关于健康蔬果的句子 精选106句

1. 只有活动才可以除去各种各样的疑虑。──歌德

2. 民以食为天，粗粮宝中宝，营养王中王，一能增血气，二可抗衰老，三能长精神。祝福你青春永驻，容光焕发，神采奕奕，幸福快乐天下第一！

3. 减少食用盐腌，烟熏，烧烤的食物。

4. 最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行！

5. 生命在于运动。——伏尔泰

6. “人有不为也，然后可以有为”。睡眠和休息丧失了一些时光，却换来了明天工作的旺盛精力。

7. 高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴！不怕待遇低，就怕命归西，不怕挣钱少，就怕走得早！

8. 重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

9. 每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。

10. 对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质。

11. 没有健康，便没有生活上真正的快乐。──卢梭

12. 身体健康是人生中最大的幸福！你的安康，牵挂所有朋友的心。祝你早日恢复，笑口常开！

13. 家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消7a686964616fe4b893e5b19e31333361326265耗，垃圾食品营养少，注意休息多锻炼，祝你家庭多美好。

14. 世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是个蠢货。所以我说，珍惜健康就是珍惜幸福！

15. 运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

16. 你应该为生存而食，不应为食而生存。

17. 身体健康最重要，生活规律把握好，多走路来多小跑，积极主动家务做，空闲聊天心情好，哀不号哭乐不佻。世界保健日，健康更快乐。

18. 世界保健日到了，我用‘乐观’点亮‘关爱’，我用‘关爱’传递‘祝福’，我用‘祝福’送去‘健康’，我用‘健康’守护‘一生’，为好友送上一生的幸福，一生的安康！

19. 绿色健康生活，和谐美满人生。

20. 保持健康是做人的责任。

21. 起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到此几条者，必是不祈善而有福，不求寿而自延！

22. 不良习惯君莫沾，远离美酒和香烟，让身体壮壮滴；早起早睡精神好，营养全面多锻炼，让肌肉实实滴；生活节制莫劳累，多吃水果防秋燥，让身体棒棒滴；预防“三高”要做到，肥胖远离脂肪少，让筋骨壮壮滴。世界保健日，愿你身体做好保健，幸福做好护卫，一生幸福哟！

23. 少喝奶茶，因为高热量，高油，没有营养价值可言。长期饮用，易罹患高血压，糖尿病等疾病。

24. 官不在大小，能干就好；钱不在多少，够花就好；朋友不在多少，知己就好；子女不在多少，孝顺就好；年龄不在多老，健康就好！

25. 鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。

26. 为了您的健康升级，换换装备吧。硬盘增加每天锻炼的，软盘也常备按摩的，防火墙是控制进食量的，杀毒是每餐吃完不继续剩饭大战的，检查是维生素全面的。不要远程控制了吧，自己能做不叫快餐外卖的。

27. 我们可以珍惜健康，让健康多陪伴自己一会儿。

28. 事业无须惊天动地，有成就行；金钱无须取不尽，够花就行；朋友无须形影不离想着就行；儿女无须多与少，孝顺就行；寿命无须过百岁，健康就行。

29. 没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

30. 健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

31. 身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源；与其得病托关系看病，不如平时找场地运动！

32. 保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。

33. 常有小疾则慎疾，常亲小劳则身健。

34. 节饮食而后得健康。──弗拉科利

35. 苦瓜不宜过多食用，长期大量食用苦瓜，会导致钙质缺乏症。

36. 要快乐首先要健康。──柯蒂斯

37. 生活有规律，人好精神好；运动要勤加，健康有活力；笑口要常开，愁烦都抛开；勿浮又勿躁，快乐跟着跳。世界保健日，健康生活，健康你我！

38. 天气变得真快，北风悄悄吹来，出门外套要带，睡觉记着要盖，多吃水果青菜，还要记着补钙，健康永远相伴！

39. 豆腐配海带，常吃除病害。

40. 早上醒来，先喝一杯水，预防结石。

41. 国际素食日到了，放下你的大鱼，青睐你的蔬菜，放下你的油腻，青睐清淡饮食，以素食为主，就是青睐健康，国际素食日你吃素了吗。

42. 千保健，万保健，心态平衡是关键。

43. 美女想瘦，经常挠头，饮食调剂，不能松手；水煮青菜，少放些油；主食选择，白面馒头；少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦，祝美女越来越漂亮哦。

44. 苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。

45. 维持理想体重，不过胖。

46. 好静不好动，眼花耳朵聋。

47. 健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离！

48. 善待自己，幸福无比，善待别人，快乐无比，善待生命，健康无比。

49. 10月13日来到，世界保健很重要，送给朋友几个少，情意深深记心中，少烟少酒少暴躁，少盐少糖少发愁，少食辛辣少油炸，少省力气少私心，少暴口福少躺倒，少呆家中少苦恼，少荤多素少恼怒，少生歹意少操心。请友记住我的“少”，保你健康幸福又开心，世界保健日快乐！

50. 有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。

51. 又是一年秋叶黄，一层秋雨一层凉，每日奔波挺辛苦，降温别忘添衣裳，爱情身体勤补养，珍惜友情常想想，短信情长言未尽，惟愿我友多安康！

52. 预防胜于治疗。——狄更斯

53. 幸福的首要条件在于健康。──柯蒂斯

54. 瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！

55. “渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘。”苏轼

56. 适量饮酒，不拼酒，不醉酒。

57. ”1“代表健康；”0“代表权力、地位、名誉……只有当你拥有”1“时，后面的”0“是越多越好，代表你的财富。但当你的”1“不存在时，再多的”0“也是徒然，因为你一无所有。

58. 健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

59. 怀念日出而作日没而息的时代，怀念男耕女织东篱把酒的世界。我们为了幸福，把女人当男人用，把男人当牲口用。身心俱疲，神经衰弱，亚健康，偏执狂，我们为了幸福，没必要抵押幸福。世界保健日，保健你自己。祝你健康！

60. 大家一起动起来，左三圈右三圈脖子扭扭**扭扭早睡早起咱们来做运动……世界保健日到了，关注你，更关心你的健康！

61. "好食物补身体，同食也会伤身体，猪肉菱角若共食，肚子疼痛不好受.鸡肉芹菜也相忌，同食就会伤元气.牛肉栗子一起吃，食后就会发呕吐.羊肉滋补大有用，若遇西瓜定相侵.朋友，饮食可以补身体，食用需谨慎呀！"

62. 对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质（甚至允许生长）。

63. 心的希望，新的开始，心的收获，新的起点，心的快乐。愿健康幸福财富永伴你左右！

64. 拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食、不厌食、不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。

65. 一股甜滋滋的甘露顺着喉咙流进心田，使人舒服极了！

66. 睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。

67. 生命靠不断吸收营养来维持，健康靠长期坚持锻炼来巩固；合理的膳食、良好的心态和持之以恒的锻炼，造就旺盛的生命！

68. 多吃萝卜保健康，萝卜可是菜中的人参，疏肝平气。俗话说得好，吃萝卜喝热茶气得大夫满地爬——人参太贵，萝卜可是平民食品。祝你身体永远健康。

69. 朋友饮食多注意，我来为你巧搭配；凉菜把拌改成蘸，调节热量少脂肪；晚餐别吃太油腻，血液流畅少问题；睡前多吃高纤维，食用谷类助睡眠；健康饮食学问大，为了健康多留意！朋友，祝你健康每一日，积极努力有活力！

70. 身体的健康心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。

71. 清洁仅次于圣洁。

72. 投资健康，储蓄健康，收获健康。

73. 健康凭健商，锻炼靠毅力。

74. 一个星期只能吃四颗蛋，吃太多，对身体不好。

75. 好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名

76. 快乐最利于健康。——爱迪生

77. 每天延长10分钟的健身时间，就可以多烧掉75到100大卡的热量。

78. 借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!

79. 食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。

80. 冬天天气寒，加衣记心间，工作少加班，莫做工作狂，按时作和息，身体是第一，心境应平和，顺心又顺意，愿你健康惬意、快乐无比。

81. 锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！

82. 又是一年秋叶黄，一层秋雨一层凉，每日奔波挺辛苦，降温别忘添衣裳，爱情身体勤补养，珍惜友情常想想，惟愿我友多安康！

83. 口味清淡少油盐，自觉远离酒和烟，勤动腿脚控肚腩，充足休息好睡眠，五谷杂粮加果蔬，坚持生活好习惯。世界保健日，心情好一点，健康多一点！

84. 健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

85. 一辆单车，带你旅行，领略了风光也锻炼了身体；一副球拍，给你**，活动了筋骨也增强了肺活量；世界保健日，愿你早日行动，还自己一颗年轻的心。

86. 房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏

87. 心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。

88. 女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前，生产完后，更年期。

89. 健康不是一切，没有健康没有一切。

90. 正和满储着食物的房子容易住满老鼠一般，食物太多者的身体，会多疾病的。

91. 蜜桃成熟了，它努着红扑扑的嘴巴，再配上一身小绒毛，那么好看那么可爱，像害羞的姑娘一样，低垂着头，微红着脸。

92. 果园被染透了。黄澄澄的柿子，红彤形的苹果，亮晶晶的葡萄，金灿灿的鸭梨，芬芳在透明的光中流热。

93. 健康的关键是适可而止。过度、过分就不健康。

94. 最佳睡眠时间是在晚上10点-清晨6点。

95. 吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。

96. 必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立

97. 您好，我是您的私人护士，我刚拿到您的体检单，恭喜您在未来的日子血压平稳，心率正常，心律规则，心肝脾肺皆OK。世界保健日，祝您享受健康生活每一天。

98. 健康就是一切，没有健康，你就一无所有。

99. 风也罢，雨也罢，愿你放松精神，坦然面对。成也罢，败也罢，愿你勇往直前，永不气馁。祝永葆青春，百炼成钢。世界保健日，祝你健康快乐。

100. 每天摄取均衡的饮食，不过量。

101. 寒风袭路人，真情为你留，落叶舞秋日，牵挂涌心头。亲爱的朋友，深秋时分，天气更凉，早晚添衣裳，锻炼切勿忘，温补把病防，祝你体健康！愿“世界保健日”快乐！

102. 健康是生命的源泉，身体是**的本钱，生命因健康而美丽，千金难买健康的身体，世界保健日，愿你轻轻松松把身健，生活幸福比蜜甜，快快乐乐每一天！

103. 我想把世上的阳光都射入你的心间，把最硬朗的健康溶进你的生命，愿你每一天都健康幸福，每一年的世界保健日都最骄傲！

104. 饮食不可胡乱吃，不同职业吃水果，体力劳动者多多吃柿子，司机经常吃橙子，运动员没事就吃菠萝，白领吃梨保眼睛，老人孩子吃弥猴桃，提高抵抗免疫力，服务员吃点香蕉降疲劳，你从事什么工作，就选什么水果！

105. 健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。

106. 人生最大的哀痛是，子欲孝而亲不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可怜是，弥留之际才明白什么是自己应该做的！

关于健康蔬果的句子 精选86句

1. 那一串串香蕉，一个个像胖娃娃似的，头碰着头，身挨着身，好像正在进行叠罗汉 比赛。

2. 不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读上下五千年、中国之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。

3. 饮食要控量，三餐要按时，米粥易消化，清淡尤为佳，绿豆能解暑，冬瓜能清热，洋葱能解糖，青菜能降脂，大蒜能排毒，黄鳝能滋养，葱姜双向调，血糖能控好，萝卜要常吃，畅通又顺气，愿您菜选好，保您健康到！

4. "快快乐乐没烦恼，健健康康没病扰，开开心心没忧虑，幸幸福福病魔跑，干干净净细菌绕，整整齐齐大家好，明明白白健康日，清清楚楚大家好。"

5. 丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

6. 生命在于运动。

7. 人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!

8. 女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。

9. 可爱猕猴桃，维C含量高；不仅解热好，止渴也很妙；黄疸见绕道，尿道结石消；抑制癌物质，预防肝炎好；愿君常食用，祝君健康绕！

10. 人才孕育的环境——1工作历练机会的环境2正确思想的文化3稳定健康生活的环境

11. 心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。

12. 科学的基础是健康的身体。──居里夫人

13. 空调冷却不了青春的火焰，彩电演绎不了年青的色彩，MP播放不了青春的音色，电影远比不上生命的精彩，短信却能寄托我真诚的祝福：重阳节快乐！重阳节，也是老人的节日，爸爸、妈妈，我在远方为你们祈祷，祝您们重阳节快乐，长命百岁，身体康健。

14. 年轻莫用身体拼财富，老来用金钱换健康，已是徒伤悲，健康好比岁月，一旦流失，无法穿越。世界保健日，愿你关爱健康，祝你生活幸福美满！

15. 如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。

16. 健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

17. 身勤则强，逸则病。——蔡锷

18. “健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地创造并享受那绚丽多彩的人生吧！

19. 若想瘦，少吃肉。要保肝，远离酒。鸡蛋香，莫过量。小小海带功效大，长寿排毒全靠它；健康饮食益处多，你我要把秘诀传。愿君健康幸福！

20. 多吃不如细嚼。

21. 抽烟又吃维他命B，会致癌，尽早戒烟，才是最健康的做法。

22. 世界保健日，我把世界上所有的阳光都放入你的心间，把所有的快乐都扎成一束最美的鲜花送给你。愿你生命的每一天都健康、快乐如阳光般灿烂，如鲜花般美丽！

23. 投资有风险，入市需谨慎，唯有健康投资零风险，高收获，生命的幸福是健康，人生的幸福是快乐，投资健康，您一生的选择，收获快乐，您一世的英明！关注生命

24. 每天一杯柠檬汁，柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑。

25. 健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。

26. 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。──马约翰

27. 健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴

28. 咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3—4次，有疗效。

29. 身体健康，文化健康，心理健康这三点只要缺一点就不是一名合格的小学生！所以我们要养成良好的行为习惯！始终保持学生的本色，不忘我们是一名小学生！让健康永远是我们的好朋友，让这个伙伴永远围绕在我们的身边、周围吧！

30. 临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

31. 真诚的友谊好象健康，失去时才知道它的可贵。（作者：哥尔顿）

32. 百病从脚起。

33. 健康是人生的第一财富。──爱默生

34. 人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚；生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活！

35. 多做思考，正是训练大脑的良方。

36. 睡前三小时不要吃东西，会胖。

37. 希望你能珍惜现在的一切，我不求你大富大贵，只求你好好把身体健康过上好日子，好吗？

38. 美好的回忆中融进深深的祝福，温馨的思念里带去默默的祈祷，多多保重，健康幸福！

39. 选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以快乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！

40. 药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

41. 身体健康的最佳标准是：营养全面，生活节制，肌肉不松弛。活着真好，知足常乐，精神放轻松。请努力向此标准看齐，你是最棒的，加油。世界保健日祝健康长寿。

42. 健康只有一棒，我们是幸运的，紧握这一棒冲刺，我们将站立于成功之巅！

43. 今天是世界保健日，送你的祝福要做到：跑步锻炼身体棒，心情愉悦精神爽；健康提示少不了，合理饮食最重要；减负、减压硬道理，烦恼忧愁全抛掉，关爱生活和健康，这个必须要做到！

44. 金钱难买健康，健康大于金钱；金钱难买幸福，幸福必有健康；生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！

45. 不求是贵，少病是寿，够用是富，无欲是福，感激是喜。

46. 若想有副洁亮健康的牙齿，除了勤于刷牙之外，不妨使用兼具杀菌功能的漱口水。

47. 爽口之味，过分皆成烂肠腐骨之药；快心之事，过度便是败身散德之媒，择言则无祸，节食则无疾！

48. 给人送礼，不如给人送健康；请人吃饭，不如请人流汗；花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅！

49. 财富名利不会均等，时光对人却很公平，有人有金山银山，不一定有寿比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！

50. 抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。

51. 什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

52. 世界保健日，送你一粒饱含我浓浓爱意和深深祝福的健康药丸，成分是：一克阳光、两克新鲜空气、三克愉快心情、一公斤我的爱，愿你身体倍棒，吃嘛嘛香！

53. 人应当善于鉴别哪些物品食用有益，哪些物品食用有害。这种智慧，是一味最好的保健药。——(英国哲学家)培根

54. 有健康的身体，才有健康的精神。──洛克

55. 偷懒这个小丑，你坚持几天，它就不和你玩了。疾病这个小鬼，你多跑几圈，它就跟不上了。愿你多坚持，有个好毅力。常运动，有个好身体。世界保健日，祝健康平安。

56. 掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排，麻辣锅，油腻食物，调味过重的料理。

57. 世界保健日宣：天气渐冷，注意保暖，北风渐寒，运动保健，食亦温补，汤亦清淡，平心静气，耐心处事，早起早眠，精神康健。

58. 一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃痛。

59. 健康的精神寓于健全的身体。──洛克

60. 让食物成为你的药品，药品应该是你的食物。

61. 用眼一段时间要注意休息，眨一眨眼睛。

62. 酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。

63. 当心灵趋于平静时，精神便是永恒!把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿!

64. 购买止痛药必须要谨慎、按医嘱，严格按照推荐剂量。

65. 金山银山都不如你有一座健康的泰山，钻石黄金都不如你有一个健康的体魄。今天是世界保健日，愿你身体健康，幸福常驻！

66. 生活有规律，早睡早起精神好；饮食讲搭配，营养均衡脸色好；锻炼要坚持，强健身体心情好；世界保健日，愿你健康好身体，永远乐开怀。

67. 一个男人最大的财富就是爱妻和健康。──Fuller

68. 没有杯子，咖啡是寂寞的；没有你，我是孤独的

69. 只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。

70. 世界保健日到了，你还敢懒惰，你还不运动？珍惜生命，崇尚文明生活；热爱生命，养成良好习惯。世界保健日，祝你身体健康快乐每一天！

71. 不抽烟，拒吸二手烟。

72. 赤橙黄绿青蓝紫，各色食物各种吃。红提神来黄健脾，绿护肝来紫保心。多彩生活食为本，健康体魄它筑基。每日多食各色物，保您强健赛龙虎。祝您吃的多彩，生活精彩！

73. 六个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。

74. 山楂开始红了，像一个个怕羞的小泵娘，躲躲藏藏地露出半个脸儿。

75. 保持健康是做人的责任。——斯宾诺莎

76. 揉搓耳朵，刺激耳朵的穴位，能让脑袋更灵活。

77. 十八力不全，二十四五正当年。

78. 健康加富裕就能创造出美来。──博恩

79. 一个人的不幸是所有人的不幸。

80. 每一粒石榴籽包着一层粉红的薄膜，亮晶晶的，又白又嫩，像一颗颗钻石。

81. 人生下来简单活下来复难；小时候简单长大了复难；爱很简单恨很复难；世界简单人心复难；赚钱简单买健康复难，一简单就快乐，一快乐就健康，简简单单快快乐乐，要快乐要健康哦。

82. 人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命换取个人烦恼；人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

83. 皮肤干燥多吃胡萝卜。

84. 健康胜于富贵。──司各特

85. 白天多喝水，晚上少喝水。

86. 经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

关于健康蔬果的句子 精选130句

1. 朋友不能是盖的，关心不能是假的，祝福不能是晚的，健康不能是亚的。世界保健日里，祝你的健康是实实在在的！

2. 人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

3. 节制和劳动是人类的两个真正医生。

4. 三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。

5. 注意饮食细节，给健康把脉豆浆不要加鸡蛋，混合营养损失大；早喝盐水晚喝蜜，肚子轻松少便秘；多食三黑少三白，健康身体吃出来多多关注自身饮食，愿你身体健康，心想事成

6. 养心会使身体得到调整，运动能使精神得到休息，养生要有豁达乐观的心态，健身需要坚韧不拔的意志！

7. 食品中的黄曲毒素，亚硝酸类物皆具有致癌性。

8. 劝君少干名，名是锢身锁；劝君少求利，利是焚身火。

9. 警报！警报！现在进入紧急状态！因身体出现某种不健康因素，“能量”严重耗损，请及时补充，上好机械发条，并清除体内“病毒和垃圾”，并恢复到全新健康状态！警报！警报！嘟！嘟！嘟……（警报声音）

10. 一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

11. 拥有健康的身体，应该从一点一滴做起！如：不偏食不厌食不挑食！并且要做到每天体育锻炼！还有多喝水，多吃水果。

12. 大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

13. 人生极为重要的三件事：用宽容的心对待世界，对待生活；用快乐的心创造世界，改变生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

14. 到了秋天，柑桔林中不再是满枝繁花，而是累累硕果。那圆圆的柑桔有如万千盏小灯笼，金灿灿，红彤彤，在墨绿的树叶里灼灼闪光。

15. 身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。

16. 那柚子皮上像涂过一层桐油，黄黄的、光光的，香味幽雅而清淡，使人闻着直流口水。

17. 为了您的健康升级，换换装备吧。硬盘增加每天锻炼的，软盘也常备按摩的，防火墙是控制进食量的，杀毒是每餐吃完不继续剩饭大战的，网站检查是维生素全面的。不要远程控制了吧，自己能做不叫快餐外卖的。

18. 多油脂的食物少吃，因为得花5-7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡。

19. 养成好习惯是储存健康，放纵不良是透支生命。

20. "世界保健日到了，想你想得要感冒了，不知你是胖还是瘦了，身上是否又长膘了，是不是有空睡懒觉了，是不是又遇到老妖怪了。唉！不多聊了，俺只想问一句：八戒，身体可好？"

21. 清洁仅次于圣洁。——培根

22. 饮酒会导致肝硬化，引发肝癌。

23. 每天摄取新鲜的蔬菜与水果。

24. 吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量，少食油炸膨化，享受营养美味，健康快乐第一。

25. 幸福人生，请你防疾病；心情快乐，健康要呵护：天变寒冷，逐步增减衣；身体注意，以防感冒袭；户外锻炼，运动要适量；调整饮食，温热要适宜；健康握在手，戒烟更限酒；生活有规律，减少胃疾病；世界保健日，愿你健康如意，幸福不离不弃！

26. 愿你在这条越努力越幸运的路上能越来好，愿你再忙也要注意身体！

27. 人生有三件事不能等：对父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

28. 常用的刀不锈，常练的人不病。——佚名

29. 整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。

30. 完整的健康从清调补开始！

31. 一品黄山，天高云淡。慰藉心灵，制造污染。明为耍酷，实为脑残。天天戒烟，天天食言。信佛容易，戒烟太难。人生幸福，健康平安。为了家庭，远离香烟。世界保健日到，愿你保健做好，健康萦绕！

32. 花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是**的监狱，有健康，就有一切！

33. 养成良好卫生习惯，追求健康生活方式。

34. 喉干嗓哑时：饮淡盐水、服蜜梨膏、饮橘皮糖茶。

35. 饭前饭后勿食水果，饭前空腹吃水果，水果中的有机酸，刺激胃壁的粘膜，胃部健康受影响，尤其儿童要注意，长期如此缺营养；饭后食饱吃水果，食物阴滞在胃内，腹胀腹泻或便秘，消化紊乱由此生；饭后2小时或餐前1小时，是最佳吃水果的时间。请您记住哦。

36. 健康是人生第一财富。——爱默生

37. 一个个黄澄澄、金灿灿的菠萝，似金珠般井然有序地排列着，美极了！

38. 全民保健许多年，如今还是亚健康。努力工作可减肥，秉烛夜读治失眠。晒晒太阳防缺钙，常动脑子防痴呆。烟酒戒掉能变帅，爱吃粗粮和蔬菜。饭前洗洗讲卫生，饭后走走更健康。10月13世界保健日，爱生活，爱保健！

39. 宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

40. 百病由气生，气好百病消。

41. 多食一点姜，不用开药方。

42. 欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！

43. 祝身体天天都健康，心情时时都顺畅，烦恼全被我赶光，时常把你放心上，携手一起奔小康，共度幸福好时光。

44. 如果我有翅膀，我就飞去看你！我有翅膀吗？没有！所以我现在不能去看你！但是我可以为你祈祷祝福，祝您早日康复！

45. 头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

46. 我真想把世界上所有的阳光都采入你的心间，把健康和快乐扎一束最美的鲜花献给你。愿你生命的每一天都健康、快乐、如鲜花般灿烂！

47. 下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。

48. 愿你早日康复，没有我在你身边的日子，你要好好照顾自己！这是我最大的心愿。

49. 房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

50. 食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。

51. 胖瘦是天生，健康最重要。──范冰冰

52. "好食物补身体，同食也会伤身体，猪肉菱角若共食肚子疼痛不好受鸡肉芹菜也相忌同食就会伤元气牛肉栗子一起吃食后就会发呕吐羊肉滋补大有用若遇西瓜定相侵朋友，饮食可以补身体，食用需谨慎呀！"

53. 有一种思念叫想你，想你时，我会静静的翻看着保存在我手机里的每一张照片，在相片里勾勒出你的一颦一笑

54. 春风轻轻吹柳，桃花开了许久，不知见到没有，病毒世间少有，切忌四处游走，注意消毒洗手，病毒莫能长久，闲来挂念吾友，祝愿健康永久！

55. 必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

56. 世界保健日到了，送你一副长生药的配方：一克健身，两克乐观，三克自制，四克果蔬，五克清新空气，六克充足睡眠，用耐心熬制。服用禁忌：忌烟少酒。愿你服后青春永不老。

57. 少抽一支烟，就是保健。选择走楼梯，也是一种锻炼。读一段美文，可以净化灵魂。看一条短信，也可以舒缓压力。10月13世界保健日，随时随地做保健。祝您健康！

58. 早睡早起，使人健康、富有、明智。

59. 保持正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。

60. 饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒！节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生！

61. 把橘子剥开，一片片月牙似的橘瓣，聚在一起活像盏小灯笼。

62. 食品安全隐患多，平常生活需注意，街边小摊要少去，购买食物仔细辨，一次不需买太多，即买即食最营养，生食需要热水煮，隔夜蔬菜不好吃，各项事项要牢记，赢得健康好身体！

63. 一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

64. 第一财富是健康，第二财富是美丽，第三财富是财产。

65. 刚出炉的面包不宜马上食用。

66. 多吃少滋味，少吃多滋味。

67. 世界保健日，保健要做好，坚持很重要，得意潇洒过，烦恼糊涂好，怨恨都忘掉，饮食多清淡，烟酒少沾好，兴趣广泛要，保健多快乐，人生更美好。

68. 人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。

69. 养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！

70. 我打开石榴一看，籽儿好红呀！一粒连着一粒，粒粒都像粉红色的水晶石。

71. 虽然健康常常不打声招呼就出了门，但您只要重视它呵护它，总有一天，他会自己回来的

72. 10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。

73. 腰带扎在肚脐下，体肥血栓危险大。

74. 健康是成功的命脉，是成功的本钱。

75. 在摸门把手或水龙头之前用手摸一下墙壁，可将体内静电“放”出去。

76. 每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。

77. 青春越成长越葱郁的是树，生命越绽放越艳丽是花，无忧越快乐越健康的是你，好心赶紧给你发信息的是我，在世界保健日的这一天，祝心情快乐，诸事如意！

78. 那切开的西瓜好诱人，瓜瓤鲜红鲜红，籽儿乌黑乌黑。

79. 今天你病了，我会担心的；明天你生气，我会难过的；今生你健康，我会放心的；今世你顺心，我会开心的。

80. 常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元

81. 投资有风险，入市需谨慎，唯有健康投资零风险，高收获，生命最大的幸福是健康，人生最大的幸福是快乐，投资健康，您一生的选择，收获快乐，您一世的英明！关注生命

82. 由于目前还没有高效的感冒药，因此多穿点衣服是预防感冒的最佳方法。

83. 快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯

84. 帮助头发生长：多食用包心菜，蛋，豆类；少吃甜食（尤其是果糖）。

85. 房子修的再大也是临时住所，只有那个小木匣子才是永久的家，切记：不妄求则心宽，不妄做则心安，屋宽不如心宽，身安不如心安！

86. 草莓开始成熟，花儿变成了紫红色的果子，让人一见就有一种酸溜溜的感觉，馋涎 自然而然地流了出来。

87. 服用胶囊应以冷水吞服（可以第一个吃），睡前30分先服药，忌立即躺下。

88. 对待健康，偏见比无知更可怕!

89. 善待自己，幸福无比；善待别人，快乐无比；善待生命，健康无比！

90. 三层单抵不了一层棉，好衣帽抵不了美容颜，年轻时凭岁数美，年老时靠健康美，内在充实的生命，才是久长的生命！

91. 只有活动才可以除去各种各样的疑虑。

92. 《南瓜诗》

93. 养性最好的医生是朋友，养颜最好的处方是笑容，养病最好的治疗是自己，养生最好的运动是步行！

94. 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷！

95. 不宜快速进补，以免得不偿失

96. 冷冷寒冬问候至，健康温馨小贴士，多食粥类增营养，瓜果蔬菜记心上，天冷莫忘添衣裳，多多锻炼益健康。祝冬日吉祥健康，快乐安康。

97. 常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。

98. 每次看月亮的时候 我都觉得那些 困扰我和让我喜悦的失落和成就

99. 远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。

100. 虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它、呵护它，总有一天，他会自己回来的。

101. 保持心脏的最佳状态，除了经常运动之外，还需要少吃含有脂肪的食物，并戒烟。

102. 健康——富人的幸福，穷人的财富。

103. 世界保健日，健康靠自己，睡眠要规律，饮食要搭配；肉食不安全，那就多吃素；蔬菜有农药，炒前盐水泡；牛奶不可靠，那就磨豆浆，豆浆要煮开。为了健康向前冲，齐动员，全家健康乐哈哈，哈哈哈哈哈哈。

104. 葡萄肆无忌惮地爬上架儿，垂下串串绿色、紫色的“珍珠”，并撑起手掌大的叶儿， 将浓萌洒满小院。这时，走进小院，就像进入一个令人神往的淸凉世界。

105. 口渴心烦躁，粥加猕猴桃。

106. 快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，智慧总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

107. 西红柿更不逊色，撑着阏滚滚、水灵灵的身子反射出光泽，红的娇艳，黄的热烈。

108. 虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它呵护它，总有一天，他会自己回来的。

109. 不要忽略你的身体的健康；饮食，动作，均须有节。——(古希腊数学家)毕达哥拉斯

110. 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。蔡元培

111. 世界保健日到，温馨提醒您每天要做到：一个水果不要少，两汤匙油不能多，三碟蔬菜常相伴，四碗米饭要坚持，五份蛋白质不可忘，六杯水喝习惯，七小时睡眠务必足，八分饱别太过，久久保持好身体，十分健康属于你。祝君健康快乐！

112. 反季节水果猫腻多，化学试剂很泛滥，想要购买好水果，还需要仔细来辨认，西瓜含有催熟剂，瓜瓤鲜艳瓜子白，吃完嘴里有异味，草莓空心个头大，全身呈现不规则，香蕉外皮嫩黄果肉硬，全是催熟试剂惹的祸，今把诀窍来奉上，愿你多多重视，健康永远伴随您！

113. 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷！──普希金

114. 保持健康是做人的责任。──斯宾诺莎

115. 金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!

116. 休息乃劳动者之妙药。──彼得拉克

117. 欢乐就是健康，忧郁就是病魔。──哈利德顿

118. 我们都没有错，只是风吹散了承诺

119. 不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵；不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康；不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康！

120. 那圆圆的橘子像千万盏小灯笼，金灿灿，红彤彤，在墨绿的树叶里灼灼闪光。

121. 相识系于缘，相知系于诚，一个真正的朋友不论身在何处，总时时付出关和爱，愿好友平安幸福。

122. 让我们共同抵制毒品，参与禁毒，一起向毒品宣战，成就健康，美好的未来！

123. 身冷的人和衣裳亲近，有病的人和医生亲近，与其寻求灵丹妙药，不如堵截致病之源，与其得病托关系看病，不如平时找场地运动!

124. 每天十杯水，膀胱癌不会来。

125. 如果需要改变一种饮食习惯，那么最好对饮食全面重新调整一下。——（英国哲学家）培根

126. 十八，猛一发炸。

127. 少睡眠则神自澄。

128. 工作压力，结婚压力，住房压力，还在忍受健康被“压”得抬不起头？世界保健日，给你发条短信，助你将“压力”一网打尽。关注健康，更关心你！

129. 没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。

130. 事业无须惊天动地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形影不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行。