我学会了什么运动的作文500字作文 第一篇

星期三，我拥有了一副羽毛球拍。我很兴奋，吵着要打羽毛球。妈妈本来不理我的，但是终于被我吵烦了，便无奈地说：“好了，今天晚上带你去打羽毛球，不过你打不了可别怪我哦！”“好！”我自信地回答“我一定要战胜你，走着瞧吧。”

终于等到了晚上，妈妈如愿带我来到了榕树下打羽毛球。我自信地拿起羽毛球，把羽毛球抛向天空，拿起羽毛球拍正准备打，啪！羽毛球没打到，自己却被羽毛球砸到了。我几次发球，羽毛球没打出去一次，自己倒被弄得狼狈不堪，我索性坐在地上，把羽毛球拍扔到一旁，气馁地说：“不玩了，一点都不好玩，发都发不出去，还怎么打呀？”这时，妈妈走过来，摸了摸我的头，笑着说：“没事，妈妈也不会打啊，但是只要努力，掌握方法，就一定能打好的！来，爬起来继续打！”

我嘟着小嘴巴，慢慢地爬起来，拿起羽毛球拍，吧羽毛球向上一抛，虽然妈妈鼓励了我，可我还是有点生气。于是我使劲一拍，啪！与抛球高高的飞了出去，妈妈接都接不住。这是，我脑子里闪过几个字：快、准、狠、

我低估着：“知道了，我找到秘诀了！”便举起羽毛球拍准备接住妈妈发过来的球，我再次低估着：“看准时机，重重的拍！”咻，羽毛球再次飞上了高高的夜空，然后又冲向妈妈。砰！妈妈又没有接住，只听妈妈说：“不打了，打不过你。”我大声说：“我找到秘诀了！”“是什么呀？”妈妈好奇地问。我说：“这是秘密！”

虽然我找到了秘诀，但打的还不是很好，对付像妈妈这样的菜鸟，还是可以的——再接再厉！

我学会了什么运动的作文500字作文 第二篇

下课了，同学们像快乐的小鸟一样从教室飞向操场，安静的操场一下子就沸腾起来，充满了生气。

只看见操场的花坛边，有两个穿着花衣服，扎着马尾辫的小女孩在跳绳，小红轻松地跳了好几个，而小丽还不太会，只跳了三四个就绊着腿了。小丽看着小红跳得那么好，非常羡慕地对小红说：“小红，你可不可以教我跳绳呢”？小红很高兴地答应了，小红说：“来，我们一起跳，你把绳子的长度调整好，把绳子放在背后，轻轻地往前送，快到脚边时，就抬起脚，一跳就是一个，两个、三个。”他们忘记了劳累，小丽很聪明，一会儿就学会了，而且能跳十几个，他们俩个开心极了，笑声在校园里回荡。

嘿，在操场的正中间竖着一根跳高的杆，旁边已围了很多的同学，原来是小刚在跳高呀！只看见他卯足了劲，两眼紧盯着横杆，他先向后退几步，然后用力向前跑，快到杆时只见他纵身一跃，不好，脚一不小心碰着杆了，连杆带人一起摔在沙坑里。他顾不上疼，拍拍手上的沙子不灰心又准备第二次跳，我看见他满脸是汗，深深地吸了一口气，然后他快跑，起跳，一下子像小鸟一样飞了起来，高高的跳过去了。站起来他向老师做了一个胜利的手势。0K，成功了！我们都为他鼓掌。

足球场上，踢球的，跑道上跑步的都在激烈地进行着。看着他们这么快乐，我也摩拳擦掌准备加入火热的体育锻炼中。

我学会了什么运动的作文500字作文 第三篇

今年上学期，我喜欢上了打羽毛球，因为打羽毛球不仅可以锻炼身体，还可以提高视力。于是，一放暑假，我就要妈妈给我报了羽毛球培训班。

第一天，教练教我挥拍。挥拍就是侧身站立，右手拿拍，然后举起双手，身体向右倾斜，最后身体向左转，然后挥拍。简单地说，挥拍就是由转身、倒拍和挥拍几个动作组成。刚开始，我觉得挥拍很简单，于是就举起手随便挥了几下，结果每次挥拍，教练都说不合格，还有几次拍子都差点打到自己的头了。我有点灰心了：是不是我太笨了，明明那么简单的动作，我练起来怎么就那么难呢？教练好像看出了我的心思，安慰我：“别着急，学羽毛球刚开始时都是这样的，多练几次就好了！”教练的话鼓舞了我，于是我又认真地做好准备，然后用力一挥。

随时打球的准备。当球快要落下来的时候，我就马上挥拍把球及时地打了出去。经过不懈的努力，我的击球率很快有了明显的提高，我终于尝到了成功的喜悦！

接下来几天，教练又教我学会了发球和全场的步伐。经过一个多月的反复练习，我不但学会了打羽毛球的基本动作和要领，而且还提高了视力，甚至连个子也长高了不少。我心里高兴得无法形容，也真正懂得了：只有坚持不懈地努力，才能获得成功！

我学会了什么运动的作文500字作文 第四篇

自从我看到姐姐在赛场上打羽毛球后，就对羽毛球产生了浓厚的兴趣，甚至想当一名羽毛球职业选手在赛场上叱咤风云。今天我的姐姐正好多买了一个羽毛球拍要送给我，我高兴得一蹦三尺高，我和姐姐来到体育馆，打起了羽毛球。

当我拿起羽毛球拍后，姐姐正好把羽毛球打了过来，我本能地躲了一下。到我发球的时候，我学着姐姐的样子，左手提着球，右手拿着拍子。当我把拍子我出去挥的时候，羽毛球却怎么也打不出去，老是掉下来。我问姐姐:“我为什么老发不出去球?”姐姐说:“你的握拍姿势不对，提球的姿势也不对，怎么能发出去?”我问姐这该怎么做?姐姐给我演示了几十遍，还手把手耐心地教着我。当我会正确的姿势后，我迫不及待地试了一下。可是，正确的姿势使我非常不舒服，总是被姐姐扣球，让我感觉很没意思。当我想要放弃的时候，我的脑中回想起了我想要当羽毛球职业选的梦想。我每日勤加苦练，终于学会了握拍和怎样发球。当我再一次和姐姐来到体育馆来打羽毛球，我惊奇地发现，正确的姿势让我非常舒服，而且，我还可以跟我的姐姐大战个300回合，也不分上下。

后来，学校组织了特色体育这个项目，我毫不犹豫地报了羽毛球。课外，我跟羽毛球老师学习着，我希望早日进校队、省队、甚至国家队，为祖国赢得荣誉。

经过这件事，我明白了失败乃成功之母，无论做什么事，都不要半途而废。只要有毅力、有决心，做什么事都可以成功。

我学会了什么运动的作文500字作文 第五篇

听妈妈说：“我可是打羽毛球的高手呢！”我听了好羡慕啊！妈妈小时候还会打乒乓球和游泳呢！我心想：妈妈这么厉害，我得向她“取经”。

今天下午，我和妈妈去打羽毛球了。妈妈先教我发球，说：“儿子，发球的时候要一手拿着羽毛球尖，手不要抖，在球拍打下来的时候就马上松开。”妈妈边说边示范，好帅的一球！我模仿着妈妈的样子学发球，可令我百思不得其解的是球为什么老往地上掉，真是丈二和尚——摸不着头脑。妈妈好像看穿了我的心思，说：“怎么样，吃不消了吧！你的球拍老往低打，球能不掉吗？”我听后，觉得有理，球拍高了一点点“哇！好棒的一球啊！”我情不自禁的赞叹道。

开始连接球了，妈妈严肃的对我说：“接球比发球要难，现在我来教你接球。接球时，双眼要盯着球，手腕要灵活，不能呆呆的站在那里。”说时慢，那时快，球一下子就脱颖而出，我傻傻的望着球，妈妈焦急地说：“打呀！打呀！”我挥起了球拍迎了过去，球“嗖”的一下像火箭一样往回打了过去，“真棒”妈妈笑眯眯的对我说。听了妈妈的话语，我就像一只快活的小鸟，又蹦又跳。“不要骄傲哟！”妈妈高兴的对我说。就这样，我和妈妈还打了好几个回合呢！

学羽毛球让我明白了一个道理：人要找到方法干事，什么事都难不倒你。

我学会了什么运动的作文500字作文 第六篇

我爱体育每个人都有自己的爱好，比如唱歌、舞蹈、美术……我当然也不例外喽!要说起来，我最喜欢的非体育运动莫属了，因为体育运动不仅会增强我们的体质，而且还会驱逐一些病状。我喜爱上体育运动有两个原因：一是小时候，我十分“爱”生病。不知为何病老是往我身上“跑”。

我动不动就感冒、发烧。妈妈当时也经常对我说：要多运动，才能增加能量，不会生病。

听了妈妈的话，我便决心要多锻炼!于是，打那时候起，我每天都坚持锻炼，体育细胞一天比一天多，我几乎再也没有感冒过。二是2008年的北京奥运会期间。我与家人一起在电视机旁观看刘翔再一次挥舞着双臂冲向终点的时刻，当时我就想：如果我有刘翔那样的速度，运动会的时候还用犯愁得不到第一嘛!从那以后，我便以刘翔为榜样，天天坚持体育锻炼。终于，我几年来付出的'努力没有白费，正应了那句老话：皇天不负有心人。在这一次的学校春季运动会中，我取得了优异的成绩，为班级争得了荣誉!在这一次运动会中，我也得到了一个启示：只要你肯下功夫，坚持做下去，再怎么艰难的事情在你面前都是小菜一碟，就能成功!我爱体育运动，爱它给我带来了一个健康的身体。朋友，如果你经常被病魔缠身的话，你就赶快运动吧!让体育运动带给你一个好身体。如果你有一个好身体，那也不要放弃运动，坚持下去。

也许有一天，你也会像奥运健儿们一样，出现在奥运会上，一展自己的风采，为国争光!

我学会了什么运动的作文500字作文 第七篇

有一句名言说：“铁不炼不成钢，人不运动不健康”。的确，运动带给我们健康，带给我们幸福，运动也带给我们快乐。

在去学校的路上，我要经过体育场，在那儿，会看见许多形形色色老年人在运动。瞧，有的老奶奶在跳健身操，伴随着“一、二、三，一、二、三”的旋律，她们有节奏地扭动着身子，别看他们已经头发银白，身板却很灵活；有的老人家在打柔力球，在他们手中，柔力球都变听话了，一会儿飞到半空中，一会儿又乖乖地待在球拍上；有的老爷爷在舞剑，上上下下左左右右，舞得密不透风，令人眼花缭乱；有的老人在打太极，一看那沉稳的步态，娴熟的动作，就知道他是个老手……看！一位老爷爷正打着赤膊跑步呢！我穿着3件衣服都嫌不够，他居然能在如此寒冷的天气打着赤膊跑步，真了不起——这一切，都是因为运动让老年人变的更年轻、更健康了！

不光是别人爱运动，我和家人也很爱运动。

我的爷爷今年都70岁了，但他从来都没有得过高血压、高血糖之类的老年疾病，甚至还可以悠然自得地骑着摩托车到学校接我回家。为什么呢？当然是因为他爱运动喽！我爷爷每天四五点钟就起床，爬一趟九峰山再回来。他爬山的速度可快了，年轻的小伙子都未必比得上他呢——这当然是坚持运动的功劳。

我呢，每天做完作业弹完琴后，只要有时间，我都会跳几十分钟的绳。一开始，我跳20下就会绊一次，现在我跳40下左右才会绊一次，而且坚持一分钟跳下来，一点儿也不气喘。听说多跳绳还能长高，因此，我最喜欢的运动就是跳绳了。

让我们一起运动，一起和疾病说“拜拜”吧！

我学会了什么运动的作文500字作文 第八篇

一天傍晚，我和妈妈出去跑步，发现许多人在打羽毛球。看中在空中轻盈地飞来飞去的羽毛球，我的心里顿时有点痒痒的，也很想打。“可是，我不会打啊！”看到我迟疑的表情，妈妈问道：“宝贝，你想什么呢？”想了片刻，我把心中的想法告诉了她。妈妈拍着我的肩膀说：“不会就学啊！只要坚持到底，就没有学不会的。”然后，她带我到商场的体育用品专柜买来了羽毛球拍和羽毛球。

拿着羽毛球拍和羽毛球，我有些不知所措。妈妈看到了，说：“来，我给你示范一下。”我看了下妈妈的动作，她把双脚稍微分开，羽毛球拍紧紧握在右手上，上抬的左手拿着球。而后，妈妈吸了一口气，左手一松，羽毛球向地上落去。在我不明所以时，只见她右手往上一提，羽毛球就飞了出去。“哇，球飞得好远啊！”我叫道。原来打羽毛球这么简单啊。我迫不及待地想要亲手试试。

我像妈妈那样做了一遍。看着空空如也的左手，我对妈妈骄傲地说：“看我打得好远。”得意时，我忍不住往后退几步，结果踩到了一个硬硬的东西。“咦，是什么呢？”我低头一看，脸顿时红了，妈妈也“扑哧”一声笑起来。原来，我踩到的是羽毛球。捡起羽毛球，我在心里说：“羽毛球呀！羽毛球！你怎么不为我争口气？”“这次不算！”我对妈妈说。我按照妈妈的示范又重做了一次，这回羽毛球虽然没有飞到身后，但也只是落到距离我两三步远的地上。看着躺在地上羽毛球，我有点伤心。

妈妈看出了我的不高兴，笑着说：“第一次打羽毛球，这些很正常。来，看一下，我和你爸爸对打！”她和爸爸开始了打羽毛球的欢乐时光，你一个，我一个，打得难分难解。看着他们轻松自在的表情，我心里好羡慕呀！但回想一下自己刚才打羽毛球的情景，我心里有些难受：“哎！还是放弃吧，你是绝对不行的！”妈妈看到我失望的表情，笑着说：“发球的确很难，你先练练接球。”我无精打采地说：“好吧！”

看着妈妈发过来的第一个球，我急忙伸出羽毛球拍去接，可球拍还是和羽毛球擦肩而过，落在我身后的地上。我急忙对妈妈说：“妈妈，球不要发得太高！”妈妈说：“好！好！”她开始发第二个球了。我深吸一口气，把球拍紧紧地握在手上。“三，二，一。”妈妈话音刚落，羽毛球又向我飞了过来。我用力一挥，“啪”一声响，球竟然飞到不远处的树枝上卡住了。我摇了摇树枝，球掉了下来。我捡起来，继续努力练习，第三个球，第四个球，第五个球不知过去了多久，我接球的动作越来越熟练。

接下来，我要继续练最不容易的发球动作。在看了妈妈发球好多次后，我觉得我应该能行了。我拿起球拍，开始了练习。我不慌不忙地吸了一口气，双脚张开一点，左手拿球，右手拿拍。当羽毛球离开左手，我右手中的球拍往上一提，“哎呀！就差一点点！”我没有泄气，继续努力练习。经过大半天的努力，我终于成功地发出了一个球。“哈哈！我成功了！”我大喊着，脸上露出洋溢的笑容。有了第一个，就会有第二个。在我继续努力练习中，我发球的成功率越来越高。

在妈妈的帮助下，和自己的努力中，我终于学会了打羽毛球。俗话说得好，功夫不负有心人！只要有一颗足够坚持的心，就一定会获得成功。

我学会了什么运动的作文500字作文 第九篇

现在的我算是一个羽毛球能手啦，这可都是爸爸妈妈训练的成果......

记得两年前第一次打羽毛球的时候，我那笨拙的动作，让我记忆忧新，羽毛球像一个调皮的孩子，总是跟我作对似的，躲来躲去，总是打不到它。我一赌气站在原地不动，还不停的抱怨，“怎么回事？再打不到，我就不玩了。xxx这时妈妈走过来，语重心长的鼓励我，告诉我不管做什么事，都不能半途而废，要有耐心。我听后想起今年课本上所学的一句名言：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。我的心情平静了下来，心平气和地继续训练。这时，羽毛球好像也不再那么调皮，我偶尔也可以打中几个。就这样，时间在我训练中，一天天过去了，转眼，已经过去两年，我控制羽毛球的技术，也在一天天进步。渐渐的我发现妈妈的技术也没有刚开始那么强了，妈妈说：我的水平已经超越她了，她会请高人来支援。

原来，妈妈叫来援军——就是我的爸爸。与爸爸切磋了几个回合，我发现爸爸的技术远在妈妈之上，可不能轻敌哦。他总是出其不意，不断从高、低、左、右袭击，偶尔还会来个虚招，每次都让我措手不及、防不胜防。几个回合下来，我就累得满头大汗，气喘吁吁。这次我可没那么容易放弃了，不断总结爸爸的优缺点，我发现爸爸的战术就是——打向我身上、高处及远处...... 往我不容易接到的地方打，所以每次在爸爸还没出手之前，我就一直在想，他要打向哪里呢？我提前做好应对。

经过三年的刻苦训练，每当我再与爸爸对决的时候，总会听到有很多人不断的为我加油助威。功夫不负有心人，我顺利地加入了学校羽毛球队，还参加了一些比赛，并且取得了优异的成绩。

这都是爸爸妈妈的功劳！

我学会了什么运动的作文500字作文 第十篇

每当我看到羽毛球运动员发球的英姿时，我的心里面直发痒痒。今日，我终于可以学羽毛球啦！

第二天一早，我和爸爸来到了一个宽阔的场地。爸爸发给我的球犹如一颗颗威力超强的定时炸弹，我一个也没有接住。我的心里充满了失落感。但我一点也不服输，对爸爸说：“为什么总是都是你发球，也让我发一次嘛！”爸爸同意了，把球扔给了我。我往高处一扔，羽毛球拍猛地一拍。不但球没有发出去，羽毛球拍还重重地砸了自己的头顶一下。结果自己也扑了一个空。我还是没有泄气，像老方法一样把羽毛球拍拍出去的时候，以为羽毛球拍被拍出去了，谁知羽毛球被扎在羽毛球拍上，第二次也没有成功。我没有了兴趣，一屁股猛地一坐，像泄了气的皮球一样，还把羽毛球拍和羽毛球都给扔到了九霄云外。嘴里还嘟囔着：“我再也不想学羽毛球了初中，学羽毛球一点也不好玩……！”爸爸生气地瞪了我一眼，火冒三丈地对我说：“就你这样，一会儿有点感兴趣了就学，没兴趣了就扫兴而去。一点耐心都没有，将来你能成为什么才！”这一句话使我深受启发，我下定了决心，腾地站了起来，继续练习羽毛球。

真是功夫不负有心人啊！经过我的重重练习，我都快要比爸爸都厉害了。我现在都能接住爸爸的拿手招--“连环击”、“死而复生”了。

通过这次训练，我懂得了一个道理--只要功夫深，铁棒也能磨成针。

希望我将来能成为羽毛球运动员。

我学会了什么运动的作文500字作文 第十一篇

我看见别打羽毛球，打的那么高兴，于是下定决心说:“我要学会打羽毛球。”

我是这样学会的。教练叫我，第一步把球抛起来，第二步看准羽毛球掉下来的时候把羽毛球拍用力一打，打的时候，要大力得打，羽毛球就像闪电一样飞了过去对面。

“如果羽毛球打得高，那就飞得更远了！”

于是，我按教练说的话去做。我又把羽毛球扔得高高的，等羽毛球掉下来的时候，我用羽毛球拍把羽毛球往高处打，果然，羽毛打的更远了。

我记得教练说过这样的一句话“你一定有看准羽毛球才打，不然羽毛球就打不过去。”

以后我每天拿着羽毛球对着墙壁打,羽毛球有时飞过左边；有时飞过右边，害得我东跑跑，西跑跑不久我就学会了打羽毛球。我从不会到会的过程中，有以下趣事。

趣事一：有时我和教练打羽毛球，教练打得很高，害得我要跳起来，大力地打，有时用力过度很容易打到脚，害的我的脚肿了起来，弄得我的双脚全黑，“呜呜！”我便哭了起来，现在回忆起来觉得很好笑。

趣事二：我和教练打羽毛球，教练打得很远，我又立刻跑到后面，才可以把羽毛球打回去，突然!我的脚往后一滑，我便摔跤了。

趣事三：我和教练打羽毛球,这次教练打得很低我要立刻跑到前面才接到球。我有一不小心摔了一跤，还滑了2分米了！这次我哭得更大声了！

我的体会是：我觉得打羽毛球很轻松!

我学会了什么运动的作文500字作文 第十二篇

“生命在于运动。”体育运动是生命的源泉，体育运动是生命的韵律，体育运动更是持之以恒的耐心。这暑假我们为准备区里的“运动达人”比赛，我和妈妈在假期之初就制定了一份完美的“暑假达人计划表”。

这次的计划表不仅仅有必选跳绳和仰卧起坐。我还给自己增加了运动难度，加了篮球、足球和游泳项目，经过几天“磨合”，从最初的力不从心慢慢变成习惯，对自己的小坚持心里开始有些小小的成就感和满足感。

正当我沉浸在自己的幸福感中，不幸的事发生了。我的脚底板被钉子深深的扎了一下，顿时鲜血直流。此时此刻，我的内心是悲痛欲绝的，一是被钉扎了脚会不会不保了虽然妈妈带我去医院打了破伤风但我还是很担忧；二是我的体育计划表咋办呢？妈妈看我一脸焦虑安慰我道：“没事过几天会好的，我们虽然跳不了绳，但还可以做仰卧起坐呀！”一语惊醒梦中人，我瞬间心情好了一大半。于是接下来几天我改变计划，每天做好仰卧起坐，我发现我的腹部开始疼痛，数量也越做越少，我很纳闷。这时爸爸说可能长腹肌的过程，听完我乐了，为了腹肌我坚持练习着。没过几天我的脚底板也好起来了，我又继续每天我的计划锻炼了。

少年强则国强，作为新一代的少先队员我们应该加强体育锻炼，有了强健的体魄才能学更多的知识和本领。

我学会了什么运动的作文500字作文 第十三篇

时间像流水一样过的飞快，还没等我们来得及反应，寒假就悄悄地来到了我们的身旁。在寒假里，我猜你们也学会了不少本领吧！如跳绳、游泳、打乒乓球……在这个寒假里我学会了打羽毛球。

那天天气晴朗，是个打球的好日子。我和妈妈来到院子，爸爸也把球拍、羽毛球买来了。妈妈就开始教我打球。“妈妈先教我发球。”她一边说一边做示范，“右手紧握球拍，左手拿好球，然后……”只见妈妈那拿着球拍的右手往后一挥，再猛地往前一甩，“啪”的一声，羽毛球就像白鸽一样向前飞去。我看了之后心里想：这对我来说小菜一碟。我也像妈妈一样试了一遍。可我怎么也打不出去，原来是我怕拍到手，球拍还没拍到球就已经放手了。我又想：“原来这么难啊！”

妈妈看我不会打，又开始耐心地手把手教我，先左手拿好球，在准备抛球的时候，握球拍的右手要准备去拍球，接着就把球一扔，右手一拍，球就飞出去了。妈妈让我自己试一次，终于发了出去。看来不能骄傲。我学会了发球以后说：“妈妈，我们来打一场吧！”妈妈就跟我打了一场，虽然没有几个回合，但是我也有几个好球。妈妈夸我有进步说：“只要不断练习，就会打得更好。”我自己练了一会就已经熟能生巧了。我又跟妈妈打了几个回合。妈妈说：“太棒了！”我甜甜地笑了。

就这样我学会了打羽毛球。这让我想起一句名言“任何成就都是刻苦劳动的结果”我刻苦的回报就是学会打羽毛球。这让我非常高兴！

我学会了什么运动的作文500字作文 第十四篇

暑假里，妈妈为了锻炼身体，买来了一副羽毛球。看着爸爸妈妈你来我去地较量，我心里直痒痒，于是我也决定学打羽毛球。

今天正好阴天，不太热。我要求妈妈教我打羽毛球。妈妈爽快地答应了。我想：打羽毛球有什么难的，不就是你抛给我，我抛给你吗？我自信满满地说：“妈妈，你把球抛过来吧！我准能接住！”妈妈说：“那就试试吧。”

“看球！”说着，妈妈就把球抛了过来。我连忙伸出球拍去接，没想到却接了个空，惹得妈妈哈哈大笑。我很不服气，说：“再来，再来！”结果还是一个都没有接到。

听了妈妈的解释，我恍然大悟。我说：“妈妈，我懂了，让我自己一个人抛一会儿吧。”我边抛边想着妈妈的方法，果然我连续抛了五六个。妈妈在一旁直夸我棒。

经过这次学打羽毛球，我真正感受到生活中处处有学问啊！

我学会了什么运动的作文500字作文 第十五篇

今年我九岁了，从小到大，我没有什么特长，但是每当我看到奥运健儿在羽毛球场上飒爽的英姿，我的心里就直痒痒。于是，我便下决心学习打羽毛球。

一天早上，爸爸带我到操场学习打羽毛球，他说：“打羽毛球手和脚要注意协调……”这还不简单？还没等爸爸说完，我心里便想。只听“呼”的一声，羽毛球像箭一样地朝我飞来，还没等我反应过来，羽毛球就落地了。“谁叫你打得那么快嘛！”爸爸说：“你自己没有接住，还怪我打得快！”轮到我发球了，学着爸爸的样子，把球向上一抛，再用羽毛拍往前一打“啪”的一声，满以为自己能把球打过去了。结果，却打到了自己的手，我真不服气。心想：爸爸打得那么轻松，我怎么连发球都不会呢，不学会决不罢休。我不顾疼痛，又马上把球抛得不高不低，举起拍子使劲一挥，啊！打出去了，我高兴得直跳。爸爸鼓励我说：“继续努力，只要多练习，就一定能学会。

为了更熟练地掌握打羽毛球的基本动作，每天早晨都能看见我“忙碌”的身影，就连下雨都在屋里练，我娇嫩的小手也磨出了水泡，指头上的伤痕随处可见。

“功夫不负有心人”，经过二十余天的练习，我已经能轻松自如地打羽毛球了。我现在深信，无论做什么事情，只要努力就一定能成功！

我学会了什么运动的作文500字作文 第十六篇

我叫王佳絮，是个活泼可爱的小孩。但是，你知道吗？我原来很懒，而且经常生病，这都是因为我不锻炼身体而造成的。

原来的时候，我一放学，先吃点小零食，然后去写作业，妈妈准备饭菜。每次我写完作业，妈妈做的“美味”也出锅了。我一边吃一边看着电视。吃完饭我就坐在沙发上看动画片，很少出去锻炼。

我每天都这样，慢慢地，过了一段时间，我就生病了，吃了很多药，也不见好转，每天都无精打采的。爸爸妈妈都要急死了！由于生病还经常请假，不能去上学。妈妈带我去医院看医生，医生看了看我说：“你要多出去晒晒太阳，最重要的是，你要多参加体育锻炼。”医生说的话我一句也没听进去，就像人们说的左耳朵进，右耳朵出一样。而妈妈却把医生的这几句话当成了圣旨，牢牢记在心里。

回到了家，妈妈每天都很关注天气，只要是晴天，妈妈就催我出去晒太阳，锻炼。我才没那么乖呢！我坐在阴凉的地方玩耍，妈妈想到我会这样，她就穿着大衣出来了。我一转眼，看到妈妈走出来了，我就像一匹脱缰的野马一样跑到太阳底下跳起绳来。心想：幸好妈妈没有看见我偷懒，否则就惨了。妈妈也不放心，就坐在那里看着我。每天我都坚持锻炼，又过了一段时间，我的病果然好了起来。渐渐地，我发现体育锻炼真的能强身健体，所以不用妈妈说，也知道锻炼了。从那时起，我生病的次数明显变少了，几乎不生病了，自己也变得勤快多了。

由于身体结实了，现在我的学习成绩在班里名列前茅，我的兴趣爱好越来越广泛，还获得了许多奖项。锻炼身体给我带来了乐趣和好处，我爱体育锻炼。

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我学会了什么运动的作文500字作文 第十七篇

今天是我第一次学打篮球，我感到非常地紧张，爸爸从家里拿出一个沾满灰尘的篮球，他拿着打气筒，使劲地往球里打气，一边打一边用手抚摸着那又脏又旧的球，然后，语重心长地说道：“这个篮球可是我小时候，第一次打篮球用的，你一定要好好练。”

开始打球啦！只见爸爸左手放在背后，膝盖弯曲，右手熟练的拍起球来，我看得眼花缭乱，然后大声地数道：“一，二，三，四，五，六……”，我数得气喘吁吁，爸爸拍累了终于停下了，“哇！爸爸，你太厉害了，一共拍了157下。”我骄傲地喊道，“你想学吗？”爸爸问道，我兴奋地说：“想，非常想！可是我像爸爸一样拍球，可只能拍六下。”爸爸温和地说：“别灰心，第一次能拍这么多下，你已经很棒了。”

练了很久，我已经拍得很熟练了，爸爸说：“我们来进行一场比赛吧？”“好呀！”开心地说道，妈妈当裁判：“准备，开始！”裁判一声令下，我和爸爸开始了激烈的比赛，紧张的比赛结束了，我居然超过了爸爸，我们累得满头大汗，不过我真高兴呀，因为我赢了。

通过这个比赛，让我明白了一个道理，做任何事都不能放弃，一定要坚持。

我学会了什么运动的作文500字作文 第十八篇

我们知道，生命在于运动，保持健康的身体，离不开运动。，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利，运动是一种乐趣，是一种享受，使我在成长中获得快乐。

最近，我迷上了打羽毛球，很喜欢和哥哥打羽毛球。虽然我技术不高，总是输给哥哥，但我还是喜欢和他打球。这几天下来，技术应该提升了很多，于是我便向哥哥发起了挑战。

首先，哥哥发球，只见他把球往上一抛，头一仰，一挥拍便打了个漂亮球，那球在他球拍的英明指导下，像一颗核弹似的向我飞来，我心里暗暗想：飞到我这边来呀！飞到我这边来呀！可是羽毛球好象跟我作对似的偏往我身后飞。我无力回天，只能让在空中飞来飞去的羽毛球落了地。惨呀！第一球就失利了。

该我发球了，我便把球向空中一抛，用力挥拍打去，球在空中形成一道美丽的弧线，非常高，本来以为他绝对接不到球，然而他的球拍好象有一种奇怪的吸引力，羽毛球就是往他的球拍上飞，他又回了个好球，我接到球略施小计，回了个斜球。本以为我这种”阴招”能使对方措手不及，可他以迅雷不及掩耳之势，接住了我的球，轻而易举的将我的“阴招”化为乌有。

看来我得改变战术，当哥哥发球过来，我便迅速的回他一个大力扣球。此时只见球俯冲了下去。这回是哥哥回天无力了。耶！我终于赢了！我们一个个大汗淋漓，但心里爽快极了。虽然我现在的技术也不是很好，可是我从中得到了很大的乐趣，也懂得冰冻三尺非一日之寒的道理。我很喜欢我们去打好球，哪怕可能接不住的球那拼命的身影，直到精疲力尽为止，也决不放弃。

运动使我快乐，从运动中我学到了坚持，学会了毅力，更让我锻炼了头脑和身体。

我学会了什么运动的作文500字作文 第十九篇

我常常在电视里看到人家打篮球那么厉害，就很羡慕，盼望自己能像他们一样。

也许是爸爸洞察了我的心思，一次星期天，爸爸教我三步上篮。一开始，我学得不是很好，不是多走一步就是少走一步，动作看上去十分别扭。更令我沮丧的是，我滑稽的动作还引来了旁边其他小朋友的哄笑。我把篮球重重地往地上一扔，生气地说：“我不学了，你看大家都笑话我！”“他们爱笑，就让他们笑呗！我们好好练，练会了还会有人笑话你吗？”

爸爸捡起篮球递给我，耐心地告诉我三步上篮的口诀：“一大，二小，三起跳。这指的是三步上篮时只能走三步，第一步要求跨大步；第二步要求用尽量小的步伐调整姿态，为第三步起跳作好准备；第三步要求起跳。”爸爸在详细地给我讲解了三步上篮技巧后，又为我示范一遍。我仔细看，嘴里默默念着这个口诀，决定坚持练下去…… ……

操场上，便留下了我跑跳投篮的身影。

动作不标准，就即时纠正；线路跑偏了，就再跑正确；步伐跨小了，就再跨大些；投篮的力气小了，就再加大力度…… ……

终于经过我的努力，熟练得掌握了三步上篮的技巧，而且还提高了命中率。

现在，我的星期天仍旧与篮球相伴，在训练时依然会感到辛苦，但我仍旧喜爱我的星期天。因为，它让我明白了：只要坚持勤学苦练，就会有成功的希望。

我学会了什么运动的作文500字作文 第二十篇

今天可是个重大日子，因为妈妈答应我教我怎么打羽毛球。我可兴奋啦！

首先，妈妈和我一起到街上的体育器材店里买来了羽毛球拍和羽毛球。回到家里，妈妈开始教我打羽毛球了。我们来到小区的一片空地上，妈妈先教我怎么发球，妈妈给我示范，她把羽毛球轻轻地抛上蔚蓝的天空，等羽毛球落到合适的位置，再用羽毛球拍用力一拍，只听“嗖”的一声，羽毛球一下子飞得老远了！

现在我来练习发球，我用力向上一抛，“哎呀！羽毛球怎么不见了，这还怎么打啊？”我皱着眉头问妈妈。妈妈捂着嘴笑了笑，指着我身后的羽毛球说：“喏，这不是羽毛球吗？是你把球抛得太后了吧。你把球稍微抛前一点。”我按妈妈说的抛了，哪知，我这次又抛太前了。

经过我半天的练习，发球终于练好了，但另一个难题又来了，那就是——对打。对打练习开始了，妈妈把羽毛球打了过来，可是还没等我反应过来，球就落地了。我搓着手，撅着嘴说：“妈妈，你发球也太快了吧！我根本接不到啊！”“宝贝，”妈妈温柔地对我说：“你要把握好时机，看到羽毛球快要到你面前的时候就要准备打了，不要等羽毛球到了你面前再打。”

我终于也把羽毛球对打也练习好了！和妈妈一起对打的时候还偶尔可以赢。天已经快全黑了，这时我和妈妈才想起来，晚饭还没吃呢！

我学会了什么运动的作文500字作文 第二十一篇

那是一个星期六上午，我到五一广场玩，有人在打羽毛球，我看到羽毛球在空中飞来飞去，变成一道道完美的弧线。我看得心动，回家就找老爸说：“爸爸，我想学打羽毛球。”爸爸答应了，给我买了一副红蓝相间的羽毛球拍。

第二天，我就拖着老爸来到五一广场。老爸给我做了示范，先把球朝天一扔，然后跳起来，看准了打出去。我也学着老爸的样，先把球朝天空一扔，然后跳起来，没想到一失手，把球拍丢了出去，将老爸的头给打出一个大包。

吸取了上次的教训，第二回我抓紧球拍，先将球朝天一扔，然后跳起来，朝球打去，本以为会成功，没想到老是打不准，球总是像没头的苍蝇，到处乱飞。我有点失落，这时老爸安慰我说：“做什么事都要有耐心，多练练，熟能生巧。”听了爸爸的鼓励，我又接着开始练习，这回我将所有心思都放在球上面，牢记爸爸说的技巧，终于可以打出漂亮的弧线。

这回学习打羽毛球，我不仅学会了运动技巧，还明白了一个道理，面对困难时，要有战胜困难的决心，心无旁骛地去挑战它，才能胜利。