锻炼身体的经典句子 精选116句

1. 路不容易走，打工的路，做生意的路，都是艰辛的开始。创业难，上班族也不简单。敬每一个辛勤努力的你。

2. 甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

3. 如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

4. 人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的?

5. 青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就没了。

6. 做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。

7. 你就记住：胖子没前（钱）途。

8. 在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己。

9. 因为大家的理想不同，目标不同，追求不同，所以走的路也不同，我希望大家最终都能够成功。

10. 360天都在追梦，剩下的几天留着和爸妈一起追风吧。

11. 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

12. 切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。

13. 他的账本记载着他所有的各种使用物品，生产这些物品所必需的各种活动，最后还记载着他制造这种种一定量产品平均耗费的劳动时间”。

14. 没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。作者：赫胥黎。

15. 跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题!

16. 最好的跑步状态：不是快，而是强大;对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

17. ——萧邦世界上最壮丽的宫殿是藏书最多的图书馆。

18. 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

19. 立一个flag，从今天起除了生病每天坚持锻炼，保持一年奖励自己一下。

20. 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

21. 世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

22. 当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。

23. 每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每一天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每一天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

24. 健康长保欢乐长保，健康一少，欢乐逃跑。

25. 告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。

26. 不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。

27. 今天开始早睡，明天开始早起，每天坚持锻炼，万一实现了呢。

28. 最珍贵的不是你现在有多好，而是经过努力，每一天的自己都比之前更好！

29. 早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

30. 累就对了，舒服是死人的事。

31. 坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

32. 生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

33. 只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。

34. 现实中用不了美颜相机

35. 结果——平均寿命，差二十年。

36. 要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。

37. 器官的不到锻炼，同器官过度紧张一样全都是极其有害的。

38. 活动筋骨的时候我的骨头是一节一节咔哧咔哧的响，偷偷在想靠着现在这个体质能不能活到六十岁。

39. 身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志

40. 坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。

41. ”如此，既有拒绝，又有相反的建议，建议他先干起来，对方还能有什么话说呢？辩解的技巧：应对自如——恰到好处生活中难免遇到误解或出现尴尬局面，这时候不应回避、惧怕，而应积极地去应对，作必要的辩解，将误会或矛盾一一化解。

42. 又到周末了，今天去搬砖，活动活动筋骨。空旷的环境，一个人有些无聊呀，顿时萌生了语音聊天的冲动。

43. 你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？

44. 加油加油！努力不熬夜，努力锻炼身体，努力坚持，会好运的。加油！

45. 人生便如一块香料，是只有在坚持的信念为柴，坚守的行动为火炙烤中才能散发出最浓郁的芬芳。

46. 生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

47. 多流汗水莫流泪、遇到困难莫忧伤、要干就要干出个样、等到咱创业成功时、再风风光光回家乡。

48. 全国全民全面健身，健心健身健康全民。

49. 每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。

50. 基层是最接近群众的地方，是人民群众各项诉求和心声的反应之地，也是各类矛盾和问题集中凸显的地方，这个时候，就需要优秀的基层干部发挥好纽带和桥梁的作用。

51. 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

52. 在灵魂的运动里面，最重要的转轮是决心。捷克教育家夸美纽斯。

53. 持续着，永远的持续着，胜利就是你的了。

54. 不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

55. 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

56. 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。

57. 晨练是一个锻炼自律的考验，每天早晨一万步，我做到了，继续加油，早安，美好的一天开始了。

58. 走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，这就是一种生理活动的最好方式。

59. 冬日的清晨，一群晨跑爱好者顶着凛冽寒风，穿着单薄的衣服，戴着帽子，口中吐着白气，他们生龙活虎，他们精神抖擞，他们坚信运动就是生命与健康，他们越跑越远，越跑越快，背影消失在视线里！

60. 有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。

61. 主人说，多多锻炼身体好。

62. 枪不擦不亮，人不练不壮。

63. 你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

64. 跑步对脑力劳动者，非凡是对创造性的`人来说，是一种生理活动的最好方式。

65. 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

66. 健康犹如井中水，井枯方知水可贵。

67. 每次看见街上没人就想活动活动筋骨翻两个跟头什么的，怕不是有毒。

68. 每天坚持打卡锻炼脸嫩嫩的头发软软的做个乖乖的女孩子。

69. 痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中后悔自己没有出去跑的感觉。

70. 谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持。

71. 要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。

72. 我用十年奋斗，用十年等候，用十年锻炼自己用身体来忍受。

73. 汗水的味道，有时候比香水好闻

74. 极限战绳：现在甩，总比下次被甩强。

75. 想悬在你心里，挂在你身上。

76. 人要有信念，但光有信念还不够，要付出行动，还要坚持。信念就像没在花盆里的种子，需要行动做水分，坚持做肥料，才能茁壮成长，最终长成参天大树。

77. 对于组织运动的效果来说，预定目标的实现，取决于个人努力与群体努力的结合程度。

78. 体重掉不掉我真的佛了，每天还是坚持锻炼少吃乱七八糟的身体素质要上去。

79. 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

80. 坚持是石，擦亮星星之火；坚持是火，点亮前行之灯；坚持是灯，照亮人生之路。

81. 生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

82. 运动就是健康的源泉，这也是长寿的秘诀。

83. 胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。

84. 岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。

85. 人生的成功不过是在紧要处多一份坚持，人生的失败往往是在关键时刻少了坚持。

86. 自律给我自由

87. 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害。

88. 健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

89. 看你众人前光鲜的一面，可知背后多少辛酸。

90. 练足精气神，不进医院门。

91. 生命就是运动，人的生命就是运动。

92. 在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。作者：郁达夫。

93. 我不服，那些被不断打败的自己

94. 为担当者遮风挡雨。

95. 我精彩，我运动。我运动，我健康。

96. 征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

97. 健身能长寿，不容再等候。

98. 这些困难何常不是老天对我的考验，我坚强拼搏就有百分之五十的成功，我放弃，就是百分之百的失败。面对挫折，我没有放弃，而是把所有精力全身心的投入到学习之中，同是也从学习寻求快乐。我走在知识的大道上，进一步去闯开属于自己的知识宝库。

99. 我们必须节食并多锻炼。

100. 哑铃操锻炼我的肌肉。

101. 上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路

102. 有多少个夜晚，所有的员工都进入了梦乡，而你办公室里的灯依然亮着。

103. 只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

104. 口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

105. 今年原本只剩下平板这一项每日运动。后来也一度暂停。本周起恢复了。3min平板，虽然是很小的运动量，也希望以后可以一直坚持每一天。

106. 坚持是一种信念，坚持是一种理解，坚持是一种责任。

107. 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

108. 早晨美好的晨练时间，锻炼身体，保重健康，比躺在床上玩手机强。

109. 贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。

110. 冬至时节，祝粉友快乐安康。

111. 不开心的时候，流泪不如流汗

112. 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

113. 久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的。

114. 不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。

115. 即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。

116. 放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

锻炼身体的经典句子 精选43句

1. 早起跑步10公里最好的状态不是现在有多好，而是经过努力，以后的每一天都要比今天更好。

2. 好好工作是为了更好的生活，坚持每天锻炼20分钟。

3. 如果你想聪明，跑步吧!

4. 坚持运动，认真吃饭，保养头发，安心工作，偶尔旅行，努力过好平凡的每一天心灵鸡汤常常提到一句：最怕一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。

5. 数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。

6. 健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。

7. 饕餮的舌头味觉会麻木吧？而我那清心寡欲的舌头，简直就像小寡妇一样饥渴，一点点美味都会令我感动得幸福流涕。

8. 一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）

9. 耳塞很好用，可惜还是没有睡意。热爱生活的表现，不要懒散，开始规划每一天。能在家里坚持运动运动就更好了。

10. 多人运动来不来，就差你了。

11. 五四精神就是坚持做自己喜欢做的有意义有意思的事，不抛弃不放弃，努力传递正能量

12. ”我开始喜欢“微饿”的状态。

13. 每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

14. 困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

15. 有了坚持不一定成功；但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少！

16. 调整好心态不要想太多，保持好心情、坚持做运动。争取把自己活下来的每一天都放大双倍的价值。

17. 一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

18. 持恒健身，勤俭建业。

19. 决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

20. 锻炼的早晨，总能发现秋天的小美好。光影斑驳。空气中弥漫着阵阵桂花香。老人在悠闲的打牌，孩童们开心的嬉戏。用手机，记录下这一刻的瞬间……

21. 酸菜猪肉饺子，搁大量的油。

22. 他们的努力，让他们从一声被剔掉的烂肉，长成了一块新鲜的肥肉，他们的坚持，让他们从一个不起眼的小兵，变成一个逆转局面的大使，他们的团结，让他们从一群窝里斗的小兵，成为一个完美的组合，他们是一个不败的队伍。

23. 只要马不停蹄，就没什么能绊你的脚。

24. 很多失败不是由于才能有限，而是由于没有坚持到底。

25. 燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我。

26. 意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。

27. 黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

28. 运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。

29. 骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

30. 在论辩实践中灵活巧妙地运用这种方法，不仅有助于打破论辩中正面交锋的僵持局面，而且还能从侧翼开辟出一条克敌制胜的捷径。

31. 在成功的道路上，坚持是非常重要的，面对挫折时，要告诉自己：饱尝甜头。

32. 现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

33. 伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

34. 漂亮，那是一定要的！但是，脑子也要有。减肥的方法有狠多。我说的是，别的也有。选一个让你最开心的最能坚持的！

35. 失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

36. 跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。

37. 通过这次社会调查活动，他受到了一次很好的锻炼，增长了不少知识。

38. 跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。

39. 徒步莫干山，出了身汗爆爽，坚持每年爬次山锻炼身体。

40. 即使在不利的情况下，也要竭尽全力。

41. 崔永元：转一转，摇一摇，天天锻炼准睡着，黑土雅正。谢谢大叔大妈，你看还给我带礼物，谢谢您。

42. 把不可能变成可能只需要你的决心！

43. 我运动，我健康。我自信，我必胜。

锻炼身体的经典句子 精选77句

1. 坚持锻炼身体，坚持好好学习，坚持每天读书，好习惯养成中，加油。

2. 运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

3. 我们跑步，不是因为对我们有好处，而是因为我们享受它并且不能自拔。

4. 健康无极限，快乐无极限。

5. 沿着江边一直走，累了就坐下来歇息，活动一下筋骨。

6. 牛肉馅比牛排更危险，因为它被用手握的可能性更大，绞成肉馅后，它的表面更大，藏匿细菌更多。

7. 学得越快，你就获得越多。

8. 努力运动健身的你也会这样可爱的哦。

9. 投资健康，积蓄健康，收获健康。

10. 可总有人可以早睡早起，规律三餐，认真读书工作，坚持运动和控制情绪，自律温柔又专注。把平常的日子过得津津有味，每一天都是充实且妥当，我们也加油呀。

11. 必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

12. 一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。

13. 有”梦想”，就要坚持扞卫它。很多人和你说不可能，只是因为他们自己办不到。想追求什么，就去努力吧，无需对任何人解释。随缘，常常被理解为不需要有所作为，听天由命，也成为逃避问题和困难的理由。其实，随缘不是放弃追求，而是以豁达的”心态”去面对生活。

14. 在一个有暖阳的午后，坐在院子的藤椅上，泡杯热奶，看看书，练练字，弄弄花。 累些的时候，立起来伸伸懒腰，活动活动筋。

15. 你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

16. [34]根据“工分”对劳动进行计量，这是一种理性化、抽象化甚至直接表现为“货币化”的劳动计量方式，使得农民和劳动之间的关系发生了深刻的转变，导致了公私关系、公私观念的一系列变化。

17. 生活对你残忍，你就打爆它的头。

18. 不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼。

19. 全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。

20. 我健身，所以我健康。

21. --奥运会格言身体教育和知识教育之间必须保持平衡。

22. 我生平喜欢跑步，运动给我带来了无穷的乐趣。

23. 运动奏响生命，运动点燃x。

24. 健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

25. ——伏尔泰公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。

26. 坚持是一种可贵的品质，但是如果坚持了错的方向，那么勇于放下改变也是一种智慧！

27. 在我有生之日，做一个真诚的人，不放弃对生活的热爱和执着，在有限的空间里过无限广大的日子。

28. 丰收靠劳动，健康靠运动。

29. 生活是一个盛宴，它应该是一个盛宴，如果它不是，那么我就用食物塞满它。

30. 这个世界上我只相信两个人，一个是我，另一个不是你。

31. 要成为德、智、体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是求学和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。

32. 把低头看不见脚的机会留给别人

33. 要知道，春天的道路依然充满泥泞！

34. 体坛青春际会，校园运动乐章。

35. 王聚海的“老经验”就是从土改中来的，为什么如今不够用了呢？因为有“集体化农业”这个新的“普遍性”原则出现，使得光看到“具体”情形没法解决根本问题。

36. 翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！“

37. 只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌

38. “翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！“

39. 想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。

40. 健身，浑身疼，不过挺爽。

41. 生命在运动中延续，健康在健身中加固。

42. 坚持不熬夜，少吃垃圾食品，每天坚持锻炼，坚持养生，努力提升自己加油！

43. 是共和国历史上的特殊时期，经济上正值“xxx”运动的高潮时期，政治上刚经过以“正确处理人民内部矛盾”为主题、以反对“官僚主义、宗派主义和主观主义”为内容的“整风”运动，文艺界也刚经过反右斗争，一方面文学不断边缘化，而另一方面部分文艺界人士又处在风暴中心，面对现实中的两难环境，知识分子关于何去何从的思考如同迷雾般始终萦绕在他们心头，浓烈而又黏重。

44. 相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

45. 永远都不要停止微笑，即使在是你难过的时候，说不定有人会因为你的微笑而爱上你。

46. 目标：考上大专，如果有能力就去考本科有机会入伍的机会会选择进去锻炼自己。一直坚持自己兴趣爱好不放弃。

47. 凡事有其自然，遇事处之泰然，自的之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

48. 注意身体，多运动，健康才是无价的！

49. 运动流汗会让心情变好是有根据的哦！

50. 跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

51. 要有把路走绝的精神，激流勇退是一种境界，把路走绝是一种精神。坚持到底，不会错的；坚持到底，就是成功！

52. 功到自然成，成功之前难免有失败，然而只要能克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功就在眼前。

53. 运动是健康源泉，也是长寿秘诀。

54. 行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

55. 每到一个地方，那里的美景、风光就朝我迎面扑来，鼓励我再向下一个目的地走去。

56. 坚持是毅力，仿佛一轮炽热不落的艳阳；坚持是灵魂，仿佛一群屹立不倒的山林。

57. 为了我请你好好的保重自己，少喝酒，多运动，多休息。

58. 健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。

59. 做一个幸福的人，读书跑步努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

60. 每天坚持锻炼，感觉身上都是馊的美颜一下，骗骗自己。

61. 放弃该放弃的是无奈；放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知；不放弃不该放弃的是执着。

62. 当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

63. 有些地方乘坐热气球时，称重的员工会将你的体重写在手背上！

64. 钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。

65. 自从天天跑步，终于追到了女神。

66. 我每天都锻炼至少一个小时，如果不够一个半或两小时的话。

67. 极限战绳：现在甩，总比下次被甩强

68. 你的破脑子什么都举不动。

69. 探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能

70. 理想的人就是品德、健康、才能三位一体的人。

71. 日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量

72. 又充实又渐渐朝着目标行动的一天，虽然还是需要葛优瘫！瘫完就可以填新坑：坚持运动流汗的每一天！

73. 青年需要经受各种锻炼。所谓百炼成钢，在暴风雨中成长，就是这个道理。希望不经过困难、波折、轻而易举地成名，那是不长进的，没出息的幻想。

74. 赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。

75. 坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

76. 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

77. xxx减身xxx不如健身。

锻炼身体的经典句子 精选79句

1. 冬天的时候，我们自己腌酸菜。

2. 找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

3. 苦难发展我们这种非凡的作用，不向暴风雨低头，灾难来了，也能处之泰然。

4. 压力是躲不掉的。一个企业家要耐得住寂寞，耐得住诱惑，还要耐得住压力，耐得住冤枉，外练一层皮，内练一口气，这很重要。武林高手比的是经历了多少磨难，而不是取得过多少成功。

5. 尽管运动进展不快，但也总比没运动好！

6. 人人有改善的能力，事事有改进的余地。

7. 与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

8. 坚持是毅力，坚持是灵魂，坚持宛如苦尽甘来时品茗的琼浆美露，使人亢奋后陶醉；坚持宛如雨后的彩虹，使人经历无数风雨后饱尝甜头。

9. 阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。

10. 宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一筐。

11. 坚持不懈尽管对于取得成功必不可少，也被许多人视为一种美德，可它对健康也有负面的.影响。

12. 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

13. 生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。

14. 纱布包裹，敷肚脐，直至痛缓为止(外加暖水袋熨之更炒)，用于胃痛偏寒者。

15. 出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

16. 伟大的反义词不是失败，而是不去拼。

17. 感谢过去大家对我的照顾和帮助。年我要。好好学习和工作，争取一年内看本书；。坚持锻炼身体，争取能跑完公里；。培养兴趣爱好，争取学会道拿手菜。新的一年，要天天开心，做更好的自己。

18. 人生要走万里路，迈好强身第一步。

19. 每天坚持早起，坚持锻炼，早三公里，晚六公里，自律自律自律！

20. 请享受无法回避的痛苦。

21. 永不放弃！永不放弃有两个原则，第一个原则是：永不放弃，第二原则是当你想放弃时回头看第一个原则：永不放弃！

22. 凡成大事者都有超乎常人的意志力、忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。

23. 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

24. 人生恰恰像马拉松赛跑一样……只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。

25. 站着不动，你永远都只能是观众。

26. 旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。

27. 没有过创业经历的人是无法理解创业的艰辛，创业难，多数是难上加难，是非一般毅志力和决心能坚挺下来的。

28. 每天吃完饭到桥下的公园活动活动筋骨，真的老了，工作一天浑身疼。

29. 生活奔小康，身体要健康。

30. 老爷爷天天坚持锻炼，虽然已年逾古稀，却仍是鹤发童颜，神采奕奕。

31. 要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。

32. 即使此刻，对手也在不停地锻炼。

33. 我运动、我健康、我快乐！

34. 我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。

35. 夏季要以清补为主中医认为进补应遵循四季五补之道，即春季补肝、夏季强心健脾、秋季润肺、冬季补肾。

36. 儿童恐怖的重要基础既然是痛苦，锻炼儿童使他们不恐怖不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。

37. 商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？

38. 人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。

39. 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

40. 如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

41. 饿的时候我就会想：“YEAH。

42. 自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了

43. 我们只有多参加体育锻炼，才能拥有更加健康的体魄。

44. 哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。

45. 锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

46. 不经风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。

47. 放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念。

48. 科学家在这方面做过无数实验。

49. 记得我小时候，每遇农忙时就常常累得睡在田埂上，醒来了继续干，就是为了要和老天抢那几天时间，因为那几天如果抢不下来，庄稼将来就长不好。

50. 一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

51. 如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

52. 全民运动风云涌，男女老少热情高。

53. 这周的周末到点去活动一下筋骨了，唯有这个时刻才是最有精神。。

54. 坚持锻炼身体和健康饮食作息，身体会反馈给你长久的惊喜。

55. 脑怕不用，身怕不动。

56. 对学生应该加强劳动锻炼，培养热爱劳动的好思想。

57. 跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

58. 建立工作微博，通过微博谈感受，寻思考，及时对挂职工作进行阶段性总结。

59. 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

60. 财富难买幸福，健康才是幸福。

61. 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

62. 开来女士面对美国记者别有用心的提问，采取了“因敌取证”的论辩谋略。

63. 瑜伽，仰卧起坐，甩肩立脚尖，都很不错。

64. 无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。

65. 早上空气好，很适合锻炼身体。

66. 鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。

67. 以史为鉴，可以知兴替。

68. 快乐体育，幸福人生！

69. 懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

70. 欠你一整年的体育课，终于可以还你了

71. 创业最好有搭档，彼此扶持，鼓励，度过创业必经的难关。最好搭档还能够互补，比如说一个是技术专家，一个更懂商业或运营。

72. 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生大门。

73. 心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

74. 伟大，不是梦，是去追梦。

75. 运动就是坚持超话每一天的白天都会后悔，可是每一天晚上都忍不住训练。

76. 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，祝愿你参与运动，做一个健康幸福的人。

77. 有屁不，憋坏心脏。没屁硬，锻炼身体。

78. 没事扭两下，活动活动筋骨，锻炼锻炼身体。

79. 你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

锻炼身体的经典句子 精选110句

1. 跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！

2. 同生活一样，想要不被呛到，就要时刻昂扬着头

3. 当你决定放下刀叉穿上跑鞋时，你已经比50%的女孩儿优秀了。

4. 每天坚持锻炼，专注独处时光。感觉自己要成为孤独患者了。

5. 全民健身不放松，幸福美满伴终生。

6. 下面是给大家整理的锻炼身体的句子，崔永元：转一转，摇一摇，天天锻炼准睡着，黑土雅正谢谢大叔大妈，你看还给我带礼物，谢谢您，希望能对大家有所帮助。

7. 春节过了马上就要上班了。新的一年里，希望自己能坚持锻炼身体，不为减肥只为健康；希望自己多读书，努力提升自己；希望自己多多努力，工作上有进步！对自己狠一点！做最好的自己！

8. 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

9. 丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

10. 希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

11. 其实我们每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。

12. 努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

13. 没有天生的信心，只有不断培养的信心。

14. 只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。

15. 要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。--比阿斯

16. 妻子见状，便对商贩声明不要这梨了。

17. 多一分运动，少一分病痛。

18. 落叶最知冬来早，健身公园去慢跑。活动筋骨心情好，一会咥碗羊肉泡。

19. 展会就那么几天，拜托各位打足12分精神，给每一个到你展位的客人良好的印象。

20. 有些事情不是因为看到希望了才去坚持，而是因为坚持才能看到希望永恒，人生永远的主题。贵在坚持，重在执着。

21. 科学运动要坚持，自律自由要贯彻，锻炼身体每一天。

22. 女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

23. 要么你击倒生活，要么被击倒再爬起来。

24. 跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子

25. 晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。

26. 挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。

27. 刘翔：中国有我，亚洲有我！

28. 适量运动多吃蛋白质，蔬菜水果，认真对待每一天。

29. 锻炼身体对每个人来说，都是有益无害的。

30. 只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！

31. 用于熬夜后出现干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。

32. 突然，我的灵魂跳将出来大喝一声：“我们可以成为舍利子。

33. 你独特的内在，需要一副配得上它的身材

34. 不瘦下来不准买新衣服！

35. 静中有动，均衡适度，宜修身养性；动中有静，劳逸结合，利健康人生。

36. 发展体育运动，增强人民体质。

37. 每天晚上坚持锻炼，除了晚上睡得跟死猪一样，体重没有丝毫变化，这就很难过了。

38. 我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

39. 生命像河流，运动防腐臭。

40. 增强科技创新意识，投身科技创新实践。

41. 生命，需要我们去努力。年轻时，我们要努力锻炼自己的能力，掌握知识、掌握技能、掌握必要的社会经验。机会，需要我们去寻找。让我们鼓起勇气，运用智慧，把握我们生命的每一分钟，创造出一个更加精彩的人生。

42. 除此之外，什么都不想。

43. 生命在于运动。关于运动的句子。——(法国启蒙思想家——伏尔泰)

44. 锻炼健身，健身立命，立命立业。

45. 其实以你的能力和素质是完全可以做好那件事的。

46. 疼痛是身体给你的回馈，快乐也是。

47. 此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。

48. 让运动成为习惯，让生命更加精彩。

49. 美好的结果，在于坚持不放弃。就算再小的空间，也有延伸的可能性。

50. 锻炼身体，保卫祖国。

51. 问人间谁是英雄？有酾酒临江，横槊曹公。

52. 我已经坚持锻炼一个月，每天跑步半小时力量训练半小时，今天我打算休息一天。

53. 吃的杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。

54. ③如果炖菜吃，最好在汤汁沸腾后再加入，并用大火快速煮开。

55. 与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

56. 周末爬爬山，活动活动筋骨，诸位周末愉快。

57. 革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。

58. 科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

59. 不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

60. 坚持锻炼身体，坚持好好学习。

61. 坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。（命长身体好才有逆袭的资本）

62. 虽然都明白创业难，初期阶段肯定赚不到钱。寸步难行，当真的发生自己身上遇到了挺受挫的唉。

63. 早睡早起不熬夜，饮食清淡，均衡规律，多吃蔬菜和水果，坚持每日运动，每周有氧，凡事都别太上心，放松心情，调节心态，开开心心每一天！

64. 在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。

65. 体育就是一个人全面协调发展的最重要的因素。

66. 快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

67. 坚持运动第561天，每一天都跑，周五休息，周六奔跑江西最后一站，周日约跑。

68. 咖啡帮助防癌据美国多项机构研究发现，每天喝咖啡的人群患前列腺癌、乳腺癌、大肠癌、口腔或咽癌、以及肝癌等癌症的几率较于其他人群大大降低。

69. 每天坚持锻炼、护肤、泡脚、红酒、读书，爱自己，与人为善，快乐充实地过好每一天！

70. 每天早上起床，坚持锻炼一下，要成为更好的自己。

71. 当你不知道定个什么长远目标的时候就定一个小目标，比如，每天坚持锻炼，8月瘦到100斤加油。

72. 一碗热气腾腾的大米饭，再浇上一点点肉酱，那就是天堂。

73. 早上运动会男子米赛跑，在我坚持不下去的时候我听见了她的一声加油，个人中毫不起眼的我竟然得了第一名50个仰卧起坐，最后十个略困难，估计明天只能做四十个，身体不复当年，需要坚持锻炼。

74. 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

75. 主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

76. 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

77. 你我本该迎朝跑，莫让懒惰缠身绕。

78. 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

79. 别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

80. 跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

81. 过往爱情的失败，创业的艰辛，家庭的负担，寄人篱下，被人重伤的感觉，种种经历在一起，才会让自己坚强着，告诉自己每天都得像男子汉一样活着。只有努力，才有改变现状。别想着依靠别人，依靠所谓的人脉，唯有自己和爱自己的人。也许外柔内刚都是现实逼出来的。

82. 跑步的过程，就是不断进取的过程跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

83. 跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。

84. 入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！

85. 在没有开始履行自己的使命以前，要有钢铁般的意志和耐心，不要害怕险峻、漫长的几乎没有尽头的阶梯。

86. 体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。

87. 再坚持一会，人的一生中会遇到很多意想不到的困难，只要再坚持一会，咬紧牙关，再坚持那么一会，胜利就属于我们！再坚持一会！我们就会笑到最后！

88. 有时候机会是均等的。所以什么是命运？命运是两点：命运是机会和抓住机会的能力。有时候，机会对很多人都是均等的。但是如果有一个人他能抓住机会，并且利用，他就有可能成功。慢慢的一次两次三次四次，也许就变成了命运。所以，我认为机会你可以等待，那是被动的。但是，能力是主动的，你要锻炼。不仅仅是锻炼专业技术的能力，还有心态，还有意志，意志非常重要。所谓的胜不骄，败不馁，荣辱不惊，不迷失，不彷徨。完全有自己执着的认识追求，这个意志是非常重要的，需要锻炼。

89. 拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。

90. 我之前就是太懒.太不敢尝试了。

91. 无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。

92. 男人一生中，总要做一件自己都佩服自己的事。

93. 不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。

94. 车靠加油增动力，人靠运动添活力。

95. 习惯跑步，习惯健身，习惯记录，习惯和一个人在一起。

96. 锻炼可以还你一个健美的体格。

97. 从他们那里，我看到曾经的自己！感谢不放弃，还在坚持的自己！

98. 天天晨练不仅为了健身，也为了体现生命的倔强。

99. 现将这三个月的学习情况及几点心得体会汇报如下：广泛阅读，扩展思路，加强理论学习理论联系实际，深入一线实地学习。

100. 如果是平时不跑，赶在体检前跑，那样对身体才会有明显的影响。

101. 减肥的方法有狠多。

102. 我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！

103. 谁说我们一定要走别人的路，谁说辉煌背后没有痛苦，只要为了梦想不服输，再苦也不停止脚步。

104. 总得留一手，打残前男友。

105. 瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

106. 洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井。最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。

107. 我努力过了，不管成功与否我不后悔。

108. 放弃希望的人无法获得成功，胜利并不重要，最重要的是坚持不放弃的斗志。

109. 一日三笑，不用吃药。

110. 宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。

锻炼身体的经典句子 精选64句

1. 你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天!

2. 今天不走，明天要跑。

3. 北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉xxx帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！

4. 不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的。

5. 每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

6. 除了生命本身，没有任何才能不需要后天的锻炼。点评：水无积无辽阔，人不养不成才。

7. 就喜欢夏季穿个包得死紧的衣裳大汗淋漓走在炎热的太阳下面？

8. 人生好似调味盘，酸得是惆怅，苦的是锻炼，辣的是过程，甜的是成功。

9. 今天早上很慵懒，但是时刻告诉自己要自律所以爬起来做了运动，爽，特别是夏天每一天每个小脚印，坚持就会有效果。

10. 出生时候我就知道，我是来做强者，健身只是一部分。

11. 所有的可能性，都在你跑下去的路上。

12. 肺活量小的人，度量也大不到哪里去。

13. 公园广场和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参与健身，远离病扰！

14. 每天坚持运动锻炼，是我们每一个人最大的快乐！

15. 早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，愿你精神足，身体好！

16. 健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！

17. 每一天都是新的开始认真面对每一天该做的事情加油！

18. 坚持一下，成功就在你的脚下。持之以恒地挑战挫折，直到最后的成功。让压力成为你冲向终点的动力。一个绝境就是一次挑战、一次机遇。只要坚持一下，总有一天你会成功。

19. 教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。

20. 生命因运动而精彩体魄靠锻炼才健康阳光下锻炼身体运动中学会养生。

21. ·最近每天在家锻炼，慢慢发现健身的乐趣了。

22. 寒风割面志不减，满身疲惫意更坚。

23. 坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

24. 最近好多事接踵而至，但有那么多爱的人，所以不管什么都坚持不放弃，就是我的人生信条。

25. 创业难，业难创，难创业，快撑不下去了，如果你在，该多好。

26. 运动的精髓不在与他人拼胜负，而在于专注与自我超越

27. 伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。

28. 好好吃饭，认真变美，努力护肤，坚持运动，充实自我，每一天，都要活得明明白白，活得尽兴而眠。

29. 痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多

30. 生命像是河流，运动防腐臭。

31. 青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

32. 年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

33. 我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

34. 读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

35. 跑步不会死，但是不跑我想死!

36. 秋季满加衣，春天慢卸棉。

37. 健身房练肩膀30分钟，跑步3km。这一周7天每一天都有大运动量，下周继续坚持！

38. 阳光明媚，温度正好，在外面呼吸新鲜的空气，倍感珍贵，一“步”小心走了两万步。

39. 想要达到理想中的身材或健康，就赶快动起身子吧!如果你总和别人比，你会过得很苦。

40. Reporter：Whatdoyouwanttosaybest？你现在最想说些什么？YangWei：Thankmycoach，myparents，mycloseplayersandallthefriendswhosupportmefully.Thankyouverymuch。

41. 锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。

42. 跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。

43. 你主要太胖了，主要还需要锻炼锻炼臂力。

44. 想一想自己为什么要运动健身吧！为了瘦身，为了健康都好，坚持不了的时候，想一想自己的目标！

45. 活水贵在流动，生命贵在运动。

46. 我这代人，永远都把责任放第一位，把爱好放第二位。只要生命还在往前走，我就绝不放弃我的责任，永不停止！

47. 七月快接近尾声啦，我真的做到了有每天坚持锻炼，希望下个月会更好，加油！

48. 每天是在坚持锻炼，可能是我吃得太多了，体重不仅没有下降还增加了点。

49. 经那种锻炼，你的肌肉会很快发达的。

50. 这样的做法实际上是为群众中的落后分子打开了方便之门，而且可能引发更深层次的问题。

51. 散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，愿你快乐运动，拥有别样美丽。

52. 现在就想着回去之后要好好开始新生活，有了新的期待和愿望，突然就有了动力，只是不知道这个动力能坚持多久，真希望每当我没动力的时候，都能找到能让我自己重新充满斗志的动力！锻炼身体，认真工作，开开心心的和人相处，就够了！只是又要适应一段时间外面的世界。

53. 人生恰恰像马拉松赛跑一样，只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。

54. 我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

55. 每天锻炼一小时，健康生活一辈子。

56. 一日之计在于晨。每天叫醒自己的是闹钟，让自己坚持下去的是信念！冬日的清晨，微风轻拂，出门便有丝丝凉意，天虽然冷，跑一阵之后便有汗水沁出。努力就会有方向，坚持就会有结果！加油，奔跑吧！！

57. 成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

58. 让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。

59. 坚持让平凡变成伟大。但是浅尝辄止也同样让一位天才黯然神伤。

60. 生活不只有远方，还有沿路的风景和每一天的坚持！日行10000步的我已激活了一枚快走勋章！

61. 女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

62. 想体验跑步，那就跑一英里啦。想改变人生，就跑一场马拉松。

63. 生活总是有美好与失落，保持愉悦的心情去面对每一天。～运动会产生多巴胺，这一点我很承认，并且会消磨时间。

64. 我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。

锻炼身体的经典句子 精选32句

1. 活动有方，五脏自和。

2. 是落枕了嘛，脖子都疼两天了，最近忙于科研缺乏锻炼啊，该活动活动筋骨了。

3. 燃烧我的卡路里，我要变成万人迷，每天锻炼一小时，不达目的不放弃。

4. 三十六层楼梯，三百六十五天想你。

5. 我坚持每天锻炼却又瘦不下去的原因那就当一只快乐的小猪吧。

6. 为了坚持，为了实现自己的人生，为了让自己死时不羞愧难当，没有枉来人世一场，那朋友们，就请一定牢记坚持，铭记坚持，讴歌坚持，因为：坚持是我们的心灵路标，通天钥匙，智慧圣灯！雄心，在不凡中蠢蠢欲动，将坚持两字，幻化成不灭灵魂。

7. 物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不成人。

8. 最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

9. 立好了志向，还要坚持，不能半途而废，要时刻冥想自己的人生愿景为之奋斗，否则，今天一个愿景明天一个理想，一个接一个，时光流过，后悔莫及。

10. 赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。

11. 生活需要常更新，生命需要常健身。

12. 不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。

13. 为所有，尽所能

14. 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

15. 连最基础的人与人之爱，最初步的怜老恤弱都做不到，就别提那高强度的男女之爱了，那会是你终生无力完成的马拉松。

16. 谱写生命之歌，弘杨运动精神。

17. 生命在于运动，我觉得每天能坚持走路一个小时，就是很好的健身运动，关键是要持之以恒的坚持下去，就能健康生活每一天。

18. 当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

19. 我们喜欢的亨利·米勒还锻炼身体呢，而且他还写育儿手册，讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人，而亨利·米勒感动我之处就是他什么都懂，他还那样生活，他印书，挨家挨户地送，希望被人买。这事儿太牛逼了。

20. 身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

21. 你坐轿车我跑步，看谁生命更长久。

22. 一把青菜一把豆，一杯牛奶二两肉，五谷杂粮要吃够。

23. 一个人喝茶，其意不仅在止渴，而更在于鉴赏其色、香与味，体会其苦、甜与醇，领悟起淡、雅与和。

24. 塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。

25. 运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。

26. 蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。

27. 如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

28. 只有对美丽身材的渴望大出对失望的渴望，才有可能减肥成功。

29. 用好权力，获取智力，开发潜力的三力思想。

30. 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

31. 经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

32. 忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。

锻炼身体的经典句子 精选34句

1. 很久没有规律性的训练了终于抽出了时间活动了下筋骨。

2. 革命道德不是从天上掉下来的。

3. 学艺之道无它，锻炼意志第一。

4. 老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。

5. 我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

6. 好在生活的自助餐队伍永远不会消失，它每天24小时都存在。

7. 要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。

8. 你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。

9. 你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

10. 现在你可以在拥有锻炼的热情的同时和孩子们享受快乐时光。

11. 青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心

12. 男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

13. 不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

14. 成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。

15. 每个人都可以借由不断尝试努力而自体发光。

16. 遇病吃药，一时之效;锻炼身体，长久之道。

17. 创造名牌，推出名人，争当知名企业的三名企业。

18. 人生之高度，一靠实力，这是你与人抗衡的话语权，没有底气的愤怒毫无意义；二靠选择，做对事只能对一时，选择对可以对一生；三靠坚持，只要持之以恒地做，小事情能够成就大事业；四靠境界，觉得生活是刁难，一开始你就输了，认为刁难是雕刻，你总会赢的，失去即得到，挫败即成功。

19. 鼓励科技创新，推动社会进步。

20. 运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

21. 有时候，你做的一件小事就能改变你对整个世界的看法。

22. 走进风里，细节在空气中纷飞，不敢凝望你的眼，问轻风，亲爱的朋友，你可能读懂我的思念?孤帆远影碧空尽，惟见长江天际流。

23. 跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

24. 我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。

25. 努力跑步，才能有一个健康的身体，虽然冬天的时候是那么的寒冷，但是冬天跑步的时候也能够让我们迎接更多的希望，才能让我们的身体有更多的能量，从而无惧寒冷，让我们的内心有更多锻炼的力量，期待着我们在跑步的时候不断地升级自我的人生。

26. 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉

27. 人生一趣笑一笑，和气养生更重要。

28. 我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。

29. 热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松

30. 亭亭玉立*注音：[tíngtíngyùlì]*释义：亭亭：高耸直立的样子。

31. --奥运誓言没有革命的理论，就不会有革命的运动。

32. 而且，“计件制”尽管有刺激劳动者积极性的功能，可也不是适合于所有农活。

33. 利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

34. 运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

锻炼身体的经典句子 精选21句

1. 做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。

2. 辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

3. 我的旧身体，每天都是新大陆。

4. 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉。

5. 跳舞挺有意思的，也是很好的锻炼方法。他们还是有其他的课外操，但是他们最喜欢的是这个。

6. 人们的举止应当像他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。

7. 你身上一点肉都没有，你每天健身健个什么啊？

8. 我自认为“每天在坚持锻炼”，每天步行都在一万步以上。可是今天一高人说：你现在这样快节奏、高压力的工作环境，走再多的路都是在“奔波”，不是真正意义上的锻炼。

9. 下半年，我要立一个flag，从此每天在家要坚持锻炼，至少半小时到一小时。

10. 是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

11. 要想身体好，就要常常锻炼身体。

12. 青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心。

13. 让我们鼓起勇气，运用智慧，把握我们生命的每一分钟，创造出一个更加精彩的人生。

14. 生命在于运动。

15. 跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。

16. 如果你步行上班，既省钱又能锻炼身体，这样你将一举两得。

17. 这时，上班前的妻子再一次叮嘱：“傍晚5点，别忘了去幼儿园接孩子。

18. 游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。

19. 别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。

20. 长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

21. 锻炼身体是我每天早上起来后必做的一件事。