自我观察怎么写的范文 第一篇

今年六月的某一天，一只小乌龟从南官河里爬出来，呆在一块离岸很近很近的大石头上晒太阳，一大堆外地人都到那里看热闹。突然一个外地人爬下去，走到河里把它抓了上来。爸爸跟那个外地人说了几句话，就要到了那只小乌龟。

它只有手掌一般大。小乌龟全身深褐色，一年四季都背着重重的壳，壳上的花纹和足球很相似。小乌龟四肢短小，尤其是它的尾巴，不仔细观察，还以为它没有尾巴呢。更有趣的是它的脖子，伸缩自如，你一碰它，它便立即缩回，真是胆小鬼！

我把那只小乌龟养在一个上宽下窄的缸里，每天都有食物给它吃。它吃食很有趣！我刚把食物放进缸，它便转过身，四下张望巡视一遍，觉得很安全了，便立即游过来，张大小嘴巴大口大口地吞进食物，不时吐出一串串泡泡，一会儿的功夫食物一粒不剩。

小乌龟过得很幸福。七月的某一天，爷爷抓到了另一只小乌龟，它比原来那只小一点，我觉得它们在一起可以玩，就把它们都养在这个缸里。为了不让它们觉得挤，我把一块大石头放在缸底，把它们放在大石头上面，它们正好在缸中间，就不会觉得拥挤了。

较小的那只乌龟爬上大一点乌龟的身上，再翻过身，亮开肚皮，还不时摆出各种poss，神气得像邻居调皮的冬冬。没多久，底下那只乌龟便抗议了，猛地抽开身。上面的小乌龟倒十分乖巧，一动不动地让同伴慢慢爬。呵！真是很“友好”的伙伴哟。

自我观察怎么写的范文 第二篇

今天下午，班队活动结束以后，我被外婆接了回去。当我们走到走廊的门口时，发现有人在喊：“哇!一只回飞的虫子，是什么啊?”外婆说，是什么“吃发郎”，这名字可真够好玩的!我还在想的时候，外婆将它一把抓起，和我一起回了家。

外婆用一个透明塑料杯将它装了起来，上面还盖一张保鲜膜，可是，我想：这怎么好像在保鲜昆虫啊!外婆去煮饭后，我一个人看着这位“不速之客”，并对它进行了观察：它有一对翅膀，一双黄绿相间的小眼睛。除了这些以外，和其他螳螂最大的区别是除了眼睛以外全身都是灰褐色的，我还发现它不动的时候，它的腹部一缩一伸，可能这是它的呼吸器官吧!

忽然，我觉得瓶子里好像少了点什么，啊!原来是树叶。我便将刚摘来的桂花和叶子放了进去。过了一会，我突然想：螳螂会游泳吗，我想马上作实验，可是，如果螳螂淹死了呢?这可是好不容易抓到的啊!最终，经过激烈的思想斗争，我最终还是将它放进了水斗里。

我开始加水，它先是东游西荡，自由自在，不一会儿，就感觉到要大难临头了，便匆匆忙忙向上爬。可是，快爬上了，又一个“倒栽葱”咚地落了下来。水越来越多了，它便站不稳了，不一会儿，浮了起来。咦!螳螂怎么不动了，难道是死了?当它漂到旁边时，它又动了并且爬了起来，可又一次失败了。

我想救救它，便将折来的桂花枝放在水里，它机敏地爬上去，躲过了一劫······

自我观察怎么写的范文 第三篇

1、我的性格：

我的性格属于开朗外向型，喜欢与人接触沟通，在与人交流的过程中往往积极主动；乐于帮助他人，希望能用自己的行动给他人带来快乐和温暖；善于观察，能够捕捉到易被忽略的细节，对自己所处的环境和氛围能快速把握，能很快察觉身边人情绪的变化；对专注的事情认真负责，不放松细节问题，争取做到尽善尽美。

可是我的性格方面也有一些缺陷。有时太过在意他人的感受，会强迫自己做一些本不愿做的事情。洞察力太过敏锐，有时过于敏感，会给自己增添一些不必要的烦恼。有时太过追求完美，导致做事速度慢，效率不高。

2、我的兴趣：

我对于逻辑思维的运用比较感兴趣，喜欢通过对于一个问题进行深入的分析，将这个问题按照一定的层次整理出来。律师要做的工作就是将当事人或客户要解决的问题进行分析，并结合自己的知识和技能为他们争取最大的利益，所以我很喜欢律师这个职业。

另外我还对英语方面的工作很有兴趣，希望能将自己所学的英语方面的技能应用到将来的工作当中。

3、我的能力：

作为一个法英专业的学生，我具备基本的法律知识和英语的听、说、读、写能力。另外在学校的学习和工作锻炼了我的沟通能力，人际交往能力和组织能力。

4、我的价值观：

我是一个道德观念和社会责任感很强的人，我希望能用自己的知识和技能与社会的不公平和黑暗现象做斗争，保护守法公民的合法权益。

我认为一个人的职业不只是谋生的工具，更是实现自己的理想和社会价值的渠道，我们不能为了名利而放弃自己追寻的最初的梦想。

自我观察怎么写的范文 第四篇

2月27日星期一晴

今天，我种的豆子终于发芽了。

我种下它已经很长时间了，可它就是不发芽，我是天天盼，夜夜思。该浇水的时候浇水，该施肥的时候施肥，精心侍弄。一周过去了，一个小嫩芽终于钻了出来。

小嫩芽绿绿的，绿中还透着黄，在黑黑的土里藏着，象一个赖床的小宝宝埋在被窝里不起来。

我想它长大了会是什么样呢？会不会长出小叶子，或者长出一个小花骨朵，渐渐绽开笑容。

可爱的小豆苗呀，我一定要把你养的又高又大！

3月2日星期四晴

我的豆子（豆苗）长大了，它把埋在土里的“头”抬了起来。

原来豆子并不象我想象的那样，长出小叶子或者是小花骨朵，而是顶着豆子皮从土里钻出来。

土把豆苗压得弯弯的，像一个驼背的老爷爷，恐怕要过几天才能直起身子来。

豆子小小的，却从厚厚的土里钻出来？土里脏兮兮的，小豆苗却一尘不染？这大概就是小豆子值得我敬佩的地方吧！

自我观察怎么写的范文 第五篇

今天是星期六，我做完作业，照例在屋里巡察一番，来到厨房，发现厨柜里放着一篮鸡蛋。这些鸡蛋外壳看上去脏兮兮的，有的糊着污泥，有的沾着鸡毛，有的还粘着血迹呢。我突然想到：何不给这些鸡蛋泡个澡，也算是做了件力所能及的家务，说不定大人们回来，还得表扬我一番呢！

这样想着，我挽起袖子干起来。我找来菜盆，放满水，再挨个给这些鸡蛋净身，对于一点污迹也不放过。一边洗，一边想大人会如何称赞我。不一会儿，一篮鸡蛋便一个比一个干净了。

中午，妈妈回来，她发现了鸡蛋的变化，大叫道：“君君，是你把鸡蛋洗干净的？”我歪着头骄傲地点头：“当然。”妈妈无可奈何地摇摇头：“你个傻孩子，鸡蛋洗干净后，会很容易变坏的。”“啊，这是怎么回事？”表扬落了空，还被妈妈数落，我百思不得其解。

带着疑问，我对鸡蛋仔细观察起来，不见有什么稀窍。我又拿来放大镜仔细观察。发现蛋壳上有很多细微小孔。难道文章在这些小孔上？为了证实自己的想法，我翻开了《十万个为什么》。谜底终于揭晓了。原来，母鸡下蛋时，会分泌一种粉未状的胶性物质，包囊住蛋壳，作用是封闭那些小孔——勇气孔，使鸡蛋内外隔离开来，所以可以缓解细菌侵入和水分的蒸发，有效地保鲜、保质。

原来是这样。看来这些脏兮兮的东西还真有用呢！这一发现让我明白：不遵从科学规律做事，只能是画蛇添足啊！

自我观察怎么写的范文 第六篇

综合上个星期做过的综合测评和自己对自己目前的认知，我觉得自己是一个比较安静，为人和善，做事认真负责，能注重细节，有耐心的人。如果认真投入到一件事情当中，我会认真的把它给做好，直到自己以及身边的人满意为止。

在陌生环境中我不会感到不自在，却不会主动和陌生人说话，但是有人和我说话我会热情回应。我适应环境能力较强，这对以后工作地的取向是一个优势，我不会对工作条件要求太苛刻。这一点也会使我很快融入到一个新集体中，但是前提条件是有人指引我，指引我熟悉陌生的环境，如果仅凭自己一人可能做不到。我觉得自己不是一个健谈的人，但我相信在团队合作中我会是很有作用的一份子，所以一项工作如果是团队性质的话，我会很好发挥自己的优势，展示出自己的能力。平时自己也喜欢唱唱歌，自己一个人的时候也会安静地画一些画，看一点文学作品，在艺术方面也算是有点擅长。

纵使自己有一些优势，但是我知道自己的好多缺点却会压着那些优势，至于缺点，如我有时对自己的要求太低，放纵自己，克制能力不是很强，有事注意力也不能集中，对一些事一些问题不敏感，以至于错失很多机会。最大的不足还是在于不敢主动同陌生人讲话，这是首先要克服的，以后走上社会，走进工作，人际关系也是很重要的一项，所以无论如何，自己必须不断提醒自己要不分陌生和熟悉，锻炼出一个强的交际能力。大一的时候曾做过一点兼职，积累了一点点经验，但是远远还不够，在毕业之前还要锻炼这一方面，为以后走上社会做好充足的准备。

自我观察怎么写的范文 第七篇

自我认知是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察；自我评价是指对自己的想法、期望、行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条件。

自我认知的心理认知是一种比较高级的认知能力。而对于有些人，则能够超越这种心理认知。心理认知一般来说是一个无限的过程，因为心理活动本身是无限的，它会跟着个人经历和记忆以及思想和想象力不断地发展。因此凡是出现和前一阶段或者时期不同的心理活动后，个体对自我的心理将会有一个总结和重新的调整。

大学生的现状。

大学生活始终是丰富多彩，令人向往的，然而大学生进入大学以后，由于学习生活的转变，自身所具备的特长等诸因素的影响，大多数人对自我的评价也在逐渐的发生转变。这些表现在很多方面。自我认知也会出现两极振荡，当取得一点成绩时容易自负，而遇到挫折时容易自卑，不断地调整自我认知对每位大学生都非常重要。

大学生目前存在学业问题。情感问题。人际交往问题等很多心理问题。处于大学阶段的青年人已强烈意识到“自我”，也注意到了自我的脆弱，因而产生出强烈的充实自我、发展自我的需求。有的同学在追求发展自我中顾此失彼，没能达到期望的目标，从而产生了不良心理反应。还有的同学，在发展自我过程中放大了自我弱势、忽略了自我优势，由于害怕暴露自己的弱点而采取防御机制，缺乏必要的社会支持，甚至产生严重的烦恼和恐惧不安等。如果不能正确的认识自己，重新自我评价，会极大地影响到大学生对学习、生活和各个方面的适应。因此，我们大学生来说，客观、公正、有效地认识自己，重新自我评价，进行正确的自我设计，建立新的奋斗目标，对维护适应期的心理健康是非常重要的。

正确认识自我，更好发展。

首先要客观地认识自我。自知、自鉴是自励、自勉、自控的基础，它对人的各种活动和行为起着调节的作用，是建立理想自我的基础。实践证明：一个人自我认识、自我评价的水平越高，越能促进自身的健康发展；只有全面而客观地评价自己，才能使自己有效地健康发展。很多大学生总是看到自己的某一面，而看不到其他方面，一旦碰到不称心、不如意的事，就开始怀疑自己，产生失落与自卑的情绪。应采用类比法，将自己与自己的条件相类似的同学进行比较，看别人是否存在同样的问题。如果与自己条件差不多的同学也如此，那么就是基础差的原因，并不是自身固有的能力差，应针对自己的不足，朝着目标努力，改变目前的现状。

其次反省自我，正视自己的优势与劣势。反省自我即是运用自我观察、自我分析、自我报告的方法进行自我评价。大学生可以通过对自己的言行举止、心理活动等进行耐心观察，在观察中加强对实际现象的分析，在合理的自我分析中形成自我报告。通过对自我报告的反省，严于解剖自己，达到使自我评价更客观、更加独立与稳定。对自己有了客观的评价，还应接受自己，面对自己的优势与劣势。俗话说：“金无足赤，人无完人。”世界上没有十全十美的人，现实中的每个人都有优点和缺点、长处和短处，一个人的能力再强，或者是再优秀，也不可能在每件事上都超越别人。如果不能正确面对自己的优势与劣势，或者只看到自己的优势，而不愿看到劣势，或者只看到自己的劣势而看不到优势，都会影响到自己的情绪，带来适应的障碍。

最后要将“理想我”建立在“现实我”的基础上。“理想我”，是指个体理想中的个人自我，它包括自己所希望达到的理想标准，以及希望他人对自己所能产生的看法。“现实我”，即个体实际表现的自我，个体现实存在的水平。如果“理想我”与“现实我”存在一定程度的差异，可以促进个体的发展，但如果对理想我要求太高，反而易丧失信心，出现各种问题。北京大学心理系学者的研究表明，在大学生中“理想我”与“现实我”的差距越大，其抑郁方面的得分越高。大学生应将“理想我”建立在“现实我”的基础上，建立合乎自身实际情况的“理想我”，即不要将“理想我”的标准定得太高；否则，“现实我”与“理想我”之间存在太大差距，别人的评价亦达不到自我的期望，易产生失望、抑郁等消极情绪，带来适应问题。

我们要结合自身的优势，确立新的奋斗目标。我们大学生还需要在对自我全面、正确地认识与评价的基础上，从自己的实际出发，结合自己的优势，确立新的奋斗目标。有了目标，才能形成前进的动力；才不至于无所事事、无所适从，产生空虚无聊等体验。心理学研究表明，一个人从事某种活动的动力，取决于他们行动的全部结果的期望值和达到目标的可能性。因此，确立适合自身实际情况的奋斗目标，对于实现理想、发挥潜力，适应社会生活都是有益的。

人生不是一部时长2个小时的电影，你不能在短短2个小时里把自己的出生到死亡演完，你也不能选择看哪段而不看哪段，你不能选择剪切掉哪片，而呈现给观众你想给的。我们在不知道何时结局的人生里，需要接纳自己，认清自己。无论身在何方，无论我们是谁，总有一件事对我们而言是一样的：我们没有停留，我们在旅途中。对比昨天，今天的我们离港口更近了。只要选对方向，即使失败，本身也是一种作为，总有一天会到达港口的。认清自己并不那么容易，但是我们还是要坚持最真实的自己。我们只有对自己有了充分的了解，才能提高自己的生活品质，才能够拥有一份美好的大学的回忆，才会获得一支美好的青春舞曲。

自我观察怎么写的范文 第八篇

伟大的哲学家苏格拉底说：人是对理性问题能给与理性回答的存在物1。我们就像是为思考整个世界而生的，艺术家思考的是关于艺术的生命，哲学家是思考整个人类最高领域的一切，领袖是思考名族或人类未来的，农民是思考人类最基本生存之路的。现在的我们很少能对一些问题理性的看待，特别是以培养理性的人的大学里，青年大学生也渐渐迷失在理性的世界。

一、大学生自我认识的现状。

大多数人很少能独立思考。在大部分意见上，他们所接受的都是现成的意见。他们无论生来就有还是受人哄骗而接受这套或那套的信仰，都同样感到满意，这些都可能是真实的。2哈耶克在《通往奴欲之路》中这样焦虑的描写人，这也是对当代大学生最简洁和真实的描写。大学生们被誉为朝阳一代，富有理想，满含激情，头脑聪颖，思维锐利。我们似乎可以用所有最美最富褒扬意义的词语来形容我们这群青春年少之人，但是在这后面是无数大学生的迷茫、无助和寂寞。

现在的大学生在心理上就像流浪的孩子，无依无靠，漂泊不定，对外面的世界既抵触又向往。我们希望正确认识社会，但又缺乏辩证思考的能力，或者说我们还不能达到辩证思考的境界。我们追求理想，但动机功利化。我们中某些人的理想带有浓厚的功利色彩，讲究实惠的思想相当普遍，但这也是这个社会所烙上的社会化印记。我们的智力发展达到高峰，思想活跃，善于独立思考，具有顽强的探索精神。但我们毕竟缺乏社会实践，思想易脱离实际，有时好走极端，表现出一定的片面性、表面性和盲目性。我们的自我设计愿望强烈，但自我评价片面。我们常常围绕自己到底能做一个什么样的人的问题而苦恼不已。这都源于我们往往不能正确评价自己，过高或过低估计自我，使理想的自我与现实的自我距离较大，从而影响自我对现实的态度和行为。我们的理想伴随着

现实生活中的矛盾和冲突，在需要的满足和价值判断时常常摇摆不定，涉世不深和青年人的心理矛盾又使我们的情绪往往表现得快而强烈，常因一点小事动辄振奋不已，豪情万丈，或意志消沉，悲观丧气。我们要求独立，需要独立但又存在依赖心理。在脱离了父母的管束和高考的压力，自我意识增强。然而，长期以来由于教育导向的弊端，却都普遍缺乏生活自理能力和心理准备。

另据不完全统计目前大学存在严重心理障碍并导致心理疾病的学生占总数的0。8%—2%，大约25%—30%的学生存在一定心理困惑或轻度心理障碍。

由此可见大学生的心理问题普遍而日益严重。在这么多问题产生的原因中，最主要的一个就是我们对于自我认识的错位化和精神化。

二、自我认识与大学生心理问题的关系。

一切问题简单化的来说就是我们并没有客观、公正的看待自己，实现客观自我认识。《马克思恩格思全集》中论述：自由的前提是自我认识。我们似乎在得到正确的自我认识之前便得到了相对的自由。所以我们在一个宽泛的空间里对自己天马行空的幻想，总喜欢把现实中不属于自己的东西强加给自己，或者以此为理想。我们仔细观察会发现大学生中相当部分的学生在阅读时有这方面很强的偏好，要么倾向阅读名人或成功人士的传记，发家史，要么就是青春言情作品。他们大多是在这里寻找自我归属，自我认识，然而不恰当的方式给与的是错位的自我认识，并由此带来错位的自我体验。

现在我们需要认清自己这个个体，认清自己与客观世界的关系。

1、不恰当的社会自我认识带来扭曲的压力。

社会自我的意识是以客观的社会标准、他人标准规范自己，对待自己。社会是客观的，但是它同时把所有的事物展现给我们，美好与丑恶交织，繁华与贫困共存。这种社会比教有同化比较和对比比较两种不同效果。对比比较中对上比较，如与他人的成功相比，是挫折和嫉妒的来源，对下比较，会使自我价值和社会地位提高。同化比较中他人的成功会使我们感到激励，失败则使我们感到沮丧或危险。

大学生在自我社会的认识中，并不能完全把握好同化比较和对比比较，也不能把握好其度量。我们可能会过分的扩大同化的度量，给自己带来崇高理想的压力，或者只看到这个社会的遭遇，沉溺在同情和消极之中。当然也可能在对比比较中扭曲自己的认识，极度失败或盲目自大都有可能。

所以我认为我们在进行社会自我认识时，要找准自己的社会标准，要充分考虑自己的实际情况，把同化比较与对比比较相结合，适度量化。同时，我们无法把握“适度”，

那么就把自己的目标细分成多个阶段，或许在实现若干个阶段性目标之后，我们会发现自己原来所确定的那个理想是崇高的，还是真实的。

大学之所以迷茫泛滥成灾，大部分成因就在于此。歪曲的社会体验给与我们假象，让我们活在虚幻中。像呆在镜子做的房间里，四面反射的是同样有张狂和空虚的人，而自己的生活，理想就像镶嵌在镜子里的花纹，看的清清楚楚，却怎么也摸不到。有时就像站在环形路口，四周都是可以走的路，但是却无法下脚。我们太在乎社会的目光，所以就站在了这样的路途，而自己正真该走的就只有一个方向，在适度的社会意识里，我们是站在只有前方和身后的路上，你知道该怎么走，或许会迷茫，但你知道，只要沿着路走下去就有彼岸。

2、正确的时间比较才能带给我们积极适度的心理体验。

时间比较是比较一个人在不同的两个时期的自我品质。人们在进行时间序列上的自我比较时，易从两个途径上达到自我提高的目的：贬低过去的自我或高估现在的自我。在试验中年轻人报告的自我进步要多，而老年人在不同的个性品质纬度上回答分别有进步、下降、稳定。着或许说明年轻人在自我评价上更容易夸张。过得的贬低过去，拔高现在的自我，有可能使自我陷入盲目之中，会安于现状，满足目前所得。现在大学中一部分学生正处于这种状态，他们对未来的定义只要比过去好就可以，而且这种效果已经达到，所以大学无努力，整日无所事事。

所以我们需要对自己进行适当的时间比较，要看到进步，但不是过分夸大的。要用适度的进步来给自己信心和力量。人生不是一部时长2个小时的电影，你不能在短短2个小时里把自己的出生到死亡演完，你也不能选择看哪段而不看哪段，你不能选择剪切掉哪片，而呈现给观众你想给的。我们在不知道何时结局的人生里，需要接纳自己，认清自己。

不知道何时，我们会站在这样一个身无分文，空怀理想或者不光芒万丈于人海中或过得比别人不划算的地步，但是你还是要去生活，因为真实的自己会告诉我们：生活就对了。

无论身在何方，无论我们是谁，总有一件事对我们而言是一样的：我们没有停留，我们在旅途中。对比昨天，今天的我们离港口更近了。只要选对方向，即使失败，本身也是一种作为，总有一天会到达港口的。

倾听最真实的声音，来自我们的青春，告诉最真实的自己。认清自己并不那么容易，但是我们还是要坚持最真实的自己。

人啊，认识你自己！

自我观察怎么写的范文 第九篇

（一）自我认知

本人品行端正，谦虚谨慎，吃苦耐劳的素质较好，交际沟通能力较强，拥有创新思维，有团队精神。而且具有北方人的热情和豪爽。学习能力较强，求知欲强，爱好看书。有很强的自信心。

性格开朗，爱笑，待人温和不会经常发脾气，具有一定的隐忍性，会和认识的人保持较好的关系。是那种别人敬我一尺我敬别人一丈的人，对我好的人我会加倍的对他好。

我兴趣广泛和不同的人聊天时不会有无话可说的情况发生。我爱交朋友，喜欢见到各种各样的陌生人，不是为了和他们交朋友，只是喜欢观察陌生人。

但是我缺乏较好的耐心，和自制能力。

（二）专业认知。

我的专业——工商企业管理。当初选择她只因为学这个专业我就可以名正言顺的学心理学而不会遭到父母的反对。现在通过对这门专业的了解，我是真的很喜欢这个专业。由于它的覆盖面很广所以就迫使我增加自己的.知识面

管理学是一门具有高度综合性的交叉科学，涉及的内容广泛，通过学习这门课程我们可以树立现代管理思想理念，掌握管理科学的基本原理和方法，提高自身素质。每个人都是管理者，管理者首先必须管理好自己。这需要我们下哦那个日常的生活中培养自己的管理意识和能力。

这个专业培养德、智、体、美、劳全面发展，掌握现代工商企业管理理论，具有较强企业管理能力，能在工商企业从事基层管理工作的高技能人才。我们大学生不论是为了毕业后更好的从事社会工作，还是较好的完成在校作业，都要首先学会管理自己，其次是学会如何与他人合作及管理组织管理自己也好，管理一个组织也好，其原理都是相通的。管理专业所培养的学生不仅要掌握课本理论知识，更重要的是提高分析能力，解决问题的能力。

管理是一门软科学，影响管理的因素很多，有点还是不可控和不确定的因素。在管理学中没有千古不变或永恒的定理。必须对具体问题具体分析，仅靠学校的理论学习是造就不出“合格”管理者的。

企业管理不仅需要“理性”还需要“条条框框”需要“硬”因素，同样也需要“软”因素，由此观之，我不仅要使自己有过硬的专业知识，更要锻炼自己察言观色、眼观六路、随机应变的能力。

由于管理学覆盖度面太广，所以我要极尽所能是某一方面变成自己的特长，可以是交流手段，可以是市场分析，可以是会计……而且再有自己擅长的技术的同时将管理学该学的，应该知道的又要学会。时专业知识面不断变宽变长。

（三）学生生涯规划

希望在自己不断努力奋斗下在大学三年的时间内完成“升本”或“接本”的目标。

在此期间我要有一个很好的生活方式。要一个快乐充实的生活方式。身体要锻炼，身体是革命是本钱；学习要努力，学习是来此的目的；各种有趣的活动要参加，只有痛痛快快的玩才能学的好。

为了达到我的目标，我要做到每节课认真听，要每节课都有收获。课下的时间要博览群书。可以是任何方面的书，例如：心理、武侠、历史、周易……

报的自考要认真准备。要话大量的时间在自考上课和看书上。在有可能的情况下可以去别的院校跟着学习“高数”因为听老师讲总比自学是来的快和轻松的。

还要时时关注时事，尤其是关注各国经济问题。这有助于以后我们选择什么样的企业，以及了解所选企业所处的行情。知道了解的东西越多总是越好的，使自己在企业中发挥的游刃有余。

当然在校三年，事事变化无常。我所定的目标要根据我的实际情况而不断调整计划，甚至改变目标。在一切进展顺利的情况下我可以加大任务量。发现目标无法实现的情况下我可以改变目标。如果目标提前实现了，我就要计划“读研”。总之无论怎样都要让自己有为之奋斗的目标。

我为自己定了认证准则，虽然有些空大。但在我身经社会之前它确实是我心中所想，我愿意为它而努力。而且希望在我经历世事之后人能将这个准则作为心中的力量：诚实做人，忠实做事时我的人生准则，自强不息，勇于进取是我的在追求。

我坚信每天进步一小步，成就辉煌一大步。人必须保持奋进的心态。

自我观察怎么写的范文 第十篇

创新精神不强.本人错误地认为人事编制的机制创新职责在上，我们只是被动地执行上面的政策与决定,按部就班地开展工作就行了。因此,对工作缺乏深入的研究。虽然扎实开展工作的意愿，但思路不清、方向不明、方法老旧,手段弱化，眼光短浅、标准低下,安于现状，习惯于等主要领导部署工作，等红头文件，等外力推动。就这样年复一年，日复一日，走在老路上，自然也看不到绮丽的风景,更享受不到”风景这边独好”的快感。

二、工作激情不高。状态混沌,缺少责任感和使命感。小事不愿做,大事又做不来.缺少工作热情.从管理角度考虑得多，从服务对象需要角度考虑得少，更谈不上为服务对象排忧解难;遇到棘手工作虽然能够服从大局，但强调客观理由过多，落实不主动、不积极,一旦遭遇矛盾,就像优秀少先队员捡到钱物一样,产生的第一个念头就是----上交。

三、理论学习不够。一是没有认真研究党的方针政策,只是获得了一些比较肤浅的感性认识，没有用以指导工作。二是知识面窄。个人认为，领导干部要学点哲学、历史、经济，要研究党的重要理论文献，但是很多闲暇时间都浪费在一些无意义的事情上，而没有用来学习这方面的知识。

四、人本意识不牢。以人为本是的本质，也是人事编制工作的灵魂。坚持以人为本，就是要坚持以人为主体、以人为动力、以人为目的，促进人的全面发展。但本人在工作并未真正体现这一个点。“以人为本”只是停留在口头上，没有认真加以研究,从而去握人的本质特点和个性特征，正确看待人才、公正评价人才、解决他们的实际困难，使他们享有实现自身价值的满足感、贡献社会的成就感和得到社会尊重的荣誉感，把促进人的发展作为工作的根本出发点和落脚点。

借助实践活动的开展，我打算着重做好以下三点。

一、加强学习。在学习途径上，要向书本学、向班子成员学、向同志学、向服务对象学。在学习范围上，要深入研究党方针政策。要把读“有用之书”和“无用之书”结合起来，拓展思维空间。在学习方法上，要采取“精读”和“泛读”相结合，做好学习笔记。

二、相互配合。人事编制工作就是要围绕重点抓好其他方面的工作，使各项工作都能既突出重点又力求全面，既相对独立又相互联系。因此,今后,无论是不是自己分管的工作，都要进行深入的研究，增强对全局工作的认识。在此基础上，要创新工作方法，创新载体，形成自己的特色和风格。在研究工作的过程中,要擅于抽丝剥茧，学会抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，事半功倍的解决问题。

人才培养、公务员管理和机构编制管理就像三个轮子,而思想建设、组织建设、作风建设、制度建设就是四大版块.我决心在转动的轮子中当好一个螺丝钉,为版块添彩.

三、力达五新.一是思想认识要有新飞跃;二是精神状态要有新提升;三是素质能力要有新增强;四是作风建设要有新成效;五是创新发展要有新突破;同时,严格执行各项人事政策，坚持原则，秉公办事，防止腐败行为、渎职行为和严重影响、损害群众利益的行为发生。工作中公平对人，交往中一视同仁，生活中宽以待人。用人格魅力取信人，用精湛业务服务人，用宽广胸怀容纳人，努力使自己思想上多些灵气，行动上多些朝气，工作上多些锐气，要努力成为真正能够担当起发展重任的优秀人事编制干部.

以上是我在此次学习活动中查找出来的自身存在的最主要的问题，当然,肯定还有其他问题。希望领导同志们本着知无不言，言无不尽原则，对我多提批评意见,我将在以后的工作中逐一加以解决.

自我观察怎么写的范文 第十一篇

这个星期，我观察了麻雀和一棵奇怪的树，发现了一些有趣的东西。

我看到麻雀移动时一跳一跳的，不像我们走路。我还看到它飞行时腿先用力一蹬，然后展开翅膀飞了起来，突然收拢

翅膀，身体就往下冲了，在快要碰到地面的时候，忽然又打开翅膀往上面飞去。

我问爸爸为什么，爸爸都给我了满意的解答。爸爸说鸟腿上的骨头和肌肉不能像人一样迈出去，就像一台机器没有一个程序一样，所以鸟只能跳着移动。在鸟飞行之前，如果只用翅膀把自己送上天空，那要花很多力气，但是它双腿一蹬，先用腿的力气把自己送上去，再展开翅膀飞起来，就会轻松很多的。

我观察树时，发现这棵树非常像柳树，但柳树有长长的柳条，而它没有。我又看了看树干，发现长出了许多树枝，而且上面还长着嫩芽呢！我最后观察树枝，看到了许多嫩芽，那些嫩芽像笋一样外面裹了一层皮，里面有一小个花苞，在花苞成熟的时候，它会把外面的皮胀破，这时花苞就露出来了，但是我不确定它一定会开花。

这次观察给了我不少收获，下次我一定要观察更多的植物和动物！

自我观察怎么写的范文 第十二篇

自我认知是一个非常复杂而又模糊的概念，因为人很复杂，也时刻在变化。我尽我所能谈一些和自我认知相关的问题，并在最后和大家分享一个非常好的自我提升的方法。不过不论用什么方式提升自我认知，都没法速成，也需要很多投入。我将会介绍的方法可能会成为你人生中一项浩大的工程。

自我认知为什么难？

自我认知简单来说就是一个人对自己的了解程度。我们总觉得我们了解自己多过别人，因为自己是不会和自己说谎的。可是自我认知并不完全关乎诚实。

我们的自我认知会受限于我们的视角。比如此刻你应该注意不到自己的脚掌是什么感觉，可是当读完了这句话之后你肯定能清楚地感觉到脚掌的存在。人的意识像手电筒一样，照到哪里我们才注意到哪里。而人的内心又是很复杂的，像一个漆黑的房间，我们永远无法照亮每一个角落。

自我认知度高的人，并不会比其他人“照亮”得更多，但却更熟悉自己。就好象在自己的房间里，有时候就算伸手不见五指，你也能大致了解身边的物品。而身处一个陌生的房间里时你就做不到这点。

有的时候我们对自己的认识是混乱的，支离破碎的，就好象我们对刚认识的朋友一样，只能通过只言片语来判断。比如现在许多朋友喜欢读心理学，尤其是精神分析和心理动力学方面内容，因为这些学说帮我们在成长经历和当前状态之间建立连接，让我们知道现在的想法和行为，可能跟以前的某些事情有关。

一个人的一生必然是有很多内在的逻辑和规律的，了解这些规律能解开我们的很多困惑，从而带来安全感和方向感。例如在情感咨询里最常见的场景：一个感情里极端缺乏安全感的人，通过咨询发现触发自己焦虑的信号，其实从儿时与父母相处时就存在，于是不再一味指责和控制伴侣。了解自己多一些，能够更全面地理解问题与挑战，也能做出更周全的反应。

自我认知度的高低也会受到我们的欲望和目标影响。有时候我们并不是不了解自己，而是出于某些原因拒绝关注自己，了解自己。一个害怕婚姻破裂的家庭主妇为了维持家庭而牺牲个人心灵成长的需要，并不意味着她不知道自己想要什么，只是生活当中很多时候我们不得不总把聚光灯对着别人，所以对自己一无所知。

自我认知能带来什么？

我们和别人相处，如果了解对方，那么就更容易信任和理解对方，更愿意合作与支持。同样的，我们也需要和自己相处，你别看我们的灵魂每天都占据在自己的身体里，我和自己的关系，其实也是一个人际关系，是英文里I和me的关系，而且我认为是所有人际关系里面最重要的。

自我认知度高，你会更自信，自信是什么？就是信任、相信自己，因为你了解自己是什么样的人，在不同的情况下会有什么样的想法和行为。不自信的人，往往不了解自己，尤其是在那些他们惧怕的情况里。由此你也会更容易有自控，因为我们只能控制了解的事物，我们的情绪，需求，想法都是如此。

自我认知度高，你会更有安全感，因为你会更清楚地知道出现问题和挫折的时候，自己做了些什么，哪些行为对事情的结果有影响。有些人脾气不好，自我认知又差，意识不到自己接人待物的方式很有问题，所以老是和别人闹矛盾然后被嫌弃，还反过来怪别人都太作。这样的状况多反复几次，会很难在任何关系里有安全感，因为你会觉得这世界似乎都是讨厌你的。

自我认知度高，让你对自己的人生有更好的规划，更加有方向感。缺乏自我认知，就好象自驾游没有目的地，只是看那条路不堵车就往哪走，到了最后你自己都不知道走到哪里去了。了解自己的需求，目标，追求，知道自己喜欢什么，讨厌什么，发自内心需要什么，都是自我认知的一部分。

自我认知度高，还带来更好的自我照顾，或者说自爱。还是拿人际关系打比方，我们往往喜欢指责不是特别熟悉的人，给他们贴标签。但是对于我们非常熟悉的人，比如父母，心里面总会多一份宽容，“TA就是这样的人”。对于我们自己，如果不了解自己，也会很容易产生自责和负罪感，但如果你知道自己的优劣好坏，接纳自己的不完美和不足，就不会时刻感到挫败了。

自我认知提升的最佳方法。

这应该是大家最关注的干货部分。首先想说明两点，第一，自我认知这个东西到底是什么，怎样去衡量高低，怎样才算足够好了，其实没有标准答案，就好象你的人生怎样才算成功一样，都是由你自己来决定的。第二，这个方法，会花费你非常多的时间，过程也不会那么轻松，我建议你不要急于求成，带着完成作业的心态去做。人生中难得有一些过程比结果重要的事情，这是其中之一。

自我观察怎么写的范文 第十三篇

2月24日星期三晴

还很讲究，吃饱了饭还要吃点“甜点”。这甜点是什么呢？听我慢慢讲来。下午，我正在写作业，忽然听见了点什么声音，我竖起耳朵来听，好像是什么东西被扯下来的声音，我脑海中立刻浮现出一伙小偷在扯一块丝绸的样子。声音是从书房里传来的，我顺手拿了一个小飞镖（尽管它是塑料的），悄悄地走到书房，咦，没有人呀，我的视线又转移到了角落，发现蟹爪兰正一动一动的，再一看，小兔子正咬得起劲呢。所以，我家的花呀草呀就成了卡卡名副其实的甜点，被它害惨了。

吃了这么多，是要大小便的。兔子的粪便实在有趣，小小的，圆圆的，黑黑的，一丁点也不脏，像玩具枪的小子弹。如果在你装子弹的包里掺上些兔子粪，你绝对不会发现。卡卡在我家的地板上拉得这一堆那一堆，再点缀上深黄浅黄的小便，真像一张十分复杂的地图，又像一个曲折难走的迷宫，更像一条蜿蜒流淌的小溪，变化多端。

我曾在一本书中了解到兔子的粪便很有营养，兔子可以再吃。好奇怪哦！我家的卡卡就从来没有吃过，相反它非常地爱干净呢。卡卡的爱干净可是出了名的爱干净，吃饭之前要先把食物瞅上一会儿才开口，它在看什么呢，是不是在看有没有粘上泥土呢？而且它吃饭的时候会时不时的用小爪子擦嘴――尽管它的爪子也不怎么干净。卡卡擦嘴的时候真是太可爱了，头向下低着，两只耳朵竖了起来，那可爱的样子你只要看见一次就永远都忘不了。它悠闲的时候，无论在哪里，只要看见自己身上有灰尘就会立刻用舌头舔去，不让自己洁白的毛上有一点点脏东西。

它，就是我那跑得快，吃饭讲究，爱干净的小兔子，谁能不喜欢它呢？

自我观察怎么写的范文 第十四篇

蛇是一种美丽的动物，大约在亿年前的恐龙时代就有了。蛇在那时是有脚的，不知为何在长达几亿年的时光里退化了。许多人就会想，蛇没有了脚，那该怎样行动呢?原来蛇是靠着腹部的肌肉伸缩行动的。说得通俗点就是蛇腹部的鳞片卡住地面，然后收缩肚子上的鳞片把自己的身体向前推，也就是反方向推进。

蛇的种类非常多，大约有三千多种，眼镜蛇王、缅甸蟒蛇、珊瑚蛇、黑曼巴蛇、绿曼巴蛇等五花八门。不管是中国竹林里的竹叶青，美国撒哈拉沙漠里的角蝰蛇，南美洲亚马逊森林的水蟒，还是一望无边的大海中的黄腹海蛇，蛇无处不在，身影遍布整个世界。

在众多的蛇中，我最喜欢水蟒。它有一个雪白的肚子，一身深绿色坚固的鳞片，保护着体内柔软的内脏器官。它还有两个雷达似的耳朵，能感受到所有动物发出的红外线。一个分叉的舌头，能够敏锐地搜索到周围动物的气息。水蟒最长能达到6米，最粗能与人的大腿媲美，它是世界上最大的蛇。

蛇是一种神奇而美丽的动物，觉得它可怕实际上是对它不了解。只要了解它们，就不会望而生畏了。蛇是我们的朋友，请大家保护它们!

自我观察怎么写的范文 第十五篇

这一天早上，我在杯子放上了餐巾纸，加工上水，把黄豆种子轻轻地放下去便出去了，下午加来一看，种子的皮已经开始脱落了，裂开了一条细小的缝隙，长出了像棉线一样细小的芽。

种下种子的第二天，我迫不及待地去看缝隙裂开越来越大，根也比昨天长了几倍了，就快到杯子的底部了，而且长出了许多根须。光阴似箭，日月如梭，不一会儿已经是下午了，两片子叶也差不多形成了，根已经向旁边生长，根须比上午的长了一点点。茎则向有阳光的地方生长，大约有5厘米了。

到了地三天早上，子叶长地更大了，经脉也看的出来了，根有很多分根了。根须长得更长、更多了，还有一点呈青绿色。茎差不多和铅笔一样长了。所以我想把黄豆芽“移居”到花盆里。说干就干我准备了一个花盆，放入了爸爸从宁波带来上好的泥土，挖了一个三厘米深的洞，小心翼翼的把黄豆芽放入泥土里轻轻地埋上土浇了一些水，黄豆芽显得更加有精神。到了下午，可能受阳光的影响叶子大了许多。茎变得更大更粗。虽然我看不见根，但是我能想象到根是怎么样的。

这就是我的观察日记。

自我观察怎么写的范文 第十六篇

秋天到了，天气渐渐变冷了。老师让我们仔细观察“秋天”，然后再写一份观察日记。听完老师的要求，我就在想应该从哪里观察呢？于是我先跑去观察附近有些什么。

我跑到了一片用砖砌成的地上，“哎呀！”我突然喊道，刚才跑过的地面特别滑，差一点就把我摔倒了。咦！刚才地面为什么这么滑？我心里想。于是我向四周看了看，发现并没有什么呀！我又走了两步，发现地面又变得非常滑，我心里想：我再走几步会不会又变得非常滑呀？我抱着一定要探究这件事情的心准备再走几步。我因为前两次差点摔倒，所以我小心翼翼地向前走了几步，心想：咦！这次地面居然不滑？我想了一会儿，没有想明白，决定还是去对比一下我走的这几步到底有哪些不同。我从最开始跑到的地方一路仔细的观察了一会儿，发现地面特别滑的地方都长着一种小小的、又特别绿的植物，心想：这不就是地衣吗！地衣也名叫苔藓。最后我得出了一个结论：“因为地面太潮湿，而长出了地衣，地衣又因为太潮湿而变得非常滑。”

不过与此同时， 我还发现，不是所有叶子都是彻底黄了才落下的，因为我还在落叶堆里发现了一些不是完全黄的叶子，和一些还是一半黄一半绿的树叶。看到后我又得出了一个结论“不是所有叶子都是黄了才伴着风落下，只要风的力度够，不是完全黄得叶子也是可以落下的。”

这就是我发现的“秋天”的现象。

自我观察怎么写的范文 第十七篇

来到阳台门口，我不由地停住了脚步。

我的目光不经意间落在了阳台上那盆芦荟上。哦!我有多少天没给它浇水了?又有多少天没来看过它了?而它却依然那样生机勃勃地生长着!

虽然我已经有很长时间没有过问过这盆芦荟，但这却丝毫没有影响到它的生长。你瞧!它的叶子在阳光下自由地尽情舒展着。有的叶子高高地挺拔着，像一个朝气蓬勃的少年;有的叶子已经长得垂下去了，像一个害羞的少女，平添了份妩媚动人。远远望去，简直像一朵盛开的莲花，又像一位楚楚动人的窈窕淑女。

芦荟的叶子虽不像其他叶子那么美丽，那么奇异，但却有着自己独特的风格。长在根部的叶子很细很细，慢慢地向上越长越粗，然后又慢慢地合拢起来。周围还镶着两条淡黄的边。仿佛是哪个能工巧匠有意镀上去的。叶子边缘还长着一些小刺，好像是它们不想被别人打扰的防御武器。

望着眼前这株芦荟，我心里突然泛起一丝歉疚——在家里养过的所有的花草中，我给予它的呵护是最少的。经常是一连十天半月都不曾想起它，也不曾给它浇上一点儿水。而我却没有想到，它竟然是所有花草中长势最好的。

自我观察怎么写的范文 第十八篇

我的座右铭是：成功=努力的工作+正确的方法+少说空话。自认为勤奋对有点自卑的我来说会是将来成功最大优势，当然，偶尔也会有点小贪玩。做任何事我都会有自己的方法，喜欢按照自己方法行事，当然正确与否得试了才知道。不喜欢夸夸其谈，只喜欢默默的努力着用成果来说话，当然不善言语也是原因之一。

职业生涯规划测试结果显示动手能力、语言能力、组织管理能力是我的弱势，这一点自己也早有所认识。个人认为动手能力差是因为缺少实践，但是假期的时候曾在工厂工作过，自我感觉良好。至于组织管理能力差，是因为我讨厌被人使唤，不能有属于自己的想法与活动，己所不欲也不愿施于他人，加上不爱自我表现于是就变得不善管理组织。

我感觉自己是一个很仔细、很会替他人着想的人，做事说话尽量不去打扰或伤害别人，感觉这是做人最基本的道理。所以当发现某人错误时，我不愿去指出而是希望他自己发现并改正，这是我的原则。当然，我已经在尝试着打破这个原则。

日常生活和学习中，我是一个很容易有成就感的人。比如做了一件让大家觉得愉快的事情，发现一 个枯燥乏味的学科中所蕴藏的乐趣等。

自我观察怎么写的范文 第十九篇

4月8日星期四阴

今天，我在作文书上看到了一篇关于培育豆芽的作文。于是，我向妈妈要了各种各样的豆子，有黄豆、绿豆、红豆、黑豆，再找一个装汤圆的上面有小坑的盒子，就开始我的泡豆旅程。

我先把小坑里装满水，然后将豆子泡进去，才没几分钟，黄豆、黑豆就全都皱皮了，只是红豆和绿豆皮硬，所以没有皱皮。

晚上，黑豆的水变黑了，绿豆和黄豆的水微微发着浅绿色和淡黄色。

看着这些可爱的小生命们，我多么希望它快快变成豆芽啊！为了防止水变质，我又换了一次水。

4月9日星期五晴转阴

早晨一起床，我就去看我的豆芽们。哇，昨天皮硬的绿豆，今天它的芽终于钻破了硬皮，冲了出来，它的芽是乳白色的，它的水变成了嫩绿色。黑豆和黄豆的芽还被皮包在里面。可是红豆却一点动静也没有，我失望极了，就去问姥姥，姥姥说：“豆子没发芽是还没有到时间。”我失望的脸色一下子就没有了。我又给他们换了一次水。

下午，红豆的皮终于张大了、皱皮了，水业微微变红了，昨天还是请谁呢！绿豆的芽更长了。黑豆的发芽处有点缝了。可是黄豆的芽依然被皮包着。下午十七时三十分的时候，红豆完全涨大了，水更红了。有一个绿豆的皮都快掉下来了。对了，该给它们换个住处了，我把它们从水里拿出来放到没有水的小坑里，倒来一杯凉水将小坑填满，泡一分钟，然后将豆子从水里捞出来，找来两块湿布子，盖在上面。想着这些豆子喝饱了水，个个鼓着圆圆小肚子，明天一定能发出乳白色的豆芽来。想到这，我高兴极了。

4月10日星期六下雪

今天早晨，我去看我的豆芽，呀！绿豆的芽更长了，我高兴地拿起一颗绿豆来看，可是，刚拿起它，它就分成两半了，只见一个绿豆皮，两半豆子，一个一厘米长的豆芽，豆芽后面还有两片小小的一点绿色都没有的叶子。我伤心极了，可我不知道它为什么会裂开，于是又去问姥姥，姥姥见了说：“豆子这样不是臭的、就是有病的。”

我只好把它扔了。另一个绿豆芽很茁壮，芽大约也有一厘米长。我又把它放回豆子“班”里。噢！黄豆发芽了，芽是浅黄色的，大约有三毫米长。可是黑豆、红豆却不发芽，我好不扫兴，心想：“姥姥说过，豆子捂三天才能发芽。”哎，在等两天吧！我又想：“如果长得再长一些，它岂不就是逗号了。”

想到这，我高兴地说：“如果它真的长长了，那么我在远处看，就是逗号，在近处看呢？就是豆芽啦！”我给它们又倒了一些凉水，自言自语地说：“洗个凉水澡，舒服一下吧，下午看你们的时候，你们一定得长长一点。”然后把它们捞出来，最后我把布子浸温，盖在上面。

下午，我的期望实现了，只见大一些的绿豆发芽了，又短又胖的又白的小芽让我惊喜万分。黄豆和绿豆的芽更长了，我又给它们倒了一些凉水“洗澡”然后把布子弄湿，盖在上面。

4月11日星期日晴

今天早上，我去看我的小生命们。哇！绿豆的芽大约已经有一厘米五毫米长；而另外一个大一些的绿豆呢？它的芽大约有一厘米长。快看，我盼望已久的小黑豆终于发芽了，乳白色的小芽好似一小条洁白无瑕的玉，不过，这条“玉”还太小，才有三毫米长。噢！黄豆的芽大约有一厘米五毫米长。可是红的呢？还是老样子，哎，在等到下午吧。我又给它们洗了一次澡。

晚上，我去看小豆豆们，噢！黄豆的芽足足有两厘米长。小一些的绿豆和大一些的绿豆还是老样子。黑豆呢？它上面的“白玉”又长长了，而且它的皮在别的地儿还裂了一道缝。可红豆，还没有什么动静，我想：“可能是红豆的.皮太硬。不过，我又仔细看了一下，发现发芽处已经有了一点鼓了，我只好再等到明天啦。我又给它们洗了一次“凉水澡。”

4月12日星期一晴

今天上午，我去看我的豆豆们。唷！黄豆芽好长啊！我一量，足足有两厘米五毫米长，我高兴极了。再看看绿豆，小的绿豆发芽处已经有了深粉色的花纹，漂亮极了，大一些的绿豆吗？就没什么反应了。哇！黑豆的“白玉”已经大约有一厘米长了，而且在豆子身上，也有像绿豆发芽处斑斑点点的粉红色花纹。可是红豆呢？还是不发芽，我生气极了，于是又去问姥姥，姥姥说：“这个豆子皮都黑了，臭了，不行了。”于是我把它扔了。最后我又给它们舒舒服服的洗了一次“凉水澡”把它们捞出来。然后说：“我终于把你们培育发芽了。