写作文明明近视眼 第一篇

俗话说：“眼睛是心灵的窗户。”所以保护眼睛，是一个非常严重的问题!我们一定要保护好眼睛，接下来，我给大家讲讲如何保护眼睛和我与眼睛之间的故事吧!

首先要做到“三个一”和“五个不”才行。

“三个一”：远离课本一尺;与桌子相隔一拳;手离笔尖一寸。

“五个不”：不爬在桌子上写字;不在阳光太强或太弱的光下写字;与电视距离二到三米;不行走或坐在车厢里看书;看电视不超半小时。

以上就是保护眼睛的方法了!接下来我就讲一讲和我有关的真实故事吧!

在我七岁时，不知为什么?眼屎积满了眼睛，睁也睁不开。我坐在床上，弟弟找我玩，我和弟弟玩，一会又一会的摔跤。由于过于疼痛，我实在忍不住了，便放声哭了起来!妈妈带来医生说：“这应该是昨晚看电视太久造成的!用热水洗洗，在滴三滴眼药就行了。”妈妈赶紧给我烧水，买眼药。

一开始，用热水洗脸，还挺舒服的，可是滴眼药，就没那么舒服了，滴起来特疼，幼小的我，放声大哭。哎!谁叫我不爱惜眼睛呢!

如今我的眼睛近视了……

爱护眼睛人人有责!让我们一起保护眼睛，从身边的小事做起!

写作文明明近视眼 第二篇

今天，妈妈说我有“四只”眼睛。你信吗？信，因为我的鼻梁上架了一副眼镜，戴眼镜可麻烦了！走路看地面，都会觉得自己要摔跤一样；吃饭时，热气一冲上来，眼镜就会一片模糊，什么也看不到；无论在什么时候，只要把眼镜忘在哪里，你就会觉得浑身不舒服；洗脸、睡觉等时候把眼镜摘上摘下，真是麻烦死了！

二：用眼时间长。

三：照明光线过强或过弱。

四：在行车上或走路时看书……

想想这些，我可都对号入座了，难怪会近视呢！看来以后我得注意了！

怎么才能使眼睛不近视呢？我教大家3个有效方法：

一、要养成良好的学习习惯，眼与书本保持30厘米左右的距离。

二、不要看字迹太小或是模糊的书报，写字不要写得太小。

三、看书时间不宜过长……注意以上几点，我相信你应该不会近视了吧！如果真的近视，你就到“好视力”验光中心去配眼镜吧！

最后，我应该和大家一起努力，让眼睛不再近视。

写作文明明近视眼 第三篇

可常听到某眼药水广告：“别把压力放眼里。”当然，这只是商家的夸夸其谈。如今近视的人数直线上升，近视仿佛如空气一般在我们四周蔓延开来：

新鲜，新鲜。

记得我是从三年级就开始戴眼镜的，那时班里近视人数不过几人，便觉得自己非常与众不同。同学们的好奇心使我的“虚荣心”得到了极大的满足，便从此与眼镜形影不离。

无奈，无奈。

从原先的一百多度到现在的将近五百度，从原先的类似于“摆设”的装饰物到现在的学习吃饭必不可缺的“工具”。原本一个可有可无的东西，现在却与我融合在了一起。我的脸已被这副沉重的眼镜划分好了格局——鼻子被压得下垂，脸部鼓出，在近处还可以看到一条条眼镜框架的“痕迹”——总之，戴着眼镜是看不出什么，而且还挺秀气。可一拿下来，便完全不是那回事了。

懊悔，懊悔。

现在想起，为什么当初看电视从五米逐渐缩小距离直到“脸贴屏幕”时，躺在床上享受地看着书时没有想到近视的痛苦呢？为什么明知近视不好，却硬要向同学们“炫耀”自己的与众不同？

苦恼，苦恼。

我何时才能够摆脱这讨人厌的眼镜呢？

写作文明明近视眼 第四篇

在美丽的大森林里，住着一只叫欢欢的小兔。欢欢有个梦想，当一位远近闻名的作家。兔妈妈见小欢欢有这个梦想，就给他买了好多好多好看的书。欢欢天天抱着书看，大家就给他取了个外号叫“小书虫”。

一天，欢欢把书放在木桩上，自己坐在木桩旁的草地上看。就这样不知不觉过了多少时间，他看得腰酸背痛，于是就躺在绿油油的小草上。小草软绵绵的，真舒服啊！欢欢躺着看起了书，这时出来散步的山羊伯伯过来了。他看见欢欢躺着看书，心想：“欢欢这样看书可不行，我的去提醒他。”欢欢看见山羊伯伯走过来，就急忙站起来。山羊伯伯和蔼可亲地说：“欢欢，你这样看书会很容易近视的。”欢欢满不在乎地说：“不用担心，我的眼睛好着呢！”山羊伯伯叹了一口气，就走了。太阳出来了，发出万丈光芒。小兔就坐在草地上看书。正在玩耍的小鹿妹妹见了就跑过来劝告：“欢欢哥哥，你在这样强烈的太阳底下看书很容易近视的。”欢欢不以为然地说：“我的眼睛可好了！”小鹿妹妹无奈地走了。鹿妹妹走后他就一直躺着看书。

过了几天，欢欢看东西都很模糊了。他只好戴上了眼睛。欢欢好后悔没听大家的劝告。

写作文明明近视眼 第五篇

“哎！我小小年纪，便扛上了眼睛，悲惨！”的确，我现在一只眼400℃，一只眼375℃，对四年级的学生来说，度数确实高了些。

一说起近视眼，我可是有一大堆苦水要倒。

三年级时，我在第四排，上课看不见老师写的字，和近视眼同桌讨论，还被老师训了一通。痛苦，真痛苦啊！

自从戴上眼镜之后，烦恼也一点不少，有一回没戴眼镜去公园玩，和我约好的一个好朋友却一直没出现。一个小小的身影由远而近，我迎来过去：“哈，李梓铭，可等到你了 。”等到跟前一看，却是一个老爷爷，正在笑我呢！我一下子羞的脸都红了。

还有一次，上体育课，练习仰卧起坐，我刚做了几个，眼镜便开始“跳高”了，一上一下，让我的心思一下子全转移了，结果只做了36个，离100分远着呢！

不提这些，它在家中制造的烦恼也让我吃尽了苦头。一天中午，妈妈答应让我看《高米迪》大结局。吃过饭，打开电视，然后赶紧找眼镜。咦？眼镜呢？仔细一想，啊！忘学校了。妈妈也生气了，结果就和我亲爱的动画片告别了。

哎！可恶的近视，你给我带来的烦恼何时才能终结？

写作文明明近视眼 第六篇

星期四，小明的妈妈带着小明去新华书店买书。小明是一个爱看书的孩子，他走到阅书区，拿了一本《三国演义》，从此爱不释手。

第二天小明去上学时，想：“我为什么不一边看书一边走路呀。于是，小明把书包往前一甩拿出那本《三国演义》这时；小明正像在餐桌上吃美食一样走着，一头撞到了电杆上，差点触电了。可是这并没有引起小明的重视，他只是惨叫了一下，然后继续看他的书去了。旁边的汽车，“车”山“车”海，可小明像把它们当作空气一样走着。

傍晚，小明完成了当天的学业，回到家，小明把书包往桌子上一甩，坐到了沙发上，看书了。小明正在看《三顾茅庐》的故事。他想：我终于知道到了刘备是怎么去见诸葛亮的了。这时妈妈来叫小明吃饭了。小明拿着书走到了餐桌上。妈妈说“小明别看了，你会近视的。”小明继续看着书。

小明吃完了饭，又看了一会书。妈妈就让小明上床睡觉了。小明可怎么也睡不着，偷偷地开灯看起书来。

不久，小明回家对妈妈说：“妈妈，我看不清黑板上的字了。”妈妈心里一凉，想：莫非你近视了，小明来到医院里发现有100度了，小明连忙去买了一副眼镜。小明可不敢这样看书了。

写作文明明近视眼 第七篇

小白兔是个爱看书的好孩子，它非常聪明。在一个阳光灿烂的早上，小白兔坐在树桩上看书，看了很久，感到有点累，想了想，它觉得躺着看书更舒服。

于是，它马上躺了下来，头枕着小树桩看书。过了不久，山羊伯伯走了过来，亲切地对它说：“小白兔，你这样看书对视力不好。”小白兔说：“没关系，我的视力好着呢！”山羊伯伯见小白兔不听劝告，无奈地走了。

又过了几天，小白兔觉得躺着看书也不够舒服了，又想到了山羊伯伯说的话，既然山羊伯伯说不能躺着看书，那我就在阳光下坐着看书好了。这时，小鹿姐姐走了过来，看见小白兔在阳光下坐着看书，上前说道：“小白兔，你在强烈的阳光下看书，是会伤眼睛的。”小白兔还是不听小鹿姐姐的劝告，继续这样看书。

几个月过去了，小白兔发现自己的眼睛看不清了。原来它得了近视，只好戴眼镜了。小白兔后悔极了，没有听山羊伯伯和小鹿姐姐的忠告。

小朋友们，你们要学会好好保护自己的眼睛哦，可不能像小白兔一样近视了。

写作文明明近视眼 第八篇

不知道怎么回事，最近我的视力好像有点下降了，上课的时候我都是像以前一样非常认真的盯着黑板，一动不动的看着老师在黑板上的讲解，可是这几天我却看不清楚老师在写什么东西，也许是因为近日来我对于眼睛的使用比较频繁，所以眼睛自然而然的就感觉到比较的劳累，所以才会造成这样都情况，我也就没有太过于在乎它。

但是事情好像是没有我自己想象的那么的简单。我的视力下降的越来越严重，即使哟坐在第四桌看到黑板上的字也感觉到很模糊，需要我眯着眼睛去看才会好一些。于是我感到非常的害怕，就和妈妈说了最近我的视力发生的这些事情。妈妈认为我可能是近视了，于是就带我去眼镜店里面测一下视力了。

到了眼睛店以后，老板用他们店铺里面都机器帮助我测试了一下视力。果不其然我确实是近视了，我感觉到非常的难过，从此以后我就要戴着眼镜生活了。老板说我是用眼过度才会这样造成的近视。叫我要少玩一点手机和电脑，不要玩闪速太快的游戏，这样对我们的眼睛非常的不好。近视可真是让人感到烦人啊！真的希望我能够不近视，这样我就不用戴眼镜了，这样就该多好啊！不过后悔也没有什么用了，我只好接受这个事实了。

写作文明明近视眼 第九篇

我本人就近视，所以没有太多权利说别人太多，但是，也正是因为我近视，我自身能感受到到近视给我个人以及大家所带来的不便，现在的我，看到没有戴眼镜的人，心里只有心生羡慕。我还记得近视后的我，有多么苦恼，不过也只能怪自己没有好好保护自己的眼睛。那时候，自己喜欢打球，可是戴眼镜打球是很危险大的一件事，我看到许多戴眼镜的同学在打球的过程中，眼镜被砸坏，还有因为不小心碰到，把眼角搽伤的也有，这些种种都让我不敢戴眼镜打球，但是，即使这样，也依然避免不了因为看不到球而造成的失误。还有许许多多，对于女孩子来说，眼睛很重要，戴眼镜戴久了，眼睛会变形，基本上摘下眼镜后变成了小眼睛着，很难看，也就说明着眼镜基本上是摘不下来了的。

近视真的很痛苦，虽然说现在有隐形眼睛，也有一些什么激光能矫正视力，这是这些或多或少都会对身体和眼睛带来伤害的，所以保护眼睛，从小做起，也要引起大家伙的重视。

写作文明明近视眼 第十篇

小兔很爱看书！

一天早上，小兔抱了一大堆书到公园的木桩上看。不知不觉天快黑了，兔妈妈大喊道：“小兔，快回家，天都黑啦！长时间看书会近视的。”小兔头也不抬，继续看起她的书。

一天，小兔来到草地上，草地软软的，小兔躺在草地上，打开了她最喜欢的《米小圈上学记》，她看得很认真，不时发出“咯咯”的笑声。山羊爷爷看见了，劝小兔说：“小兔，不能躺着看书，不然会近视的！”小兔看也不看山羊爷爷一眼，继续看她的书。

夏天的一个中午，阳光灿烂。小兔坐在草地上看书，鹿姐姐走过来跟小兔说：“小兔，不能在强烈的阳光下看书，不然眼睛会近视的！”小兔“哦”了一声又看了起来。

过段时间，小兔发现自己的眼睛看东西很模糊，看黑板很模糊；看大树也很模糊……妈妈带她去医院检查，医生发现小兔近视了。小兔只好带上了眼镜，她难过极了。

写作文明明近视眼 第十一篇

一天，小兔去草地上散步，走着走着，它看见一个大树桩。它想：如果在树桩上看书，那该多好啊。于是，小兔赶紧跑回家，抱了一大堆书，在树桩上津津有味地看起来，不知不觉就进入了书的海洋。直到天黑，它才依依不舍地回家。

几天后，小兔又来到了草地上，这次，它把草地当作柔软的床，躺在那里看书。正在边上吃草的山羊公公看见了，走过去语重心长的跟小免说：孩子，这样躺着看书对眼睛不好。小免说：知道了。可它嘴上虽这么说，人却没动。“唉，这孩子……”山羊公公摇摇头走了。

过了些日子，小兔又来了，这次，它是在阳光下坐着看书。刚好小鹿姐姐经过，就对它说：“小兔，不能在阳光直射的地方看书，这样容易近视。”小兔说：哦。但还是依旧在阳光下看书。

就这样，小兔屡教不改。有一天，它觉得眼睛有点核模糊，于是，他就告诉了妈妈，兔妈妈马上带小兔去看医生。医生对兔妈妈说：“小兔的眼睛近视了，要带近视眼镜了。”兔妈妈只好给小兔配了一副近视眼镜。从此，小兔只能带着眼镜生活了，它后悔地说：“早知道听他们的话，就不会这样了。

写作文明明近视眼 第十二篇

我，是一个‘’四眼狗‘’只要有看不清的东西我都会拿出我的‘’放大镜‘’。但有时，我妈妈总会拿我开玩笑:‘’眼睛怎么总是不离身?你就不怕别人说你四眼狗吗?''别人没有说过我四眼狗，他们都怕我，因为我是个十足的暴力女。但有时，我总会想，‘’要是我没有近视那该多好啊!

要是我没有近视，我第一要试试从远处看东西看得一清二楚。那多么好啊!我每次，看着视力好的人从远处看东西，都看的一清二楚，真是十分的羡慕啊。甚至都有想同他换视眼膜的冲动呢!

要是我没有近视，我要不戴眼镜看看那些美丽的风景，不怕那些花儿看着我跟同伴窃窃私语说：‘’看，那个四眼狗真滑稽我可不想像她一样。‘’

要是我没有近视，我要从远处看我的朋友和家人，一眼认出他们。

要是我没有近视，那该多好，我可以不戴眼镜，不用怕到时候变成瞎子，还可以在我的小书包里减轻重量。

要是我没有近视，那该多好。所以，我也要劝告大家一句，少玩电脑，保护眼睛。不要让你的眼睛变成你的累赘。

写作文明明近视眼 第十三篇

好久前我就跟爸爸妈妈说我看不清楚黑板了，昨天他们终于带我去配眼镜了。

我们来到绿宝广场后，直奔到光明眼镜店。配眼镜别的我不怕，只怕选眼镜框。因为我的脸太大了，我怕一般镜框太小我戴不了。我东看看西看看，始终没找到一个适合自己的。后来还是服务员阿姨给我找了一个两边带弹簧的眼镜框。

接着就是测试近视多少度了。我坐在仪器旁，接受着测试。过了一会儿阿姨对爸爸妈妈说：“你们怎么不早点给他配眼镜呀！你们不是已经给他测过一次已经近视了吗？那时医生肯定叫你们给他配眼镜了呀！”

爸爸听了，急切地问：“那现在多少度了呀？”那阿姨叹了一口气说：“左眼近视250多度了，右眼近视220度加散光。”听了阿姨的话，我的心好像一下子遭到了闪电般地猛击，感觉快要被雷劈死了！接着就是看看配多少度的镜片了，至少过了半个小时才配好，结果那里还没有200多度的镜片还要去订购，最快要一周才能到。我心想：一周，那我这一周看不清楚黑板可咋办！

同学们，你们以后一定要少看电视少玩手机，不要等到戴了眼镜了才后悔。

写作文明明近视眼 第十四篇

“唉，又看不清了，这讨厌的近视眼……”我无奈地看着满满一黑板的粉笔字，苦笑着撇了一下嘴说。

我呆呆地坐在那里，望着周围奋笔疾书的同学们，不禁暗自抱怨起来：为何上天如此不公，给我一双近视眼……

唉，自从近视以后，排斥戴眼镜的我就没有过过一天安宁的日子。

“丁零零……”又上课了。我的神经高度紧张，生怕语文老师让我读屏幕上的内容。我低着头，向上天祈祷让老师不要喊我。“霍梦瑶！”祈祷失败了……我慢吞吞地站了起来，看着屏幕上密密麻麻的字，我只能带着苦涩的笑容说：“看不见。”听着老师略带批评的语言，看着某些同学嘲讽的眼神，我心中五味杂陈。

一天，我和平常一样回家。快到家的时候，听到屋里一片谈笑声，应该是家里来了客人。我加快脚步往家走。这时，发现家门口站着一个人。我停住脚步，眯起双眼，想看清到底是谁。似乎是表叔吧，但我不太确定。出于礼貌，我还是朝他一笑，说：“表叔好！”不过，那边传来的却是一阵笑声。我走上前去才发现，原来是姨父。我尴尬地朝姨父笑了笑，然后像一名逃兵似的跑回了房间。让人讨厌的近视眼！

上课出糗，认错人，早已成为我生活中的一部分。唉，让我纠结的近视！

写作文明明近视眼 第十五篇

我原来眼睛又黑又亮，邻居都说我的眼睛漂亮。可是自从三年级那年暑假，我的眼睛就被电视和电脑所“迷惑”成了近视眼。度数就像火箭一样疯长，终于架上了一架眼镜。虽然看起来挺有学问的，可却是烦恼多多啊！

一天早晨起来发现爸爸妈妈早就上班去了。我只好自己做饭。唉！自己动手，丰衣足食啊！我烧了一锅开水，煮了一袋方便面。过了一会面好了，我把面往碗里倒的时候。顿时，一阵热浪袭来，眼镜上一层白雾，我一不小心，把手伸进了汤碗里。“啊；，一声尖叫划破清晨的寂静。我连忙对着水龙头冲，还是不行。我的手快变成烧猪蹄了，又红又肿，早饭也泡汤了。这该死的近视眼啊！你把我害得如此惨啊！

到了学校更是糟糕。“唉呀！你怎么变成田鸡了呀！，什么田鸡我丈二和尚摸不着头脑。“什么田鸡你不知道？四眼田鸡啊！”听了这话，全班哄笑。还有一个同学竟说：“四只眼睛挺好的，看的更清楚，对吧？”我气极了，说道：“请尊重别人。”“你值得我们尊重吗？田鸡是没有人尊重的。”哈哈哈！同学们放声大笑。我感到无地自容，眼泪哗哗地流了下来。

每次走在街上，我总被别的家长当教育例子。“你看那个大姐姐，就是天天不爱护眼睛导致的。你也想学她，多难看啊！”我又伤心又尴尬，恨不得找地缝钻进去。

当个近视眼真不好，烦恼一溜烟都来找你，你要是不开门，那它就一直敲，一开门，从此别想安宁了。真想快快离开眼镜啊！我讨厌当近视眼！

写作文明明近视眼 第十六篇

最近我老是觉得看不清黑白上面的字，给我上课的效率大大的减少了。不但看不到老师写的笔记，而且老师上课的内容我都看不清楚了。我先告诉了妈妈，妈妈说我可能近视了。我有点担心，妈妈以前经常提醒我，看书不能这么近，不能看太久的电子产品。不然近视了后会非常麻烦的，而且戴眼镜可能会很丑的。

妈妈带我来到了眼科医院进行近视检查。经过非常严格而且专业的检查后，我们到了专业的医生门诊进行分析与治理，以及拿检查报告。我可是非常紧张，妈妈也怕我近视。他们说有分假近视与真近视，假近视可以治理，但是如果是真近视就不能治理，除了手术只能带眼睛了。

后来医生说我是真近视，我有点难过，想到妈妈以前的劝告我后悔极了，还非常的害怕，最后我佩戴了眼镜，妈妈说尽量少戴眼镜，上课时带一带。我们配了一个眼镜，然后医生给了我一些眼药水，这些是可以缓解的，我决定以后一定要保护好眼镜了，所以你们也要珍惜保护好自己的眼睛，不然就会像我一样近视了。

写作文明明近视眼 第十七篇

一天下午，小兔放学回到家，写完作业后，老师叫同学们好好看书，于是，小兔来到了一个树桩旁，坐下来，认真地看起书来。不远处有好多高大的树，美丽的野花也开了，太阳非常刺眼。

小兔不想再坐着看书了，就躺在了地上看书。山羊爷爷路过这里，说：“小兔，小兔，不能躺在那里看书，那样会近视眼的，以前我就是像你这样才近视的。”小兔说：“我的眼睛好着呢！”山羊爷爷就无奈地摇摇头走了！

小兔又不想躺在那儿了，它又坐在碧绿的草地上看书。小鹿姐姐正在回家的路上，看见小兔，对它说：“不能坐在地上看书，那样会近视眼的，我的弟弟就是这样近视的。”小兔说：“没有事，我的眼睛好着呢！”小鹿姐姐也走了。

过了几个星期，老师对学生们说：“今天下午要到医院测视力。”小兔是第一个到的，开始测视力了，小兔把上面几个“E”都看错了。医生说：“小兔，你是高度近视，要配一副眼镜。”最后小兔戴上了眼镜，这时才想对山羊爷爷和小鹿姐姐说对不起。

这个故事告诉我们，要听别人正确的劝告，不能像小兔这样。

写作文明明近视眼 第十八篇

大家好！我叫近视。我很不讨人喜欢，但是拥有我的人却很多。其实，摆脱我也很简单：保持正确的读书写字姿势，不要在昏暗或刺眼的光线下看书、写字，也不要走路时或在动荡的车厢里看书，更不要躺在床上看书。可是现在许多人根本不在乎自己的言行举止，更不注意珍惜、爱护自己的眼睛，当我悄悄来临时，却又在埋怨、讨厌我，真烦人！快来看呀，那只调皮的小猴也戴上了眼镜，在阳光下还闪闪发光，多“美”呀！这当然是我的功劳了。

谁让他白天写字时趴在桌子上，眼睛都要贴到作业本上了，恨不得要吃了它，晚上写完作业已经很晚了，可他仍然慢腾腾的，洗漱完了，还要开开床头昏暗的小灯，躺在床上瞪着惺忪的眼看《连环画》，直到很晚还不睡觉，致使眼睛休息不过来……你说他这么不珍惜、爱护自己的眼睛，我能不惩罚他一下吗？在小猴不注意的时候，我就偷偷地钻入他的双眼中，让他看不清字，让他的妈妈着急！

这不，他的妈妈不得不戴着小猴去眼镜店为他配了付镜子。不久，我又盯上了小猴的同桌小兔。小兔在开始的时候也和小猴一样，不注意写字姿势，不爱护自己的眼睛，可自从小猴戴上了眼镜之后，小兔白天上课姿势端正，不再趴在桌子上了，课后也认真做学校组织的“眼保健操”，晚上也再不“开夜车”……我无从下手，只好悄悄地溜走了。哎，现在我已经引起社会的广泛关注，很多人都把我“拒之门外”。不过仍有一部分中小学生很不注意爱护自己的眼睛，那我就可以乘虚而入了！

写作文明明近视眼 第十九篇

因为最近一阵子看黑板总是会有点模糊的感觉，妈妈便带我去测了眼睛，结果发现，还真的是近视了。

以前看姐姐戴眼镜觉得好玩，可真当自己的鼻梁上挂着那塑料片，耳朵旁架着镜架的时候，我才觉得有点后悔。

其实姐姐很早之前就和我说过了，戴眼镜并不是我所想象的那么好玩那么酷。

一个是时间戴久了，眼睛也会变形，而且现在的装饰眼镜框的品种很多，如果想戴眼镜，没有近视的人也可以戴个镜框当装饰品。可如果你是真的近视了，那你眼镜对你来说就是必须品而不是装饰品了。

虽然有同学说以后长大了可以去做激光恢复，但那毕竟有一定的风险，而且也听过有人度数又给变回来了。

但事已至此，也没有什么后悔的余地，我开始反省自己近视的原因，主要是平时喜欢一边看路一边看书，还有有时候睡着侧躺着看书，有时候光线不强也会照看，没想到这些平时不太注意的习惯无形中就导致了近视。

现在能做的就是努力不让度数加深就是了，平时也多看一些绿植，不能让眼睛太过于疲劳。

希望我们都能学会保护好我们的眼睛，保持正确用眼的好习惯。

写作文明明近视眼 第二十篇

今天，我早早起床，去爱瞳眼科医院，当一名小小“眼科实习医生”，学习如何保护眼睛，预防近视。

来到医院后，我们穿上小白褂，先到会议室听院长讲课，他向我们介绍了眼睛的构造、近视的形成以及视力的变化，告诉我们预防近视要有三个一：眼睛离桌面要一尺，手离笔尖要一寸，身体离书桌要一拳，还教导我们读书写字姿势要端正，坚持每天做几次眼保健操，以促进血液循环，加快眼睛新陈代谢的速度。还不能在光线很强和光线微弱的情况下看书，也不能边走路边看书，少看电子产品等。

院长讲课结束后，我们分成四个组开始了精彩的眼科医生体验之旅，在护士姐姐的带领下，我们进入到眼科室里，体验裂隙灯显微镜，互相观测对方眼睛，了解我们的眼睛构造。接着还体验了各种各样的仪器和检测设备，动手装拆了眼睛模型。聆听了医生向我们讲解日常生活中，应该怎样才能保护好眼睛，及如何正确用眼。我还懂得了在食物方面要多吃富含维生素A、胡萝卜素的食物，如鱼虾、蛋类、牛奶、豆制品等，保持食物的营养均衡，保持用眼卫生，保证充足睡眠……

通过这次活动，我知道近视给我们的生活带来了许多的不便，眼睛更是心灵的窗户，是我们生命中重要的东西，保护眼睛是每个人都不可忽视的。有了健康的眼睛，才能欣赏这美丽的世界，所以我们一定要改掉那些不良的用眼习惯，让我们的生活更加的绚丽多彩。

写作文明明近视眼 第二十一篇

我们在日常生活中可以发现，在现在很多的青少年中就有百分之七十左右的学生眼睛近视，小小年纪就带上了眼睛。我们究其根源可以知道，主要是因为现在科技发达的原因，不少的青少年都沉迷于手机、电脑等电子设备，不注意眼睛的保护，对我们的眼睛造成了危害。

时间倒退回到我们父母或爷爷奶奶那一辈人那，在他们的年代里没有这些先进的游戏和电子设备，都是依靠工作的家务劳动来度过的，近视的人数很少。反之，现在的青少年很容易接触到电子设备，不仅对他们的身体健康有一定的危害，对他们的家庭和学习生活也会产生一定的影响。

有多少的家庭是因为手机原因导致家庭关系不和谐、学习一落千丈的。虽然很多学校都是明令禁止学生带电子设备进入校园，但还是很难从根源上解决这一问题。毕竟这不只是学校一方面能控制的，还需要家庭一起合作，以及学生对电子设备的危害的认识才能解决问题的根源。

用《大话西游》里很经典的一句话来说就是“曾经有一双清澈的眼睛摆在我眼前，而我却没有珍惜，如果再给我一次机会，我一定不会让它近视了，更加爱惜自己的眼睛。”近视的人看不清楚远处的风景，只能依靠眼镜来帮我们识别。而且定期的检查视力和配眼镜也需要花费一定的钱财和时间。

所以在生活中我们一定要注意保护好自己的眼睛，不仅对我们的身体有好处，还能省下一笔钱，何乐而不为呢？

写作文明明近视眼 第二十二篇

在M78星球，因为男女老少都戴着眼镜。因此，人们把这里称为近视国。

M79星球的总统今天来到近视国。国王急忙走了出来迎接他。“哎哟”国王摔了一跤。他的一千度眼镜摔了个稀巴烂。“护卫！给我去再打一副纯金的眼镜！”国王命令士兵。“是！”士兵回答。不知不觉中，中午到了。国王说要请总统去近视国五星级大酒店吃日式烧烤。“咦这不是一个卖书包的店吗？”我问。国王抬起头看了看招牌忙说：“对不起。”接着，国王又带总统进了一个皮鞋店。就像这样弄了好几回，我们才来到了吃饭的地方。刚走出大酒店，就听到A11星球来袭的警报。

M78的人立即去应战。A11的人视力很好。M78的人一大片一大片的倒了下去。总统发现一名阻击手跑到离敌方指挥官10米的地方，总统心想A11的人要倒霉了。只听一声枪响，指挥官倒没死，树上的鸟儿却掉了下来。又一声枪响，阻击手飞了。总统和国王回了皇宫。国xxx坐下来，眼镜便掉了下来。国王便趴在地上摸索起来。总统回了M79。大臣告诉总统直到A11的人冲进大殿，国王还在找眼镜呢。

哎，这就是戴眼镜的烦恼！

写作文明明近视眼 第二十三篇

如今，近视已经成为人类的大问题，近视率已经达到70%，实在令人惊讶、烦恼！

其实在很远很远的.地方有一个近视王国，在那儿，所有的人都是近视，连动物都架着一副眼镜呢！

这天，我怀着好奇的心情来到近视王国游玩，一到那儿，我就吓了一大跳，那儿什么东西都是正常大小的好几倍，原来，大家都看不清，只好把东西都做得特大，这样才好一点。

这里的人都不高，可镜片特别厚，最薄的有一本书那么厚，厚的就更不用说了！

这里的大街上有许多眼镜店，店里生意特别好，每天挤满了人，大家每天都要换一副眼镜。所以大街上、垃圾箱都堆满了破眼镜。

我走在街上，“砰”地一声把我吓了一跳，我转身一看，原来一个人一头撞在了电线杆上，那人撞得鼻青脸肿，但包括他自己谁也没有惊讶，这对于近视王国的人来说，早已是家常便饭了，仔细一看，果然这些市民们全都是青一块紫一块。

这还不算，近视国车祸频繁，几乎每天都要出好几起车祸，像刚才，一个司机开着车在路上驾驶，一个小女孩在等公共汽车，见来了一辆车就使劲招手，使劲叫，司机虽然眼睛不好，可耳朵好得很，立刻去接小女孩，他眯着眼睛看小女孩，隐隐约约看到了一个影子，他不知离小女孩还有多远，就开了过去，小女孩就站在他车前，司机开车，就撞倒了小女孩。人们开车、走路都是提心吊胆，开车的怕撞到人，走路的怕被撞到，没有特殊、重要事情都不敢出门。在理发店里，更是笑话百出，一个理发师给顾客理发，他认认真真地拿起剪刀，抓起一把头发就剪起来，理发师都戴着黑手套，一不注意就剪到了自己的手，“哎呀！”理发师疼得哭了起来。

学生们也有许多烦恼，像看不清题……

走出近视王国，我回到了自己的家，回想着在近视王国的经历，觉得可怕极了！但愿不会出现这样的近视王国！

写作文明明近视眼 第二十四篇

如果眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以，我们应该保护眼睛，预防近视。

近视的形成一般是遗传，营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中，用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中，我们应该怎样来预防近视呢?

1，坚持每天做几次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。

2，学习时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。

3，学习时间不宜过长，一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物，或闭目养神，以减少眼睛的疲劳程度。

4，养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，不要长时间玩电脑等等。

5，多锻炼身体，多吃含有维生素A，胡萝卜素等的食品，保持膳食的营养均衡。

6，保持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。

7，保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。

近视给我们的生活带来了许多不便，所以我们要保护眼睛，预防近视，让我们的生活更加绚丽多彩，

写作文明明近视眼 第二十五篇

小猴跳跳有个坏习惯，就是写作业喜欢趴在桌上写。爸爸妈妈经常劝跳跳不要趴在桌子上写作业，可跳跳就是不听劝告，自以为有一双“火眼金睛”。

有一天，第一节数学课上，跳跳感觉有点眼花，结果抄题时吧“1”抄成“7”、把“3”抄成“8”……最后被老师批评了一顿。它自己安慰自己：这只是失误，没有关系。接着，又用手揉了揉眼睛。

第二节语文课课上，老师让同学们写生字。跳跳又抄错了，它把“窃”抄成了“窍”、把“甲”抄成了“申”。这不小猴开始慌了，猴妈妈知道心肝宝贝近视了，就赶紧带小猴去医院里的眼科检查。

到了眼科，检查之后才知道是小猴趴在桌上写作业造成的近视，它成了一只“近视猴”。 “我不要近视嘛！我不要近视嘛！”小猴跳跳不禁哭了起来，“我不要带眼镜！带眼镜就不能爬树、就不能踢球了……”羊医生无奈地说：“这是你自己造成的，这好只是假性近视，只要改掉坏习惯，还有机会把视力纠正过来。”小猴下定决心，想：我一定要把坏习惯改掉。

最后，跳跳的近视终于好了。

写作文明明近视眼 第二十六篇

一天晚上，我如往常一样，坐在电视机前看电视。还是一样的距离，一样的角度，一样的频道，为什么电视上的人影变的模糊起来了呢！我调了亮度和色彩，都无济于事。最后，我天真地以为电视机坏了，我把这事告诉了妈妈，妈妈看了看电视机，开玩笑似的说：“电视是没有问题，而是你的眼睛有问题。明天就带你配眼镜。”

啊！近视了，这可真是晴天霹雳，戴眼镜，这不仅损坏了我的良好形象，还给生活带来了许多不便。

从眼镜店出来，戴上眼镜，是比以前清晰多了，可一摘下来，全都模糊了，幸好我不是近视得很厉害，不用天天戴着眼镜走，只需在看电视、看黑板的时候戴就可以了。

以后，只要看电视，我就得戴眼镜。一看就是3―4个小时。我怕度数加深，有几次想不看，可电视台吸引人了，一个又一个节目接踵而来，精彩极了，让我忍不住又拿上眼镜细细品味。

这还不算，在学校，我怕同学们笑话，眼镜带着，可看黑板时却不敢戴，总是睁大眼睛看呀看呀，一字一字抄，或问周围的同学。有好几次，我把眼镜盒握在手里，可一想到同学的讥笑声可又把它放回去了！唉，真是麻烦。

也许是因为电视看得多，上课又不戴眼镜，半年后，我的度数加深了，开学又得换镜片了！

唉，你说这能怨谁呢？只能怨我了！

写作文明明近视眼 第二十七篇

今天，妈妈就说：“今天带你去看眼睛。”

我们刚到番禺中大眼科医院的停车场，一个车位都没有搞的我们等了10分钟，还好有个好有一个人开车走我们才有停车位。

刚进医院澈完体温进到里面医院里人山人海，我们刚进去妈妈就去挂号了，刚挂完号我们就去验光排了很久才到我在第一台机器验光的时候那机器还会喷气的，到第2台机器那台机器有灯光，第3台机器是看的可以看到里面有一个房子。

验完光后，医生给了我们一瓶散瞳眼药水并且说每只眼睛滴2下，每次10分钟滴3次，刚开始滴的时候眼睛特别的酸还有点刺痛就这样连续滴了3次，我们又回那里验光结果度数比40分钟前的验的还高，医生就让我们去2楼的1诊室去，我们刚到1诊室那里排的队可多人了我们就找凳子做下。

过了一回，就到我们了医生给了我一个眼睛把视力电子表给我看就问我模不模糊然后就问我这是上还是左还是有还是下过一伙我的眼睛的镜片就配好了就让我去调眼镜框架，我调了一个我喜欢的就去下面交费总共花了1743元给完钱后。

后来，妈妈请我吃了KFC，是为了安慰我吗？

写作文明明近视眼 第二十八篇

我们要爱护眼睛，眼睛是我们心灵的窗户，我们一定要去保护好我们的眼睛，因为我们的眼睛在生活中的大部分事情都是不可缺少的，一年级的时候戴眼镜的人也就一两个，但现在五年级可就增多了，大概占总人数1/5。

就从我的一个好朋友说起吧，他一年级的时候就非常爱学习，每次考试都是90多分，但是他一个坏毛病就是走到哪里也要看书，听她的妈妈说她在家里的时候，更是争分夺秒地看书，就是去厕所也要看书，还有吃饭走路等等都在看书，是啊，在学校的时候只要一有空闲时间就看书，而且看书的时候他的眼睛离书的距离非常近，后来眼睛也慢慢的近视了，现在他不戴眼镜根本看不清了。

我还有另一个朋友是因为挑食，导致她营养不均衡，然后造成了他的眼睛发育不良，现在他的镜片和啤酒瓶似的，底子还要厚，所以我们一定要爱护眼睛，不要像这两个同学，一定要保护好我们的眼睛，少看手机电脑等伤害眼睛的一些东西，尽量远离他们，多做眼保健操,眼睛是我们心灵的窗户，我们一定要好好保护我们心灵的窗户。