有关小情绪的句子 精选79句

1. 最大的仇恨也是默不做声的。

2. 人的优雅关键在于控制自己的情绪。

3. 被坏情绪控制受坏情绪摆布的人往往是生活的弱者，他们没有办法去克制坏脾气，只能任由它们牵拉着自己走向更糟糕的局面。

4. 忘不了，我承认我始终忘不了你致命的承诺

5. 亲爱的，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔！

6. 无论正在经历什么，都请不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。谁的人生不是荆棘前行，生活从来不会一蹴而就，也不会永远安稳，只要努力，就能做独一无二平凡可贵的自己。

7. 如花美眷，也敌不过似水流年。

8. 我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人；喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。

9. 我们想控制自己的人生，但我们是普通人，总有我们控制不了的。

10. 除了生老病死，人生中真正重要的事其实没有几件，没有必要为了小事愁容满面，也没有必要去跟小人挣个长短，记得对自己好点儿。

11. 并且在向着未来的目标奋进，因此，千万不要做出只考虑现在不考虑将来的鲁莽举动。

12. 如果不能飞，那就跑；如果跑不动，那就走；实在走不了，那就爬。无论做什么，都要勇往直前。

13. 面朝大海，春暖花开。

14. 没有选择时，做心灵的主人，努力把心态调整好，也许会是最佳的选择。等到有一天，你回过头来看的时候。你会发现你留下的不是只有痛苦和快乐，还有很多其它的东西。有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。

15. 如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。

16. 哭就畅快淋漓；笑就随心所欲；玩就敞开胸怀；爱就淋漓尽致，人生何必扭扭捏捏。

17. 情绪低落时，借助阅读，自己治愈自己。你有多久，没静下心来，好好品味一本书了？

18. 人不就是这样吗，安慰别人的时候头头是道，自己遇上点过不去的坎立马无法自拔。大道理人人都懂，只是小情绪作祟，故事太撩人。也许这就是，听过那么多道理，依然过不好这一生。

19. 沉浸在凄风冷般的情绪里难以自拔，有一些混乱的思绪无法控制。我脱不下一身的黑色，犹如听忧伤的旋律，习惯一个人默默地抒写的文字

20. 或许对于世界，你是一个人；但对于我，你就是全世界。你在时，你是一切，你不在时，一切是你。

21. 在探求真理的道路上，我们每个人只能独行，任何盲从只能变成起哄，这不是探求真理的态度。在通往真理的道路上，最大的障碍是总认为自己的观点是对的。比这更可怕的是情绪失去控制，失去了理智。潘石屹

22. 的确非常喜欢你。毋庸置疑。我何尝敢细想别人躺在你怀中。想到曾经躺在你怀中的人都心生恻然。她们可以陪在你身边那么长时间，享尽你的怜惜或暴力，而我却没有那样的机会。 我们的出牌的确完全不同。究竟为什么已经不想去想，许多事情没有答案。天天想你不愿意工作，一堆工作堆积如山，上司已经对我有微言。 我从未被一个人牵制成这样:身体、工作、状态、情绪全面下滑，工作效率全面降低，令我心生畏惧。如果连生存状态都难以调整，不知道明天如何继续。好好工作，先做好作为普通人的部分，让自己生存下去，工作状态上升，才谈得上其他。 一生还远未过去。我们只是要活下去。 我已经不想让任何人碰我。即使近在咫尺也不让碰。可这又有什么意义呢。

23. 狮子是小太阳，奇怪的一点是，只要是白天，不管遇到什么事，各种坚强积极向上的情绪都爆棚，但只要一到晚上，脆弱悲观负面情绪就会扑面而来，就是想悲天悯人，但真的只是晚上有，白天会自然消失，根本不需要调整!

24. 愿所得皆所期，所失皆无碍 ，所求皆所愿，所行化坦途。

25. 职场秘籍：保持求知心，工作有乐趣；立好目标，热情激发起；诚实待同事，坦诚表建议；团队齐合作，并肩共努力；控制情绪化，晋升没问题。祝你成功！

26. 面对失意，不能失志。燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再绿的时候，桃花谢了，有再开的时候调整自己的心态和情绪，扬起前进的风帆，校正人生的坐标和航线，重新寻找和把握机会，找到自己的位置，自己的光源，自己的声音创伤就是前进的动力，挫折就是生命的财富。

27. 我们在遇到不如意的事情时，常常会不分青红皂白地大发雷霆，由此导致很多误会，严重时甚至引发悲剧。如果我们遇事能够保持冷静，等了解了事实真相后再做决定，那么很多悲剧就都可以避免了。

28. 人生走过一段路，风景毕竟不相同。世事纷繁，时光终是无言。快乐是永远快乐的一个片段。人世间，总是命运无常，福祸难测。

29. 当心里充满着阳光，看什么都是美好的。当心里充满了阴暗和不满，看什么都是讨厌的。当心中充满了爱和感恩，做什么都是充满力量的！及时调整好自己的情绪，让自己一直处在阳光和力量中吧！作者：冯绍峰

30. 应该控制自己的情绪，很多时候发脾气是无能的表现，合理的情绪控制对于团队的和谐，稳定军心有大作用。

31. 曾经发脾气，三天三夜哄不好。如今生个气，转眼就觉得没必要。时间渐渐磨去了年少轻狂，也渐渐沉淀了冷暖自知。以前，连多愁善感都要渲染的惊天动地 。成熟后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默 。最初，我们揣着糊涂装明白。后来，我们揣着明白装糊涂。看穿不说穿，这就是成长。--成长就是将所有情绪都调整到静音模式!

32. 勇敢的面对危险，风险越高，人的情绪越接近恐慌，要训练自己在重大关头能处理恐慌，最好在控制的情况下，练习克服恐慌。

33. 在任何时候都不要责怪他人。干嚎，醉酒，狼狈的时刻，要允许他有。一切都会好起来。巨大的情绪崩溃期，应该对他有心里免疫，知道那是一场疾病，迟早会过去。是体内的荷尔蒙出问题，是分泌的元素有了缺陷。过段时间身体会调整的。这不是人生的问题，这只是肉体的问题。

34. 比能拿下一座城池的将军更伟大。

35. 自我心里的操控术之防止冲动 冲动行为是一种司空见惯的强力反抗行为，是强烈愿望的表达方式。事实上，冲动的情绪其实是最无力的情绪，也是最具有破坏性的情绪。 如何学会处理矛盾的方法?(1)明确冲突的原因。(2)解决问题方式有哪些?(3)找出最佳解决方式，采取行动。 如何调整如下:遇到较强的情绪刺激时应强迫自己冷静下来，分析完前因后果，再采取消除冲动的“缓兵之计”。2用暗示，转移注意法:转而去做一些简单的事情，或去一个安静平和的坏境。补:人的情绪就短短几秒钟，但良情绪不能及时转移，就会更加强烈。

36. 控制金钱，可以得到财富；控制饮食，可以得到健康；控制情绪，可以得到快乐；控制感情，可以得到幸福。学会控制，可以得到更多。

37. 人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。

38. 控制自己的情绪。别让别人以为你还没长大。

39. 一个人若想能够控制他人，必然要先能够控制自己。对这个规则，对任何事情都能适用。

40. 而是一种大气与远见。

41. 和最高尚的美德以及最凶恶的狗一样，最大的仇恨也是默不做声的。

42. 这个世界上谁比谁明白的道理少呢。愈发觉得，所谓懂事，不是你手里的集有多厚，而是你的情绪和行为控制能力有多强。情绪稳定简直是太牛逼的事儿了，别拼谁更懂，拼谁更能停，谁更能等。

43. 余生很贵，努力活成自己想要的样子，熬过所有艰难的日子，就会迎来阳光明媚的未来，如果生活一定要取悦一个人，我们最应该取悦的是自己，随着心的方向走，看到别人的光芒，也知道自己的耀眼。

44. 你不控制它，它便吞噬你。

45. 成年人的生活里，没有容易二字，忧伤是一种本能，而微笑是一种能力。

46. 天边的彩虹抹去了淡淡的忧伤，或许我已经学会了放手

47. 既然不爱，就不要离我这么近，我会受伤的

48. 只有在你最落魄时，才会知道谁才是时刻担心你的笨蛋，谁是形同陌路的混蛋。心不静，气必不和;气不和，生活就会一团糟。心情不好，做任何事都无法安心。要时时调整你的心态，沉淀你的情绪，让心宁静，让心情平和。宁静是一朵花，静静地开放，不求人欣赏，想要把这个世界看清，先要沉淀自己的心。”

49. 我要求的并不多，只是你的一颗真心而已

50. 这个时代缺的不是完美的人，缺的是从自己心底里给出的，真心、正义、无畏和同情。

51. 能管理好自己的情绪，你就是优雅的，能控制好自己的心态，你就是成功的。

52. 如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。人生就像是新闻联播，不是换台就可以逃避的。

53. 毕竟你是我爱的人，我怎能怪你到永远

54. 没有经济上的独立，就缺少自尊，没有思考上的独立，就缺少自主，没有人格上的独立，就缺少自信。

55. 我们每个人只能独行，任何盲从只能变成起哄，这不是探求真理的态度。在通往真理的道路上，最大的障碍是总认为自己的观点是对的。比这更可怕的是情绪失去控制，失去了理智。潘石屹

56. 清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考；做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情，成为最好的自己。

57. 大家不要时时都随心所欲，要学会在不同的场合控制自己的情绪。

58. 非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。

59. 学会调整情绪，情绪把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难。只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得妥贴就会游刃有余。

60. 真正治愈自己的，只有自己；不去抱怨，尽量担待；不怕孤单，努力沉淀

61. 却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。

62. 即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

63. 吸取世界各地管理者的经验，我们总结出六项原则，供领导者带领员工完成适应性任务时使用：高屋建瓴，明确适应性挑战的内容，调整紧张情绪，保持高度注意力，还政于民，保护下层员工的表达能力和领导能力。

64. 别面上很开心的人，其实心里已经血流不止

65. 缘深缘浅，缘聚缘散，惜缘随缘莫攀缘。

66. 凡是不善于摹仿，不能运用必要的面部表情或者不能够控制自己的情绪的教师，都不会成为良好的教师。

67. 做个微微辛苦，又异常幸福的人。别停下，迎着风，走下去吧。

68. 比能拿下一座城池的将军更伟大。拿破仑

69. 记住懊记住的，忘记该忘记的；改变能改变的，接受不能改变的。

70. 当你抱怨没有鞋的时候，还有人没有脚，但他没有抱怨只有感恩，而且活得很精彩！

71. 可以用意志的力量来约束自己的行为，这样的人，也必定会成为与众不同的更易做出成就的人。

72. 愤怒可以帮你达到某种目的，但并不适合所有情况。其原因是，随着年龄的增长，你有责任去调整自己的情绪，抵制挫败感。没有人有那种远见和能力，能判断出扰乱你心绪的原因所在。经常发怒的人难成大事，而懂得这个道理的人则容易获得成功。

73. 又该如何安慰自己？欺骗的了眼睛，欺骗不了自己的心。那个还偷偷想你的心。曾几何时，已经无法控制我凌乱的情绪。

74. 主动不是因为耐不住寂寞，而是因为更在乎对方

75. 如果有来生，要做一棵树， 站成永恒。没有悲欢的姿势， 一半在尘土里安详， 一半在风里飞扬； 一半洒落荫凉， 一半沐浴阳光。 非常沉默、非常骄傲。 从不依靠、从不寻找。

76. 要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！

77. 人生是一个过客，何必千头万绪。面对人生道路上的离别、分离和团圆，选择对命运漠不关心，不是漠不关心，而是珍惜现在，善待余生。

78. 有两种人本应该最值得，一种是能控制好情绪的女性，一种是有耐心哄你的。然而现实中，这两种人最容易被辜负。

79. 转变的到来会让人无措和不安，但世界上是没有一成不变的事物的。该来的总是会来的，调整好自己的心态和情绪，淡然接受自己生命中必然的转变。

有关小情绪的句子 精选112句

1. 男人的话，听听便好，不要太过当真

2. 懂得自制的人必定有一颗坚定强大的内心，可以用意志的力量来约束自己的行为，这样的人，也必定会成为与众不同的更易做出成就的人。

3. 在这一个里面，我已经慢慢成熟，在演技上面我也慢慢成熟，高中生作文在舞台上面你有说服力，我能够ｈａｎｄｌｅ，就是我能够控制自己的情绪，什么时候爆发什么时候收回来。年纪越大的时候，可能一些皱纹啊，这些其实都是一种魅力，是人生经历的一种魅力

4. 一帆风顺的订单很少。对于销售人员平说，挫折失败简直是家常便饭。优秀的销售人员遭到挫折后，很快能调整过来。而性格脆弱的销售人员一旦遭挫折，就容易心恢意冷。一朝被蛇咬，十年怕井绳，低落的情绪会持续很久，有的甚至从此一蹶不振。

5. 低落的情绪只有让人更多的沮丧和颓废，因此每当这个时候，最好尽量去调整自己，抽空心思去想些好的事情，一定会改善!

6. 最重要是情绪的控制，可能我个人也较为乐观，一天十个问题能解决二个已很好，最重要是懂得享受人生，在工作中找出。

7. 当你一昧沉浸在这些负面情绪当中时，它就像黑暗的深渊一样，无情地消磨你的意志，打击你的信心，吞噬你的灵魂。有时放下过去，才能更好地抓住未来。

8. 如果不能改变风的方向，就要想办法调整风帆; 如果不能改变事情的结果，就需要改变自己的心态。 微笑着面对生活，即使一文不名也能睡得香甜; 微笑着面对人生，即使在黑暗中你也能看到希望的曙光。 当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的; 当你能控制自己的心态时，你就是成功的。作者：海涛法师

9. 其实人生，就是由一段一段等待，拼接而成的。等一片花落，等一方月圆，等一人归来，等一缕尘缘。

10. 爱的久了，生的是情，而不是爱

11. 坏情绪就像垃圾，该扔就扔，不要过度追究没用的东西，快乐是自己给自己的，心态端正一切都不会让你心堵。

12. 我怎能不难过，又该如何安慰自己？欺骗的了，欺骗不了自己的心。那个还偷偷想你的心。曾几何时，已经无法控制我凌乱的情绪。

13. 情爱淡化，性-爱冷场，加上来自生活工作的疲劳与压力，内忧外患，必然产生婚外恋和离婚的后果，每对夫妻应该明确意识到这一点，加强主观能动性，不能勤于工作却懒于生活，找准脖因并付出行动，打破不良夫妻关系的恶性循环，积极调整生活方式，寻找新的共同话题，尝试性生活新变化，克服懒散情绪，制造新的浪漫与惊喜，改善淡漠的感情，唤回夫妻激-情，爱情就一定能再次升温。

14. 原来那么爱我的你和那么爱你的我都停滞在曾经的时候，爱情就结束了。

15. 如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写文字，这或许会是一个你受益终生的习惯;如果没有人聊，学着主动找些陌生人来聊，别人的经历或许会给你人生上的启发;如果没有人诉，学着把生活上的困难记下来，及时总结;遇上不开心的事，别让悲伤的情绪束缚你太久，学着调整好自己的心态，把人生过的顺心点。

16. 如果吼叫能解决问题，驴将统治世界。最近看到最经典的一句话。------控制情绪，温柔说话。

17. 一种是能控制好情绪的女性，一种是有耐心哄你的。然而现实中，这两种人最容易被辜负。

18. 你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正的自信起来。

19. 如果无法控制自己的情绪就无法控制周围的情境。

20. 太多的人、太多的事、太多的情绪我们不能控制。

21. 都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该去支配你的，把自己从黑暗中拯救出来。

22. 你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。

23. 跑步只了两天；我抽烟，危害健康的表现；我直来直去，得罪人成了家常便饭；爱发脾气，不懂得控制情绪；我缺乏耐性，尤其对不感兴趣的事情，我也自卑，矛盾得要命；面对歌迷，总觉得，我不太积极，老想要放假；我不算太听话，也拿我没办法。我不是偶像，别崇拜我。

24. 那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。——奥雷柳斯

25. 你要独立，有自己的工作与朋友圈， 深爱他，但是从来不太多依赖与骚扰。 你可以自己处理生活中的一切琐碎事物。 你懂是非、知进退。 你情绪稳定，不会敏感和发神经最好连经前综合征都没有。 你把一切深沉的感情都像他一样藏在心里。 你很坚强。你非常强悍。 你的一切落在文字上都那么完美。 那么，你就会发现， 你按照男人的预期去调整和改变， 或者仅仅是因为不堪折辱而变得自强不息， 最后的结果就是，男人以为你不再需要他，而你以为自己依然需要男人.

26. 敬你往事一杯酒，从此莫回头。往事归零，爱恨随意。

27. 抗命不可能，顺明太清闲，遵命得认真，唯有乐命，乐命是最自由自在，今日的事情，尽心尽意，尽力去做了，无论成绩如何，都应该高高兴兴的上床恬睡。

28. 你永远猜不到生活会在哪个路口给你一个坎儿，也料不到它会在哪个阶段给你一份爱。余生很长，何必慌张！

29. 世界再冷漠，别人再虚伪，这些也与你无甚关系，你还是你，若把生活看成一种刁难，你终会输，若把生活当做一种雕刻，你总能赢。

30. 首先要控制是我们的情绪。

31. 我们就会变成像动物一样具有兽性的原始物种，动不动就会以武力相向，毫无秩序和道理可言，也就不会有人类的进步。

32. 不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。

33. 人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。人生就像是新闻联播，不是换台就可以逃避的。

34. 虽然没有文化，但明事理，大事小事分得很清，特别是在培养上不惜一切代价。记得初中那年，一天放学回，我硬生生地对母亲说，不想上高中了，要自己养活自己。正在剪鞋样的母亲深感意外，但还是平静地对我说：你的心事妈懂，可是家里再难，妈再没本事，也要保证你读完高中。当时我１４岁，自认为已经，根本听不进母亲的话，火气冲天地扔了一句坚决不上学的狠话。母亲本想吓唬我一下，谁知情急之中，把手中的小剪刀意外扔出了手。小剪刀的一头正好扎中了我的大腿根部。为了达到辍学目的，我硬着头皮，忍着剧痛，要挟母亲答应。母亲的情绪一下子失去了控制，她边哭边说，没有文化不会有出息，不读高中怎样向你故去的交待，万万不能让母亲一世啊。母亲的话像一根针扎在我的心尖上，那份远远甚于肉体之痛。我把小剪刀取出来后，母亲像做错了事的孩子一样颤抖着为我包扎伤口。止住了血，母亲一把搂住我，嚎啕大哭。母亲的打湿了我的衣裳，我和母亲紧紧地拥抱在一起，很久很久。我的左腿上至今还清晰地留着一道疤痕，它成了母亲望子成才的见证和催我奋进的动力。可以说，我们的几个弟兄都没有辜负母亲的良苦用心。

35. 愈发觉得，所谓懂事，不是你手里的集有多厚，而是你的情绪和行为控制能力有多强。情绪稳定简直是太牛逼的事儿了，别拼谁更懂，拼谁更能停，谁更能等。

36. 孩子在快乐的时候，他学习任何东西都比较容易，相反在情绪低落、精神紧张的状态下，他的信心会减弱，这时即使是一个伟大的教育家再面对他们，也不会有任何办法。唯一的方法是先把他们的情绪调整到快乐、自信、专注，然后再开始学习。许多被认为没有天赋、天生比其他孩子差的孩子，其实并非如此，只是教育者的方法不得当。

37. 一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

38. 股票市场是一个波动巨大的市场！没有很好的情绪控制力，很好的策略，并有丰富的知识或从师大师，自我摸索要么教训深刻，代价巨大！要么时间太长而不得要领！提高情绪控制力的办法就是练功！反复练习，直到形成潜意识或条件反射，甚至变成信仰！

39. 亲爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。

40. 就要想办法调整风帆；如果不能改变事情的结果，就需要改变自己的心态。着面对生活，即使一文不名也能睡得香甜；微笑着面对人生，即使在黑暗中你也能看到的曙光。当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。

41. 我怎能不难过，又该如何安慰自己？欺骗的了眼睛，欺骗不了自己的心。那个还偷偷想你的心。曾几何时，已经无法控制我凌乱的情绪。

42. 我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的！

43. 人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不成功，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。

44. 我挺懒，跑步只了两天；我抽烟，危害健康的表现；我直来直去，得罪人成了家常便饭；爱发脾气，不懂得控制情绪；我缺乏耐性，尤其对不感兴趣的事情，我也自卑，矛盾得要命；面对歌迷，总觉得，我不太积极，老想要放假；我不算太听话，也拿我没办法。我不是偶像，别崇拜我。

45. 能大成的人，一般都是品性比较端正，能够严守克己的人，能够控制自己的情绪，也多为高情商的人。

46. 忍让控制情绪并不是软弱可欺，而是一种大气与远见。

47. 弱者让情绪控制自己。

48. 忘记该忘记的；改变能改变的，接受不能改变的。

49. 不要花太多时间后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信、自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

50. 你眼中的星河荡漾，是我一生的心之所向。无论现在多么不开心，你要相信，明天会比今天更好。

51. 在碰到挫折和失败的时候，能调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。佚名

52. 每个人都在努力做使自己生活更有意义的事，并且在向着未来的目标奋进，因此，千万不要做出只考虑现在不考虑将来的鲁莽举动。

53. 情绪很容易彼此感染，每天早晨，给全家人笑脸，出门时候对第一个看见的人微笑并说声"您好"从此，一天心情都会非常好。

54. 人只有将寂寞坐断，才可以重拾喧闹；把悲伤过尽，才可以重见欢颜；把苦涩尝遍，就会自然回甘。

55. 口中言少，自然祸少；腹中食少，自然病少；心中欲少，自然忧少；身上事少，自然苦少；大悲无泪，大悟无言。缘来要惜，缘尽就放，随方就圆，无处不自在。

56. 可以轻易控制你的`情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。

57. 我面对顺流逆流的态度dou一样，最重要是情绪的控制，可能我个人也较为乐观，一天十个问题能解决二个已很好，最重要是懂得享受人生，在工作中找出。

58. 如果连自己的情绪都控制不好，就算给你整个世界，也迟早会被你毁掉。

59. 因为有悔，所以我披星戴月；因为有梦，所以我奋不顾身。

60. 不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！

61. 朋友之间交的是心，而不是钱，不以钱谈朋友

62. 稳定部队的士气和情绪有三个策略：持续一致，引入权威；借助暗示，输出信心；调整情绪，合明白释。作者：司马懿

63. 在问题出现的一瞬间，一定要控制自己的情绪，不要发火，不要偏激，不要说出什么过激的话，要懂得忍耐。

64. 我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运！

65. 积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的！

66. 没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。

67. 没有自制力，我们就会变成像动物一样具有兽性的原始物种，动不动就会以武力相向，毫无秩序和道理可言，也就不会有人类的进步。

68. 人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。

69. 世事纷扰，本来就是司空见惯，我们需要改善的是我们自己的心态和环境，而不是把珍贵的力量，浪费在其他纠缠的烦恼里，虽然说性格是一个看不到的东西，但应该相信和维护自己情绪的秩序，温和而礼貌。

70. 我一直都承认我被自己的情绪所控制。

71. 意志的人，在碰到挫折和失败的时候，能调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。佚名

72. 每个人结果都一样，就是死亡。

73. 有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

74. 一个人就这样静静的走过，不带走一点遗憾

75. 在我们追求和等待的那时，生命已不知不觉地偷渡过去。一个不会欣赏自己的人，往往难有快乐的情绪。你记住也好，我忘了也罢，生命本是一场来去轮回的旋转。

76. 成长就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。

77. 人不就是这样吗？安慰别人的时候头头是道，自己遇上点过不去的坎立马无法自拔。道理都懂，只是情绪作祟，故事太撩人。

78. 被人误会，真的那么误会吗? 想一想，谁的青春无枉言，谁又没有被人误会和耻笑的经历呢? 被人误会和耻笑，就一定要以别人的错来痛苦的惩罚自己吗? 世界不会因为你的抑郁而抑郁，在很多时候，他人也不能因你而改变，你能改变的，只有你自己。 嘲讽之音，只是岁月成长的点滴过痕，不值得被它影响，也丝毫不值得你为之伤心。人的一生，谁都会有被人嘲笑和讥讽的时候，但请相信，在人生诸多美丽的声响中，这些不足挂齿的声音定会随风而去。 所有的委屈，我们都不会预知;所有的被孤独、被误解、被伤害，也不是只有你一个人会遇到。学会调整自己的情绪，做到以积极心态面对委屈与挫折，何等重要。遭遇委屈可能使人感觉万般痛苦，但身处情绪低谷，更让人清醒的看人看物，特别是看出处：别人的错

79. 别让别人以为你还没长大。

80. 我们应该学会完善自己的个性，控制自己的情绪，莫过度任性而为。虽然这有点痛苦，但如果想要成功，就要记住：成熟的人做该做的事，而非只做喜欢的事。

81. 一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切！人生最了不起的四种心境：痛而不言、笑而不语、迷而不失、惊而不乱。

82. 就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。

83. 感情这东西，刚经历时凭直觉，涉事多了靠经验。回想我们的开始，我拼命的对你好，生怕做错什么让你不，以为你是我的全部，分手后才知道，这不是真爱，而仅是一种取悦，是我自己堵塞了走进你心里的通道。真正的爱情，是两种情绪的彼此融入，而并非互相的控制，你自己，爱情抛弃你。

84. 要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！

85. 强者控制自己的情绪，弱者让情绪控制自己。

86. 我当时急的像热锅上的蚂蚁，怎么都不能控制自己的情绪。

87. 爱情久了，便会觉得很复杂，需要用心去体会

88. 杰克一定知道，这些知识是杰克的强项，也正是令温蒂着迷之处。一个好妻子应该知道该如何调整全家人的情绪，对丈夫适当的崇拜正是维系爱情的关键所在。作者：xxx·金 出处：闪灵

89. 能屈能伸：学会低头，退一步海阔天空，脸皮厚点，把丢脸看成是一种磨炼，别为小事较真。水流不腐，人活不输，做情绪的主人，调整心态。

90. 必然要先能够控制自己。对这个规则，对任何事情都能适用。

91. 我们的幸福取决于我们的愉快情绪,而愉快情绪又取决于身体的健康状况。我们的幸福十占其九依赖于我们的健康。只要我们保持健康,一切也就成了快乐源泉；但缺少了健康，一切外在的好处。

92. 刚经历时凭直觉，涉事多了靠经验。回想我们的开始，我拼命的对你好，生怕做错什么让你不，以为你是我的全部，分手后才知道，这不是真爱，而仅是一种取悦，是我自己堵塞了走进你心里的通道。真正的爱情，是两种情绪的彼此融入，而并非互相的控制，你自己，爱情抛弃你。

93. 作为一个领导人，应该控制自己的情绪，很多时候发脾气是无能的表现，合理的情绪控制对于团队的和谐，稳定军心有大作用。

94. 的面对危险，风险越高，人的情绪越接近恐慌，要训练自己在重大关头能处理恐慌，最好在控制的情况下，练习克服恐慌。

95. 我难过的是，你终于学会了记不得我的好

96. 所谓，就是有那么一个人，可以轻易控制你的情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。

97. 感性的烦恼只会浪费时间，我们需要主动尽快调整情绪。在艰难时期，让自己随时能够快乐起来，是一种极好的修炼!正如港剧最常见的对白:“做人呢，最重要的就是开心。你饿不饿?我煮碗面给你吃。”主动地发掘事物中让人开心的笑点，让自己随时开心起来，再让笑容感染身边的人。心无外物，心中快活，世界也明朗起来了。作者：诸光 出处：开一家有故事的咖啡馆

98. 智商是零，过一分钟后恢复正常。

99. 有时候说话显得疲惫敷衍你别见怪 可能我是真的对什么感觉到累了乏力了 所以不想说话了 也可能我想多了很多话想说却堵在喉咙里不知道怎么说出口我形容不出来的感受 别担心 我自己一个人呆会调整一下情绪一切都还好

100. 一个人如果能控制自己情绪、欲望和恐惧，那他就胜过国王。

101. 意志坚强的人，在碰到挫折和失败的时候，能调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。佚名

102. 对自己适合做什么有准确的认识。

103. 欲望和恐惧，那他就胜过国王。

104. 能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。

105. 既然任务曾经发生了，忧伤也没用，释放一下，挺挺就畴昔了。

106. 收集那些残缺不全的记忆，我终于明白了原来爱情早已消失殆尽

107. 能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。拿破仑

108. 不要打扰有关于与他的梦，我真的一直都在珍惜

109. 亲爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。如果不了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。

110. 愿你的爱与风华，只问自由，只问盛放，只问深情，只问初心，只问勇敢，无问西东。

111. 没有很好的情绪控制力，很好的策略，并有丰富的知识或从师大师，自我摸索要么教训深刻，代价巨大！要么时间太长而不得要领！提高情绪控制力的办法就是练功！反复练习，直到形成潜意识或条件反射，甚至变成信仰！

112. 有的人脚腿残了，他的手就会特别有劲，有的失明了，他的耳朵就会很灵敏。有的人耳朵聋了，他的眼睛就特别明亮。有时塞翁失马，焉知非福。

有关小情绪的句子 精选60句

1. 可以得到财富；控制饮食，可以得到健康；控制情绪，可以得到快乐；控制感情，可以得到幸福。学会控制，可以得到更多。

2. 只是谁还会记得，曾经那已经斑驳的模样

3. 任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

4. 大多数时候，消耗你能量的都不是工作，而是工作中遇到的人。干活本身是不累的，平衡情绪最累。

5. 人生在世，钱多钱少，开心便好

6. 我们的不满足大部分并非源自于疾病或物质上的困境，而是未能充分活出自己。不知道自己是谁，不认识我们真正的存在本质，无法自在地做自己，所以才会有情绪上的苦恼。

7. 不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

8. 这就难免会有挫折感，也必然会有沮丧、悲哀、忧愁等。不过，你首先应该明白，产生这样的情绪是正常的，但不要永远停留在这阶段。如果总是被过去的挫折所激发的不良情绪所控制，你必然会神智恍惚，失张失措，没有上进心。反之我们应该化悲痛为，正确找到我们前进的方向。

9. 高考加油！亲爱的，平和一下自己的心态，控制自己的情绪，以平常心态应考，考完一门忘一门，让自己尽量放松，好好休息。希望你一举高中喔！

10. 任何时候，都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该去支配你的，把自己从黑暗中拯救出来。

11. 所谓爱情就是有那么一个人，可以轻易控制你的`情绪，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。

12. 就算给你整个世界，也迟早会被你毁掉。

13. 有一些混乱的思绪无法控制。我脱不下一身的黑色，犹如听忧伤的旋律，习惯一个人默默地抒写的文字

14. 人去楼空空寂寂，旧日恩情情切切

15. 眼有星辰大海，心有繁花似锦 ；愿流年不负， 愿岁月可期。

16. 培养耐心是抵制愤怒的最好方法。有耐心的人心智成熟，似一匹勇敢的战马可以超越愤怒。他可以随时控制自己的情绪，并采取最有效的方法摆脱困境。这样的人总会平心静气地享受生活。

17. 原来我们的关系只是比普通朋友更近一点而已，谈不上什么爱情

18. 别想太多了，既然任务曾经发生了，忧伤也没用，释放一下，挺挺就畴昔了。

19. 却难以控制小情绪。不，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。

20. 没有什么比开心更重要，不开心了何谈幸福

21. 风险越高，人的情绪越接近恐慌，要训练自己在重大关头能处理恐慌，最好在控制的情况下，练习克服恐慌。

22. 也许你了失败，这就难免会有挫折感，也必然会有沮丧、悲哀、忧愁等。不过，你首先应该明白，产生这样的情绪是正常的，但不要永远停留在这阶段。如果总是被过去的挫折所激发的不良情绪所控制，你必然会神智恍惚，失张失措，没有上进心。反之我们应该化悲痛为，正确找到我们前进的方向。

23. 心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。

24. 但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余的时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

25. 并非什么都不做，一味地等着老天安排，而是需要全心全力的付出，对结果如何却不会太在意。所以，随缘是一种洞彻万法的智慧，而不是一种消极逃避的心态！

26. 在西方心理学中，不良情绪会催生需作调整的各种问题，并危害我们的心理健康，而良好的情绪则是宝贵的适应性资源。作者：Dr· Padmasiri de Silva 出处：情绪心理学的佛学视角

27. 别让情绪淡了笑容。喜欢的就陪伴，讨厌的就离远，开心的就多看，伤心的就不见。简简单单过好生命中的每一天！

28. 在脉搏加快跳动之前，凭借理智的伟力平静自己。

29. 情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。

30. 不必羡慕那些过得比你精彩自由的人，他们并不比你优秀，只是他们在自己的人生里，有自己的想法与追求，并且有勇气去坚持。

31. 一般都是品性比较端正，能够严守克己的人，能够控制自己的情绪，也多为高情商的人。

32. 儿子一句:“我走了。”转身走过安检时，我的泪水便如决堤一般控制不住的开始流淌。之前犹豫分别前要不要拥抱一下，怕自己控制不住情绪，连带孩子也难受，所以选择了看着分别。深夜不愿关手机，因为到达悉尼会是北京时间的半夜时分，老公一句:“是不是睡不着?”泪水就又开始肆意流淌。他试图说一些宽慰的话，也是在劝慰自己吧，我知道，他心里也很难受。孩子开始了一段新的历程，他愿意为自己的选择去努力，负责任，真的很欣慰。我知道，我的流泪是在释放我的不舍，要改掉17年相偎的习惯，不那么容易。不知从什么时候开始，“孩子需要你”已经悄悄转换成了“你需要孩子的需要”。我不愿让此成为对孩子的牵绊。我会去慢慢调整爱的方式:对于自己，我希望可以做一个更好的自己，去鼓励孩子做更好的作者：牛妈

33. 如果你相信，你的生命是野火烧不尽，春风吹又生，如果你愿意真正地从头再来过，诚诚恳恳地再活一次，那么，请你告诉我，你已从过去里释放出来。

34. 一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。

35. 往往最爱你的人伤的你最深，因为你更在乎

36. 有时候，你放弃了某人，并不是因为你不再在乎，而是因为你意识到他已不在乎了。现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。

37. 但明事理，大事小事分得很清，特别是在培养上不惜一切代价。记得初中那年，一天放学回，我硬生生地对母亲说，不想上高中了，要自己养活自己。正在剪鞋样的母亲深感意外，但还是平静地对我说：你的心事妈懂，可是家里再难，妈再没本事，也要保证你读完高中。当时我１４岁，自认为已经，根本听不进母亲的话，火气冲天地扔了一句坚决不上学的狠话。母亲本想吓唬我一下，谁知情急之中，把手中的小剪刀意外扔出了手。小剪刀的一头正好扎中了我的大腿根部。为了达到辍学目的，我硬着头皮，忍着剧痛，要挟母亲答应。母亲的情绪一下子失去了控制，她边哭边说，没有文化不会有出息，不读高中怎样向你故去的交待，万万不能让母亲一世啊。母亲的话像一根针扎在我的心尖上，那份远远甚于肉体之痛。我把小剪刀取出来后，母亲像做错了事的孩子一样颤抖着为我包扎伤口。止住了血，母亲一把搂住我，嚎啕大哭。母亲的打湿了我的衣裳，我和母亲紧紧地拥抱在一起，很久很久。我的左腿上至今还清晰地留着一道疤痕，它成了母亲望子成才的见证和催我奋进的动力。可以说，我们的几个弟兄都没有辜负母亲的良苦用心。

38. 我们确实无法左右、改变外在世界发生的一切，但通过掌控自身的理智，欲望和情绪，通过对内在自我的调整，我们也不会完全失去对生命、对个人投机命运的把握和主宰。从一定意义上说，我们也只能一心一意地尽力去做应该做的事，而不计成败。生命的意义在于过程，无论你是快乐的、不快乐的，都要好好的活着，做你眼前的事情。这样做，就是“知命”。作者：青泽

39. 我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

40. 保持求知心，工作有乐趣；立好目标，热情激发起；诚实待同事，坦诚表建议；团队齐合作，并肩共努力；控制情绪化，晋升没问题。祝你成功！

41. 很想要忘记你，但是你的容颜却永远在我脑海里

42. 如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。——奥雷柳斯

43. 对于自己千变万化的个性，我不再听之任之，我知道，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运。

44. 不要计较自己得到了什么，没有人有义务对你好。没有人有义务照顾你的情绪。必须学会自我调整。不想看到的人离开就好，不喜欢的节目不要看，不愿意听的话不要听就好，去和自己喜欢的待在一起吧。把所有的联系当成好意，不可浪费他人的关心。

45. 的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开；可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：别浪费了。

46. 情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。

47. 如果不能风的方向，就要想办法调整风帆；如果不能改变事情的结果，就需要改变自己的心态。着面对生活，即使一文不名也能睡得香甜；微笑着面对人生，即使在黑暗中你也能看到的曙光。当你能控制自己的情绪时，你就是优雅的；当你能控制自己的心态时，你就是成功的。

48. 怎么都不能控制自己的情绪。

49. 如果现在的你不快乐，那就回到我的身边我会带给你快乐

50. 制怒，在脉搏加快跳动之前，凭借理智的伟力平静自己。

51. 得之淡然，失之坦然，争其必然，顺其自然。

52. 遇到事情自己调整才是最好的方式，尽量把好情绪正能量笑容带给别人，没人愿意总听埋怨苦诉，你想要的理解或许也只不过是别人的随便听听，何必靠诉说苦痛从别处获取廉价的同情，这样毫无意义。越成长越明白，没那么多人陪你，你只能学会靠自己

53. 不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

54. 相较于情绪，个人意志对行为的影响更为直接，只要调整行为，我们就能间接地调整情绪作者：戴尔·卡耐基 出处：人性的弱点

55. 生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光。

56. 生命以痛吻我,我报之以歌,岁月待我凉薄,我一笑而过。

57. 随缘，并非什么都不做，一味地等着老天安排，而是需要全心全力的付出，对结果如何却不会太在意。所以，随缘是一种洞彻万法的智慧，而不是一种消极逃避的心态！

58. 有些事情无法控制，首先要控制是我们的情绪。

59. 谁都曾恋过爱过、伤过执着过~一份好的感情，从来不会让人心力交瘁，一切的解释都是多余。倘若他对你有意，今天的你不会在这里熬夜与纠心。相互的滋养与陪伴才是爱，若觉得疲惫与忧伤，那么现在的你还没有到达对方的心坎。失眠的人儿，你看，天都亮了，收拾好情绪，调整好心态，人只有先学会善待并提高自己才有足够的抵抗力和资本去参与人生的起落浮沉。

60. 积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运！