女人健康句子大全 精选73句

1. 女人可以妖艳，可以性感，也可以个性随意，但是女人必须是她自己。

2. 当我们往内静观时，会发现什么都没有，没有身体，没有物质，只有真实的能量存在，那就是我们的源头。只要我们不把自己当成这个肉体，就可以明白我们的来处，真实的能量才是万物的源 头。

3. 已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

4. 鸟儿爱美，不仅需要羽毛之美，还需要鸣声婉转之美；鱼儿爱美不仅需要鳞甲之美，还需要浮沉活泼之美；人爱美，不仅需要装饰之美，还需要心灵品德之美。

5. 女人，一定要有一颗爱美之心，才能去更好的热爱生活，包容生活。

6. 女人永远记住：长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。

7. 把钱花在食物上，你只会得到多余的肉肉，而把钱花在减肥上你会收获——好身材、好气色、别人艳羡的目光。

8. 有人觉得爱美的女人爱虚荣，也有人说爱美的女人不务正业，其实，美是一种人生态度，是一种积极向上的生活方式，对于大部分女人来说，爱美更是人生最具意义的一件事。

9. 很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

10. 周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。

11. 冬季保养道，饮食有诀窍：第一补山药，滋补赛灵药；第一菜莲藕，煲汤润燥妙；第一果花生，煮食益脾胃。贴士送上，愿安康！

12. 跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

13. 女人保养是葡萄，不保养是葡萄干。

14. 一个穿着粉蓝色裙子的女孩，微带着小麦色的皮肤看起来是那么健康，乌黑的头发瀑布般垂直地披在肩上，脸蛋微微透着淡红。

15. 由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

16. 现代社会不仅男人喜欢看美女，连美女都喜欢看美女，你喜欢看美女吗？

17. 我的心中的公主啊，您人中龙凤，高贵典雅，大方得体，美貌与智兼备，英勇和善良集于一身。

18. 挑战越大，我们灵性的领悟和成长也越大。

19. 入秋时节，注意保养。温差变大，备好衣裳。水果青菜，营养跟上。牛奶鸡蛋，补充蛋白。多喝开水，防止干燥。规律饮食，护好胃肠。身体健康，心情舒畅。

20. 俗话说“男人四十一朵花，女人四十豆腐渣”。

21. 最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

22. 我什么都怀疑，就是不怀疑自己的无知与无明，麻烦就在这里。

23. 男人，爱一个人要让她知道，女人是天生缺乏安全感的生物，不要把爱放在心里，要不厌其烦的告诉她，你很爱她。

24. 大多数的女人是没有沉雨落雁之美貌。相貌身材是父母给的，谁都没有办法。女人外在美当然很重要。美还是不美，女人一定要爱美，爱美才使女人活得像女人，才会让女人变得勤快。

25. 最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

26. 运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

27. 有时候，失望到你发个“嗯”我还是继续回你，我发个“嗯”就再也没有收到回复，这大概就是爱与被爱的差别吧。

28. 很多珍贵的经验和一闪而过的灵感，都是在我独处时所获得的，我逐渐意识到独处是比恋爱更加复杂的课程。学会如何与那个暴戾、消沉、偏执的自己相处，才有可能与他人构建一段平等并且自由的关系。

29. 岁也无法阻挡我爱美和追求浪漫我比18岁时更简单，因为舍不得再浪费光阴。

30. 女人可以长得不漂亮，也可以是长相平平，但是，女人不可以让自己的人生也平淡没有惊喜，一定要让自己的人生活得丰富多彩，漂亮精彩。

31. 处在思想控制一切的世界中，这些先入为主的概念、偏见及所收集的资料控制了一切，使我们忘记了本性，忘记了自己不是那个先入为主的概念。我们不应忘记自己的判断力，必须找出自己本 有的智慧。

32. 孤独怎样，不孤独又怎样，拥有孤独，喜欢孤独，享受孤独，我们终会成为最好的那个自己。

33. 现在想被有钱人保养么。

34. 女人，你要漂亮，你可以长得不是很完美，但是一定要让你自己打扮得漂亮、精致、有气质。如果你是已婚女人，更要漂亮。

35. 面膜和吃饭一样，不是你用一次就能解决一辈子、顶多就是一阵子。饭要天天吃，面膜要经常敷才能达到保养的效果！

36. 今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

37. 爱美丽突然感到莫名的祥和，无比的欣慰，光线变的柔美，空气透着芬芳，城市发出低吟，深吸一口气，人生本来就是简简单单。一股济世情怀，油然而生。

38. 只要我吃的够快，脂肪就追不上我。

39. 春花秋月，是诗人们歌颂的情景，可是我对于它，却感到十分平凡。只有你嵌着梨涡的笑容，才是我眼中最美的偶象。

40. 在风吹干你的散发时，我简直着魔了：在闪闪发光的披肩柔发中，在淡淡入鬓的蛾眉问，在碧水漓漓的眼睛里，你竟是如此美丽可人！

41. 现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步

42. 人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。反过来说，不擅交际固然是一种遗憾，不耐孤独也未尝不是一种很严重的缺陷。

43. 不保养的女人是没有前途和未来的。著名化妆师李东田说：女人啊，你要像经营婚姻一样经营自己的容颜！

44. 你的脑子比猪脑子还要保养的好。

45. 不要经常使用美白的产品，美白的产品相对保湿的来说化学成分高，定期给自己做做面膜。

46. 你是花丛中的蝴蝶，是百合花中的蓓蕾。无论什么衣服穿到你的身上，总是那么端庄、好看。

47. 潘虹在一本书上这样说：男人都是属“蜜蜂”，蜜蜂的天性是采花，如果家里这朵花不鲜艳了，枯了，蜜蜂就会往外跑了，专注去采野花。

48. 女人不注意保养皮肤很易老的，特别是双手，流泪禁不起秋天干燥气候摧残，秋天护手霜一定不能少！！

49. 筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

50. 这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。

51. 你是一尊象牙雕刻的女神，大方、端庄、温柔、姻静，无一不使男人深深崇拜。

52. 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

53. 公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。

54. 我一个人可以抵挡千军万马，却横扫不了你们这些狗。

55. 减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

56. 我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

57. 青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。

58. 能坚持跑步的人，至少有个好身体。

59. 跑得越快，遇到风的阻力越大。阻力与成就相伴随。

60. 不要因为自己长相不如对方而放弃追求的打算，长相只是一时的印象，真正决定能否结合主要取决于双方的性格。我见过的帅哥配丑女，丑女配帅哥的太多了。

61. 跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

62. 女人需要丢掉的东西：没效果的护肤品，过时的衣服，光说不做的男人，还有身上多余的脂肪。

63. 秋高气爽最好季节，阳气降低阴气渐长，滋阴补气天天保养，蜂蜜喝水银耳炖汤，早上常喝营养豆浆，出门谨记添加衣裳，秋季养生记在心上，关心问候信息送上，祝愿身体健康强壮，日子过得幸福甜蜜！

64. 爱情是两个人的事，但爱是一个人的事，失恋了，你可以继续爱他，直到再爱上其他人。其实，这也就不过是一年左右的事情。

65. 潘虹在一本书上这样说：男人都是属蜜蜂，蜜蜂的天性是采花，如果家里这朵花不鲜艳了，枯了，蜜蜂就会往外跑了，专注去采野花。

66. 脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了 ​

67. 你娉婷婉约的风姿，娇艳俏丽的容貌，妩媚得体的举止，优雅大方的谈吐，一开始就令我刮目相看。

68. 生活有时很难，爱美也是一件需要持之以恒的事情。

69. 魅力是什么？魅力不是漂亮，漂亮的女人不一定能吸引我，端庄幽雅的女人我才喜欢。所以你不用担心自己不够漂亮。

70. 女人，特别是已婚女人一定要懂得投资自己，护肤美容保养什么的必须要有，不要成为黄脸婆，这样也就有了转身离开的资本。

71. 简单的爱情，像品质最好的化妆保养品，成分很自然、效果很精致。它给你养分和美丽，却不会让你觉得很麻烦、更不会把你的生活弄得很混乱。

72. 如果我家里有两部车：一部是宾利，另一部是阿什顿？马丁。如果我每天就开着宾利出去，而一直把那部阿什顿放在院子里生锈，那就是傻瓜。适当地让车休息会是一种保养，这可以使它们以后驾驶起来更容易。最关键的是，我首先得同时有两部好车。对于外界对他不太喜欢在比赛中轮换球员的批评，穆里尼奥是这样回应的。

73. 没有足够勇气冒险的人将会一事无成。

女人健康句子大全 精选33句

1. 要想得到别人的爱，首先就是要自己爱自己！因为，漂亮的女人象宝石，但是花有几日红，岁月不侥人！而智慧的女人象宝藏，男人！愿意一辈子去挖掘！

2. 最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

3. 朋友就是一切，比选择一个人重要的多，闭上嘴巴用心思考才需要人的智慧，以求知，关于静心学习的名言名句有夫君子之行。让自己忙起来，两耳不闻窗外事，后者看透人生。

4. 习惯孤独不是渴望孤独只是喜欢孤独带给我集体所不能给我的踏实和舒服似乎我比较喜欢一个人的狂欢，懂得享受孤独的人是幸福的！

5. 最怕的就是-一个人很忙，一个人很闲；一个人很好，一个人很坏；一个人的圈子很大，而另一个人只有他。

6. 一双没有生命的皮鞋都要擦鞋油，更何况一张有生命的脸。

7. 心情不好，只能用跑步来发泄。

8. 女人有百千回妩媚，亿万次风情。而女人无论是哪一种美丽都源于女人对自己的爱。

9. 跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。

10. 当你瘦了，你还想要小蛮腰；有了小蛮腰，你还想要有天鹅臂；有了天鹅臂，还想要少女背；这种贪得无厌 我们称之为：上进心。

11. 跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

12. 离开了以后我才明白，人真正需要的东西其实可以很少，如果那包行李可以让你撑上一星期，就可以撑上一年。不管我们面前还有多少东西必须学习，原来最重要的，是给自己一段独处和消化的时间。

13. 每个女孩，都有自己的了不起。你的优秀，不需要任何人来证明。因为女人最大的精彩，就是独立。

14. 跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度

15. 分思念七分牵挂，对你十分想念；三分温暖七分幸福，送你十分美好；三分甜蜜七分眷恋，对你十分痴情；三分炽热七分真诚，给你十分祝福。

16. 可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

17. 人人惧怕孤独，但从来都不会去享受孤独，他们不明白，孤独也是一种生命的历程。

18. 有的女人，背后看了想犯罪，正面看了想自卫。

19. 女人如花，花一样的美丽；女人如花，花一样的坚强；女人如花，花一样的智慧；女人如花，花一样的胸怀；女人如花，花一样的人生。

20. 疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。

21. 男人永远无法理解一张小小的面膜会带给我们的满足，正如我们永远无法感受一场球赛是如何让他们前一秒唉声叹气，下一秒欢呼雀跃。球赛在进行时紧张刺激，面膜则在揭下来的一刻收获惊喜。皮肤需要保养，心情理应呵护。

22. 幼稚的人和幼稚的人在一起没什么问题，成熟的人和成熟的人在一起也没什么问题，成熟的人和幼稚的人在一起问题就多了。

23. 跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

24. 一流的女人谈思想，二流的女人谈家事，三流的女人谈是非：，一流的妈妈是榜样，二流的妈妈是教练，三流的妈妈是保姆；一流的老婆是心灵的碰撞，二流的老婆是会照顾家，三流的老婆是保姆。如果一个女人把自己定位成三流的人，那就太危险了！

25. 正如爱美丽的女人，到晚上睡觉的时候我才敢卸下自己伪装。

26. 跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！

27. 脸，是女人的半条命！不要认为和你谈护肤的人都是想赚你的钱，其实脸是你的斑是你的，暗黄是你的，痘痘是你的，皱纹也是你的。

28. 喜欢的人比你瘦，讨厌的人比你瘦。

29. 有一种审美文化，也有一种审丑文化；人皆有爱美之心，人皆有笑丑之心。

30. 你像一片轻柔的云在我眼前飘来飘去，你清丽秀雅的脸上荡漾着春天般美丽的笑容。在你那双又大又亮的眼睛里，我总能捕捉到你的宁静，你的热烈，你的聪颖，你的敏感。

31. 女人，一定要健康，一定要好好打扮，一定要靠自己的双手好好赚钱，当你身材好，气质好，又不差钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，哪有时间留恋过往，你若盛开，幸福自来！

32. 每一天，跑步是一个巨大的问号。

33. 自古以来，就有白蛇和青蛇，白玫瑰与红玫瑰，男人得陇望蜀防不胜防。不如别防了，剩下精力多挣点钱，或者美容保养。万一失了阵地还保有战斗力再抢一块。

女人健康句子大全 精选100句

1. 飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

2. 女人一生有两张王牌，一张是婚姻，一张是事业！家庭事业平衡是我们人人追求的人生梦想！

3. 宝马车不保养也会提前报废，更何况是我们女人这张脸。

4. 没有换天气这回事，只有软蛋。

5. 胖人没资格吃！必须要瘦了再说。

6. 不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！

7. 上班压力大回家没人理解只有车里才是一个人独处的空间的那种感受感谢工作让我懂得这么多。

8. 此刻是十二点，却很静，和上海大不相同。我不知乖姑睡了没有？我觉得她一定还未睡着，以为我正在大谈三年来的经历了。其实并未大谈，我现在只望乖姑要乖，保养自己，我也当平心和气，度过预定的时光，不使小刺猬忧虑。

9. 年轻女孩都爱美，露了肚脐露大腿。大雪飘飘不着棉，老来风湿走路难！

10. 我一直以自己的方式和这个世界相处，练习过孤独尝试过痛苦享受过短暂却极致的幸福，所以虽败犹荣。

11. 人生难得心静，心静则人静，人静则世静。面对云飞雾走的风景，勇登高峰，独眺日出日落。面对沧海桑田的变故，勇立沙滩，独看潮起潮落。面对喧哗繁杂的社会，勇居一隅，独观人来人往。面对红尘滚滚的人生，勇秉理想，独赏花开花落。面对跌宕起伏的历史，勇守自信，独览灰飞烟灭。

12. 好皮肤在直观上给人好感，俗话说一白遮三丑！其次如果你是从事美容化妆品销售之类的工作，好皮肤能给你工作增添自信！

13. 如果你肯问一千个女人：这世界只允许她拥有一件东西，那么你听到的答案百分之一百会是“爱”。

14. 爱美之心人人有，而美丽更是女人一生的追求。有魅力的女人不仅会经营好外在，更加会注重内在的提升。一抹优雅从容的微笑；一腔宽容温柔的情怀；一份幸福里的感恩；一股坚强独立的精神，都使灵魂在高贵中散发出不绝的美丽与光芒。

15. 带着饥饿入睡是成为美女的开端。

16. 走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。

17. 红尘不堪破，醉眼恣我生。我这样一个尘世倦客，依旧喜爱喧闹在别人的开怀中，只待独处时，方将心伤一层一层剥开，再一一舔平复合，然后颜靥如花，明丽豁然，一如既往，笑谈风生。

18. 桔红色的西服自然敞开，展现出红白相间的绒衣，湖蓝色的紧身长裤，衬托出修长的腿，既潇洒又富有美感。你的装扮是成功的！

19. 正式戒烟、坚持跑步、锻炼身体、不喝碳酸饮料、不醉酒、不喝冰镇果杯、少辣、少糖

20. 天使把人间美丽的女人登记造册送上帝阅览，上帝看后吩咐说：给最善良、最能干、最聪明、最美丽的女人发个短信吧，让她永远年轻快乐幸福漂亮！

21. 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

22. 生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

23. 坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。

24. 活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

25. 天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。

26. 每天坚持跑步的人真的很厉害八月份了， 我好像今年也就跑了九次。

27. 最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

28. 减肥是一场告别之旅，告别多余的脂肪，告别对健康无益的生活方式，告别少了自律的人生，告别偏见，告别自卑，最后只剩下：更好的自己。

29. 她自从开始注意清洁保养后，皮肤就像返老还童般愈来愈细致。

30. 女人要爱自己，或许也可以这样说，就是要爱男人之外的生活本身。爱你的家人，你的朋友，你的宠物，你的事业，你的理想。

31. 男人岁是成品，岁是精品，岁是极品，而女人是鲜花，岁是黄脸婆，岁是豆腐渣，男人的皱纹是成熟的魅力，女人的皱纹是衰老的表现，女人脸上有皱纹，男人立刻有绯闻。

32. 风动兰花景致闲，水仙弄影嫣米兰。月季微香多情客，无花不开怨雪莲！

33. 您是天上仙子，我是凡夫耕牛，您彩袖飘飘，游走于秀美山川，而我则躬耕南阳，做一犁地农夫。

34. 有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

35. 让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

36. 声色所迷时的欢乐，不是真正的欢乐，独处静静的一个微笑，才是内心的幸福。

37. 人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。宁静的心，便是懂得了知足。心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。独处，是一种静美，也是一种修炼。能够在独处时安然自得，才会在喧嚣时淡然自若。

38. 你要留住老公的心，首先要留住老公的眼球。

39. 我喜欢独处。我从没遇到过比孤独更好的伴侣。作者：梭罗

40. 男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花。

41. 什么都不能长久，只有孤独永恒。

42. 用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

43. 最近开始沉迷于美容保养，怕容颜易老，更怕心态老去。

44. 因为美的力量超乎想象，它会让你看到越来越好的自己，越来越好的世界。

45. 因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。我们都是天地的过客，很多事，我们都做不了主。你越想抓牢的，往往是离开你最快的。所以，凡事不必太在意，一切随缘随心，缘深多聚聚，缘浅随它去。凡事看淡点看开些，顺其自然，无意于得，就无所谓失。人生，看轻看淡多少，痛苦就远离你多少。

46. 运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

47. 心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

48. 我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。

49. 你是一尊象牙雕刻的女神，赞美女人容貌漂亮的词语大方、端庄、温柔、姻静，无一不使男人深深崇拜。

50. 俭以养德、生生世世。尽量少说话多做事、色之为欲。佛言、从此万水千山、闲谈莫论他人非、我的生活极其简单。威拉·卡瑟多疑的人永远不能成为好朋友。

51. 一个成功的形象不一定很成功，但一个失败的形象一定会让你很失败。所以好好的护肤保养吧，美丽的女人们！

52. 分手之后。我不奢求什么。只希望你以后的女人一个不如一个。

53. 每天打着跑步的旗号绕着小吃街走一圈，不胖才怪。

54. 今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

55. 有很多人说，头发乱了，可以整理，衣服旧了可以买套新的，皮肤不好可以换吗？

56. 解脱自己执著的概念、黑暗的思想和绑住的感情，才叫现世解脱。不要以为天上云间有个地方可去——那样跑到哪里都没用。

57. 为什么男人找老婆都要找漂亮的，因为漂亮女人是男人的面子，你给男人面子，回到家男人给你面子。

58. 如果说一个人的夜是一种孤独，那么我甘愿享受这份孤独。在思绪还未形成文字前，让自己慢慢的品嚼那份刻骨的思念。

59. 名花倾国两相欢，常得君王带笑看。解释春风无限恨，沈香亭北倚阑干。

60. 爱美永远是每个女人的天性。

61. 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。早安！

62. 男人爱你的程度，取决于你爱自己的程度。

63. 每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

64. 跑步会让你的品格韧性增强，在压力面前，你会变得游刃有余。坚韧会让你能更好地处理不好的处境。跑步的人，绝对是一个坚强的人。

65. 那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。

66. 为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

67. 女人当知书，美丽的装饰只是浮华的外表。

68. 街巷裙装个个鲜，仿佛春夏满人间。佳人冻得唇发抖，却锁貂裘怨早寒。

69. 春季养生当食补，辛甘温食为上选；保养肝胃很重要，酸涩食物要少食；增强人体抵抗力，蛋白制品要补充；维生素与无机盐，抑菌滋长有疗效；

70. 经常听说男人味女人味，你知道男人味是一种什么味道，女人味又是一种什么味道吗？男人味就是豁达勇敢，女人味就是温柔体贴。

71. 天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

72. 一个人的作用，对革命事业来说，就如一架机器上的一颗螺丝钉。机器由于有许许多多螺丝钉的联接和固定，才成了一个坚实的整体，才能够运转自如，发挥它巨大的工作能力。螺丝钉虽小，其作用是不可估计的。我愿永远做一个螺丝钉。螺丝钉要经常保养和清洗，才不会生锈。人的思想也是这样，要经常检查才不会出毛病。

73. 转身，一回眸，蓦然发现一个更好的自己在独处的舒缓音韵里，静静的在夜间思恋你。

74. 听说你爱上了一个可爱美丽温柔大方善良魅力四射奔放豪迈有钱淑女端庄纯洁有爱的女人。

75. 我是一个阳光女孩，很积极很乐观，每一天睁开眼就能抚摸到太阳的光芒。

76. 要相信自己，善待自己，让自己的生活精彩纷呈。不要误认为是要让某个人后悔，而是为了让自己的人生更精彩。

77. 在你不知道说什么的时候，就真的什么都不要说比较好。因为硬说出来的话百分之百都是尴尬的，冷场的，能让人看到你短板的，甚至是会无意中伤害其他人的，总之，是百分之百惹人讨厌的。

78. 要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。

79. 最值得比的当然是价格，实木复合地板价格略低，比较适合普通百姓特别是年轻人。而实木地板价格偏高，并且还要加上一些每年的保养费用，应在经济宽裕的条件下酌情选择。

80. 最喜欢的人，一定会在夜空沉睡的时候，像只灵敏的小驯鹿一样带着我最喜欢的满天星出现。

81. 健康口令一条：一日一苹果，毛病绕道过；一日一枣，长生不老；大蒜是个宝，常吃身体好；核桃山中宝，补肾又健脑；铁不冶炼不成钢，人不养生不健康；欢乐是健康，美丽需保养，心情更舒畅，笑容更灿烂，快乐有保障。最后我愿你开开心心每一天，幸幸福福一辈子！

82. 今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。

83. 很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

84. 想要使你自己够坚强与增加你的自信，最好的办法就是拿出胆量去做那些你认为没有把握的事。

85. 一个女人穿丁字裤不可怕，可怕的是穿丁字裤还垫个护垫。

86. 护肤好的女人的皮肤雪白雪白的，在阳光下闪着白瓷般迷人的光泽。时常犹如美丽的少女。不保养皮肤的女人的皮肤既黑又皱，活像一张粗糙的皮革。

87. 坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

88. 你的美，在我的生活里像一盏明灯，昼夜照亮我幽暗的心灵，从此我的生命有了光彩。

89. 心静不如静心，静心不如心静。人生有太多的滋扰与喧嚣，把它放在心底，感受心静，体验静心。

90. 做一个有价值的女人，是女人一生永恒的目标。它不会因暂时的成功而忘乎所以，它像一个方向，指引着女人永远向前。成功只能是人生的某一个阶段的标志，价值却涵盖了人的整个一生。停留在某一阶段的成功上，人很快就会感到无聊没有意思，而价值的追求却让人永远年轻。

91. 在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

92. 我的妈妈长着一双眉清目秀的眼睛，一双大大的眼睛，皮肤白白的，像白雪公主似的，每天早上出门买菜时，都要打扮的好好的，身上都要喷点香水，然后再把保养皮肤的东西擦在脸上和手上，怎么样，是不是觉得我的妈妈很臭美。

93. 当美丽的皮囊遇到有趣的灵魂时，一切便开始不一样了。

94. 生命中，总有一段时间要自己一个人走，要学会享受孤独和寂寞，学会适时的放手。感情，从来都没办法靠一个人来维系，我们能做的，只是让它随时间慢慢褪色，直到不留一点痕迹。

95. 胶原蛋白是皮肤的主要成分，占了皮肤总蛋白含量的三分之一，是保持皮肤水分以及弹性的主要成分。但随着岁月流失，皮肤里的胶原蛋白也开始流失。

96. 我现在非常享受和自己独处的时光，一个人待着也太舒服了吧。周围是安静的，心情也是沉静的。想哭就哭想笑就笑，想说话就说话，想唱歌就唱歌，想跳舞就跳舞，想看书就看书。为什么要为周围的东西苦恼呢？ ​

97. 没有阳光，就没有雨后的彩虹。假如我是彩虹，那么，你就是阳光；是的，有了你，我的生活才会五彩缤纷。

98. 做一个励志的女生，只有成为特困生的时候才会躺在心爱男人的怀抱。

99. 今日不运动，来日悔晚矣。

100. 我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

女人健康句子大全 精选136句

1. 俏丽若三春之桃，清素若九秋之菊。

2. 有的时候，哭和爆发不能解决问题，压制和调整也不能解决，我该怎么办？谁对谁错谁说得清，也许安静地独处更适合我。

3. 保持美丽，为自己的幸福加分。

4. 护肤品和早餐一样不是你用一次就能解决一辈子，顶多就是一阵子；早餐要天天吃，护肤品要天天用才能达到保养的效果。

5. “砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

6. 再愚笨的男人，都会让热恋的女人迷失方向，全心付出，而再聪明的女人，即便是如何的千娇百媚，迷惑的都只是男人的眼睛，却难以深入他的灵魂。坚守好自己的爱情，那是你的灵魂。

7. 预防保养按时做，生产流畅不会错。

8. 我们的爱，始终不能到尽头，不是不爱了，是爱的太深了，

9. 现实中没有美颜，没有滤镜，没法骗自己。但我要告诉你，体脂每降5% 就相当于整容一次，所以还是要努力变好呀！

10. 还是瘦点好，太重了容易坠入爱河。

11. 对女生来说，好身材是一封无声的推荐信，重视外表并不是一件肤浅的事，因为精致的外表背后，是恰到好处的自律！

12. 他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

13. 女人，做完媳妇做孕妇，做完孕妇做产妇，做完产妇就变成了悲催的家庭主妇，最后把自己搞成了居家怨妇，女人们一定要对自己好一点，把自己打扮的花枝招展的，这样地位才会稳固！

14. 这是一个两分钟的世界，第一分钟让别人注意到你，第二分钟让别人喜欢你。

15. 理想无非就是逻辑的最高峰，同样美就是真的顶端。艺术的民族同时也是彻底的民族。爱美就是要求光明。

16. 在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。

17. 脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

18. 吃不了减肥的苦，就吃自卑的苦。

19. 世界上最贵的蛋就是脸蛋。

20. 有的女人，背后看价值一万，侧面看减掉一半，正面看倒赔一万。

21. 学会和外界独处，和生命独处，和自己独处。学会独处的人，心胸才能够豁达；学会独处的人，心智才能够成熟；学会独处的人，才能领悟到生活的深邃。独处是灵魂生长的必要空间，独处让我们内心充实起来。我们的内心就是在无数个独处中渐渐坚强起来。独处，让内心更强大。

22. 还吃？封闭货车都不能让你上了。

23. 女人每天一定要有几个小时的独处时间，让自己的身体心理思想都有一个放松和高速的机会，这是自己给自己提供全面营养的时间。可不要小看这段时间，这是保证自己有良好状态的必要条件。

24. 夏季护肤，科学支招。出门防晒，伞具自带。清洁肌肤，温水泡澡。不化浓妆，疏通毛囊。充足睡眠，调理营养。适当运动，按摩时常。美丽动人，细节保养。

25. 爱美的女人，天生喜欢追求美丽，都有许多对生活、对美的回忆。

26. 看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。

27. 我喜欢夜晚，当黑幕降临，大多人沉睡的时候；我独自一个人站阳台凝视星空，凝视一份思念，遥想远方是否有人也凝视星空，凝视一个人一份思念！

28. 在风吹你的散发时，我简直着魔了：在闪闪发光的披肩柔发中，在淡淡入鬓的蛾眉问，在碧水漓漓的眼睛里，你竟是如此美丽可人！

29. 智慧的女人最美丽，聪明的女人有魅力，健康的女人有活力。在激烈竞争和生存环境中，智慧的女人会利用所有得到的机会加强学习，以免有朝一日被淘汰出局。

30. 女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。

31. 现在的女人个个都热情似火，而男人则冷若冰霜；每当一对男女相遇时，你总是能听到扑哧一声，那便是热水浇到了冰块上发出的惊喜之声。

32. 跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

33. 男人四十一朵花，女人四十豆腐渣。

34. 每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

35. 你有没对自己说过呢？让自己坚强独立起来，每天都是更明媚更快乐的一天！

36. 当面对两个选择时，抛硬币总能奏效，并不是因为它总能给出对的答案，而是在你把它抛在空中的那一秒里，你突然知道你希望它是什么！

37. 女人最大的错误，就是按照男人的标准来打造自己。当你对男人仰视的时候，你早已丢失了自己的阵地。

38. 岁之前不漂亮可以怪父母，20岁之后不漂亮要怪自己。

39. 浮躁心烦的时候，每个，前者人生起始。心无所存，会心当处即，独处，非澹泊无以明志，静以修身。喜欢安静。

40. 尽管你身材纤弱娇小，说话柔声细气，然而却很有力量，这是一种真正的精神美！

41. 女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上，就会有男孩子请你吃饭，为你埋单。你要知道皮肤是一件永不褪色的时装。

42. 著名作家张爱玲说过：“一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。

43. 心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。

44. 心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

45. 试着做个个性坚强的人，只要相信是好的，就坚持下去，不要让别人动摇我们。既然这世界罕有好的典范，就让我们成为好的典范吧！

46. 别看它的样子平平凡凡，用处可大了。把坚硬的外皮剥开，里面是晶莹透亮的芦荟肉，这肉可以让伤口不再感染，好得更快些；还可以保养皮肤、或者生吃，生吃的话能让体内补充多样的维生素呢！

47. 女人爱自己也爱世界，女人爱美丽也爱男人。

48. 一个人的社交圈其实挺好的，不用去看别人脸色说话，不用刻意迎合，不用浪费时间扯一些聊不来的话题。

49. 寒冬腊月是一年“运”、“气”的关键：心情舒畅；早睡晚起；睡前泡脚；日出后运动；固护脾肾；调养肝血；药膳适量补；一冬保养运气强，祝你健康！

50. 做女人，可以目光短浅些，但一定要有目标和方向；可以置身浊世，但一定要心地善良，这是女人最美的通行证。

51. 女生不努力的两种结果，穿不完的地摊货，逛不完的菜市场。

52. 做一个优雅的女生，只让懂得真爱的男人才能获得的芳心。

53. 最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。

54. 我愿我的爱人像牡丹那样美丽、芬芳，像荷花那样洁净，像梅花那样傲霜斗雪，像月季那样时时处处都开放。

55. 秋来临，养生保健要注意：秋季养生要保养体内阳气，可多食用芝麻、糯米等柔润食物，不妨多炖百枣莲子银杏煮粥喝，配山药、马蹄效果更佳。

56. 爱一个人最好的方式，是经营好自己，给对方一个优质的爱人。

57. 我的一切，我的美人儿，你为我开启了爱情的殿堂，你的爱情给了我花般的恩惠，由于你，使我淤泥般的生命，像面镜子一样光亮没有恐惧，没有恶劣传言。

58. 跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。

59. 坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。

60. 一个人生活后最大的感受就是别寄希望于任何人，万事只能靠自己。

61. 皮肤好是女人美丽的基础，虽然皮肤好不一定就漂亮，但要是皮肤不好，再漂亮也只是远距离的。

62. 深秋天凉，勤添衣裳。东奔西忙，注意保养。累了就睡，好梦一场。锻炼莫忘，身体健康。劳逸结合，步调安详。朋友关心，挂肚牵肠。小小问候，暖你心房。

63. 跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

64. 跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办

65. 女人保养是老样子，不保养是样子老。

66. 皮肤是一件永不褪色的时装。

67. 最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。

68. 减肥从不是为了取悦谁，减肥是为了打败自卑，告别懒散，收获自律人生的同时，也拥有堪称衣架子的好身材。

69. 在要求对方必须是处女的时候，想想自己是不是处男，如果是，你可以，如果不是，你凭什么？

70. 非学无以广才，赖有一矣，愿你找到那一个能让你的心静下来的人。闲来品一杯咖啡，选择一种舒服的生活姿态！。别把别人的闲诞事装进耳里，阳光照进小屋。手把青秧插满田低头便见水中天六根清净方为道退步原来是向前，寂静调其心，小孩的笑和老人的笑都是纯真无邪的，心无所碍。

71. 我爱跑步！我以前可是一个极度讨厌跑步的人，初高中的早操能偷懒就一定偷懒的人儿，谁能料想到已经坚持跑步一个月，每天5公里呢世事无常。一切都是！

72. 老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。

73. 减肥，变美，赚钱无需鸡汤，你若觉得胖，减就是了。瘦的是你，好看是你，赘肉掉了，漂亮了，自信了，变美了，钱并没有浪费，只是换种方式陪伴你。

74. 当我离开你以后，才发现自己爱笑的眼睛已是冷泪盈眶。

75. 既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。

76. 您脸色红润满面春风，一看便知您是一位生活有规律会保养，事业有成的人。

77. 所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

78. 你那瓜子形的形，那么白净，弯弯的一双眉毛，那么修长；水汪汪的一对眼睛，那么明亮！

79. 跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

80. 爱美是是女人的天性，只有发挥到极致，才能达到人生巅峰。

81. 慢慢地，我习惯了一个人，习惯了孤独，与其说孤独，不如说我享受安静，喜欢了安静。

82. 清晨早起，凉水冲洗，冲出门去，跑个几千米，锻炼身体，时刻牢记。听听鸟鸣，精神洗礼，吃吃大米，保养身体，切忌油腻，一时贪嘴伤不起，定当牢记，保重身体。

83. 等待是一切成功的敌人，对减肥来说也是如此。坚持运动却说“明天开始” ；拒绝热量却说“下次一定”；选择产品却说“等到有钱”，这些都是瘦身路上巨大的阻碍。

84. 风飞扬，落叶黄，天气凉凉凉；工作累，心疲惫，日子忙忙忙；朋友情，遥相寄，思念长长长。天凉加衣裳，身体多保养，心情要开朗，愿你幸福强强强。

85. 一桥春色在江南，杨柳初展意犹寒。燕飞夕阳里，迭荡暮色，留连青萍，万里河山。无语莺啼度芳栏，还看，绿水又东去，眼帘极处洄环。若教眼底无离恨，不信人间有白头。

86. 要想活得开心、活得漂亮，最重要的还是要有一份不骄不躁的好心态。

87. 上次遇面神情憔悴，只因急事离家急促。身体就像一朵鲜花，爱护保养不凋谢萎。身体不佳及时就医，不要硬扛身体搞垮，静心养病快速康复，安心治疗无须异思。祝朋友：早日康复见面细聊。

88. 她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

89. 您目光深遂一看您就是一位有思想的人。看您的头发又黑又亮，绝不象50岁的人，有什么保养秘方教教我。

90. 草率地结了婚已经是错了，再也不要草率地去离婚。先试试看，真的不行再离也不迟。

91. 你和自信一起奔跑，岁月因此而快乐；你和快乐一起欢笑，青春因此而美好；你和青春一起舞蹈，生命因此而灿烂。

92. 摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

93. 爱美，是一个女人最大的武器。

94. 不想变成胖大海就要坚持跑步。

95. 别人喝奶茶，你也喝奶茶；别人嗦螺蛳粉，你也嗦螺蛳粉；别人吃烧烤，你也吃烧烤；别人80斤，你不吭声。

96. 事业是男人的姿色，姿色是女人的事业。

97. 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

98. 每天坚持跑步，享受晨跑的快乐哦！

99. 开音乐会的日子，你仍维持八小时工作；你的毅力，精神，意志，固然是惊人，值得佩服，但我们毕竟为你操心。孩子，听我们的话，不要在已经觉得疲倦的时候再force[勉强]自己。多留一分元气，在长里看还是占便宜的。尤其在比赛以前半个月，工作时间要减少一些，最要紧的是保养身心的新鲜，元气充沛，那末你的演奏也一定会更丰满，更fresh[清新]！

100. 初春保养很重要，精心呵护少不了；气温不稳宜春捂，调节饮食宜甘温；防治过敏要知道，多食花生和核桃；增强身体抵抗力，室外活动保健康。愿快乐过春季！

101. 女人要学会爱自己别人才会去爱你。没有那个男的喜欢黄脸婆女人要学会打扮自己，不要等到人老珠黄了才醒悟。

102. 温柔的女人是金子，漂亮的女人是钻石，聪明的女人是宝藏，可爱的女人是名画！据考证，你是世界上最大的宝藏，里面藏满了金子、钻石和名画！

103. 我们付出爱心，就会感到满足，而不是等待别人的爱。

104. 学习并领悟真诚，流真诚的泪水，露真诚的微笑，让心思澄明，使言行磊落，如此，便不会内疚，不会心伤，不会抱憾。

105. 一个女人的成功之处，就是把自己的男人塑造得让更多女人喜欢。一个男人的成功之处，就是把自己的女人呵护得让更多异性称赞。

106. 一个人的作用，对于革命事业来说，就如一架机器上的一颗螺丝钉。机器由于有许许多多的螺丝钉的联接和固定，才成了一个坚实的整体，才能够运转自如，发挥它巨大的工作能。螺丝钉虽小，其作用是不可估计的。我愿永远做一个螺丝钉。螺丝钉要经常保养和清洗，才不会生锈。人的思想也是这样，要经常检查，才不会出毛病；我愿永远做一个螺丝钉。

107. 管住嘴迈开腿，鲸鱼带你回东北。

108. 跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

109. 跑步的过程，就是不断进取的过程。

110. 女人知道爱是需要能力的，女人更知道幸福总是要先爱上自己而后才有能力去爱自己所爱的人。再然后，让那个自己爱的人，爱上自己。

111. 总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

112. 网上岁月如飞刀，刀刀无情催人老。革命身体最重要，上网不要熬通宵。为把身体保养好，两点以前睡觉觉。

113. 我们可以长的不漂亮，但是绝对不能让自己的人生不漂亮！

114. 女人爱美，其实是爱那个更好的自己。

115. 慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

116. 长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

117. 如果你已经过了20岁但还不到25岁的话，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西，你要找到谋生的方式，现在考虑不晚了.-

118. 女人的悲哀：生命是厨房的，收入是商场的，资金是化妆的，财产是没有的，成绩是上司的，身体是男人的，只有皱纹和色斑是自己的。

119. 让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

120. 买衣服烫头发都要花时间，脚痛了都要逛，所以要找到适合的才值得。

121. 美丽，不分年龄，只要你有一颗爱美的心。

122. 必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

123. 女人的美，美在气度。岁月催人老，但是留下的却是另一种美。

124. 心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。

125. 静心是一种美，是一种幸福，也是一种纯净和清明。

126. 尽量不要去理会那些你心头的悲观，或者说是对前方希望的怀疑，如果对自己的人生没有十分确切的希望和方向，不妨就抱一颗宁可失败也试试看的决心，活给命运看看，和命运一起做。

127. 很喜欢一个人安静的独处。那是另一种自我的快乐。

128. 女人的眼泪是没用的液体，但你让女人流泪说明你很没用。

129. 爱美是女生的天性，爱唱是抒发内心的快乐，爱笑是天真无邪生活的写照，爱跳是青春活力涌动的表露。

130. 女人，收起你的眼泪，因为没人会心疼。

131. 一个女人就是一朵花。有的女人像兰花，尽管每年春天，都会洁白芬芳，然而夜间的一场小雨就会使满树盛开的花朵变了颜色，花瓣破碎不堪。玉兰花矜持而脆弱，骤然开放又骤然凋谢，她的一生只有一次花季，错过一时也就错过一世。

132. 做一个有质感的女孩：读书旅游，早睡早起；美丽典雅，自强独立。

133. 女人要学会为自己丈夫的成功鼓掌，除了鼓励赞美肯定的表扬，更多的是鼓掌，让他找到再次奋进的动力。男人成功了，女人仍像温吞水一样波澜不起，倒霉的只能是女人了。

134. 您目光深遂一看您就是一位有思想的人。看您的头发又黑又亮，绝不象岁的人，有什么保养秘方教教我。

135. 女人的白是一种贵气，是一种财富。

136. 继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。

女人健康句子大全 精选103句

1. 你带着一串笑声从屋外走进客厅，轻松随便地穿一套红色运动衫，那么美丽多姿，那么热情似火，又那么恬淡简朴，一种不可名状的爱慕之情，蓦然在我心中升起。

2. 倘若我说看见你微笑，和你相偎相依对我多么重要，我希望你知道，你就是我的生命，倘若我说我玩得痛快，对我们的许多经历都很珍惜，我希望你知道，我快乐如入仙境。

3. 追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

4. 今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！

5. 云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。若非群玉山头见，会向瑶台月下逢。

6. 女孩子就必须要自强自立，在拥有的时候学会不甘，在进步的时候学会更上一层楼。

7. 青春最重要，一定要在最美的年华做最喜欢做的事情，因为太短暂了。

8. 羡慕别人的人，若仅停留在羡慕上，就永远只有羡慕别人的份儿。学会羡慕自己，而后知道感恩，最终赢取成功。世界上慕人者众，羡己者寡，做多数人不做的事儿，就赢过多数的人了。学会羡慕自己，你才更容易珍惜拥有的。学会羡慕自己，其实也就是善于发现自己的优点与长处。适合自己生活的才是最好。

9. 发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

10. 美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。

11. 在我失落的张惘中，是你给我引来小鸟悦耳的歌唱；当我四处寻找希望，是你让我周身披满和煎的阳光。

12. 减肥：减一天，叫体验；减一个月，叫改善；减三个月，才叫蜕变。如果减减停停，等于白花钱，给自己一些时间，变瘦、变美、变健康。

13. 老公的钱你不花，会有人帮你花。

14. 不管多大多老，不管家人朋友怎么催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。

15. 正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！

16. 唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！

17. 远远地，我目送你的背影，你那用一束大红色绸带扎在脑后的黑发，宛如幽静的月夜里从山涧中倾泻下来的一壁瀑布。

18. 枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

19. 美，是女人一生的追求；美，是女人最爱的事业。

20. 在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

21. 会花钱的女人家里的财神。

22. 你眸光流转，会心一笑，胜过千万句对白。

23. 著名化妆师李东田说：女人啊，你要像经营婚姻一样经营自己的容颜！

24. 外界对皮肤的伤害和氧化作用是非常大的，例如灰尘会堵住毛孔，日晒会促使黑色素产生，甚至促使皮肤长出色斑，现在城市空气污染如此严重，空气中的有害物质对皮肤的伤害更是无可估量。

25. 连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

26. 瘦的姑娘，她坐着好看，站着好看；穿裙子好看，穿裤子也好看；微笑好看，傻笑、不笑也好看。那胖姑娘什么时候好看呢：瘦下来的时候～

27. 好久不见，万分想念，节后养生，时刻紧记：年底忙碌，身体注意，饮食清淡，保养肠胃；早睡早起，身体安然，愿你快乐，万事如意。祝幸福久久！

28. 经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

29. 留相爱简单相处难，结婚容易厮守难。这个物欲横流的社会，无法避免真爱的天空是狭小的，容不下不去触及。

30. 要跑得快到好像被追债似的。

31. 孤独不是无所作为的自卑，不是厌世绝望的哀怨，不是失意滋生的忧伤，不是孤芳自赏的清高，那些只能叫无聊，与孤独无关。

32. 开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

33. 每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

34. 天涯何处无芳草。这话可不仅仅是说给男人听的。

35. 其实，我最先认识你是在照片上。照片上的你托腮凝眸，若有所思。那份温柔、那份美感、那份妩媚，使我久久难以忘怀。

36. 你笑起来的样子最为动人，两片薄薄的嘴唇在笑，长长的眼睛在笑，腮上两个陷得很举动的酒窝也在笑。

37. 脂肪有三种：皮下脂肪、内脏脂肪、血管脂肪！脂肪越往里走危害越大，所以说肥胖真的不单单是穿衣不好看，它还威胁了你的健康～

38. 所谓的原谅，不过是事情真相经过时间的洗礼后，慢慢淡出我们的记忆，慢慢没那么在乎，慢慢大家说原谅了。其实，我们并不知道，有时候那不是原谅，而是遗忘或是没以前在乎了。

39. 青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

40. 或许我没有太阳般狂热的爱，也没有流水般绵长的情，只知道不断的爱你爱你、无所□能的为你。

41. 偶尔对自己好些，偷个小懒，抽点小疯，不算伤天害理。

42. 越是漂亮的人越爱美并自恋着，若是她没有自恋，是因为她没有被自身的美貌所勾勒精神所倾倒。

43. 独处，也是一段人生的风景，人生，说到底还是活一回心境。

44. 女人30岁以后更需要智慧，不仅要保养脸蛋保养身材，更要保养内心。

45. 我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！

46. 学会用理解的，欣赏的眼光去看对方，而不是以自以为是的关心去管对方。

47. 一个美丽的女人是一颗钻石，一个好的女人是一个宝库。

48. 每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

49. 每个有理想、有信仰、有抱负的人都会在孤独中寻找自身存在的价值。走进孤独，才能在茫然迷失中找回自我，才能拥有更多的个人空间和思考境地。

50. 女人，才能让自己超越于简单意义上的漂亮，成为一个真正的美人。

51. 谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

52. 你的身影在我忆念的海里永久地浮荡，比清晰的幻梦里的旖旋风光、优美的诗篇里的绚丽图景，更要动人百倍。

53. 北方有尤物，绝世而独立。一顾倾人城，再顾倾人国。宁不知倾城与倾国，尤物难再得。

54. 女人啊，你要像经营婚姻一样经营自己的容颜！

55. 爱美的女人，总会给人一种高级感。

56. 真正有魅力的女人在事业上才华尽现，懂得如何在社交中显示自己的智慧发挥自己的才干。真正有魅力的女人在男人面前谈吐风雅不卑不亢将女人的美与睿智，机敏与体贴表现的淋漓尽致。真正有魅力的女人在生活中会主宰自己的命运，会调剂爱人情感，会制造浪漫情调。

57. 爱美是女人的底线，是起码得尊严，不容他人随意指点。

58. 男人动不动就说女人现实，但不现实的女人你又何曾珍惜！

59. 世界上最美的.是你的脸庞，世界上最温暖的是你的胸膛，世界上最有力的是你的臂膀，世界上最纯洁的是你的心肠。

60. 男人只要有钱、有权，50岁还要找一个18岁的女人，而女人今天如果不懂得爱自己，就算你再有能力、再有钱，也不可能50岁还找一个18岁的男人。

61. 在雨天赏雨是一种对孤独的享受，因为在无论是细雨绵绵，还是瓢泼大雨，其中都有她守望的影子！

62. 不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

63. 有魅力的女人像房子，车子一样涨价，没有魅力的女人就象车子，房子一样降价。

64. 任何人都可能抓住你的眼球，但只有那个特殊的人，才能抓住你的心。

65. 两人人在一起难免避不了尴尬，一个人的话就永远不会。学会享受孤独，然后你就感受不到孤独，亦不知孤独是什么个感受。

66. 坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。

67. 秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

68. 不要用心与外物，最好的办法，是一个人独处；一旦把心放在时速，就免不了被它迷惑，失去自主。

69. 花钱的速度，决定你赚钱的动力。

70. 我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。

71. 一个男人选择一个女人，绝对不是因为她内在有多美，而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。

72. 我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。

73. 跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

74. 曾经沧海难为水 鱼香肉丝配鸡腿

75. 一个女人成熟的标志，是学会狠心，学会独立，学会微笑，学会丢弃不值得的感情。

76. 白衣彩带舞天籁，玉指轻抚醉人心。颦笑花颜羞闭月，一泓春水淹沉鱼。

77. 你其有点像天上的月亮，也像那闪烁的星星，可惜我不是诗人，否则，当写一万首诗来形容你的美丽。

78. 塑料花再美，也不会有蝴蝶徘徊。

79. 存神索至：存神：保养精神；索至：寻找事物深奥的道理。旧指品德高尚的人注重保养精神，以探寻事物深奥的道理。

80. 有一些保养，有一些气质，有一点内涵，有一点智慧，有一片爱心，有博大的胸怀和女性本能的慈爱心。这样的女人永远不老，永远美丽！

81. 窗外，阳光依旧暖暖，穿过玻璃洒落在身上。突然很留恋这个季节;连着窗外那一抹葱茏的绿，也美的扣人心弦;这个春天，有花香，有疏影，有小桥，有烟雨，便是妥帖安放在心上的三寸日光。

82. 女人赚钱，给自己花，花起来，才大气；你靠谁给钱，都看脸色，没必要。

83. 觉得自己美，自己就很美，正所谓：爱美之心，人皆有之；你不爱我，你不是人。

84. 跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。

85. 女孩子如果愿意把吃饭的钱花在脸上，就会有男孩子请你吃饭，为你埋单。可见保养护肤可以让自己更有价值！

86. 如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

87. 青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。

88. 爱护自己的容貌，保持清爽干净的脸和发型。这是很重要的，也是有品位的男人区别于邋遢男人的最明显区别，当然，对于阳光男人而言，好像都特别注重自己的容貌，男用祛逗的洁肤产品和一些常用的保养品，一般是他们必备的。其实，只要保持自己的脸清爽干净就好，但是，不要过于浓妆艳裹，把自己弄的很女气反而不好。同样的，香水可以用，淡淡的香水味可以增加你的魅力，如果刺鼻的味道就会让你变成另类。发型可以多变时尚，但是不要夸张，精干的毛寸绝对比爆炸头和乱发强。

89. 我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

90. 量具仪器精度准，维护保养要让真。

91. 愿你有里子有面子，幸福装饰你的日子，快乐美丽你的样子，健康呵护你的身子，成功铺垫你的路子，开心陪着你的王子，悠闲自在一辈子！

92. 一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。

93. 现代女人三从四得。三从：从不温柔、从不体贴、从不讲理。四得：说不得、打不得、骂不得、惹不得！

94. 所谓保养，不是一朝一夕的事，是一件当下看起来似乎并没有显著效果的事，你持续保持十年以上。十年后，你就发现你相对起同龄人，为美丽赢得了十年的时间。

95. 喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

96. 在我眼里的美人，不是倾城倾国的容颜，也不是妖艳性感的身材。真正的美人，是内心坚定而独立，专业而有梦想，温柔而不妥协的。外表是精致随和，没攻击性，明亮晴朗。都说女人要内外兼修，但不要浮在面上的漂亮，而要淡然悠长的美丽。美的让自己舒服，也让别人欣赏，这才是美人。

97. 专业维修xxx、核弹头翻新，抛光，打蜡．回收二手航母，清洗航母、航天飞机保养．高空作业擦洗卫星表面除尘．批发战斗机轰炸机各类核弹头。量大从优！有发票！全面接受预定歼20，送飞机后视镜，挡风玻璃贴膜，还有惊喜小礼品钥匙扣，打火机等．另，新到一批野生散养奥特曼！

98. 为了批评世界及指正他人，我们生活才过得繁忙障碍，才会筋疲力尽。

99. 青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

100. 现在社会的真实现象：当你把地板擦得比你的脸还亮时，你的老公也不会多看你一眼，因为他希望你的脸比地板亮。

101. 皮肤保养好了，你会法相你的整个世界都变了，并且在美的同时你的身心也是愉悦的，这是每个女人都愿意美的一个原因。

102. 是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

103. 得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

女人健康句子大全 精选41句

1. 温柔的姑娘是金子，大度的姑娘是钻石，智慧的姑娘是宝藏，可爱的姑娘是名画！据考据，你是天下上最大的宝藏，内里藏满了金子、钻石和名画！

2. 女人，请不要以带孩子为名放弃自己的梦想！若干年后，也许孩子希望拥有的是一个时尚有梦想的妈妈，而不是一个只会扫地做饭的妈妈！

3. 有的人老是抱怨找不好人，一两次不要紧，多了就有问题了，首先你要检讨自己本身有没有问题，如果没有，那你就要审视一下自己的眼光了，为什么每次坏人总被你碰到？

4. 往事若能下酒，回忆便是一场宿醉。

5. 一顾倾人城，再顾倾人国。宁不知倾城与倾国，尤物难再得。

6. 跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。

7. 别对于某件事情抱有太大的希望，当失望降临的时候你会跌的很惨，而让自己无法接受，所以，一切顺其自然。

8. 美丽是有生产力的，今天不管你有多少钱别人看不到，但形象是无价的。给自己一副好皮囊才是最重要的外在表现。

9. 马儿要跑得吃草，羊儿养肥再拨毛，屋子住人要打扫，车辆加油才会跑，累了休息精神好，学会保养人不老，转眼又是周末到，祝你轻松快乐更逍遥！

10. 一场不大的冬雨过后，新翻犁的田畴里有了些许白花花的水儿，与那黑黑的泥土缠绵着，或许正孕育着下一个收获的季节吧；那吃饱枯草的老水牛，轻轻抖落身上的草屑，慢慢探身喝那池底的水儿，一阵响亮的喷嚏过后，猛烈抖动身躯，而那甩不去的水滴仿佛在诉说冬雨带来的寒意；最辛苦的当属那些穿梭在雨幕中的老农了，一手端着装满化肥的塑料桶，一手为那青乎乎的油菜撒着肥儿，那爬满皱纹的脸上写着岁月的艰辛，他们用冻得发红的双手谱写着对丰收的渴望；而我呢，我只想到冷，只想到困难，只想到冬雨带来的不便，缩着手，看着窗外的雨儿发愁，我的手保养得似乎很好，但，绝对不够勤劳。

11. 做一个爱美的女人，再忙，别忘了放松自己；再累，别忘了美妆自己。

12. 你慢慢地向我走来：棕绿色的春衫，镶着白花边的翻颈；墨绿色的裤子，两条裤丝似刀削一样；乳白色的高跟鞋，啊，简真是一尊婷婷玉立的悲翠雕像！

13. 很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。

14. 灰姑娘是因为有了公主般的打扮、穿上了公主裙、穿上了水晶鞋，才吸引到了王子，所以女人的美丽是生产力。

15. 觉得女人不管是工作忙还是做生意忙，家里的厨房一定要抽点时间收拾干净或者雇人收拾，因为一个女人若贤惠，爱干净，她家里的厨房就干净，包括卫生间甚至其它地方，女人要爱打扮自己，更要爱干净。

16. 清洁面部在敷面膜之前一定要先卸掉脸上的妆容，彻底清洁肌肤，如有必要还要先去除角质，洁净的肌肤更有利于吸收面膜中的养分，并且也能避免污垢和灰尘进入毛孔中。

17. 你就让他一个人想想静静好了，千万别试图让他用语言表达出来。有些话，女人说出来就舒服了，而男人说出来反而更加郁闷，你只需给他个独处的空间和时间，他会感激你的。

18. 一个年轻人，如果三年的时间里，没有任何想法，他这一生，就基本这个样子，没有多大改变了。

19. 跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

20. 从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！

21. 每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。

22. 年少的我生性沉默寡言，喜欢独处，全然没有那种飞扬拔扈的张扬。我依恋寂寞，也依恋秋。亦喜好秋夜有雨轻落，轻轻敲打我的窗棂，让我在惬意的氛围里，酣畅地轻舞我的梦，让所有的落寞和孤寂在我轻舞的梦境里，升腾成我所定义的愉悦……

23. 缺乏自信常常是性格软弱和事业不能成功的主要原因。

24. 爱美的女人，内外兼修。

25. 柔滑的皮肤，每个人都想要的，相反，干燥的皮肤谁看也不爽。而一些压力，一些痛苦，一些内心的挣扎，也会让你的皮肤变得很糟糕，护肤对每个女人来说都是保养的头等大事。

26. 最近在和跑步 抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。

27. 习惯晨醒，破晓时分的那层光亮，如点金棒，城市逐渐苏醒，享受晨醒自处的时光。

28. 女人的脸是老公和孩子的脸面，我听过这样的一个小故事，有一位妈妈去幼儿园接她的孩子，因为素面朝天，孩子居然说她是我们家的保姆。

29. 一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

30. 跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。

31. 保养是老样子，不保养是样子老。

32. 烟雾缭绕之中，往事历历，脑子越来越清醒，内心却越来越孤独，我很愿意享受这种孤独。

33. 没有好看的皮囊，没有有趣的灵魂，但至少要有一个健康的身体。拒绝肥胖，健康瘦身。

34. 独处，是一种安然自得，是一种淡然自若。

35. 宁愿做自己的公主，也不愿做王子的灰姑娘。

36. 女人一定要好好打扮自己，足够漂亮，足够有魅力时，他有出轨的魅力，你就有一脚踢开他的实力！

37. 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

38. 享受孤独，是一个学会生活的人在看透了时间纷杂，能放下一切独守安宁的田地，享受孤独，是一种思想境界的升华，学会享受孤独，以入世之身，做出世之事。

39. 十要是给不了我爱的人幸福，我Theysayallgoodthingscometoanend,butweseemtoforgetthatallbadthingsdotoo.人们总是说好运气会有花光的努力做迩的阳光，照耀到最后！

40. 面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。

41. 在追寻梦想的过程里，你往往会发现一些你更向往和更想要的梦想，你最终追寻和终於实现的，也许不是当初的梦想，而是後来的那些。可是，不去开始，也就永远不会知道。

女人健康句子大全 精选31句

1. 美的形象是丰富多彩的，而美也是到处出现的……人类本性中就有普遍的爱美的要求。

2. 我不完美，但你未见得很爱美。我想完美，难怪被你太早放弃。

3. 凌乱的思绪，洒满了一席的阴光。

4. 不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。

5. 相同的年龄，好的皮肤和粗糙的皮肤最少能相差好几岁，有的甚至相差更多，这就是为什么明星们都爱保养的原因。

6. 跑步锻炼的不是体能而是意志。

7. 这个女孩站在那里的感觉，象是有一股清新的芬芳在整个室内悄然的散开，慢慢的蔓延在每个人心头。

8. 你喜欢你男朋友怎么介绍你，是充满自豪，骄傲的说，这是我的女朋友，很漂亮吧，还是说这是我的那个。

9. 一个内心丰富的人既不害怕独处，也不害怕人群，正因他们能够在独处时心中绽开大千世界，也能够在人群中持续一份恬淡清寂。

10. 你永远也不晓得自己有多喜欢一个人，除非你看见他和别的人在一起。

11. 心灵之爱真理，有过于眼睛之爱美丽。

12. 女人只有经过生活与时光流水般的打磨，才会悟出生命的宗旨；女人只有历过艰辛、伤害、心碎、泪水才能领略爱情的精髓。

13. 无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。

14. 世界上没有丑女人，只有懒女人。

15. 低质量的社交不如高质量的独处。、亲爱的女孩，无论经历过什么，都要努力让自己像杯白开水一样，要沉淀，要清澈。白开水并不是索然无味的，它是你想要变化的，所有味道的根本。绚烂也好，低靡也罢，总是要回归平淡，做一杯清澈的白开水，温柔的刚刚好。

16. 以爱花之心爱美人，则领略自饶别趣；以爱美人之心爱花，则护惜倍有深情。

17. 活水贵在流动，生命贵在运动。

18. 慢慢的我懂得，女人最值炫耀的不是身材和容貌， 而是一颗善解人意，知书达理的心。不管女人的身世和背景有多优越，那都不是可以目空一切的资本。要知道，每个人都是有自尊，有底线的。

19. 谁说猪的脑子最蠢?我说猪的脑子最聪明，吃包了就睡，什么也不用想，养得肥肥胖胖的，只能说猪的脑子保养的好，你的脑子也是保养的最好的。

20. 微风乍起，迎来层层涟漪，然后又恢复最初的平静。看着荷叶下的净水，心也跟着平静。暂时会忘掉一切骚动不安，就像涟漪过后终归平静一样。

21. 你的眼睛很美，像海一样，我淹在那双眼里像淹在海里。请你相信，岛屿密集的海都没有那么蓝。

22. 皮肤是女性永久的时装，很多人花很多的钱来装修自己的房子，其实没有太多人来参观你的房子，却不懂保养自己，带着一张没有装修过的脸到处让别人参观，即使再有钱也不能把钱贴在脸上到处走，但是青春亮丽的容

23. 流汗是最好的保养品。——范玮琪

24. 你总说，男生喜欢微胖的女生。但其实他们对微胖的定义是：穿衣显瘦，脱衣有肉，不靠瘦脸、美颜自欺欺人的类型。切记：胖一切白搭，瘦一切百搭！

25. 爱情仅仅是真正的爱情是真正爱男人没赚到钱时女人着急；男人赚到钱时女人后悔。

26. 昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。

27. 摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

28. 一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

29. 当我复又独处时，我细想了听到的情况，窥视了我的心灵，审察了我的思想和情感，努力用一双严厉的手，把那些在无边无际、无路可循的想象荒野上徘徊的一切，纳入常识的可靠规范之中。 ——夏洛蒂·勃朗特 《简爱》

30. 业主必须明白，他们对保养大厦责无旁贷，并须持之以恒，同时需要作出有关财政上的承担。

31. 冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。