打篮球悟出道理的作文 第一篇

阳光温柔地照耀着大地，微风习习地吹拂着操场的小树，一切的晴朗，都是为了我们班的体育课。

做完了早操，体育老师轻松地说声：“解散！”，我们拍两下手，便打起篮球。

数好人数，分好队，我们便开始了“战斗”。

敌方发球，我方防守。我方派出两人防守三人抢球。敌方来了，运球的敌方主力——郑屹，他可是我校篮球队队员呢！瞧，他右臂张开，手往上弓，像抓着一个垒球，背微微向前倾斜，两腿张开，差不多与肩同宽，两只眼睛警惕地看着周围。若左边有人来抢球，他右手做出抵挡姿势。若右边有人来，他立刻把球传到左手，用右手抵挡攻击。郑败局飞一般地奔向我方篮球架。他想左边三步上篮！哼！被我看穿了！果然，他是用了三步上篮！但，在他跳起投篮时，我一个“盖帽”把他手里的球拍了下来。接着，我毫不犹豫地奔向敌人“大本营”。一路上，我同伙伴们互相传球，跑到了敌方的篮球架下，一个双手投篮，球像调皮的孩子一样，在球架上绕了几圈，结果……

进了！

开始第二轮，我方发球。可是在敌方的“营地”里被三人团抢掉了。而敌方也没好下场，在半路，球滚下了界外。“出界了！”真是自作自受啊！

又一次，是决胜局了！双方也疲倦子，慢慢地，慢慢地，走，传，投，一个个气喘吁吁的，在交战多时时，敌方和我方好像都分不清你我，抢到球，球传着，传着传到了我方手里。而我方，更荒唐，竟把球投到了我方球篮里，引起观众的哄堂大笑。

这时，下课铃准时地响起来，这场比赛也收了尾……

打篮球悟出道理的作文 第二篇

我最忘不掉的是对阵日本JSB球队的那场比赛。前三节我们僵持着比分——20：17，我们稍稍领先。激动人心的第四节在众人满怀期盼的目光下毅然打响。我用眼角余光瞄了一眼对方深不可测强大的河合大城，从她摩拳擦掌的动作中我看到了昂扬的斗志，尤其是她坚毅笃定的眼神中还充盈着一丝希冀的光芒。看得我都有些忐忑不安了。河合在众人惊艳的目光中抢到了球，不紧不慢的胯下运球，用华丽的脚步迷惑着我的防守，我紧跟一步，准备趁势抄夺河合手里的球权，河合避实就虚，一个蝴蝶穿花布就过掉了我的防守，大事不妙，河合起跳出手动作一气呵成，三分球进了！天哪，我始料未及，比赛战成了20：20。河合进球后，他们的啦啦队发出了激动地喊叫声，河合还不屑的瞟了我一眼。我胸中已是怒气冲天，我绝不能让你如此嚣张！此后，我加紧了对河合的贴身紧逼，如同橡皮糖一样，挥之不去，如影随形。这样虽然我会消耗过多的体力，但同时我也能有效的遏制住他的发挥，同时为队友争取得分良机。“咚……”一个脚下不稳，我被对方狠狠地蹭倒，结结实实的摔在地板上，裤子摔破了，嘴角也流出了几滴鲜红的东西。最后的画面是，在比赛还有十多秒就结束的时候，我凭借着队友的挡拆，艰难甩开了身边的防守人，汗水已经模糊了我的面庞，我屈膝，蓄力，跳起，手臂舒展，左手扶球，右手稳稳地把球送了出去，“唰”地一声，球稳稳地进入篮筐。我们获得了最后的胜利。

每一个喜欢打篮球的人都要经历有输有赢的人生，而且这个过程的第一阶段——输，是一个相当漫长的过程，但是即便让我失败一万次，我也会爬起来，站好，蓄力，尽我所能，投出手里的球。

打篮球悟出道理的作文 第三篇

每天下午，我都要去风雨操场打篮球，今天也是一样。

我准时来到风雨操场，其他人也准时到了，开始分队。我方队长是许泽鹏，队员有我，许泽恒，赵宇航，以及锅巴综合实力4，对方是实力超强的胡海炜，会“九阴白骨爪”的菜容楠，周翔宇，抢篮板能力能和我一战的吴启源，以及他们的队长“战神”吴仔。综合实力，比赛开始!

一开始许泽鹏就立即来了一个跳投，许泽鹏炯炯有神的双眸紧紧地盯住了篮筐，跳了起来，球却打在篮板上，飞向赵宇航，难道许泽鹏是故意的?就当赵宇航准备以一个潇洒的动作接球时，吴仔突然从地上跳了起来，抢到了球。这么多动作都在一瞬间完成，实力较差的菜榕楠都看呆了!吴仔乘着没有人防他，犹如彗星一般冲了过去。我立刻回过神去，想去阻挡吴仔，但吴仔巧妙的把球从我身旁运走，然后投篮，不过没中，许泽鹏刚准备去抢篮板，但却被吴启源抢先了!吴启源将球传给吴仔，但是用力太大，出界!许泽鹏笑着接过了球。许泽鹏将球发给了我，我将球传给最近的锅巴，锅巴投篮，没进，球随即被“金雕”赵宇航抢到，但是菜榕楠来了!他施展九阴白骨爪，就是乱抓，搞得赵宇航“遍体鳞伤”，赵宇航连忙把球传给我，我投篮，没进。吴仔用它最快的速度抢到了球，然后来了一个凌空后仰，投篮!中，比分0：3，吴仔队领先，吴仔发球，吴仔将球发给吴启源，吴启源发给了锅巴!锅巴给了我，我传给许泽鹏，许泽鹏立马以一个标准投篮回敬了吴仔刚才的3分。比分2：3.!许泽鹏接到球后，直接跳投，干净利落。4：3!我们真是开心啊!后面比赛越来越精彩，我也进了一球!最终比分为25：24，吴仔队1分饮败，嘻嘻，吴仔，你们要加油啊。

我很喜欢打篮球，明天下午也要去打!

打篮球悟出道理的作文 第四篇

我对篮球情有独钟，不但“爱”还有像爸爸爱妈妈一样的“爱”。我每天都跟他形影不离的，可见真的比爸爸爱妈妈还爱唷！想知道我有多么爱篮球吗？看看下面的一段精采故事吧！

自从我升上三年级后，我就开始学习“篮球”这项运动。它不但能锻炼手臂肌肉使得自己变的更加强壮以外、还能健身又能让身体灵活的扭来扭去，更能加深和朋友的感情，对我来说它就像我的“好朋友”一样。

四年级开始，我们开始学习打篮球，虽然途中经过了许多挫折，但我还是锲而不舍的努力学习。直到老师宣布准备开始进行篮球比赛时，我二话不说的马上举手报名，我就开始了一场惊奇的冒险了！因为很多老师几乎都和我们再差不多的时间内宣布，所以一下课，操场挤的人山人海、水泄不通，所以我们不管三七二十一，站到球场上就自动打起了球来。

预赛当天，我们几个对友聚在一起讨论等一下比赛的策略。到了场上，虽然很紧张，但为了赢得冠军，所以我们都把心思都贯注在那颗球上。“哔”哨声响起，才判老师宣布“四年一班正试进入篮球决赛。”这时，我们大家异口同声的大声喝采。虽然打赢了预赛，但我们仍不能松懈。再经过几次练习后，又再度上了战场，最后，我们虽然没有拿到冠军，但我们还是有抱着亚军回家。虽然没有拿到冠军，但我知道家都很努力的面对这个战场，所以我们决定，在未来的比赛中，我们一定要更加努力赢得冠军。

看完了我精采的篮球故事，你一定能想象我有多么爱篮球了吧！我一定要朝着我爱上的篮球努力往前，然后成为世界选手，到了长大，我也要继续打篮球。

打篮球悟出道理的作文 第五篇

昨天下午，我和爸爸一起去打篮球，这是我史上打得最好的一次，连进8球！

我和爸爸到球场的时候，他的朋友们已经在热火朝天地比赛了。一看见我爸爸，他们就迎上来，热情地招呼：“来来来，一起来。”爸爸马上换了球衣，兴致勃勃地跑上去。

我坐在椅子上看他们打球，一开始爸爸老投不中。每个人都知道，一件事情刚开始的时候，注意力总是不能马上集中到一个焦点上的，所以爸爸的对手打得比他好。过了一会儿，爸爸也进入状态了，投进了几个球。

打了几个回合，当大家在休息的时候，我拿起篮球来到篮球架下。我站在侧面，把球往上扔，想把球扔进篮框里。可惜，第一个球因为我扔得太使劲，球从篮框上飞了过去。我想，扔第二个球可不能太大力气了。结果，第二个球扔出去的时候一点劲都没有，连篮框都没碰到呢。第三个球力度适中，总算投了进去，爸爸的朋友都给我鼓掌。

爸爸他们又开始打球了，我在旁边练习运球。我拿了一个球边走边拍，那个球老是滚到旁边去，还撞翻了一个水瓶子。

下半场的时候，轮到爸爸上场了，但他却对我说：“你去帮我打一会。”我跑上场，一边喊：“冲啊，冲啊！”

这时候，爸爸的朋友刚刚把一个球投进篮框，篮球正好落在我眼前。我赶紧弯腰抢起篮球，扔向球框。篮球稳稳地飞进了球框，连板都没碰到。我对爸爸说：“我帮你赢了一分啦！”大家都啪啪地拍起手来。

我第一次参加正式比赛，也是第一次以最快的速度把球扔进篮框。后来，爸爸还教我，投篮的时候把球打在篮板线上，球就会落进框里。我又学会了一招。

打篮球悟出道理的作文 第六篇

正如人们所说的没有什么事情可以随随便便就获得成功，而应通过自己的努力和付出来获取。

如今，我的篮球能力在一定程度上得到了班里同学的认可。它同样离不开我曾经的努力。

我最先是不会打球的。只是因为经常在电视里看见那些球星打球扣篮可帅了，心里有一种向往。可是，当时我还是一个普普通通的一年级学生，只会把篮球当足球踢，而且篮框太高，我们根本投不到，好在，我和我的好朋友熊逸飞在班里跑步还算比较快，他爸爸发现我的“天资”，就教我打篮球。

从那时候起，我从最基本的的篮球技术开始学起，每次练习前都要热身跑步，百米冲刺，还有练习拉身左右变向……

做完这些然后开始持球训练，先左右z字形跑步，因为上学的原因练习都是放在假日的早晨或是傍晚。

由于我自身身体素质等诸多原因，我的体能跟不上，运动时间持续不长，我就开始偷懒不想练习，但经过熊爸的鼓励与指导我还是坚持了下来。经过一段时间的练习，我稍微有一点进步，从开始的不会到能碰到篮板。一个简单的三步上篮我学了好久，一开始速度跟不上，我一快球就会偏，我一准速度就会慢下来，我通过观察好朋友的上篮动作和熊爸的“对症下药”，经过练习我慢慢掌握了这门基本功的要点学会了三步上篮。

经过这几年的努力练习和学校老师对篮球运动的重视，如今的我成为了校篮球队的一员，甚至代表学校参加过市里的比赛。

这让我明白：不管做任何事情都要把基本功练扎实了，这样才能在合适的时候有用武之地，这样才能实现自己的小目标。

打篮球悟出道理的作文 第七篇

晚饭后，我们组织了一场篮球赛。陈冠志和卢国园被选任队长，陈冠志是红方，卢国园是蓝方。到选队员时间，他俩剪刀石头布，陈冠志剪赢了，得意地嚷道：“我选陈亮仔(旭)!”这时，他的眼睛里仿佛爆发出了万丈光芒!亮仔是他的好哥们，球技也不错，选他我没意见。

到卢国园了，她不服气地说：“我选刘--!哼，看你还装厉害!”“哟，我好怕怕哦!”陈冠志一脸的不屑与挑衅……。

终于要选我了!我一直期待我的队长是谁。可是他们的对话毁了我的自尊心。

陈冠志说：“我不要叶国宇，你要吧?”

卢国园说：“不不不，你要吧!我人够了。”这句话明显是故意让我难堪的嘛!再说了，我技术哪有这么烂!我可是赫赫有名的“防守王!”

经过他们的争论，我的队长最终确定是卢国园。她凑在我身旁说了一句：“别拖我们后腿!”这句话彻底把我气的肺都快气炸了!呀呀呀!小宇宙大爆发，卢国园，别以为我是病猫。

开始了!敌方队长陈冠志，跑到一分半线上，准备投篮时，被我阻拦，当他意识球要被抢时，直接投篮。说时迟，那时快，我忙伸出一只手来，一打，球“啪”的一声，掉了下来!天哪!我居然盖帽了!我急忙捡起球，把它传给了远处的卢国园，他准确无误地接到球后，第一个反应就是投篮。二话不说，双手捧球，踮起脚跟，一跳，球投了出去，进了!一分球!队友们都欢呼：“叶国宇传得好!”

哼!我叶国宇可不是病猫!

打篮球悟出道理的作文 第八篇

最初，当我看着妈妈把这种自创式新式“篮球”吊在栏杆上，在风吹动下它随风晃动时，觉得十分奇怪，就准备去试打一下。我踮起脚，试图用手去拍打那个“篮球”，拍来打去可就是够不着，我一下子火了起来，猛的一激灵，想出了一个计上心头的好办法，办法是什么呢？看下面你就知道了。我退到离球远远的地方，然后三步并作两步的往前跑，跑到球底下时右脚一蹬，纵身跃起，右手往上扣篮。“进球”，噢，不是，是打球。球在我指尖擦过，懒洋洋地晃着，仿佛在嘲笑我：“亏你还是个男子汉，就这么一点力气！”我一下子火冒三丈，又一次起跳，跳起来，抡起右手狠狠地挥了过去，“篮球”这下总算不负众望，飞了起来，连着外面的袋子撞到栏杆后反弹出杆子，一下子砸到了我的脑袋上。我被砸得头晕眼花，过了好一会儿才清醒过来，一步一趔趄地重新把球挂了上去。

经过多次的“训练”，我现在已能十分容易地“打篮球”了。“篮球”在我的手中，有时像个调皮的娃娃，在栏杆上荡秋千；有时像个单杠运动员，绕着栏杆转圈圈，总之是花样百出。我们那边的小朋友们看我这个“篮球”觉得很新奇，也经常跑过来和我一起打呀拍呀，这既好玩又锻炼身体，何乐而不为呢？

我家的这种新式打“篮球”法不怎么受场地的限制，也不需要很大的场地，在家门口就能享受打篮球的乐趣，真的不赖呀！同学们，大家不要犹豫了，回家自己去“造”一个吧！

打篮球悟出道理的作文 第九篇

不久前，我在东坡公园打了一场篮球赛。篮球赛不算太正规，但它带给我的启示无法忘怀。

我们打的是二对二，七局四胜。

比赛一开始，我们队就占了下风。我的体能很差，打了几个回合后体力不支，并且在拦截敌人时摔了一跤。右手钻心的痛。所以我几乎就是个空气人。现在我们队和对方队的比分是1：3，我们队就要输了。

最后一次机会了！不过，我体力所剩无几，站起来都很困难了。最后一局开始了，队友把球发给我。我接到球，急着把球运到时篮框下。但是，我们的对手也不是吃稀饭的，很快追了上来，不费吹灰之力就把球从我手上抢走了。队友瞪了我一眼，我只好假装没看见。队友冲上去好不容易把球抢回来，传给我，我居然没接住。球让敌人抢着了，队友急忙跑过去拦敌人。他从我身边跑过去，我听见他小声的嘀咕：“懦夫”。

我感觉脸上火辣辣的，好像有人在扇我耳光。我的拳头不知不觉间握紧了，我可以想象，当时我眼睛里布满了血丝，凭什么说我是懦夫！突然间，我感到我浑身充满了力量。我一个箭步冲上去，跑得比队友还快，就像一阵风。我冲队友摆摆手，让他去防篮框下边的那个人。我知道，我面前这个人很快会把球传给篮框下的那个人，然后他就会轻而易举地将球投进框。不过队友把他防住了，他就是长三头六臂也别想投进球。果然，我面前这个人刚想传球，但看到队友被防，只好作罢。然后，我冲上去，假装用右手从正面抢球，实际上左后绕到他右边偷袭。对手不留神，让我把球抢走了。然后我运球到到篮框下，不费吹灰之力就投进了。

后来，我们队反败为胜，打败了对方。

这场篮球赛给我的启示是：只有敢于搏击的人，才能获得最终的胜利。

打篮球悟出道理的作文 第十篇

今天，我的同学杨文俊约了几个同学一起去比赛打篮球。

我们兴冲冲地来到空旷的篮球场上，我们已经迫不及待地想开始了。“开始!”杨文俊大声喊道。我方队员持球，有三个人盯着他，我方队员见局势不妙就把球传给了我，对方就虎视眈眈地看着我，如同一群饥饿的狮子盯上了一只猎物。忽然，一名对方队员窜出来把我的球抢走了。真是出师不利呀!

后来，杨文俊一个箭步过去把球给抢了回来。对方队员就飞速地扑向杨文俊，就在这千钧一发之际杨文俊把球传给了我，我飞奔敌方篮球框下，然后把球传给杨文俊，杨文俊奋力一投，我用满含期望的目光看着篮球，篮球在篮球框上转，篮球停了下来落进了框里，”球进了!”我激动地呐喊着。现在是对方持球，我的体力已经严重透支了，非常累。对方持球冲进我方篮框下一投，没有进。”快，抢篮板球!”我大声喊道。比赛进入白热化阶段，经过长时间地奋斗。最终以5:0告终，我方进5球，对方进0球。

虽然今天累得汗流浃背，但是我玩得非常开心。

打篮球悟出道理的作文 第十一篇

暑假生活真美好，多姿多彩，令我最难忘的是上篮球课，那我就讲给你们听听吧。

今天，老师出了新篮球游戏：球王争霸赛，规则是：在指定的区域内，如果对方把你的球打出指定的区域外，就算你赢了，就让对方再派出一个人，直到你被淘汰，才换另一个人，如果是队长的话，有两次机会，而且队长最后出场，队长可以选自己队的任何一个人。最让我兴奋的是，很庆幸被推选为队长。

开始打篮球了，他们队派出的是许晋硕，队友都求我不要让他们先上场，最后，我只能叫胡一诺。胡一诺先发起了攻击，拍了一下许晋硕的球，就在球要滚出去时，许晋硕接到了球。这次是许晋硕发起攻击，许晋硕一拍胡一诺的球，结果，胡一诺被淘汰了。经过很久地战斗，我们队只剩下两位队员了，而且都是许晋硕打的。

其中，我也在剩下的队员之内，另一位队员攻击力强，速度很快，不到几分钟，许晋硕被淘汰了。接下来出场的是一位比许晋硕还要厉害的人，那个人攻击力太强了，我们队的队员刚刚回过神，球被打出去了。我们队就只剩下我了，他们队还有两个人。那个人一直在拍我的球，可他就是拍不到，因为我就像一只“猴子”一样，一会躲，一会跑。

然后，我就攻击了，那个人速度极快，我打不到，最后，我使用绝招，把对方耍得没力气了，致命一击就淘汰他了。

现在只是1对1了，队长对队长，他的速度简直如风，不到几秒，我被淘汰了。老师说每个队的队长可以复活一次。我就复活了，不一会儿，我就知道了他的必杀技，超级攻击，他只顾攻击，不躲，而我只躲，不攻击。最终，我还是输了，他们队的队长就成了“第一次的球王”。

暑假生活好快乐啊，我希望每天都是暑假。

打篮球悟出道理的作文 第十二篇

妈妈怕我长不高，就让我去学篮球，让我长高点。我们的篮球老师是那个性格古怪的——林老师。

为什么说林老师性格古怪呢?我偷偷的告诉你们哦!因为老师老是喜欢耍一场篮球秀，如果耍秀失败了就会很气馁，如果成功了，就会获得女生们的一阵阵如波涛般的掌声。而我和赵三乐他们几个死党就会异口同声地说：“切，不就三步上篮吗?我们也会”。

每当老师的耍帅秀结束时，老师就会大声叫起来上课。我们几个男生就会飞奔过来，平时一副严肃林老师，这时也会眉开眼笑了。因为是第一天上课，老师让我们练交叉运动。我以为很容易的，不就是把球打进老师画的坑里吗?老师让我站在那里正好有一个大坑，老师是想把我的难度增大吗?哎呦，好疼，差点骨头都要断了，我才连打了20个，真累得不行了。我回家跟妈妈说，妈妈我不想学了，真的太难了，还有随时把手扭断的危险。妈妈听了这句话很生气地说：“学体育是可以锻炼身体的，如果这点苦都吃不了，那将来怎么面对，学任何东西都要坚持，坚持就会胜利”。我没有反驳妈妈的话，因为在我心里我知道她说的是对的。

在接下来学篮球中，练得更起劲，虽然训练很辛苦。在训练中和朋友共同努力，有着快乐，也有矛盾，但是带给我们无限的喜悦感。

这次学篮球中我悟出来一个道理，做事就要坚持不懈，不能半途而废。

打篮球悟出道理的作文 第十三篇

前几天晚上，我早早地写完了作业，妈妈下班回到家，我立马与她背书。

吃完饭，休息了一会儿，我就自己出去打篮球。我和同学们一起打比赛，队长说我们居然选了一个基本功不扎实的钱百乐。钱百乐听到了立刻拉下脸，心情很低落，我本来想去安慰他，可是比赛已经开始了，我不得不准备好。在整个比赛中队长李俊杰很少把球传给钱百乐。我心想：难道教练没教他要把球传给队友吗？我在想的时候我们队已经进了一球，我们很高兴。

进入下半场比赛，我多次想把球传给钱百乐，可是李俊杰让我别给他，我就直接开始。终于钱百乐抢到球就立刻投篮，但是他很难投进，因为他投篮姿势不正确，又有点急。因为这样李俊杰就没把球传给他，这场比赛就像我跟李俊杰在打似的。我再次接到球忍不住对钱百乐说：接球！他立马接住了，他这次不急于投球，迅速绕过敌方，可是又被人围困了。他很明确地知道自己不能投球就把球给了我，我以迅雷不及掩耳之势绕过敌人立刻投篮，进了！我没让钱百乐的努力白费。好一波配合！钱百乐说。

我明白了人与人之间要信赖，教练告诉我们打比赛要相信队友，不可以不传球给队友，因为信赖往往创造出美好的境界。

打篮球悟出道理的作文 第十四篇

我从来都不喜欢运动，自从那次打篮球后，我就喜欢上了运动。从中我得到了深刻的启示：凡事都要去尝试才会成功。

一天，妈妈拿着篮球笑眯眯的对我说：“我们一起去打篮球吧。”我懒洋洋得说：“打篮球啊，篮球架那么高，我肯定不行。”妈妈硬是拉着我的手走去篮球场，我极不情愿地走着。妈妈给我走了几次示范，我也学着妈妈的样子站在篮球架下投球，连续投了几球，不要说进球，我的球连球架的边都没碰着。这时我想打篮球真没有意思，我就站在一边，任凭妈妈怎样叫我，我就是不肯动身。正在这个时候，从球场的另一边传来了一阵欢呼声，我连忙转过头去看看发生什么事，原来是一个年纪比我小，个子比我矮得多的小朋友，竟然投进了一个球，真棒啊！想想我自己连球框的边都没有碰着。真羞愧！妈妈似乎看出了我的心思。再次把我拉到篮球架一旁，又给我做了几次示范，妈妈说：“手势很重要，要瞄准目标。”这次我可用心看清楚了，记住了要领，接过妈妈手里的球，我来到篮球架下，调整呼吸，双手举起球，脚用力一瞪，球碰到篮球板了，虽然没有进球，但是比刚才强多了，我再次投球，只见篮球在空中划过一道美丽的弧线，球进了，这时我第一个进球，我高兴得喊着跳起来，妈妈在旁边为我竖起了大拇指对我说，“你真棒！”于是我继续投球，不断练习，接下来的日子我每天都去打篮球，有一天我居然投进了二十多个球。

通过这次打篮球，我越来越喜欢运动，身体越来越结实，从中我悟出道理，凡是你只要肯付出努力，坚持下去，就一定会成功。

打篮球悟出道理的作文 第十五篇

有人说游泳的感觉真好，有人说乘飞机的感觉真好，还有人说画画的感觉真好……而我却说打篮球的感觉真好！

小时候，我听说姚明是篮球高手，就梦想着长大也成为像他一样，令众人称赞；小时候在部队里看到解放军叔叔们打篮球，我都会在一旁为他们鼓掌加油，非常地羡慕他们。

记得上学期的一个星期天，我拉着爸爸去学校打篮球，刚开始我一直都打不好，球一个都没有投进，而且没投几个就摔倒了，我有些灰心丧气，转身就要回家了。这时爸爸严肃地对我说：“今天没投进20个球不能回家！”“啊”我大叫道。爸爸又说：“做事情怎能半途而废？打篮球是你说要打的，怎么能说放弃就放弃呢？只要你坚持，就一定能完成任务。”说完，他便耐心地教我打球的技巧，我认真地学着。果然，我能投进一个球了，我兴奋地大叫道。紧接着，两个，三个，四个……球一个一个地让我投进了，我也越打越起劲，越投越兴奋。终于，我完成了爸爸给我的目标。这感觉真好！爸爸说的没错，无论做什么事情，只要坚持不懈，不怕困难和失败，不半途而废，就一定能够取得成功！天黑了，我望着高高的篮球架，手里抱着篮球，依依不舍地和爸爸回家了。

现在，每当一有空我就会去练习打篮球，我渐渐地迷上了篮球。我学会了扣球，运球，拍球，投篮等等一些打篮球的技巧和规则，我的篮球水平有了很大地提高。

打篮球可以锻炼身体，增强体质，还可以丰富我的业余生活，带给我无穷的快乐，又让我懂得了一个道理：做任何事情只要坚持不懈，就一定能够取得成功！我觉得打篮球的感觉真好！

打篮球悟出道理的作文 第十六篇

假期，我和爸爸妈妈一齐回乡下探望爷爷和哥哥。哥哥见到我来了很高兴，马上拉着我要到篮球场玩，我们来到篮球场见到已经有很多小朋友在这里打篮球。他们邀请我俩一起玩!我和哥哥还有两个小朋友组成一队，其他四个小朋友一队。一场激烈的比赛开始了

我用精湛的传球技术，把球递给哥哥，哥哥像个10多岁的男孩，充满活力，他左突右冲，冲破一道道防线直奔禁区，然后双手投篮，球进了!我们兴奋的笑了。

中场球开了，我追上一个小朋友，乘他不备，从他手中夺过球，以最快的速度传给哥哥。哥哥猛地跃起，几乎要飞向月球，用力把球投向篮框，“邦”地一声，球在篮框里旋转了几圈之后，球又进了。我们队的人欢呼了起来……

很快到了中午食饭时间，我们几个还玩得不亦乐乎，在妈妈不厌其烦地催促声中，我们只好和球场依依惜别。

虽然回到了哥哥家，但我的心还在球场荡漾。吃完饭后爸爸、妈妈说要走了，可我很舍不得走，要求爸爸给我在爷爷、哥哥家住几天，开始妈妈不肯，但后来经过我和爷爷的劝说爸爸、妈妈终于同意了，我和哥哥都高兴极了，我们又可以继续去玩了。

打篮球悟出道理的作文 第十七篇

天气略微有些闷热，天灰蒙蒙的，雨好像马上要落下似的，我们走在去操场的路上，进行每天下午的体育活动时间。

正当我努力寻找机会时，“快接球。”一个同学指着飞来的球大喊，那球眼看就要飞出界，我飞身扑向球，救回了球，看着球落入了队友手中，不料脚下是一潭泥水，几片树叶游荡在水中，我急忙挣扎，手极力挥动，向场边栏杆抓去，来不及了，我挣扎无效，我背部着地，一腿弯曲，一腿沾在泥水里，胳膊上全是泥碴，头发全湿了，身上散发着泥土的芳香，在队友们和对手们的嘲笑中慢慢爬起。既然已经这样了，那就瞎玩吧，在之后的比赛时间，我凭借着自身泥土覆盖的优势，吓得他们不敢靠近，几次拿过球，不慌不忙地出手，得分了，我终于进了第一个球。接着随着出手次数增加，我又进许多球，最后十分钟，我们班险胜。

汗水掩住了泥水，但掩不住泥碴，寝室晚上一定不会开门，我玩得开心后考虑起了衣服的问题。怎么办呢？最后我东借西凑借到了一身外套，虽然上身后背部贴紧湿衣服，有点难受，但外表上什么也看不出来了。衣服也解决了，这下什么担心也没有了，在说笑声中我们结束了下午的体育活动。

打篮球悟出道理的作文 第十八篇

我是一个好强的孩子,从小的时候,我学做什么东西都没有被挫折击败。

为了锻炼我有一个坚强的意志，爸爸和妈妈选了一个我在体育中最不擅长的体育运动——篮球。妈妈认为篮球是一项可以锻炼意志的体育运动。她认为篮球是我最不擅长的体育运动，我一定会在学习的过程中遇到挫折的，因而让我在挫折中不断的得到锻炼。

果然我在训练的过程中吃了不少苦头，有的让我终身难忘。有一天教练说要训练跳投，我一听心里一惊，想：我能成功吗？前面大部分同学都过去了，轮到我时我只好硬着头皮按照教练的示范去投第一个球，结果没有投中，第二个还是没有投中，我鼓起勇气又投了第三个球，终于投中了，我心里有了一丝安慰。但是对前两个球的失败我还是很丧气。

于是，回家以后我反复练习跳投，在一个星期后的测试中，我取得了优异的成绩。我从中得到了一个启示“失败是成功之母”，同时也印证了“不经历风雨，怎能见彩虹”的道理。

通过学习篮球，我变得更加坚强，而且总乐观的去面对失败和挫折。

打篮球悟出道理的作文 第十九篇

今天快乐晨间时，我和林峥宇一起去操场打篮球。

我们俩找了一个篮球，就开始玩了起来。只见林峥宇俯下身子，在原地运了几下球后，目不转睛地盯着篮框。忽然，他腾空一跃，篮球像施了魔法似的，沿着篮框转了几圈，掉进了框里。“哇！好神奇呀！”在一旁观看的其他班同学也都情不自禁地叫了起来。

轮到我投篮了。我又紧张又害怕，心想：我万一没投进，同学们会不会嘲笑我呀？林峥宇一个劲儿地鼓励我：“加油！谢艺珂加油！”我鼓足勇气，学着他的样子，用力一投，球乖乖地掉进了篮框。我高兴得跳了起来，林峥宇也使劲地为我鼓掌。我真不敢相信自己的眼睛，一会儿功夫就投进了6个！

这时，下课铃响了，我们恋恋不舍地走回了教室。回到教室好一会儿，我还想着打篮球的事。打篮球，真好玩！

打篮球悟出道理的作文 第二十篇

“咚！咚！咚！”有人来了，我还是跟平常一样，心平气和地开门。开门的那一刻，门外什么也没有。正当关上门的时候，突然一副熟悉的面容出现在我面前，原来是我三个月不见的好朋友。我既喜又惊，高高兴兴地迎接他。他晃了晃篮球：“我们去打篮球吧。”

我们一前一后地跑着。我冲在前面，一踏上篮球场，像踩到了冰块，刷的栽倒下去，“啪！”狗啃泥趴在地上，重重地摔一跤。朋友来个急刹车，滑行一段，四脚朝天。火辣辣的感觉往上窜，疼得有些麻木，慢慢地恢复知觉。

我们十分艰难地爬起来，拿起球开始玩起来。我们一动，鞋子会不由自主地滑起来，时不时要滑倒。今天的地面有些不一样，好像要惩罚我们似的。哪儿跌倒，哪儿爬起，我对朋友提议：“先在这光滑的地面上练。”练了好久，总算有些熟悉，能在这光滑的地面上打球。

我先拿球，在三分线外运起球来，趁着刚刚的练习，稍加把力，在这地面上滑溜起来，趁朋友不注意，来了个三步上篮。突然，我听到“啊”的一声，手一哆嗦，吓得投出去，球飞向筐外。说时迟那时快，我移动身子，手一伸，如勺子接到了球给补进去。到了后来，朋友利用勾球进了两球，我也在两分线进了一个球。

最后的决胜球，由我发球。我拍了拍球，吸口气，直接将球投了出去，没进，反而被他抢到。我没灰心，来个声东击西，趁他不注意，从后面将球抢了过来，旋即三步上篮，最后奋力一投。“球进啦！”我欢呼着。

2小后我告别了他，突然想起来，还有一篇周记还没写，早上还苦于没有素材可写。这时的我灵机一动，赶紧返回书桌，拿起周记本开始写……

这不，歪打正着，无心插柳柳成荫。

打篮球悟出道理的作文 第二十一篇

有一天，妈妈带我去叔叔家玩。我舅舅的儿子，我弟弟，立刻笑着对我说：“哥哥，我可以带你去打篮球吗？”“好！”我跳了三英尺高，我非常喜欢和我哥哥打篮球。

我们带着篮球出去了。一路上你拍了几张，我拍了几张，然后就来到了哥哥中学的篮球场。和往常一样，哥哥先把球给了我，我从中线开始进攻，他守着。我一边拿着球，一边看着篮筐往前推，可是哥哥像影子一样挡着我的路，想拦住我，时不时伸出手，想把球从我手里抢走。当我终于把球拿到篮下投篮的时候，突然被哥哥的大帽子盖住了，真的盖住了我投的球，篮板被哥哥抢到了，所以进攻失败。哥哥抢篮板，球权自然属于他。现在他进攻，我防守。哥哥的球很低，重心稳定，动作也很有技巧和技巧。球好像被他卡住了，我根本抓不到。我几次伸手去拿球，结果都打到我哥哥的手。打手的意思是犯规，球是我弟弟的。我哥哥看着我紧紧的。他声东击西，突然180度大转弯，绕过我的防守，移到罚球线，跳投。球在篮筐上弹了几下，滚来滚去，最后滚进篮筐。我哥得分了。也就是说我哥进攻成功了。我哥哥篮球打得很好，我哥哥教了我一些篮球知识。

总之，和哥哥一起打篮球，我学到了很多，收获了很多。就这样，我渐渐喜欢上了打篮球。天黑了。我和哥哥汗流浃背。该回去了。走的时候真的有点怀念。

打篮球悟出道理的作文 第二十二篇

今天是星期四，我们下午上兴趣小组课。我们的兴趣小组分为好几个项目，有美术、布织布、舞蹈、军鼓、腰鼓、篮球、乒乓球……我学的就是篮球了，而且我是四班队长。

我们兴高采烈地来到了操场，老师看到我们下来，就叫我们四班和一班打一场比赛，谁都知道一班的杨承俊是我们篮球队里面最牛的，可是我们班的陈展、赵佳豪和我也不是垃圾，所以我们还是答应了这场比赛。

开始比赛了，老师叫我们抢球，结果球被她们抢去了。杨承俊飞快地向她们的篮筐跑去，结果被他进去了一个球。第二个球是我们的，我们也向篮筐跑去，可是我们没有投进去。一直都是我们抢到球，结果第二个又被他们抢了过去，可是这一次杨承俊没有投进去，但又被对面的人把球抢到了。我们有一点灰心，当我们看见了好多同学在场外给我们加油，我们心里想五（4）班不是会让你们失望的！老师把球过了我们，我拿到了球向我们班的篮筐跑去，接着把球给了赵佳豪，赵佳豪的一投没有中，抢到了球，一投投进去了！我们瞬时间变的有信心起来！可是老师的一句话让我们不那么开心起来了，他说我们还是落后一班一球！，开始第四球了，老师把球给了一班，又是杨承俊抢到了球，可是他没有投进去，球被我们班的另外一个队员缪鑫凯拿到了球，可是缪鑫凯走步，老师又把球给了一班，就是这个走步害的我们班得3比1的结果……

放学的时间到了，今天虽然我们班3比1输了五（1）班，但是我们老师在最后放学的时候，和我们四班说了一句话“失败是成功之母”，我们一定会记住老师的这一句话！

打篮球悟出道理的作文 第二十三篇

这个暑假，妈妈给小迷糊报了一个篮球班。妈妈为什么给小迷糊报篮球班呢？这是因为，妈妈看小迷糊老是长不高，又不爱吃饭，所以妈妈下定决心，一定要让小迷糊在今年暑假长高，变得不再是全班小矮个。

小迷糊满怀期待的跟妈妈来到了篮球馆，还没怎么休息，就听见老师一吹哨，学生们就主动的跑到篮板下集合，把正在发呆的小米糊吓得一蹦三尺高，小迷糊就赶紧带着篮球来到球场。

开始上课啦！老师先让我们热身，就是跑着运球：先用右手拍球跑到中线，再换左手拍球回到底线。虽然小迷糊运球不熟练，但是老师说小迷糊第一次学习运球还不错嘛！嘻嘻！热身运动结束了，我们就正式开始上课，老师先让我们上第一节课的站在旁边看上了十几节课的同学三步上篮，他们真是厉害，一投就能投到篮框里，老师也让我们上第一节课的同学也练习了一下，可是小迷糊怎么投也投不进球，甚至连球都仍不出去。小迷糊问老师：“我为什么投不进去呢！”老师说：“这是因为，你是才来第一节课，那是当然投不进去的啦！多上课，多练习，手练熟了自然就进了。”小迷糊听了说：“知道了老师，我会继续努力。”

这时，老师一吹哨，说了一声同学们休息。小迷糊赶紧跑到妈妈那里“咕咚咕咚”的灌水。感觉上了好久了，可是一问妈妈，时间才过了一半。小迷糊觉得时间过得好慢呀！可是虽然小迷糊累的满头大汗，但是小迷糊觉得上篮球班能让自己长高，她一定要把这节课坚持上完。

大家又跟老师练了一会儿球。快要结束的时候，老师带领大家练了拉伸动作。最后大家做了一个加油的动作，终于下课了。

小迷糊越来越喜欢打篮球，她希望自己能快快长高的球还希望自己技能越来越好，跟老师们一样好。

打篮球悟出道理的作文 第二十四篇

由于体育课考试要定点投篮，所以我便与沈姚雨童、周黄中奇俩人一起去小区里打篮球。

首先，我们练起了定点投篮。我拍着篮球，站到一号位。我双手放在胸前举着篮球，一扔——篮球“嗖”地一下直接越过了篮框。太用力了！我想。沈姚雨童也扔了起来——篮球只沾到了一点儿。我又扔了一次——篮球滴溜溜地打着转。掉！掉！掉！我暗想。篮球忽然停了一下，晃了两晃。“掉！”我忍不住大喊道。篮球似乎听懂了我的话，掉下去了。“耶！”我大喊。我们又如火如荼的练了起来。

过了一会儿，一对父子也来到了篮球场，我们便和他们一起打篮球。又过了一会儿，我们便打起了半场。我与周黄中奇一组，沈姚雨童和小男孩一组。我先发球给周黄中奇，接着，我们两个交替传球。最后一球！我跃起一扔，周黄中奇一转身，一投——进了“耶！”她和我不约而同的喊道。许久，我便与叔叔玩起了抢球。我拍着球。他“嘿”地一声，吓了我一跳。他一抢，我一个转身。不料，他又伸手一拍——“哎呀!”我的球被抢走了！我立刻展开反攻，不料，他把球拍得忽左忽右，忽前忽后，我怎么也碰不着。我一想，便展开“无影手”阵势——球在哪儿，我的手便不顾一切地抓向哪儿。谁知，他向左虚晃一下，趁我冲向左之际，一个带球过人，向右冲去，一跳，一扔——进了！我想：他的水平可真高啊！便又打起了篮球……

不知不觉中，天黑了。我只好意犹未尽地回家了。打篮球既能锻炼身体，又让我感到快乐，我下次还要再来打篮球！

打篮球悟出道理的作文 第二十五篇

暑假里的一天傍晚，天空下着蒙蒙细雨。不一会儿，雨停了，天空出现了一道彩虹。我的心情像彩虹一样美丽，因为爸爸要带我去学校打球。

我和爸爸骑车来到了学校，爸爸说“我们先练习运球。”我按照以前原地拍球的姿势拍球，可人一走，球跟不过来。于是拍了又走，走了又拍，反反复复，有一次我差点摔跤了，我用力一拍走了，球也走了，我心里想：为什么叫你走扁不走，不叫你走倒走了，再看看你的脾气比我还大!爸爸见我这样子，知道我一定碰上了麻烦事，于是大步向我走来，捡起球对我说：“运球要注意向前拍，这样才能走动。加油，只要功夫深，铁棒能磨成绣花针。来吧，你一定行!”他边说边做动作，我见状也试了一下，“啪啪啪”可是球还是步听话。想起爸爸刚才鼓励我的话，我又重新练习起来，这一次我抓住动作的要领，慢慢地，我可以控制球了。没多久，我终于学会了运球，不管我向前或是退后，球都能乖乖地在我的手掌心下上下“跳动”。此刻，我心里甭提有多高兴了，爸爸看见了，也竖起了大拇指。

后来，爸爸又教我投篮，我先尝试原地投篮。一个、二个、三个…我投啊投，就是进不了球，爸爸过来帮我纠正了姿势，还教我一个方法，只要击中篮板上的黑框，球就能擦进球篮。这一招果然厉害，我纷纷投进了好几个两分球。爸爸表扬我进步快，我开心得不得了。后来，我还投进了一个三分球呢!

从此，我爱上了打篮球，每天我都要到学校的篮球场上跟几个小伙伴练上一回。打篮球不仅是有趣的，还让我明白了一个道理——失败是成功之母。失败时，只要我们多加练习，成功就在眼前!

打篮球悟出道理的作文 第二十六篇

我已经开始进入青春期，开始长个了，可是，妈妈嫌我的个子不够高，为了让我快点长高，也为了让我更加强壮，我带着三分好奇，二分希望，及五分被逼的心情去打篮球了，

到了目的地，站在高的篮球架下，老爸开始给我上课，第一堂课是运球，课文重点是运球时手要随着球做向上运动，使手在球上停留一段时间，以便随心所欲地控制球到人想让他去的地方，我想着：切，就这点难度，就想难住我？太天真了！聪明一世，不可盖世的我，怎么会被小小的运球给打败呢？没错，这一课的确很简单，只要感受球上升的速度，控制自己的力度就可以了。所以我一会儿就熟练了，可对于精益求精的老爸来说地是远远不够，但看着我一脸失望的表情时，又连忙补充道：“不过，能在第一次运球就做到这种程度，已经很不错了。”这时，我脸色才有好转。下一课是引球，要点是：当球向你飞来时，要单手接球，另一只手从后面扶住球，不让球掉下去，接球的那只手侧要像运球那样，随着球的运动而动。这样就能缓解大部分的冲力。最后一节课则是投篮，要点是：手要稳，用力要均匀，瞄准好，并控制好力度后再投。经过多次练习后，我以嘴唇踫破，右脚被砸，胸口、肚子被碰以及体力消耗完毕等损伤作为代价，成功做到了投攻七进五和投三十进十个的成绩。

这次打篮球不但让我强健了体魄，更让我懂得了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

打篮球悟出道理的作文 第二十七篇

篮球并非是头脑简单四肢发达的人所能驾驭的，能打好篮球的，只能是那些具有高尚品质的智者，而这些全在精彩纷呈的竞技中体现。

“嘭”！决赛一开场，我们队的“巨人中锋”就将球拍到火箭控卫手上，他一个健步跑到篮下来了一个流畅的上篮，随之而来的是观众的欢呼，便是旗开得胜，只望他们再接再励，乘胜追击啊！果然，我们连得了8分，别人还没破O呢！但好景不长，正当我方骄傲时，别人一个绝地反击。打得我们措手不及，破了O，2分，4分，6分，我们一个未进，他们却越来越近，仿佛快被恶魔追上了似的，让人紧张，最终还是被反超了。希望越大，失望越大，骄傲摇身变成了气馁。“家富良马，焉知非福”篮球第一个启示：骄兵必败。

“ 嘭！”对方一个篮未进，“火箭控卫”顺利摘到篮板，开始反击。他凭借自身火箭般的步伐，硬朗的身躯，称霸全年级的运球技巧，顺利过了半场，来到三分线。但不知是不相信队友还是想表现，竞单干了！个体的力量是有限的，他终究还是运掉了，不仅失了一次进攻的机会，还让别人反超一分，惜哉！痛哉！悲哉！职业篮球比街头篮球精彩的主要原因，是职业篮球没有一对一，强调的是配合。所以，篮球的第二个启示：团结就是力量。

“嘭！”对方又进一球，都落后几分了，还是最后一节，许多人已经认定我们没有胜算了，纷纷离开。但场上则不然，一直没下的球员们虽筋疲力竭，但似乎想垂死挣扎，让回光反照，绝地反击，这种坚持让我不禁泪潸潸。老师常说：“胜要让人服，输得要精彩。”他们做到了，就为这一份坚持，我们虽败犹荣。篮球的第三个启示：坚持。

篮球超越哲理，它有许多启示，篮球颠覆生物，意志让你突破生理极限，品味篮球，它会给你以启示。

打篮球悟出道理的作文 第二十八篇

两年来的初中生活对我而言是紧张的也是多姿多彩的。每天都跟同学比学习，时刻担心自己被别人超越。从早上六点起床到晚上十点就寝，各门功课作业、复习的时间分配可谓精确到秒。在紧张的学习氛围下，参加各种课外活动就成了学习的调味品。学校也时不时地开展一些活动，比如：五四青年节、一二·九活动、冬季校运会、夏季蓝球赛等，让我们紧张学习之余的时光充满了欢声笑语。

在这些集体活动中，我最喜欢的是蓝球比赛。它不仅承载着班级的集体荣誉感，而且还考验队员之间的默契度。

今年的夏季蓝球赛时间表学校刚一宣布，各班的男同学就摸拳擦掌，女同学也跃跃欲试，大家兴奋的样子溢于言表。

体育课上教师将男女球队员分别进行了三分、跨步、定投、罚球等专项强化集训，针对同年级各班的实力进行分析，目的就是要在班级对抗中能胜出。经过两个月的训练与等待，我们如期迎来了球赛。

看见老师们脖子上挂着口哨、手中拿着记录本、记分牌等，心潮翻腾起来，血液似岩浆喷发一样沿血管流向全身，顿时全身充满了生机活力。回到宿舍换好衣服，走上赛场紧张有序的做着赛前准备。离开赛还有几分钟，我们班的赛场就被围得水泄不通。因为我们是尖子班，别班的文化科成绩赢不了我们就想在体育项目上扳回颜面，所以大家心里都憋着一股暗劲，想找机会超越。

随着裁判老师一声轻脆的口哨，年级的篮球友谊赛就开始了。你看我班的小个子杨依萍带着球在场上左右的奔跑，时快时慢，运球过中场，甩开了对方的拦截，传给刚跨进十二码篮下的杨楠。杨楠不急着投篮，只见她身体往后一缩，单手将篮球护牢在胸前，然后迈开一步使出一个假动作引诱对手，回手轻轻一抛，又进一球。

赛事正酣，半场过后，对方很有体力，比分交替上升。剌耳的哨声响彻在操场上空，啦啦队的加油声此起彼伏。

最后几分钟就是拼队员毅力的时候。队员们打得筋疲力尽，弯着腰脸上的汗水如豆粒般的滴落在赛场上。临近结束还不到半分钟，我们还输两分，大家正想放弃的时候，班级的啦啦队发挥了巨大作用。在啦啦队的鼓动下，队长用一个远距离的三分转败为胜，顿时，全场沸腾。随后，欢呼声、口哨声、叹息声、哭声汇聚一起，“我们赢了”“我们班胜利了”。

通过这场球赛，给我一定的启示。我们每天的成长正如一场场的球赛，要敢于拼搏、不言放弃。当你在学习上勇往直前不怕困难时，成绩不会差到那里去。如果遇到一点困难就逃之夭夭，最后将一事无成。我们只有不断进取，人生的字典里就不会存在“困难”这个词。我深信，青春是用来奋斗的。心有信仰，就能坚定前进的方向。

打篮球悟出道理的作文 第二十九篇

晚饭后，我走到球场玩，看见很多大哥哥们在打篮球比赛。

球在他们手上传来传去，拍来拍去，好象粘在了手上，别人很难抢走。一位球员大步运球上篮，一步腾空，投进了一个球。只因在投篮时碰了对方一下，所以只得了一分。另一位哥哥接到了发来的球，一个大转身，左冲右冲，巧妙的投进了一个两分球。顿时，球场上响起了“好球，加油”的喊声。喊声给运动员增添了信心和力量，只见他们奋力拼搏，球赛越打越激烈，运动员们你争我夺，打得汗流浃背，有的脸涨得通红，有的累得跑步动了。可是他们毫不气馁，坚持打完了比赛。比赛唤起了我想学打篮球的兴趣。

晚上回家后，我给爸爸妈妈说：“放暑假了，有时间了我想学打篮球。”爸爸妈妈爽快的答应了我。第二天上午，爸爸、妈妈和我一起去商店买了一个篮球。下午五点，爸爸妈妈一起带我到了篮球场练球。不知道怎么回事，球在爸爸妈妈的手下跳得多欢，一到了我的手下就不听话了，东跑西跑的像一个顽皮的小孩，我追也追不上。爸爸教我仔细观察他拍球的动着：只见爸爸双脚叉开一尺左右，弓着腰，向前伸着手，张开手指，托着球。爸爸的手掌一翻，篮球便在地上和爸爸的手掌之间来回跳动，手快球快，手慢球慢，篮球就像一个听指挥的战士。我学着爸爸的样拍球，过了几天后，我就会拍球了。第一次投篮，用尽了全身力气，只投了篮球架的一半高。爸爸就教我用双手投篮，慢慢地我也能投上篮板了，好不容易投进了一颗球，我心里真高兴。

我坚持每天练球一小时，二个月来，我的球技提高了，身体也长壮实了。打篮球真是一项好运动。