一次游泳的尝试作文300字 第一篇

暑假，我高高兴兴地去外婆家里玩。

这一天，太阳火辣辣的像一个大大的火球，我和姐姐一边扇着扇子一边喊着：“热呀热呀，好热呀，我都快变成“烤红薯”了，冬天快来到呀。”

就在这时，妈妈听到我们的呐喊，就偷偷买了一个可以充气的泳池，她把泳池充满气，往里面装满水。就在院子里大喊着：“快出来呀!快出来游泳啊!”我和姐姐听到了好像身上装上了火箭似的，飞快地跑进了院子。我们看到泳池里的清水，再看看对方高兴地大叫起来：“太好啦!太好啦!我们有救了。”我们赶紧跳进去。“真舒服。”我笑着说，姐姐高兴地说：“我们来玩泼水吧?”“好好好!”我大声喊着，“我们要玩泼水啦!我先来。”

说着我就把手放进了水里，手掌朝上然后轻轻地向上一泼，豆大的水珠掉了下来，姐姐摇摇头说：“一点也不高，看我的。”姐姐把手放进水里，手背朝上然后用力往上一泼，天空好像下起了小雨，我也照着姐姐的样子，可是没找准位置就把水泼到了我们的脸上，我们的脸全都是水，姐姐看看我的脸，我看看姐姐的脸,觉得很好玩就忍不住哈哈大笑了起来，水哗啦啦的响着仿佛也在开心地笑了。

可真是让人开心啊!

一次游泳的尝试作文300字 第二篇

今天是学游泳的第一天，盼望很久的游泳时间终于到了。

早上，奶奶送我去游泳馆，到了游泳馆的旁边，我看见门口很热闹，原来是看分班名单，有：初级1-4班，初级加强1-4班，中级1-3班，高级1-2班。好多的班级，我在努力的找我在初级班的名字，“初级4班有我的名字”，我高兴的叫起来。

4班的人员都集中到一起，校长在讲几点可以进去，我们进去发现，里面很大很大，先在更衣室换好泳装，找我们的教练，找到后，教练教我们做热身运动。

做完后，大家把泳镜戴上，就下水了，开始下水有点害怕，水好深，都没过我的肚子，这时，老师说：“我们来学憋气和浮”。

憋气——我捏着鼻子，闭着眼睛才能憋起来，浮——就是两只手向前升，两只脚向后蹬，我们就这样练习了二十来分钟，不知不觉第一节课结束的音乐响起来了，我们陆续回更衣室换衣服回家。第一节课就上完了。

感觉游泳很好玩！

一次游泳的尝试作文300字 第三篇

今天，妈妈带我去游泳馆学游泳。这是我第一次学游泳，心情有些激动又有些紧张。

刚一踏进泳池，我看见里面有许多人在学游泳，有的在学憋气，有的在学蹬腿，还有的在学换气。看到这些学员学得这么起劲，我不由有些担心：平时我从没下过游泳池，能学得会吗？

就在我忐忑不安时，骆教练笑眯眯地对我说：“董梓洋，不要害怕，今天我们先来学憋气。先深吸一口气，再把头探进水里，先是憋5秒，接着憋10秒。”听了教练的话，我心情渐渐平静下来，按照要求练了几次，发现憋气并没有想象中的那么难，心里不由有些小得意！

教练看我学会憋气了，就让我接着学漂。我先憋气，再把手伸直，脚就自己漂起来了，真神奇啊！教练一会儿拉着我的手向前漂，一会儿让我自己漂，一会儿又在后面推着我往前漂，我感觉自己成了只小青蛙，原来游泳这么快乐呀！

不知不觉第一节游泳课就结束了，通过这节课的学习使我对学好游泳充满信心，期待明天的第二节游泳课我有更好的表现。

一次游泳的尝试作文300字 第四篇

今天是我第一次学游泳的日子，下午六点，外公和妈妈带我到四季金辉会所的游泳池学游泳。我和同学张舒羽在同一个教练的带领下学习。

我们第一节课是学习憋气。因为张舒羽以前学过游泳，所以她会憋气。教练让我们扶着泳池边练习憋气，教练让我们将头埋进水里，看到清澈的水底，但是我老是吐泡泡跑。然后，教练和我们玩一个游戏，那就是我们俩扶着教练的胳膊把头放在清澈的水里练习游泳，我们仿佛变成了美人鱼。时间过得真快，不知不觉已经一个小时了，一节课就这样结束了。游完泳，妈妈用浴巾抱着我去洗澡。洗完澡，我们高高兴兴的回家了。

真希望星期三早点到来，就可以和同学一起去游泳了。虽然第一节课的成绩不怎么样，但我相信只要坚持下去，肯定会成功的。

一次游泳的尝试作文300字 第五篇

说到尝试，我就想到那第一次游泳的经历。

上个暑假，因为天气太热，爸爸说要带我去游泳，我一听要去游泳就害怕起来，因为我不会游泳。最近的新闻说有些人玩水淹死的，想想我就打了个寒颤，犹豫了一路。最后，我想我还是去试试看吧，反正有爸爸在呢。

到了游泳馆，我们在更衣室换好衣服，来到泳池边上，然后，爸爸一下子就跳进水里，溅了我一身的水。然后，爸爸把我拉下水，我直呼：“救命，救命！”爸爸对我说：“你看，水才到你的胸前呢，你怕什么。”我睁眼一看，还真的是。爸爸继续说到：“我现在教你游泳，你抓住我的手，然后，脚用力往后蹬。”我按照爸爸说的去做，虽然我喝了好多池子里的水，但是我能浮起来了。爸爸说：“我要松手了。”结果爸爸一松手，我就失去了平衡，摇摇晃晃的，沉到水里去了。爸爸把我拉起来，对我说：“你不要过于害怕，你的双手可以划动起来，这样子就不会沉下去了。”我调整了一下呼吸，按照爸爸说的，手划脚蹬，慢慢的游动起来了，虽然游的很慢，不过，却游的有点样子了。

我和爸爸在游泳馆练了一个下午，我爸爸说我学的差不多了，下次在带我来。我就开开心心的和爸爸回家吃饭去了，游泳早就累坏我了。尝试游泳，有苦有乐。

一次游泳的尝试作文300字 第六篇

八月的一天傍晚，天气好热啊！

爸爸、妈妈、表哥、表姐等人带我去瓜渚湖游泳。我穿上救生衣，套上救生圈，全副武装地做好游泳前的准备。宽阔的瓜渚湖水又清又深，看上去很可怕，我一下水就心跳个不停，爸爸、妈妈慢慢地把我拉到水中央，但我始终不肯离开爸爸、妈妈的手，还以为要沉下去呢！

这时表哥、表姐拿了皮球逗我玩，我忘了一切地去追皮球。皮球终于被我抢过来，表哥、表姐及所有的人都笑了，而我的恐惧感也跑得无影无踪，一下子就像水中的鱼一样不停地游动。

不知不觉天暗下来了，我恋恋不舍地上岸了，心想：学游泳是件快乐的事，但要学会游泳却是非常不容易的，它必须要有勇气和胆量，还要有顽强的拼博精神，才能真正学会游泳。

一次游泳的尝试作文300字 第七篇

夏天到了，窗外的太阳灼烧着大地，人们也都待在家中，不敢离开一步，三姨从外面回来告诉我们要去游泳，我们带上衣服随着三姨一起就去了。

在路上，我们看到了许多风景，大山穿上了绿色的外衣在阳光的照耀下显得格外雄伟。窗外绿莹莹的一片忘记了夏日的炎热，反而感受到了内心的清凉。随着汽车的一阵颠簸，我们终于到了游泳的地方——田家

我们顺着走廊走了一段路程之后就来到了售票的地方我们买了票换了衣服之后就去了游泳的地方。这里有两个游泳池，一个是小孩子游的，一个是大人游的。成人区有米，儿童区，只有60厘米我一开始在儿童区玩耍，我这里的水实在是太浅，我只有去了深水区。这里的水没有想象中的那么深，不过也直逼我的下巴，所以我一直是戴着游泳圈在水中玩的，我一刻也不敢取下泳圈，一刻也不敢。时不时的往前游两下，可是看见其他人都在快乐的玩耍我的心中，倒是有些痒痒了，你是我想起了以前的动作，开始了练习。两手往前滑两脚往后蹲就想青蛙一样，过了一会儿，我感觉我进步飞快，于是我把游泳圈脱下了，一开始我还喝了了几口水，可是我越游越流利。最终我也可以在水中快乐的游泳了。这时远在旁边的三姨看见我不用游泳圈也可以游泳可是羡慕呢！而一旁的弟弟呢？一副惊讶的表情一直印在我心中。

时间一分一秒的过去了，人们也散了，太阳也下山了，我们也一点力气也没有了。当我们从水中起来远处的风轻抚我们的身体，让我们感到了前所未有的凉爽这夏日的凉爽，真让人觉得珍惜，我们尽量想在这里多待一会儿，可是太阳马上就要落山了。我们也不得不走了。

这次游泳经历让我学会了很多。不仅仅是游泳，而是坚强，只有吃苦，才可以成功，随着太阳都落下我们的背影也慢慢消失了

一次游泳的尝试作文300字 第八篇

我的童年在游泳非常感兴趣，但父母就是不带我去。我只能看到看上去像电视上的游泳池，终于有一天机会来了。叫叔叔带我去游泳，我喊，高兴：“太好了，终于可以去游泳。”

我穿好游衣带上游圈，风一般的跑向游泳池边，我看到大人小孩都在游泳。

我的心开始痒了。我迫不及待地想跳进水里。把你的脚放在水里。”啊，好冰啊！”虽然水是冰，但我不会被吓回来，慢慢地我试着把身体浸入水中，过了一会儿，我就不冷了。

我准备正式开始游泳了，我试着憋气，我猛吸一口气，再到水里呼气，我连续做这样的动作，突然不知怎么搞的，呼气在水面上，吸气却变到了水里。我喝了一大口水，差点被淹死了。

我学会了憋气。开始向前游去，我学蛙泳，可是没有前进，反而倒退了。退得还够快。碰到了栏杆上。游着游着，我创造了另一种游法——狗刨试，虽然名字有些难听，但是游起来也很快。

我今天多开心啊！！这是第一次，让我很难忘，我以后想多游泳，成为冠军。

一次游泳的尝试作文300字 第九篇

今天，我要迎接我人身当中第一次游泳了。我怀着无比激动的心情，坐着爸爸的摩托车，来到了一中游泳馆。

到了游泳馆，我总是担心游不好。我跟着爸爸进了更衣室，换了泳裤，就马上来到了泳池。哇，泳池里人山人海，有的在岸上做热身动作，有的在池子里游泳，有的游累了，上岸来喝水。我一步一步挪到池子边，小心翼翼的用脚点了一下水，呀，好冰啊，池子里荡出一圈圈水纹。我对这个池子充满了恐惧感，迟迟不敢下水。看着爸爸在水中像活泼乱跳的小鱼一样，我的胆子也大了。“不就是游泳嘛，谁怕谁呀！”我自言自语。我壮起胆子，眨眼间跳了下去。“;我掉落水中。啊，我大喊救命，抓住爸爸，不放手了。我慢慢的放开手。脚碰到了底。我以前会憋气，爸爸说，人只要像睡觉一样，就能浮起来了。我大胆的尝试了一下，果真如此，就像燕子一样，可轻了。我想，我既然会了浮起来，我一定会游起来。我手脚乱摆，人还真的前进了。爸爸又教我来自由泳，首先，手要一前一后的摆动，脚要上下摆动。我试了一遍，真的游快了。

太开心了，今天学会了在水中浮起来，和自由泳（虽然不标准）不过今天能学会这个已经不错了。以后一定会更好！

一次游泳的尝试作文300字 第十篇

今天是我第一次和同学一起去游泳。在车上，我已经兴奋得手舞足蹈。

到了游泳池，我看见一位男教练，他戴着一副眼镜，长的很强壮。教练带着我们来到了男更衣室，我们飞快的换好衣服，迫不及待的跟着教练来到水边。到了水边，我想一下子就跳进去，可教练让我们先做热身运动再下水。教练开始喊口令：一二三四五六七八，二二三四五六七八……做完了热身运动，我们飞快的跳进水里。下去的时候还觉得冷飕飕的，教练让我们手抓着岸边打打腿，憋憋气，我们马上就不冷了。我们分成了两组：会游泳的和不会游泳的。教练先让我们会游泳的游给他看。我非常想表现一下我自由泳的水平，我两只脚快速拍打着水面，两只手臂也交替而有力地划动着水，头时不时的朝上换气，连身体也都在动。教练说：“换气的时候不要动身体。”我又游了一遍，教练说了一声“很好”，那声音干脆有力，温暖了我。

通过这次游泳，我进一步熟悉了自由泳的动作。

一次游泳的尝试作文300字 第十一篇

在我的脑海里有一件事让我一想起来就会发笑。

在我七岁那年的暑假里，爸爸送我到游泳馆里学游泳。在路上，爸爸对我说：“学游泳可不是一件容易事。”我自信的对爸爸说：“你可别小看我，我一定会学会游泳的。”在刚开始学习蛙泳时，教练在水里就像一只青蛙，动作特别自如。我和小伙伴们被逗的哈哈大笑。做完示范后，教练让我们爬在小凳子上练习。练习了一会儿，教练又让我们带上了氧气面罩，看起来就像一个个“小机器人”。真有意思，要下水了，我的脚趾刚刚碰到水就缩了回来，教练问怎么了，我说：“想起撒尿。”撒完尿回来，又是脚趾刚碰到水就想去撒尿，这样反复多次。教练说我这是心里作用，太紧张了。虽然我嘴上不承认，可心里清楚我是不敢下水的。可不下水，怎能学会游泳呢?这时我想起临行前对爸爸的承诺。于是我心一横，屏住呼吸，闭住眼睛。只听见“扑通”一声，我高兴的大喊：“哈哈，我终于下水了!”咦?怎么没感觉到凉呢?“哈哈……”

接下来的`练习中就轻松多了。

通过这件事我明白了：遇到困难要积极面对，不要一味地想着退缩，这样将会一事无成。

一次游泳的尝试作文300字 第十二篇

从小就一直羡慕能在夏天到游泳池游泳的哥哥姐姐们。终于在这个夏季我如愿以偿的第一次到游泳池游泳啦！

和妈妈商定后，我们来到游泳池边买了游泳衣和游泳眼镜。带上我的装备，和妈妈来到游泳池边。看见早早下水的小朋友们，我迫不及待的要下水。妈妈告诉我，下水前一定要做热身准备，在妈妈的指导下，我活动了胳臂腿。即使是这样，我试了试水，有些凉，不知怎么了，心怦怦直跳，迟迟不敢下水，妈妈告诉我：“不要害怕，适应水温就好了。”我鼓起勇气，再看见旁边的小朋友玩的那么开心的表情下，我终于下了水。水深刚到肚子上，不过我就感觉有些呼吸困难，真想上岸呀！在妈妈鼓励的眼神下，我学着小朋友的样子，用手不停的划水，水被我弄的水花四溅的，眯了眼。努力睁开眼睛，看见妈妈开心的笑脸，我也笑了！

在游泳池的一边，有一个滑滑梯。很多小朋友都从上面顺水滑下来，别提多高兴啦！我感觉自己在水中很自如，所以也想上去划一下。小心翼翼的来到滑梯的顶端，呀，还真高啊！身边的小朋友一个又一个的下去了，我趁空也坐上滑梯。只觉得“嗖”的一声，我已经滑下了梯子，又是一阵开心的笑声，是妈妈对我笑呢！

时间过的还真快呀！不知不觉到关门的时间啦！我在妈妈的督促下恋恋不舍的上岸，穿上衣服离开了。这一次游泳是我第一次接触到水，真的很开心！

一次游泳的尝试作文300字 第十三篇

人一生中会有许多的第一次，许多的第一次记忆都留在了童年，今天我就来说说我最难忘的第一次。

我最难忘的第一次是我去学游泳的时候，一碰到十分冰凉的水，我刚伸出去的脚一下子就缩了回来，但在教练大声呵斥中勉强下了水，学习憋气时也不敢把头埋进水里，后来勉为其难的把头伸进水里时，一不小心张开了嘴巴，憋的气都漏光了，吃了一大口水，脑子里一片空白不知道手脚要怎么办，双脚乱蹬，双手乱抓，惊慌中终于胡乱抓住泳池的边爬上岸来，就坐在岸边呛水，虽然第一次憋气失败了，但是却激发了我的斗志，一定想要把这件事做好。我一次一次去尝试，有时像修行的人一样坐在水中，有时就将头伸下水面，身体不完全下水，有时就像一块浮板似得整个漂在水面上，经过了多次尝试我终于找到要领，不能一口气吸太多的气，虽然腮帮子鼓得像皮球，但不能把气咽下去，不然胸口就像有块大石头，会吐气更快。

从这件事情中我懂得只要不放弃努力去尝试，就一定会成功。

一次游泳的尝试作文300字 第十四篇

五天的军训终于在太阳雨的陪伴下结束了，回想着军训刚刚开始不久，我就像个三岁的小宝宝一样哭着喊着快点结束军训。现在结束了，心中却有点依依不舍，我有点舍不得教官。

军训的时候，天天都只要在太阳公公的底下站那枯燥的军姿，一站就是三四十分钟，是我最讨厌的项目了，直到后来我才有了新的讨厌的项目了，那就是蹲姿。阳光总是那么猛烈的照着我们，热的我们头上的小汗珠都统统的跑出来嬉戏了，或许有些昆虫，它们也来凑热闹，在我们面前说悄悄话在你的手臂上尽情舞蹈，弄得我痒痒的，。这时我进场提醒自己，不许动，坚持就是胜利，稍微动一下，之前的努力全都白费了。我们那么多天的训练就是为了一个会操，在会操的前一天，我们还进行了拉歌比赛，我们班代表五年级和六年级的六六班进行拉歌比赛，最后因为他们中的一两个人不文明用语使我们获得了胜利，在会操时，我们带着满满的自信心去认认真真的做每一个动作，用最响亮的声音去喊每一个口号，最后尽管只得了个第二名。

我要感谢军训，感谢它让我明白了坚持就是胜利，它让我体会到了吃苦耐劳真正的含义，它让我明白了只要付出就会有收获。

一次游泳的尝试作文300字 第十五篇

暑假，妈妈帮我报了一个游泳班。今天是第一次学游泳，我兴高采烈的和妈妈一起去水立方游泳馆，我们特意早了半个小时去。

到了水立方，我们先排队登记，领了浮板和背漂，随后跟随客服阿姨进到了游泳场地找教练。教练是一个帅气的大哥哥，叫王浩，我们都喊他王教练。王教练先教我们浮在水面上的基本姿势，又教我们如何憋气、换气，最后教我们蛙泳腿。老师让我们记住四个要点：收、翻、蹬、夹。收是两腿稍稍分开，小腿紧贴大腿；翻是两脚外八；蹬是脚尖向下，脚后跟向两旁；夹是两腿迅速伸直并拢。我学的很认真，可是就是做的不规范。我很着急，在水中一遍又一遍，反反复复的练习。“世上无难事，只怕有心人”这句话在我身上验证了。最后我终于学会规范的蛙泳腿了，还是我们组做的最好的，教练还表扬了我呢！

无论学什么，只要认认真真、踏踏实实地学，不气馁、不放弃，最后总是会成功的。

一次游泳的尝试作文300字 第十六篇

在我7岁的时候，妈妈带我去游泳。

刚下水的时候，我冷得直叫，过了一会儿，太阳出来了，阳光洒在水面上，像小星星一样美丽极了。我感觉好多了，不过，还是有一点点冷。

接着，妈妈教我憋气，我首先戴好游泳眼镜，捏着鼻子，往下憋气，刚开始我只能憋二三秒钟，经过努力，我憋气最长的时间达到31秒。学会了憋气，我又继续学游泳。妈妈告诉我:“游泳其实并不难，只要用心地去学，就一定能学好的。”我听了妈妈的话，下决心今天一定要学会游泳。然后，我就不停地游着。不过，我是用手抓住游泳池的栏杆在练习。

一会儿，一个会游泳的姐姐过来了，她热情地对我说：“我扶着你，你来练习游，好吗?”我有些不好意思地说：“好的。”经过一会儿的训练，我基本掌握了一定的技巧，那位会游泳的姐姐说：“我现在把手放了，你自己游，好吗?”我非常紧张地说：“好的，请你‘监督’我。”时间过得很快，不知不觉，天已经黑了，经过反复训练，我终于学会了游泳，还交了一个很会游泳的朋友。我特别感谢那位教会我游泳的姐姐，我的也心里甜滋滋的。

这是我第一次游泳，我也在这第一次中学会了游泳。今后，我还要多锻炼多练习，在锻炼中成为佼佼者，丝毫不能松懈，学无止境嘛。我想：不止是游泳，做其他的事情也应该这样。

一次游泳的尝试作文300字 第十七篇

今天，我在株树桥游泳，不过我只是一只“旱鸭子”罢了，所以带上游泳圈，身着救生衣，手执跳跳球，装备齐全的我终于下水了。

开始我七手八脚的乱游，后来爸爸教我蛙泳——双手往前一伸，然后往两边用力一划，后脚是这样的：两脚缩起来，然后往后一蹬。当我和爸爸游到远方时，我往后一看，“哈哈”，你问我怎么啦，告诉你吧：我的妈妈还在离出发点不到十米的地方瞎折腾呢！她费尽了全力，可丝毫也没看她前进。我和爸爸像是在比赛似的三五下游到妈妈的面前，二话不说的把妈妈拉走了。妈妈说：“干嘛，干嘛！我要自己努力游，不要你们帮忙！”我说：“晕，骗我的吧！”“你们竟敢无视我......”爸爸在一旁一脸无辜地说，我和妈妈哈哈大笑起来。忽然爸妈异口同声地说：“回房去!”我急忙游得老远，爸爸还是把我抓到了。

今天可真是一个有意义的日子呀！

一次游泳的尝试作文300字 第十八篇

这个暑假，我报了一个游泳班，想学游泳，心里还一直想，学游泳那不是轻而易举的事吗？实际上游泳时的酸甜苦辣，你知道吗？

苦第一天，本来高高兴兴地到游泳馆，本想去那儿就下水，可以尽情地玩，但事与愿违，和想的完全不同。教练先是让我们在游泳池旁做准备活动，过了一会儿到了水里，四肢就好像不是我的，真想不学了，连走都有这么累，接下来的日子该怎么办。

酸学游泳的第二天，我有了第一天的体验，对水有一种本能的害怕。谁知道在学习时，教练让我们憋气。听到这话，更害怕了。心想：喝了水怎么办，看着前面的同学，一个个都在低下头憋气，我也就学会憋气了。

甜学游泳几天后，我逐渐对游泳有了兴趣，也能浮在水面上了，接着我学会了蛙泳。在即将毕业的前一天，我们还进行了一次小的考试。此时此刻，我已不怕水了，我用力向前游，竟又到了对面。

怎么样，这就是我学习游泳的经历，在学习中我尝到了其中的酸甜苦辣，使我真正明白了：“世上无难事，只怕有心人”。

一次游泳的尝试作文300字 第十九篇

今天的天气真是万里无云啊，好得很，爸爸妈妈说带我去游泳馆游泳，哈哈，我好开心啊，可以去游泳咯，虽然我还不会，但是我今天一定要学会，我很羡慕那些会游戏的人，在水里，就像鱼儿一样欢快的游来游去，可好玩了。

我和爸爸妈妈大概坐了二十五分钟的车才到了游泳馆，因为这个游泳馆离我家比较远，然后还要经过四个红绿灯，所以花的时间比较久，我坐在车上的心情可是很着急的呢。到了游泳馆，妈妈带我去女更衣室换游泳衣，爸爸则是去了男更衣室，换好游泳衣的我们，一起去到了游泳池，那里游泳的人不算多，妈妈向游泳池里放了一个黄色的救生圈，说是给我用的。

我刚想伸脚跳下来，就被爸爸拦住了，爸爸说不可以直接下水，得先活动一下，热热身，我心想着怎么这么麻烦啊，但还是跟着爸爸一起做了，热身完毕，开始下水了，爸爸和妈妈先下水，我在跟在后面小心翼翼的下水，有些凉，不过还能接受，我钻进游泳圈里，爸爸就开始教我游泳的姿势，也不知道时间过了多久，我可以慢慢地游了一小段距离，就这样，我们在游泳馆里游了两个小时就回家了。

一次游泳的尝试作文300字 第二十篇

周日下午，徐伯伯的电话打破了我的美梦。原来他约我和爸爸去家天下刚开业的巨恒游泳馆游泳。

我们来到游泳馆，穿好泳衣，戴好泳帽，便迫不及待地来到游泳池边。哇，游泳池的水可真清、真蓝啊，像一面明晃晃的大镜子，又像一片蓝汪汪的海洋。

姐姐带着我来到游泳池儿童区，看到这平静的河水，我情不自禁的往后退了一步，心里非常害怕。在姐姐的鼓励下，我终于小心地走到了水里。池里的水温温的，不像我心里想的那么凉。站在水池里，水淹没到我的脖子了。姐姐边说边示范动作：“游泳时腿要用力往后蹬，头要抬起，就不会喝到水。”我按照姐姐的方法双脚用力的摆动，但就是浮不起来。徐伯伯过来用手托住我的头，要我努力的用脚向后划。可是他把手一松，我像一个石头一样沉入水中，并喝了一大口水。一次，两次……在姐姐他们耐心的指导下，我渐渐不害怕了，慢慢地会划水了。

通过这件事，让我懂得一个道理：只要我们努力学习，没有什么战胜不了的困难！

一次游泳的尝试作文300字 第二十一篇

有一天，妈妈带我去学游泳。

妈妈给我买好游泳圈和游泳衣，就去买门票。在路上还很兴奋，到了游泳馆门口我就害怕了。妈妈要带我进去时，我说：“可不可以下次来？我怕。”妈妈说这可不行，门票上都写了日子了。我就跟着妈妈进去了。一开始我还不敢下水，妈妈就让我坐在游泳池边看别人游。看了一会儿，我觉得游泳很好玩，就下了水。妈妈先让我在水里走走，再扶着我让我试着游。

过了一会儿，我觉得自己好像会游了，就让妈妈松开手自己游。我使劲用手划呀划，身子终于浮起来了。我高兴地喊：“妈妈！我浮起来了！”妈妈微笑着向我点头。回家的路上，我不停地嚷嚷：“身子怎么这么重啊？身子怎么这么重啊？”妈妈笑着说；“你可别忘了水是有浮力的哟。”学游泳太有趣了，我巴不得现在就又去学。

一次游泳的尝试作文300字 第二十二篇

爸爸跟我说过，我是小小男子汉，做只旱鸭子可不行。所以今年暑假一开始，妈妈就给我报了一个游泳班，我觉得蛮有意思的。

借着导航，妈妈的汽车绕来绕去开了很久，终于到了游泳的地方——华庭丽晶。这里的泳池可大可漂亮啦!比我们学校的篮球场还要大。四周和房顶都是一尘不染的透明玻璃，简直就是一个巨大的阳光房。池水蓝蓝的，清澈得很呐!把周围的人，墙壁都倒映在水中了。我真是迫不及待地想下水了。可是教练说必须先在岸上练习蹬腿，没办法，我们只能照着做。我和优优、瑶瑶整整齐齐地趴在地上，听着教练的指令：收——分——蹬——夹，收——分——蹬——夹……一遍又一遍地重复着，不知多少个回合后，终于得到教练的同意，可以下水啦!

我们像一群快乐的小鸭子一样，扑向水里。池水凉凉的，太舒服啦!下水后，我们先练习憋气，把头探出水面，张开嘴，猛吸一口气，像用打气筒把肚子里打满气，再把头飞快地伸进水里，拼命屏住呼吸，这时，我只感觉眼睛模模糊糊的，耳朵传来“咕噜咕噜”的响声。我实在憋不住了，飞快地抬起头，露出水面，大口大口地喘气……

不知不觉，一个小时很快就过去了，我只得向小伙伴们，向教练，向泳池说明天再见!

一次游泳的尝试作文300字 第二十三篇

今天是上游泳课的第一天，由于第一次接触游泳，我有点紧张。

到了游泳池边，教练让我们这些“旱鸭子”陆陆续续下水。看着很浅很清的池水，居然一下子没到了我的脖子，我顿时更加紧张了，有些不知所措。这时，教练朝我走了过来，他一手托住我的头，一手托住我的腰，我就在水面上浮了起来。哇！真是太神奇了，我好像成了一条“水中的鱼”，我想这就是浮力的作用吧！紧接着，教练用口令指导我用双脚使劲地拍打水面，可是平时轻轻柔柔的池水，总是不听话，我打出的水花一会儿四处乱溅，一会儿到处飞散，总也达不到教练的要求。在一旁同学们的鼓励下，我经过几次练习，慢慢地掌握了打水的要领。此时的脚底水花纷纷溅起，我觉得自己的双脚犹如鱼儿的尾巴般灵活。教练给我跷了大拇指，夸道：“已经很不错了，要加油练习呀！”此时此刻，我的心情好极了。

一次游泳的尝试作文300字 第二十四篇

这个暑假，我有一个新计划——学游泳。如果我学会了游泳，我就可以像小鱼一样，在那碧蓝的水中畅游。

终于到了我盼望的那一天，游泳课开始了。来到泳池旁，看见那碧蓝的水面上波光粼粼，十分美丽。有的人在卖力的向前游，有的人在相互泼水玩耍，还有的人无所事事，漂在水面上十分的自在。看他们的那么轻松，我觉得学游泳一定十分简单。一低头，不看不知道，一看吓一跳，游泳池的水好深啊！这时走来了一位和蔼可亲的女教练，她姓沙，我们都叫她沙教练。沙教练先教我们做蛙泳腿上的动作，我觉得十分简单，就是先把腿抬起来，而且要展开，然后把腿放下去，最后夹紧。接着教练把我们一个个抱下水，真冷啊！我打了个哆嗦，死死的拽住沙教练不敢松手，教练说：“放松一点”，我让自己冷静了一下，这时，教练拿来了一个游泳圈递给我，我像抓到了救命稻草一样死死的抓住它，现在我不怕了。

沙教练开始教我们憋气。真奇怪，以前在家里我练憋气的时候可以憋二十多秒呢，可是在水下只能憋几秒，我就一遍又一遍的开始练习，终于可以憋20秒了。

第一节游泳课就在紧张又新奇的氛围中结束了。我觉得学游泳挺难的，不过我一定要坚持，既然选择了远方，就要风雨兼程。

一次游泳的尝试作文300字 第二十五篇

“ 一，二，三，蹬腿。”我像一支离弦的箭一样“冲”了出去。我迅速地用脚拍打着水面，像马达似的。一下子，我象一支卸了气的皮球，没劲了。不行，一定要保存体力。放慢速度，不能只“昙花一现”。

我用我的“慢游”法，游的很慢，但是却很轻松，很快，旁边有一位同学赶上来了，立即，我把全身调整到了紧张的状态，改变了我的游法，变成“快速游”法，我用脚使劲的一蹬，一股强大的推力把我向终点推去。我的脚还时不时的拍打着水面，给自己加强动力，眼看着要到终点了，旁边另一位同学，也追了上来，一窜，到了我的前面，我可不肯认输，不能第一次练自由游，就落到了别人的后面，加油、加油，我不断地鼓励着自己，啊，到了，到了。我终于和另外那位同学一起游到了终点。

一次游泳的尝试作文300字 第二十六篇

在我苦口婆心，软硬兼施的说服下，爸爸终于答应带我去游泳我一路高兴的小跑到游泳馆，虽然累得我气喘吁吁，大汗淋漓，可我还是已最快的速度换好泳裤，戴上游泳镜，一头扎进水里。

有了以前的基础，我已经能在水面上平稳的游上一段了，尽管速度不快，但我心里却有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水区游泳已经五所惧怕了。我如鱼得水一般畅游，可毕竟功夫有限，换气时把水呛到喉咙里我一把搂住爸爸的脖子，一时没回过神来的爸爸被我拉进了水里，我一看玩笑开大了，便来一个“鲤鱼打挺”，一头钻入水中朝远处游去。

我游到妈妈身边，正跟她谈笑风生时，爸爸犹如神兵天将，一把抓住我的脚，使我来了个180°大转弯，好在我反应迅速，才避免喝上几口水。

天色渐渐暗下来，爸爸妈妈又在催我回家，可我意犹未尽，为了避开爸爸妈妈的视线，我深吸一口气，抓住栏杆，一直蹲在池底，可毕竟肺活量有限，不出一会儿，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之势”钻出水面，呵，他们还没发现。不只是巧合，还是爸爸“火眼金睛”，一次换气时，不巧被爸爸看见了，我只好乖乖的跟着爸爸去更衣室。

活动了一个下午，我也累了，回到家时，我匆匆的吃上几口饭，便趴在床上呼噜大睡。

一次游泳的尝试作文300字 第二十七篇

星期五下午，盼望已久的第一次游泳课终于来到啦！我的心里既新鲜又兴奋，和同学们一起乘大巴到达奥体游泳馆。

进入馆内，看到蓝幽幽的泳池水闪着波光，在向我们眨眼睛。迎接我们的是一位挺和气的女教练，在她的督促下，我们快速地换好泳衣，跟着教练一起来到了泳池边。一下水，哇，泳池里的水好冷呀，我禁不住打了一个寒颤，不过在水里活动一会儿，身体就暖和了。首先，教练让我们憋气，憋气对我来说可太简单了，我在暑假里上过两期游泳课班呢。然后，教练问：“有谁会游泳吗？能给大家做个示范吗？”我大胆地举起手：“教练，我会游！”于是，我平伏在水面上，手脚并用地划水、蹬腿，均匀地入水吸气、抬头呼气，给大家展示了一个标准的蛙泳动作。教练微笑着点头，让我们五个会游的孩子围着泳池游八圈，其他同学随她一起学基本动作。

我们很快就游完了老师布置的“作业”，可以自由活动啦。我们在泳池里蹦啊、跳啊，欢笑、嬉闹，玩得开心极了。直到教练喊“集合”，才恋恋不舍地离开了泳池。

奥体游泳馆，我们下周五再见哦！

一次游泳的尝试作文300字 第二十八篇

为了丰富我的业余生活，增强我的体质，妈妈决定让姥爷带我去学游泳。游泳有很多的好处，可以锻炼身体，可以减肥，另外游泳还是人类的七大生存技能之一。

换好衣服，我来到浅水池，姥爷早就在那儿等我了。我发现很多小朋友像鱼儿一样，在游泳池里游泳，让我好羡慕。姥爷先是让我在游泳池旁做动作，我有点胆小，试着下水，水好凉呀，一会儿我就适应了。到了水里，四肢就好像不是我的，来回乱动，多亏旁边就是姥爷，要不……啊有惊无险，我长叹一口气。

姥爷先教我如何换气。我深深地吸了一口气，潜下水，数了五下我就坚持不住浮出水面。我又反复练习了好多次，终于可以在水下待十几秒了。姥爷教我学蛙泳，我扶着栏杆，姥爷一边用双手拿着我的腿一边说：“先向两边用力蹬水，再轻轻地合腿，合腿要直。”我学着姥爷的说法去练习，姥爷告诉我，深吸一口气，潜下水，双手向外拨水，双脚向后蹬。我很害怕，不敢双脚离地，姥爷鼓励我说：“抓住要领，姥爷在身边保护你，勇敢点！

一次游泳的尝试作文300字 第二十九篇

星期天，我看着妈妈干活很辛苦，所以我要帮妈妈洗碗，这可是我第一次帮妈妈洗碗我很开心！

我们一家吃完饭我就把碗一个一个的摞起来小心翼翼的把碗端起来走到厨房，我静静的把碗放下要开始洗碗了我的心情很紧张，我要准备好抹布洗洁精一切准备就绪万事俱备，只欠东风。猛地拧开水龙头水溅了一身脸上手上衣服上胳膊上全都溅上了水，我只好跑到屋里又换了一件衣服，擦了擦脸上的水，心里想：洗碗真不容易呀！

这次我吸取了教训我就慢慢的拧开水龙头水缓缓的往下面流像一个小瀑布一样，我的心情很开心，打开水龙头后就开始挤洗洁精没有想到我姐的太多啦挤一大半泡沫多的都看不见碗在哪里，我就这儿摸摸，那摸摸，终于我拿到了一个碗我很用力的一拿，碗就从头上划过，飞到了天上，落到了地面上，啪的一声摔了粉碎，我心里很着急，赶紧拿扫把打扫干净扔到垃圾袋里偷偷的跑下楼把垃圾袋扔到公共垃圾箱，来个毁尸灭迹。

我并没有放弃我，很认真的洗了剩下的碗，经过九牛二虎之力我终于把碗全洗好了，累的我满头大汗，腰酸背疼但是看着干干净净的碗我心里很开心！

我明白了只要不放弃就可以成功！

一次游泳的尝试作文300字 第三十篇

今年暑假的一天，我去游泳馆学习游泳。

我刚去的时候对游泳很陌生，心里很害怕，担心会被淹死。刚下水就呛了几口水，但是我并没有放弃，仍然坚持练习。一开始，我屏住呼吸，将头埋在水下，过了一会儿，身体慢慢地浮起来，可我松开手后，身体竟像漏了气的气球，“扑”的一下，沉了下去，呛死我了。

“失败是成功之母”，教练鼓励我重新试一下，一次、二次、三次、四次……我总结了技巧，最后终于可以浮在水面上了。

之后，我渐渐地学习了蛙泳，仰泳等。这些泳姿要练得很标准，你们知道要花多大的努力和流多少的汗水吗？真是不试不知道，一试吓一跳。

一晃几天就过去了，在我的努力下，如今我双脚一蹬，就泳出了几米远。真是功夫不负有心人啊！原本的我是个“旱鸭子”，现在脱胎换骨成了一个游泳小能手，真是令人兴奋啊！

这次学游戏使我尝到了成功的喜悦，心里有种说不出的开心。我明白了成功是给人带来快乐的'天使，是每个人心中的上帝，我们离不开成功。

一次游泳的尝试作文300字 第三十一篇

游泳听起来很简单，但是学习游泳的过程却是需要努力的。那年的暑假，妈妈给了我一个很难的“任务”学游泳。收到这个“任务”时，我还有点恐惧，但是我坚信“相信自己是最棒的”这句名言。因为我有了决心，所以一定能把这个很难的“任务”给征服。

那天，我来到游泳池，进了更衣室。搞定一切事情后，穿着小泳裤，迈着小方步，准备接受游泳的挑战。教练让我这个“新兵”跳下水去，要先考考我的水性如何。我捏住鼻子，正准备往下跳，突然，教练叫我停下，告诉我不要捏住鼻子，否则会呛水的。俺听从了“命令”，毕竟人家教练是个“将军”，上过“战场”，我这“新兵”吗还在“训练”之中。于是，我松开了捏着鼻子的手，跳下了水，只听见“砰”的一声，我像一颗“重磅炸弹”，顿时水花四溅。教练看到了，对我这个“新兵”说：“你的水性还不错，再练练就可以游起来了。过了几天，教练开始教我游泳了。我游啊游，学啊学，可是为什么我学个游泳这么困难，一会儿是脚不到位，一会儿又是脑袋不对头。“铁杵都能磨成针”，我为啥不行呢？经过努力，我一点点地在进步，姿势越来越端正，样子越来越标准。

憋气是学会游泳最基本的一步，基础打好了，接下来，开始学习“蛙泳”。说句老实话，学起来其实并不难，俗话说：“99%的辛勤和努力再加上1%的智慧就能得到一个好的结果。”蛙泳这种姿势肯定是受青蛙的启发，改变成如今的游泳方法。我刻苦地学习“蛙泳”，经过一段时间的练习，我可以游起来了。去年的暑假，我又向“自由泳”迈进，这个姿势要比蛙泳的难度更大了。虽然难度要大些，但是，速度要比蛙泳快，所以我仍然认真努力地学习自由泳，现在已基本学会。

终于到了我这个“新兵”出征的时候，妈妈说要和我较量一番。我做好了出征的准备，走上了“战场”，我一上场就察看地形，这可是“水之战”，我要格外小心。站到了跳水台上，只听见“扑通”一声，人家都是用“梭子鱼”的样子去跳，我却来了个“海星”式的花样跳水，下水后比妈妈慢了一步，我赶紧用“自由泳”去追，超过妈妈以后，我便用“蛙泳”和她拼，终于到了终点，妈妈成了我的“手下败将”。

我虽然瘦了点，但是你们可别小看我！在水里可是个“大浮桶”哦，哈哈……我还爱打乒乓球，而且打得还可以。我现在要多运动，因为我的体育成绩总是在“及格”和“良好”之间徘徊。相信经过我的努力，“优秀”榜上一定会有我的名字。

一次游泳的尝试作文300字 第三十二篇

在我的人生中，有许许多多的第一次，令我终身难忘的是第一次游泳。

6岁那年，父母就开始动员我去游泳，最后，我才勉强答应了。

当天晚上，爸爸就带我去了龙王山游泳池，一进游泳池我就心慌意乱，我怕水太深，会把我吞没，我怕水太凉，会在

水里打哆嗦。我看到游泳池里那些在尽情地游泳的人，就壮着胆子下水了。

啊！水并不像我想象的那么深，那么凉，我顺水而行，后面总有什么人推着我似的，哦！原来是波浪，顺着波浪走动，真是舒服极了。当我看到游泳池里那些自由遨游的人，羡慕极了，叫爸爸教我游泳，爸爸答应了。

爸爸先教我闭气，再教我游泳。将近一小时，我学会了游泳，像一条快活的小鱼在水中游来游去。

经过这件事，我得到了一个启示：做什么事都要敢于试一试。

一次游泳的尝试作文300字 第三十三篇

在我成长的过程中有许多第一次，让我记忆犹新的是第一次学游泳。

去年暑假，妈妈给我报了游泳班，让我去学习游泳。第一次下水的时候，水可真凉啊！但是随着教练在水里活动，我一会就不觉得凉了。在教练的帮助下，我一步步学习着。有一次，我一不小心被呛了几口水，我又难受又害怕。这时，教练温和地对我说：“吃的苦中苦，方的甘中甘，只要下功夫，一定能学会！”我顿时精神饱满，又开始继续练习，再也没有被水呛到。

在练习蛙泳的时候，我在教练的指导下，很快就学会了。“真厉害！”我受到了教练的表扬，我心里美滋滋的。

结业展示的时候教练让我和同学小亮比赛。我一下水就使劲地蹬着双腿，划动双臂，心里默记着教练教的口诀，我很快就超过了他，第一个冲到了终点。“耶！我赢了！”小亮用钦佩的眼光看着我，我心里可自豪了！观看的同学们和家长们都夸我学得快，游得好，我不好意思地脸都红了。

这个假期的游泳班让我终身难忘，第一次学游泳给我带来了无尽的乐趣。

一次游泳的尝试作文300字 第三十四篇

昨天妈妈带我去大学城的传媒学院去报名学游泳了，下午妈妈和我上街买齐了我的游泳装备。今天一早，我早早就起来吃好了饭等着和妈妈一起去那里学游泳。

一到传媒学院我就碰到了杨易杰，本来我和他就是一个班的同学，没有想到报游泳班还能碰到同班同学真好。

没一会出来一个教练叫我们排队点名，这个教练姓周，长得非常得壮。我们排好队后就去换衣服了，刚开始教练就叫我们热身，之后就给我们每个人都绑了一个求生服，它的作用是会让我们沉不下去。然后就叫我们一个一个的站在泳池边往下跳，有个女同学不敢，教练特别耐心的给她讲怎样勇敢的跳水，我觉得很好玩，来回跳了好几次，好开心。但是泳池里的水好冷啊，每次我从里面出来都冷的哆嗦，但是也觉得好开心。

我们跳完水以后，我们就去洗澡了，洗澡出来就看到妈妈在外面等着接我，我一路上给妈妈讲了一遍今天游泳的事情，妈妈听了之后也很开心。

游泳作文07-30

学游泳作文07-30

学游泳作文07-30

去游泳作文03-25

一次游泳的尝试作文300字 第三十五篇

今天我要去学游泳，我的心怦怦地跳，激动极了。

我们换好衣服，跟着教练去游泳馆，哇！这里好大呀！人们在水里欢快地游泳，有仰泳，有蛙泳，当然还有“狗刨”。我看得心里直痒痒，真想下去游泳，可是又一看，水这么深，不会出人命吧！

教练给我打气：“别怕，这里有许多急救设备，不会有危险的。”我的心这才平静下来。

教练先教我们憋气，我们在水中站成一行，先深吸了一口气，再闭住气把头没入水中，用鼻子慢慢吐气。可是我刚松懈了一点，水就一下子涌入我嘴里，我呛了一大口水，吓得立刻钻出水面，又退到岸上。这时教练给我打气：“没关系，呛水是正常的，多练几次就不会这样了。”于是我又鼓起勇气试了一次，可还是呛了水，但我不灰心，又试了几次，我终于学会了憋气。

接下来我去学飘，教练告诉我们：“要先憋住气，用手抓住栏杆，脚松开地面，就会飘起来。”我憋了一口气，用手抓住栏杆，脚松开地面，果然飘了起来。可刚过了一会儿，我就大意了，手一松身子一下沉下去，呛了一大口水，好不容易钻出水面，脑袋还是晕乎乎地。教练又来给我打气：“已经学到了飘，怎么能半途而废？”我找回了一点信心，又试了一次，这次居然成功了，我信心大增，又试了几次，终于学会了飘。

最后，我们去学蛙泳。教练说：“要收紧大腿，双脚翻向侧面，接着双脚使劲一蹬，就能游起来，接着飘一会儿，再重复。”

于是，我又学起了蛙泳，可是刚一蹬，一下子冲进了水里，呛了一大口水，差点没把我呛死，逃回岸上，再也不敢下水了。这时教练又给我打气：“失败是成功之母，成功源于坚持，加油！”我鼓起勇气又试了一次，可还是呛了水，又试……终于，我可以在水面上游来游去了。

这次我学会的不仅是游泳，而且明白了一个道理：成功源于坚持。

一次游泳的尝试作文300字 第三十六篇

暑假到了，妈妈给我报了游泳班。我很开心。因为我早就迫不及待地想像条小鱼一样自由自在地在水里游来游去。

我的教练是个女老师，她很细心的教导我如何去学游泳，第一节课我开始背着背漂和手里拿着三角板去游，我有点害怕，不会憋气总是呛着，我就更加害怕了，更不敢在深水区游泳，我就选择在靠近池岸游。所以，学习得特别慢。妈妈对我说，勇敢点，人最大的敌人是自己，要克服自己内心的恐惧。教练也对我说，背漂即使一只大象也不会沉下去，可是我就是放不开手脚。第一期我没过关，第二期我仍然保持原状。第三期该何去何从？是放弃还是再坚持。

我记得第二期最后一天，一个救生员叔叔耐心地交给我好多技巧和方法，奇怪，我哭了几次鼻子后，在妈妈的鼓励下和自己的挣扎下，我竟然学会换气了，我开始不害怕水了。也能简单地游几下了。于是，教练让我再跟一期。

第三期的日子里，我每天都非常认真地练习动作，我从三个背漂板变成现在一个，昨天晚上竟然都去掉了。我也能在深水区游记下了。我越游越开心，我坚信，这几天，我一定好好练习，一定顺利通关。加油！

一次游泳的尝试作文300字 第三十七篇

盛夏季节，酷暑难耐，地上就好像下了火一样，热气蹭蹭、蹭地向上冒。人们都躲在空调房里，不敢出门，生怕这毒辣的太阳把自己晒化了，我也不例外。

一天黄昏时候，天气渐渐的凉了下来，爸爸提议带我们去路桥游泳，我心里别提有多高兴。三那两下子，就冲上了车，很快就到了目的地。

体育馆门口挤满了人，排了好久的队才买到票，还买了游泳圈。便和妈妈分开了，毕竟男女有别嘛！我还是第一次见这么大的游泳池，换好装备后，便迫不及待地跳下水去。那当时的心情只能用一个字形容“爽”。

我不会游泳，套着泳圈在浅水区里走来走去，很羡慕那些会游泳的小伙伴。我便向爸爸提出要求：“爸爸，你能教我游泳吗？”

“好哇”

我心里特别的高兴，来到爸爸面前。他先向我做了完整的示范。“游泳挺简单的嘛！”我嘟囔着，迅速脱掉游泳圈，学着爸爸刚才的样子。谁知道，刚接触水面，就喝了好几口水，呛得我喘不过气，但是我并没有因此而放弃。

爸爸看穿了我的心思，便对我说：“做任何事都不要心浮气躁，游泳是方法的。”爸爸又给我示范了一次慢动作。我点了点头，准备第二次尝试，刚入水就连着喝了好几口水，水从鼻子跑出来，怪难受的。心中有些愤怒，用手奋力的拍打着水面发泄。

爸爸来到了我身边，对我说：“记住，手要拍水，一只手上，一只手下，像电视里的运动员那样去游，脚要不停的向后蹬。这样才能游得好。”听了爸爸的指导，我便运用他教的方法，开始了游泳，每当我没力气时，便吸一口气，还在心里想：我一定能游得很好的。果然大有长进。

时间不早了，我们一家三口都坐上了回程的车，回家了。这一天，我学会了很多，因为我终于从旱鸭子变成了真鸭子了。

一次游泳的尝试作文300字 第三十八篇

那一年我9岁，在一个风和日丽的下午，我和爸爸妈妈去游泳。一下车，展现在眼前的是无边无际蔚蓝色的大海和。金黄色的沙滩。顿时感到心旷神怡，我连忙换上泳衣，从爸爸手中夺过游泳圈，一边跑向海边，一边想：我去遨游大海咯！

下水了，水里凉快极了，爸爸游过来对我说：“成天抱着游泳圈是不行的，我来教你游泳吧。”说完爸爸把我的游泳圈拿走了。他拖着我的手，可是我很害怕呛到水，就拼命挣扎，两条腿不停地蹬水，慢慢地我的感觉到我的身体慢慢下沉了。爸爸连忙托起我，笑着说：“你这样怎么可能学会游泳呢！”我还是很害怕，就套上游泳圈，艰难的漂到了岸边。妈妈递给我一杯水，安慰我说：“别担心，你爸爸会保护你的，喝完水继续学。”我一边喝水，一边想：还不容易来一次，真应该学会游泳。不一会，水喝完了我又冲了下去，请求爸爸教我，爸爸耐心地说：“游泳时，要放轻松，不要紧张。先学潜水吧。”我跟着爸爸一起做，可是我还是不敢，动作老做不好，突然一个浪打过来，我呛了一口水。爸爸一下冒出水面，把我吓了一大跳。他看着我咳嗽的样子就哈哈大笑起来，我心里可真不服气。

爸爸有的真棒，可以在水里呆那么久，我也来试试，于是我憋足了气，潜到水里面，可是不到10秒钟就不行了。但我不灰心，一次，两次······终于会潜水了。

就这样，一下午，我终于学会了潜水，别提有多高兴了！

一次游泳的尝试作文300字 第三十九篇

暑假到了，太阳公公像火球一样烤着大地。人们纷纷想出各种办法来降温解暑，会游泳的人此时可以大显身手了，小区的游泳池变成欢乐的海洋。我迫不及待地请求妈妈为我报游泳班，妈妈答应了。

第一天，教练教我四个腿部动作：收、翻、蹬、夹。我先在池边练习。练完，教练就让我下水了。一到水里，我吓得六神无主，原来滚瓜烂熟的动作全抛到九霄云外去了。我双腿乱蹬，喝了几口水。教练看见了，忙对我说：”别紧张，全身放松，双腿跟着我的口令做。“说完就喊起口令。我认真地跟着节奏做了起来，果然成功了。

过了几天，我开始学手部动作，动作比较简单，不一会儿，我就掌握了。可是，最难的时刻也到来了。我抛开浮板，练习手脚配合。一开始，我手忙脚乱，总是忘这忘那，活像一只蜘蛛在水中张牙舞爪。没过多久，我在水中就支撑不住了，我浮出水面深吸一口气，回忆教练平时说的动作要领，并且一丝不苟地照着做了起来。我的身体开始慢慢向前游动了。一米，两米......我学会游泳了!

暑假结束了，我终于能像小鱼一样自由自在地游来游去了。我也明白了：世上无难事，只怕有心人!

一次游泳的尝试作文300字 第四十篇

今天下午，本来说在家里吹吹空调，看看电视的，可是被爸爸强拉着我去宜宾游泳。

过了半小时，我们来到了游泳公园，我提着游泳圈，小心翼翼的走到游泳池边。看着游泳池的水，我浑身起鸡皮疙瘩，我看见弟弟跳下也没怎么样，可还是战胜不了我心里的害怕，正当我犹豫不觉的时候，弟弟在下面骂了我一句胆小鬼，本小姐“士可杀不可辱”，我一气之下跳下水，可我没抓住游泳圈，一下子就掉到了水里，我喝了几口水就抓住游泳圈起来了，看见弟弟在那里捧腹大笑，这样的“奇耻大辱”，如果让我同学知道，我还怎么在班上立足啊，我马上去追弟弟，我要让他还回来。我看见弟弟还在笑，我就加大“码力”，向弟弟发起“攻击”，弟弟也反应过来了，就快速逃开，可他反应的太慢了，几下就被我抓住了，我警告他今天的事不许告诉我的同学，他答应了，我勉强放了他，可心中却非常不舒坦。

我这次游泳可是“奇耻大辱”，千万要为我保守这个秘密哟！

一次游泳的尝试作文300字 第四十一篇

今天，我和同学们一起去滨江游泳馆学游泳。

我来到女宾区，换上泳装就马上来游泳区。因为教练在那里等我们上课呢！“嘟！”教练吹了一声惊天动地的哨声，我们都跟着教练走了，教练把我们带到了游泳池旁边说：“大家先把水扑在身上，这样的话，下水就不怕冷了！”我们一个一个地往自已身上哗哗的扑水。下水后，教练让我们学憋气。我和很多同学都憋气很好，不过有一个同学有点小问题，她的胆子太小了，我相信好，她一定会把胆子慢慢地变大的。

过了一会儿，教练开始让我们学轻功水上漂，这不是一般的轻功水上漂哦！它是整个人趴在水的上面，而且会沉下去一点，然后我们就像小小潜水艇一样，从那边游到这边，从这边游到那边，真好玩。

我想，今天真棒，我要好好学习，天天向上！呵呵呵。！

一次游泳的尝试作文300字 第四十二篇

十一二岁的时候，我还是一个留守儿童，和爷爷奶奶一起在农村里面生活着，爸爸妈妈过年的时候才回来一次，呆的时间也就那么短短的几天时间就要去工作了，所以我也习惯了这种生活。

那是正是炎热的夏天，爷爷奶奶管的也不严，村里上下基本都认识，所以都很放心我们出去玩。我们村里有一条小溪，人们会在早上或傍晚在小溪里面洗衣服或洗菜，小孩子会在旁边玩耍。离小溪10厘米处有一个比较深一点的水池，我们有时候会跑到那里游泳，享受着被水流冲刷的感觉。

但那时候我还不会游泳，我跟两个男小伙伴就来那学游泳，他们两个一人拉着我一只手臂，教着我学闭气，然后我尝试着自己沉在水里，正巧那时的水很急，我差点起不来了，我一时想呼叫，却没有一点力气，终于有一只手把我拉了起来，要不然后果就难以想象了。就此以后，我对游泳有了很大的芥蒂，不敢尝试了，到现在任然还是一个旱鸭子。

甚至是现在洗澡的时候，被谁浸在耳朵里，我也觉得很害怕，小时候的阴影顿时浮现出来。长大后，那条小溪变了很多，基本上没有人在那里洗衣服洗菜了，童年的记忆成了回忆，也找不到以前的影子了，剩的只有那条孤孤单单隐约还能看出是一条河的溪流。

童年是我们最无忧无虑的日子，长大后，多了烦恼和孤单，需要尝试的事情还有很多，希望我们都能保存着童年的纯真与干净，做一个勇于尝试的大人。

一次游泳的尝试作文300字 第四十三篇

只听“扑通”一声，我犹如一颗重磅炸弹落入水中，然后如鱼得水般自由地游来游去。千万别急着羡慕，你还是先听听我第一次游泳的经历吧！

那是去年夏天，妈妈突然要带我去游泳，我高兴得一下子跳了起来，并催着妈妈快点走。

到了游泳池，我抱着游泳圈缓缓地走了下去。我在游泳圈中像坐在一只孤独的小筏里，无助地漂来漂去。妈妈找了两位在水中自在地游泳的大哥哥把我拉回来，并教我游泳。

那位大哥哥让我先练习憋气。我心想：憋气还不容易吗？我能憋很久呢！我便一头扎进水里。可谁知，水中憋气与地上憋气有很大的区别。在水中，你稍微地吸一下鼻子，就会被呛得满脸通红。经过我不断地尝试，摸索，终于掌握了在水中憋气的要领，可以憋很长时间。

接着，大哥哥给我做了示范，如何做腿部动作和手部动作。我看着，并模仿着，渐渐地学会了。我在水中浮着，尝试着把动作连起来。我试了几次，竟向前滑行了几米，我又惊又喜，愈战愈勇，终于学会了游泳。动作虽不怎么规范，还不会换气，但这是我的第一次嘛，学会了游泳我知足了，罗马不是一天建成的！

人生中会经历许多“第一次”，我们应该珍重第一次！

一次游泳的尝试作文300字 第四十四篇

“啊！我终于学会游泳了！我终于能像鱼儿一样在水里玩耍了！”功夫不负有心人，经过三年的努力，我终于学会游泳了。

因为前两年的失败，使我自信心大减，害得我像一只受惊的公鸡，迟迟不敢下水。在爸爸的逼迫下，我才鼓起勇气跳下泳池。

刚开始我先去潜水，我每次潜下水去，都会感觉有一股神奇的力量把我“拽”下水去，这时心中突然紧张起来，便扑哧一声跃出水面，爸爸这时又会再一次把我按下水去，练习了几十次，我竟学会潜水了！

后来开始练习游泳的动作，但是过程并不顺畅，在练习的过程中，难免会喝上几口池水，但这就是水的提醒啊！喝了几次水，明白了水的用意，我，记住游泳的动作了。

最后开始了最艰难的挑战了。我得带上游泳镜，克服心中的恶魔，睁大眼睛向下看。由于以前的心理害怕，影响到了现在的发挥，我看水下，就似乎看见了一个无底洞，马上就把眼睛闭上了，在爸爸的多次鼓励下，我终于鼓起勇气往水下看了一会儿。咦？水下并没有那么恐怖呀？那以前我怎么感觉那么可怕呢？哎，肯定是我以前太胆小了，以为有什么东西，原来，就只是一个小小的水池啊！

欢呼声，笑声，久久在泳池里回荡。

一次游泳的尝试作文300字 第四十五篇

20xx年的伦敦奥运会上，中国游泳队表现出色，为我们赢得了四金两铜呢！

在男子400×100米接力赛中，随着一声哨响，队员们跳进水里，拼命地向前，一来二往，中国队却连续三人都落后了，我不禁非常着急，守着电视，狂叫加油……轮到孙杨了，只见他跃入池中，奋力向前面的对手追去，20米，10米，5米，从第六位一直追到了第三位，终于夺得了这项比赛的第三名，而孙杨此时却已累倒在了泳池边，这枚铜牌真的来之不易啊……

女子200米混合泳中，小将叶诗文在蛙泳、仰泳、蝶泳都落后的情况下，没有气垒，在自由泳中，开始发力，超越对手，领先对手，向终点，向奥运会记录发起冲击，最后稳稳拿住这枚金牌，可这位小姐姐才16岁呢！

中国游泳队在我眼里就是游泳明星、梦之队，我要一直给他们加油，耶！

一次游泳的尝试作文300字 第四十六篇

我的童年中有很多第一次，比如第一次帮爸爸妈妈做饭、第一次学写字……不过最难忘的是第一次学游泳。事情是这样的：在我五岁时，哪年夏天的'一天下午，我刚从幼儿园放学，妈妈就带我回家换泳衣，要带我去游泳。当时，我自言自语的说：“游泳一定很简单”于是，我就跟着妈妈来到了一个露天游泳池。我一看游泳池的水很浅，就更得意了。马上就进了游泳池。

可游泳并不象我想的那么简单。因为我在水里还没游一会，已呛了几口水。妈妈赶快游过来，对我说：“你还是到游泳圈里去吧”然后教我怎么憋气。于是我把游泳圈丢开，深吸一口气，把头埋进水里，使劲不让气呼出来。结果还是呛了水。我不灰心，再一次尝试。结果又失败了。

我刚想放弃，又想起了一句明言：“失败是成功之母”。于是我又做了一次尝试，真是天助我也，竟然成功了。我更自信了，又跟着妈妈学打水，这样，我可以不用游泳圈就可以游一点远了。我真是太高兴了。这次游泳虽然呛了水，但让我很难忘。因为我学会了游泳的基本技能。