失意的话，那就在分手之后，好好专注你的事业吧。

78. 你可以试试有诚意地跟随这些方法，不要欺骗自己，给心软或留恋找借口。我不知道要花多长时间，也许是一周、一个月，但那一天总会到来，而你做的每一步，都在通往那个最后的结果。

79. 你可以留住他的联系方式，但你不可以再去联系他，你甚至都不该关注他。

80. 她说那时候，自己每天想的，都是这个男生还会不会回来找自己，想着在这段感情里自己到底做错了什么。

81. 感谢Ta来过我的生命，感谢Ta给过我那一段永远无法忘记的回忆，感谢Ta也曾经和我爱Ta一般热烈的爱过我。

82. 说句心理话，我是一位重情谊的人，朋友挚交，交对了是一生的幸福。我在五十年代上中学时期相交的二位朋友，至今关系甚密。我们一同参軍，先后回到地方工作。我因一些不能说明的原因，处于困难境地，是他俩帮我解决了遇到的挫折和困难，至今我们相互鼓励共勉，以愉悦的心情共度晚年。我把他俩称之为人生中遇到的贵人。

83. 容貌或许可以忘掉，但一起经历的那段时间永远难忘。

84. 我知道，你可能特别想要忘记一个人，因为那个人再也不可能回来，你好想回到正常的生活。

85. 忘记一个人一定是从流泪开始的，无论男生女生，只要有付出爱的，一定会哭。不要憋着，哭就哭了，允许自己伤心。

86. 思念如马，自别离，未停蹄。

87. 我不后悔，我曾爱过，只是天涯，从此寂寞。

88. 可是，越想越难过，越想越生气。

89. 如果你不想再被过去的感情困扰，那就别再联系，别再关注了。

90. 时光越老，人心越淡。轻轻地呼吸，浅浅地微笑。

91. 感情是两个人的事，不是一个人的事，不是我想珍惜就能走到最后，放手最好选择。

92. 要具有挣脱“美好”的力量。挣脱意味着自律，它让人意识到为什么要选择对的，不选择美的。

93. 这样的一种自我反思，就使得你的痛苦不再是单纯意义上的负面感受，而是多出了一层有积极价值的意义。

94. 学会放手，不要把什么都抓的太紧，你的幸福需要自己的成全。

95. 忘记一个人不难，你之所以忘不掉，只是因为你没有用上好的方法而已。只要你能走好这三步，再怎么刻骨铭心的感情，都将化为浮云。

96. 忘掉那久违的记忆，如同沐浴春风般生活。选择性遗忘，有时候也是一种智慧。

97. 靠自己的力量，你会觉得有心无力，有爱你的人来帮助你，你会更容易走出谜团，迎来希望。

98. 你也许不知道你在路上随便碰到的一个路人甲是别人做梦都想见却见不到的人啊。

99. 这世界很大，但是碰到一个相爱的人并不容易，错过了一班车可以再等，错过了一艘轮渡可以再上，错过了一个爱你的人呢？

100. 人生最大的敬佩是拿得起，生命最大的安慰是放得下。

101. 来源：夕言细语(ID:xiyanxiyusunny)

102. 重要的不是记得还是忘记，而是你想起这个人时，触发的是什么样的感受。

103. 感情就怕一个人主动，一个人不动。

104. 很多执念是因为对一个人的好的部分怀有憧憬和幻想，上瘾，沉迷，所以，有时候戒除对一个人的迷恋跟戒毒差不多。

105. 你若想忘记一个人不难，只不过你得付出忘记的决心。

106. 他爱我，我爱迩，迩爱他。终于发现谁爱谁的游戏太伤人。

107. 善于给自己创造机会

108. 和深爱的人分手之后，用不用拉黑？

109. 开始很美，过程很累，结局很悲，清醒很难。

110. 我的生活、支离破碎、那些坚定、那些骄傲、和那些我从未忘记也不敢忘记的东西、它们远比你的转身来的更快、眼里???蒙上一层朱砂、盖过一座古老的城池、你何时、会回来?

111. 但每这样强调一次，在心底的印记反而更深一点，不仅难以摆脱，甚至越陷越深。

112. 既然想要忘记，一定是没有挽回的余地了。一定要时刻默默提醒自己，没有挽回的可能，没有万一。

113. 去图书馆会看一眼你常坐的位置，只是那里再也没有熟悉的背影啦。

114. 有一种放弃叫爱情、请忘记我在我忘记你之前。

115. 有的人命比较“好”，逃着逃着就真的放下了。

116. 时间会静止，生命会静止，但是我知道，关于你的一切，都不会静止。

117. 动了真心和不动了真心的区别。一定要记住。

忘记一个人最好的句子 精选44句

1. 天天原创不易，点赞打赏是鼓励

2. 轻风拂过似乎呼唤你的名字

3. 我很想忘记一段感情，忘记那段回忆，可每当这个时候内心会更加伤痛。

4. 忘记你，很简单，只是时间问题，我会做到的。

5. 想忘记一个人很简单，就是不要去想着忘记他。

6. 不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限

7. 我想看遍世界风景，去形容你的美，你的独一无二。

8. 这一情况和与对方分开的时候的情感处理有关，一些人是进行压抑、逃避其中的痛苦，所以再次遇见对方的时候，被压抑的这部分情感进入意识之内，被人们所体验到。

9. 在我离开的那一刻，忘记我，也希望我能忘记你。

10. 每个人的心里，都会有那么一个，你永远不会提，也永远不会忘的人;有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了;如果爱，要爱得投入，放要放得干脆。

11. 所以啊，拉黑删除，就不要做了，忘记这件事，就交给时间。

12. 但如果你接纳它，细细地品味它，反而能感受到醇香。

13. 可是，经历了一次次无疾而终的感情，才知道，不是所有付出都会有回报，而人的劣根性，往往是你对他越好，他就越不在乎。

14. 这辈子都不可能，想都不要想了。

15. 你们早就已经是两个世界的人了，你又何必让他在你的世界占着一席之地？

16. 世上总有些人是谈不来的，何必计较太多。

17. *去做志愿者，会让你认识到自己拥有的、可以给予的其实很多，那些无法释怀的只是小事。

18. 这种重新认识自我的过程依然痛苦，但你发现没有：

19. 却是因为太爱一个人，而失去了自己 。

20. 可是，只有她自己知道，她每发一条朋友圈，都是希望向那个人证明，我变得特别特别好了，你后悔了吧。

21. ▶2忽略TA。如果TA故意吸引你的注意，管好你的心和脑子，不要轻易被抓住。

22. 如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，

23. 从此再没有这么一个人，看她笑，会轻扬唇角，看她皱眉，欲以身代劳。

24. 在我们一生中，遇到爱遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到了解。

25. 小菁曾经做过一个调查，想要知道那些经历过分手的痛苦的人，究竟要花多长时间，才能忘记爱过的人？

26. 你现在和谁在一起都跟我没关系只是想到曾经我们那么好就觉得可惜。

27. 动了情的人怎么说忘记就忘记，我睁开眼，清风明月是你，花草树木是你，瀚海山河也是你。于是，我闭上眼，梦里星辰皆化作了你。

28. 如果，你想摘月亮，那么请你先看看自己的海拔。

29. 好好的宣泄一下负面情绪

30. 在还没有人疼你的时候，你必须活得像个爷们。

31. 我说没有，谁还没有年轻过呢。

32. 最终让你最不信任的人，

33. 看悦悦这个样子，我着实有点心疼，于是就对她说，有什么伤心，就说出来吧，想哭就哭出来吧。

34. 浪漫的执念会带来种种幻想，比如我们脑内期待的那个人比事实上完美很多，而且，因为不再有机会去检验，我们倾向于相信我们失去的东西比事实上好很多。无法清醒意味着不可避免的陷入这些幻想的裹挟，人们害怕失去更多。

35. 于是，我们就想要拼命的去向那个人证明，我过得特别好，没有你我真的很好，或者是我变得这么好，你要不要回来找我。

36. 我想，这大概和想一个人，却见不到，忘不了一样吧。

37. 张爱玲说过：忘记一个人只需要两样东西，时间与新欢;你选择了新欢我选择了时间!

38. 我没有再打扰你你有没有想过我。

39. 如果那个人是恋人，估计也很难忘记。有时候，恋爱分手了，由于性格不合，或者家人反对交往，导致分手。不得不分手的情况下，忘记一个人确实难。但是，你又不能活在过去，总得走出来迎接未来。可以忘我地工作，让自己忙起来，忙到你都没空去想那些伤心事或者写日记，写日记可以疏散自己内心的烦恼和不快。时间久了，就慢慢走出来，也就忘记了。

40. 谢谢邀答！我认为必须保持一颗如水般的宁静心，能做到:由宁静致远到上善若水，才能快速忘记一个人。甚至忘的无影无踪！这样一切烦恼和琐事就一笑释然了！！

41. 有些事是永远无法回头的，想念而无从回望。有些话，不说出口，并不意味着不能了解。有些人，不见，并不等于两两相忘。

42. 欢的人，也没有了特别讨厌的人，更没有了特别要好的朋友，越长大发现爱憎越不分明。

43. 每一个人都要经历掏心掏肺的付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。

44. 哇就连你让自己忙的像条狗闲下来第一时间还是会想到那个人。