禁止抽烟健康成长范文 第一篇

一、 医院要成为无烟场所的表率，把控烟工作纳入本单位工作计划，制订、完善控制吸烟的规章制度。

二、 医院内普遍张贴禁止吸烟的标志，接待室、会议室、办公室等场所不摆放烟具。

三、 医院职工不在工作环境（诊疗室、候诊室、病房、办公室）中吸烟，要带头戒烟，以实际行动成为禁烟、戒烟宣传的排头兵。

四、 劝阻病人、家属及来访者不在医院（候诊室、诊疗室及病房等）吸烟，主动做好控制吸烟的宣传教育工作。

五、 吸烟者勿忘警示自己，尊重他人健康，把握行为准则，共创和谐、清新氛围。

六、 对患有与吸烟有关的疾病的患者，要进行“吸烟有害健康、戒烟有利治病”的宣传教育，为患者戒烟提供经验技巧和心理支持。

控制吸烟，减少烟害，是世界潮流，也是现代文明的体现。让我们立即行动起来，从你我做起，从现在做起，以白衣天使的表率和示范带动各行各业的吸烟者自觉控烟，为共创无烟医院而不懈努力！

xxx

20xx年xx月xx日

禁止抽烟健康成长范文 第二篇

现在男子吸烟已经成为潮流，世界有13亿多烟民，其中超过四分之一是中国人。如今中学生在厕所吸烟并不罕见，殊不知吸烟有害健康。有很多成年人将吸烟有害健康这句话理解为“吸烟有害还健康”，实际上这句话的真正意义是吸烟对健康有害。

人体血液中含有血红蛋白，学过生物的人都知道血红蛋白能与氧气结合或分离，但很少有人知道它也能与一氧化碳结合，而且结合能力很强，是氧气的200-300倍，而且一旦结合便不容易分离，吸入大量一氧化碳人就会因缺氧窒息而死亡。这就是煤气中毒的原因（煤气中含有一氧化碳）。人在一氧化碳总浓度在百分之的空气中持续两个小时就会出现中毒症状。香烟的烟气中含有几百种有毒有害物质，其中就有一氧化碳。

除了一氧化碳，香烟中还含有尼古丁和含有强烈致癌物苯并芘、二恶英的焦油。有人曾用小白鼠做过实验：把60支香烟的烟气浓缩后让小白鼠吸入，结果小白鼠因窒息和中毒而死亡。还有人把400支香烟的烟草浸泡在水里，水变成黑色后把它里面含有的水分蒸发掉后锅底沉积了很多黑色的焦油。这些黑色物质除了焦油之外还有剧毒物质尼古丁等几百种有害物质。

吸烟的害处可不仅仅是中毒这么简单。

一包名牌香烟的价格大约是20元，每包一般20支。按每天抽一包来计算，20年一共抽掉万元。即使你不追求名烟，抽每包十元的普通香烟(同样每包二十支，每天抽一包），20年也要抽掉万元！可见，香烟还危害人们的钱财。

更可怕的是，你抽掉的是你的生命！据研究，每抽一支香烟可缩短五分钟寿命，也许有人会问五分钟算不了什么，但每一秒累加起来就会变成一小时，每小时累加起来就会变成一天。按每天抽一包香烟（20支)计算，每天缩短生命100分钟，一年就要缩短大约26天，一个烟民从25岁抽到55岁，每天抽一包香烟，就要少活两年。所以，吸烟会对生命造成严重的危害！吸烟者吸入的尼古丁和焦油会沉积在肺部，久而久之就会酿成肺癌。

综上所证，烟草属于一种强烈的致癌物，长期吸烟等于花钱买罪遭。

禁止吸烟，有利于身体健康、家庭幸福！

禁止抽烟健康成长范文 第三篇

尊敬的老师，亲爱的同学们：

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。科学研究表明，吸烟及二手烟严重危害人类健康，可以导致肺癌、慢性呼吸系统疾病、冠心病、脑卒中等多种疾病和死亡。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。吸烟对健康百弊而无一利。

学校是一个文明场所，是我们健康成长的摇篮。为树立和展现我院师生良好的精神面貌，养成文明健康的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境，我们倡议：

一、充分认识烟草危害，模范遵守公共场所禁烟规定，树立、维护学院师生良好形象。

二、拒绝二手烟，及时劝阻和制止他人违规在校园内及公共场所吸烟的行为。

三、积极创建无烟校园、无烟单位、无烟工作场所。在室内公共场所和工作场所不摆放烟灰缸等烟具。

四、教职工在办公、会议、接待等公务活动中不吸烟、不敬烟、不劝烟、不送烟。

五、教职工在校园内等公共场所及学生面前不吸烟，并带头戒烟，做戒烟先锋；学生在校园内不抽烟，自觉远离烟草，争做文明学生。

六、积极做好禁烟控烟宣传教育和引导工作，主动学习和传播吸烟危害健康知识，提高防控烟草危害的意识和能力，帮助和鼓励身边吸烟的亲人、朋友戒烟。

老师，同学们，“构建无烟校园，我们共同行动！”从我做起，从现在做起。通过大家一起努力，让教室、寝室、食堂等公共场所不再“乌烟瘴气”，让烟蒂、烟盒在校园“销声匿迹”。请珍爱生命，远离香烟，拒绝烟草烟雾危害，共创美好的健康生活方式，共建文明校园。

禁止抽烟健康成长范文 第四篇

尊敬的广大居民朋友们：

吸烟有害健康，导致多种疾病，公共场所吸烟不仅是一种不健康、不文明的生活习惯，更是对公共场所环境周围人群的一种巨大危害，全民健康是经济发展、社会进步、民族兴旺的基本保证，为此我们发出如下倡议：

1、广大居民和社会各界要积极参与到禁烟行动中来，从自身做起，不在公共场所吸烟，自觉维护公共场所的无烟环境，争做无烟环境保护的模范。

2、广大公务员、企事业单位工作人员、医务人员、人民教师要以身作则，率先垂范，严格遵守禁烟相关规定，带动全社会创建室内无烟环境。

3、在全旗范围内，出租车和公共汽车等各类交通工具实行全面禁烟，司乘人员要主动劝阻吸烟行为。

4、全旗各类机关、单位、医院、车站、学校、社区、影剧院、商厦、办事大厅等公共场所要积极开展禁烟活动，坚决抵制烟草广告，设立禁烟标识，不提供烟具，主动监督、劝诫和处罚在上述场所的吸烟行为。

阿荣旗卫生健康委员会

20xx年7月11日

禁止抽烟健康成长范文 第五篇

为了保障全体员工的身体健康，控制吸烟造成的危害，保持办公室公共场所环境卫生，倡导良好社会公德，更好地构建和谐的办公环境，结合公司实际情况，特制定本制度：

1、任何员工禁止在公司内的办公区域、室内公共场所和卫生间吸烟。

2、吸烟处：楼梯走道处。

3、在公司内做好禁烟的宣传工作，保持办公环境卫生，公司内禁止乱丢烟蒂；选择健康的生活方式，人人遵守禁烟制度，争创无烟工作环境；

4、希望公司吸烟员工积极配合执行此制度，如发现违反规定者，公司将进行处罚。

望大家共同遵守，监督执行。

此规定于20xx年xx月xx日日开始执行。生产部麻烦黄主管通知（关于今后生产部的通知，麻烦黄钰森黄主管通知，谢谢）！

xxxx有限公司

20xx年xx月xx日

禁止抽烟健康成长范文 第六篇

老师们：

为了自己和他人的身体健康，为了创造洁净、文明、优美、和谐的校园环境，让我们远离烟草危害，共建文明校园，在此，我们向全校教师发起如下倡议：

1、认真学习和宣传控烟知识，支持控烟工作，遵守公共场所禁止吸烟的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。

2、主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。

3、老师不在校园内吸烟，并带头戒烟，做戒烟先锋。

4、如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫。

5、积极参与宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害，自觉远离烟草。

6、积极开展无烟学校创建活动，倡导讲文明、讲卫生、改陋习、树新风的社会风尚。

老师们，学校是文明建设的窗口，教师是文明精神的传播者。让我们齐心协力，行动起来，拒绝烟草，珍爱生命，倡导文明，共创一个没有烟草危害的清新和谐校园，为构建和谐文明校园贡献力量。

倡议人：xx

时间：20xx年xx月xx日

禁止抽烟健康成长范文 第七篇

一天放学后，小红高高兴兴地走在回家的路上，她一边走，一边唱着歌。当她打开家门时，一股烟味扑面而来，小红连忙低下头捂住了鼻子，不知道家中发生了什么情况。

这时，从客厅里传来一声亲切地喊声：“小红，你放学了。”啊!原来是爸爸在家，小红仔细一瞧，爸爸坐在沙发上，正悠闲地一边抽烟一边看报纸，整个客厅烟雾腾腾。

小红见此，十分严肃的对爸爸说：“您怎么在家抽烟呢?抽烟不但破坏环境，而且对身体的健康也有害。”爸爸听后，连忙说：“小红批评的对，我们的女儿不但懂得这么多道理，还知道关心爸爸了，爸爸马上就改。”说完就将手中的烟掐灭了。

小红高兴地笑了，并连忙将家中的窗户全部打开，一股清新的空气随风飘了进来。小红和爸爸猛吸几口，感觉真舒服。小红和爸爸不约而同地说：“禁止吸烟，真好!”

禁止抽烟健康成长范文 第八篇

各位员工：

众所周知，吸烟严重危害吸烟者的生命，二手烟同样可以致命。中国目前有超过3亿吸烟者，每年死于烟草相关疾病的人数超过100万，因为暴露于二手烟而死亡的人数每年超过10万。面对烟草如此严重的危害，政府积极履行《烟草控制框架公约》。20xx年3月，xxx通过的《国民经济和社会发展第十二个五年规划纲要》提出，在今后的五年中，要“全面推行公共场所禁烟”。同时，xxx颁布《公共场所卫生管理条例实施细则》，并于20xx年5月1日起实行，其中第十八条明确规定“室内公共场所禁止吸烟”。20xx年12月29日，xxx中央办公厅、xxx办公厅近日应发了《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项》。这是政府关注民生、改善民生的重要措施，关系到全国人民的健康，关系着全国慢性病的预防控制。

为积极响应政府号召，为了自身和周边人员的身心健康，为了我们大家有个更舒适的办公环境，现倡议如下：

1、全体人员在公司公共场所（办公室、会议室、过道）禁止吸烟；吸烟者应在指定吸烟区内吸烟，避开非吸烟者，杜绝“二手烟”。

2、公司人员在公共场所内与访客之间不相互敬烟，自觉克制，相互监督与制止。

3、公司领导和部门（所、室）领导率先垂范，不吸烟；部门（科、室）领导积极在本部门宣传吸烟有害健康的科学知识，倡导大家形成戒烟、禁烟的良好氛围，禁烟运动纳入企业文化建设的范畴。

公司全体员工，让我们加强功德意识，凭借毅力，自觉地投入到禁烟行动中去，努力营造一个健康、文明、无烟的办公环境。

xxx

20xx年xx月xx日

禁止抽烟健康成长范文 第九篇

机关各部门：

为了进一步为了优化办公环境，保证大家的身心健康，根据《江苏省爱国卫生条例》第三十三条规定，下列场所禁止吸烟：

（一）托儿所、幼儿园、小学的室内外区域，其他各类学校的教学场所、图书馆、学生宿舍等室内区域；

（二）儿童福利院、少年宫、少年儿童活动中心的室内外区域；

（三）妇幼保健院、儿童医院的室内外区域和其他各类医疗卫生机构的室内区域；

（四）影剧院、音乐厅、图书馆、展览馆、博物馆、美术馆、等各类公共文化场馆的室内区域；

（五）体育场馆的竞赛区、运动员区、观众区；

（六）国家机关、事业单位的室内会议室和提供公共服务的室内区域；

（七）公用事业、金融机构的室内营业区域；

（八）公共汽车、出租车、长途客运汽车、城市轨道交通列车、客渡轮、飞机、火车等公共交通工具内部及售票室和设置在室内的站台；

（九）电梯内部及其室内等候区域；

（十）法律、法规和县级以上地方人民政府确定的其他禁止吸烟场所。

希望所有工作人员从即日起，自觉执行，一律不得在办公室内吸烟，不得放置与吸烟有关的器具，请大家相互监督、严格遵守，一经发现，月度考核实行一票否决，经教育仍不改正的，予以待岗，直至辞退。

xxx区xxx办公室

20xx年xx月xx日

禁止抽烟健康成长范文 第十篇

全体员工：

“吸烟有害健康，被动吸烟危害更大”早已成为人们的共识，吸烟对自己的身体百害而无一利，也对别人的健康造成威胁。吸烟能使人的机体免疫力降低，容易使细菌、病毒等病源体入侵人体而损害健康。吸烟与肺癌、肺气肿、心脏病、中风和其它癌症等25种以上危及生命和健康的疾病有关。在我国，每年因吸烟而染病去世的人超过百万，死于被动吸烟的人超过10万。因吸烟导致的疾病造成医疗费用增加、劳动力丧失、过早死亡和家庭收入的下降，对社会和家庭带来极大危害。我们的生命仅有一次，请珍爱我们的生命，远离烟草危害。

医务人员从事着最崇高的职业，是健康的使者，一定要率先垂范，给社会大众、给我们自己创造一个清新洁净的环境!一个在医疗卫生单位吸烟的医务人员，很难让就医者信服“吸烟有害健康并且是导致多种疾病的元凶”的道理。因此，要摒弃吸烟陋习，禁止在公共场所吸烟，为创建清新、健康、和谐、优美环境尽到我们每一位职工义不容辞的责任。

为履行世界卫生组织《烟草控制框架公约》，有效控制烟草流行，发挥医务人员控制烟草示范带头作用，国家xxx、省卫生厅、市卫生局等部门相继下发了卫生系统全面禁烟决定等文件，为贯彻落实文件精神，中心决定创建无烟单位，在公共场所全面禁烟。

为此，中心向全体职工发出如下倡议：

1、在办公区、救护车、诊疗室、会议室等公共场所不得吸烟;

2、在家中不吸烟或尽可能少吸烟;

3、不在病人及家属面前吸烟;

4、发现病人或家属吸烟予以劝阻;

5、吸烟时要避开非吸烟者，以防他人吸食“二手烟”;

6、在有“禁止吸烟”标志的场所，一定不要吸烟。

同志们，请响应中心的倡议，让我们从现在开始，从自己做起，自觉成为戒烟的榜样!禁烟的表率!让我们120的.形象更纯洁更神圣!

禁止抽烟健康成长范文 第十一篇

同学们：

烟草有毒，吸烟有害，它严重地威胁着人类的健康，全世界每年有350万人死于与吸烟有关的疾病。烟雾中含有3000多种对人体有害的化学物质，其中尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等更具有致癌性。调查研究表明，吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。吸烟对健康百弊而无一利，且吸烟者造成的间接吸烟的危害也很大，吸烟所导致的环境污染引出的一系列连锁反应，对国家、社会、家庭和个人，都是一种潜在的巨大的祸害。

学校是一个文明场所，是学生健康成长的摇篮。为积极响应《上级开展校园禁烟活动的通知》精神，为树立和展现我班的精神面貌和良好形象，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。为了我们的身心健康和班级和谐，校团委向全体同学发出倡议——“构建无烟校园，我们共同行动！”通过我们一起努力，让校园每个角落不再“乌烟瘴气”。为此，倡议如下：

1、遵守公共场所禁止吸烟的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。

2、主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习的生活环境。

3、如果看到其他同学吸烟，为了自己和大家的健康，请积极的对其进行友好的提醒和劝戒。

4、违犯禁烟规定的'学生，在校园内曝光、扣除所在班级文明分（每人次5分），并在原“批次处理”的基础上报政教处进行纪律处分。

5、积极参与宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的同学明白吸烟的危害，自觉远离烟草。

同学们，让我们一起行动起来，远离香烟，为了争创良好的校风和学风，为了自己和他人身体健康，创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，请大家自觉远离烟草、珍爱生命。

xx师范学院

20xx年xx月xx日

禁止抽烟健康成长范文 第十二篇

前几天是国际戒烟日，我们学校特地给我们做了一次宣传：劝家里的长辈禁烟。我听了，在心里打起小算盘来：爸爸一直吸烟，而且还把家里搞得乌烟瘴气的。就算他要抽，也要考虑考虑自己，考虑考虑我们啊！我一定要让他禁烟！

我回到了家，等到五点，爸爸回来了。他像往常一样，从衣服口袋里拿出一个烟盒，抽出一根香烟，刚要点火，没有想到我突然冲出来大喊一声：“且慢！”“怎么啦？”爸爸十分惊讶地问。”“老师说今天是国际禁烟日，不可以抽烟!”我一本正经的回答道。“切，小孩子懂什么，去去去，一边玩去。”爸爸毫不在乎的回答道。他一开始以为这么就可以打发我，哼！那是不可能的！我今天不管怎样，一定要让爸爸戒烟！

我从书包里拿出一张纸，读到：“吸烟会让人患癌！一支香烟中的尼古丁就会毒死一只小白鼠......”我话还没说完，爸爸就拍拍自己的胸脯，笑嘻嘻地说道：“你看我，一直抽烟，还不是健康得很？”你......哼!及他人的爸爸一听到这个消息连忙丢掉了香烟，并且发誓以后再也不抽了。就你还抽，你真是一个坏爸爸！我讨厌你！除非，你以后再也不吸烟了！”爸爸听了，有点为难，找了一个借口：“乖女儿，总让我把这一盒给抽好吧！这一盒就要四十几块呢！你就可怜可怜老爸吧。”我听了，好似没有听到。老爸看我这副模样，又改口说：“就一根，一根。”可是爸爸这些话，还是没有打动我那颗“金子”般的心，因为，我也是为了爸爸好嘛。“半根都不行！”我大声地说。“你买烟就怎么贵！以后万一因为吸烟得了大病这些钱不就是等于白白冤枉了吗？！现在回头还来得及啊!”爸爸听了我的话，摇了摇头，又咬了咬牙，无奈地说：“好吧，就当是为了我的身体健康和宝贝女儿吧！我真是服了你了！”我听了，十分高兴，开心地说：“爸爸万岁！我爱爸爸！”说完，就在爸爸的脸上狠狠的亲了一口。可是一不小心，被爸爸脸上的胡子给刺到了，对爸爸说：“爸爸，你可以剃剃胡子了吧！都三个礼拜了！是不是想去唱戏剧，故意把胡子留这么长的？”爸爸被我这么一番话给逗乐了。妈妈听了，也在旁边偷偷地笑了起来。

这就是我们一家禁烟的故事，也是我们快乐的一家。怎么样，你觉得有趣吗？

禁止抽烟健康成长范文 第十三篇

局属各单位、机关各部门：

今年是我局创建省级文明单位的关键之年，根据《市直机关“迎民族盛会庆七十华诞”禁烟及卫生治理工作实施方案》要求，为树立和展现我局的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创建文明、洁净、优美的工作环境。现发出如下禁烟倡议：

一、遵守公共场所禁止吸烟的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。

二、主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。

三、不在办公室、会议室、餐厅、机关院内、楼道内等公共场所，及其他公共场所室外区域吸烟。

四、积极参与宣传吸烟的危害，让身边的同事和朋友认识到吸烟的危害，自觉远离烟草。

同志们，为了自己和身边同事们的身体健康，为创建洁净、文明、优美、和谐的办公环境，请大家积极响应我们的倡议，远离烟草、珍爱生命!

xx师范学院

20xx年xx月xx日

禁止抽烟健康成长范文 第十四篇

亲爱的同学们：

“吸烟有害健康，被动吸烟危害大”早已成为人们的共识。学校作为培育人才的地方，是学生健康成长的摇篮。为展现我校师生良好的精神面貌，养成我校师生文明的生活习惯，创造文明、洁净、生态、和谐的校园环境，我们提出以下倡议：

1、遵守公共规定。自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，在有“禁止吸烟”标志的场所不吸烟。带头不吸烟，并劝阻他人吸烟。创造良好的校园氛围，爱惜自己的身体健康。

2、预防“二手烟”。在吸烟区吸烟时要避开非吸烟者，以防他人吸入“二手烟”。

3、正确处理烟蒂。不随意乱扔烟头，将烟头扔进垃圾箱，不破坏校园绿地。绿地是大家的家园，是校园的美景，请爱护绿地，请不要在绿地乱扔烟蒂。

4、学习卫生常识。积极宣传禁烟规定，提升公共卫生意识。宣传吸烟有害健康的卫生常识，了解吸烟带来的危害，提升大家对个人健康、公共卫生、绿色环保的意识，共同创建绿色校园，协力保护生态绿地。

为了您和他人的健康，同时为了创造文明、洁净的校园，请您戒烟!

倡议人：XXX

时间：XXXX年XX月XX日

禁止抽烟健康成长范文 第十五篇

创无烟环境，过健康美好的生活——是我们每个人的理想。“吸烟有害健康”在这个世纪流传广泛，大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。我想，同学们的爸爸大多有吸烟这个坏习惯吧。同学们可能都想脱离这个云雾缭绕的环境吧，可我们不但没有脱离，也许还会越陷越深哪！所以，同学们都应该奉劝亲人，远离危害！

我们也常听人说“饭后一支烟，快乐像神仙”，可事实并非如此。吸烟的坏处就像繁星点点，数也数不完，何况很多人都爱抽烟呢。烟草里有三种危险化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质；尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用；一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。其实烟也是一种，只是没有那么剧烈，国家没有禁止而已。敬爱的叔叔阿姨们，你们在抽烟时想过后果么？吸烟不仅对自己的身体造成威胁，还对你身边那些被动吸烟的人也造成了极大的危害。这一根根烟头，就像一只只毒药，徐徐的向我们逼近，给我们的生活和工作也带来了极大的威胁。假如你每天都处在烟雾中，你的身体会越来越虚弱，病魔会时时侵害你，甚至危及你的生命。可怕的是：一个每天吸15到20支香烟的人，极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍；比死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。听了这一句句惊心动魄的描述，你感觉到危险正向你慢慢的逼近了吗？你体会到自己那饱受痛苦的呻吟了么？想一想，吸烟除了带来危害，它能给予你什么？给予你家人为了你抽烟而闹得家庭不和么？所以奉劝那些有烟瘾的朋友们好好的想一想吸烟的危害，及时戒烟吧！

为了防止越来越多的人吸烟，仅仅靠一个人的力量是不够的，我们大家应该团结起来，去掉这一大不良习惯和危害。

现在，我郑重的呼吁大家，放下手中的烟吧！让我们一起和家人幸福的生活，一起创造美好的未来吧！

禁止抽烟健康成长范文 第十六篇

记得，我小时候就看过爷爷吸烟的模样，他老人家口里常叼着一根香烟，烟瘾来了就用火柴点着，然后大口大口地吸，烟雾从他嘴里慢慢地吐出来，可又从两个鼻孔里吸了回去，就这样进进出出，吞云吐雾似的，我看了十分好笑，到最后，浓浓的烟雾从他嘴里喷薄而出，空气里立刻弥漫着一股刺鼻的辣味。爷爷边吸边还咳嗽着，刚吸完一根又接着点燃另一根，害得站在旁边的我被烟雾熏得不停流泪着。那一刻，我忍无可忍、情不自禁地大叫着：“爷爷别吸了、爷爷别吸了”。爷爷却乐呵呵地笑着，嘴里不经意地露出了黄斑斑的牙齿，据说，爷爷吸烟已经有几十年了。后来，在我上一年级的时候，爷爷终于患肺癌去世了，家里的亲人都十分悲痛，他们知道是香烟害了爷爷，如果爷爷早点把吸烟的陋习戒掉，说不定至今还健健康康地活着呢。也许是香烟害人不浅的原因吧，爸爸从此永不抽烟，难怪连爷爷留下的烟灰盅也不知何时消失得无影无踪了。

据有关权威报告说，如果一个人每天吸10至20根香烟，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的机率比不吸烟者高14倍之多。吸烟不仅对自己有害，而且对身边的人同样有害，因为烟雾里含有大量的“尼古侗等十多种有害物质，一旦吸入肺里其危害不亚于吸烟的人。为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。

我想：我是一位少先队员，我有义务、有责任向人们宣传戒烟的重要性，让身边的每一位亲人、朋友、同学都远离香烟和拒绝吸烟，让我们的广州也早日成为一个“无烟城”。

禁止抽烟健康成长范文 第十七篇

在这里，香火不再延续……

烟，旧称xxx，100年前xxx从英国带来，是从一种植物提出来的，毒瘾极强，使当时朽木不可雕也的清政府火上浇油。200万烟民都变得面黄肌瘦，几十万军队瞬间没了战斗力，一批批白银流入洋人的腰包，使中国成为“烟民国”。烟啊，是多么无情，它拆散了人们的家庭，污染了人们的身心。

虽然现在到处禁烟，到处宣传，但中国仍有亿烟民，多年位居世界第一。每年仅我国就有好几百万人死于肺病，红润的肺部变成白棉絮状。为了宣传戒烟，就先说说我是如何让身边人从戒烟的吧！

记忆中叔叔特别爱抽烟，一天三包烟，身上便有股浓浓的烟味，叔叔还时不时咳嗽几声。俗话说，“兵败如山倒，祛病如抽丝。”家里人曾多次劝告叔叔不要抽烟，抽烟对身体不好。但固执的叔叔却说，“你们懂什么？男人不抽烟，白来世上混。”我们为此也很无奈，看到叔叔难受又固执的样子真是又怜又恨。

我想，这样下去也不是办法，突然想到了在学校里做的一个实验，转身跑去拿了25元去超市买了猪肺、烟和火柴。窗外阳光明媚，似乎风声都变得那么动听。

不一会儿，叔叔回来了。看见旁边的盒子里倒了些水，放了些熄灭的烟和发黑的猪肺。我看到叔叔来了，叔叔一脸惊讶，便问：“这是？”“叔叔，这是我做的实验，你看，红润的猪肺搁在烟里会变得黑乎乎的.。叔叔，你别抽烟了，要不然你的肺也会变成那样，到时候后悔也来不及啊！也许你觉得这是一时的快乐，但这却是你永恒的伤痛。为了你和亲人的健康，请你不要吸烟。”我说。

叔叔听了之后，好像被我的话感动了，和蔼地说：“对，你说的对，叔叔向你道歉，我保证从今以后绝不抽烟。”“嗯！”我说。

从此，叔叔走出了“烟民”这个圈子，并成为我们身边的戒烟宣传人。

同学们，吸烟是继战争、饥饿和瘟疫之后对人类生存的最大威胁。在这里，我再次呼吁大家要禁烟、远离烟，劝他人戒烟，我想，只要我们一点点的减少烟民，就一定会重返无烟的社会，让无烟的社会回到我们的身边。

禁止抽烟健康成长范文 第十八篇

吸烟有害健康，这是每个人知道的，在全球，每年因为吸烟而死去的人非常的多。可即使如此，还是抵挡不了人们去抽烟。

尤其是现在，不但大人吸烟，有的小孩也开始吸烟，先是模仿，后来有好奇心，然后一吸烟，就上瘾了，还想吸第2口，有的好学生，被一些坏孩子带坏了，也去吸烟，最后上课不发言，下课作业也完成不了，最后变成了差等生。

在家里，有些家长也吸烟，但是家里的人不喜欢眼味，一闻就不舒服，所以，请家族不要吸烟，不要为了自己的一次舒服，让家里的人难受!

学生吸烟，最初应该是那些逃学，或者不好好学习，不好好写作业，但是爱骂人，这类学生应该注意，因为这类学生最可能吸烟!

吸烟有害健康，我们应该做到禁烟，如果可以，全世界都应该停止制造出售香烟，这样，就能真正做到世界无烟了。

禁止抽烟健康成长范文 第十九篇

在我们丁兰实验学校中，有这样一支志愿队：他们向上、阳光、开朗；他们充满爱心，用爱来对待身边的事物；他们都愿意无偿利用自己的课余时间推广普通话，宣传禁烟意识。他们就是——“深呼吸”禁烟劝导志愿服务队的“小红帽”们。

这支队伍就是学校“学雷锋”志愿服务总队下的一支学生分队。星期一这天的晨会，这支队伍又迎接了一批新的同学，学校举行了新队员的入队仪式。带着鲜艳的小红帽，拿着陈校长亲自颁发的志愿者证的他们，一个个脸上是骄傲与幸福的笑容。他们为自己是一名志愿者而光荣，他们愿意去帮助人民，帮助社会。他们即将带着真诚炽热的心，去劝导禁烟，去推广普通话。他们在帮助别人的同时，享受着“赠人玫瑰，手有余香”的幸福。

“我愿意成为一名志愿者。我承诺:尽己所能，不计报酬，帮助他人，服务社会。践行志愿者精神，传播先进文化，为建设美好社会贡献自己的一份力量。宣誓人:xx！”这一句句铿锵有力的宣誓，代表着他们的决心。相信，他们可以向自己宣誓中所说的一样“为建设美好社会贡献自己的一份力量”。

我去采访了志愿服务队的队长廖晨，她说：“参加志愿服务队时是非常兴奋，激动的。我觉得，我们做的所有事情，都是非常有意义的，因为志愿服务队，就是应该帮助别人，做自己力所能及的事情。而且，我们在做禁烟的宣传，或是其他活动的时候，都不会有同学抱怨什么的，大家都是满头苦干，对这件事总是充满热情。这就是我们的成员。志愿者是无私奉献，帮助他人但是却不会计较报酬，不辞辛苦只为了让人们的生活更加美好的人，所以，我很荣幸能够当上这支队伍的队长！”

同样，我也采访了志愿服务队的队员徐悦，她说：“我们在宣传禁烟和推广普通话时，会做很多前提的准备，比如说：制作精美的传单，禁烟的展板，禁烟的小报，捡烟头用的盒子……而且，我们不只是禁烟宣传，还有去清洁租车亭，擦‘小红车’。在这么多活动中，我得到了很多的锻炼，希望我能一直为大家这么服务下去！”这都是这两位队员的原话，她们肯定非常热爱这份无偿的工作！

这就是我们学校的禁烟劝导服务队，他叫“深呼吸”。希望我们每个人，每个同学，都可以做是到“深呼吸”的小公民，带动更多的大人们，也一起加入到“深呼吸”这个行列中。拒绝吸烟，生活在幸福，美好的杭州城中！

禁止抽烟健康成长范文 第二十篇

全市各机关、企事业单位，广大市民群众：

科学证明，吸烟有害健康。尤其是在室内公共场所、工作场所吸烟，不但危害自身健康，而且严重危及他人，污染公共环境。为减少烟草危害，保障身体健康，创造良好的公共环境卫生，我们发出如下倡议：

一、各机关、企事业单位要积极开展创建无烟单位活动，做到单位有禁烟制度，有兼职劝阻吸烟人员，禁烟场所有明显禁烟标志：无烟灰缸、无烟头、无吸烟者、无烟草广告。

三、广大市民群众要强化禁烟意识，自觉遵守公共场所道德，做到不在室内公共场所和工作场所吸烟;并对禁烟场所的吸烟行为，及时进行友好的提醒和劝阻。

四、广泛开展宣传教育，形成全社会参与公共场所、工作场所禁烟工作的良好氛围，培育“不吸烟、不递烟、不送烟”的社会新风尚。

不在室内公共场所、工作场所吸烟，不仅是一项社会公德，更是现代文明的体现。让我们携起手来，追求文明、健康。

倡议人：xx

时间：20xx年xx月xx日

禁止抽烟健康成长范文 第二十一篇

尊敬的爷爷奶奶、爸爸妈妈、叔叔阿姨们：

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。吸烟有害健康且导致多种疾病，这是数亿吸烟者和各国专家证实的一个无可争议的事实。一支小小的香烟含有4000多种化合物，其中主要有焦油、一氧化碳等有害物质，尼古丁更是使人成瘾的毒物。世界卫生组织报道：80%的肺癌、75%的慢性阻塞性肺部疾患、25%的冠心病者与吸烟有关。吸烟还是引起火灾、危及生命的重大隐患，是继战争、饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁！

为了大家的身体健康，为了给我们的孩子创造一个洁净清新的成长环境，我们向您倡议：

1.树立“远离烟害，人人有责”的观念，学习烟草危害知识，提高控烟防护意识。

2.遵守公共场所禁止吸烟的规定，从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。

3.主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。

4.敢于向二手烟说“不”，如果看到他人吸烟，请对其进行友好的提醒和劝诫。

5.积极参与，广泛宣传，让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害，自觉远离烟草。

为了自己和他人的身体健康，为了创造洁净、文明、和谐的社会环境，请大家积极响应我们的倡议，远离烟草，珍爱生命。

禁止抽烟健康成长范文 第二十二篇

尊敬的老师、亲爱的同学们：

吸烟危害健康已是众所周知的事实。有

资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。

学校是一个健康场所，是我们健康成长

的摇篮。为树立和展现我校师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。我们应该坚决摒弃吸烟这种不文明行为！为此，我们向全校师生发出以下倡议：

1.遵守公共场所禁止吸烟的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯；

2.主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境；

3．老师不在教学区、校园内等公共场所及学生面前吸烟，并带头戒烟，做戒烟先锋；学生不在寝室、校园抽烟，自觉远离烟草，争做文明学生；

4．如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫；

5．积极参与宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害，自觉远离烟草。

尊敬的老师，亲爱的同学们，为了自己

和身边老师、同学的身体健康，为了创造洁

净、文明、优美的和谐校园环境，请大家积极响应我们的倡议，远离烟草、珍爱生命！！！

松门镇中学 20xx年3月1日

禁止抽烟健康成长范文 第二十三篇

老师们，同学们：

一、我们将广泛开展宣传教育活动，把进行控烟教育作为开展素质教育的一项重要内容加以落实。

二、建立学校控烟规章制度，在教室、办公室等公共场所采取控烟措施，杜绝在校内吸烟。

三、教职员工为控烟行动作出表率，自觉戒烟和强化保护他人健康的意识，不在公共场所吸烟，不在同事、朋友和家人面前吸烟，尤其是不在儿童面前吸烟，使他们免受被动吸烟的危害。

四、争创“无烟班级”、“无烟办公室”，在全校营造无烟环境。

五、号召全校同学谢绝第一支香烟，养成健康文明的生活方式，并在家庭和社会中宣传“禁烟”。

全校教职工共同携手，创建无烟工作环境，让我们的办公室、教学楼、家庭成为无烟的工作和生活环境，带动全社会的控烟工作。为营造健康、美好的生活环境一起努力!

倡议人：xx

时间：20xx年xx月xx日

禁止抽烟健康成长范文 第二十四篇

尊敬的老师，亲爱的同学们：

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。目前全球共有11亿吸烟者，每年导致近500万例可以预防的死亡。据报道，一支香烟可以产生500毫升的烟雾，含有尼古丁、一氧化碳、氯氰酸等多种有害物质。尼古丁会使血管收缩，可能会引起心血管病变，直接削弱心脏的收缩力并损害脑细胞，导致记忆衰退、头痛、失眠，长期吸烟还会使肺癌的发病率明显提高。吸烟有害健康，被动吸烟危害更大。吸烟对自己的身体有百害而无一利，也对别人的健康造成威胁。我们的生命仅有一次，请珍爱我们的生命，远离烟草危害。

为此，我们一（1）班倡议：全体老师们及同学们积极行动起来，让我们的学校真正成为无烟学校！我们将在醒目处张贴禁烟标志和宣传标语、禁烟海报。请大家充分认识吸烟的危害性，从我做起，从现在做起，自觉做到不吸烟，并提醒和监督吸烟行为。让我们共同拥有一个健康、清洁、文明的学习与工作环境！让我们从自己做起，从现在做起，共同努力，为创建优美、洁净、文明的和谐校园，进一步推进星港的精神文明建设而贡献出每个人应尽的一份力量！

禁止抽烟健康成长范文 第二十五篇

中心全体工会会员：

世界卫生组织《烟草控制框架公约》和《防止接触烟草烟雾准则》要求，自xx年1月起，我国应当在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其他可能的室外公共场所完全禁止吸烟。

目前，烟草危害是当今世界严重的公共卫生问题之一，我国民众普遍对烟草依赖病缺乏正确认识，即便在疾控部门中也未引起足够的重视。作为县爱国卫生工作的重要部门，为充分发挥示范带头作用，进一步诠释“科学防控疾病、赤诚守护健康”的疾控精神，营造温馨舒适、健康向上的工作氛围，中心工会倡议如下：

二、中心办公楼所属区域设立明显的禁烟标识，室内工作场所和公共场所禁止吸烟，办公室、会议室均不摆放烟具。

三、中心全体会员负有劝阻吸烟的责任和义务。对在禁止吸烟区域内的吸烟者，采取有效措施劝阻其吸烟，或者劝其离开该场所。

四、中心全体会员不得在工作场所和服务对象、客户面前吸烟，不接受敬烟并对正在吸烟的服务对象、客户进行劝阻。

五、中心全体会员要主动掌握控烟知识、方法和技巧，利用一切可能的机会，鼓励、劝告和指导市民戒除吸烟陋习，坚持良好生活习惯，推动全社会禁烟工作。

公共场所和工作场所禁止吸烟已成为时代潮流。让我们从自己做起，从现在做起，以实际行动支持和参与禁烟工作，努力提供“温馨、便捷、优质、无烟”的服务环境，为共创一个没有烟草危害的清新环境与和谐社会而努力!

倡议人：xx

时间：20xx年xx月xx日

禁止抽烟健康成长范文 第二十六篇

亲爱的全体员工和患者朋友：

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的然而又是可以预防的危险因素。据《中国“吸烟与健康”报告》调查结果显示，我国每年销售香烟量达1。6万亿支；到本世纪初，我国肺癌的死亡率已由20世纪70年代位居癌症死因的第四位攀升为第一位。我国人口死亡的主要原因包括：肺癌、冠心病和慢性阻塞性肺气肿，而吸烟正是导致以上三种疾病的主要元凶。大量的临床及试验研究证实：吸烟的危害程度与吸烟的量成正比，这在年轻人中尤为明显。烟草不仅带来了社会公众健康的巨大损害，而且愈来愈成为一个殃及子孙后代的严重社会问题。

医院是人们防治疾病、保护健康的场所，营造无烟草污染的就医环境，降低吸烟率，是医院义不容辞的责任。我院于xx年8月24日正式启动创建“无烟医院”活动，在此，我们向全体员工和患者朋友们发出倡议：

2、努力营造“无烟医院”的良好氛围，要把开展禁烟活动当做自己义不容辞的责任和义务，当做“关爱他人生命，维护他人健康”的医德行为，当做一种现代服务理念扎实践行到日常工作的始终，耐心细致地做好患者、家属和来访者的禁烟工作。

3、养成良好的生活行为方式，任何人不得以任何理由在医院内禁烟区域吸烟。

4、相互监督，及时劝阻和制止身边抽烟的朋友，使禁烟成为大家的自觉行为，切实从根本上杜绝吸烟者。

让我们积极行动起来，为营造一个文明、健康、和谐的“无烟医院”而共同努力！

xxx

20xx年xx月xx日

禁止抽烟健康成长范文 第二十七篇

公司全体员工朋友们：

20xx年5月1日起实施的《公共场所卫生管理条例实施细则》规定，室内公共场所禁止吸烟。20xx年12月29日，xxx中央办公厅、xxx办公厅印发《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》，提出包括各级领导干部不得在禁止吸烟的公共场所吸烟、各级党政机关公务活动中严禁吸烟、要把各级党政机关建成无烟机关在内的五项要求。

吸烟有害健康大家耳熟能详，吸烟对人体健康构成极大的危害已是众所周知的事实。据报载，20支香烟里的尼古丁足以杀死一头牛，多么可怕的。事实！研究显示，吸烟与肺癌、慢性支气管炎、心血管疾病、神经系统疾病关系密切。吸烟者比普通人患上心脏病的机会高2—3倍，肺癌发病率高20倍，气管类发病率高8倍，被迫吸入二手烟更会增加患上肺癌、心脏病、中风等致使疾病的机会。也许你们认为，这只是书上说说而已，从来没见过有人吸了一支烟后有事，这正是香烟的可怕之处。在你们养颐生息、悠然自得之中，它像幽灵一样带着伪善的面具正在逐步侵蚀着你的健康，更可怕的是众多吸烟者背后是更多的被动吸烟者，你们的每一支香烟中有大半是为你们的父母、妻子、孩子和身边的同事准备的。一支支香烟就是你硬塞给大家的“定时炸弹”。

如果您选择戒烟，您将选择告别咳嗽气喘、烟灰异味、污浊空气、皮肤衰老、疾病困扰让我们看看您戒烟后生活发生了哪些变化：8小时后血液的氧合作用恢复正常，患心肌梗塞的风险开始降低；24小时后口气清新，肺开始排泄粘液和焦油，患呼吸道感染、支气管炎和肺炎的风险开始降低；48小时后血液中不再检测出尼古丁；1周后味觉、嗅觉得以改善；3—9月后呼吸得以改善（咳嗽、气喘减少），肺功能提高5%—10%；1年后患心脏病（如心肌梗塞）的风险减半；5年后患脑中风、口腔癌、食道癌、膀胱癌的风险减半；10年后患肺癌的风险减半，患脑血管突发事件（脑“中风”）的风险与未吸烟者持平。所以选择了戒烟，你就选择了一个健康清新的生活。

不要在办公室等公共场所吸烟，戒除不良嗜好，养成良好的生活卫生习惯，还自己、身边的人和家人一个健康，全面贯彻政府戒烟文件精神，在此我们向全体员工发出戒烟倡议：

1、自觉遵守办公室等公共场所禁止吸烟的规定，从自身做起，从现在做起。

2、增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，提倡不吸烟，提倡互不敬烟。

3、在各类公务活动及社会活动中主动不敬烟，不接受敬烟。

4、带头不吸烟，如发现在禁止吸烟的场所内吸烟者，及时主动劝阻。

5、积极宣传公共场所禁烟规定，宣传吸烟有害健康的卫生常识，教育子女及亲朋好友不吸烟。

亲爱的同事们，让我们从现在开始，从自己做起，自觉成为戒烟的榜样！禁烟的模范！我们的切实行动，就是公司、城市、社会文明的标志，在全社会具有特殊的示范作用。因此要革除吸烟，尤其在公共场所吸烟的陋习，创建无烟部门、创建文明单位、创建和谐社会，我们机关员工一定要率先垂范，给我们的同事们和给我们自己创造一方洁净的乐土。

亲爱的同事们，请响应我们的倡议，为了你、我、大家的健康，为了洁净、文明、健康的工作生活环境，我们一起努力，远离烟草。

xxx

20xx年xx月xx日

禁止抽烟健康成长范文 第二十八篇

亲爱的爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、叔叔、阿姨：

据世界卫生组织统计，全世界有7亿儿童，全球约一半的青少年呼吸着被香烟烟雾污染的空气，成为无辜的被动吸烟者。我国也有近1。8亿的未成年人生活在二手烟的环境中，我们身边不少小朋友在家里也受到二手烟的伤害。

今天我们很高兴的看到，为抵制烟草给我们带来的危害，幼儿园已经积极行动起来了。幼儿园是我们健康成长的摇篮，为此我们向亲爱的爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、叔叔、阿姨发出倡议：“创建无烟校园，我们共同行动！”让我们远离二手烟的环境，作为家长，作为长辈的你们就一定要率先垂范。为了您的身体健康，也为了我们孩子们的健康成长，请您做到：

1、自觉遵守《XX市公共场所控制吸烟条例》等的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。在各类公共场所不吸烟，做一个健康文明的公民。

2、主动参与禁烟，在我们面前不吸烟，在家中尽可能少吸烟、不吸烟，来到我们幼儿园一定不吸烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。

3、吸烟时要避开不吸烟者，以防他人吸食“二手烟”。

4、同事、朋友之间不敬烟、不送烟。看到他人吸烟，请对其进行友好的提醒和劝诫。

5、积极参与宣传吸烟的危害，自觉远离烟草。树立控烟意识，互相监督提醒。

亲爱的爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、叔叔、阿姨，拥有健康幸福的生活，是我们每个人的心愿，我们相信，为了您和您家人的健康、为了我们的绿色地球，您一定要远离烟草，为全社会营造一个健康的生活环境。让我们共同行动吧！

禁止抽烟健康成长范文 第二十九篇

敬爱的老师、亲爱的同学们：

吸烟有害健康，烟草可以导致多种疾病，特别对青少年学生的危害性更大，已经成为严重影响公众健康的全球性公共卫生问题之一，全世界每年死于与吸烟有关的疾病的有近500万人，其中有120万是中国人。加强学校的禁烟控烟工作，对于建立健康向上的社会风尚，提高国民整体健康水平具有极为重要意义。 吸烟有百害而无一利，长期吸烟容易引起心血管病变，直接削弱心脏收缩力，损坏脑细胞，破坏肾功能，导致记忆力衰退，头痛，失眠等，长期吸烟的人肺癌的发病率明显增高。青少年吸烟的危害更大，因为青少年正处在身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，抵抗力不强，而且对各种有毒物质的吸收比成年人要容易，所以中毒更深。青少年吸烟还可能导致早衰、早亡以及影响下一代的发育。吸烟损害的并不只是个人的健康，因为吸烟者在吸烟时会制造大量的二手烟，使原本不吸烟的人被动吸烟，从而损害到别人的身体健康。

为了摒弃吸烟的陋习，营造一个健康、清洁、无烟的社会环境，倡导科学、文明、健康的生活方式，提高全民健康素质。我们在此向全校师生发出以下倡议：

一、提高控烟意识，积极投身“拒绝吸烟、健康文明”活动中去，从我做起，从今天做起，坚决杜绝吸烟这种不文明行为！

二、学校教室、办公室、会议室、图书室、实验室以及运动场等公共场所禁止吸烟，积极开展争创“无烟班级”、“无烟办公室”、“无烟家庭”活动，营造无烟环境。

三、学生要增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，拒绝第一只烟，不做吸烟的新一代，珍爱生命，拒绝吸烟。

四、教师要注意自身形象，坚决不在学校的教学区、办公区、运动场、会议室等公共场所吸烟，不在学生面前吸烟，并逐步戒烟，努力营造不吸烟的育人环境。

五、掌握烟草危害及戒烟知识，并能劝诫和帮助家属、朋友、同事、同学等人停止吸烟，对已开始吸烟的师生应有坚强的意志和信念去戒烟。

六、全校师生积极参与创建无烟校园宣传活动，广泛宣传吸烟有害健康的卫生知识，自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，主动拒绝吸烟，提倡互不敬烟并劝阻他人不吸烟。

各位老师和同学们，为了自己和他人的身体健康，让我们共同努力，远离烟草，做不吸烟的新一代，共同营造一个无烟、文明的绿色校园。

xxx

20xx年xx月xx日

禁止抽烟健康成长范文 第三十篇

爷爷总喜欢在午后微风吹拂、阳光透过窗户徜徉在地毯上时，放上一曲轻缓恬静，带着田园氛围的音乐，泡上一杯醉人心脾的龙井茶，惬意地躺在一把陈旧的太师椅上，在满屋子的茶香中，点上一支香烟，然后，轻松地用嘴吹出一个又一个烟圈，看着它们毫无拘束的扩散……

可是，尽管爷爷十分喜欢抽烟，但烟毕竟是有害的。奶奶也不支持爷爷吸烟,却从来不强迫爷爷吸烟，总是会耐心的，从书刊杂志上摘录一些有关吸烟有害健康的段落，然后放在床头。而爷爷总是不会在意，将书页轻轻一翻，就放回床头，奶奶也只是无奈的一笑，第二天，又有新的一沓书放在床头。

说实话，我非常讨厌别人吸烟，因为他们吐出的烟十分刺鼻。我也无法想象爷爷吸烟几年后会成什么样子：因为吸烟牙齿而成黑色或者暗黄色，因为吸烟而病魔缠身，因为吸烟原来健康的肺被烟熏染成了黑色，可我更是不喜欢那令人窒息的气味。

我曾经好几次劝过爷爷要戒烟，可爷爷总是笑而不语，听不进一句话。爸爸也曾经尽力的劝过，可都没有效果。好几次，我都偷偷将爷爷的烟藏在一个角落里，可看着爷爷满脸紧张的翻遍所有的口袋，可我又心存不忍，把香烟放在最显眼的地方，看着爷爷找到香烟那欣悦的表情。

叔叔也不赞成爷爷那么狂热的吸烟，因为他也是在吸烟后的一场大病后才幡然醒悟的，叔叔痛恨香烟使他体弱多病，他深深的明白烟是杀人不眨眼的恶魔，他总是对爷爷说，偶尔抽抽，我管不着。但你天天都抽那么多，别人香烟厂烟盒上还标注“吸烟有害健康”呢！好事我是不会劝你的……爷爷开始有些动摇了，多少次，刚拿起的烟又放下，眼中透露出几许犹豫，好几次，当打火机要点燃烟头时，爷爷又将打火机放下……我看的出爷爷的决心，我能理解那想吸烟的感受。

爸爸妈妈为了让爷爷戒掉烟，每次看望爷爷时总要带上一大包从超市买来的零食，是给爷爷的烟瘾上来时吃的；叔叔不知怎么从工厂里拿来几根小塑料棒，说戒烟要先戒“手瘾”，在众多人的努力下，爷爷不负众望，将烟都送给了同事，把打火机扔在一边，看来他是真的下定决心了。

现在，每天的下午，爷爷依旧躺在一把太师椅上，喝一口浓茶，只是手中少了一根香烟，少了上方的一个个烟圈……

禁止抽烟健康成长范文 第三十一篇

创造无烟环境，过健康美好的生活是我们的理想。“吸烟有害健康”在本世纪已经广泛传播，每个人都知道吸烟对我们的健康危害很大。我觉得我同学的爸爸大多都有抽烟的坏习惯。同学们可能想摆脱这种雾蒙蒙的环境，但我们非但没有摆脱，反而可能越陷越深！所以，同学们要劝亲人远离伤害！

我们经常听人说“饭后一根烟，快乐如仙”，但事实并非如此。抽烟的坏处数不胜数，很多人爱抽烟。烟草中有三种危险的化学物质：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是几种物质的混合物，在肺部会浓缩成粘稠状物质；尼古丁是成瘾性药物，通过肺部吸收，主要影响神经系统；一氧化碳会降低红细胞向全身输送氧气的能力。其实烟草也是一种xxx，只是没那么厉害，国家也不禁止。各位叔叔阿姨，你们有没有想过抽烟的后果？吸烟不仅对你的健康构成威胁，而且对周围被动吸烟的人造成极大的伤害。这些烟头，就像毒药一样，正在慢慢向我们靠近，对我们的生活和工作构成了极大的威胁。如果每天都在抽烟，身体会越来越虚弱，疾病总是会伤害你，甚至危及你的生命。可怕的是，一个人每天抽15到20支烟，死于肺癌、口腔癌或喉癌的几率是不吸烟者的14倍；死于食管癌的概率是不吸烟者的4倍；死于膀胱癌的可能性是前者的两倍；死于心脏病的风险是前者的两倍。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺病本身增加了患肺炎和心脏病的风险，吸烟也增加了患高血压的风险。听完这些惊心动魄的描述，你有没有觉得危险正在慢慢向你逼近？你感觉到你呻吟的疼痛了吗？想想吧。除了危害，吸烟还能给你什么？交给你的家人。你有因为抽烟而产生家庭恩怨吗？所以我劝那些烟瘾很大的朋友，要好好想想抽烟的危害，及时戒烟。

为了防止越来越多的人吸烟，光靠一个人的力量是不够的。我们都应该团结起来，改掉这个坏习惯和危害。

现在，我郑重呼吁大家放下手中的香烟！让我们和家人幸福地生活在一起，共创美好的未来！

山东省博兴县第一小学六年级四班徐子淇

禁止抽烟健康成长范文 第三十二篇

现在男子吸烟已经成为潮流，世界有13亿多烟民，其中超过四分之一是中国人。如今中学生在厕所吸烟并不罕见，殊不知吸烟有害健康。有很多成年人将吸烟有害健康这句话理解为“吸烟有害还健康”，实际上这句话的真正意义是吸烟对健康有害。

人体血液中含有血红蛋白，学过生物的人都知道血红蛋白能与氧气结合或分离，但很少有人知道它也能与一氧化碳结合，而且结合能力很强，是氧气的200——300倍，而且一旦结合便不容易分离，吸入大量一氧化碳人就会因缺氧窒息而死亡。这就是煤气中毒的原因（煤气中含有一氧化碳）。人在一氧化碳总浓度在百分之0。02的空气中持续两个小时就会出现中毒症状。香烟的烟气中含有几百种有毒有害物质，其中就有一氧化碳。

除了一氧化碳，香烟中还含有尼古丁和含有强烈致癌物苯并芘、二恶英的焦油。有人曾用小白鼠做过实验：把60支香烟的烟气浓缩后让小白鼠吸入，结果小白鼠因窒息和中毒而死亡。还有人把400支香烟的烟草浸泡在水里，水变成黑色后把它里面含有的水分蒸发掉后锅底沉积了很多黑色的焦油。这些黑色物质除了焦油之外还有剧毒物质尼古丁等几百种有害物质。

吸烟的害处可不仅仅是中毒这么简单。

一包名牌香烟的价格大约是20元，每包一般20支。按每天抽一包来计算，20年一共抽掉14。6万元。即使你不追求名烟，抽每包十元的普通香烟（同样每包二十支，每天抽一包），20年也要抽掉7。3万元！可见，香烟还危害人们的钱财。

更可怕的是，你抽掉的是你的生命！据研究，每抽一支香烟可缩短五分钟寿命，也许有人会问五分钟算不了什么，但每一秒累加起来就会变成一小时，每小时累加起来就会变成一天。按每天抽一包香烟（20支）计算，每天缩短生命100分钟，一年就要缩短大约26天，一个烟民从25岁抽到55岁，每天抽一包香烟，就要少活两年。所以，吸烟会对生命造成严重的危害！吸烟者吸入的尼古丁和焦油会沉积在肺部，久而久之就会酿成肺癌。

综上所证，烟草属于一种强烈的致癌物，长期吸烟等于花钱买罪遭。

禁止吸烟，有利于身体健康、家庭幸福！

禁止抽烟健康成长范文 第三十三篇

各社会组织、各位市民：

一、医院要成为无烟场所的表率，把控烟工作纳入本单位工作计划，制订、完善控制吸烟的规章制度。

二、医院内普遍张贴禁止吸烟的标志，接待室、会议室、办公室等场所不摆放烟具。

三、医院职工不在工作环境(诊疗室、候诊室、病房、办公室)中吸烟，要带头戒烟，以实际行动成为禁烟、戒烟宣传的排头兵。

四、劝阻病人、家属及来访者不在医院(候诊室、诊疗室及病房等)吸烟，主动做好控制吸烟的宣传教育工作。

五、吸烟者勿忘警示自己，尊重他人健康，把握行为准则，共创和谐、清新氛围。

六、对患有与吸烟有关的疾病的患者，要进行“吸烟有害健康、戒烟有利治病”的宣传教育，为患者戒烟提供经验技巧和心理支持。

控制吸烟，减少烟害，是世界潮流，也是现代文明的体现。让我们立即行动起来，从你我做起，从现在做起，以白衣天使的表率和示范带动各行各业的吸烟者自觉控烟，为共创无烟医院而不懈努力!

xxx

日期：

禁止抽烟健康成长范文 第三十四篇

尊敬的老师、亲爱的同学们：

学校是一个健康场所，是我们健康成长的摇篮。为树立和展现我校师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。特发出倡议----“构建无烟校园，我们共同行动!”通过我们一起努力，让教室、寝室、食堂等公共场所不再“乌烟瘴气”，让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹。

烟雾中含有3000多种对人体有害的化学物质，其中尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等更具有致癌性。调查研究表明，吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。吸烟对健康百弊而无一利，它不但能使吸烟者走向慢性自杀，还殃及家人和亲友;吸烟所导致的环境污染引出的一系列连锁反应，对国家、社会、企业、家庭和个人，都潜在着一种巨大的祸害。

请珍爱生命，远离香烟!为了大家的身心健康，为了让大家拥有一个良好的学习生活环境，我们在此向全校师生发出如下倡议：

1.遵守公共场所禁止吸烟的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。

2.主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。

3.老师不在教学区、校园内等公共场所及学生面前吸烟，并带头戒烟，做戒烟先锋;学生不在寝室、校园抽烟，自觉远离烟草，争做文明学生。

4.如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫。

5.积极参与宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害，自觉远离烟草。

尊敬的老师们，亲爱的同学们，为了自己和身边老师、同学的`身体健康，为了创造洁净、文明、优美、和谐的校园环境，请大家积极响应我们的倡议，远离烟草、珍爱生命。

倡议人：xx

时间：20xx年xx月xx日

禁止抽烟健康成长范文 第三十五篇

今天，我和吴畅宇、钟霖赫三人一起来到“城xxx区”，参加“保护环境，严禁烟火”的监察劝导活动。

我们戴上“严禁烟火，争当文明小卫士”的袖套，昂首阔步地来到了大街上巡查。一想到自己是“文明小卫士”，我心中就充满了自豪感；看看身边的俩哥们，也是斗志昂扬，满脸笑容，大家的心情都是一样一样的嘛！

我是第一组的成员，吴畅宇、钟霖赫被分在另外两组，我们组负责监察解放路。我和其他哥哥姐姐们一起漫步在大街上，用自己的“火眼金睛”不断地搜察着烟花爆竹的身影，可它们实在是太狡猾了，连味儿都没有闻着，搜了整条街都没见到。哈哈，江城儿女素质很高嘛。大家都非常自觉，不再乱放烟花爆竹了，难道不是好事儿一桩吗？嗯，这是好事儿，但我怎么回去汇报呀？一想到回去见到其他队员自豪、兴奋地向社区的叔叔阿姨汇报自己的成果，而我却一事无成……想到那空手而回的尴尬场面，之前的热情顷刻间就像被一盆冷水浇了个透心凉！偌大江城总有几个“顽固分子”的，不，不行，我得继续仔细搜查，绝不能放过一丝一毫的机会！

我继续前行，又细心地开始第二次“围剿烟火”行动。这次，我改变了“战术”，有时我在一家店门口守候多时，看看有没有人出来放烟火；有时躲在一个暗处，观察着有没有人偷偷溜出来放……

功夫不负有心人呐！我终于发现了一个手上抓着一盒小烟火，蹦跳着从小店里出来的小朋友。我顿时眼前一亮，赶紧冲上去劝阻：“哎呦，小朋友啦，放烟火是不好的啦，把你伤着了，那该怎么办呀？还有……”

“甭废话，不会的啦，少操心！”

不料，话未说完就遭到“绝情回击”。于是，我开启了“循循善诱功”：“不会出意外，自然是最好的。可是不拍一万，就怕万一嘛！再说了，禁止燃放烟花爆竹，能净化空气，不是更好吗？”

只见那小朋友眼前一亮，立马丢下了手里的摔炮，就又跑进了小店，手上抱着一大堆糖果。额，我家糖果多了去，我也不玩摔炮，我真是亏大了！但我又转念一想：管它是什么炮！都是烟火，只不过小了些而已。但制止了也是好事儿，就当作对社会环境治理献出自己一份微薄之力吧！

保护环境，严禁烟火。请各位同学在假期内做到自己少放烟火，也要劝阻家人、朋友少放，为我们美丽江城清新空气的保持做出贡献吧！

禁止抽烟健康成长范文 第三十六篇

“饭后一支烟赛过活神仙啊”刚吃完饭爸爸就点燃了一支香烟。他长长的吸了一口气，好爽啊！“咳咳！”我被爸爸的烟呛着了！我大声的说道：“爸爸可不可以不要抽烟啊！”爸爸不回答我的话，笑着走开了。我急忙跟上前去，对爸爸说：“爸爸，你在这儿吸烟，我们在这儿坐着，我们等于在吸二手烟，你知不知道？”爸爸这是急忙把烟头给灭掉了。看来这样下去不是办法，虽然爸爸的工作是刑警，经常工作到下半夜，不抽烟是不行的，可是他也抽了太多了一点啊！这不禁对他的身体有极大的影响，还会让我和妈妈受害啊！对了，我得想个办法说服爸爸少抽烟啊！

在我绞尽脑汁，冥思苦想后。一个办法从我的心底油然而生了！我列举了几套让爸爸戒烟的办法；如下：1、列举种种抽烟有害身体健康的例子；并阐明抽烟犹如烧钱；2、再上一计不成功的情况下，就使用“苦肉计”。因该在这几种的极大攻势下爸爸能少抽一点烟。再找好对策后，我在找准机会将对策向爸爸实施。

终于等到了这个时机啊！这一天爸爸妈妈和我都在家。爸爸正坐在沙发上津津有味的吸着香烟。我一步走上前去，鼹鼠的激昂爸爸的香烟给剥夺了，我义正言辞的对爸爸说道：“爸爸，香烟对于你来说虽然系的十分舒服，但是他在一点一点的燃烧着你的生命啊！你懂不懂啊？生命是最重要的啊！你用任何东西都换不会生命的啊！吸烟的人比普通人更容易的各种的癌啊！吸烟会让你的神经系统变得衰落！我和妈妈都知道你的工作十分辛苦，但是你能不能手抽一点烟呢？”我不给爸爸任何插嘴的机会，前一句刚讲完后一句就跟了上去。“爸爸你看，你一天抽半包烟一天就是10元钱，一年365天就要3650元啊！消费可不少啊！你要是天天抽烟身体不好还要算医药费，那可就不合算了！最后在我的强烈攻势下爸爸终于服了，答应我们以后少抽烟！让爸爸少抽烟的计划终于成功了，我的心里无比的激动啊！这样一来不仅把爸爸的身体会变的更好，我们也会少收香烟的危害啊!

我劝天下所有爱抽烟的人，少抽烟，多运动，让自己的身体变得更好！

禁止抽烟健康成长范文 第三十七篇

我的爸爸今年33岁，他长得胖胖的，有一双大眼睛，鼻梁下一张能说会道的嘴巴，这张嘴巴还有另一特长，那就是一有时间就“吞云吐雾”。

别看我爸爸年轻，但他的烟瘾可大了，至于他的烟龄，估计也该有十几年了吧。在我的印象里，爸爸可是烟不离手，抽烟几乎就是他的工作，只有吃饭和睡觉时不抽。这不，他又坐在电脑前进行他的“重要工作”了，只见他从裤兜里掏出一支烟，迅速送到嘴里，然后拿出打火机，火苗一闪，马上就有一缕轻烟从爸爸嘴边袅袅升起，爸爸深吸一口气，显出一副十分享受的样子，他一会儿用手指弹一下烟灰，一会儿再吸上一口……

这就是爸爸最大的恶习：抽烟，平时家里都是乌烟瘴气的，人们常说“拳不离手，曲不离口”。我的爸爸就是“打火机不离手，香烟不离口”了。现在，爸爸的牙齿发黄了，手指也有些黑了。为了帮助爸爸改掉这个恶习，我和妈妈想了很多的办法，可都前功尽弃了。，

一天，我和妈妈吃完饭，我刚走近卧室就闻到了一股浓浓的烟味儿，直钻鼻孔，害得我咳嗽起来，不用想，又是爸爸在吸烟。妈妈听到我咳嗽的声音连忙问怎么了，于是我把爸爸在房间抽烟的事告诉了妈妈，只见爸爸还在一边看电视，一边在美美的享受他“食物”呢。妈妈怒气冲冲的走进卧室大声对爸爸说到：“别抽了，你不知道二手烟的危害吗?。” “行、行、行，不抽了，不抽了，这下总行了吧!”爸爸说道。可是爸爸表面上一套，背后一套的，刚说了不抽烟，可是趁我们不注意的时候又偷偷摸摸地躲到阳台上美美的享受他“食物”

我心想：烟这种东西真有那么好抽吗，为什么这么多人爱抽烟呢，尤其爸爸对烟的执着。每个人都知道吸烟的危害，不仅能降低人体免疫力，而且还会引发种种疾病，可是为什么就是明知故犯呢?

为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的5 月31日为“世界无烟日”。所以，为了保护我们人类共有的家园，应该从我做起，从青少年做起，广泛深入地开展禁烟、无烟宣传：为了大家的健康，请不要吸烟，为了大家的健康，请求大家远离烟，为环包世界，请求大家远离烟，。

禁止抽烟健康成长范文 第三十八篇

亲爱的同学们：

随着时代的进步，健康信息的广泛普及，吸烟有害健康已人尽皆知。但是，在日常生活中大家往往会忽视吸烟的危害，从无意的尝试到吸烟频率提高，甚至最后成瘾。长期吸烟会对自己的身体造成不可逆转的伤害，烟草中的尼古丁等有害物质会引起血管收缩、心血管病变，削弱损害心脏功能和脑细胞，导致记忆衰退，头痛失眠，肺部疾病高发。同时，吸烟对他人的健康和社会环境的安全也会造成威胁，二手烟中的致癌物甚至多于一手烟，没有熄灭的烟头被丢到草丛中和垃圾桶中会引发火灾。因此，珍爱生命，保护环境，远离烟草危害。

化工系响应学院的号召，向同学们提出以下倡议：

1.自觉遵守公共场合禁止吸烟的规定，做到在学生宿舍、教学楼、化工楼等公共(危险)场所不吸烟;

2.增强自制力，抵制尝烟，互不敬烟，主动禁烟，积极参与“吸烟有害健康”等正确导向的宣传;

3.学生干部带头戒烟，以身作则，号召吸烟同学加入监督行列中，全力配合禁烟行动;

4.对于不吸烟同学，化工系本着对大家负责的态度，将采取以下措施：

化工系学生会会及时对在寝室等公共场所吸烟行为进行检查，对违反规定者依行为严重性进行批评教育、通报批评或纪律处分。

希望同学们能够响应倡议，为自己为大家，做一名讲文明、守纪律、有毅力的当代大学生。

xx师范学院

20xx年xx月xx日

禁止抽烟健康成长范文 第三十九篇

许多同学的爸爸都爱抽烟，我的爸爸也不例外。

每天，当我们全家吃完晚饭，爸爸就坐在桌边开始了他那“美的享受”。爸爸从口袋里拿出一包烟，又掏出打火机，“咔嚓”打火机燃了，烟被点着了。爸爸美美地抽上一口，又悠悠地吐出来，烟圈儿打着旋儿缓缓上升。

妈妈被熏得晕头晕脑的，我也在一旁直咳嗽。妈妈对爸爸说：“拜托别抽了。这样竹竹会长不高的。”“去去去!”爸爸不耐烦地挥挥手。我对爸爸说：“爸爸别抽了，再这样下去，妈妈会晕倒的。”“别管，别管。快回自己房间去。”我和妈妈都对他无可奈何。

岂止如此。一天，我看到“严禁抽烟”的广告，马上跑过去告诉爸爸。爸爸却说：“哼!电视里说的就是真的?电视里说超大泡泡糖能吹三层泡，你不是买了一盒回来，连一层都吹不起来?告诉你，不抽烟的不是男人!”我被爸爸说得哑口无言。

爸爸呀爸爸，我不求您把烟戒掉，只求您晚上不抽烟，还我们一个洁净的空间。行吗?

禁止抽烟健康成长范文 第四十篇

我很喜欢爸爸，他不仅疼我，还很讲道理。凡是我提得对的意见，他都乐意接受。可是有一件事他怎么也不接受我的意见，那就是吸烟。

我爸爸吸烟可厉害啦。要是写文章、想事情或者备课的时候，就吸得更厉害。甚至炒菜的时候，嘴里也叼着一支烟，在我们的菜碗里常常放点特殊“味精”。我们家有三间小屋，经常是烟雾缭绕。

去年的一天，临放学的时候老师说：“同学们，明天是‘世如界无烟日’，请同学们回家让吸烟的爸爸妈妈戒烟。”放学了，我满怀信心地想：这种任务准不难，我一定能完成。回到家我对爸爸说：

“爸爸，明天是世界无烟日，您就别吸烟了，哪怕一天也行。”谁知爸爸白了我一眼，没有出声。第二天，爸爸还是在吸烟，我非常隐失望。

中午，放学回到家，我看见爸爸脸色很不好。原来爸爸上午去了医院——一个伯伯得肺癌死了。那位伯伯和爸爸一样是个烟鬼。他经常上我家聊天，一来我家，不是吸烟就是嚼槟榔。所以，他两只手的食指和中指老是黄黑色的。

下午我上课时，总是想着那位伯伯和爸爸。不知不觉我就在纸上画了一座郁郁葱葱的山，在一棵树下，有一堆烟火慢慢燃烧。我越看越像爸爸在吸烟，就在画上写着：

爸爸：

请您把这烟火快熄灭吧。

女儿 于世界无烟日

放学后，我把画放在爸爸的书桌上。他回家后看见我的画，也没多说话，笑了笑：“你还很有灵感呀。”后来，我看见爸爸把画贴在墙上了。

不知是我的画起了作用还是那位伯伯的死使爸爸不吸烟了。可后来不知怎地爸爸又吸起烟来。

我真恨死了烟。恨不得把全世界的烟都烧掉。我在报纸上看见过谈“被动吸烟”的文章，文中讲，不吸烟的人生活在有烟雾的环境会比吸烟的人受害更大。烟伤害气管和肺，吸烟的人总是咳嗽，有吐不完的痰。这些痰一到地上干了以后就会令人作恶：这里面有很多病菌，它们随着灰尘被吸人别人身体内，要害很多的人。我真想快快长大当个科学家，发明一种戒烟的方法，让全世界的人再也不吸烟，让这世界的空气和环境变得清新洁净。

禁止抽烟健康成长范文 第四十一篇

看，烟气又弥漫了整个家。

我冒着烟走进爸爸房间，烟味更浓了，我连咳数下，爸爸竟在那里笑眯眯的在看书。

“爸爸，别吸烟了，吸烟对身体不利的很。”我说。

“别人都说饭前一支烟快活若神仙，啊，这话一点也不错。”“别吸了。”我说，也就在与此同时我迅速伸到爸爸的手想一把夺过烟，但也就在一瞬间爸爸将手挪开，又继续抽，青烟从他口中喷出，爸爸整个人都若隐若现。

“你没抽过又怎知道吸烟的快活。”爸爸反驳。

“但你没有权伤害别人，也没有权利去伤害自己，这烟，往往比刀让人在临死前还要难受。”我一字字道。

爸爸沉默不语，因为不回答往往就是最直接的回答。

“尼古丁你应该知道，它的致癌率你也应该知道。烟，就是个无形的慢性杀手。”我说。

爸爸没有说话，似乎语塞了，接着看书。嘴里又冒出青烟来。

“烟草中的尼古丁可是一种致癌物质，我已儿子的身份要求你把烟戒掉！。”我知道爸爸这样吸烟少说得几年了，要戒可不事件容易事，我这句话等于白说，但还是说出口了。“走。”爸爸不耐烦了。我眼睛骨碌一转，“要不我们做笔交易怎样？”“什么交易？”“你不是一直要我有好成绩吗，好，那我以后保证成绩在85分以上，怎麽样，这笔交易公平吧。”爸爸犹豫了一会，拔掉口中的香烟，“好，我一定戒，但你也要屡行自己的承诺。

一个月后的晚上，我悄悄的跑到洗手间上厕所，但到了厕所的就闻到和看到一股青烟。“咦？怎么会有烟。我打开门发现一个人在青烟中若隐若现就像个鬼，我吓了一跳。但定睛一看，竟是爸爸。

我拉开灯，爸爸也惊讶地看着我。“你怎么又抽烟了？”

“你不知道吸了几年的人要一下子戒掉是比登天还难。”这句理由似乎又在情理之中。

我一把夺过烟，扔到垃圾桶里，“既然我履行了自己的承诺那平日里每天教我要做个诚实守信的你也应该守信。”

爸爸沉默了，然后一把拿出口袋里另外几包烟扔到垃圾桶里，缓缓道：“大丈夫一言既出，驷马难追！”

从此，家里再也没有袅袅青烟了......

禁止抽烟健康成长范文 第四十二篇

区直机关、各街道、慈城镇及全体干部：

烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的、但完全可以预防的危险因素。作为政府机关干部的一员，有义务率先抵制烟草的危害，为社会各界作出表率，在抵制烟草危害行动中成为大众百姓之楷模。为了大家的健康，请从我做起，从我们做起、从身边做起，远离烟草，倡导科学、文明、健康的生活方式，营造文明、和谐、健康的工作环境，提高健康素质。

值此“第x个世界无烟日”来临之际，我们向区直机关、各街道、慈城镇及全体干部倡议：

1、积极学习和宣传控烟知识，支持控烟工作；吸烟者能主动戒烟，并告诫子女及亲朋好友不吸烟。

2、共同携手，创建“无烟机关”。机关要健全禁烟管理制度，设置明显的禁烟标志，不放置吸烟器具，营造无烟工作环境，让我们机关的所有场所包括办公室、会议室、食堂等全部成为无烟环境。

3、培养自控能力，抵制诱惑。自觉遵守公共及工作场所禁烟规定，在各类公务及社会活动中不主动敬烟，不接受敬烟，对吸烟者能主动劝戒。

应强化保护他人健康的意识，身体力行，不在公共场所、工作场所等禁烟区域内吸烟，不在他人面前吸烟，尤其是不在妇女儿童面前吸烟，使他们免受被动吸烟（二手烟）的危害。

让我们切实行动起来，做控烟的支持者、参与者和传播者，将控烟工作落到实处，减少或延缓与烟草相关的疾病发生。

让我们为自己和他人的健康，拒绝烟草，抵制烟草的危害！

xxx

20xx年xx月xx日

禁止抽烟健康成长范文 第四十三篇

亲爱的同学们:

你们知道一支烟的危害有多大吗?一支香烟里的尼古丁足以杀死一头牛，这是多么可怕的事实!可有人认为，这只是书上说说而已，从来没有见过有人吸了一支烟后受害，这正是香烟的可怕之处。在你悠然自得之中，它戴着伪善的面具正逐步侵蚀你、伤害你。

抽烟的同学，仔细想想，你抽烟是图个啥?觉得新奇，想尝试一下?要与众不同，想显得另类有派头?同伴诱引，你要和他们同类?学习成绩一时低迷，心理空虚，想摆脱烦恼?其实，这种.种理由都是借口和托辞，掩盖不了你自欺欺人的实质。

没有抽烟的同学，你也仔细想想，你愿望中的学校是教室窗明几净，校园环境清幽，处处爽心悦目，但现实却是课间卫生间时或烟雾缭绕，时有同学喷云吐雾。他们不仅无视校纪校规，危害自身健康，而且侵害你的利益，损害你的健康。以往，我们本着善良和仁爱，大都采取了隐忍的态度，希望抽烟的同学能幡然悔悟，但事实是他们执迷不悟，我行我素。我们再也不能容忍，必须维护自己的正当权益，制止不良行为的发生。

医学实验证明，大量吸烟会影响到人体的所有器官和细胞组织，导致各种疾病的产生，诸如慢性气管炎、肺气肿和肺癌等，吸烟有害健康已成为全世界的共识。

烟草是一个非常特殊的行业，这是唯一可以导致1/3到1/2固定长期用户死亡的合法产业，除此之外没有任何消费产品有如此危害。吸烟有害健康已成为大家的共识，教育部在《中学生守则》第六条也做了明文规定：生活俭朴，讲究卫生，不吸烟，不喝酒，不随地吐痰。学校是我们接受教育和生活的重要场所，是我们健康成长的摇篮，我校是示范学校，更应率先迈入重庆创建国家环境保护模范城市的步伐中，全面改善环境质量，提升城市品质，促进重庆经济、社会更好更快发展，树立良好市民形象，从我们学生做起，养成良好文明的生活行为习惯，创造文明、干净、优美的城市环境。

因此，戒烟、禁烟也成了我们义不容辞的责任。我们坚信：每一位同学都会自觉承担起这份责任和义务。我们团委学生会向全校同学们发出倡议：

1、自觉遵守我校禁止吸烟的规定，从自身做起，自觉远离香烟，养成文明健康的生活习惯。

2、增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，提倡不吸烟，互不敬烟。给身边的人创造一个健康的学习、和生活环境。

3、做到在校园内不吸烟、不备烟、不递烟，自觉远离烟草，倡导健康的生活方式，争做文明学生。

4、如发现在校园内吸烟的同学，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫。

5、学生在校期间吸烟，经学校查实，吸烟者将被安排一定的义务劳动，让其思想和实际行动上进行整改。

同时，我校团委学生会干部，更应该以身作则，积极配合德育处开展工作，督促同学们形成良好的校园风气。

亲爱的同学们，我们应该坚决摒弃吸烟这种不文明行为，请响应我们的倡议，为了自己和周边同学的身体健康，为了创造干净、文明、优美的和谐校园环境，让我们远离烟草，做一个爱护健康的学生。

敬爱的老师们，请您相信，在学校这个让我们健康成长的摇篮里，我们一定能熄灭手里及心里的那根香烟。在此，我们团委学生会也希望吸烟的老师们能和我们一起远离香烟。

同学们、老师们，让我们一起携起手来，追求文明、健康、和谐的生活方式，从现在做起，拒绝烟草，减少疾病，珍爱生命!为创造一个清新、舒适的无烟校园做出应尽的贡献，让我们为健康努力，让我们为创模努力，请抛掉你手中的香烟!

倡议人：xx

时间：20xx年xx月xx日

禁止抽烟健康成长范文 第四十四篇

亲爱的同学们：

为创建文明、洁净、优美的校园环境，我们旅游学院分团委学生会向全院同学发出倡议——“校园禁烟禁酒”！让我们行动起来，拒绝香烟，让宿舍不再乌烟瘴气，让烟蒂在校园里销声匿迹；拒绝酗酒，让酒后闹事远离我们的校园。

我国目前已经全面规定禁止在室内公共场所吸烟，所有室内公共场所严禁设立吸烟区。根据中国加入世界卫生组织《烟草控制框架公约》的承诺要求，我国将在xx年全面控烟。校园是学生聚集的、提供学习的公共场所，在这样的环境中吸烟，不仅损害他人健康，更与大学生积极、健康向上的形象不符。吸烟对青年的危害非常大，吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低。

酗酒对人体的危害也是不容忽视的。酒的主要成分是酒精，它对人的大脑有强烈的麻痹作用，过量的酒精会使人的意识在很长一段时间内处于混乱状态，从而无法控制自己的情绪和行为。据统计，在学校中发生的暴力事件有80%以上与酒有关。而且酒精会刺激胃肠粘膜，喝酒可能会发生胃酸过多、胃出血、腹泻、便秘、急性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等病症。

校园里的“瘾君子”和“嗜酒一族”不仅自身形象不佳，与当代大学生称号格格不入，而且铺张浪费，影响他人身心健康，甚至引发严重违规行为，于人于己都不利。

为了大家的身体健康，为了让大家能拥有一个良好的学习生活环境，我们向同学们发出倡议：

1、自觉远离烟酒，不抽烟，不喝酒，倡导健康生活方式。

2、严格遵守学校规章制度，严禁借酒闹事。

3、增强主人翁意识，发现情况，挺身而出、积极举报，共同维护我们的学习生活环境。

4、勤俭节约，不乱花钱，不铺张浪费。

让我们一起行动起来，人人不吸烟、不喝酒，集中精力努力学习，营造良好的学风、校风，创建一个文明、优美的校园环境，为建设和谐校园添砖加瓦！

xxx

20xx年xx月xx日

禁止抽烟健康成长范文 第四十五篇

现在男子吸烟已经成为潮流，世界有13亿多烟民，其中超过四分之一是中国人。如今中学生在厕所吸烟并不罕见，殊不知吸烟有害健康。有很多成年人将吸烟有害健康这句话理解为“吸烟有害还健康”，实际上这句话的真正意义是吸烟对健康有害。

人体血液中含有血红蛋白，学过生物的人都知道血红蛋白能与氧气结合或分离，但很少有人知道它也能与一氧化碳结合，而且结合能力很强，是氧气的200--300倍，而且一旦结合便不容易分离，吸入大量一氧化碳人就会因缺氧窒息而死亡。这就是煤气中毒的原因(煤气中含有一氧化碳)。人在一氧化碳总浓度在百分之的空气中持续两个小时就会出现中毒症状。香烟的烟气中含有几百种有毒有害物质，其中就有一氧化碳。

除了一氧化碳，香烟中还含有尼古丁和含有强烈致癌物苯并芘、二恶英的焦油。有人曾用小白鼠做过实验：把60支香烟的烟气浓缩后让小白鼠吸入，结果小白鼠因窒息和中毒而死亡。还有人把400支香烟的烟草浸泡在水里，水变成黑色后把它里面含有的水分蒸发掉后锅底沉积了很多黑色的焦油。这些黑色物质除了焦油之外还有剧毒物质尼古丁等几百种有害物质。

吸烟的害处可不仅仅是中毒这么简单。

一包香烟的价格大约是20元，每包一般20支。按每天抽一包来计算，20年一共抽掉万元。即使你不追求名烟，抽每包十元的普通香烟(同样每包二十支，每天抽一包)，20年也要抽掉万元！可见，香烟还危害人们的钱财。

更可怕的是，你抽掉的是你的生命！据研究，每抽一支香烟可缩短五分钟寿命，也许有人会问五分钟算不了什么，但每一秒累加起来就会变成一小时，每小时累加起来就会变成一天。按每天抽一包香烟(20支)计算，每天缩短生命100分钟，一年就要缩短大约26天，一个烟民从25岁抽到55岁，每天抽一包香烟，就要少活两年。所以，吸烟会对生命造成严重的危害！吸烟者吸入的尼古丁和焦油会沉积在肺部，久而久之就会酿成肺癌。

综上所证，烟草属于一种强烈的致癌物，长期吸烟等于花钱买罪遭。

禁止吸烟，有利于身体健康、家庭幸福！

禁止抽烟健康成长范文 第四十六篇

从我记事起，父亲就一直很爱吸烟。

在很多个清晨，我迷糊而又清晰地看到三十多岁的他，就那样枕在床上，两手指夹着烟在左侧的烟灰缸里抖灰。一见到我，他一把将烟叼入嘴中，穿好衣服，拿起钥匙，送我上学。

车的后备箱里总备着红酒和烟，品牌我不太懂，只知道是他花了大价钱托人从国外代购的。平时他是不抽的，只是偶尔在亲戚面前抽抽。我看见最多的是，他将烟放进茶盒，包裹严实，然后毕恭毕敬地献给某个上司：“这是我前几天买的茶叶，味道还行，您回家尝尝。”他脸上的笑像是被扯起来的，但又格外适宜。

我的父亲是个不堪的斗士。

他那张三十多岁的脸，早已不知被多少人“践踏”，却能若无其事地告诉我“做人要有骨气”。我不知道他是以什么立场来告诉我，又是在什么时候告诉我的，我有过鄙夷，但更多的是心疼。我知道，他所作的一切。都是为了这个家。凡是那些难做的，需要付出高成本甚至尊严的事情，他都一手包揽，把我和母亲都推到了一边。

他记性不好，经常忘了我补习班的时间。在我拨打号码接通电话时，总是听到他含糊地说道：“哎呀，老爸又给忘了。”然后听到他的气息突然拔高，大概是站起来了，电话那头断断续续传来声音：“不好意思，先走一步！”

他总自称老爸，不知道是不是被我唤多了。还是他觉得“老爸”这个词很酷。他特别喜欢叫我“小林子”，差遣我为他做些琐事，然后他将双腿架在茶几上，整个人陷在沙发里抽烟。一圈一圈的烟雾罩住了他整个人，看不清他的五官，也看不出他还有几层面具、几层疲倦。

我的父亲是个优秀的斗士。

他从不在任何人面前诉苦，我也曾感慨过他内心的强大。不过现在想来，他的故事好像只有在清晨才会被他手里的烟听见。他的烟瘾很大，是因为他所承担的太多，也太重。他的故事是烟用很久很久的时间也听不完的。我作为压在他肩上的重担之一，多么庆幸自己悄悄发现了他不堪的一面，然后为他，也为自己努力去掩藏，然后在自己的能力范围之内，悄悄为他减少一点点压力。

所以，他一直是一个不错的父亲，而我，有幸成为他的女儿。

禁止抽烟健康成长范文 第四十七篇

公共场所禁止吸烟倡议书全院职工：

吸烟能使人的机体免疫力降低，容易使细菌、病毒等病源体入侵人体，损害健康。吸烟与肺癌、肺气肿、心脏病、中风和其它癌症等25种以上危及生命和健康的疾病有关。

为此，我们向全院医务人员发出如下倡议：

1、在病区、门急诊、办公室等不吸烟；

2、在医院公共场所不吸烟；

3、在家中不吸烟，或尽可能少吸烟；

4、不在病人、家属面前吸烟。

5、吸烟时要避开非吸烟者，以防他人吸食“二手烟”；

6、在有“禁止吸烟”标志的场所，一定不要吸烟。

同志们，请响应我们的倡议，让我们从现在开始，从自己做起，自觉成为戒烟的榜样！禁烟的模范！让我们天使的形象更纯洁更神圣！

xxx

20xx年xx月xx日