鼓励重视健康的句子 精选47句

1. 没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

2. 尔曹身与名俱灭，不废江河万古流。

3. 人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏。

4. 身冷的人和衣裳亲*，有病的人和医生亲*，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源；与其得病托关系看病，不如*常寻场地运动！

5. 当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望落到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！

6. 起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延！

7. 人老要服老，不要假装逞顽强，学会储备健康，要科学地按客观规律控制自己，量力而行。

8. 巨大的成功就是最好的报复。

9. 人身体健康是第一！有健康才有一切！失去健康一切都白搭！

10. 得道多助，失道寡助。（孟子公孙丑）

11. 长寿健康。大彻大悟。

12. 对待健康，偏见比无知更可怕!

13. 要想健康快乐，学会自己找乐。

14. 酒精饮品：酒精的危害人所共知，长期过量的饮酒，肝脏不得不将酒精分解成脂肪酸，然后堆积在肝脏内，最后导致脂肪肝。如果不得不喝酒，注意要适度。

15. 秋季养生贴士：蔬菜水果加浓汤，美味营养更健康；登高慢跑冷水浴，通肺健脑添活力；问候祝福发短信，轻松愉快好心情。

16. 快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

17. 山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵。

18. 健康是人生的财富，身体是事业的本钱，健康是奋发的前提，没有健康的身体。

19. 性格开朗，疾病躲藏

20. 生活有度，人生添寿。

21. 人生三件事不能等：父母的孝心不能等；子女的教育不能等；自己的健康不能等！

22. 健康人不知道健康的珍贵，只有病人才知道--这是医生的格言。--卡莱尔

23. 拥有健康的身体，应该从一点滴做起|如:不偏食不厌食不挑食!并且要做到每天体直锻炼!还有多喝水，多吃水果。

24. 千保健，万保健，心理*衡是关键；千养生，万养生，心理*衡是“真经”。

25. 这是条温暖牌短信，可温暖你的双手，更能温暖你的心，包你看完后，全身发热，暖暖和和。我把它作为礼物送给你，赶紧收好，时时翻阅能取暖哦！

26. 闲时多揉腹，好处非常多！揉腹不仅有利食物消化、吸收和排泄，还可改善大小肠蠕动功能，预防便秘，入睡前或起床时为最佳时机。

27. 积千累万，不如有个好习惯，人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石！

28. 日月欲明，浮云盖之；河水欲清，沙石秽之；人**，嗜欲害之。

29. 要保持健康的身体，除了节食安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。——丘吉尔

30. 拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。

31. 养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！

32. 多言则背道，多欲则伤生。 ——林逋

33. 粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三*二满过即休，不贪不妒老即休。

34. 只有在自己生病了，才会真正的意识到拥有一个健康的身体比什么都重要，遗憾过去，不如把握现在，展望未来。

35. 如果我有超能力，一定把你心里的暗角点亮，把怪兽打跑，再忙也要注意身体！

36. 炎炎夏日莫贪睡，伸腰起床无需快。晨起空腹一杯水，清洗肠胃又开怀。一日三餐细细嚼，莫嫌天热省正餐。瓜果蔬菜种类繁，好吃宜杂不宜多。适当锻炼身体棒，祝你健康永相伴！

37. 要留住青春，最好的办法就是永葆年轻心态；要留住健康，最好的办法就是坚持锻炼身体；要保持快乐心情，最好的办法就是助人为乐；要保证不犯错，最好的办法是三思而后行。

38. 冬天动一动，少闹一场病。冬天懒一懒，多喝药一碗。冬炼三九，祛病添寿。冬季进补，开春打虎(体壮)。

39. 牛奶的作用大，富含维生素、天然矿物质，易人体吸收。早起一杯奶，精神又健康；睡前一杯奶，倒头能睡好；牛奶涂面上，消肿又去痘；牛奶洗皮肤，去脂又润滑；牛奶加蛋清，护肤更有效，牛奶加点醋，效果更明显，人手一杯奶，健康全家人。

40. 至虚极，守静笃。万物并作，吾以观复。

41. 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

42. 一个男人最大的财富就是爱妻和健康。Fuller

43. 房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安！

44. 少壮不努力，老大徒伤悲。《汉乐府》译文少壮年华时不努力学习，待到年老时就只能悲伤了。劝勉世人要珍惜光阴，有所作为。

45. 生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固；合理的膳食良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命！

46. 会当凌绝顶，一览众山小。——杜甫《望岳》

47. 与其临渊羡鱼，不如退而结网。

鼓励重视健康的句子 精选119句

1. 静心超然，守一分宁静；少私寡欲，保一生平安。

2. 生者为过客，死者为归人。天地一逆旅，同悲万古尘。

3. 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人

4. 一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

5. 养心莫善于寡欲。 ——孟子

6. 恶言不出于口，忿言不反于身。——《礼记·祭义》译：自己不说出恶言， 别人的忿语就不会返回到自身上来。你若以恶语伤人，他人也会以恶语相加。

7. 财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！

8. 世界保健日，愿你抱着健康，拽着吉祥，拥着平安，揣着温馨，搂着幸福，携着快乐，带着财运，牵着甜蜜！健康永远！幸福永远！

9. 神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

10. 病多知药性。

11. 不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

12. 其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。

13. 未得则羡，已得则厌；厌而求新，则为恶无不至矣。

14. 祸患生于邪心，邪心诱于可欲。

15. 你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

16. 一场秋雨一场寒，几多牵挂致朋友；天渐凉秋意浓。注意身体要保重；记得添衣多珍重。

17. 正气存内，邪不可干。

18. 争取每天早点睡，早点起床，有精神，干事情也比较得心应手，无论如何，身体健康最重要！

19. 给人送礼，不如给人送健康请人吃饭，不如请人流汗花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅!

20. 良好的健康状况和由之来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。--斯宾塞

21. 生活再忙，再累，身体是革命的本钱，大家一定要注意身体。

22. 腹肌多按摩，增强肠蠕动；下肢多锻炼，防治腰腿疼；行走疾如风，血脉上下通；常做保健操，身壮体灵巧；防病又治病，延年益寿高。祝你健康！

23. 物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

24. 观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

25. 虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它。呵护它，总有一天，他会自己回来的。

26. 老年人饮食：宜吃糯米。老人脾胃虚寒，以吃糯米为佳，胜于粘米。糯米的营养成分比粘米高，且比粘米更易消化。老人宜常食糯米鸡、珍珠鸡、咸肉粽和糯米粥等食品。

27. 比众多的钱财更重要的是强壮的身体，比强壮的身体更重要的是健康的心理。

28. 人的生命只有一次，是不可复制，重新粘贴的。

29. 房宽楼宽，不如心宽;干好万好，不如心好。

30. 治疗冻疮小偏方①用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周可见效；②冻疮初起时，每晚用电吹风边吹边揉；③用新鲜生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，可防冻疮再生；④冻疮初起时，用热醋涂抹，醋干后再涂抹，一日数次可见效；⑤辣椒、生姜各15克，白萝卜30克，水煎沸20分钟，洗患处。

31. 养颜菜鱼香木耳：由猪里脊、冬笋、胡萝卜、木耳、红辣椒等组成佳肴，可抵御减少紫外线核辐射对人体造成的伤害；通过食物等增强肌体对紫外线的抵抗力。

32. 人生不过三万天，成功失败均安然，是非恩怨莫在意，健康欢乐最值钱。

33. 健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。--xxx

34. 人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散常。

35. 锻炼身体，磨练意志。

36. 健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

37. 冬季养生要四防：一防干燥多喝汤，二防过劳添营养，三防冬躁心顺畅，四防贼风添衣裳。冬来温降易生病，注重养生得健康，祝你心情更欢畅！

38. 把烟戒了，把酒少喝，把暴饮暴食的习惯改了。注意休息，注意饮食，做做运动打打太极，把身体照顾好了。世界保健日，愿所有人健健康康。

39. 夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，快乐安康伴你!

40. 七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。

41. 独抱浓愁无好梦。

42. 春天到了，专家说：少酸多甜，保肝脏，大枣蜂蜜，抗过敏，多喝些水，促消化，早睡早起，身体好。我说：记住专家说的，愿你身体健康，快乐相伴。

43. 上班下班上班下班好累，但是工作再忙也要注意身体！

44. 即使生活鸡飞蛋打我也要做1只打不死的小强

45. 蒜：属于辛辣温性食物。不仅能祛阴散寒，还有杀菌防病的功效。大蒜中也含有一种杀菌力很强的大蒜素，能杀灭多种病菌，提高免疫力。

46. 天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。

47. 华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。

48. 冬季养生三步走：嘴：吃出一身精气神，加强营养；腿：将寒气阻在体外，少穿裙装；鼻：勤加锻炼防过敏，保护鼻腔；祝身体壮壮，健健康康！

49. 早不酒，晚不茶。

50. 先睡心，后睡眼。

51. 健康是智慧的条件，是愉快的标志。——（美）爱默生

52. 今天跑了一天，果真还是健康最重要！希望家人都健健康康的，不要生病了。

53. 世界保健日来到，身体健康很重要；香烟和酒要戒掉，多做运动健康绕；饮食规律勿浮躁，愁烦全部都抛掉；乐观心态大声笑，快乐生活循环倒。世界保健日，祝你快乐每天，幸福安康！

54. 早上好！新的一天又开始了，再忙也要注意身体哦！

55. 对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质（甚至同意生长）。

56. 老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼。《孟子》译文尊敬自己的父母和老人，同时也尊敬别人的父母和老人；爱护自己的幼小儿女，同时也爱护别人的幼小儿女。

57. 酷暑养生，我有秘籍，油腻荤菜，尽量少吃，绿豆莲子，健脾祛湿，冷饮适度，养护肠胃，热茶为先，菊花清火，炎夏烦躁，多多欢聚，关怀送上，快乐安康！

58. 告诉你长寿的秘诀，就是“九多九少”：少肉多豆，少盐多醋，少食多嚼，少衣多浴，少药多练，少车多步，少虑多笑，少欲多施，少言多行，你做到了吗？

59. 花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是**的xxx，有健康，就有一切！

60. 健康的心理使我领会了许多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

61. 一口冰茶解暑忧，一阵清风爽心头；室内花香养精神，园中树木绿油油；蝶飞鸟鸣人欢笑，闷了林间走一走；炎热也有好风景，生活处处乐悠悠。

62. 教师必须具有健康的体魄，农人的身手，科学的头脑，艺术的兴味，改革社会的精神。

63. 人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的。

64. 身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。

65. 身勤则强，逸则病。

66. 修身以寡欲为要，行已恭俭为先。

67. 健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！

68. 生于忧患，死于安乐。

69. 对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质（甚至允许生长）。

70. 健康是成功的命脉，是成功的本钱。

71. 和你相遇，不是用来生气的。两个人相恋，多么来之不易的缘分，何苦要用生气来抹杀所有的幸福。即使当爱情面临小小的险阻，也要心平气和地的对待对方，然后就用爱和勇敢去化解。

72. 健康是人生第一财富。

73. 养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

74. 子夏曰：“仕而优则学，学而优则仕。”《论语》译文子夏说：“做官有了余力就可以学习了，学习有了余力就可以做官了。”

75. 平凡的工作不是我做平庸人的理由。

76. 送你养生之道：头发宜常梳，脸面宜常搓；眼睛宜远看，耳朵宜轻弹；唾液宜常咽，浊气宜常呵；肢体宜常摇，足膝宜常动；脊背宜常暖，腹部宜常摩。

77. 吃饭莫饱，走路莫跑，说话莫吵，喝酒要少，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡，身体最好。

78. 人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

79. 养心莫善于寡欲。孟轲,战国时期思想家,教育家,儒家代表人物 孟子

80. 身体，健健康康；日子，平平淡淡！这就是幸福！

81. 上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。

82. 健康就是金子一样的东西。

83. 一日三笑，人生难老

84. 动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

85. 个人最大的资产是健康，健康最重要的内容是体魄，体魄最关键的部位是头脑，头脑最具价值的东西是思想。

86. 思索生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。 ——佚名

87. 失败铺垫出来乐成之路！

88. 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

89. 土豆可吃，但不过油，马铃薯虽然属于淀粉类主食，但其富含重要营养素与维他命C，因此可以选一餐当成副食来吃。不过尽量吃整颗烹调的方式。

90. 有个好身体比什么都重要。喜欢这种酣畅淋漓的感觉，感觉全身的每一个细胞都在欢呼雀跃，感受生的喜悦。

91. 感冒吃药伤身体，睡觉发汗即可以。

92. 人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

93. 常有小疾则慎疾，常亲小劳则身健。

94. 要活好，心别小；善制怒，寿无数。

95. 忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

96. 不见可欲，使心不乱。

97. 智者弃短取长，以致其功。

98. 大地春回，万物复苏，发条短信，祝君健康，注意饮食，益甘而温，富含营养，健脾扶阳，加强锻炼，吐故纳新，充养脏腑，春游踏青，心旷神怡，豁达开朗，身心愉悦，重在行动，健康一生。

99. 人老足先衰，脚寒百病生。

100. 医生讲的是:得了病怎么吃。养生讲的是:怎么吃不得病。

101. 高温天气话养生，饮食清淡健康生，辛辣油腻都不碰；菊花清热不一般，绿豆汤品去暑赞；锻炼要在清晨或傍晚，天气凉爽不燥烦。高温之时重养生，祝你身体轻松快乐生！

102. 乐之方至，乐而弗骄；患之将至，思而弗忧。

103. 厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。

104. 健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。

105. 善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

106. 妻贤夫病少，好妻胜良药

107. 拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

108. 整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。

109. 别管人生有多长，人生重要是健康。

110. 身冷的人和衣裳亲*，有病的人和医生亲*，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如*时找场地运动!

111. 最好的医生是自己，最好的运动是步行。

112. 推之以诚，则不言而信。

113. 判断一个人，不是根据他自己的表白或对自己的看法，而是根据他的行动。

114. 头为精明之府，日梳三遍百病除；脚称第二心脏，常搓常揉保健康；朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落；人之肾气通于耳，扯拉搓揉健全身。

115. 世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以我说，珍惜健康就是珍惜幸福！

116. 体弱病欺人，体强人欺病。

117. 为健康举杯实际上就是为病魔举杯。英国历史学家 托·富勒

118. 保生者寡欲，保身者避名。

119. 风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。

鼓励重视健康的句子 精选37句

1. 子贡曰：“君子之过也，如日月之食焉：过也，人皆见之；更也，人皆仰之。”《论语》译文子贡说：“君子的过错，就像日食和月食一样啊：有了过错，人人都看见了；改正的时候，人人都仰望着。”

2. 健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

3. 选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以欢乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！

4. 春来天气多变，穿衣注意保暖；起居要有规律，午间补充睡眠；流感来势汹汹，多吃生姜大蒜；户外运动健身，动作适度舒缓；精神豁达乐观，全年身心康健！

5. 养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。

6. 寒气来得悄无声息，重重叠叠都是惦记。以闲云为裳，落叶为装，用祝福为你缝件关怀的衣裳。阳光依旧明丽，温情丝丝缕缕，愿好心情陪伴你每一天。

7. 挑水果秘籍：草莓-别太红，红里带白点最甜；甜橙-要捡沉的，皮润滑底部有圈的；芒果-饱满，不软不硬的！你学会了吗？

8. 安时而处顺，哀乐不能入也。 庄周,战国哲学家 庄子 《庄子•养生主》

9. 天行健，君子以自强不息。《周易》译文天体运行，刚健有力，君子处世，应像天一样，自我力求进步，永不停息。

10. 当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！

11. 养生以不伤为本。

12. 健康最重要，别用药物来控剩健康。

13. 天蓝蓝，草青青，疫情悍人心。毋害怕，莫担心，开开心心就没病。多锻炼，勤保洁，健康快乐就会永远伴着你！

14. 不管你努力路上多少荆棘坎坷，再忙再累也要注意身体注意休息！

15. 著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。

16. 不迁怒，不贰过。——《论语》译：犯了错误，不要迁怒别人，并且不要再犯第二次。

17. 虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。

18. 人老三不四有：不闲着，不累着，不气着；有老伴，有老友，有老窝，有老底。

19. 百病由气生，气好百病消。

20. 巨大的建筑，总是由木石叠起来的，我们何妨做做这木石呢？我时常做些零碎事，就是为此。

21. 冬天到了，要注意保暖的，身体健康最重要。

22. 养颜菜胡萝卜炒西兰花：西兰花、胡萝卜、食用油、盐、鸡精。将西兰花、胡萝卜，抵御减少紫外线核辐射对人体的伤害；该食物增强肌体对紫外线的抵抗力。

23. 抱最大的希望，作最大的努力，做最坏的打算。

24. 声色者败德之具，思虑者残存之本。 ——林逋

25. 笔落惊风雨，诗成泣鬼神。

26. 虽然感冒，但也爬起来跑步了，能跑的时候尽量坚持吧。好的身体比什么都重要。

27. 平安健康最重要，亲人朋友最重要，生活最重要，开心最重要。

28. 若果你发现自己放不下对方，那就不要再强求自己去忘记，因为这样只会让你更加痛苦，让一切顺其自然吧。

29. 寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

30. 丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪

31. 子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆。”《论语》译文孔子说：“只读书而不深入思索就会茫然无所知；只是空想而不读书就会产生疑惑。”

32. 额，你平时称体重吗？

33. 瑜伽真的让人舒服和安静！连着好几天的背痛，真的应该好好休息，身体比什么都重要！

34. 有规律的生活是健康与长寿的秘诀。 ——巴尔扎克法

35. 智慧之于灵魂犹如健康之于身体。法国作家 拉罗什富科

36. 饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。

37. 健康来自健康的生活*惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

鼓励重视健康的句子 精选95句

1. 谁都知道就算每天的生活单调又乏味。但还是我们始终要过。

2. 四体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。

3. 他现在穷了，原因并非别人剥夺了他的一切，而是他抛弃了一切。缘何如此？---他惯于寻觅。所谓穷人，正是那些对他甘愿受穷做了错误理解的人。

4. 医不三世，不服其药。

5. 生于忧患，死于安乐。（孟子告子下）

6. 善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

7. 善养身者使之能逸而能劳。北宋文学家 苏轼 《策别十六》

8. 夏季养生，享受清新清凉的晨曦，我们可以深情的呼吸。享受午后沉沉的浓荫，我们欣赏落英的缤纷。享受月上柳梢的黄昏，幸福必然三五成群的降临。祝您幸福！

9. 人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!

10. 人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的.幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

11. 吃米带点糠，营养又健康。

12. 身体比什么都重要，要对她好一点，再好一点，好好吃饭，尽量少熬夜，健康的时候生活才不至于太艰难。

13. 笑一笑，十年少

14. 不怨天，不尤人。——《论语》译：遇到挫折与失败，绝不从客观上去找借口，绝不把责任推向别人，后来发展为成语“怨天尤人”。

15. 尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。弗洛姆人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。

16. 房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏

17. 每天晚上睡觉前来一个温水浴（35℃～45℃），能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。

18. 忧劳可以兴国，逸豫可以亡身，自然之理也。欧阳修

19. 第四是耳垂皱折，由于耳垂是耳朵上唯一多肉的部位。所以当动脉出现硬化时，耳朵同其他组织一样，得到的血液供应也较少。而耳垂是耳朵上对缺血尤为敏感的部位，因此在耳垂上出现皱折，也是动脉硬化的一个特殊信号。

20. 寒露衣食住行全攻略：适当添衣，早晚保暖，适当秋冻；多吃水果，远离生冷，防止秋燥；早睡早起，劳逸结合，空气流通；秋游出行，适当锻炼，调节身心。

21. “健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地制造并享受那绚丽多彩的人生吧！

22. 工作固然重要，事业不可停息，但是身体健康，永远要放第一；偶尔发条信息，常把朋友惦记，外出注意天气，好好照顾自己！祝你身体健康！

23. 与xxx街头偶遇，双方都有面子。

24. 大凡快意处，即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。

25. 千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

26. 我们都要好好活着，健健康康的，只有这样，才值得。

27. 健康就是一切，没有健康，你就一无所有。

28. 健康生活，才能守护爱你的人和你爱的人。

29. 先天下之忧而忧，后天下乐而乐。——范仲淹《岳阳楼记》译：为国家分忧时，比别人先，比别人急；享受幸福，快乐时，却让别人先，自己居后。

30. 活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

31. 世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以说，珍惜健康就是珍惜幸福！

32. 治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

33. 要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

34. 心理*衡，生理*衡，预防疾病，身体安静。

35. 健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

36. 我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意。

37. 宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风*浪静，退一步海阔天空。

38. 人老了就是健康最重要了，还能好好享受一下生活。喜欢旅游的老妈，这半年是哪都走不了了。

39. 每个人在人世间最重要的是对自已的责任，要让自已活的快乐健康，能自主自已的人生是一种幸福。

40. 名高折人寿，思苦减天年。

41. 每天万步走，活到九十九；睡前泡泡脚，瞌睡睡得着；梳头百余下，精神顶呱呱；经常抚摩腹，胃肠不滞阻；散步捶后腰，气血往上飙。祝你健康！

42. 现在才知道，有个好身体比什么都重要，余生好好爱自己。

43. “健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！

44. 善待自己，幸福无比；善待别人，欢乐无比；善待生命，健康无比！

45. 最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！

46. 病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来

47. 一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

48. 冬天到了食红枣，每日几颗身体好。干躁多吃核桃仁，心明眼亮人精神。阴虚体质粥来补，玉米荞麦加红薯。早睡晚起常开窗，神清气爽心情棒。

49. 春夏之交养生，享受“太阳进补”。晒头顶补阳气，午饭后室外走；晒后背调气血，强壮心保护肺；晒腿脚祛寒气，调理脾胃良方。温馨贴士送上，愿你安康！

50. 孔子曰：“君子有三戒；少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗。及其老，血气既衰，戒之在得。”《论语》译文孔子说：“君子有三戒：年轻时，血气未定，要戒女色；到了壮年，血气方刚，要戒争斗。到了老年，血气已经衰弱，要戒贪得。”

51. 孩子需要爱，特别是当他们不懂爱的时候。

52. 嗜欲正浓时，能斩断；怒气正盛时，能按捺；此皆学问得力处。

53. 身勤则强，逸则病。——蔡锷《序及按语》

54. 妻贤夫病少，好妻胜良药。

55. 天冷注意保暖啊，再忙也要注意身体哦！

56. 当心灵趋于*静时，精神便是永恒!把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：*安是福，清心是禄，寡欲是寿!

57. 健康长寿之法：保健锻炼，快走慢跑；健康长寿之道：三四五顿，七八分饱；健康长寿之秘诀：按时作息，规律生活；健康长寿金钥匙：心理*衡，天天欢乐。

58. 金钱难买健康，健康大于金钱；金钱难买幸福，幸福必有健康；生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！

59. 一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏

60. 少年从不会抱怨自己如花似锦的青春，美丽的年华对他们来说是珍贵的，哪怕它带着各式各样的风暴。乔治桑

61. 富人的财产是其健康的大敌。 乔·惠茨通

62. 当一个人在医院的时候，才发现一切都是浮云，只有健康最重要。珍惜当下，珍惜眼前人。

63. 欲穷千里目，更上一层楼。

64. 生之蓄之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。

65. 初春养肝正当季，情绪*和莫着急，剧烈运动不适宜，春游慢跑打太极，萝卜韭菜多摄取，养护阳气是必须，少酸多甘要牢记，红枣桂圆温补宜。愿你健康！

66. 热浪滚滚，烈日炎炎，心情愉悦切莫烦；气温升高，艳阳高照，出门戴好遮阳帽；饮食清淡，莫要贪凉，生冷要忌感冒防；养生贴士，牢记心上，幸福快乐你最棒！

67. 只花一元钱的顾客，比花一百元的顾客，对生意的兴隆更具有根本性的影响力。

68. 哭一哭，解千愁

69. 健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

70. 检验工作成效的具体标准是三个满意：即自己满意、领导满意特别是主要领导满意、人民群众满意。

71. 炎夏养生有道，分享给你可好？切忌大悲大喜，愉悦才最给力，饮食养心为要，小枣莲子安神，鸭肉蘑菇银耳，清补健脾良方。温馨关怀送上，愿你快乐安康！

72. 让我上场，我就上场。让我投篮，我就投篮。让我传球，我就传球。让我抢断、封盖、冲锋陷阵、领导全队、控制全局。一切的一切，我都义无反顾。不过，要明白这不是你们要求我的。是我要求我自己的！詹姆斯

73. 天冷了记得加衣，心累了记得休息，再忙，也要注意身体，再苦，也要保重自己。

74. 心情总是灿烂，哪怕季节转换；生活有爱相伴，哪怕风云变幻；精神始终璀璨，保持充足睡眠；快乐常在心间，没有病灾忧烦；*时多加锻炼，保证身体康健；别管天气转换，愿您幸福*安！

75. 乐之方至，乐而弗骄;患之将至，思而弗忧。 ——佚名

76. 没有爱就没有教育，没有兴趣就没有学习。

77. 虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它.呵护它，总有一天，他会自己回来的。

78. 祸从口出，病由心生

79. 莫吃空心茶，少食中夜饭。

80. 健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴

81. 什么都可以不好，心情不能不好，什么都可以缺乏，自信不能缺乏，什么都可以不要，快乐不能不要，什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

82. 鲜白萝卜半斤，不去皮、洗净，加水3碗熬成两碗才停，第一碗趁热饮，时隔１小时后第二碗加温饮尽，照此两三天连服饮，预防感冒就是行。

83. 明治病之术者，杜未生之疾。

84. 纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

85. 我的东西，要摔也要由我来摔，摔碎了，碎片也是我的，还轮不到别人去碰。

86. 夏季养生，秘籍分享，防暑首要，补水先行，晨起空腹，温水润肠，一宜食粥，绿豆莲藕，二宜喝汤，山楂酸梅，三宜饮茶，红茶绿茶，关怀送上，快乐安康！

87. 节饮食，慎言语。

88. 人生没有预演。生活中有太多的第一次，面对新环境、新事物要认真面对，尽快适应，积极想办法，逃避不会解决问题。遇到问题的唯一出路，就是想办法去解决。

89. 天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

90. 见素抱朴，少思寡欲。

91. 身体的健康.心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。

92. 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。法国作家 巴尔扎克

93. 光阴荏苒，转眼秋天过，冬天悄来到;岁月匆匆，往事知多少?好友心中念;天气变冷，关怀送温暖，记得勤添衣;见面虽少，祝福不能少，祝你快乐一整冬!

94. 义感君子，利动小人。——《晋书》译：道义可以感动君子，利益可以打动小人。

95. 夏季五忌：忌出大汗，耗散阳气；忌贪冷凉，寒邪入侵；忌心烦躁，虚火上旺；忌食油腻，肠胃紊乱；忌常熬夜，透支身体。身体要忌，心无禁忌，祝你如意！

鼓励重视健康的句子 精选79句

1. 地球需要滋润，身体需要保养；地球有阳光雨露，身体要绿色果蔬；地球不能停住，身体要常散步。地球有四季气候，身体要适宜温度。世界保健日到了，愿你青春与地球同步！

2. 人生就是从小白兔到大灰狼，再到老狐狸的过程。

3. 攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

4. 声色者败德之具，思虑者残生之本。

5. 宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。

6. 为者常成，行者常至。《晏子春秋》译文努力去做的人常常可以成功，不倦前行的人常常可以达到目的。

7. 举世而誉之，而不加劝;举世而非之，而不加沮。 ——佚名

8. 节嗜欲者，治身之本。

9. 有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

10. 心情再差生活节奏也不能乱，没有过不去的坎，好好吃饭，好好睡觉，不作死不折腾自己，身体健康最重要。生病了还是自己难受，为自己的健康负责。

11. 健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离！

12. 养慧的境界。静能生慧，静能养生。

13. 世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，假如有，那一定是个蠢货。所以我说，珍惜健康就是珍惜幸福！

14. 金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。

15. 一生友谊，两地思念，隔三差五，表表挂念，天气转凉，望添衣裳，注意保暖，防寒关键，合理膳食，起居有律，愿你开心相伴，幸福常在。

16. 给男生：男儿不坠青云志，勿负天生八尺躯。

17. 笑一 笑，十年少;愁愁，白了头。

18. 忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。

19. 不能则学，不知则问，耻于问人，决无长进。

20. 爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾！

21. 新的一周，给自己定一个小目标，健康生活第一天！吃健康的食物，保持运动，低碳生活！工作再忙也要注意身体健康呦！

22. 好的心情，比任何都重要，好的身体，健康的比翼鸟，好的睡眠，精神灵魂需要，保持好心情，锻炼好身体，早睡早起身体好！养生基本三要，快乐健康精神好！

23. 鸡鸣枕上，夜气方回，因想余生平，繁华靡丽，过眼皆空，五十年来，总成一梦。

24. 事业无须惊天地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形不离，想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行！

25. 你会正确使用防暑药吗？中暑头晕用人丹，脾胃不适服藿香，中暑腹痛十滴水，中暑不宜风油精（风油精虽能缓解中暑，但并没有多少实际功效）。

26. 人身不过气血，养生贵在自觉。

27. 利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。

28. 体欲常劳，食欲常少。 ——梁章矩

29. 江山好改，本性难易。改变一个人的*惯----容易，改变一个人的禀性----困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。

30. 健康之精神寓于健康之身体。请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！

31. 只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。

32. 最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。--科尔顿

33. 美唇急救小绝招①嘴唇干燥时，不要舔唇、咬唇，应涂抹不含磨砂成分的护唇膏；②有死皮时，不要用手撕扯，应用温热的毛巾敷一下，再涂上橄榄油，用软毛的牙刷轻轻的去除。③每晚用橄榄油或玫瑰果精油轻轻按摩唇部或唇边肌肤，防止干燥，还原健康底色。④多用淡盐水漱口。

34. 古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。孰能浊以止？静之徐清；孰能安以久？动之徐生。

35. 春的脚步，踏过山川，山川绿了;春的微风，拂过草地，草地美了;春的笑容，拂过心头，心花怒放了;春的问候，送抵心窝，心情愉悦了。愿你沐浴在春风中，自在逍遥!

36. 炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。温馨关怀送上，快乐安康随行！

37. 三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命！

38. 好的身体比什么都重要，生命在于运动，健康也在于运动，改掉不好的习惯，做健康向上的自己！

39. 养成好*惯是储存健康，放纵不良是透支生命。

40. 养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。

41. 感冒：一般感冒可以注意多休息、多喝水、饮食清淡、对症处理。但如：发热、咳嗽、多痰等症状，就要去医院就诊。

42. 老年人饮食：宜适当素食。*古代隐士和僧尼，皆因素食而高寿。现在，人们都知道，肥胖、心血管疾病、癌症三者对老人的生命有严重的威胁。而素食却能防止这些病症的发生和蔓延，所以，适当素食很有必要。

43. 老年人饮食：宜饮骨头汤。老人骨骼脆弱，常腰酸腿软，走路乏力，容易骨折，这是骨骼缺钙之故。老人对食品中钙的吸收率很低，须注意补钙。

44. 绿豆熬粥能去火，清热解毒赛良药；蔬菜茄子是个宝，常吃可以抗衰老；香蕉甜甜入了肚，补补身体钾元素；鸭蛋圆圆经常吃，精力旺盛无烦恼！

45. 经常蹦蹦踹踹，增强抵抗能耐。任凭病毒再拽，也会让它无奈！

46. 好起来吧！身体比什么都重要，谁看到了都心疼。

47. 多食则气滞，多睡则神昏。

48. 好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名

49. 春季养生，将健康绑定：“榨干”蔬菜的新鲜，“吸尽”清水的甘甜，“捕获”衣服的温暖，“保卫”肝脏的安全，少食多餐，坚持锻炼，乍暖还寒，愿你康健！

50. 入秋天气多变，早晚温差明显;冷热失常难受，贼风乘虚出现;晚上睡觉关窗，免受贼风感染;接到短信看看，睡眠健康安全。

51. 日出而作，日入而息。

52. 房宽地宽，不如心宽。

53. 我和你在一起的时候压力好大啊，谁让你这么优秀啦！

54. 春色令人醉，养生莫荒废。让灿烂阳光晒晒背，让快乐心情消疲惫，营养均衡多饮水，锻炼身体人不累。健康最为珍贵，愿你笑容明媚。

55. 事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形影不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行。

56. 多吃蔬菜、水果，拥有个健康的身体比什么都重要！

57. 古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川;犹兮，若畏四邻;俨兮，其若客;涣兮，若冰之将释;敦兮，其若朴;旷兮，其若浊。孰能浊以止?静之徐清;孰能安以久?动之徐生。

58. 卷心菜烹调要加盐煮这类蔬菜时候最好加点盐，时间不宜过长，否则营养丢失，口感全无。这类蔬菜生吃或者稍加蒸煮最有营养。

59. 官不在大小，能干就好；钱不在多少，够花就好；朋友不在多少，知己就好；子女不在多少，孝顺就好；年龄不在多老，健康就好！

60. 妒忌是完全沉浸在偶然性机遇得失之中的人们潜在的绝望心理。。

61. 身体是革命的本钱，越来越觉得有一个好身体比什么都重要。

62. 五谷为养，五畜为益，五菜为充，五果为助。四类食品，营养价值，用四句话，分明主次。养生保健，合理膳食。饮食有节，适量食之。健康养生 生活中的小知识

63. 常用的刀不锈，常练的人不病。——佚名

64. 健康，是我不断以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

65. 得而不喜，失而弗扰。 ——佚名

66. 女人偶尔该做坏人的就做坏人，了解清楚自家男人的小九九，给他打夺命连环扣，每次都不反感的，而且很配合你的，就拉他一把，早点回家，身体健康最重要。

67. 本来未来就未可知，本来世界就充满恶意，本来我就对未来的世界充满恐惧。

68. 雾霾天，不要戴隐形眼镜：1雾霾天气压低，会加重由于配戴隐形眼镜造成的角膜缺氧状态，容易造成角膜损伤；2雾霾中的微小污染物会刺激眼睛，污染镜片，可能引起眼部过敏等。人需要呼吸，眼睛也需要呼吸，雾霾天气请注意眼睛的防护！

69. 爽口物多终作疾。

70. 聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！

71. 有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

72. 没有十全十美的产品，但有百分之百的服务。

73. 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤*。

74. 知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。

75. 虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它呵护它，总有一天，他会自己回来的。

76. 夫运筹策于帷幄之中， 决胜于千里之外 ，吾不如子房；镇国家、抚百姓、给饷馈、不绝粮道，吾不如 萧何 ；连百万之军，战必胜，攻必取，吾不如 韩信 。三人者，皆人杰也。吾能用之，此吾所以有天下也。

77. 认真的事情要重复做。

78. 海内存知己，天涯若比邻。

79. 工作再忙也要注意身体，身体时革命的本钱，所以平时生活中要保护好这个“本钱”。

鼓励重视健康的句子 精选127句

1. 要想健康快活，学会自己找乐

2. 顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

3. 勤劳应以所做的工作为尺度。徐玮

4. 信言不美，美言不信。

5. 人生最大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭。

6. 学而不思则罔，思而不学则殆。

7. 穷则独善其身，达则兼济天下。——《孟子》译：不得志时就洁身自好修养个人品德，得志时就造福天下，使天下人都能这样。

8. 佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。

9. 齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。

10. 抽烟危害：心率加快，血压升高。血管收缩，血脂增高。损伤脏腑，刺激大脑。抽之久之，危害不小。咳嗽吐痰，成疾成痨，花钱受罪，自找苦恼。

11. 难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，

12. 对任何生物体，健康是一种动态*衡。这是一种*衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质（甚至同意生长）。

13. 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早。

14. 选对事业可以成就生，选对朋友可以智能生， 选对环境可以快乐一生，进对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生!

15. 三字经：迈开腿，管住嘴，八杯水。八分饱，八千步，子午睡。三分酒，不要醉。不攀比，不受罪。能对比，准富贵。有头脑，没心肺。养心汤，一百岁！

16. 你是否像鞭炮一样一点就着？一点就着的下场就是炮灰。

17. 淡泊以明志，宁静以致远。牢记在心间，长寿过百年

18. 人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

19. 今天想对自己说有一个好身体比什么都重要，可以吃好多好多好吃的，也不会肚子疼，受到再多的打击也可以化为食欲。

20. 春季气温多变换，天气忽热又忽寒。春天不可令背寒，谨防咳嗽防肺炎。春捂秋冻不生病，不要一热把衣减。

21. 生命无常，没有来日方长。爱一个人或者有一个长远的目标要实现的前提，至少要好好活下去吧。珍惜此刻，当下最好！健康最重要！

22. 她对他说。我很爱你，却不知道该如何靠近你，所以觉得离开也是可以的。并没有什么不同。结果反正都是这样。是好是坏都不重要。重要的是我曾经迷恋过你，就像迷恋一把晚清的雕花木椅。

23. 人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

24. 忙碌的生活一定不要忘记定期查体，注意自己的身体比什么都重要。

25. 大小二便皆是毒，便意来要尽早除。

26. 愿你在这条越努力越幸运的路上能越来好，愿你再忙也要注意身体！

27. 理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

28. 治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

29. 土豆带皮热水煮用动物脂肪油炸土豆是最糟糕的吃法。最健康的吃法是，整个土豆连皮烤或煮。土豆皮下层所含维生素高达80%。水煮的时候，最好用热水煮土豆，以防可溶性维生素散失。

30. 不气馁，人生就是永不放弃。只要朝着目标走，我们就在前进！

31. 夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从；一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。

32. 财富名利不会均等，时光对人却很公*，有人有金山银山不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年!。

33. 千保健，万保健， 心态*衡是关键。

34. 若要小儿安，常带三分饥与寒。

35. 健康是灵魂的支柱，重要的根基。——（美国政治家）林肯

36. 气候骤冷，如果你有手脚冰凉的朋友，不妨告诉他：多吃一些性属温热的食物，如大蒜、生姜、鸡肉、山药、桂圆等，可提高耐寒力，还得多多运动哦！

37. 一日吃三枣，终生不显老。一顿三片姜，终生保健康。一日三两鱼，血流没问题。一日三两虾，血管不硬化。

38. 生命由天赋，寿命靠人为，生身靠父母，健康靠自己，遗传只是健康的起跑线，养生保健才是生命的新起点，强健身体在于自己的精心塑造！

39. 真切的感觉到了保护自己的身体比什么都重要，真心希望我的家人们都能平安健康。

40. 健康的人，未来的路更平坦宽敞。

41. 势顺则强，气顺则舒。

42. 富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。

43. 积干累万，不如有个好*惯，人无泰然之*惯，必无健康之身体，合理的饮食， 规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石!

44. 在人生的旅途中，不可能会一帆风顺的，总会有波折，在这时，最需要一种东西勇敢。

45. 在努力学习的过程中，锻炼身体，因为拥有一个健康的身体比什么都重要。

46. 欢乐就是健康，忧郁就是病魔。哈利德顿

47. 脏之华浮在面，内里有病会体现。

48. 人生难得起起落落，还是要坚强的生活。

49. 勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。达芬奇

50. 趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。

51. 生于忧患，死于安乐。《孟子》译文忧患可以使人谋求生存，而安乐必将导致灭亡。

52. 是以圣人处无为之事，行不言之教。万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫为弗居，是以不去。

53. 工作再忙也要多注意身体哦！！多吃水果，少吃辣，少吃汉堡。

54. 千保健，万保健，心态平衡是关键。

55. 笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

56. 人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。

57. 聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕!

58. 所有的苦痛都可以熬过然后轻描淡写，在某一刻突然觉得快不快乐似乎不是那么重要，健康最重要。

59. 在而立之年，上有老下有小的时光，才明白家人的健康最重要，开开心心最重要，应了那句话：嘛钱不钱的，乐呵乐呵得了！

60. 好人健康，恶人命短

61. 百病从脚起。

62. 科学搭配食物：挑选富有营养的季节性蔬菜、时鲜水果、牛奶、蛋、豆浆、花生等做成的零食，因为身体需要营养素，尤其是矿物质、微量元素等。

63. 笑口常开，青春常在

64. 洋菜（蒟蒻）水溶性纤维多，又没有热量，是高纤低卡、对身体很好的食物。市售这类产品的热量，常来自制作过程添加的糖所致如果冻等。

65. 烈日炎炎人遭罪，早睡早起莫贪睡，多食瓜果补脾胃，少生闲气多喝水，护心护肝又护肺，锻炼适当别太累，身康体健心情美，快乐幸福一路追！祝您健康！

66. 如何为健康加分：①推荐**每天至少进行30分钟中等强度的身体活动，每周至少5天；②合理膳食是健康的基础，在外就餐注意控制量；③无论哪个年龄，每年都应做体检；④经常出差疫苗必须种；⑤劳逸相结合天天睡好觉。

67. 每个人的身体，都是这个世界上独一无二的。

68. 宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

69. 什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

70. 天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯*乎！

71. 再不希望2018年有任何人离开我们，我们自己要照顾好自己，健康最重要！愿逝者在天之灵能够安好。

72. 健康是智慧的条件，是愉快的标志。美国作家 爱默生

73. 制怒者当涵养于未怒之先。

74. 健康的价值，贵重无比。它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳动、财富——甚至付出生命的东西。

75. 人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活。

76. 身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

77. 管中窥豹，时见一斑。《晋书》译文从竹管的小孔里看豹，只看到豹身上的一块斑纹。比喻只看到事物的一部分，指所见不全面或略有所得。

78. 季节交替凉意急，顺天应人养精气。衣食住行有规律，食补药养来调剂。羊肉鱼汤热量高，川芎白芷疗风邪。菌菇冬笋增免疫，萝卜鸭汤强身体。祝君顺意！

79. 私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。

80. 儿童平均一天笑500次，成人只笑15次，任何小事都可以让小孩乐不可支，鼓励自己在笑声中享受人生。

81. 五一出行：天气变化莫测，出门记带雨伞！教您选伞诀窍：黑色雨伞莫带，黑色易吸热，不宜旅行使用；可多备件防水外套，防雨又有保暖效果！

82. 羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。——《增广贤文》译：羊羔有跪下接受母乳的感恩举动，小乌鸦有衔食喂母鸦的情义，做子女的更要懂得孝顺父母。

83. 爱原本就是一笔糊涂账。有时真说不清谁欠谁？当你愿打愿挨，偏巧人家对你也是，还算是幸福。反之就很不幸，注定有一方要含泪忍辱付出。且究竟未来忍辱退让到哪一步，今后又能不能得到一个令自己满意的结果？真的都是未知数。有人说退一步海阔天空，放在情感中，就必须是忍一步海阔天空了。

84. 腹泻：可能与旅游时不注意饮食卫生和受凉有关。注意多补充液体、清淡饮食，情况重者，及时去医院就诊。

85. 多吃水果少喝果汁水果摘后应该尽快食用，以保持其中的维生素、抗氧化剂及矿物质等。果汁会让人发胖，还会导致胃肠胀气及龋齿危险增加。

86. 一晃而过，莪们就老了。幸福，其实很平凡，也很简单。幸福和钱多钱少没有关系，有钱不一定幸福。幸福的不一定有钱。心态关系着一切，唯有健康最重要。

87. 女性饮食养颜法15-25岁：多吃白菜、豆芽、瘦肉、豆类食品等，使皮肤红润有弹性；25-30岁：多吃富含维C维B的食物，如胡萝卜等；30岁-40岁：多吃瓜果，多补充胶原蛋白；40-50岁：多吃补气养血、延缓皮肤衰老的食品，如玉米、红薯、柠檬等。

88. 当代青年啊，什么都要有，就是千万不要有病，生命诚可贵，健康最重要！

89. 人活一辈子，什么是唯一?不是爱，不是情，而是自己的身体！

90. 可能是老了，可能是经历的看的多了，越来越觉得有个好身体比什么都重要。

91. 自知气发每因情，情在何由气得*。

92. 电话不在乎长短，短信不在乎多少，问候只在我心中，祝福只在乎有没有，开心只在每一刻，快乐只愿和你分享。春天来了，愿你幸福天天。

93. 给人送礼，不如给人送健康；请人吃饭，不如请人流汗；花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅！

94. 夏季养生有门道，分享给你请记牢，陈皮普洱消暑妙，菊花枸杞解压忙，冬瓜水鸭煲靓汤，清胃健脾功效强，空调不可直着吹，长袖衣服护肩膀，愿快乐安康！

95. 执着梦想脚步，把希望追逐；坚定乐观信心，把人生耕耘；挥洒辛勤汗水，把生命浇灌；实现自我价值，把精彩缔造。为自己加油，明天定会无限美好！

96. 忙碌了好长一段时间，终于可以休闲几天了，也算是忙里偷闲，所以回家玩几天，健康最重要，可以拼搏但不能拼命，所有的一切都是建立在健康的基础上才有希望。

97. 食饮有节，起居有常。

98. 冬季将临，送你养生十个“常”：发常梳，面常擦，目常运，耳常弹，口常漱，齿常叩，胸常扩，腹常揉，足常搓，最重要一点，切记切记，朋友常联系！

99. 身体的健康心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。

100. 吾生也有涯，而知也无涯。《庄子》译文我的生命是有限的，而知识是无限的。

101. 忧悲多恚，病乃成积;好憎繁多，祸乃相随。

102. 纯净的言语，如同银子在泥炉中炼过七次。

103. 事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。

104. 日明唾波三百口，健康活到九十九。

105. 富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。——《孟子》译：金钱地位不使自己迷惑腐化，贫苦穷因不改变自己的志向，权势武力不让自己屈服变节，这才是大丈夫。

106. 夏季要小心室内过敏症，空调、地毯，室内植物，宠物，洗涤剂是五大危险地带，要注意保持室内卫生，洗涤剂用量适当，有异味、异香的植物不宜放在室内。

107. 如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。

108. 养生有五难：名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不去为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。五者必存，虽心希难老。

109. 所谓全生者，六欲皆得其宜也。

110. 穷奢极欲，算来何益精神。

111. 日本保健保健，从小保健，终生少病，长寿百年。*保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果*均寿命，差二十年。

112. 不要以为大鱼大肉才是享福，健康才是最有福，不要以为粗茶淡饭没有滋味，健康才是最香甜，不要以为及时享乐才有道，健康才是最重要，世界保健日，以健康为本，愿你快乐常在，幸福永存。

113. 个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。

114. 人不知而不愠，不亦君子乎？

115. 药补不如食补，食补不如神补。药养不如食养，食养不如神养。神补防百病，神养不生病。

116. 智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

117. 夏天避暑十禁忌：久坐木凳椅；空调温度太低；缺少午睡；久吹风扇；夜晚露宿；冷水浴“快速冷却”；空气不流通；过多吃冷食；急饮；用饮料代替白开水。

118. 健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

119. 烧西红柿加点油烧番茄加点油能增加人体对番茄红素的吸收。

120. 健康的精神寓于健全的身体。英国哲学家 洛克

121. 酷暑蚊虫来扰，天然方法有效，蒜头植于花盆，蚊虫望风而逃，大豆油涂手脚，护肤防蚊独到，门口撒黑胡椒，蚊虫入侵不了，温馨关怀送上，快乐安康到老！

122. 欲不可纵，志不可满，乐不可极。

123. 没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。

124. 想要的不多，一个健康的身体比什么都重要！

125. 健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

126. 早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。

127. 我坚持做做饭，虽然花了大量时间成本，身体健康最重要呀！

鼓励重视健康的句子 精选39句

1. 春季到，人乏困，防春困，有妙招，花露水，可提神，多运动，可醒脑，听音乐，精神好，早点睡，精神棒，祝愿你，神清爽，身体健，开心伴。

2. 养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容，养病最好的治疗是自己，养生最好的运动是步行！

3. 你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

4. 万物蔬菜养生宝，饮食多样经你调。白菜利尿解毒素，黄瓜减肥有成效，韭菜温中开胃口，夏吃丝瓜通脉络，芹菜能降血压高，祝你身康一夏好。

5. 心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。养生不仅需要清静的环境，更需心静如水。做到：生活安静，待人恬静，处事冷静，劳不过累，逸不过安，喜不过欢，欲不过求。度安静素雅时光，过恬淡闲适生活。

6. 食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

7. 没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。

8. 对呀，健康最重要啦！为了自己也为了自己心爱的人，我们要一起健康陪伴彼此很久很久啊。

9. 神欢体自轻，意欲凌风翔。

10. 没有健康，便没有生活上真正的快乐。法国启蒙思想家，哲学家，教育家，文学家 卢梭

11. 初春季节，时寒时暖。气候变化，乍晴乍阴。传染疾病，容易扩散。注意卫生，早作防范。饮食有序，起居有节。养肝益气，调经蓄锐。身体健康，容光焕发。祝你幸福，长寿无疆。

12. 健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。xxx

13. 健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离。

14. 圣诞大餐小提醒①点菜时多蔬菜、五谷杂粮，最好用鱼、蛋代替肉类。②别以肚撑为饱：要细嚼慢咽，等待饱感，吸收营养易消化。③餐前喝碗鱼汤、菜汤或鸡蛋汤，不喝甜饮料和开胃酒。⑤饭后避免立刻工作或剧烈运动，也不要马上躺下或瘫在沙发上看电视，千万别让脂肪悄悄爬上你的小肚子哦。

15. 疾病总是来的好突然，好突然，让人猝不及防，健康最重要，各位，珍惜身体，珍爱生命！

16. 我是炎黄子孙，理所当然地要把学到的知识全部奉献给我亲爱的祖国。

17. 一心疗万病，不假药方多。

18. 大贵之生常速尽。

19. 没一个朋友比得上健康，没一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自垂泪，不如运动健身为生命添彩！

20. 金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!

21. 子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不矩。”《论语》译文孔子说：“我十五岁立志学习，三十岁立足于社会，四十把握了知识而不致疑惑，五十岁了解并顺应了自然规律，六十岁听到别人说话就能明辨是非真假，七十岁可以随心所欲，又不超出规矩”

22. 身体健康可以创造万千财富，但万千财富不可能换来健康体魄。

23. 健康是一种自由——在一切自由中首屈一指。——（瑞士）亚美路

24. 养生很重要，短信传妙招，早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，远离烟酒妙，起居有规律，锻炼健康绕，快乐没烦恼，天天开口笑，愿您一年四季美又俏，健康一生开心到老！

25. 一场秋雨一场寒，三场秋雨要穿棉，秋天气温差别大，中午热来早晚寒。注意保暖防感冒，增减衣服保*安。

26. 真人血泪教训，平时再忙再累也要注意身体健康，不然一年存下来的钱，病一次就全没了。

27. 九种食物改善睡眠1。香蕉：放松肌肉促睡眠；2。温牛奶：解除疲劳并入睡；3。食醋：兑入温开水中慢服；4。全麦面包，搭配茶和蜂蜜；5。燕麦：安抚和恢复神经；6。莴笋：带皮切成片煮熟饮汤；7。莲子：服用糖水煮莲子；8。大枣：加水适量煮食；9。小米：将小米加水煮粥食用。

28. 时间是泥沼，我们只能下陷，有人悲鸣，有人哭泣，而我只想唱一首歌，名为生命。

29. 十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。

30. 常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。

31. 个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。

32. 大笑养心，抑郁伤心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。

33. 以清白遗子孙，不亦厚乎。——《南史》译：把清清白白做人的品质留给后代子孙，不也是很厚重的一笔财富吗？

34. 君子之修身也，内正其心，外正其容。

35. 甜饮料：比如瓶装茶、果汁饮料、运动饮料和功能饮料等。它们通常没有营养，但是热量却很充足。建议把这些甜饮料赶走，换成白开水、红茶和绿茶，这些饮料没有热量，能让我们保持水分，茶还能帮助产生有助于健康的抗氧化物。

36. 热火朝天夏日炎，防暑降温记心间，跑跑步，多锻炼，喝喝茶，润心田，多吃酸，少吃甜，睡午觉，补睡眠，营养均衡保康健。盛夏时节，愿您健康*安！

37. 劝君少干名，名是锢身锁；劝君少求利，利是焚身火。

38. 熬通宵这种玩意儿，最最摧残身体健康，有碍养生，过了青春期，万万不可行。在这狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太阳落山，噫，又是一天，快快乐乐，躺下约会周公，几乎有种释放解脱涅槃的感觉。

39. 玉不琢，不成器；人不学，不知道。