我战胜了紧张关于舞台表演的作文 第一篇

题目：表演紧张今天是我们挥洒汗水收获结果的*，因为我们要进行“六一”汇演了！我们的节目是诗朗诵：《绿色的梦》。站在门外候场，我紧张及了！并不是因为观众多，而是因为我们今天要代表我们班级，为校长及全校师生演出！我们还在后场，表面乐观，可心跳比原来快了很多！“怦怦怦”这时后门打开了，一位老师走了出来，轻声细语的说到：四（2）班的同学们请准备好，马上要上台表演了，跟着我进来。”到我们了！一进来，四（3）班的表演已接近尾声，不一会儿就到我们了。我一步一步艰难地走上台，像战士到沙场上战斗！我虽然脸上挂满了笑容，但却是迈着沉重的步伐上去的！到了舞台中间我身上直冒汗，感觉许多奇怪的眼睛都在盯着我看，如果是舞蹈，我都不怎么怕，因为可以随时变换动作，眼睛也不用时刻看着观众！看朗诵就不一样了，要站在那儿一动都不能动，我的眼睛几乎一直望着前方，有时偶尔悄悄的看一下，也会马上抬头望着远方，每次偶尔看一下就会看到有几千双眼睛眨着，不停望着我，好像在夸我，也好像在提醒我集中注意力……音乐开始了，我也渐渐的放松，跟着节奏朗诵起来：“妈妈只有一个，地球只有一个，地球是大家的好妈妈……把地球变成美好的童话王国”在热烈的掌声中我们结束了今天的演出。这是一次全新的经历，我又尝试了一次在舞台上表演的机会，表演完后我终于吁了一口气同时我提醒自己：我不是一个胆小的女孩，我一定要在下一次的演出中更出色的展现自己！

我战胜了紧张关于舞台表演的作文 第二篇

那一次，我战胜了紧张我们班升旗就要到了，我与韩梦雨向老师递上了自己的演讲稿。无意间我中了“头彩”被选中了在国旗下演讲的那个人。我既兴奋又快乐，在快乐和兴奋之余，紧张也“随风潜入夜。”我为此抽出时间，专心致志的读。改。写。

周一，在不知不觉中到来了。我与主持人陈子怡早早的来到了国旗下。我们所有人练了一遍很成功，但愿正式开始时也如此现在。

升旗仪式开始了，一项接一项的很顺利。我希望我读稿子时不要紧张，我在台下不断的给自己打气。为此，我曾幻想过许多：幻想着我读得很顺利，很成功，没有一丝的紧张。当我读完时，台下响起了雷鸣般的掌声。

当主持人陈子怡读到，下面请初一。一班韩甜甜同学上台演讲。我的脚似乎如灌满了铅，怎么也抬不动。我想着展示自我。超越自我的时候到了，我在不知不觉中来到了台上，先与下面的老师和同学们问好。在读的时候，我并没有感受到我所畏惧的紧张。

我读到：“我的演讲结束，谢谢大家”时下面响起了一片掌声。我下台后，把稿子交给了一位老师，我回到了队伍里。

我以为老师会批评我，因为我读得语速太快了。老师并没有批评我，反而在一次录播课上，老师说：我与主持人——陈子怡得到了校长的好评。

我战胜了紧张，并没有被我做畏惧的紧张而打败。只要这件事你去做了，不论成不成功，你都会有收获。

我战胜了紧张关于舞台表演的作文 第三篇

生活中会有许多困难，例如：一个坎坷、一道难题、一次紧张……也许我们会选择放弃，也许我们会选择战胜它。

记得有一次，我去重庆参加奥数考试。在去重庆的路上，爸爸妈妈一直叫我不要紧张，要用平常心对待。我虽然嘴上应着，心里却一直忐忑不安，想着：你们说得倒容易。

不一会儿，我们到了考场。那里十分隐蔽，在沙坪坝繁华路段的一栋大楼里，场地挺大的，能摆下好几十张桌子。签到的时候，我的心里可紧张了，心却缩成了一团，好像四周的空气都弥漫着紧张的气息。我有点头昏，不知是因为考场没有窗户还是因为我太紧张。我的身旁还有一群跟我差不多年纪的考生，他们有的在抓紧时间复习，有的在发呆，还有的双眼紧闭，好像在祈求佛祖保佑。

不久，一位老师带着我们这些考生进到了正式考场。这里四面都是墙，墙上一丝缝隙都没有，整个考场像一个密不透风的盒子。一进到这个“盒子”，压迫感就扑面而来，让人脑袋发热。我感到喘不过气来，紧张得不行。

我坐到我的位置上，一边收拾东西，一边告诉自己没什么的，这只是一场考试，不用怕。我总算有了点底气。这时，门开了，一位温柔和气的女老师进来讲了关于考试的注意事项。讲完时，我已经不再那么紧张了，一直揪着的心放松了一点。一位男老师进来发了考卷，考试开始了。

漫长的两个小时过去了，考试结束了。卷子离手的那一刻，我好像解开了一个枷锁，心彻彻底底地放松了下来，就连空气也不那么闷了。我想：其实也没有什么好紧张的，只是一场考试，不用怕!

这次考试的经历告诉我，紧张只是一种自我感受，只要全情投入地去做那件令你紧张的事情，一切紧张都会烟消云散、不足为惧。不要怕，只要你有勇气，紧张就是一只纸老虎!我很欣慰：那次，我战胜了紧张。

我战胜了紧张关于舞台表演的作文 第四篇

那次运动会是我最紧张也是最难忘的一次!因为我要参加三个项目——实心球、女子60米、团体接力赛。

还记得那天，太阳公公温柔地抚摸着我的脸颊，浑身的燥热感觉让我内心更增加了一份紧张!

时间的沙漏艰涩地流动着，我终于挨到了下午比赛的时刻!先是实心球的预赛，规则是每人可以扔两次，前三名可以进入第二天的决赛!可我由于无法克制的紧张表现得异常糟糕!所以，扔得一次不如一次!我只好失落地回到班级队伍里，心里也沮丧到极点!

第二天的比赛开始前，老师特地给我做了“xxx”工作，奇迹出现了!我全身顿时正能量满满!我信心十足地走向了比赛场地。我按照老师教给我的方法：心里默默地数数，同时尝试着深呼吸，心情也随之放松下来!

当体育老师一声枪响，我便像一支离弦的箭一样“飞”了出去。耳边传来同学们的呐喊加油声，我只觉得两脚生风，步伐愈发坚定有力!快了!快了!终于冲到了终点!尽管只拿了第三名，但是，对我而言也是一份来之不易的战斗成果!

接着，便是我们的接力赛了!我们班的团队还是颇有实力的!我站在自己的位置淡定地等待着……一棒，二棒，三棒，终于轮到我出击了!我飞速地接过队友递过来的接力棒，没有片刻的迟疑，立刻狂奔起来!我能感觉到自己的心脏跳动得超快!我光荣地完成了自己的任务，将接力棒继续平稳地传递给下一个同学。比赛继续进行着!忽然，二班的一个同学竟然摔倒了!就这样，我们一班毫无悬念地取得了第一名!

当本次运动会我的所有参赛项目都完成之后，我不禁感慨万千!我惊喜地发现，在老师的帮助下，我战胜了紧张，克服了恐惧感，变得从容应对了!我想这比我拿到什么样的大奖都更有意义!

我战胜了紧张关于舞台表演的作文 第五篇

我战胜了紧张在我们成长的道路上，总是需要战胜各种各样的“拦路虎”，有时需要战胜胆小，有时需要战胜懒惰，有时需要战胜粗心……那一次，我战胜了紧张。记得幼儿园大班的时候，张老师让我代表班级去参加上海市幼儿诗歌朗诵比赛。我感到无比自豪，同时心里又非常紧张：万一讲不好，忘词了，该怎么办呢？接下来的几天，我在家里精心地做着准备。时光飞逝，转眼间比赛之日来临了。带队的王老师在后台给我们穿上了漂亮的衣服，化好妆，挂上了比赛的号码牌。我看到许多和我同龄的小朋友都在信心十足地蓄势待发，我表面上装出一副若无其事的样子，心里却紧张地要死。“18号，XXX！”主持人响亮的声音使我惊得打了个寒战。这么快又过了一个人了！马上要轮到我出场了！怎么办？我越想越紧张，整个心提到了嗓子眼儿。“30号，XX！”“35号，XXX！”“36号，曹隽怡！”终于主持人念出了我的名字。我闭了闭眼，深呼吸，吐了口气，走上台去。哇！台下这么多人呀！我刚刚好不容易平复下来的心情，不由地又紧张起来，心怦怦直跳，腿不住地颤抖着。我咬了咬牙，在心里暗暗地给自己打气：不要紧张！沉住气，加油！“一只小螃蟹呀……”朗诵开始了，我的心渐渐平静下来，脸上始终保持着微笑，当我读完*一个字时，全场响起了雷鸣般的掌声。我成功了！我战胜了紧张！此时此刻，我的心里就像喝了蜜一样甜。通过这件事，我深深地明白：紧张并不可怕，只要你有足够的信心和勇气，就一定能战胜它！

我战胜了紧张关于舞台表演的作文 第六篇

一个偶然的机会我加入了学校舞蹈队，因为我是后来的，所以一开始难免有些动作跟不上。但是经过长久的练习，我的动作水平日渐提高，从队里的“丑小鸭”变成了“白天鹅”。

俗话说“养兵千日，用兵一时”，终于到了我们施展拳脚的时候啦。老师告诉我们，即将去青岛大剧院演出了，我们听到这个消息又紧张又兴奋，期待这个时刻的到来。

转眼间我们到达了大剧院门口，好奇的小眼睛四下张望，进去之后，多样的走廊让我们眼花缭乱，墙壁上挂着各式各样的演出照片，看的我们兴奋不已。我们穿过走廊，来到我们的化妆间。化妆间里有许多面镜子，看到镜子中自己不自然的神情，禁不住一阵阵冷汗袭上后背，我的心情变得紧张起来。

我们在候场时，一遍又一遍的排练，每练习一遍，就会越来越接近表演的时间，就会越发的忐忑不安。下一个节目就是我们了，我紧张的瘫坐在椅子上，凝重的心情百感交集。我使劲的抿着嘴，原来红润的小嘴已变得暗淡无光。

上台了，上台了，我们穿着华丽的服装，低沉着头，迈着小碎步走上了舞台。我不敢直视台下的观众，尽力缓解恐惧的心理，但是为了不影响整体的效果，我越跳越卖力，到了高潮部分，我做的每一个动作都精益求精——踢腿、伸手、转身、跳跃……两分钟过去了，表演结束了。在结束的那一刻，我不再紧张了，甚至想重来一遍，感觉如释重负，变得兴奋起来。

经过这次的表演，我越来越不畏惧上台了，反而喜欢上了这种感觉。在往后的表演过程中，我也成为了为别人疏导心情的人。因为我不再畏惧了，我战胜了紧张!

结尾：非常感谢大家阅读《我战胜了紧张作文600字优选5篇》，更多精彩内容等着大家，欢迎持续关注作文录「」，一起成长！

我战胜了紧张关于舞台表演的作文 第七篇

1、她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。2、手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……3、庄严的国歌响了起来，看到这场景，我更紧张了，心里就像十八个吊桶打水——七上八下。来不及想，轮到我上台了，站好后，我从主持人手中接过话筒，深吸一口气。加油!我能行!我暗自鼓劲道。看着同学们在台下的目光，好像都在为我加油。我的心立刻坦然了许多，渐渐自信起来，心里面也不那么紧张了。4、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。5、时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。6、台下观众的欢呼声、加油声、呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。7、我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受?8、我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累……

我战胜了紧张关于舞台表演的作文 第八篇

从小，每当我上台参加演出时，都会非常紧张，经常出现忘词的现象，因此，经常被能说会道的表弟耻笑。

有一次，我们社团活动选拔主持人，我想起过去因为紧张而在台上的种种失误，便没有举手。表弟凑到了我的身旁，说：“怎么?不敢举手了?”又不怀好意地冲我笑了笑。我火冒三丈，下定决心要战胜紧张，便勇敢地举起了手。

过了几天，老师给我们分配主持词。我拿到词后顿时惊呆了：我的词居然是最多的!表弟看到了，再次挑衅我：“哼!你词这么多，可别在台上忘词哦!”我气得恼羞成怒，大声地反驳他：“这次我一定不会忘词的，我会证明给你看!走着瞧!”在接下来的十几天里，我十分努力地背稿子，把稿子背得滚瓜烂熟。

终于到了上台的这一天，在上台之前我依然十分紧张，表弟看了我的样子，又不怀好意地挑衅我：“马上就要上台了，如果不敢上去就赶紧找老师换人吧。”我气得直跺脚，恨不得当时就把他暴揍一顿。轮到我上台了，我超级想让老师换个人，可是一看到表弟那嚣张的样子，我便坚定了决心，硬着头皮走上了台。

轮到我说词了，我摆出了一副微笑的样子，不停地对自己说：“这是在家里练习，这是在家里练习……加油!加油!”我开口说话了，回忆在家里练习的场景，尽量展现我最好的状态。当我说完那长长的台词后，台下响起了一阵热烈的掌声，我回过头看向表弟，发现他已被我的表现惊得目瞪口呆，张口结舌……

这次的主持经历令我十分难忘，它锻炼了我的胆量，帮助我战胜了我人生的一大难关——紧张。