夏天户外活动作文指导 第一篇

校园中五彩缤纷的社团活动丰富了学生的业余生活，也为学生提供了展示自我能力与发挥创造力的舞台。不但能开阔眼界，增加人生阅历，还能提高学生综合素质。适度的社团活动还是学生大学生业余生活的“调味剂”与“润滑剂”。不但可以起到放松心情舒缓压力的作用，

我们青春激扬协会x-x学年举办各式活动，不少大一新生都根据自己的兴趣爱好参加了，同时也是想在这个环境中发挥个人特长，施展自己的才华，锻炼个人的能力，拓展人际关系，更加能培养团队的协作精神。

x年9月我们协会举办了一场面向全院学生的举办“点亮烛光”活动，轰动整个校园，让许许多多学生在内心感受到烛光散发的温暖。

x年10月请校外学友来教导、培训，举办体验式活动，用以开阔我社团人员的视野，丰富校园生活。

x年11月 “蓝丝带”活动。

x年12月5日举办郴州福利院“暖冬”之行。给别人一份温暖，让学生们多一份责任感，变得更加成熟。

x年12月30日举办“包饺子”活动。

x年到x年之间每周与儒学会，白鹿文学社，读书人协会，青年志愿者协会合作举办“兴隆书社读书会”。

此次活动不仅增强了我们与其他社团的联系，更是促进了每个社团发展，让社团不再孤立，成为互相学习的朋友。

x年3月举办“敬老助残”活动。给需要帮助的人送去一份温暖、一份热情。但活动期间由于时间的冲突，人数不够，我们开会分析，决定以后一定做到先确定人数，再进行合理分工开展活动，争取以后不再发生类似情况。

x年4月15日 第三届“青春飞扬大赛”。现场有些混乱，但总的来说，每一位参加者都积极参加，充分展示自我，相互增进了友谊并且满载而归。

x年4月爱心行动：义务支教。

x年5月6日 “汉字文化”知识讲座。丰富学生课外知识，开阔视野，让学生对本国汉字了解多一点，感受多一点，用以培养学生的文化素养。

我社开展的一系列活动都是为了激发大学生追求进步、崇尚文明，甘于奉献的热情，有利于培养我们大学生的社会责任感，增强团队意识和集体荣誉感。

开展社团活动也使得我们自己从一个单纯的社团活动的参与者逐步走向一个社团活动的举办者，我也才真正的体会到了举办社团活动的真正意义。虽然在筹备活动的过程中遇到了许许多多大的小的困难。

但是当我们大家齐心协力一一把困难解决了，再次回首的时候，我们收获的不仅仅是心中那一份单纯的喜悦，更多的是满足感与成就感。

夏天户外活动作文指导 第二篇

妈妈非常喜欢户外活动，她常常带我一起去参加，最让我难忘的是我的第一次户外活动——千家峒之旅。在我五岁的时候，爸爸妈妈带我来到永州的千家峒。那天，我们没有住宾馆，而是在山脚下搭起了帐篷，我们的帐篷是蓝色的，它虽然不大，但能睡下我和爸爸妈妈三个人。它里面有防潮垫和睡袋，让我觉得像家里的床上一样舒服。

晚上，户外一片漆黑，我们的头灯和手电筒发挥了作用，一盏小小的头灯照亮了我们的帐篷，给我带来了家的温暖和无限欢乐。夜深人静的时候，大家都休息了。

我听到蟋蟀和不知名的小虫欢快的鸣叫声，好像在为我们唱小夜曲，还有阵阵的风吹过竹林，竹叶发出哗啦啦的声音，时高时低、时快时慢，好像在为我们开演唱会。我在大自然的音乐会中，慢慢地进入了梦乡。第二天，我们参观了石林、瀑布，还到了一个山洞去探险。

这是我的第一次户外活动，给我留下了深刻的印象，让我也爱上了户外活动。

夏天户外活动作文指导 第三篇

妈妈公司新引进了一个业种——儿童拓展公园。

星期六，我和哥哥学完游泳之后就迫不及待地想去体验一下。来到了园区，妈妈帮我和哥哥办好了手续，这里的拓展训练项目真不少啊！有攀岩墙、有勇敢者之路、有独木桥、有梅花桩、绳索隧道，还有蜘蛛塔等等。

走进里面，我们穿好装备服，戴上头盔，我和哥开始了拓展之旅。刚开始还是有点害怕的，看到晃悠悠的绳索不敢上去，在妈妈的鼓励下，还有看到别的小朋友玩得兴高采烈的，也就鼓起了勇气，在拓展过程中，我和哥哥相互帮助，相互鼓励，战胜了一个个困难，胜利地通过了险关，终于抵达了终点，我和哥哥露出了胜利的微笑。

这个活动将运动、探索、娱乐和教育完美相结合，让我们的体能、技能和综合协调能力都得到全面发展，是非常有意义的一个儿童项目。

夏天户外活动作文指导 第四篇

一、活动主题：“团结互助，增进友谊”班级春游

二、活动目的与意义：___年开学，春意盎然，正是踏青春游的好季节。通过本次五一节春游活动，在领略柔美的景象的同时，促进本班同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操。同时。这既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛，又可以加强同学们的集体意识。

三、活动对象：某大学09酒店管理(1)班学生

四、活动时间：20___年5月1日(暂定)

<1>优势：花花大世界，门票10元，集体购票有团体票8元优惠。园区有拓展乐园，可进行各类拓展训练、比赛，特别有利于开展各类团结同学，增进交流的活动、游戏。

也有大型植物园观赏区，可进行观赏植物活动。

注：本人所在班级20___年去，观察隔壁一个班在在玩丢手绢，觉得特别可笑。但后面自己一个班五十几号人玩瞎子摸鱼，老鹰抓小鸡玩了一个下午，玩的不亦乐乎才发觉其实一个班一起，做什么都是那么快乐，你也可以试试。

<2>劣势：路程较远，乘车耗时30—40分钟，包车费用较贵，来回接送大概需要250元。

景区内出游戏、植物景观外，可游玩的景物较少。

乘车方式：班级集体包车。

七、经费预算：门票8元/人，乘车元5/元，相机租赁20块/两天，气球、绳子等20块。

夏天户外活动作文指导 第五篇

这几天酷热难当，每天一早，火辣辣的太阳就高高挂在了天上，孩子们户外活动的时间已经很少很少了。只有趁难得的一个阴天，才可以出去痛痛快快地玩一次。

整天呆在屋子里，天气的闷热，再加上学期临近尾声，让孩子们变得躁动不安。别说孩子们，我发现连我自己有时候也会莫名其妙地烦躁。随着这种情况的发生，孩子们之间的摩擦也在不断升级，不是谁和谁撞到了，就是谁和谁又打架了，我感觉这样下去可不怎么好。难免会发生点小以外……想个什么办法呢?

这天课间我照常让孩子们到走廊上去稍微活动一下，因为为了安全起见，我总叮嘱孩子们不要在走廊里乱跑。孩子们三三两两在一边活动，洋洋走过来，看着我，做出一副可怜巴巴的样子，对我说:“陈老师，我好想绕着走廊跑两圈哦!”我想，是啊，孩子们老闷在教室里，也确实挺可怜，人多是不安全，如果让他们分组有秩序地在走廊里跑跑，也没大问题啊，何况有我在旁边“监督”呢!于是我就让孩子们分组在走廊里跑一会，刚没跑一会，我就发现孩子们满头是汗了。我说:“太热了，还是别跑了吧?”结果孩子们一致反对:“不行，我们还要跑一会!”结果这次，每个孩子都跑了好几圈，虽然跑得满头大汗，可都开心极了!全体跑完回到教室喝过水，我发现教室里一下安静了许多，不只这一会，这一整天，孩子们都好象平静了许多。

看来孩子们的身体里积聚了太多的能量，应当找适当的途径让这些能量发散掉一点，这样孩子们的身心才能得到更健康地发展!

夏天户外活动作文指导 第六篇

活动名称：大学生自律委员会趣味活动

活动背景及意义：自律会第九届新成员刚进入，彼此之间缺乏认识和了解，为了增进同学们之间的了解同时增近我们大家的感情，留下对自律会生活的美好回忆，特此举办本次活动。

参与者：自律委员会全体成员

活动时间：______年5月1日下午6：00

活动地点：西操场(足球场)

活动内容及活动安排：1：下午6：00到西操场(足球场)集合，并进行签到(游戏时会用到)

2：通过抽人名的方法来进行游戏的分组，分组情况按照当天参与的人数而定。

3：第一关为默契双人跑，两人事先用胶带将腿绑在一起，跑50米的赛道后自行解开，进行你来比划我来猜的项目。答对四个后两人背靠背夹气球跑回，将气球夹破需要重新来过。

4：第二关是你投我来接，一个人站在起跑线5米远的圈内，手拿一圆桶，另一人投沙包，投进十个后此环节结束。这十分考验两人的默契度。

5：第三关：心中的第六感，蒙眼，转十圈，40秒内，在队友的提示下踢中距离自己十米的足球即可过关;

6：第四关：调调达人，将“我爱自律委员会”逐字用二声调读出，在30 秒内所有队员都完成任务即可过关;

7：第五关：每组成员一次用一分钟内做八个大象鼻子后，跳50个跳绳即可过关，看哪个组最先完成;

8：第六关：30秒内所有人员读完一遍绕口令即可过关。

9：第七关：不听指挥，三名队员轮流和裁判比赛，先剪刀石头布，谁赢谁指上下左右方向，输的人若与赢的人同一方向则输，反之，继续，三人中有两人胜即可过关;

10：工作人员统计每组每次游戏的得分情况,选出冠军;

11：宣布获奖名单，由领导颁奖;

12：活动结束后委员会成员共同负责清理活动现场以及活动工具的回收返还工作。

负责人：王元志 郝晶 富强及各部部长副部长

策 划：大学生自律委员会策划部

所需物品：1.第一关：胶带，一包气球，你划我猜项目题目可以多准备几张卡片在上面写，也可以让多几位工作人员在手机上下载关于这个的软件。

2.第二关：圆圈可以用粉笔画出来，或者用鞋带这类的圈出来，可以借到呼啦圈更好，圆桶可以用干净的垃圾桶或者可以用帽子代替，还有足够每一个组的沙包。

3.第三关：几个可以用来蒙眼睛的布条，和几个足球。

4.第五关：跳绳若干，需借心里协会活动室及器材(主任或部长去借)。

5.第六关：准备几个难度适中的绕口令在卡片上。

备注：1，粗略计算游戏至少六人一组;

2，再有所需由部长刘宏禄负责。

注意事项：1.在活动进行期间须注意安全。

2.所有人必须听部长以上人的指挥，如有错误及时提醒。

3.勤俭节约，不得浪费。

5.所有物品按时归还。

4.不得损坏公共物品。

夏天户外活动作文指导 第七篇

今天一大早，爸爸妈妈带我去山里玩。我穿着很厚的衣服，坐在车里，我看见高速公路两边的树木，有的已经变黄了，也有的已经变红了，田地里是刚刚长出来的嫩绿的麦苗。很快我们的车子就开进了山里。‘

我坐在车里，看到山里的风景太漂亮了，山上的树叶有的火红火红的，有的黄灿灿的，有的还是绿的，五彩缤纷的，从远出看，就像打翻了的调色板一样，色彩斑斓，干妈说：“是层林尽染。”从山上流下来的瀑布就像一条白色的带子一样，挂在了我们眼前。看到眼前的风景，我突然想起了我学过的古诗，“飞流直下三千尺，疑是银河落九千。”“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”因为现在是深秋，所以树叶都变红了。

我们先去农家了吃饭，吃完饭就开始爬山了，我走在最前面，山里的小溪清澈见底，哗啦拉地唱着歌，陪伴者我们往山上爬，我一边登山，一边拿妈妈的'相机拍照，干妈教我构图、对焦，我学的也不好，但是我觉得我拍得照片还很漂亮。我喜欢爬山，也喜欢拍照，我今天非常开心。

夏天户外活动作文指导 第八篇

(1)引导幼儿初步懂得夏季炎热要注意防晒，不在烈日下玩耍。

(2)发展幼儿平衡能力和动手操作能力，培养幼儿对美工活动的兴趣。

(3)帮助幼儿认识一两种常见的降温工具，并简单了解人们夏季防暑降温的方法。

(1)在墙饰中展示有关夏天的景色，服饰，活动的图片。

(2)在活动区增设各种夏季用品，让幼儿创造性的表现和展示夏天。

(3)为孩子们换上小凉席。

(1)常见的降温工具的实物，图片，降温的方法的图片或课件。

(2)夏季幼儿的服装，如短裤，背心，裙子，凉鞋若干。

(3)制作扇子的美工材料若干，(剪刀，小木棒，胶水，旧图书，画纸，硬纸板等)

一、通过到树荫下，背阴处和烈日下的亲身感受，启发幼儿用不同的方式表达出哪里最凉爽。

二、活动区分组活动

1、娃娃家：玩角色游戏《冷饮店》，通过这个活动，帮助幼儿了解冷饮可以降温，解渴，但不要贪吃，引导幼儿体验合作，分享的乐趣，同时让幼儿认识了夏天的食品，冷饮西瓜等。

2、表演区：夏天是教幼儿自己穿脱衣服的季节，在这个活动中，通过让幼儿自己穿上漂亮的衣服表演，帮助幼儿认识夏季人们的衣着，同时掌握正确穿脱衣物的方法，培养幼儿自理能力。

3、语言区：听说故事《不狗不热了》

夏天小狗趴在家门口，吐出舌头：热、热、热。狗妈妈给小狗戴上凉帽，狗爸爸，给小狗摇扇子，突然，小狗跳起来跑进屋里，打开冰箱，哇!冰箱里有桔子水、西瓜、雪糕、牛奶......

小狗给妈妈拿了瓶桔子水，给爸爸拿了块大西瓜，给自己拿了块大雪糕，现在小狗不热了。

通过听故事，讲故事，使幼儿简单了解夏季地一些降温方法，同时培养幼儿语言表达能力。

4、美工区：制作扇子，这个活动发展幼儿动手操作能力培养幼儿对美工活动地兴趣，同时让幼儿了解扇子是夏季人们地降温工具之一。

三、通过以上活动，引导幼儿集中讨论，有什么办法使自己凉快，怎样才能度过了一个快乐的夏天。

四、生活活动;户外活动里，引导幼儿不要在烈日下玩耍，注意防暑。

五、延伸活动：老师和孩子一起做体育游戏《电风扇》。

引导幼儿学习原地自转1-2圈，发展幼儿的平衡能力。

观察电风扇，了解电风扇的有关知识。

1、幼儿边念儿歌边原地自转动作。“风儿吹，风儿吹，我是小电风扇，咔嚓一声转起来。”

2、教师说：“电风扇准备”时，幼儿两臂侧上举做好准备，当听到教师说：“电来了”时，幼儿边念儿歌边自转1-2圈，并发出“呼呼”的声音，当教师说：“停电了”时，幼儿两臂放下，停下来站在原地不动，游戏做3-5次。

规则：停下来时谁忍不住笑或不动了，要罚幼儿离开场地或表演节目。

六、家庭与社区教育

(1)家长园地：主题内容---帮助宝宝安全健康的渡过夏天。

(2)家长与幼儿一起制作各种各样的冷饮，通过看一看，闻一闻，尝一尝等方法感知冷饮的形状、颜色、味道等，并体验大家庭的温暖与快乐。

(3)引导幼儿回家给爷爷奶奶等亲人扇扇子或做扇子送给自己喜欢的人，激发幼儿爱家人的情感。

(4)带孩子到海边游泳，引导幼儿了解游泳是夏天里人们喜欢的一种健身活动，游泳时要注意安全，不能离开大人的保护，形成初步的自我保护意识。

活动结束：一起讨论夏天都可以干什么?

夏天户外活动作文指导 第九篇

寒假已经来了，“爱”孩子的家长都欣慰着：寒假可来了，在刺骨的冬天里，孩子在每天上学下学的途中，可是受了不少的罪，甚至有的孩子经不住寒冷的抚慰，感冒发烧，影响了正常的学习。在寒假里，可不能再让孩子受到冷空气的侵扰，让孩子在屋里学习读书，不是更好吗?

其实有这样想法的家长错了，如果这样做孩子的身体素质会因为得不到锻炼而变得更差。让孩子在暖室中学习再学习，也会让孩子产生抗拒的心理，不但收获不到预期的效果，还会适得其反，在孩子心中讨厌读书学习，这样的学习会变得枯燥无味。

进行适当的户外运动在冬季也是势在必行，不过还有需要注意的地方：棒棒的身体也需要锻炼 孩子的身体一向都很好，锻炼不锻炼都无所谓。学习还需要温习，才能把知识把握的更牢靠。身体素质偏低的孩子需要锻炼 千万不要因为孩子身体差，经不起寒冷的亲近，而放弃让孩子锻炼。冬季孩子的户外运动量力而行，不是运动量越大起的作用就越大，超出孩子承受的范围，还会对身体造成损害。孩子适当的玩耍就是最好的锻炼，做做游戏，跑跑步，大声喊叫，这些有氧的游戏运动哪个孩子会不喜欢。

运动带来的好处 经常进行运动的人供氧能力很强，脑子供氧也很强，体质好，脑子的灵活性、工作强度也很棒。孩子在尽兴的运动中所有压力和包袱都一卸而下，轻松自由、自在，给大脑充分的休息，给身体更彻底的放松。在身体得到完美的锻炼和放松后，稍做休息，再回到学习中来，受到滋润的身体会彻底放松投入到学习中，也会收到事半功倍的效果。适量的运动对骨骼的发育和成长也有好处，促使骨骼快速的成长，让孩子的小骨头更加结实。

夏天户外活动作文指导 第十篇

一、活动背景

继龙泉戏水后的再次露营活动，让我们相约在美丽的太平水库，赏荷，品莲，捉捉小鱼小虾，捡捡螺蛳，呼吸新鲜的空气。

二、活动时间

20__年__月__日晚上

三、活动地点

太平水库边，想游泳的亲，只能偷偷的下哦，在边上玩玩水，捉捉小鱼小虾，捡捡螺蛳还是允许有的。

四、与会人物

招募中。。。。

五、活动流程

7月28日晚，本人(_______)，会在6点前在太平新村广场等待各位到来，晚饭请大家吃鱼面(现在还不知道能不能找到大师掌厨)饭后水库边烧烤、玩水、捉小鱼小虾、白花，自由活动啦。29日可以早起看日出，日出下的荷花莲蓬别有一番风味哦，早餐接受点餐，(限包子馒头豆浆三角饼)。接下来的行程自行安排了。烧烤餐具等还需各位亲们提供。想吃什么的，可以提出，也请有经验的亲提供一下烧烤需用的材料清单，好方便我安排俺家老公去购买。

六、注意事项

1、来回路上的咂嘴小吃以及饮料、水，请自备;

2、因活动需要，请穿适合户外衣服，自带点防蚊用品，水库边蚊虫较多。另外偷 偷下水的亲，请自带泳装等用品并注意自身安全;

3、没有帐篷的请自行租借，租借费用个人承担;

4、活动产生的垃圾请带回，村子里有垃圾桶，请大家注意保护环境;

5、安全，户外活动本身具有一定的危险，请勿擅自离队，并注意自身安全。

6、费用AA

七、报名截止时间：20__年__月__日中午10点

夏天户外活动作文指导 第十一篇

一、主题来源

随着立夏的到来，夏天的脚步一步步向我们迈进，忽而雷声轰鸣，忽而雷雨倾盆。太阳也一下子变的那么的炽热，孩子们穿上凉爽的夏装，身边的一切都在发生着变化。孩子们似乎对此充满了兴趣和好奇，于是我们就开展《夏天来了》让幼儿过一个快乐的夏天，享受夏天的特别时光。

二、主题目标：

1.通过观察和体验，使幼儿知道夏天气温高，有时会下雷阵雨等主要季节特征。2.夏季植物的变化;了解夏季人们的活动;了解夏季安全常识及自我保护的方法。3.知道夏季苍蝇、蚊子都出来了，它们会传播疾病，懂得要注意夏令卫生。4.欣赏有关夏季的美术作品，会画出或做出夏季自然景物的特征、服装、用品等。5.正确感知6以内的数，比较6以内数的多少一样多。

三、环境布置

1.活动室内布置夏天的景色。夏季服装、用品、食物、卫生等图片。

2.师生共同更换墙饰，收集冷饮包装盒、袋等。

3.增添玩水设备(塑料玩具、可乐瓶等)。

四、家长工作

1、带幼儿观察夏季的天气变化(雷雨)和自然特征。

2、请家长引导幼儿参与“消灭蚊蝇”活动。

3、在家注意防暑降温，注意幼儿饮食和个人卫生。

4、为幼儿在园玩水创造条件，并协助进行安全教育。

夏天户外活动作文指导 第十二篇

为营造健康向上的企业文化，打造一个团结、朝气、高效的团队，增加每位员工的归属感，进一步促进员工之间的沟通。

20__年x月__日早上9：00下午4：00

公司全体员工自愿报名参加

1、绿道骑游2、农家乐自助烧烤3、自由活动4、聚餐(暂定)

1、参加人员自备自行车(无自行车员工可到起点租用，租车费用自行负责)。

1、人员组织、费用收取：__、__

2、场地、聚餐预订：__

3、食材购买：__、__x、__x

7：30食材购买人员准时到美好家园门口集合，购买食材;9：00全体参加人员于交易中心集合;

9：40到绿道入口处等侯(需要租车同事可租用自行车);

9：50从绿道入口开始骑游沿途可观赏绿道风景，领略夏日春景，感受大自然魅力;

10：30到达烧烤农家乐;

10：35全体开始准备烧烤食材(男士生火，女士洗切菜品);11：00开始自助烧烤;

12：0016：00自由活动，如打麻将，斗地主等;16：00集合拍照留念，原路返回;

17：30(暂定)聚餐1、火锅2、连锅;

19：30结束愉快的行程;

1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备合适服装(以休闲、运动为)相机以及必要的用品。

2、绿道、农家乐植物较多，请准备好防蚊用品。

3、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点

夏天户外活动作文指导 第十三篇

篇一：户外活动作文500字我们的团队初级6班张维轩2021年9月19日，星期日，今天碧空如洗，万里无云，在海口市风景如画的万绿园里，我期待已久的小主人报小记者实践活动如期而至。老师带我们到绿油油的草地上做游戏。第一个游戏是小嘴夹吸管，第一个人要用嘴夹住吸管，然后传到下一个人的嘴边，一直如此往下传。第二个游戏是桃花朵朵开，老师说：“桃花朵朵开。”我们问：“开几朵呀开几朵。”如果老师说开三朵，我们就找三个人抱在一起，这个游戏是锻炼反应能力的。欢乐的时光总是很短暂，在欢声笑语中我们的实践活动结束了。通过这次活动，我知道了团队的力量，孤军奋战，其力有限；众志成城，坚不可摧。我们是最棒的团队！篇二：户外活动作文500字记第一次团体户外活动初级7班方浩然2021年9月19日星期日多云今天沐莹老师带着我们一起去万绿园，参加户外团队拓展活动。到万绿园集合以后，老师邀请了两位同学分别担任主持人和领誓人，我们完成了课前十分钟的环节并合影留念以后，老师就带领我们去了不远处的草坪，正式开始了今天的团队活动。首先，我们进行了“吸管传递”游戏，游戏规则是：我们需要把一根吸管夹在我们的嘴巴和鼻子中间，再将吸管慢慢传递给下一位同学，直到整队传递完成才算获得胜利。接着，我们玩儿了“解扣”游戏，这个游戏需要我们队伍所有人把手扣在一起，再想办法解开。最后，我们一起玩儿了“桃花朵朵开”的游戏，活动就结束了。我和同学们玩儿得好开心啊！今天的团队活动非常有意义，不仅让我们同学之间更加熟悉和了解彼此，而且还让我认识到了团队合作的重要性，真是一次令人难忘的户外活动！篇三：户外活动作文500字我们是最棒团队初级7班曾奕鑫2021年9月19日星期日多云今天上午，我们初级七班的小记者们一起到万绿园参加了团队大熔炼户外拓展课。我还是今天的小主持人呢，一开始我还很紧张，有点结结巴巴的，后来就好了很多，这对于我来说是一次锻炼自我的机会！课前十分钟结束后，我们就开始了团队活动。我们总共玩了4个游戏，第一个游戏是“吸管传递”，但这个游戏我们队没有完成，我跟队员们说：“大家不要灰心，还有下一个游戏呢，下一个游戏我们一定能成功的！”第二个游戏是“解扣”，我们要围成一个圆圈，并且双手交叉，想办法解开这个扣，这一次我们队伍成功了，我们还去教了其他队的小记者呢！第三个游戏就是团队展示，经过我们的努力练习，我们拿到了第一名，老师奖励给我们梦想队一人一张团队卡，真开心！第四个游戏就是最后一个游戏了，这个游戏叫做“桃花朵朵开”，这个游戏非常有意思，我们全班都玩儿得很开心！这次户外活动真有意思，我学到了光靠自己是不行的，需要依靠大家的力量，俗话说：“单丝不成线，独木不成林”，我想，这就是团队！篇四：户外活动作文500字团队的力量初级7班秦璐馨今天，我参加了小主人报的团队大熔炼户外拓展课，其中我对“解扣”游戏印象最深。在玩这个游戏的时候，我们团队尝试了好多种办法都没能成功，最后还是其他队的同学来帮助我们解开的，这是集体的力量。虽然今天很热，但是我们还是玩儿得很开心！今天的活动，让我学会了团队合作，明白了有一些事情只靠我们自己是完成不了的，需要团队的合作才能完成，比如今天我们玩儿的好几个游戏，都是依靠团队的力量才最终过关的。通过这些游戏，我领会到了团队合作的重要性。我喜欢户外实践课！我好期待下一次户外实践课！

夏天户外活动作文指导 第十四篇

游戏是幼儿最喜爱的活动，幼儿的生活即是游戏。在游戏中，幼儿们的双手、头脑等全身器官都得到了解放。幼儿通过模仿成人进行各种社交活动，体验成人的生活，满足了成长的需要。幼儿教育家陈鹤琴提出：xxx游戏从教育方面说是儿童的优良教师，他从游戏中认识环境，了解物性，他从游戏中强健身体、活泼动作，他从游戏中锻炼思想，学习做人。游戏实是儿童的良师。xxx针对幼儿的年龄特点及实际情况，我们在游戏活动开展的过程中，结合主题教育的内容、挖掘其潜在的教育功能，从而培养幼儿探索、创新精神和实践能力。

我班幼儿已经有一年多的游戏经验，但在游戏活动中我们却发现，有很多孩子他们xxx不太会xxx游戏，经常放慢同伴游戏的速度。较多幼儿表现出对游戏材料的好奇及摆弄上，如何参与游戏、如何与游戏中的其他角色互动仍有一定难度。于是我想采用请游戏出色的幼儿带新同伴，注意观察幼儿游戏，如有新发现，就请幼儿介绍经验的方法。如此往复，孩子们的游戏能力有了明显提高。不过，游戏中我们也发现有部分幼儿对某一游戏特别钟爱，拒绝参与其他游戏。

1、根据《纲要》精神和《新课程》理念，有的放矢地加强幼儿游戏的管理，努力为幼儿创设和谐、安全、愉快、宽松的游戏环境。将主题活动内容融入游戏活动中，为幼儿提供动手、动脑的机会，鼓励幼儿能按照自己的兴趣和能力进行活动。

2、注重游戏材料与环境的丰富，激发幼儿游戏的兴趣和主动性。引导幼儿尝试自己分配游戏角色，并尝试运用多种方法来独立地发现问题和解决游戏中的问题。

3、鼓励幼儿在游戏中使用礼貌用语进行交往，互相谦让，感受游戏的快乐。同时，丰富幼儿的知识经验和生活印象，通过游戏认识并体验人与人的关系，人们的劳动态度等，师生共同丰富游戏的情节，充实游戏的内容。

4、根据幼儿的特点及表现，有针对性地进行指导，给每位幼儿提供机会，鼓励幼儿大胆地表现自己。了解幼儿的游戏语言、态度、情感，适时地给予帮助。协助幼儿，特别是能力弱的幼儿收拾、整理玩具，让幼儿在动手的过程中掌握分类的知识，从而使幼儿得到发展。

5、重视游戏的评价，引导幼儿积极参与到游戏的评价中去，通过讨论培养幼儿学会分析，明辨是非的能力和创造力，培养幼儿独立游戏的能力。

第二周草坪：踩脚印 沙地：跳房子

塑胶跑道：运球 种植园地：施肥

第三周 草坪：老鹰捉小鸡 沙地：小鸡挖洞

塑胶跑道：脚尖脚跟跳 种植园地： 松土

第四周 草坪：捉影子 沙地：小乌龟

塑胶跑道：抛球接力 种植园地：锄草

第五周 草坪：踩蟒蛇 沙地：筛细沙制作沙雕

塑胶跑道：信号灯 种植园地：浇水

第六周 草坪：我是小司机 沙地：挖战壕

塑胶跑道：手背传球 种植园地：观察记录

第七周 草坪：过小桥 沙地：运沙

塑胶跑道：两人三只脚 种植园地：锄草

第八周 草坪：勇敢的侦察兵 沙地：山坡和田野

塑胶跑道：传红旗 种植园地：松土

第九周 草坪：丢手帕 沙地：运沙

塑胶跑道：小老鼠运粮食 种植园地：锄草

第十周 草坪：蝴蝶追追 沙地：修筑城堡

塑胶跑道：慢慢走 种植园地：围篱笆

第十一周 草坪：小兔拔萝卜 沙地：挖隧道

塑胶跑道：听鼓声走 种植园地：浇水

第十二周 草坪：穿树林 沙地：玩沙

塑胶跑道：夹包跳 种植园地：捉虫

第十三周 草坪：投篮比赛 沙地：修筑城堡

塑胶跑道：大花猫和小老鼠 种植园地：锄草

第十四周 草坪：拍皮球接力 沙地：挖隧道

塑胶跑道：过小岛 种植园地：量量你的身高

第十五周 草坪：一起跳竹竿 沙地：沙堆里的宝藏

塑胶跑道：雨水接力赛 种植园地：浇水

第十六周 草坪：喂小动物 沙地：沙坑跳远

塑胶跑道：乌龟赛跑 种植园地：观察

夏天户外活动作文指导 第十五篇

首先，老师让姜勇和姚珩试飞。他俩像运动员一样大步走上讲台，面对面站在黑板两端。“嘟——”哨声响了，姜勇先用右手掂了掂飞盘，然后用力向前一挥，飞盘向姚珩的右方斜飞了过去，姚甭纵身一跃，伸手去抓飞盘。结果飞盘没抓到，自己反而摔了一跤，惹得同学们哄堂大笑。

接着，老师让丁可和熊近华对飞。丁可吸了一口气，轻轻一掷，飞盘向熊近华身边飞去。熊近华怕摔跤，就踞起脚去抓飞盘。但他个子太矮，手没抓到飞盘，飞盘又落地了。同学们见了，有的长长叹了一口气，有的忍不住跺了一下脚，都为他感到惋惜。

最后，轮到熊近华发飞盘了。哨声一响，他手中的飞盘向丁可飞去。丁可盯着飞盘来的方向，不慌不忙地来了个“二指禅功”，紧紧钳住了飞盘，他脸上露出了胜利的笑容，教室里响起一阵热烈的掌声……

夏天户外活动作文指导 第十六篇

迎着温暖的阳光，我怀着激动的心情来到作文班，因为今天就要开展期待已久的户外课了。老师把一些小袋子分发给我们，并吩咐我们说:“你们把关于冬天的五样东西收集起来。”之后我们乘坐公交车，一路上大家都有说有笑，唯独我沉默不语。我在想:什么时候才能到那里，那里是什么样子的呢？

到了目的地，我们先绕着生态园参观了一圈，我们来到了蛇果园，走过了生态鱼塘，其中有两个水塘水都没了，所有的鱼苗都放到一个大水塘里去了，然后去参观花海，那里一半是金黄色的万寿菊，另一半是形形色色的格桑花，有红的、黄的'、橙的……远远望去像一块五颜六色的地毯，美丽极了。

随后我们去烤红薯，我们把红薯放进已经准备好的大火堆里，只见烟渐渐冒起来，同学们都迫不及待地要把红薯烤熟。就用棍子拨来拨去，却无意间把火给熄灭了，老师只好叫来救兵——一位老爷爷，只见这位爷爷把红薯一一挑出来，再放到其他班的火堆里去烤。

最后进行的一项活动是——摘猕猴桃。到了那里，我看到一个个棕色的猕猴桃，沉甸甸的，把绿色的藤蔓都压垂下来了，我精挑细选了一下，最终选中了一个猕猴桃把它摘下来，可是上面竟然有一块刀疤，真让我感到意外。

带着采摘的猕猴桃，我们返程回家了。经过半天的活动，我虽然觉得有些疲惫，但我却十分开心，因为我不仅体验到农村生活，还增长了见识。

我爱这样的户外课，我爱大自然的清香。

夏天户外活动作文指导 第十七篇

一、活动题目

二、活动意义

通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神。

三、活动前期准备

由社团组织部负责参与活动同学的组织工作，宣传部负责本次活动的宣传工作及活动中摄象工作，外联部负责本次活动的赞助工作。

四、活动内容

将所有参加活动的同学分成若干组，没组选出队长一名，负责带领各自的小组。各小组自由选择登山路线，一先到的一组为获胜组。

五、活动目的

通过本次活动使学生提高对身体素质的重视，增强学生的团队合作意识。

六、活动总结

通过成功的进行本次登山比赛活动，使我们社团的内部合作更加默契，各部门对于各自职责更加明确。也在活动中发现了社团内工作分配的成功与不足，对我们社团未来的发展起到了积极的推动作用。

夏天户外活动作文指导 第十八篇

今天早晨，天气晴朗，我们参加了芜湖大江晚报举行的户外活动体验，目的地是马仁奇峰。 我们到了目的地，先去看了野人表演，一群野人在山谷里穿着兽皮，跳着舞，他们那么开心，再现了原始人的生活情景。 然后，我们开始爬山去了，爬山台阶可陡峭了，一阶一阶的，好高好高，我们边爬边说：“什么时候才能爬到山顶上呀?”天气又热，我们又累又渴。一路上我们一边拍照，一边相互鼓励着：“快到了，就快到了。”

我们终于爬到了山顶，往下一看，山脚下的景物是多么的渺小，看着远处的山，飘着薄薄的雾，好象披上了轻纱，周围的景物一片朦胧，就象童话中的仙境。山顶上有形态各异的巨石，鬼斧神工，它们都是大自然的杰作。 我们还玩了水面滑道。湖面很宽广，湖水碧绿碧绿的，绳索就在湖面上，感觉很恐怖，我好怕滑到湖中间会掉下去，不过 我还是克服了我胆小的毛病，鼓足勇气玩了。

我玩后，觉得一点也不可怕，反而觉得特别好玩，挑战了我们的胆量。我们还玩了CS野外实战体验，我们玩的特开心，我们变的有智慧了，很灵活机智了。 这真是一次难忘的户外活动体验，还尝试了以前不敢玩的游戏，挑战了自己，突破了自己，让我们体验了跟大自然亲密接触了，知道了大自然的美好。

夏天户外活动作文指导 第十九篇

为进一步做好暑期安全生产、防暑降温工作，确保广大职工的身心健康，及时把分局党委和工会的关怀送到工作在公路工程和养护、路政、收费一线的广大干部职工中，决定开展“情系一线职工”为主题的“平安度夏送清凉”活动。现制订实施方案如下：

一、活动时间

20__年7月1日——9月30日

二、活动范围

在分局机关、工程建设项目工地、各公路站、路政执法中队和收费站开展“送清凉”活动，工程建设项目工地、各公路站、收费站为重点。

三、活动对象

1、工程建设一线的职工、机械操作人员、技术人员。

2、各公路站生产一线的职工、养路工。

3、收费站收费窗口工作人员。

4、工作在一线的路政执法人员。

5、高温条件下工作的其他人员。

四、活动内容及方式

这次活动的主要内容是送清凉、送健康、送慰问和了解一线职工需求。

1、请专业人员对机关和各公路站、路政大队、收费站的空调、风扇进行维修、保养。

2、由工会领导带队，到各公路站、路政大队、收费站对坚持在生产一线职工、养路员和路政执法人员进行慰问，将茶叶、矿泉水、西瓜、毛巾、绿豆等防暑降温品送到职工、养路员和路政执法人员手中。

3、由工会领导带队，到各公路工程项目部、施工工地对坚持在生产一线职工、机械操作人员、技术人员进行慰问，发放茶叶、矿泉水、西瓜、毛巾、绿豆等防暑降温品。

4、了解公路生产一线防暑降温设施、设备配备情况和防暑降温措施落实情况，提高一线工作人员劳动保护水平，部署“平安度夏送清凉”活动持续开展。

夏天户外活动作文指导 第二十篇

今天一大早，妈妈就叫我起床，童心园作文的张老师和其她老师带领我们所有同学去祝融公园采风。

7点30分，张老师已经在停车场等我们了，不一会儿，同学们都陆续到了，然后张老师命令我们排好队后再给我们分成四个小组。我被分到了禹老师组，各自分好组后，我们排好队就出发了。

我们先走上了玉带桥，站在楼上往下看，看见了清澈的湖水缓缓的流淌。接着我们就开始登台阶，老师让我们一边走一边数台阶，共有234个台阶，还有6个平台，具有南京中山陵之风格（从下往上看，只见台阶不见平台；从上往下看，只见平台不见台阶）。然后我们就走进了百米长廊，就像一条长长的巨龙在飞舞。我还看到了和两只眼睛珠一样的一白一黑的小圆圈，老师告我们说：“那是八卦图”。哇！原来是这样的呀！

不一会儿，我们到了揽景楼，看到了辽阳八景，当我们走的很累了，张老师突然在前面向我们喊：“同学们，前面就是七彩石了，踩上去可以消除脚步的疲劳”。当我踩上去，果真如此，一上午的疲劳一下子消失不见了，好神奇呀！据听说是火神爷赋予了灵性。最后我们到了文化广场，看到了七彩数码灯、地灯、草坪灯等。快到尾声的时候，张老师让我们做起了游戏，在欢歌笑语声中我们的课外活动结束了，虽然今天感觉有点累，但是心里感到非常有意义。这是我人生中第一桶金。

夏天户外活动作文指导 第二十一篇

一个阳光明媚的早晨，我和我的好朋友去放风筝，这是我最喜欢的户外活动啦。

来到草地上，我们系好风筝线就开始了风筝比赛。“3、2、1，开始!”旁边的小宝大声喊道。我们就拉着风筝冲了出去，马彬凯和袁浩正的风筝飞得比我的风筝高的多，他们骄傲地说：“你看你的风筝飞得多低，我们的风筝比你高的多。”我拽着风筝线拼命地奔跑起来，飞筝越飞越高，似乎触到了白云，蓝天上的白云似乎对我说：“加油!加油!你一定可以的。”终于“功夫不负有心人。”我超过了他们，我对我的蝴蝶风筝大声说：“我终于超过了他们。”此时我的心里非常高兴。

远处一座座房屋像一座座凸起的小山峰，房屋被茂密的树林包围着好像把一块块黑宝石镶嵌在一张绿油油的地毯上。中间还有一点红色呢，正如一句话所说：“万绿丛中一点红。”整个村庄被明媚的阳光照耀着，美丽极了!

这就是我最喜欢的忘掉外活动——放风筝，下次我一定还要再玩一次。

夏天户外活动作文指导 第二十二篇

为了培养员工的团队意识，也为了增强员工爱护大自然的意识，禀承“强身健体，团结合作”的宗旨，进一步加强公司凝聚力，也给员工创造一个亲近大自然的机会。特安排此次爬山活动。活动方案如下：

有句名言说：种下思想，收获行动;种下行动，收获成长;种下成长，收获命运。给员工提供一个空间和平台，丰富他们的业余生活，感受大自然的美，体会团结协作的精神。以这一个活动为媒介，加强员工间交流，展示自己的才能，开阔视野，使大家各方面都能得到全面提高和发展。

爬山是户外运动，可以享受到新鲜的空气和明媚的阳光。全体员工一起爬山是一件非常惬意的事情。大家一边爬山，一边聊天，一边欣赏美丽的风景，使大家心胸开阔起来。有人说：爬山可以培养人的勇敢精神。通过此次爬山活动，大家在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。

三、活动对象：公司全体员工

20__年9月__日下午西山公园(待定)

活动就有可能出现一些意外，本次活动主要做好以下防范。

1、凡参加者均属自愿行为,需对自己的安全负全责,鉴于户外运动具有一定的危险性，对活动中因不能遵守纪律而出现意外的参加者自己承担责任,本次活动“组织者”会尽一切努力进行救护与援助。要一切行动听指挥。

2、集体活动,需有互帮互助的团队精神。

3、鞋要合脚，穿厚底防滑好的鞋子，登山服装要以易于活动为基本。衣服要宽松(运动服和休闲服为好)。

4、随身要带一些水或饮料，爱护环境卫生不乱扔垃圾。

6、爬山时身体前倾，下山时不要跑着下山，以免收不住脚发生危险。

7、爱护一草一木，不践踏草坪，不攀折花草。

8、按指定的路线登山。

9、爱护公共设施，不在树木和公共设施上涂抹、刻画。

11、按部门为单位，部门负责人为小组长，负责清点人数。

12、未尽事宜另行通知。

夏天户外活动作文指导 第二十三篇

收获满满的同学们回到有点蓝文化艺术空间，开始写作。

同学们通过亲身观察，发现了平时注意不到的细节，同时，王春鸣教授在同学们的构思过程中适当加以引导，并鼓励大家相互讨论。

好的课堂是个圆，一半在老师，一半在同学，向身边的人学习将得到更多。

通过亲身的观察，再加上王春鸣教授的点评，同学们都非常投入。多位同学表示，本次写作课堂真的学到了很多！

夏天户外活动作文指导 第二十四篇

一、 活动主题：“团结互助，增进友谊”班级春游

二、 活动目的与意义：20年开学，春意盎然，正是踏青春游的好时节。通过本次春游活动，在领略优美的景色的同时，促进本班同学间的交流，营造和-谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操。同时。这既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛，又可以加强同学们的集体意识。

三、 活动对象：某大学09酒店管理(1)班学生

四、 活动时间：20年3月21日(暂定)

五、 活动地点： 花花大世界

六、 地点优势、劣势：

<1>优势：花花大世界，门票10元，集体购票有团体票8元优惠。园区有拓展乐园，可进行各类拓展训练、比赛，十分有利于开展各类团结同学，增进交流的活动、游戏。

也有大型植物园观赏区，可进行观赏植物活动。

<2>劣势：路程较远，乘车耗时30-40分钟，包车费用较贵，来回接送大概需要250元。

景区内出游戏、植物景观外，可游玩的景物较少。

乘车方式：班级集体包车。

七、 经费预算： 门票8元/人，乘车元5/元，相机租赁20块/两天，气球、绳子等20块。

生活委员责联系景区和购票

文娱委员负责组织同学排练节目

团支部准备各类游戏及购买所需道具。

负责相机租赁及照相。

<2>3月21日早上8：30在集中乘车，下午5：00在景区大门集中回学校

<3>9：30~14：00集体活动时间

9：30~11：00，利用景区的实施分组比赛

11：00~11：30休息

11：30~14：00游戏、集体活动

<4>14：00~16：30自由活动时间

同学们自由参观景区内的植物园等景观。

夏天户外活动作文指导 第二十五篇

一、活动主题：

亲近自然，烤出属于我们的生活

二、活动目的：

加强同学之间的了解、友谊;增进师生之间的沟通;零距离接触大自然，回归自然;丰富班级文化生活，营造融洽的集体氛围;在娱乐活动的同时培养大家在团队合作和处理事情等方面的能力;加强体育锻炼，增强野外生存能力。

通过此活动增强同学们的环保意识和防火意识，有助于同学们更好的学习生活，为我院申报省示范性院校的工作积蓄力量。

三、活动时间：

20__年04月22日星期五

四、活动地点：

石峰公园

五、策划组织单位：

309_6班团支部

六、参与人员：

班主任、辅导员及09_6班全体同学

七、组织方式：

全班共分成8个小组，各小组在校门口集合，乘1、34路公交车至目的地

八、具体组织安排：

1、前期工作：团支部与班委共同讨论活动形式，主要由本班团支部组织策划，班委积极协助配合组织委员并批写策划书.

2、宣传工作：(1)由各个班干部及寝室长相应配合，协助工作开展，做好宣传组织工作。

(2)由本班宣传委员张明在班里张贴海报宣传。

(3)活动中主要由何锋、杜治华、钟俊对活动过程进行拍照记录。

3、准备工作：(1)做好踩点工作，针对学校较近的地区进行踩点，选出地点。

(2)召开班委讨论会。

(3)做好活动各项工作分配，如：拍照负责人、踩点人员、采购人员、活动记录人员等。

(4)购买活动相关所需物品。

4、后期工作：(1)心理委员进行活动调查，了解本次活动的不足之处，以便日后活动质量得以提高。

(2)召开班委会，做好本次活动总结。

(3)结算此次活动经费，并在班会公布。

(4)信息委员把活动照片传到班级空间相册中，让大家回味。

九、具体活动流程安排：

1、召开班会，商定外出活动事宜。

2、明确分工，确定各成员的工作及责任。

3、全班分组以寝室为单位。

4、组织大家集合，清点好人数，乘车至目的地。

5、准备会餐食物，拍照留影。

6、会餐结束后，组织清理活动场所。

7、清理完后，组织同学观赏樱花，拍照留念。

8、组织同学们安全返校。

九、活动时间安排：

具体如下：

1、集合时间：中午12点30分

2、出发时间：中午12点50分

3、到达时间：中午1点20分

4、现场活动时间：中午1点20分到下午3点20分

5、返校时间：下午4点到4点半

6、到校时间：下午4点半

集合地点：__羽毛球场

十、具体人员安排：

十一、经费预算：

1、场地及炊具费：380元

2、配料：油，盐，酱，辣椒，烧烤汁等。

3、纸杯、筷子、塑料碗，洗涤精(小刀，纸巾，饮料自带)。

4、乘车费自理

合计约：650元

十二、注意事项：

1、各位同学务必保管好个人物品、注意人身及财务安全。

2、所有人员必须有强烈的时间感和纪律观念。

3、各成员须服从负责人及组长的指挥。

4、活动过程中，注意卫生，不乱吃食物，注意卫生。

5、班委担负起责任，要密切关注成员的去向，并及时提醒。

6、严禁带火种上公园，防止火灾。

7、适当准备一些常用药(创口贴等)。

夏天户外活动作文指导 第二十六篇

为了开阔视野，减轻学习压力，促进身心健康成长，学校组织学生进行一次户外活动。

终于等到4月6日的早上，天公不作美，下起了蒙蒙细雨，但这雨丝毫没有影响同学们的好心情，我们按时来到学校，有序地在老师的指挥下轻松地上了车，于是我们踏上了这次有意义的旅途。

汽车很快就将我们载到了目的地——中小学生教育基地，它比我想象中的还要大，下车之后，我们排成整齐的队伍，首先是在教官的领导下做手语《感恩的心》。教官看起来很威严，让我们原来紧张而兴奋的心情一下子更紧张，但是我们还是认真地跟着教官学习着，很快我们学会了《感恩的心》。

紧接着我们一起玩游戏，名字叫：“众志成城”，游戏规则是这样的，老师将四块拼图拼在一起，比较哪一组以最短的时间站上去。熟悉了规则以后，我们一起商量该是如何站，我们想到一个即省时又快捷的好办法，就是一个人背一个，很快我们便站了上去，大家高兴得跳起来，通过这个游戏我们懂得了团结合作的重要性。

接下来我们玩“前方有难，后方支援”，这个游戏很有趣，所有人分成五组，每一组派出一人站在队伍前方。游戏开始，被派出的同学说：“前方有难，后方支援”教官方需要支援的东西，由代表在最短的时间内在级员处取得需要的东西并原路返回，我们组派出了彭焰同学由于配合紧密，我们得了第一名，大家都很开心。

第二天下午三点钟，我们恋恋不舍的离开了中小学生教育基地踏上了回家的路，通过这次活动我们收获了友谊，长进了知识，同学们之间比以前相处得更加和谐。

夏天户外活动作文指导 第二十七篇

公司拥有近百人的专业化管理团队和专业教练团队，以及一批由培训专家和知名企业领导组成的专家顾问团，为企事业单位提供专业的拓展训练，并紧贴企业实际，量身定制个性化拓展方案。

我们的拓展系列课程：卓越领导训练营、精英团队训练营、销售精英训练营、目标突破训练、新员工融入训练、大学生励志训练、团队娱乐竞技、亲子拓展方案、中学生军训行程、中小学生领袖训练营。

八大目标突破训练：责任突破训练、协作突破训练、沟通突破训练、方法突破训练、创新突破训练、交际突破训练、效率突破训练、竞争突破训练......

09：00 -- 09：30 集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。

09：30 -- 09：45 组建团队：进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。

09：45 -- 10：00 破冰训练(团队热身)

视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。

10：00 -- 11：45 (山谷游乐区)竞技项目：

突出重围---攀 壁： 参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)

(要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务!)

空中钢丝—极速圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我!)