第一次游泳课作文600字(通用89篇)

山崖发表网作文2022-08-31 08:59:09152

第一次游泳课作文600字 第一篇

放假第二周,我就开始学游泳。我已经上了5次课,特别有趣。

今天我和平时一样穿上泳衣,戴上泳镜和泳帽出发了。过了一会儿我来到了学游泳的地方——马斯达海天游泳馆,我做完热身运动后,开始了一个小时的趣味游泳课,我拿上浮板一头扎入水中,我一下子感觉水好凉,不由自主的抖了几下,教练对我说:“你先游。”我这才回过神来,像一枚炮弹一样游了出去。

我在水下一边吐泡泡,一边想,要是我是一个游泳高手就好了,边想着,我边抬起头呼吸了一口,然后继续吐泡泡,游泳,呼吸,吐泡泡……就这样我来回游了好几遍,感觉好开心。

后半节课,我把浮板放到一边,开始快速自由泳。我轻快的游着,感觉自己就像一条自由自在的小鱼儿。我取下泳镜,发现泳镜里有水,我把泳镜里的水甩干,顺便看了看时钟,啊?快下课了?不!我要珍惜时间,多游几趟!这么想着,我抓紧时间努力的游了好几圈,感觉不停划水的手都有点麻木了。在努力练习的同时,我又吐了好几回泡泡,最后在铃响后依依不舍的换上衣服回家了。在回家的路上,我和妈妈开心的分享着今天游泳的收获!

这就是我寒假上的一次趣味游泳课,也是寒假里我get到的新技能。

第一次游泳课作文600字 第二篇

我是一只标准的旱鸭子。每次老爸拉我下水学游泳的时候,我都以各种理由推脱、逃避。我可不想尝受那呛水的味道,还有飘浮不定,不一定何时就要沉下去的惊险。

这不,老妈去年暑假不知又怎么了,非让我去学游泳。我当然是百般的不情愿。我用尽各种方法来抵抗,可道高一尺,魔高一丈。老妈竟然偷着给我报了名。我心里那叫一个“恨”啊。可不去又不行,迫于老妈的“淫威”,我只好硬着头皮去了。

终于到了这苦难降临的一天——今天该去学游泳了。一路上,我愁眉苦脸,想:“教练会不会很凶?”“我能不能学好?”突然,一个更恐怖的念头闪过:“我会不会淹死啊?!老天,不要啊!”这个恐怖的念头一直挥之不去,一直伴随我进了游泳池。

等我们进去的时候,教练早已在那里等候了,见我们来了,便板起面孔,严厉的对我们说:“男女生站成两队,然后坐下,跟我学收翻、蹬夹。现在这里练,学会之后,再到水里练。学不好罚一百个蹲起!”最后这一句话太有震撼力了。我们一听,全都乖乖的学起了收翻、蹬夹。说起来简单,可做起来难啊。等做完后,我的小腿肚又酸又痛。可冷酷的教练完全不理解我们,又让我们在水里练。

好不容易熬到了下课,我们像一群欢快的鱼,开心的玩起了水仗。可玩的时间总是那么少,不知不觉中就过去了,又上课了。这次学的是换气,我深吸一口气,把头插向水里,然后再抬起,再插进去。反复做几次,我便学会了。

在以后的几天里,我学的还不错。而且我惊讶的发现,原本讨厌学游泳的我,竟慢慢喜欢上了游泳,也没有以前那么反感了。

教练恐怖的声音响起:“今天我们在深水区练习游泳。一个个来,谁也别想逃!”我们听了,都心惊胆颤的望了望那深深的水,倒吸一口凉气。更倒霉的是,教练第一个就让我去。我怀着“风萧萧兮易水寒,壮士一去不复返”的心理战战兢兢的下了水,深吸一口气,向前游去。可能是紧张的原因吧,我的手脚又配合不起来了,扑腾了几下又站在了那里。我感觉到教练狼一样的眼睛正在瞅着我,我不禁一阵发冷,不敢多想,马上又游起来,还好后面比较顺利,没出现什么差错,我心里的一块大石头可算落了地。

通过这次学游泳,我明白了一个道理:其实世界上没有什么事情是你办不到的,只要你可以突破、可以坚持。就一定会有所成功,有所收获!

第一次游泳课作文600字 第三篇

去年暑假的时候,我是第一次游泳,那真是一场惊心动魄的游泳,令我难忘。

我第一次游泳时是在11岁的夏天,那天真是令人难忘!可那滋味也真是令人不敢恭维!去游泳前的几天,我因受不了夏日炎热的煎熬,曾多次请求妈妈带我去游泳,可妈妈总是不答应我,直到那天——那天下午,妈妈突然对我说:“玉玉,咱们去游泳啊?”我听后,用半信半疑的眼神看着妈妈,随口问:“真的吗?”妈妈仿佛早已看透了我的心思,极其爽快的答:“当然了,妈妈还能骗你?走吧!”看着妈妈拿着早已准备好的游泳衣,我只好带着疑惑不解的心情跟在妈妈后边。坐到车上,我终于忍不住问:“妈妈,为什么以前我请求您带我来游泳,您都不答应,而这次却主动带我来呢?”妈妈听了,并没有回答我的问题,而是笑眯眯的对我说:“到了游泳馆你就知道了。”听了妈妈的话,我心想妈妈还给我留点悬念,这到底是什么原因呢?

终于到了游泳馆,我换上游泳衣迫不及待的套上游泳圈,跳入水中,可又立即钻了出来,嘴里还不停的嘟囔:“啊!这水真凉啊!真凉!”不一会,我又大声问妈妈“老妈你也真是的,怎么就不早点告诉我水这么呢!”可老妈却无奈地耸了耸肩,说:“我正要告诉你,你已经下水了。”看着我钻出水来嘴唇哆嗦、牙齿打颤的样子,妈妈顿了顿又说:“这下你知道我以前为什么不带你来游泳了吧?”我听后,这才恍然大悟!可很快又郁闷的问妈妈:“我这哆哆嗦嗦的可怎么游泳啊?”妈妈在一旁一脸坏笑的回答:“自己适应呗!”渐渐的,渐渐的,我适应了水温,嘴唇不哆嗦了,牙齿也不打颤了,而且带着游泳圈还能自由自在的游动,没有了对妈妈的埋怨,有的却是在平时没有过的更多的快乐!

这就是我的第一次游泳,也是我终身难忘的第一次游泳!

第一次游泳课作文600字 第四篇

我期盼已久的游泳课终于开课了。

早在好几天前,我就十分期待这次学校举办的游泳课,以至于我在前一天晚上甚至连觉都睡不着,在床上像那烙饼似的翻来覆去。终于熬到了第二天早晨,天刚一亮,我便一条鱼似的从床上跳了起来,终于熬过了这个难熬的夜晚。

一到学校,只见同学们也都十分兴奋,教室里简直炸开了锅。上课啦,是我最喜欢的语文课,可我却破天荒的没听讲,而是想着游泳池和正在游泳的我们。我的人还坐在教室,但我的心早已飞到了泳池。终于就像前一天晚上那样熬过了早上的那两节课,我们坐上了大巴车。同学们无一不非常兴奋,有说有笑。

终于到了游泳馆,在更衣室里,我拿出了长袖游泳衣和游泳长裤。这套衣服是我恳求妈妈好长时间才得来的,当时妈妈觉得穿一条游泳短裤就够了,可我怕别人嘲笑我那满身的肥肉,特别是我那大大的肚子和粗粗的腿,于是我就缠着妈妈给我买长袖长裤游泳衣,经过一番软磨硬炮,妈妈总算是答应了我的`要求。可让我意想不到的是,今天除了我几乎没有其他同学穿长袖长裤游泳衣,而且换起来也十分麻烦,早知道就听妈妈的话了。

我们排好了队形,做完了热身运动后,教练却并没让我们下水去练习,而是重复不停的让我们在岸上练习腿部运动。我感到十分无聊,心想不是说好是游泳课吗,怎么一直都不下水呢?别的组都下水了,为什么就我们组没下水呢?看着别的小组都在游泳池中开心地游着,而我们却在只能在原地傻呆呆的做着动作我十分羡慕,也十分焦急,盼望着教练让我们早一点下水去游泳。终于,教练批准我们下水练习了,立刻我们一个个的像青蛙似的跳下水。我在水中开心地畅游,就像一条小鱼。看着不会游又怕水的几个同学,在水里胡乱扑腾的搞笑样子,我庆幸去年夏天先学了点蛙泳。水下欢快的时间过得很快,一会儿我们就要走了,我恋恋不舍地上了岸,离开了游泳馆。

这真是一次令人难忘的游泳课,虽然我身体上十分疲惫,但心里还是十分期待下次游泳课的到来。

第一次游泳课作文600字 第五篇

一个星期六,姑姑和妈妈还有表姐带我去游泳。

我们来到游泳池,游泳池分两个地方右边是深水区,左边是浅水区。因为我已经一米三了,所以要去深水区游泳,深水区的水高我半个头所以我很害怕。抖动着全身,退了几步,腿也软了心想:说不定我会溺水。连忙摆手说道:“我们还是回去吧!不游了。”我赶快往门外跑,可是给姑姑拦住了,我来不及刹车,因为地上的水所以我摔倒在地上,姑姑把我扶了起来旁边的人哈哈大笑,姑姑说:“你不想游也不用逃吧!”然后也笑了起来然后说道:“你直接游就行了。”“我会陪你一起游。”姑姑笑眯眯的说道。

姑姑拽着我到游泳池的边缘,姑姑先跳进水里冲我喊:“赶紧下来。”我扶着旁边的扶栏,一下到水中就大喊:“救命啊,救命啊。”我一直在挣扎着。在一旁看着的妈妈急了,赶紧游到我旁边安慰道:“你不会就学吧。”“教练来教你。”教练说:“你必须要张开手臂游。”

我学着教练的样子,游了起来,可是不到一分钟,我就呛到了,我扶着护栏大喊:“我不学了,真的不会。”我埋怨道,眉毛倒八字,眼睛瞪得圆圆的像电灯泡,鼻子直冒烟,脸气得发紫。有一位大哥走过来说道:“不会游就别游了。”我的表姐也游了过来,抱着我说:“没关系,你一定可以的。”表姐笑眯眯地看着我。

我最后努力试了很多次,终于学会了。这时的我高兴极了。眉毛弯弯的像月牙,眼睛闪烁着光芒,嘴裂开了,脸像一朵花,比春天的阳光还要灿烂。

第一次游泳太令我难忘了。虽然这件事过了许久了,但是他依然历历在目,他让我懂得了在恐惧面前,只有勇敢的往前走,才能成功。

第一次游泳课作文600字 第六篇

想起那次的经历,实在让人难以忘记。

记得有一天,一位叔叔请我们去广成游泳。爸爸告诉我这个消息后,我非常高兴。我们班好多同学都尝试过游泳的感觉了,可我始终是一个“旱鸭子”,这下我终于可以扬眉吐气了!不一会儿,叔叔的车就到了,他还带着他儿子,我的好朋友“葫芦娃”,他可是武术冠军。,曾经在全市获得过一等奖,这下我就心虚了。我可是从来没下过水呀?十有八九我甘拜下风了。想着想着,车已经开到游泳馆门口。

游泳大厅里人声嘈杂,什么声音都有,我战战兢兢走到水池边不敢下去,但是“葫芦娃”已经跳下去在游了,他看见我蹑手蹑脚始终不肯下来,就游过来,鼓励我不要怕,我会保护你的,有了他,我壮着胆子滑了下去,由于我套个救生圈,没发生什么意外,但只能在水面上作漂流,即使你不停蹬腿,也在原地打转转,就这样,在水面上游来游去,游来游去。过了好大一会,我觉得这样连一点危险都没有,实在很无趣,也无聊,我又一次喊来保镖“葫芦娃”,叫他帮我取下套在身体上的救生圈,我刚一取下救生圈,身体失去了重心,“咕咚”掉到了水下面,翻上来翻下去,翻上来翻下去……喝了好几口水。幸亏“葫芦娃”在旁边帮了我,要不然,还得喝多少口水。“葫芦娃”看到我的狼狈样,笑得也淹了个半死。他说:“像我这样,来,我扶着你,四肢平行在水里,双手摆动,双脚也要不停的动,我试了一下,虽然不能游,但至少不喝水了,身体也有点漂起来了,由于我的技术没过关,我就到了浅水区,这样脚可以着地,游了大约二个小时,只学会了憋气。

哈哈,这次游泳,虽然我没有学到游泳的技术。但是我玩的很尽兴。

第一次游泳课作文600字 第七篇

体育项目有很多:游泳,打球,踢球……我要介绍游泳。

我们班上了两节别开生面的游泳课。上第一节课开始,看见水池,我的心里就毛毛的,似乎有只小虫子在我身上爬——生怕自己被淹水死。在教练的鼓励下,同学们的带领下,我也跳了下去: “呼,水没想像得那么深,也没那么可怕。”我虚惊一场。

开始学习了。老师教我们吹泡泡,我试着下去了,紧张的我,竟然忘了戴泳镜,结果搞了个鬼样。不知不觉,一个多小时过去了,游泳课要结束了,我觉得自己已经筋疲力尽,力不从心,好像连上车的力气也没有了。回到学校后,林老师告诉我们:要多喝水、按时吃下午茶,及时给自己的身体补充能量,否则很容易生病。我赶紧按老师教的去做,感觉自己又变得生龙活虎了。

第二次,我们不像上次那样高兴了,声音也变小了。去到哪儿,我们要学蛙泳,教练说:“记住这4点:一收,二翻,三蹬夹,四滑行。”“记住以下4点,就可以学会”我们练了一次又一次,腿都快散架了,过了一会儿才下课我们松了一口气,踏上了回校之路

这两节课让我受益无穷,我要学会游泳,让我变得更加坚强,更加勇敢。

第一次游泳课作文600字 第八篇

记得是星期六的一个早上,阳光明媚,天气晴朗。我刚起床,爸爸就笑眯眯地对我说:“今天带你去云上游泳馆去学游泳吧!”我一听到游泳两字,非常高兴,急忙换上衣服,吃完早餐,跟着爸爸去了云上游泳馆。

到了云上游泳馆,我既紧张又兴奋,因为我是第一次来这里。前台的服务员阿姨耐心地为我们介绍了一些相关事项。爸爸为我交了游泳培训费,随后给我买了泳裤、泳帽和一副游泳镜。换上后,就带我来到了游泳馆内。

游泳馆内很大,我先看到了一个培训泳池,然后看到了一个米深的水池,还有5个温泉池和一个供小朋友练习的池子。

我去了培训池子,看到一个游泳教练,就连忙过去叫他。教练转过身来,说:“你是新来参加培训的吗?”我说:“是。”教练向我介绍说:“我姓张,以后叫我张教练,今天第一节课,我先教你在水中憋气。”我认真看了张教练憋气的过程,就跟着学起来。我先用力快速地吸一口气,闭上嘴巴,然后把头慢慢地往水里沉下去,几分钟后,受不了了,就赶快把头浮出水面,再从口中吐出一口气,这样反复练习了很久。张教练夸奖我很棒,很快就学会了,然后笑着对我说:“你下课了,可以自己自由玩一下。”我开心地说:“谢谢教练!”最后我同其他小朋友在水里玩了一会儿,洗完澡,就高高兴兴地回家了。

真是难忘又有趣的一天啊!学习游泳也让我明白了一个道理:做什么事都要认真对待,努力坚持就一定会成功的!

第一次游泳课作文600字 第九篇

暑假到了,我们敬爱的舒老师向全班发出学游泳的号召,希望我们能够利用假期,好好锻炼身体,掌握必要的生存技能。这几天,看到很多同学都在班级群里发些学游泳的照片,让我很是羡慕,我也下定决心学游泳去!

妈妈和外婆为我精心挑选了一家游泳培训学校。我的教练姓江,是个健壮的游泳高手。听说他游泳很厉害,还拿过比赛的冠军呢!这更激起我学游泳的兴趣了!

刚到游泳池,看到碧蓝碧蓝、清澈透明的一池水,我有些小激动。心想:我一定要加油努力!谁知道刚下水,整个身子失去了重心,感觉自己要漂起来似的,总是抓着扶手不敢放,双腿不敢移动半步。江教练为了鼓励我,陪我一起下水保护我,双手紧紧地抓住我,我也渐渐忘记了害怕,认真地学起来。在教练的教导下,我掌握了蛙泳吸气和吐气要领,记住了“收、翻、蹬、夹”这个蹬腿口诀,学会了用双手划水,做到了蹬腿时手伸直、吸气时双手打开,通过一遍又一遍、一天又一天的练习,我终于能够手腿协调的在水中向前游动。最让我自豪的是,现在我能从泳池的一边游到泳池另一边。我感觉自己像鱼儿一样在水里欢快地、自由自在地游来游去,江教练情不自禁地竖起大拇指表扬我,说:“羽涵进步很快,了不起的挑战,马上可以学自由泳了”。我太开心了,这真要感谢江教练的耐心指导,也很佩服我自己的认真努力,当然少不了妈妈和外婆的陪伴,以及舒老师和同学们的鼓励。

第一次学游泳让我明白:学游泳其实没有什么特别的技巧,就是靠多练才行。所以我要更加努力,早日赶上江教练的水平,哈哈!

第一次游泳课作文600字 第十篇

去年暑假,在我的再三请求下,爸爸妈妈终于同意我去体育馆学游泳了,我的心里别提有多高兴了。

一走进游泳馆,我就看见一个长方形的游泳池,水清得连深水区的池底都看得清清楚楚。长方形游泳池的一侧有一个小一些的浅水池,那里的水很浅,是让小一点的孩子游的。只见一位身材魁梧的男士在那等候多时,我估计他就是我们的教练。果然不错,教练跟我们强调了在游泳馆里要遵守的纪律,对我们刚进来的学员提一些要求,然后从中挑选一位个子大的学员做我们的队长,配合教练管理我们。我换上了泳装,戴上了泳帽和潜水镜,一切准备就绪。

开始练习了,教练先带领我们做了热身运动,然后就下了水。我很快就学会了蹬墙起步。教练说:“现在我们来学憋气,憋气要先深吸一口气,再潜到水里,然后慢慢地把气吐出,憋到难受再起来。”接着教练给我们做示范,还强调了憋气的技巧。然后我们一个一个的做给教练看,看谁憋的时间最长。轮到我了,我有点小紧张,教练赶紧来到我的身边,鼓励我说:“没事,大胆些,相信自己。”在教练的鼓励下,我信心满满,深深地吸了一口气,把头埋进水里。我在水里非常非常的紧张,害怕呛着。终于憋不住了,从水中冒了出来,一出来我就吸了一大口气,感觉如释重负。教练夸我是目前几个当中时间憋得最长的一个,一分十九秒零三。我尝到了成功的喜悦,心里比吃了蜜还甜!

这节游泳课很快就结束了。通过今天的学习,我觉得学游泳并不是太难,比我想象的容易多了。其实不仅是学游泳,做其他事情也一样,都要经过自己不懈地努力才能取得成功。我一定要学会游泳,因为游泳既是一项锻炼身体的体育活动,又是一种逃生的技能。我越来越喜欢游泳了。

第一次游泳课作文600字 第十一篇

冬天来了,痛苦也来了。

最痛苦的还要算游泳课,尤其是在更衣室里,换好泳衣,已经全身冻僵了。裹着大浴巾,跑向游泳池,一路上哆哆嗦嗦的,心里念叨着:今天的的水是暖的还是冰的?希望是暖的,越暖越好啊!

来不及多想,泳池已经到了。冲着跳下水,“啊!真暖和!”希望在水里的时间能长些,再长些,让我多暖和一会儿。

可上水的时间还是到了,痛苦的时光又回来了!跑上岸,一阵冷飕飕的感觉向我扑来,我两腿发抖,冷!太冷了!快逃!我赶紧把大浴巾包住全身,冲向更衣室。

换衣时,我总是要裹着大浴巾站上十分钟,手抖抖索索伸出去拿衣服,可是太冷了,最后还是缩了回来,还是没穿上。

下课铃声过了,上课铃声就快要响了,忍忍吧!我对自己说。于是,我豁出去了,用最快的速度换好衣服,冲向教室……

啊,冬天的游泳课,真让我痛苦不堪!

第一次游泳课作文600字 第十二篇

暑假,我与,爸爸妈妈一同来到了盼望已久的大海。

哇!沙滩上人山人海,一望无际的海水碧波粼粼,美丽极了。我急忙换好游泳衣,拿着救生圈,正准备下海时,妈妈就说:“等一下和爸爸一起去,千万不要私自下海。”我听了,点点头。这时,炎炎烈日照在我的头上,汗水象断了线的珠子似的不停地滚落在地上。我真希望爸爸快一点换好衣服。

过了一会儿,爸爸从更衣室里出来了,我就牵着爸爸的手,拉着他下了海。刚到海里,我就被一个浪冲到了岸边,我添了添嘴唇,呀!又咸又苦又涩。接着,又来了一个浪,我急忙往后跑,等到没有浪了,我又马上游到海中间,心想:这下你可冲不动我了。谁知,浪又来了,我赶紧往上一跳,就跳了过去,真好玩。游着游着,海上起风了,在风力的推动下,海里翻起了大浪。我随着海浪时起时伏,一会儿象上高山,一会儿又象陷入低谷,又自在,又舒服,真有趣。

忽然,来了一个一米多高的大浪,只见它铺天盖地,向我滚滚而来,一下子就把冲到了岸边。接着,我听见人们都在喊:“来了!来了……”这时,来了一个更大的浪,如千军万马,以排山倒海,泰山压顶之势猛冲而下。就在前面一排巨浪刚刚冲来的一瞬间,后面的一排早已接踵而至。海浪犹如千万匹战马齐头并进,浩浩荡荡地飞奔而来。

看着海浪的磅礴气势,我一下子惊呆了,我真希望时间凝固在这里,让我在这里呆上一天,甚至更长的时间。

第一次游泳课作文600字 第十三篇

成长的道路上会有许多个第一次,第一次做饭、第一次坐飞机、第一次养蚕……我印象最深的是第一次学游泳。

我家附近有一座游泳馆,夏天我经常去游泳。当时我只会套着游泳圈游,很羡慕会游泳的小朋友在水里自由自在的嬉戏。便对妈妈说:“我也想报名学游泳。”妈妈同意了。第一次上游泳课之前,我脑袋里还在想:游泳课一定很有趣,可以和其他小朋友一起在水里畅游的感觉一定很不错。可一到上课时间,我听教练说要把头扎进水里,练习憋气的时候,我的心情一下子变得紧张了起来。我心想:要把头伸进水里,被呛到了怎么办,肯定很难受。我无论如何都不肯下水。妈妈在一旁向我投来鼓励的目光,我有些动摇了,但还有些犹豫:我尝试还是不尝试?如果试,肯定会被水呛到;如果不试,我就永远学不会游泳。

教练和妈妈都在一旁鼓励我。我来了点劲,我张开嘴巴,深吸了一口气,腮帮鼓得圆圆的,眼睛闭得紧紧的,一手捏紧鼻子,一手抓紧了游泳池边上的把手。我的'身子往下一缩,把头埋进了水里。可是,下水还不到两秒钟,我就呛了几口水。我从水里出来,一边咳嗽着一边断断续续地对妈妈说:“学游泳怎么这么难呀,我不想学了。”妈妈对我做了个鼓励的手势,说:“加油,坚持到底就是胜利。想放弃的时候再坚持一下就会成功的。妈妈相信,你一定可以的!”听了妈妈的话,我来了信心。我吸了一口气,闭紧嘴巴,捏住鼻子,再次把头扎入水中。尽管基本上每次都呛水,但是为了学好游泳,我没有放弃。经过反复的练习,终于学会了游泳。

这就是我第一次学游泳。成长中肯定会经历许多第一次。开始总是困难的,坚持到底就是胜利,想放弃的时候再坚持一下就会成功。

第一次游泳课作文600字 第十四篇

今年暑假我妈妈给我报了游泳班,“我要去学游泳了”心里那个美啊!我快高兴死了。我下决心一定要学会游泳。

“游泳的时间快到了,妈妈快点”。我催着妈妈。妈妈把我送到游泳池内,我飞快的跑到男游泳池内到男更衣室把衣服换了。站在游泳池边上,在老师的带领下开始了热身运动,我出了很多的汗。

“可以下水了”老师一声命令,同学们就像下饺子似的“扑扑咚咚”就下水了。我不敢向他们那样下水,我扶着扶手沿着楼梯慢慢地走下去。见大家都已经到水里老师说:“大家手拉手围成一个圈,然后不呼吸将头沉入水里”。一开始我一点也不敢把头沉入水里。老师看到后鼓励我们大家说:“大家不要害怕,你们按照老师说的方法去做,不会有事的,我也在水里保护着你们。”有了老师这颗定心丸。我慢慢地才把头沉入水里但很快头就又上来了,气没了。就这有连续了好几次。我终于可以在水里带上几秒钟了,经过反复的练习可以在水里飘起来了,在老师的正确指导下我加上手和脚的动作,终于会游泳了。在水里可以像小鱼一样游动了。

好开心啊!

第一次游泳课作文600字 第十五篇

天气越来越热了,经过我的强烈要求哥哥终究同意了我请求,带我去游泳。

晚饭过后,我和哥哥带着各自的游泳设备向游泳馆动身,我提心吊胆的来到了游泳池,心里像揣了一只小兔子似的,欢蹦乱跳,望着深深的游泳池,我不由打了个寒战,我连连往后退,哥哥看出去我的心思,对我说:男子汉有啥好畏惧的,有我呢,放心吧,我会保护你的。望着水中有很多的人鱼在潜泳,有的在玩水仗,有的像泥鳅一样在水中钻来钻去,好热烈,看得我心里也痒痒的,我鼓足勇气,爬下了台阶,一下水,我不由打了个寒战,我牢牢抓着哥哥,向条八爪鱼似的牢牢黏在哥哥身上,哥哥乐坏了:喆喆,这是浅水区,你不用畏惧的!听了哥哥是话,我把脚用力一蹬,碰到了水底,我的头还能露在水面,这下我放心了。哥哥开始教我游泳了,先教我潜水,哥哥说:潜水就是把头扎到水里,屏住呼吸。我知道了!我知道了!还没等哥哥说完,我喊道。那好吧。哥哥说,现在开始练习潜水,让我看看你能潜多长时间!我把头扎到水里,固然我把头扎到了水里,可两只耳朵,却暗暗偷听哥哥数数:1,2,3我起来以后,哥哥说:好,不错18秒!我听了,兴奋得都快跳起来了。开始进行游泳练习了,哥哥拖着我的肚子让我练习狗刨式,我的手上下挥动,腿也拍打着水,头尽可能保持在水面,一步一步向前进,固然游得不快,但还是游向前了。经过半小时的练习,我总算可以自己游一小段了。

世上无难事,只要肯攀登。经过这第一次的游泳,我知道了凡事只要有信心,有勇气,经过自己的努力就一定能梦想成真。

第一次游泳课作文600字 第十六篇

暑假里一个星期四的下午,妈妈下班回家对我说:“一会去游泳”,我高兴得一蹦三尺高。可是一想:“游泳?这是我第一次去,我也不会游啊?怎么办呀?”

到了游泳池,我的一颗悬着的心就放下了,因为一起去的还有妈妈班上的小璐阿姨家的妹妹——听说游泳很厉害,可以教我。她比我小2岁、属羊、叫妙妙。你别看她岁数比我小可游泳的本事可大啦,她既会在水中憋气又会仰泳,她每个都做了示范,把我羡慕的不得了,赶紧叫她教我。

教憋气的时候妙妙说:“先把游泳镜戴好,吸一口气憋住,再把头沉入水中。如果喘不过气来的时候要马上把头伸出水面来就行了。”结果我练习的时候好几次差点被水呛到,真是吓死我了!终于经过我无数次的练习,我学会了憋气。妙妙又进入了下一课程:“只要学会了憋气仰泳就好学多了。先憋住气让身体在水中飘起来,然后手和伸开,手做回环动作,脚做上下小幅度摆动就可以游了。”我又开始了漫长的训练,渐渐的摸到了门道,慢慢的熟练,妙妙也再一边边说边做示范,仰泳也被我学会了。

游泳累了休息的时候,妙妙给我讲了一件她在游泳班的事:那天上午,她刚学游泳的时候不敢下水,老师怎么说她也不肯下去,结果被教练一脚把她给踹下了水!喝了好几口水,费了九牛二虎的劲才爬上了岸……说完后把我乐的肚子都疼了。

不说了,妈妈又要带我去游泳了,放心!我现在已经会游泳了。886!!!

第一次游泳课作文600字 第十七篇

今天,终于迎来了我在学校里的第一堂游泳课。我对这堂课盼望很久了!因为我早已学会了蛙泳,这堂课对我来说太容易了!

我们跟着老师来到了游泳池。我坐在游泳池边等待老师的哨声。哨声一响,我深深憋足了一口气,两臂向前并拢伸直,夹紧两耳,跳入水中。我觉得身体一下子变冷了,耳朵在水中“嗡嗡”作响,听不见任何声音。我顾不上那么多,用力展开双臂,同时迅速抬头换气,再次把头埋入水中,双腿用力往后一蹬“嗞溜”游走了。

周围的同学许多都会游泳,他们奋力往前划,有些还在比赛呢!还有少数同学不会游泳,他在池边学习闷水。

自由活动的时间里,我还自己学了自由泳。我希望学了自由泳能游得更快。

这节游泳课我们游得真愉快啊!

第一次游泳课作文600字 第十八篇

暑假里,我和妹妹在城东体育馆开始了游泳培训。当我兴高采烈地踏进游泳馆,开始学游泳时,我才体会到学会游泳很不容易。

第一天,教练对我们提出了严厉的要求,“要想学会游泳,就必须学会憋气、漂浮、做蛙泳的动作……”当时我那愉悦的心情也早已烟霄云散了。我们开始下水了,啊!水真凉,虽然是夏天,但我还是不停地打哆嗦。老师先教我憋气。我鼓足了气,把头伸到水底,可是一会儿就没气了,呛得我半死。老师来检验我合不合格时,我没有成功,被老师批评了。这时泪珠在我眼睛里开始打转。回家后,我对妈妈说;“我再也不学游泳了!”妈妈对我说:“学游泳要有耐心,要持之以恒,不能半途而废。”

第二天,我还是去了游泳馆,那天我们学漂浮,漂浮顾名思义就是让身子浮在水面上。可我老是浮不起来。后来,在老师的帮助下,我学会了漂浮。漂在水面上特别舒服。回家后,我对妈妈说:“我觉得学游泳有意思了。”

第三天,我们学做蛙泳手和脚的姿势,还有试游。我先学蛙泳姿势,再下水。水已不是第一次那样钻心刺骨,而是有了温度。我开始试游了。我用尽全身力气向前游,一会儿吐气,一会儿漂浮,动作有模有样了。

后来几天,我一直刻苦学游泳,终于考试那天取得了好成绩。考试那天,我是最后一个游的,小伙伴们都为我加油。我听着小伙伴的呐喊,奋力地游过终点线,在那一瞬间我无比的自豪。当老师发给我奖状时,我想到了一路过来我的酸甜苦辣,心里不禁乐开了花。

我终于明白了,人只要肯勤奋、努力,就能吃到胜利的甜果,走向成功的彼岸。第一次学游泳我永远也忘不了。

第一次游泳课作文600字 第十九篇

在我的生活中有许许多多的第一次,可是让我记忆最深刻的第一次是第一次去游泳。

“来啦!来啦!到游泳馆了!”我带着兴奋的心情来了。看见了那么多的叔叔阿姨在水里尽情的游泳,那么多的小孩儿在水里玩儿,有的在游泳比赛;有的在水下憋气;有的在水中玩“击鼓传花”,把小球扔来扔去,谁没接住就在水中舞蹈……

我迫不及待的换上泳衣,心想:这可是我第一次游泳,如果我学不会怎么办?没事,不管了。我正要跳下水,却被一声哨响吓住了。原来是安全员呀!“小朋友,你的家人呢?”

我连忙说道:“在后面呀!”“你必须和爸爸妈妈一起下水。”我等啊等,盼啊盼!终于和爸爸妈妈一起下到了水中。

爸爸一直抱着我,我不耐烦的说:“爸爸。我会游泳,请您把我放下来好吗?”我给爸爸说了多少好话,他才肯把我放到水里。“救命啊!救命啊!”我自己在水中就像一只落汤鸡,爸爸听到了,连忙把我抱了起来,就在这时,我自言自语地说:“不会游泳再水中可真难啊……”我又说了千万句好话,才让爸爸教我游泳,我学了一次两次三次……还是没有学会,从刚开始的自信满满到之后的失落。

但是我知道,这只是我第一次学游泳,我相信,只要我以后不懈的努力,一定也会实现“失败是成功之母”这句名言!

第一次游泳课作文600字 第二十篇

我一生中做过很多的第一次,第一次写作文,第一次唱歌,第一次拿笔写字,第一次走路。那么多第一次,让我最难忘的是第一次游泳。

这件事在四年前,那时候我的身子实在太渺小了。所以米深的水池对我来说都很深。心想好害怕好高啊!一会儿教练来了,我怎么也不动我发誓。可是总感觉心里有一个天使在责骂我不能这样,必须听教练的。毕竟已经交了学费,到底动不动呢?好发愁呀!

可当我做的时候就害怕了,我刚把头伸进去不到两秒,又急忙伸了出来。不但呛了水,还被老师盯了一眼。做第三个时,我停了三秒,真委屈!我觉得不甘心,我都被呛水了老师还骂我。好烦呀!我一定要让老师对我刮目相看,但我做第十个,1秒……2秒……20秒我在水下停留了20秒,做了50个。我在水下停了一分钟,我终于成功了!老师对我说:“你知道吗?其实游泳也有秘诀那就是收、翻、蹬、夹。”收,一定要有力。翻,一定要翻起来。蹬也要使出吃奶的力气。夹,必须夹紧。教练说让我背上,背浮漂开始练起来,渐渐的我不需要背漂。再过了一段时间,我也不用拿着浮漂了,我终于学会了!我自豪极了!

美好的时光总是过的那么快,就像眼前的游泳课一样,妈妈给了我一个人生的哲理那就是“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。”

一节课结束了,我不仅学会了游泳,还知道了游泳的秘诀就是收、翻、蹬、夹。比如学习游泳就学会了游泳的秘诀。骑自行车,要保持平衡。在这么多第一次,我总是忘不了妈妈的那一句话“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。”

第一次游泳课作文600字 第二十一篇

每个人的生活中都应该经历过许多第一次,它们就像浩瀚的宇宙中的那些小星星。其中有一颗星星显得格外耀眼,那就是我第一次游泳的美好回忆。

记得那是一个烈日炎炎的夏天,火辣辣的太阳正烘烤着大地,大地如蒸笼一般。来到游泳池外,我还信心满满的,心想:游泳,应该很简单,而且现在天气这么热,游泳池里的水一定不会很冷吧。

我边想边走进了游泳池内,可是没过多久,我的心情就来了一百八十度的大转弯。“哎!没想到水怎么这么冷啊!”我哆哆嗦嗦地嘟囔着。“呼——”一阵风 吹来,水泼到身上感觉像刀割一样疼。这风也不像往常一样带来凉爽。而我有些灰心了。太阳也仿佛在和我作对,连冬日里的一丝阳光都不如了。我瑟瑟发抖,只好 蜷缩着身子。我又有放弃的念头,可是不能被困难吓倒啊!要振作起来。“世上无难事,只要肯攀登。”

我重新恢复信心,振作起来,开始适应水里的温度。渐渐地我也不那么冷了。接下来我又要面对另一个困难——闷水。闷水虽然挺容易,可是教练要求闷30 秒。我在水面上深深地吸了一口气,把头钻进了水里。刚过一会儿,我就发现自己的重心不稳,身体开始上浮。我开始控制重心。时间过得很漫长,30秒迟迟不 到,我有些坚持不住了,心跳得越来越快,我感觉脑袋快要炸开似的。“28,29……”快了,坚持住,加油。“30!”我一下子抬起头,深深地吸了口气,又 吐了出来。没过几天,我就学会了游泳。

我学会了游泳,我收获的不只是成功的喜悦,更重要的是,我从中悟出了许多的哲理:困难就像是弹簧,你弱它就强,你强它就弱。困难来临时,要勇敢地去面对。在学习游泳中,我同样也学会了做人。

第一次游泳课作文600字 第二十二篇

星期六上午,我和爸爸、妈妈去迎宾馆游泳馆里游泳。

开车去游泳馆的路上,我心里既有点兴奋又有点害怕。害怕是因为我怕游泳池里的水把我淹没了;兴奋是因为我第一次游泳,不知道是什么样的。妈妈看出了我的心思,说:“孩子,别害怕,游泳圈保护着你呢,没事的。”

到了游泳馆,我和爸爸走到了男性更衣室,妈妈则去了女性更衣室。我在更衣室里换好衣服,套上了游泳圈,怀着忐忑不安的心情走向游泳池。

到游泳池边上,我见到了妈妈。我说:“妈妈,我不敢下水。”妈妈说:“没事的,孩子,来,抓住那边,慢慢地下。”我按照妈妈的指导终于成功地下了水。等到妈妈下了水,一个新问题出现了——由于水太深了,我的脚够不着地面,因此在水里我也就无法移动。我对妈妈说:“妈妈,水太深了,我没办法移动。”妈妈说:“没关系的,来,我来教你游泳。”“看着”,妈妈接着说,“手像这样,先伸直,再往左右划,让双手做个360度的圆圈,再回来,来,你试试。”我按照妈妈说的办法游了几次,可是我还是没移动。我说:“妈妈,这个方法不管用,我还是没移动。”妈妈说:“孩子,你错了,你没有移动脚呀!看着,脚要像这样,先弯在一块,在舒展开,同时向两边移动,这样就可以移动了。”我按照妈妈说的手脚并用地游泳,终于,我移动了。“我会游泳啦!我会游泳啦!”我开心地叫着。

游泳真好玩呀!

第一次游泳课作文600字 第二十三篇

今天下雨了,但这不能阻止我的兴奋。今天是我第一次上游泳课。

我和妈妈怀着极大的热情来到了中石油阳光酒店的游泳俱乐部。我感到不安,因为到目前为止我还是个旱鸭子。

上课开始了。我以为我马上就要下水了。没想到反而是教练让我们热身!之后教练让我们一口气打100个腿。我们伸着腿拼命拍打着水面,溅起浪花,仿佛在对我说:“孩子们,加油!”我受到了鼓励。虽然腿疼,但是玩的更狠了。然后,我玩了一个新游戏:水中骑行。张开双臂,像骑独轮车一样。教练说:“女士优先!”吓到我了。我还没准备好。另外,我只是个女生!但是当我骑完的时候,我并没有觉得可怕,我悬着的心也放开了。最后要练闷水。"把头伸进水里,屏住呼吸。"教练幽默地说:“吐泡泡像鱼!”其中一个男生紧紧地拥抱着教练,教练严肃地说:“我不喜欢男人拥抱我!”我和同学都觉得很搞笑。

在这短短的一个小时里,我收获了很多快乐,我爱游泳。

第一次游泳课作文600字 第二十四篇

我们盼星星,盼月亮,今天终于盼到了第一次上游泳课。

下午一到了学校,我就去女厕所把游泳衣换到了运动服里面,然后,就迫不及待地去排队。

一到游泳池,全体二年级同学就换好衣服纷纷往下跳。我脱下运动服,就向小池跑去(因为老师不让去大池)。一看,小池人密密麻麻,像煮饺子似的,真好玩!不管他了,还是跳下去再说!

过了一会儿,黄老师说:“不会游泳的在小池玩,会游泳的站到这里来,跟我一起到大池去。”我一听,立刻过去排队。我跳了大池,游了一会儿,发现大池的人越来越多了,我想:大池的人那么多,小池人一定少些了吧!于是,我跳起来一看,哇!小池人还那么多呀!我还是在大池游算了。

我开始游了,咦?是谁拉我脚?我回头一看,是许征,我不管,甩掉他游走了。过了一会儿,他又拉我脚,我还是不理他,游走了。没想到,他追上来,还是拉我脚,这回,我生气了,大声警告他不许再这样。可他……居然双手抱住我的脚!气死我了!我踢他一脚,他这才不打扰我了。

接着,我与高幔锶玩打水仗,和邬乐睛潜水……真好玩!我真盼望下次的游泳课快点儿来!

第一次游泳课作文600字 第二十五篇

听说,马上要上游泳课了,我开心极了!早早地就把游泳的用品准备好了,就期待着游泳课快点到来。

终于,盼望了好久的游泳课开始了。我们排着长长的队伍,拎着自己的游泳用品,向游泳馆出发。大家欢声笑语,热闹非凡。

到了游泳馆,大家手忙脚乱地换好衣服,然后,在教练的指导下做着下水前的准备活动。

开始下水了,我们会游泳的同学立刻冲到大池里欢快地游了起来。而不会游的同学在教练的指导下,认真地学着游泳。他们有的在练习闷气,有的在使劲地拍着水,有的在原地转圈圈,哈哈,真好玩。

过了一会儿,大池里的游泳健将开始进行游泳比赛了。他们你追我赶,不相上下。有的是蛙泳,有的是自由泳,有的是仰泳,有的是蝶泳,竟然还有狗爬式。他们就像一条条可爱的小鱼儿,在水里自由自在地玩耍。

我在碧蓝碧蓝的泳池里,一会儿游到西,一会儿又从东边冒出头来,真是舒服极了!

时间过得真快,我还没有游够,教练的一声哨响,就结束了我们今天的游泳课。我们陆陆续续地上了岸,我心想:“要是能一整天都在游泳池里游泳,那该多开心呀!”

第一次游泳课作文600字 第二十六篇

我们学校有一个游泳池,但是只有四到六年级有游泳课,现在我已经升四年级了,所以我好兴奋,我终于可以上游泳课了。

星期五是上游泳课的时间,我在家裡准备好要上游泳课的东西, 第一节柯老师跟我们解释游泳池的规则,避免我们受伤,第二节我们穿好泳衣,再做最重要的暖身运动,因为做操时小细节没有做好,在水裡就会发生抽筋的危机,我们开始分队,总共有三位教练。初级班老师名叫虾米教练、中级班的老师名叫鲸鱼教练,而高级班是柯老教练。我被分到高级班的第三个,在游泳的时候,有些人游的很慢、又很喘,有些人游得很快,姿势也很漂亮,我看到每一个人都很专心的游泳,有的人啪啦啪啦的打水,水花溅得到处都是,有的人屁股翘的高高的游蝶式,真有趣!快要下课了,我们把手叠在一起解散去洗香喷喷的澡!

上完课后,让我觉得很轻鬆,真希望下次上游泳课可以学到更正 确的方法,让我游的更快。

第一次游泳课作文600字 第二十七篇

你会游泳吗?说起我第一次游泳,我至今难以忘怀,记忆犹新。

那是在去年暑假的一天,妈妈叫我去学蛙泳。我一听高兴坏了,心想:太好了,终于可以去游泳馆了!

第二天一早,我带上游泳的用品来到了游泳馆。远远望去,整座楼是拱形设计,比我家那整栋楼还大。走进大门,我和爸爸向售票处走去。爸爸给了那位衣着华丽的服务生六十元,买了门票和衣柜。我们更完衣,就来到了游泳室内。只见这里有三个泳池,一个比较大的可以健身用,一个水深不超过我的身高的是用来练习或玩耍的,另一个非常浅,儿童可以套游泳圈躺在里面。爸爸找到了教练,教练快四十岁了,脸上有一些皱纹。他叫我进到那个比较浅的水池里去健身。我在水里一会儿弯弯腿,一会儿揉揉手,想着学会游泳后的喜悦心情。这时,教练走过来,叫我把头扎进水里。我早就练习过了,轻而易举地把头扎进水里,教练的脸上露出了满意的笑容。接着叫我浮起来,还给我做示范。只见他用脚蹬一下地,身体向前移动了很远,最后浮在水面上。我觉得有些神奇,按他的方法去做。果然,我也浮在了水面上。

我高兴极了,心想:这离成功又近了一步,我回头一望,爸爸还不会浮起来呢!教练又教我做动作,叫我和爸爸趴在地上,让我们学习蹬腿。教练用双手抓着我的两只腿,一边摆动作,一边喊口令,我练习了一会儿,他也找出了我的错误,叫我改正过来。然后,教练让我下水尝试,果然,我就会向前游了。最后,教练教我划臂,然后对我说:“今天下课,一会儿你自己练习,明天上课时我检查。”我按教练的方法练习,真的向前游了好几米,我感到无比高兴。过一会儿,爸爸也学会了游泳,我们载着满满的收获回家了。

第一次游泳,让我感受到了游泳的乐趣。现在,我每周都去游泳,因为家长们说游泳非常锻炼身体。

第一次游泳课作文600字 第二十八篇

哈哈!放暑假了!我终于可以痛痛快快地在游泳池泡个两三天了。早上起来,我收拾好泳衣、泳镜、泳帽来到舅娘家。表弟也准备好了。我们来到泳池,小伙伴们早就在泳池恭候我和表弟了。“我已全副武装!”我说着跳进泳池。表弟也下来了。“啊!教练来了!”不知道是谁喊的,吓得我们手忙脚乱,不知所措。我长叹道:“我们现在是泥菩萨过河??自身难保了!”惨了,教练来了。

“又偷懒了!你们是来学游泳的!不是来泡水的!上下换气一百个!”教练气势汹汹地说。我们都被吓着了,怎么办?任命呗!一个,二个···经过多少次嘴里含水,鼻里呛水,终于,我练会了憋气神功!小伙伴们也不甘示弱。慢慢地我们开始由“憋气”变为“浮”,教练抓着我的手,我浮在水面,慢慢地后退,教练一松手,啊!我的辛劳全部都前功尽弃了!看着一个个小伙伴们都学会了,我却什么也没学会,我心里暗暗地想:为什么别人都能学会,我不能?我也要加油!

我从水中跳起来,趴向水中。失败!再来!失败···成功!我可以浮了!我真高兴,我为自己而自豪!

第一次游泳课作文600字 第二十九篇

湛蓝的水,配上身后的蓝天白云,不用说,这可是个游泳的好地方。可就是在这样的一个绝佳胜地,我第一次溺水了……

游泳池中,一阵阵嬉水声传了出来。随着一阵又一阵打水声,我的身体也慢慢靠近了深水区……

“哗,哗”忽然,天上下起了倾盆大雨。飘飘洒洒的雨丝打在水中,打在一旁的树叶上,仿佛在弹奏一首伤感的乐曲,预示着灾难的降临。突然,我感到身体往下一陷,我深知自己已经进入了深水区。可我却不以为然:这儿水最多两米,等会儿游回来就行了!

可能是老天爷知道了我的想法,存心和我作对。等我另一只脚踏入深水区后,恐怖的事情发生了。我的整个身子都陷进水里,我感到事态不妙,赶紧蹬双脚,想浮上去一点。

命运女神邪笑着。雨下得更大了,我的同伴们似乎正玩得欢,根本没有发现我“失踪”了。

我换了一招,想用拍水的方式引起同伴们的注意。我好不容易把手伸到水面上,把身上仅有的一点力气都用到手上,使劲拍打水面。每打一次水面,我就觉得身上的一丝活力被抽取了。可这招还是没引起大家的注意。

我渐渐感到头晕眼花,浑身无力。胸很闷,一股又一股晕眩感朝我袭来。我知道自己快招架不住了……

这时,耳边隐约听到了一句救我命的话:“蒋湉璐呢?”我顿时看到了希望的曙光。我用最后一点力气在水上拍打了一下……

这次惊心动魄的溺水,不但使我感受到了溺水的恐怖,还让我懂得了:在未知的情况下,不能轻易地“冒险”。

第一次游泳课作文600字 第三十篇

天气一天比一天热了,夏天正悄悄地向我们走来。想想又可以到野外的水库去游泳了,我的心也一天比一天更痒痒了。

然而由于爸爸太忙、由于河水太脏、由于我家离水库太远,对于我来说,游泳便成了一件可望而不可及的事。我盼星星,盼月亮,那一天终于被我盼到了。下午做作业时,爸爸突然打电话来说今天要带我去长溪水库游泳,一听这消息我高兴得一蹦三丈高,连忙整理好东西等着爸爸的到来。

驱车大约半个小时左右,我们便来到了长溪水库。水库沙滩旁已经聚集了大大小小游泳的人:他们有的再玩水仗,有的悠闲地坐在橡皮艇上,有的站在水中玩排球——嬉闹声和欢笑声响成一片。看见有那么多的人在湖中欢快地游泳,我的心一下子沸腾起来,三下五除二把衣服脱了,迫不及待地跳下湖去,凉爽的湖水把刚才的炎热赶得无影无踪,感觉舒服极了!

这时爸爸妈妈也跳下水来,一家三口便在湖里畅游起来。过了一会,爸爸提议我们钻到水底抓沙子,妈妈倒是同意,但是我胆儿小,不敢,爸爸就对我说:“如果你今天不抓的话,下次就不带你来了。”我一听这话,就咬咬牙答应了。开始了,爸爸最先钻下去,抓起了一大把沙子,我连声叫好。天呐!妈妈也不甘示弱,竟然也轻松地抓起了一把沙子。

轮到我了,我硬着头皮钻了下去,一股巨大的浮力把我托了上来,鼻子还进了不少水,真够惨的!而他们却在旁边幸灾乐祸地看着。我猛得吸了口气,第二次钻了下去,可是我的手还没碰到沙子,身体却再次浮了上来。第三次,第四次——直到第六次,我费了九牛二虎之力才抓上了一小把沙子,但我毕竟还是拿上来了。

一阵微风吹来,身上顿时感到一丝凉意,不知不觉过了一个多小时,旁边的人都已散去,湖面又恢复了宁静,在夕阳的照射下泛着阵阵波光,似乎在对我说:“小朋友,欢迎下次再来!”

第一次游泳课作文600字 第三十一篇

我现在可是个游泳能手,不过我第一次游泳可真是费了好长的时间。

记得那年夏天,天气非常得热。我很想去游泳,可是又不会。我就对爸爸说:“让我去学游泳吧。”爸爸很爽快就答应了。到了游泳池,我很快换上泳衣,然后就等着教练了。首先,教练让大家先用手扒着水池边走。然后就想办法让身体浮起来。这可为难我了,身体怎么才能浮起来呢?我暗暗想。不过我真正练习的时间也不是那么费劲,练习了三次就浮起来了。浮在水面可真舒服,就像趴在一张大床上一样。接着我们练习蛙泳。老师先游了一圈。可真快啊,好像一条鱼在水里那样自如。该我了,我攥了攥手,眼睛一闭,一二三就跳下去了。呀,水花可真大呀,弄得我的眼睛都睁不开了。一时我手忙脚乱,教练马上对我说:“不要慌,慢慢来。”我听了教练的话后也对自己说:“为什么这么慌呢?不着急,慢慢来。”过了一会儿,我就调整好自己了,能够一下一下地蹬脚游了。然后大家练习的是背上带一块板,手脚并用来游泳。也许是背上的板给了大家安全感,大家纷纷跳下水,并慢慢开始加速。我们谁也不让谁,谁也不甘落后。最后,教练要求拿掉身上的板再下水游。我又开始紧张了,不过看到爸爸正冲着我笑,好像在说:“不用害怕,你刚才游得非常好。”我得到爸爸的鼓励之后,就鼓起勇气往水里一跳,就试着像老师那样游了起来。“我会游了!”我高兴的喊了起来。

那天,我很累,但我更高兴,因为我学会了游泳。

第一次游泳课作文600字 第三十二篇

想到游泳,还有一段有趣的经历!

去年暑假,我去了表姐家——美丽的浙江!我哥哥住在丽水市青田县山口镇。这里风景优美,空气清新,河水清澈见底,仍然是著名的石雕之乡。我喜欢这里。

一天下午,我叔叔对我说:“金文,太热了。带你去游泳怎么样?”听到这句话,我跳了三尺高,很开心。你知道,我以前从来没有在河里游泳过!我赶紧给妈妈,阿姨,哥哥,弟弟打电话。我说:“妈妈,我叔叔要带我去游泳。我能去吗?我真想去!”妈妈说:“叔叔来了,好了,我们走吧!”

我太高兴了,我们出发去河边。过了一会儿,我们到了。虽然是一条小河,但这条河又干净又浅。这里人真多,远远就能听到大人小孩的笑声。他们中的一些人带着游泳环漂浮在水面上,一些人正在学习游泳......

因为第一次游泳,有点害怕。我叔叔带我到河里,给我看。他让我学蛙泳,两条腿蹬,双手划船。我笨手笨脚的。如果我手动做,我的脚不会动。我无法协调。不小心被水呛到了。表哥忍不住笑了!我呛了一口水后,我吓坏了。最后干脆在腰上买了个游泳陷阱,浮在水面上。在水里游泳真是太棒了!

一个难忘的下午过去了。永远记住这一天。太阳很强,河里人很多。感觉好美好好幸福!

暑假过得很快,我们又要分开了。我和表哥约好明年再见面!

第一次游泳课作文600字 第三十三篇

一个安静的周六,我早早醒来,听见父母在说什么。我穿上衣服,冲过去问他们在说什么。

我问我父亲今天能否教我游泳。我看到别人会游泳,我想学游泳。爸爸说:“好吧,想学就好。”午饭后我们出发了。在路上的时候,我就在想,我游泳的时候会不会呛到或者淹死。我妈对我说:“怎么可能?你父亲会游泳,他会帮助你。”我没想那么多。当我们来到游泳池时,我们冲进去,因为我很期待学习如何游泳。我们进去换好衣服后,爸爸匆忙跑了出来,跳了一大跳,溅了很多水。爸爸叫我跳。我看了看游泳池。水好深,差点淹死我爸,我都不敢跳了。父亲说了一些鼓励我的话,我想了一下。我想学游泳,要经过这一步。我也跳了。当我被水呛到的时候,那种感觉是无法形容的。爸爸看到我窒息就把我拉了上来。我差点哭了。我忍住了。爸爸说:“大家学游泳都会噎着的。”短暂休息后,我继续练习。父亲让我练习潜水,直到我不呛水为止。我自己练的,练了1个小时也没呛到水。我去找我爸,他让我向我的游泳兄弟姐妹学习。找的时候看到了一个很漂亮的妹子。我曾经对她说:“姐姐,你能教我游泳吗?”姐姐说:“是啊,小哥哥。”就这样,我和那个妹子学会了游泳。过了一段时间,我好像有点理解了。我又去找爸爸,跟他说:“爸爸,我会一点游泳。”父亲教了我一些游泳的技巧,我练了很久,终于学会了游泳,心里很开心。我自己游了几圈,爸爸叫我们离开。我还不愿意去。但是我还是要去。

回家的路上,我总结了一个道理,世界上没有什么是得不到的。就像大家说的,世上无难事,只怕有心人。这次,我不仅学会了游泳,还学会了这样一个道理。

第一次游泳课作文600字 第三十四篇

每个星期我都盼望着星期五的到来,因为我特别喜欢游泳,而每个星期五学校都会组织同学们去游泳馆上游泳课。

其中有一堂游泳课使我至今难忘。上课时教练让我们先跳水再游泳。我有点胆小,心里老想着一些不吉利的事,这让我心里充满了恐惧。而其他同学已一个个跳下水游开了,看着他们开心的样子,我也想像他们一样,但我始终感到害怕。

轮到我跳了,我很紧张,腿有点发抖,几次靠近池边又退了回来,我想:难道我真是一个胆小鬼吗?不行,我不能让别人看笑话。于是,我鼓起勇气,闭起眼睛,两腿弯曲,用劲往前一跳,只听“扑通”一声,我终于跳了下去,在水里我只有一个想法就是快点游上岸。我拼命地往前划,费了九牛二虎之力终于游到了池边。

我吃力地爬上岸,休息了一会,又下到水里,这时杨逸轩游过来对我说:“教练说每人必须游三圈。”说完他又向前方游去。我叹了口气,只好小心翼翼地向浅水区游去,终于游完了一圈。我仍然十分紧张,跳水去游第二圈时我总是扶着岸边向前游,杨逸轩对我说:“这样游多没意思。”我想也是,这时教练也游过来对我说:“不用怕!你试试憋气闷在水里会不会沉下去?”我按教练的要求去做了,果然安然无恙。听了教练的话,我信心十足,跳水时放松了许多,接连游了两圈,我很有成就感。

游泳课不仅让我学会了游泳,而且锻炼了我的胆量和意志。

这真是一堂难忘的游泳课。

第一次游泳课作文600字 第三十五篇

第一次,也许,你对它陌生。可它给你的印象,使你对他并不陌生。当然,第一次游泳就是我一生忘不了的。

那一天,太阳照在每个人的胸前,我慢慢地走着,游泳池上隐约地出现一群人,嘻戏地正开心呢!而我因不会游泳,所以看见人没望见我,就马上跳进水!你一定想:这样都怕。的确,我很怕,进水之后,我不知怎么学,手如何动,脚也一样,只要看看别人,活蹦乱跳地,我就知道别人正蛙泳着,我便学起来,但怎么学也不会。突然,一个大哥哥走来我身边,说:“要不要跟我学。”我很尴尬也很犹豫地摇了一下头,然后我又觉得后悔又惭愧,没等我和他反悔,他走了,不知在哪,在这吗,在那吗?哎!早知……,便又学起人家来了,但喝了几口泳池的水,我总怪老天爷,怎么还这样害我呀!而且为什么我喝了几口泳池水还没学会,人家一学就会了,而我?

这后,我又和进水,“不”,我溺了水,我的手向太阳朝去,飘出海里,我心里胡思乱想,以为自己要离开世界和爸妈再见了,而且我心里越紧张就越害怕,透不到气,吸了很多水,便有血腥味出来了,自己以为人就是这么软弱,因为这时心里已经绝望了,闭上眼睛,想:反正都不成功了,还学来干什么,心里又叫着:爸爸妈妈……。救生员一双明亮的眼睛,见到我正求救的手,立即使出手大力拔我上来,他说:“努力点吧!加油!”就算他说着句话,我也没可能成功。

但是,霎那间,来了一群6、7岁的孩子,他们学起泳来,已对蛙泳深透熟悉了,记得起我见过他们来得这里很多次,才练成这样,我眼一直盯着这群小孩,想:”他们行,而且我比他们大,难道我比不上他们吗?不,我想只有一步一步才能成功,

第一次游泳课作文600字 第三十六篇

去年暑假,在南北天城游泳的经历让我至今都难以忘记。

我来到南北天城,教练把我们带到游泳池边向我们讲解游泳要领和注意事项,接着教练猛的一下扎进水里,动作是那么准确,那么利索,我心想,这游泳貌似也不太难!

我站在泳池边,向池下一看,我滴个神呀,这么深,起码有一米五吧,我这小身板跳下去肯定会淹死的,刚才那股高兴劲儿突然停止了,全身汗毛直竖,头上冷汗越来越多,正在我心惊胆战的时候,一个比我小两岁的同学勇敢的跳了下去,我心想,他比我小都这么勇敢,其他人都看着我呢,首先这一关在教练眼里都过不了,要被鄙视,再怎么说我也是个要面子的大男孩……

于是,想都没想,一头扎进水里的我,利用教练教给我们的游泳要领,我使出全身的力气向前打水,双臂无限伸展,双腿肌肉收紧来回波动水面,就这样游啊游,身体被强大的力量漂浮在水面上,我正享受的时候,渐渐的感觉我腿麻了,脚没力了,抽筋式的感觉让自己沉到了水里,我害怕极了,本能的让身体向上,到处乱抓一气,还呛了一鼻子的水,教练跳下来救起了我,我站在岸边咳嗽不停,全身打哆嗦,特别难受,感觉自己像在阎王爷那里走了一关,那次的游泳我至今难忘!

真是一次有惊无险的游泳体验啊!

第一次游泳课作文600字 第三十七篇

在一个艳阳高照的中午,太阳公公畅快的挥笔着他的光辉。我坐着姥姥家热的全身出汗,我便叫哥哥带我一起去手机游戏,哥哥一口同意了,原先哥哥也早有此意。

大家就要了离姥姥家有半公里的一天小河,乡村的小河来到中午十分繁华,许多小孩子不谋而合的来这儿游泳,这河深刻的地区有一米四五上下,较浅的那么就十分米。它蜿蜒盘旋的河流,冲的堤岸像小小海滩,因此大家就叫它海滩河。我一看到河流一两句十分兴奋,赶忙跳入水里边,啊,好刺激!再加上一阵微风拂过,此时我感觉没什么比如今更幸福快乐了。

看见哥哥游动,我好生羡慕。我跟随哥哥的姿态,一本正经在游来游去,而我如何也游不起來,并且還是一游进向水中沉。那时候我也气死了,想着为何他会,而我不想。我是一个尤其爱学的人,这一机遇我是不容易忽略了,我把握住哥哥使他教我游泳,哥哥便说:“行,只要你愿意学,那我也教你,但是你那么笨毫无疑问得学好长时间。”听了哥哥得话,我觉得很生气,为了更好地证实自己能行一定要学好。哥哥跟我说:“先在河面吸气两口,随后憋住气。学好闭气后,再教你别的的。”哥哥讲完后,要我扶着墙面在水下憋气,一开始我只有憋几秒,渐渐地的,历经不断训练,我终于能憋很长期了。我神气十足地对哥哥说:“先在能够教我学游泳了吧!”哥哥将我抱了起來,让我将身体放正,哥哥说:“唉,好怕你憨憨的的会呛水,”我立即仰过度白了他一眼。想着切,我是那类非常容易被艰难击倒的吗?哥哥说:“你先用右手刨水,随后用左手刨水,那样不断的转换,脚不断的登水。”我尝试不断的手舞脚蹈。哥哥要看厌烦了,一放开手我失去均衡,我一下子身体歪斜,呛了好几口水。哥哥取笑到知难而退吧,我狂妄自大,再次训练,拉扯着哥哥陪着我练了一个小时。我感觉明白了一点,就是这样哥哥尝试将我放宽,我还不知道哥哥放开手了,可是我却游了起來。我特兴奋,因此又摔下去了,终于学会了游泳。哥哥都称手钦佩。

我内心像吃完蜜一样甜,我懂得了游泳,更学会了什么是坚持不懈。办事不可以急于求成,一定要学好不畏艰难。暑期的日常生活一定会更为趣味,游泳去咯。

第一次游泳课作文600字 第三十八篇

在人生中,一定会有许多的第一次,比如第一次做饭,第一次骑车等等。而最让我难忘的是我第一次学游泳。

从小我去游泳,要么套着游泳圈,要么抓个浮板,我在水里“游”得很开心。可是爸爸说:“这是玩水,不是游泳。”我很不服气,没用板,果然直往下沉。我只好老老实实从头开始,先学闷水。

我吸一口气,头猛得向下一扎。只听见水“哗啦哗啦”的流动。五秒左右我就站起来了,大口吸气,心想:天呐,第一次觉得能喘气是这么幸福!爸爸对我说:“多练几次,慢慢领悟窍门。”我又多练了几次,第一次五秒,第二次七秒……到了第十次,我已经可以闷二十六秒了。

然后我在闷水的时候发现,闷水的时候大概10秒之后就会浮起来,头越向下,身体就浮起来了。于是我就又开始练习用手脚划水,不料,我“咕噜咕噜”喝了几口水,差点吐。不过二十分钟后,我就成功的不沉下去了,我已经学会了找到了手脚和气的平衡点。我把这二十分钟的经验总结成一句话:不怕不沉,一怕就沉。

我已经准备好学真正用手脚去划的游泳了。爸爸说:“要双手的手指并拢,这样划水面积大。手脚动作要有协调性。”我照做了,虽然呛了几口水,但是我真的学会游泳了!我很开心,爸爸看着我,也笑了。

人生中的第一次,一定是难忘的。让我们永远记住它,它一定会成为我们心中最美好的回忆。

第一次游泳课作文600字 第三十九篇

今天,是我期待了很久的一天,因为我早就盼望着能去学游泳。

坐在妈妈的车上,我的心里一直在打鼓。第一次游泳,会不会发生呛水、抽筋之类的情形呢?妈妈看我这么不安,抚摸着我的头说:“丁丁,没事,只要掌握游泳的要领,你一定能成功的!”听了妈妈的话,我心中的不安从10分减到了3分。

来到游泳馆,我看到了一个超大的游泳池,游泳池分为两个区――浅水区和深水区。只见有的人在蛙泳,有的人在自由泳,还有的在玩水球。

换好衣服后,我来到游泳池边,想起妈妈对我说过下水前要做热身运动,于是我就沿着游泳池跑了三圈,再伸伸腿,弯弯腰,做足了准备。

就要下水了,下去后是浮起来,还是沉下去呢?忐忑不安的我一咬牙,往水里一跳,“扑通”水花四溅,“好冷呀!”水是冰凉的,不过兴奋的心情很快占居了上风,第一步进水成功。

第二步就是学会游泳了。妈妈告诉我,可以模仿那些会游泳的人的动作,于是,我开始寻找目标,哈哈!旁边正好有一位20虽样子的小伙子在学“狗刨”――初学者都是这样。只见他趴在水面上,使劲挥舞着双臂,前后划动,双脚不停蹬着水,看样子挺费力的。我学着他的样子,可刚划了几下,就沉入了水中,难道动作慢了,我又试了几次,仍不见成效。我决定再去“取取经”,仔细看看周围的人,发现他们在浅水前都是先吸一口气。我也照葫芦画瓢,猛吸一口气,扎入水中,奇怪的事发生了:我的身体像充了气的气球一样浮了起来,我又用力一划,游出去了!我猛地从水里跳出来,叫道:“太好了,我终于会游泳了!”我真想让全世界都知道。

第一次游泳课作文600字 第四十篇

今天,我终于可以去学游泳了,终于可以去试试水中的快乐了。一大早,我就急急忙忙地起床、穿衣服、吃早餐。

迫不及待地到了学校,妈妈随我到了游泳池边,老师让我们把名字告诉她,她把名字写下来。然后开始点名,点到名的人都要把健康证给老师看一下,否则不能去游泳。我们换好衣服,老师说:“所有家长都出去!”他说了好几遍,有的父母还没出去,他们还在对我们说啊说,但后来也出去了。天气很炎热,我想:“呀,怎么还不下水啊!我都快热死了!”终于可以下水了,我们一个接一个地下去了,胆子大的重重地跳了下去,溅起来许多晶莹的水花,打在了别人的身上。胆子小的先碰一碰池水,再小心翼翼地挪下去,一下水就抓住扶手不肯放。我刚下水,就觉得池水非常的凉快,就象进入了空调房间一样,凉爽极了!但我又有些发愁了,因为池水很深,恐怕往深水区走十步就要沉下去了。这时,老师叫我们慢慢走向深水区。我想:“这水本来就这么深了,再往深水区走,不是要淹死了吗?”

果然没走几步,我就沉了下去,咕噜噜地喝了好几口水。大家连忙把我拉了上来。几位姐姐对我说:“你一定要小心点,可别再掉下去了。”“知道了。”我说。过了一会儿,老师教我们潜水,刚开始我不争气的头第一个从水里钻了出来,老师说我一秒钟都坚持不住呢!渐渐地,我发现练的时间越久,喝的水越多,潜水的时间就越长。就象爸爸说的“没有喝过水的人,永远学不会游泳”。

第一次学游泳,虽然看不到美丽的水花,但我相信我一定会学会游泳。一定会像鱼儿一样在水中快活地嬉戏。

第一次游泳课作文600字 第四十一篇

前几天,妈妈第一次带我到游泳馆让我学游泳,我心里既紧张又兴奋。

下午两点钟我和妈妈就来到了游泳馆。一进入游泳馆,我就迫不及待地换上游泳衣,戴上游泳帽和游泳镜,兴奋的跳进游泳池。我不会游泳,只有好奇的看大家是怎么游的。我看到了大家在游泳池里摆出各种游泳姿势,尽兴地游着。有的在蛙泳,就是像青蛙一样一跳一跳的向前游;有的在蝶泳,就是像蝴蝶扇动翅膀一样摆动胳膊向前游;有的变换各种游泳姿势,一会儿蛙泳,一会儿蝶泳,一会儿仰泳,甚至钻进水里等一会儿才钻出水面。我还看到有些小朋友戴着游泳圈在爸爸妈妈的指导下学游泳呢。

看到这么多人都兴致勃勃,像鱼儿一样自由自在的游泳,我很羡慕,就急忙催促妈妈:“妈妈,快教我学游泳吧,快教我学游泳吧。”妈妈很认真的教我学游泳。妈妈先教我学憋气,然后有教我“狗爬”。妈妈说“狗爬”是最简单的游泳姿势,不会游泳的狗掉进水里,为了不被淹着,就使劲扑腾好让自己不沉入水里,这就是“狗爬”。我学的很认真,我让妈妈把我带到水深的地方,然后放开我,我自己扑腾,看能不能不沉入水里。试了好多次,我最后都沉入水里了,还呛了号几口水,每次都是妈妈把我托出水面。

学了一下午,我虽然没有学会游泳,但是我很快乐。我明白了一个道理,任何本领不是一天都能练成的,要下苦功夫,才能练就真本事。我以后还要接着学游泳,我有信心,我能够学会。

第一次游泳课作文600字 第四十二篇

我今天要上游泳课,我兴奋的几乎要跳起来了,我在家里装上了粉色的望眼镜、紫色小公主的泳衣、白色和灰色的泳帽。我穿上游泳衣带上帽子和眼镜,一开始我还不会游泳,而水也比我深所以老师就让我先在水里跳过来跳过去,最后我能跳到一米五深的地方了,主要原因是你学会游泳后别人碰你就不用跑到边上或喝水。

过得真快!时间在我游泳的时候去我的眼前渐渐消失。我才游了3结课就会一大半了,也许是因为我爱学或者是我每天来的早还练习。过了2结课我都会蛙泳了。我的朋友小李也在旁边称赞我,其实她比我多学了两期,所以现在她学的是自由泳。过了不久我的好朋友出去旅游所以我们的课上不了,所以现在我还在家里呆着。

我爱游泳,现在大家来猜一猜我学游泳的理由是什么?哈哈!大家都猜到了吗?那就是有乐趣有好朋友和悉心教导我的老师,不管你们怎们说但我觉得这可真是太棒了!

第一次游泳课作文600字 第四十三篇

中午时分,又是我和好朋友轩一上游泳课的时间了。要知道,我可是特别喜欢游泳的,每次这个时候自然会很开心,可今天却是个例外。

到了池边,水还是有点凉,下水后,我情不自禁地打了个寒战。紧接着,我用自己掌握得最好的蛙泳游到了对岸,感觉很爽。可就在我准备休息的时候,邱老师神不知鬼不觉地来到我身边,对着我喊道:“金哲宇,去深水区。”我不敢反抗,只好照着做。下了水,邱老师立即下令:“100米自由泳。”“100米自由泳连续?很累的呀!邱老师有没有搞错呀?”我边想着边游了出去,刚出发,邱老师就发现我的手依然是弯的,便大叫:“金哲宇,快把手给我伸直来!快!”我只好把手伸直,真的好累呀!只能坚持了!

终于游到了头,我忍不住停下来,喘口气。可这时邱老师又出现在了眼前,“不是100米吗?你才游50米,快,继续!”“我很累了,让我休息一会儿吧!邱老师!”我忍不住开口。“你学会讨价还价啦,没门儿,快继续!要想练耐力,必须会坚持。”我不能再违抗老师,只好硬着头皮继续游。吸气时,耳朵离开水面,经常听到邱老师不断的叮嘱:“手,手,吸气不要转身体啊!大腿!手又沉下去了……”可我似乎都做得不是很到位。

突然,我撞到了一个人,心里暗自高兴:“这下总算可以休息一下了!”可我刚想靠岸,邱老师就把我推了出去。那一刻,我的脑海浮现出第一次学游泳的画面,不是滋味啊!

2:00,下课了,我像箭一样冲上了岸,满脑子就是原来游泳也不容易啊,之前或许是自己太过自信啦!

第一次游泳课作文600字 第四十四篇

太阳严酷地赤烤着大地,把仅有的一些小花变成了干花。我吐着舌头向老天爷抱怨:“这该死的太阳,什么时候才能休息一会儿?哪怕是一秒!我快被烤干了。”

这时,我的脑瓜里蹦出一个主意——我要学游泳!我苦苦哀求着妈妈:“这太阳太热了。再过几天我就会中暑的。”“不行,水里那么冷,你能受得了吗?再说,你万一淹死了,怎么办?”妈妈严厉地拒绝。看来求妈妈不成了。我又求爸爸。没想到,爸爸只来了六个字“作业呢?想得美!”但经过十几天的软磨硬泡,妈妈终于同意了我学游泳。

换好泳装,来到游泳池旁。我觉得这里冷得像冰窖似的,一阵阵瑟瑟的风向我扑来,一股股寒气朝我袭来。

我望着那冷冷的水,不由得心生恐惧,我会淹死在水里吗?我能学会游泳吗?想到这,我不禁往后退了两步。在教练的催促下,我不情愿地碰了一下水,然后闪电般收回了手。教练拿我没办法,便讲水里有什么好玩的来吸引我。

最终,我还是抵抗不了教练说的那些趣事,跳下了水。水下的世界堪比南极。我在水里冷得瑟瑟发抖,牙齿直打架。可过了一会儿,就适应了。

我还真有点天赋。一下水就能挣扎个两三步。可就是不敢睁眼,怕水进眼睛里。游着游着,就会不知不觉地撞到一个东西。只要是我那个泳道的任何东西都会被我这个“小陨石”撞到。

教练说:“不用怕,水里有很多鱼。你睁眼看看吧。”虽然我不怎么相信,但还是不由自主地睁开了眼睛。果然,水里没有鱼,但我惊奇地发现,眼睛怎么样也不会进水。

下课了,我依依不舍地离开了游泳池,摸了摸被水占据的、圆鼓鼓的肚皮,笑了。

第一次游泳课作文600字 第四十五篇

打开我那成长的档案,里面存放着我的喜、怒、哀、乐,最让我记忆犹新的是我那第一次游泳。

那一次是炎热的夏天,爸爸带我去游泳。到了那里,我看到水清辙见底,发出碧绿的光。不一会儿,爸爸已经换好泳衣了,他扑通一声跳进水里,水面便泛起层层波纹。爸爸在水里像一只鱼儿一样快活的“滑”过,然后在水里对我说:“跳下来啊!跳下啊!”还向我泼水。我不耐烦了,拿起水枪装好了“子弹”,向爸爸喷了个“水陆大战”,可爸爸变成了一个“潜水艇”让我打不倒。爸爸又向我泼水又潜水说:“有本事就下来和我打水仗啊!”我听了不服气,就给爸爸发了一个“空中导弹”。

过来一会,我也下水去了,爸爸要教我学游泳。一到水里,我觉得水很深,非常害怕,想回到岸上去,可我又想到老师说的话“不经历风雨,怎能见彩虹”,于是我鼓起勇气学着爸爸一样划来划去,学了半天还没有学会,我当时我就要放弃了,但是爸爸一直在旁边鼓励我,劝我不要放弃,还一直在旁边教我怎么游泳。最后我听了爸爸的话认真游泳,终于学会了游泳。

成长道路上这件事让我印象最深刻,应为我学会了要坚持不能放弃,这样做事才能成功。

第一次游泳课作文600字 第四十六篇

每个人的第一次都是不一样,但是每个人的第一次感觉都是奇妙的。第一次旅游,第一次做饭,第一次坐飞机,第一次看见雪······第一次的经验不一定是愉快的,但新鲜而刺激却是大同小异的,使人回味无穷的。还记得去年暑假,我看见我的好朋友和同学几乎都会游泳,心里很羡慕。终于有一天,我忍耐不住了,就对爷爷说;“爷爷,我特别想学习游泳,您能答应我吗?”我虽然嘴上这么说,心里却想:“爷爷也许不能答应我,因为那里曾经淹死过人。但我万万没有想到,爷爷爽快答应了,事情顺利谈妥了。

在去游泳的路上,我提心吊胆,到了游泳池,我的心里像揣了一只小兔子似的,欢蹦乱跳,换好游泳衣,戴上游泳帽,爷爷看我一副忧心忡忡的样子,便开始鼓励我:“不要害怕,有爷爷在没问题!”在爷爷的鼓励下,我下了儿童游泳池,爷爷先教我潜水,爷爷说:“潜水的意思就是把头扎到水里,屏住呼吸,因为如果……” “我知道了!我知道了!”还没等爷爷说完,我就马上喊道。 “知道了?”爷爷问。 “知道了!”我说。 “那好吧。”爷爷说,“我帮你数一数,你一共可以潜几秒,行吗?” “好吧?”于是,我把头扎到水里,虽然我把头扎到了水里,可两只耳朵,却暗暗偷听爷爷数数:“1,2,3……”我起来之后,爷爷说:“好,不错20秒!”我听了,高兴得都快跳起来了。

事后,我又练习了几次,发现越练越长,我就越兴奋。

生命中的第一次越多,生命也就会更加的缤纷多彩。愿你享受你的第一次。

第一次游泳课作文600字 第四十七篇

2011年8月19日中午,我们去龙岗漂流,这是妈妈前几天答应过的,去的时候,我的心情无比激动!在路上我坐卧不安,老是问老爸:“到了没,到了没。”

动身了,哇!人山人海,如同人的海洋!

去买票了,收银员说:“山上的水太少了,睡不够用,到三点钟再买票。”全家异口同声的说:“啊!”是能到奶奶家里去了,我的心一下子凉到了极点,脸上马上沉了下来,老爸说带我到另一个地方去游泳,到了奶奶家,我哭了,爸爸说的话不算数,我的火一下子上来了,老妈打了我,说我不乖。奶奶过来说:到漂流的上面那里有一个地方可以游泳,就是小了一点,但水很干净。”高兴得我突然猛跳起来,连一个杯子都被我打破了,终于动身了!

到了那里,哇!水真是异常干净。我马上脱了衣服裤子,拿上救生圈,跳入小湖里,哇!真快乐,在水里,自己学游泳,可就是学不会,看来自学失败了,叫老爸教我。可老爸的动作我坐起来,一点都不动,看来老爸教也失败了,只能自己玩了,在水里睡觉,水里玩水,抓石斑鱼,哇!真好玩,简直就是“人间仙境”!

我在水里拼命地玩,我用脚在水里上下快如闪电的抖,在水面上好像喷泉一样,老妈看得羡慕死了说:“如果我也可以游,那该多好。”我笑了一下,老妈连忙从包里拿出才照相机来给我拍照,一连拍了好几分钟,我看老妈恨不得马上跳下来,跟我一起玩,因为老妈溺水过,怕水,可老妈又想跟我一起玩。

哎,这么快就过了下午,真不愿意回去。回家了,真想再玩一次,玩它个痛快!

第一次游泳课作文600字 第四十八篇

人身中有太多的第一次,但这些第一次都会成为一个个脚印,让你一直牢记在心里。我记忆最深的是第一次去游泳。

一个阳光明媚的下午,天空中的那个大火球直射着光芒,像快要把大地烤熟了一样。树上的知了不停地叫着。于是,爸爸想带我去海边游泳,我还没去游过泳,脑海里就开始想象着大海是怎样的,到底有多大……心中怀着这么多疑问跟着爸爸来到了海边。

一眼望去,海无边无际;一眼望去,沙滩在阳光的照射下闪闪发亮;一眼望去,沙滩上人山人海,穿着艳丽的衣服在沙滩上沐浴阳光。我和爸爸换好了泳衣,我带上了泳圈,刚走到海边,看到一股大浪冲过来,心里马上有点胆怯了,刚想往后跑,就一把被爸爸被抓住了。我欲哭无泪的到了水里,我以为自己会沉下水里去,没想到泳圈真管用,直接就把我浮在了水面上。我心里也没那么害怕了,在水里动来动去。突然,一股海风吹过,一阵海浪迎面而来,我还没反应过来,就被冲到了岸边,嘴里喝了一大口海水,海水真是咸到极点了,心里马上有了想吐的感觉,但又吐不出来,难受啊!

休息了一会,我和爸爸又下到了水里我打算跟爸爸来个泼水大赛。吸取了刚刚的教训,我把嘴紧闭了起来,瞪大了眼睛,开始啦!我一波水直接泼在爸爸脸上,他什么也没管,一只手抹了一下脸,接着又向我泼了一手的水,相互泼着水,并没有生气的意思,我俩脸上都洋溢着满满的笑容。我戴着泳圈有点不方便,吃了很多亏,但玩的很开心!

第一次去海边游泳就如此开心,这次让我从海边带回了慢慢的欢笑回家,以后一定要常去啊!

第一次游泳课作文600字 第四十九篇

星期四下午第二节,我们班去上游泳课,我高兴极了!

来到游泳馆,发现有很多人正在比赛。正好,我们可以看会儿比赛。

比赛结束后,我们开始游泳,我先拿着浮板在水里游泳,像只美丽的小鸟在天空自由自在的飞翔。接着,我开始在水中和同学们一起拉着手转圈,像个呼啦圈儿一样转个不停。而男生却不这样玩。

男生们很是胆大,居然让老师陪他们玩,体育老师也十分爽快,先把他们一个个抱起来,然后猛地一下把他们扔进水里,溅起了无数美丽水花,再伴着他们的惊叫声,真是有趣极了!

玩了一会儿后,我和同学们一起比赛游泳,看谁有的快。我努力游啊游,虽然我使出了浑身的力气,但是还落在最后面,吓得我赶紧飞快地向前游,费了九牛二虎之力才赶上了他们,取得了最终的胜利。

之后男生女生又玩起了打水仗,男生先用水泼我们,我们女生拿着浮板回泼他们,害得他们在水里呛了几下呢!

这次游泳课,我游得真是太高兴了,下次再来时,一定要多玩一会儿。

第一次游泳课作文600字 第五十篇

夏日,太阳疯狂地扫射着大地,仿佛一切即将干枯,小区的游泳池里,一个女孩正在浅水区中一次次呛水,跌落,这便是我在学游泳呢。

炎炎夏季来了,爸爸担心地看着这还不会游泳的闺女,下了狠心,将我拉来了游泳池,起初,我还有一丝兴奋跃然心中,终于可以像哥哥一样,像条小鱼似的在水里游泳了,当爸爸把我放入泳池里,一阵冰爽穿过全身,但在十秒后,我又像蒸笼里的小包子,被烘烤着。忽然,哥哥跳入水中,扑起一大片白花花的水花溅到我的脸上,我一踉跄,池水呛入我的喉中,一阵针扎般的刺痛,我“飞”上岸,拿起浴巾,擦拭着模糊的脸,哭着哼唧着:“爸爸,我再也不学游泳了,呛死我了!”我带着哭腔,抚摸着小脸。

“哈哈!别灰心,下来吧,算了,那你休息吧,我们到那边玩了,有事你叫我们啊。”爸爸说着,然后指了指前面的“中水区”的妈妈和哥哥,也朝那边游了过去。

太阳如一个大火轮,照在我的身上,刺痛着,却不来一阵微风伴奏,我看着爸爸妈妈和哥哥在水里开心地游着玩着,我又动心了,迟疑了一下,我鼓起了勇气,拿起浮板走下水池。

我凭借着刚学会的一点点游泳技巧往水里一钻,蹬着脚,挥动着手,拼命往前扑,啊——我一不小心又跌入水中,再使一把劲,撑起浮板,向着爸爸的方向游去。

到了“中水区”,我看到了妈妈,马上扒住妈妈的肩,委屈地叫了一声“妈妈”,妈妈看到我开心地说:“哇,你好厉害呀,竟然游过来了。”可是,我此时的头像塞了一块巨石般沉重,四肢发软,头晕忽忽地转动着,可是,我成功了。

太阳依然炎热。但不同的是此时照在我身上却让我觉得一点也不烫,而且还很温和。

第一次游泳课作文600字 第五十一篇

每当我去游泳池游泳的时候,总能看到那些在教练和家长的带领下第一次学游泳的孩子,每当那时,我的眼前总能浮现出我第一次学游泳的情景。那是一段多么有趣而难忘的经历呀!

那是一个炎热的夏天,我和小伙伴一起去游泳馆学游泳。我激动极了,因为这是我第一次学游泳。我穿着游泳衣,戴着游泳帽,武装整齐地来到游泳池。我们先来到浅水池练习游泳动作。教练先让我们学憋气。我慢慢地下了水,深吸一口气,再把头放进水里,心却一下子慌了,“咕咚咕咚”就呛了三四口水。当我第二次准备把头放进水里时,教练说:“止住呼吸,镇静点,不要心慌。”我再次把头放进水里,止住呼吸,心里想着:“我一定要镇静,不要害怕。”这次,我居然成功了。教练夸了我几句,我心里美滋滋的,教练又教我们做蛙泳动作。

终于可以下水游泳了。我们背上游泳板,兴奋地跑到了深水池。一池碧水,清澈见底,我深吸一口气,手扶着扶手,一步步下到了水里,身体随着水的波动不平衡起来。我这才发现,在水里

做动作比岸上难十倍。岸上很轻松的动作,到了水里就觉得腿上挂了许多东西,怎么也游不动。原来在水中的感觉并不是像鱼儿那样自由自在,无忧无虑。在呛了口水后,身体失去了平衡,

我四脚朝天仰翻到水里。我恐惧极了,心里想着,完了。教练把我抱上岸,告诉我说:“蛙泳要趴在水面上,身体放松,让身体趴在水上,手和腿都要配合好,腿要用力踢出去,手指并拢向外划,这样就可以轻松自如地在水上游来游去。”我再次下到水里,心想:“只要我努力做,就一定会成功的。有志者事竟成!”于是我按照教练的要领去做,居然向前游了起来!我终于感受到了成功的喜悦,心里比吃了蜜还甜!我现在已经可以在水里像鱼一样自由自在地游泳了,并渐渐地喜欢上游泳这项运动。我相信,只要我今后加强锻炼,将来一定会成为一名游泳健将!

第一次游泳课作文600字 第五十二篇

去年暑假,我参加了流连谷游泳馆举办的假期游泳培训班,这是我第一次学习游泳,所以印象非常深刻。

培训的第一天,穿上妈妈给我新买的游泳裤和防水眼镜,全副武装后的我显得特别兴奋,恨不得马上就跳到水里游个痛快。可惜教练不允许我们自己下水,他把我们集中起来先做热身运动,然后就叫我们在浅水区练习憋气,我刚把头埋进水里,就呛了一大口水,我赶紧把头伸出来,教练见了后马上又把我的头按下去,我忍不住连叫了几声“救命”,可教练还是“铁石心肠”。通过反复训练,我终于可以在浅水区憋气了。接着教练又教我们练习蛙泳蹬腿,我们练了差不多1个小时,直到全身发软,筋疲力尽。我正想上岸休息时,教练用水泼了泼我的后背,然后就把我抱进了米的深水区里,他刚一松手,我就像石头一样往下沉,一头栽进了深水区,我拼命挣扎,教练才把我“捞”了起来。他把我抱回浅水区后对我说:“你还是没有掌握憋气的要领,再练一会儿。”他又给我示范了一次,就叫我自己练习。大约过了十分钟,我再次被抱进了深水区,这次我已经可以轻松换气了,教练夸我进步很快,我听了后练得更带劲了。经过一上午的苦练,我终于可以在浅水区慢慢游动了。半个月训练结束后,我全身已经被太阳晒得很黑,还有些发痛,妈妈笑我像个“小非洲人”。不过,我收获可大了,瞧,如今我已经可以在水里自由自在地游动了,像一条欢快的鱼儿,尽情享受水世界的清凉无限……

这就是我第一次游泳的经历,它让我在感受水中快乐的同时还明白了一个道理——做任何事情都要有恒心,不能轻易放弃,这样才会取得成功。

第一次游泳课作文600字 第五十三篇

终于放暑假了!你可能会问,为什么放暑假我会那么激动,因为妈妈给我报游泳班了,有12节课呢。

上课的前一天晚上,我激动的都要睡不着了,晚上做梦都梦到我会游泳了,像鱼儿一样在水里自由自在的游。

第二天妈妈带着我来到了游泳班,一见到游泳池,我就被吓呆了,只见游泳池里的水清澈见底,再一问,原来水深一米五,在我的想象中,浅水区应该很浅才对呀!后来同学们陆续进来了,开始上课了,教练让我们把背漂带上,学游泳,先要学憋气。教练说。我扶着墙在水上吸口气,潜了下去,用鼻子吐泡泡,好玩极了。

学会了憋气之后,我们开始学习手部和腿部的动作,同时也在学习换气,学的时候我喝了好多水,才学会去掉浮板游,可是还是要带着背漂。

第六天我们学习了不带背漂游,只拿浮板就下去游了。可是我发现,别人很快就学会了,而我还是游不起来,一抬头就沉了,我特别失落,好几天都忧心忡忡的,特别害怕教练把我扔到深水里去,到第九天上课的时候,我没有去拿背漂和浮板,我决定试一试脱离背漂,当时就想:我可不想做旱鸭子!一下水,我觉得水格外的冰凉,心都提到嗓子眼儿了,我鼓起勇气深吸一口气,噗的一声把头埋在了水里,用力蹬腿,我没有沉,反而浮了起来,我信心大增。开始还不熟练,可是后来,我可以不扶墙游一个来回了,我的心终于落回了嗓子眼。中午妈妈来接我的时候,我兴奋的告诉了妈妈这个好消息。妈妈对我说:要相信自己,就是要不断尝试,挑战自己!我太高兴了,这个暑假终于学会游泳了,爸爸说过几天要带我去海边呢!

第一次游泳课作文600字 第五十四篇

这个学期,我们年级开展了游泳课,这是一门很有趣的课程,我很喜欢这门课。

第一次课,我们通过简单的测试分成了两个组——蛙泳学习组和仰泳学习组。我被分在了仰泳学习组。前两节课,我们进行的很顺利,第三次课的时候,却发生了一起“交通事故”。

在我们学习仰泳的时候,因为只能看到天花板,看不到前面,所以很容易游歪。这次,我、蒋姜、何星瑶和张跃悦一如既往地游着。突然,前面有人大喊了一声“啊——”我吓了一跳,连忙停下来看看怎么回事。原来,何星瑶在游泳的时候游歪了,跟其他同学撞上了。“幸亏撞上不是我,”我心中窃喜,“可算是逃过一劫。”我放心大胆地开始加速。结果没过多久,“砰——”我的头好像重重地磕在了“墙”上,顿时眼冒金星、灵魂出窍。我心里一慌,马上从水里站起来,“出什么事了?”原来我撞上了迎面游来的何星瑶。“她刚才不是在对面泳道吗?我们是怎么撞到一起的?”原来,何星瑶因为看不到前方,游歪了,从泳道的右边游到了左边。恰好,我从泳道左边向回游,结果我就和她头顶头撞在了一起。俗话说:是福不是祸,是祸躲不过!我用手揉着脑袋,无奈地看着她慢慢游过去,才敢继续向前游。

之后我向同学们讲述了自己“撞车”的经历,同学们都十分惊讶,“原来你也被撞上了呀?她撞上过我们每一个人!”啊哈!这就是游泳课上的“连环追尾”事件。

第一次游泳课作文600字 第五十五篇

我每当看到别人在水里游泳像鱼一样游来游去,我就很羡慕真希望也能去学游泳。

期末考试刚结束,妈妈就在市体校给我报了游泳培训班,啊!我终于如愿以偿了。我非常开心,因为我形影不离的伙伴李梦臻和我一起学游泳。今年暑假生活一定开心愉快。

6月22日,是我们学游泳的第一天,今天天气很热,烈日炎炎学游泳一定适合。我盼望已久的日子终于到了。我做了充足的准备,还不到9点我们四人(我和李梦臻,妈妈,阿姨)就来到了游泳馆。培训时间:9:20—10:20,一个小时,9:10我们换好游泳衣,排队等教练吴泳。教练过来把我们带到游泳池边,我看见鲜艳的国旗在飘扬,啊!宽敞明亮,好大的游泳池展现在我们眼前。池水好清啊!清的可以看见池底。游泳池分浅水区,深水区。

教练先让我们在池边做热身活动,做完又叫我们下身入水趴在池边练蛙泳的动作,我们都很认真地练习,因为我们的教练很严厉。练了一会儿,教练就让我们戴上游泳圈下水自己学游了。因为我是第一次下水,心里紧张又害怕,心砰砰乱跳。没游几下鼻子就呛了水,好难受啊!这时我猛蹬几下水,我的身体就在水里游动了。我心里就放松多了,这时我听见妈妈在观众席上给我加油!我更有劲了,在水里不停地做蛙泳的动作,身体不停地向前游动。渐渐地我感觉在水里游很舒服,因水的浮力能让身体不由自主地漂起了,那感觉真爽,真好玩。时间过得真快,眨眼一个小时的培训结束了,我们依依不舍地离开了游泳池。

今天学游泳真开心,我一定要学会游泳的本领。因为妈妈顶着烈日送我学游泳很辛苦,决不能辜负妈妈的爱。

第一次游泳课作文600字 第五十六篇

上午,我和陆俊宏、朱宣怡、王惠宇、王胤任等几个小伙伴去淮安游泳馆学游泳。

我们换好泳好,戴好泳镜、泳帽后,刚走到泳池旁,教练就让我们在泳池里走着绕六圈,再让我们一只手扶着泳池边,另一只手捏住自己的鼻子,把头伸进水里数5秒钟再抬起来。我觉得5秒有点长,我从来都没有过在水里那么长时间。我试了试,把头伸进水里,眼睛睁得大大的,一下都没眨,水蓝湛湛的,漂亮极了。我刚想出声数,但教练已经开始数了。等教练数完“5”,每个人的头都一起伸了出来,我向水里看了看,觉得比在水里看到的水更蓝。反复练了几次之后,教练拍拍我的头说我的进步特别大,还要再加油哦!(这个哦是我自己加上去的)我看了看我旁边的女生高兴地笑了。

第一次游泳课作文600字 第五十七篇

去年暑假,我突然很想学游泳,就告诉了爸爸。爸爸一听,就说:“好吧!一会儿我就带你去。”说完,他就像变魔术一样拿出了游泳用具。

我们换好衣服,带好用的东西就来到了游泳池。哇,这水可真清啊!看着那些大哥哥大姐姐自由自在地在水里游,我也想试试。可是脚一碰到水又缩了回来,心想我这种不会游泳的人,要是不小心掉进深水里,那肯定就要完蛋了!

爸爸见我这个样子,就对我说:“怎么了不敢下去胆小鬼!”我是个很爱面子的人,一听这话,我马上走进水里,心想:不就是下水吗,有什么了不起!水渐渐漫过了我的膝盖,最后到了我的腰部;走到这儿我就慢慢停了下来,生怕再往前走就会被淹死。爸爸对我说“快伸平腿!”

他用强有力的胳膊撑住我的腰,我就好像浮在了水面上。爸爸又说:“两腿使劲往后蹬,双手向两边划我不一会儿就会游一点了。爸爸见我进步如此快,就开了个玩笑,把手放开了。谁知我“扑通”一声就沉了下去,连呛了几口水,好不容易才站起来。只是觉得鼻子酸溜溜的,耳朵好像被什么东西给堵住了,十分难受。

爸爸看着我这副狼狈相,不由得笑了起来。我不理他,只想自己试试能不能游。于是我吸足了气,闭上眼晴,身子往水里一扑,两腿使劲向后蹬,双手用力向两边划,再凭自己的知觉向前游,耳边只听见嗡嗡的划水声。游了一会儿,我实在憋不住了,马上站了起来,哇!我游了好远啊!

我不禁欢呼起来:“我会游泳了!”对面的爸爸望着我。愣住了,他吃惊地说:“哇!你进步真快!这么快就学会啦!”这回,该轮到我笑了吧!

第一次游泳课作文600字 第五十八篇

今天,我怀着兴奋又紧张的心情来到游泳,兴奋是因为我第一次来,紧张是因为我害怕我掉进水里起不来了。

走进游泳馆,我看着水里的人自由自在地游着,我也迫不及待地跳下水去。由于我不会游泳,所以只能在水里走来走去,一刻也离不开游泳圈,我抱着游泳圈在水里来回走动。望着周围的人在水里快乐地嬉戏,打水仗……我羡慕极了,可我不会游泳呀,于是我下定决心要学会游泳。一位阿姨好像看出了我的心思,把我叫到岸边对我说:“小朋友,你抓着墙壁上的扶手,脚浮起来,姿势像你趴着睡觉一样,脚放平,和身体一样高,呈流线形,把脚摆成青蛙的姿势,然后向两边张开后再靠拢,两条腿挨在一起,再把水往中间靠拢。”我按照阿姨说的练,脚会摆了,然后手和脚一起摆动,我惊奇地发现我竟前进了,这说明我懂得了游泳的要领,我照着继续练着,动作越来越娴熟,姿势越来越正确、优美。

我看到深水池里的哥哥姐姐在里面自由自在地游着,和水嬉戏着,我也想过去和他们一起玩耍。我来到深水池边,看到水位很高,又退却了,迟迟不肯下水。最终在哥哥姐姐一个劲地鼓励下,才克服心里恐惧,慢慢地、小心翼翼地扶着楼梯一步一步地走下水池。我戴着游泳圈,扶着池壁慢慢地游,游了一会,我敢放开扶手在边上游。后来又在叔叔的带领下向中间游去,我的腿和手拚命地划着,我感到自己在前进,每游一下,我都要看叔叔是不是在我身旁,我从池边的这头游到那头,这样来回地游了几次,我便不需要叔叔带着游了。

简评:条理清晰,心理描写适时,真实。二年级有如此功底,前途无量啊!呵呵!加个精,鼓励一下!

第一次游泳课作文600字 第五十九篇

记得去年暑假,我和朋友们一起去安吉玩,大家都在泳池里游泳,只有我这只旱鸭子在陆地上当裁判。我很想游泳,但我又害怕溺水,因此每每谈起关于学游泳的事,我总会摇头摆手婉绝。

今天爸爸说带我们去游泳馆游泳,我的心如十五个水桶打水七上八下的,只能硬着头皮去了。

我换好泳衣站在泳池边迟迟不敢下水,而身边的其他人都“扑通扑通”像青蛙一样跳入水中。要不是爸爸强行把我拉下去,我差点逃走。

拿了两块泡沫板,我学着别人的样子划水,一下,两下,突然身子一歪,手一松,我翻落到水中,吃了个酸鼻子。为什么别人游得那么好而我却有些凄惨?爸爸指导我说:“这两块泡沫板就是你的舵,舵若倾斜了人就倾斜了,就像船一样翻了。给,拿这个试试看。”

这是一对充气臂圈,我接过戴上,身体放松。咦,我没沉下去。起初我的肢体一点也不协调。我想往前进,可这水好似偏与我作对,一个劲地推我往后。幸亏爸爸扶住了我,否则不知道要撞到哪个人身上去了呢!爸爸让我仔细观察别人的泳姿,我发现他们的手在前方开路,扒开前头的水,脚蹬得像青蛙一样,并且蹬脚的时候,手、身体成一直线快速前进。

发现了这个诀窍,我信心倍增。全身放松,再加上臂圈的帮助,我竟可以向前游了。水花在眼前跳舞,我用尽力气去抛开它们。啊,我成功了,水花好似在为我鼓掌。虽然游泳结束后已经很累了,但我却依然兴奋地一路蹦跳回家。

第一次游泳能成功,这是我意想不到的,更意想不到的是我可以克服恐惧。以前我称游泳池为地狱,现在我竟喜欢上它了。

第一次游泳课作文600字 第六十篇

我从小就有一个愿望,就是学会游泳。今年暑假我终于可以参加游泳培训班,实现自己的愿望了,我非常高兴。

我盼望已久的游泳班开始了,下午2点,我用背包装了潜水镜,泳衣,大毛巾,矿泉水,就迫不及待的让妈妈送我来到游泳馆,我换好泳衣,在泳池旁边做好准备运动后,就拿着浮板下水,老师教我们蛙泳,今天老师先教我憋气,他说今天你就学憋气,学会就可以下水了。先深深的吸一口气,然后把眼睛闭上,潜入水中。记住在水中鼻子不能呼吸,一呼吸的话,鼻子就会灌满水,酸酸的很难受。如果憋不住,就把刚才吸的气呼出来,气呼完了头就抬上水面。

我按着老师的话去做,先深深的吸一口气,闭上眼睛,然后把头潜入水下。憋了一会儿,我实在憋不住了,就慢慢的往外吹泡泡,把气泡吹完了,抬头上去,把水吐开,再呼吸,有的时候也呛到水。过了一会儿我已经可以在水下呆半分钟了,老师来了问你练得怎么样了?我说我可以憋半分钟了。那试试,我吸一口气,闭上眼睛潜入水下。对很好,自己再练一练。第二天老师教我蹬蛙咏腿。第一个动作是收,把脚往里收,两个膝盖要有一拳的距离;第二个动作是翻,把小腿往外翻;第三个动作是蹬夹,把腿王外蹬,然后夹在一起。脚尖绷直。我练完这几个动作就下水了。

这次游泳我收获很大,不仅学会了在水中憋气,而且明白了一个道理,什么事都不能一学就成,需要经过自己的不懈努力才能取得成功。所谓“看花容易,绣花难”就是这个道理,同学们让我们一起奋斗,坚持不懈,相信没有翻不过的火焰山。

第一次游泳课作文600字 第六十一篇

“叮铃铃!叮铃铃”下课铃响了,“可以游泳喽!”同学们兴奋起来。急性子的恨不得变成一颗炮弹“射”向操场;慢性子的忙着整理好书包,提着游泳包往楼下跑。我不管三七二十一,一把从桌肚里抽出泳包,把桌椅弄得“喀唧喀唧”的响,好像在说:“小主人,你慢点,其实我也想游泳呢!”

到了楼下,教练不时吹着整齐的口哨,指导着我们做热身运动,“嘘嘘”的哨声响彻操场上空。

到了游泳馆,我们直奔更衣室,以最快的速度换好衣服跑进游泳池。只听“扑通!”一声,那声音惊天动地,像颗手榴弹掷入水中爆炸一般。我走上前去一看,原来是腾飞跳水时把水花打得老高,自然声音也大。张志伟说:“好一个跳水姿势!让我来给你们示范一下,”他一跳,来了个转体360度,没想到变成了“狗吃水”让大家笑得弯下了腰。最后大家都下水了,“稀里哗啦”“吧唧吧唧”的声音瞬间变成了一首乐曲。两节课的时间一眨眼就没了,大家都冲着热水澡高高兴兴地回教室去了。

游泳课真快乐!

第一次游泳课作文600字 第六十二篇

我会游泳啦,我会游泳了我开心地走在回家的路上,踏着轻快的步伐,哼着快乐的小曲。

为什么我今天这么开心?因为今天我终于学会了游泳。

游泳是一项求生本领,也是夏日必学的本领。这不,妈妈就给我报了一个蛙泳班。刚开始培训的几天,我还有些不适应。不是用泳池,不适应教练,不适应动作诸多的'的不适应让我想放弃,可我不是个轻易妥协的人。过了几天我就慢慢适应了。也开始努力学习,努力模仿,会在水里划几下了。可不只是动作不对,还是游太急。老是游不好。这让我心急了,看着其他同学都游到深水区去了,可我还游不到。

羡慕,渴望,嫉妒多味俱全。世上无难事只怕有心人。我坚信,只要我努力,就会学会。别人用百分之百的勤奋和努力,我就比他们多用些时间和精力。我就不信,我游不会。

于是,学会游泳,是我这几天唯一的目标,一定要学会,而且质量好。我在心底暗暗发誓。我下了水,开始游泳,我模仿这教练的动作,一次一次地用手划圈,同时双脚一蹬,一划。不对,在从来,再蹬再划功夫不负有心人。游了一会,我有些渐入佳境了。慢慢的可以往前游了。可速度有些慢,头也抬的不够高,游得不够远。

没关系,再练习练习。在我一次次的练习下,终于又有些进步了。教练在一旁朝我赞许的点点头。受到了表扬我更积极了,更来劲了。今后,我一定再接再厉,游得更久,游得更好。

在回家的路上,我有些小开心,因为我能游动了,我会游泳了。俗话说,良好的开端是成功的一半。虽然游得还不怎么好。不过再努力些,就会成功。一路上,圆圆的月亮陪伴在我身边,似乎也在祝贺我。

第一次游泳课作文600字 第六十三篇

今天,我心血来潮,下决心要学会游泳,在我的百般恳求下,妈妈终于答应了。

一进游泳场,我就看到了一群小伙伴们,他们有的像一条小鱼慢慢地游着;有的像一只小青蛙,双脚一张一合,可爱极了;有的坐在救生圈上,用手向外拨水活像一艘小艇……

我的心就像十五只吊桶打水——七上八下,早知道是这样的情况还不如不来呢!我真想打退堂鼓。我慢吞吞地下了水,哇!好凉快呀!这个游泳池仿佛是给我准备的,水位不高也不低,恰到好处。我想:我不会游泳来不及换气怎么办?如果我沉下去怎么办?如果……爸爸仿佛看透了我的心思说:“没关系,我来陪着你游。”我学着爸爸的样吸了一口气,钻进水面,两脚不停地敲打着水面,那时候,我还暗暗高兴:哈哈,太简单了,对本“天才”来说可真是张飞吃豆芽——小菜一碟。可没等5秒,我口中的气就用完了,就立刻用手往上抬,我使出了吃奶的劲,不但没有浮起来,而且越来越往下沉。爸爸看见我一直在往下沉,着急了,连忙把我托出水面,我已经筋疲力尽了,终于呼吸到了一口新鲜空气。我感觉自己特别幸运,差一点喝了一大口水。爸爸说:“现在我告诉你怎么换气最方便,你应该用手往下压,这样上面的水都往下去了,你就可以浮起来换气了!”

我仔细听了爸爸的教诲,下决心一定要学会换气!

第二次开始了,我慢慢地钻入水下,手拼了命似得飞快滑动着,脚不停地打着水面。我的氧气快要用完了,我双手使劲向下一压,头一抬,吸了两口气儿,继续向前划,可是几秒钟后,我就游不动了。我站起来休息了一会儿,计算了一下长度,哇!我有了新的突破,我居然游了3米,我心花怒放,高兴地跳了起来。不料,脚没站稳,摔了个四脚朝天,我有点灰心了,爸爸又看出了我的心思,语重心长地对我说:“每件事都有困难,只要你认真做,总会被你克服的!”听了爸爸的话,我鼓起勇气,把剩下的3米给游完了,不过喝了好几口水。

这次游泳让我深受启发:每一件事都有困难,只要你认真做,总会被你克服的。

第一次游泳课作文600字 第六十四篇

人在成长的过程中会经历很多第一次学习,比如说第一次学走路,第一次学骑车,第一次学电脑,第一次学台球等等,有些人面对这些事情就会退缩,而有些人面对这些事情就会勇往直前,坚韧不拔。当然,第一次学东西的时候,也许会尴尬一下,也许会冷场一下,也许会被别人笑话一下,但它不应该影响我们的目标和我们前进的步伐,就像我在第一次学游泳的时候,虽然遇到很多困难,但我还是坚持了下来。

在暑假的时候,妈妈说让我去学游泳,我很不情愿,但妈妈执意让我去,我只好从命了。到那里的第一天,我不敢下水,教练不断鼓励我下去。我就一点儿一点儿,一个台阶、一个台阶的下。水的深度是分级的,起初是1。2米,越往里走越深,1。3米、1。6米,直到1。8米。那时候我只有1。35米,只允许在1。2米的地方呆着,不能往深处去。“教练,”我们学员一起喊,几乎异口同声的说:“什么时候学游泳啊!”教练说:“你们要先学会漂,然后才能进行下一步学习。”于是,教练教我们漂浮的要领,我们学着教练的样子,把头低下,两只手抱住屈曲的腿,将身子缩成一团,身体就会慢慢的飘起来。然后看谁坚持的时间长,谁就是胜利者,就这样我们很快就学会了漂。随着学习的深入,我感觉越来越难了,但是我想,只要是不放弃一定会成功的。经过10天的学习,我已经学会了很多的游泳技巧,也可以去1。8米的地方游泳了。现在我已经对游泳产生了浓厚的兴趣,每年暑假我都要妈妈带着我去游泳。

人生的第一次学习经历很多,只要你积极的、勇敢的面对,做到有始有终,你就会通向胜利的彼岸。

第一次游泳课作文600字 第六十五篇

人的一生有许多第一次,第一次走路,第一次说话,第一次哭,第一次笑……这个暑假我又经历了一个有趣的第一次——游泳。

每到夏季,我就特别羡慕那些可以游泳的人,由于我的身体原因,妈妈不敢轻易让我尝试。早就听说大酒店建了一个露天游泳池,在爸爸朋友的邀请下,我有幸到此一游。做好一些准备工作后,我们就兴奋地奔向游泳池,可是一条水道挡住了我们的去路。水浅浅的,凉凉的,刚好没过我的脚背,我还来不及细细体会流水轻抚脚背的感觉,就已经穿越了它。立马呈现在我眼前的是三个深浅不一的游泳池,蓝蓝的池水在太阳的余晖下闪闪发光,十分美丽。

我毫不犹豫地走进那浅浅的小水池,经过一天的暴晒,池里的水暖暖的,不是我想象中那样冰冰的。慢慢地,我蹲坐下去,让水浸湿我的身体,然后摸鱼一样在水里玩耍。忽然,我发现在这个池子里玩水的小朋友都比我小很多,搞得我都不好意思在那玩了,立刻起身跑到了爸爸那边的大水池。可谁知那里的水深米,我的脚根本够不到水底。在妈妈的建议下,我们换到旁边较浅的池子里,可是米的水深对于个子只有米的我来说,还是有点小困难,所以开始我总是攀扶着爸爸在水里活动。

在爸爸的鼓励下,我试着站起来,可是我的脚怎么也够不到水底。我用力向下一蹬,终于能踮着脚站了起来,水漫过我的胸,我顿时感觉胸闷,呼吸不顺畅,有一点飘飘然站不稳的感觉。渐渐地,我适应了,就放开了爸爸的手,自己向前慢慢地移动,学着大人游泳的样子,双臂一张一合,在水里划着。到了后来,我可以在水里行动自如了,尽情地飘移、玩耍、嬉戏……

第一次游泳虽然没学会游,可是我收获了快乐和经验。

第一次游泳课作文600字 第六十六篇

最近,妈妈给我报了一个游泳班。

开课那一天,我兴高采烈的来到了游泳馆。透过玻璃墙,我看见好多人都在享受着这项运动,他们有的正在清澈见底的泳池中奋力的向前游着、有的正带着她们的宝宝在浅水区游玩,还有一部分人正在泳池边做着运动前的热身。

我正看的起劲,教练就过来了,和教练来到了泳池边。教练就和我说了一下一定要做运动前的热身,如果不做的话,在水里就很容易抽筋,非常危险!做了五分钟的热身,我就迫不及待的下到了水里,哈哈,大家一定会觉得这样很危险吧!告诉你们吧,其实我今年身高已经一米四了,而且我所在的区域又是浅水区,我还带了泳圈,所以我是有备而来呀。可是教练可不会这样放过我,马上就要教我学闷水。简单的和我说了一下闷水的要领,首先用嘴猛吸一口气,再后背先下水,头部再下水,脚必须要浮起来,在水下闷得时间越长越好。教练带着我练习过一会后,教练就要求我自己练习了。

在教练的监督下,我又练习了一段时间就到了下课时间,我想我终于解放了,可是教练还要求我回家要练习憋气,哎!回家也不得休息呀!学游泳可真不容易呀,可是,想一想自己学会游泳后就可以像小鱼一样在水里畅游了,学游泳这点苦就不值一提了!

第一次游泳课作文600字 第六十七篇

今天上午吃过饭,我就和妈妈去超市了,到了超市,妈妈说要去买泳裤,我问妈妈:“是不是要去游泳。”妈妈说:“是的。”

我和妹妹先在一楼乐园那里玩一会,不久妈妈就和阿姨从楼上下来了,阿姨也带了两个孩子,我们要一起去游泳了。到了室内游泳的地方,我是男生就去了男更衣室,我换好衣服之后就去找妈妈她们了,很快我在一个大的游泳池面前找到了妈妈和阿姨她们,妈妈给我们带上游泳圈,我和阿姨的孩子还有妹妹就下水游泳了,有了游泳圈也不怕淹着了,我们就在水里各自玩水,我试着看看能不能游泳,然后妈妈教我用两腿一伸一曲,就这样我慢慢向前走了一点,很快我掌握了技巧,就开始自己来回滑,在水里真的很好玩,由于外面三四十度的高温,我在水里既凉爽又舒服,真是美极了。虽然是第一次游泳,阿姨也夸我学会的真快。

过了不久,我和妹妹还有阿姨的孩子们开始戏水打闹,我们相互泼水,一会儿头发也湿了,我怕耳朵进水就提议去玩一下别的新鲜项目,我和阿姨家孩子就去玩闯关了,第一关是一个大水桶往下倒水,人从底下过的时候不能让水桶里的水浇在身上,当我和朋友从下过时,一个大水桶开始往下倒水,非常的刺激,我们躲闪不及就被浇成了落汤鸡,我们只有望而却步,从那里就走开了。我们开始泡温泉了,一看水是绿色的,很是奇怪,抬头一看,标牌上写着艾叶池三个大字,我们这才放心下水。我们在那里也不知道泡了多长时间,很快就到了该回去的时间了,我们在水里很舒服,都不愿意离开这里了,但最后还是恋恋不舍的回家了。

今天玩的真开心啊!第一次游泳很顺利,虽然是室内游泳,游泳池,等着我我还会再来的!

第一次游泳课作文600字 第六十八篇

一提到上课,有些小朋友就有一点儿不高兴了。不过,我这次讲的课,你一定非常喜欢。那就是快乐的游泳课!

上几周,我们换好泳衣,做完准备活动,分成会游泳的和不会游泳的两队,开始游泳啦!我带上臂圈和游泳镜,小心翼翼地跳入水中,心里还有一点儿害怕,刚碰到水,我就拼命地蹬腿、拍水、吐气,像一只自由自在的小青蛙在水里畅游。我享受着与水亲密接触的感觉。游到一半儿,突然,一股清凉的水朝我涌来,弄得我满身都是,只好停了下来,我抬头一看,原来是岸边的教练用长水管向我扑水,至于原因嘛,可能是教练觉得我游得太慢,会影响后面的小朋友吧!于是,我不甘落后,伸直了胳膊,用脚用力一蹬,使劲“飞”了出去,再把头闷进水里憋气,把两条腿绷直,拍打水面,溅起一条条水花。不一会儿,我就游了几个来回了。

上完游泳课,我突然觉得自己不再害怕游泳,像变了一个人似的。这次游泳课不仅让我胆子变大了,还让我和好朋友——水,有了更深的感情。上游泳课真快乐呀!

第一次游泳课作文600字 第六十九篇

记得那是我三岁的时候,妈妈带我去奥体游泳。当时,我还不知道游泳是干什么呢。于是就毫无恐惧地跟着妈妈走了。

到了游泳馆,妈妈帮我换好泳衣,准备下水。可我一看游泳池就害怕了,我天真地问妈妈:“这水里有妖怪吗?是妖怪要你把我扔下水的吗?”妈妈哈哈大笑着说:“没有妖怪,你可以放心地在这里游泳。”我这才放心地准备下水。谁知,刚一碰到水面我便触电一样退了回来,我尖叫着:“妈妈,水太冷了,我不敢下去。妈妈说:“没事,你看那些大哥哥、大姐姐都能游得那么好,你也行的。”我一看,可不是嘛,其他人的动作都是那么熟练,那么协调,就没有了刚才的恐惧。

于是,我再一次跟着妈妈下水。先适应水温,然后便开始叫我基本的动作。不一会儿,我就可以战战兢兢地滑几下水了,动作很是笨拙。

通过几个来回的游泳练习,确切地说应该是刨,我终于可以较好地游上几个来回,当时我的心里别提有多高兴了。

要开始学憋气了,我先把鼻子和嘴巴浸到水里,然后——————由于我是初学者,结果被呛了好几口水。后来妈妈告诉我练憋气时可以用手把鼻子捏住,然后把嘴巴闭紧就可以了。我试了一次果然很有效。可是一到游泳时又不灵了,妈妈只好给我买了个鼻夹。

现在,我已经能游得像小鱼一样协调了,也可以从水线底下自如地翻过去了,我高兴地直拍手。

现在,我很快乐,游泳也成了我生活中不可缺少的一部分。

第一次游泳课作文600字 第七十篇

啄木鸟和玫瑰花是一对好朋友。有一天,啄木鸟对玫瑰花说:“我们都不会游泳,再找一个伙伴,一起去学游泳吧。”玫瑰花答应了,他们先找到了国王。“国王,我们一起去学游泳吧!”“我已经会游泳了,不用去学了。”啄木鸟说:“那正好,你来教我们游泳吧!”国王还没来得及说话,玫瑰花就说道:“那我们星期天小河边见。”他们走了,国王可发愁了,他虽然会游泳,但是从来没有给人家当过老师,现在却要让他当老师,这可怎么办呢?没办法,只好找一个人先去模拟模拟。练了几天后,国王终于熟悉了教人家游泳的要点。

星期天终于到了,国王凭着自己会的那些技术,还真有板有眼地教起来了。首先,国王教了一些下水前的准备动作,比如:头部运动、肩关节运动、扩胸运动、压腿、扭动手腕脚腕等;接着,教了怎样憋气漂浮;然后,教他们练习了手脚配合……最后,他宣布自由活动。玫瑰花找到了一条小鱼,她便跟着这条小鱼游来游去,正游得起劲的时候,突然感到一阵剧痛从脚底传来,她立刻明白了,她的脚抽筋了,便急忙大叫道:“救命啊,救命啊!”啄木鸟是个急性子,她马上游过去救玫瑰花,但是,她被一束小草缠住了脚;就在这危急时刻,传来了国王的声音:“别害怕,我来救你们了!”但令大家没想到的是,国王还没游到他们身边,就吓得哇哇大叫起来,原来他看到了一条特别大的鱼向他游过来。国王拼命地游啊游,像一只无头苍蝇一样乱游一通,连东南西北都分不清了,不巧的是,这时他还感觉脚一麻,眼前一黑,昏了过去。

等国王醒来的时候,他发现自己正躺在岸边,三双眼睛正盯着他看,他便问道:“我这是怎么了?”啄木鸟说道:“你刚才被电鳗鱼电了一下,就昏了过去,后面是这位士兵救了我们。”国王这才想起来他之前交待过士兵的事情,原来他早就料到这种情况极有可能发生,便让士兵暗中保护他们。士兵看着国王没事了,就对大家说道:“若无营救能力,一定不能盲目下水救人。”

第一次游泳课作文600字 第七十一篇

今天早上,妈妈答应带我去学游泳。我高兴得一蹦三尺,恨不得现在就飞到新加坡花园。

下午我们来到游泳池旁,看到游泳的人不计其数,他们就像鱼儿在水中自由自在地游来游去,我羡慕极了就吵着教练快点让我下水。教练却慢条斯理,说:“别急,先做准备运动。”我只好和其他学员在池边按教练的要求做“压腿”、“抱球”等动作,一分钟,二分钟,三分钟……整整训练30分钟,教练终于叫我们下水啦。

话音刚落,几个大胆的学员纷纷往水里跳,我仔细一看,池水泛着微波,不知到底有多深,我开始害怕,担心下水后会不会……想到这里,两腿不由自主地发抖,刚才那股兴奋劲顿时烟消云散。

这时,教练走过来,和颜悦色地说:“男子汉大丈夫,怕什么!水不深,跳下去没事的!”在他的鼓励下,我咬紧牙关,双眼一闭,向下一跳,“扑通”一声,池里的水真凉啊!好爽快啊!

可好景不长,一会儿,我就碰到了难题,在水里“抱球”跟在岸上可不一样,我刚把头栽进水里就一直呛到水,甚至连眼泪也流下来,真是难受。我觉得游泳一点也不好玩,就偷偷爬上岸,教练发现了,就对我说:“傻小子,碰到困难就退却了!困难像弹簧,你强它就弱,你弱它就强。别灰心!我教你。”我只好硬着头皮再次下水了,在教练的悉心指导下,渐渐地,渐渐地,我终于掌握了“抱球”的基本要领。

第一次游泳,有笑有泪,有忧有喜,既锻炼了身体,又磨练了意志,的确令人难忘!

第一次游泳课作文600字 第七十二篇

今年暑假,在一个炎炎夏日里,我和小伙伴们一起去游泳馆学游泳。我激动极了,因为这是我第一次学游泳。

我穿着游泳衣,戴着游泳帽和游泳眼镜,武装整齐地来到游泳池。做完准备动作,教练先让我们练习憋气。我慢慢地顺着扶梯下了水,身子在水里不由得打了几个哆嗦,这水可真冷啊!刚犹豫着该不该把头伸进水里时,只听到教练在大声地催促着。我把心一横,深吸一口气,一头扎进了水里。心里还在不断鼓励自己:“只要我不害怕,我一定能成功的。”第一次,我居然真得成功了!教练还夸了我,说我是勇敢的“小狮子”,我心里美滋滋的。

接下来几天,教练又教我们蛙泳腿的动作:收、翻、蹬、夹;手划水的动作:像一个爱心一样;以及吐换气的动作。当我们在岸上练习完动作后,我就迫不及待地跑向游泳池,一边拉着扶手,一边快速地往水里走。心里还想象着自己能象教练刚才在水里教我们游泳的样子!但是,当我身体随着水的波动而不能保持平衡时,我这才发现在水里做动作真是好难哦!

“有志者事竟成!”想起这句话,我就在心里不断得鼓励自己:“嘿!嘿!余亦璠,你不是姓‘鱼’吗?你一定能象条鱼一样,在水里自由自在地游泳。”于是我按着教练说的动作要领:收、翻、瞪、夹……渐渐地,我居然向前游了起来!我终于感受到成功的喜悦,心里比吃了蜜还甜!

当十天游泳培训结束的时候,我已经可以象条小鱼一样,在水里游来游去,自由自在地玩耍了。我相信,只要我加强锻炼,将来一定可以游得更好!

第一次游泳课作文600字 第七十三篇

游泳课的前一天晚上,我就开始纠结:游泳池的水是黄黄的,让我联想起小便的颜色,依我看,可能是有人在游泳池里偷偷小便了。对于有小小洁癖的我来说,这真是一件非常痛苦的事情,我想让妈妈帮我写请假单,但是妈妈不同意,我只能乖乖地去上课。

我换好游泳衣,来到游泳池旁边,我的天哪!那水和我想象的一模一样,都是黄色的。老师让我们下水,我只好无奈地下水了。到了水里,我都不敢蹲下去,赶紧往出水孔游去,感觉那边的水会暖一点,干净一点。

老师让我憋气,我就把脸埋进水里,憋了5秒钟,赶紧抬起头,“呸呸呸!”我一边吐水,一边用手抹脸。终于下课了,我马上爬到岸上。回家以后,我狠狠地洗了澡,沐浴液用了双倍的量。

期待下一次的池水是透明的!

第一次游泳课作文600字 第七十四篇

今天,我第一次上游泳课。

王教练让我们排成一队,先让身体活动开,只听到教练的口令,“一二三四,二二三四,三二三四……”热身完毕,教练让我们扶着泳池边的把手,慢慢下水,这水冰得我连打了好几个喷嚏。接着,王教练教我们洗脸。我捧起一捧水,往脸上一泼,怎么有种傣族泼水节的感觉?

我练着练着,发现有位女教练来了,她问:“轩宁在哪里?”我举起了手。这位女教练说:“你在这里呆了很久了,跟我走!”于是,我赶紧跟着教练来到了另外一个班级。哇,这个班人很少呀,只有六个同学。原来,我是走错班级跟错教练了。

女教练姓徐,高高的个子。徐教练把一桶玩具倒进了水中,让我们憋气去捡。我二话不说,深吸一口气,往水底下沉去,然后又浮了起来……大概10秒钟吧,我就捡完了沉在水底的玩具。徐教练夸我速度真快!我开心地笑了。

第一次游泳课作文600字 第七十五篇

这个学期的游泳课又开始了,我兴高采烈地想:我要像一条欢快的鱼儿一样在水里钻上钻下,享受着春风,享受着阳光,无忧无虑地度过星期四的下午……

进到游泳池,做完热身运动,教练问:“那些同学可以浮,可以换气的?举手!”我胸有成竹地举起了手,便跟着教练走了。走到一半,两个教练用粤语唔哩哇啦地说了一阵,领队的教练便说:“我们先去浅水池热热身!”便踏着方步走了。到了浅水池,教练让我们围着场地游几圈,对于我来说就是些雕虫小技,马上就游完了。

到了深水区,我也并不害怕,虽说我这速度赶得上我们班某某同学写作业的速度,但也不至于被淹死……下水了,我游了起来,与我一同出发的叶步炜脚上像绑了螺旋桨,“嗖”一下就到终点了,不知道是我慢还是他快,总之我旁边只剩渐渐扩大的水圈了。我慢慢地游着,那些比我晚出发的同学都超过我了。我抬头换气,看看前方,还差15米多就到终点了,我又抬头,只剩10米了!终点离我越来越近了:6米、5米、4米、3米……啊!到了!我气喘吁吁地上了岸,望望泳池,不长啊,为什么我感觉像是从北冰洋游到了南太平洋……我就这样心惊胆战地游完了一圈又一圈。下课了,我感到手指发麻发痛。啊!我的手指脱皮了!

苍天啊!大地啊!以后我再也不去深水区了!可是教练已经点好去深水区有几个人了……现在终于明白了为什么我妈最讨厌带我去游泳了,因为——游泳是个“体力活”!

第一次游泳课作文600字 第七十六篇

每个星期我都盼望着星期五的到来,盼望着每个星期五的游泳课。

刚开始学的时候,教练让我们先跳水再游泳。我胆小,心里老是想着一些不吉利的事,这让我心里充满了恐惧。排在我前面的同学一个个跳下水游开了。看着他们开心的样子,我既想像他们一样,可又感到害怕。

终于轮到我跳了。我腿脚虚软,几次靠近池边又退了回来。教练在一边给我“加油”。我想:难道我真是一个胆小鬼吗?不行,我不能让别人看我笑话。于是我鼓起勇气,闭起眼睛,两腿弯曲,用劲往前一跳,只听“噗咚”一声,我终于跳了下去。水呛进了我的鼻子,我只有一个想法,快点游上岸。我拼命地往前划,费了九牛二虎之力,终于游到了池边。

我吃力地爬上岸,休息了一会儿,又下到了水里。这时妹妹过来对我说:“教练说每人必须游三圈。”说完,她向前方游去。我叹了口气,只好小心翼翼地向浅水区游去。终于游完了一圈,我仍然十分紧张。去游第二圈时,我总想扶着岸边向前游,妹妹又说:“这样游多没意思。”我想也是。这时教练来对我说:“不用怕!你试着憋气,闷在水里会不会沉下去?”我按照教练的方法去做了,果然安然无恙。教练的话,让我信心十足,跳水时放松了许多。接连游了两圈,大有进步,我很有成就感。

游泳课不仅让我学会了游泳,而且锻炼了我的胆量和意志。

这真是一堂难忘的游泳课。

第一次游泳课作文600字 第七十七篇

暑假,爸爸为了让我得到更好的锻炼,便带我来到了游泳馆。进了大厅,穿过更衣室便来到了游泳池旁。本来我以为游泳简单的不得了,所以想都没想该不该戴泳圈便一头扎进水里。顿时,水向我鼻子里,嘴里灌,我拼命挣扎着由于长时间没吸上氧气,眼都黑了,恐惧占据了心理,当我感到脚着了池底后,一股强烈的逃生欲望操控着我,我两脚用力一蹬,浮上了水面,我猛吸一口气,顿时感到舒服多了。可身体还向池底沉,幸好被一位叔叔捞了起来。

这时,爸爸走过来,知道了怎么回事时,问了问我有没有事。我刚休息了一会儿,爸爸要我再下水,可我吵着闹着要回家,因为我怕。

可爸爸找来游泳圈,套在我身上,抱起我,放到了水中。我在游泳圈的帮助下,我没有沉下去,但我还是怕,怕再像开头一样,死死抓着泳圈。过了一会儿,在爸爸的鼓励下,我放开游泳圈,胆大地开始戏水,爸爸看到了,会心地笑了。然后,我的手像青蛙一样划着,划到池边,抓着周围的钢圈,弄下泳圈开始练习蹬腿(一位教练教的),蹬腿看似简单,实际很费劲。

练了好一会儿,才蹬会了。然后又练了手上的动作,这样,蛙泳的动作终于被我练会了。

练会后,教练托着我的肚子让我做动作,鬼才知道,那教练不知什么时候放开了手。可我却还游着,忽然,我的肚子感觉不到教练的手,我回头一看,教练正在我身后,朝我笑呢。一瞬间,我心一慌手脚一乱,沉了下去。

幸好被教练及时拉起,才幸免再次遭遇喝水的厄运。

我看到上面爸爸走过来说:“你看,这不都会了吗,不要慌,啊?”我点了点头。戴上泳圈,慢慢地练。

不知不觉,我已经喜欢上游泳了。

这次让我懂得了一个道理:万事开头难,只要坚持下去一定会学好。

第一次游泳课作文600字 第七十八篇

说到第一次,每个人都有第一次。第一次争得脸红脖子粗,打架的滋味;第一次偷喝酒,才喝一口就心跳加速;第一次小鹿乱撞,亲吻的喜悦;第一次骑自行车,摔得四脚朝天、头破血流……等等。你印象最深刻的第一次是什么呢?

一年级暑假的我,还是个连水都不敢碰的旱鸭子,但经过家人再三的鼓励,我终于敢下水了。我从踢腿开始慢慢学起,我练得还不错,对自己也产生了莫大的自信心。勤练了二年的我,已经是个可以脸不红、气不喘,轻轻松松游两千公尺的小健将了呢!教练说:“从现在开始你要更加努力练习,因为以你的资质已经可以参加『比赛』。”这句话始终深深的刻印在我的心理,我心里既害怕有紧张,但又深深感受到这份荣誉的使命感。

为了第一次比赛,我每天不断的练习,练到精疲力尽、双脚像拖了上千斤的石头,走也走不动。回到家里,受不了那种折磨和疲惫,倒下去就呼呼大睡。比赛的日子近了,我更加紧的练习,但我的体力真得已经透支了,那种感觉好痛苦。

比赛终于降临了,心理的紧张加上双脚因紧张不停的抖动,我看了看比赛的选手,个个人高马大,像凶神恶煞的,好像冠军非他们莫属一样,真叫我初生之犊的我心生畏惧。“哔——!”哨声一响,我拼了命像条疯狗抓呀抓!拼命的往前扒呀扒!我心中只浮现了一个念头——“冲!冲!冲!”

比赛结果瞬间出炉了,我名落孙山,像一只惨败的落水狗,虽然有点沮丧,但我觉得第一次的失败并没关系,重要的是下次再努力不懈,只要愈挫愈勇,胜利终有一天会站在我这边。

每个人人生中的第一次都不同,而我印象最深刻的是第一次的“游泳比赛”,我把它当成是我经验的累积和成功的垫脚石。这个念头果真让我在日后的比赛中大放异彩,令人刮目相看。“一回生,二回熟。”只要我继续努力练习,将来我的成绩一定会“百尺竿头,更进一步”。

第一次游泳课作文600字 第七十九篇

我经历过许多第一次,最让我难忘的是去年暑假的第一次学游泳。

那天天气炎热,太阳高照,妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤。我从没下过水,跟“旱鸭子”一样,心里有些紧张。妈妈有些担心,就在旁边看我们。

到了游泳池,我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响,我们在游泳池岸上集中排队,做准备运动。大概过了十分钟,该下水了,教练对旁边的妈妈们说:“今天是你们的孩子,第一次下水,可能会有点紧张,少不了哭鼻子的,你们就不要在这里看了,等一下,再接他们吧!”妈妈只好向我挥挥手,就走了。

教练就带着我们来到游泳池边,一个一个扶着岸边下水。轮到我了,我心里很激动,下水后,我一不小心,喝了一口水,我急忙吐出来,“真倒霉!”我想,不能再喝水,因为游泳池里的水很脏,喝了会肚子疼的。

表哥一下水很棒了,而我只在浅水区练习吹气和闭气,我闭气时间还不够长,少不了又喝了几口水。教练笑着对我说:“你喝一口水,你妈妈就得交一块钱,你算算看,今天,你妈妈要付多少钱?”我低下头,摸摸滚圆滚圆的肚皮,小声地说:“大概要……交……20块钱吧!”教练听了哈哈大笑,而我的眼泪在眼眶里打转,又不敢哭出来。表哥一本正经地对我说:“男子汉大丈夫,流血不流泪!”我连忙擦了擦眼泪。

这时,妈妈来接我们了,我过了几分钟后,才上岸。我的手、脚都被水浸得皱巴巴的。见到妈妈,我不争气的眼泪又流了下来。可是,妈妈温和地对我说:“虽然,表哥比你学得好,但这是你有勇气第一次下水,就很棒了!以后一定会学得更好的!要加油噢!”

我以后还会经历更多的第一次,小朋友,你们是不是也经历过,像我一样的第一次?别忘了告诉我噢!

第一次游泳课作文600字 第八十篇

暑假,妈妈给我报了一个游泳班,我第一次上游泳班,非常兴奋,我催妈妈快点出发。

到了游泳馆,教练首先给我进行了游泳注意事项和要点的培训,给我普及了游泳的锻炼身体的好处,并注意游泳时要保护好自己。然后,教练开始教我最基本的憋气动作,我练习了好几遍,能憋20多秒了。教练看我练得差不多了,就开始教我蛙泳的要点:手向前伸,向两边拨,回到胸部,吸气,憋气,头埋进水里,抬头、吐气、两腿用力向后蹬。

经过我在水上的反复练习,我认为我可以下水了,一下子跳入水中,我慌了神儿,在水上练习的全忘了,在水中挣扎起来,教练赶快把我拉了出来,我的心都到嗓子眼里了。教练给我套上了泡沫板,可我的心还在“怦怦”直跳。妈妈给了我勇气,我跳下水:手向前伸,向两边拨,回到胸部,吸气,憋气,头埋进水里,抬头、吐气、两腿用力向后蹬,经过一番练习,我把板摘下来,试着游了几下,可我还是不会,我赶紧抓住旁边的扶梯爬了上去,妈妈在岸上鼓励我按照教练的要求多做练习,不要气馁。

教练又给我详细讲了一下游泳的要点,要求我不带泡沫板游个来回,我鼓足了勇气,憋了口气,跳了下去,我认真地重复做着教练教我的动作,我奋力地游到了对岸,我探出头大口吸气休息了两分钟,教练催促我赶紧下水,这次我动作娴熟多了,很轻松地游到了终点。我大喊:“我终于学会游泳了!”感谢妈妈的鼓励,感谢教练的细心指导。

这个暑假,我最大的收获是学会了游泳,这让我懂得了:做什么事情不能半途而废,一定要坚持。

第一次游泳课作文600字 第八十一篇

暑假的一天上午,我去参加游泳培训班,地点是在新装修好的浙大玉泉游泳池。

外面天气很热,但游泳池里的水蓝蓝的,我真想快点学会游泳,能象一条鱼儿自由地游来游去。教练诸葛老师在池边教我们排好队练习了几个准备动作。我还遇到了同班同学,她也是来学游泳的。有个上初一的姐姐说,游泳作为体育课中的必修课十分重要。

刚下水的时候,我非常地害怕,迟疑着不敢下水。后来,逐渐适应了。第一个关是练习怎样憋气。虽然我全副装备:泳帽、泳镜、耳塞,但起初,我根本就不敢沉下去,一秒钟不到就憋不住了。

老师耐心地一个个教我们完成动作。轮到我,眼看着那和蔼又严厉的老师用“恶魔似的手”把我的头按下去,我心里十分恐惧。但我告诫自己:勇敢些!如果不过了这关,就永远学不会游泳了!……于是我便豁出去了,大吸一口气,把头使劲埋入水中。没想到,居然一点水都没有呛进去!我便信心大增,重复做此动作,直到比较熟练了。

唉,时间不等人,老师也不等人那。诸葛老师教完我们憋气以后,又教我们怎样将身体漂起来。我试了几次,都没成功。眼看着老师一个一个教过来,又轮到我了,我继续把头闷下去,可不知怎的,气不够了……我大口大口地呛了好几口水,而老师浑然不知,还继续推着我,直到我用尽全力喊停。我咳嗽了很久,才缓下来。老师接着辅导了我第二遍,我吃一堑,长一智。当老师推我一把的时候,我就轻而易举地往前漂起来。忽然气又不够了,我便提前浮起来了。

这短短的一个小时,我觉得却像有4个小时!终于熬过了。第一节课就学了这么多的内容,我得回家好好消化消化,迎接明天的挑战!

第一次游泳课作文600字 第八十二篇

“那个小朋友游得真好。”一位叔叔指着我赞叹着。我听了心里美滋滋的。心想:叔叔哪里知道,十天前,我还是个旱鸭子。

十天前,是我第一次学游泳,清楚地记得:那天下午,我带着游泳用具,高兴地来到游泳馆。到游泳馆一看,我竟然是游泳班里最小的。我想我一定能把游泳学好。

教练让我们先下水做换气练习,小朋友一个个都下了水,我紧张地抱着绑在腰间的水漂,走到池边,犹犹豫豫的不敢下,这是,站在一旁的教练说:“勇敢点儿,别害怕,手扶住池边,有漂不会沉下去。”听了教练的鼓励,我学着其他小朋友的样子终于下了水。谁知更恐怖的是:教练让我们双手扒住池边,把整个头没到水里,练习换气。我心慌了,还怕水呛到嘴里,头不敢下去。看着其他小朋友已经连续做了好几个,才鼓起勇气,慢慢地把头放在水里,谁知“咕咚咕咚”就呛了三四口,我慌慌张张地钻了出来,更害怕了,教练说:“憋住气,不要怕,再来一次。”这次我憋足了一口气,心里竖着一二三,把头一下头没入了水中,这次没被呛着,成功了。记者我又是着做了很多次。终于,不再害怕了。

接着,我们上岸学蛙泳腿,教练先做了示范。我模仿他的样子,收腿,翻脚,蹬腿,夹腿,做的一点也不规范,教练耐心的教我怎么做,直到我做好为止,我拿着打水板,下水做动作,原来,水里比上还难十倍。我按照岸上的动作,一步一步向前游,虽然我游得很慢,但我第一次来就在水里又来有去,我想,我一定能学好游泳。

第一次游泳课作文600字 第八十三篇

记得刚刚报名来到船房小学时,没过多久老师就通知要去学游泳。我高兴极了,因为那是我第一次学游泳。但是我也有一点失落,为什么呢!因为游泳要从高年级到底年级。那时,我们才一年级。

眨眼工夫,就轮到我们一年级的去游了。同学们笑得嘴都合不扰了。到了游泳馆教练先教我们做热身运动,然后教我们泳姿,最后我们才能下水。我们小心翼翼的双手扶着岸边慢慢的游过去。而旁边的那些大哥哥大姐姐呢,他们有的可以游到第二道游,有的可以单圈游,还有的可以不套游泳圈游。这让我们羡慕不已。于是心里暗暗憧憬着,要是有一天也能像他们一样就好了。我们站在岸上排队时,虽然很冷,但是心里虽感受到了无比开心和幸福。

就这样,一夏又一夏的过去了。时间久了,我们越来越熟悉我们须要做些什么运动和如何运用标准泳姿。

转眼我四年级了,如今游到第5节课。我已经可以单圈游了。不单我一个人,班里的许多同学也可以,到了最后一节课时,我以不带游泳圈游泳了。

我学会了游泳了,我真高兴。回到家,我把这件事情告诉了爸爸妈妈和弟弟。爸爸妈妈买了一双鞋子奖励我。这天夜里我激动得难以入眠。游泳让我强身健体,让我学会勇往直前,锲而不舍;让我快乐。

第一次游泳课作文600字 第八十四篇

今天我们上了盼望了五年的第一次游泳课。不是没游过泳,而是和同学们一起游泳,每个人都感觉特别快乐!

大家跳进水里,像一条条小鱼回归母亲的怀抱。自由自在地游起来。同学们互相追赶,不甘示弱,你仰泳,我蛙泳,他又自由泳了。泳池里立即沸腾起来。

在一番吵闹后,大家各自玩起各自喜欢的水上游戏,有玩比憋气的、有玩水中石头剪子布的、还有玩打水花儿的,那水花儿真是漂亮,像喷花的飞泉一样惹人喜爱。

就在我们玩得兴高采烈、满头大汗的时候,游泳馆管理人员的一句话让我们的心情降到了谷底,那就是:“下课了,请同学们回班级吧!”我们感觉这八十分钟过得好快,

虽然我们离开了,但是仍陶醉在那仅有八十分钟的快乐时光之中,而泳池里呢,也回荡着我们欢乐的笑声。

第一次游泳课作文600字 第八十五篇

遥想几年前的一天,烈日当空,骄阳似火,知了在树上不停地鸣叫,我和老爸迈着轻松的步伐,来到体育馆准备清凉一“夏”。

到了泳池边上,我的心里开始七上八下,“我到底还是不会游泳的呀,万一溺水了怎么办呢?”

我在这边犯嘀咕呢,老爸却动作迅速地跳了下去,像一条鱼一样快速地游了起来。一圈以后,终于发现了我还在岸上,便开始了他的游说:“快下来,别害怕,淹不死你的,有我在呢!”

老爸的话给了我几分胆量,就依葫芦画瓢,学着老爸的样子,“扑通一声跳入了水里。虽然我的跳水姿势很好看,但我还个十足的旱鸭子,完全不懂游泳,只好在水中乱扑腾,一连喝了好几口水,水的味道有点咸,还渗杂着一股金属味,一点也不好喝。幸好老爸及时赶到,不然我的肚皮就要涨炸了。

开始学游泳了,老爸给我做示范,还教导我:“学蛙泳最简单了,诀窍只有三个字——蹬、并、收!”

我继续“画瓢,像只青蛙似的在水中蹬着。但不管怎么蹬腿,身体就是不由自主地往下沉。我喝了几口水之后,又浮了上来,可是没多久,又像一块石头一样沉了下去。

老爸在一旁看着,指点道:“你的腿应该略微往下蹬,这样就沉不下去了;再深吸一口气,使身体里充满空气,这样就更沉下去了!”

我按照老爸教的,先深吸了一口气,一头扎入水中,腿略微朝下,开足马力,使出九牛二虎之力蹬了起来,但腿很快就像灌满了铅似的往下沉……

就这样,我屡战屡败,但依然屡败屡战,都说“失败乃成功之母”,看来古人诚不欺我,在我和老爸的不懈努力下,终于“功夫不负有心人”,我能像鱼一样游了!

我可以自豪地说:“我不再怕水啦!”

第一次游泳课作文600字 第八十六篇

去年暑假,爸爸妈妈要让我去学游泳,我也只能随从,而那次学游泳让我记忆犹新。

我喜欢游泳,但以前全是三角猫功夫,真下水了,还游不到十米。第一天,见过教练,绕游泳池先跑三、四圈,做了一些预备动作,我一直耐着性子,终于可以下水了,我本想下大游泳池,教练一叫,我只能转身向小游泳池走去,第一天的主要课程是练习屏气,头往水中一入,双手扶住游泳池边,我凭借学过笛子,能长时间的不呼吸,稳得冠军,马上被换到大游泳池去了,第一天我能屏气20余秒了。第二天,第三天的练习打水,第四天,第五天,第六天把自由泳的精粹都学会了。一星期一次的.测试来了。

测试分三步,第一步是屏息的长度,第二步是横向游(约25米)第三步是竖的游(约40米)。第一关我过的比较顺利,第二关是25米游,有分道标记,共8个,我纵身一下水,以前我一跃能过二个标记,那天只跃一个多,接着就感觉很不对劲,第一口气只在第四个标记,就换了一口气……眼看只有二个标记了,可自己却有一些吃力了,节奏明显慢慢,手上好像有了铅块一般重,脚也开始打不动水了,换气也越来越多了,只有3米了,加油。我心里默默喊着,忍牙一咬,终于碰到了壁,第二关勉强通过,只有最后一关,那有难呀,可是不用跳水,直接下水在的壁上用脚瞪一下就可以了,吸取了第二关的教训,没有一点心急。相对来讲,十分成功。

第一次学游泳的感受是:只要有毅力,万事可成功。

第一次游泳课作文600字 第八十七篇

人生中有很多第一次,说来惭愧,我知道五年级的暑假,才去游泳,这是我第一次游泳,令我难以忘怀。

我套上了一个大泳圈,慢慢地顺着梯子进了水。在水中的感觉和陆地可是大有不同,温度适中水刚刚蔓延到我的下巴,我便马上感到了水的压力,它把我的步伐变慢了,呼吸变困难了,呼吸时要用很大的气力,鼻子的劲儿不知哪里去了,吸气变得非常吃力,只有张大嘴巴大口呼吸,似乎要吞食什么东西。

原来以为游泳十分简单,只要大口吸气,身体就会轻轻地乖乖地漂起来,再刨几下,用脚划划水,就可以前进了。几次双手抓着栏杆,吸上一大口气想浮起来,可不是呛了几口水,就是嘴里气体“外泄”。总之,是一无所获。只有套着大泳圈,才能浮起来。学几下划水,脚使劲蹬,还是前进不了多远。尽管只能如此,但我还是感到是那样的开心、舒服。我的游泳圈因为我不注意飘到了深水区我急忙在水中走过去,爸爸看我要走到深水区,马上警告道:“不能去!”,突然,我一不小心,脚一滑摔了个“狗啃泥”,我在水里,使劲往上跳,但是跳到了水面上,又马上会掉下来,我在水中挣扎了好半天,我双腿使劲蹬,使劲跳,嘴巴大口吸气,周围一个叔叔,看我这样马上游过来把我拉上岸。

经过了这一次我明白了以后要听大人的话。

第一次游泳课作文600字 第八十八篇

今天,爸爸带我到新开的大义游泳馆内学习游泳,我十分兴奋,我们拿了游泳镜、衣物,便出发了。

到了游泳馆,我们买了票,便进去了。啊,我眼前一亮。这比我想象中的还要好很多。大一点的是深水区,小一点的是浅水区。我们到了浅水区,爸爸就开始教我游泳了。他教我学蛙泳。我先双手扶住墙壁,双脚使劲打水。嘿,我可以浮上来了。我又练了一会儿,就自以为会了,便松开手,想自己游。谁知,我刚一松手,便沉了下去,连喝几口水,才想到自己在浅水区,连忙扶着墙站了起来。爸爸看见我的满脸是水狼狈样,不禁笑了起来。我气鼓鼓地说:“我都这样了,你还笑,真是幸灾乐祸!”爸爸说:“谁叫你自以为是呢?还没把基本功练好,就想游泳了,别妄想了。”我说:“我一定会学会的,咱们骑驴看剧本——走着瞧!”于是,我继续练了起来。过了半天,总算熟练了。

爸爸又教了我另一种方法,他叫我一手抓住中央的铁管子,再配合双脚用另一只手划水。刚开始,我老是呛水,可后来慢慢找到了感觉,可以慢慢划了。爸爸叫我再练练,我又练了一会儿,爸爸便叫我游泳了。

我按照爸爸教我的动作游了起来,可我老是把握不住重心,头在水中,脚在水面上,无论我怎么努力,头都无法上来。哎,也许是我头重脚轻的原因吧!游着游着,我有点力不从心了,爸爸教我明天再来,我依依不舍地离开了。

相信我明天会游得更好,我总有一天会学会游泳的。

第一次游泳课作文600字 第八十九篇

今天上午8:00–9:00要上游泳课,而且是哟!一开始,我紧张的正在发抖,教练把我们拉到深25厘米的练憋气,扬起头,张大嘴,吸气,然后低下头,把气吐出来。后来就到了深1米的水里面练脸在水里憋气,我感觉我在太空中,身子扯到左边,肠扯到右边。

一开始我不下去,还以为深得要把我淹死呢!(因为我没又看见写它有多深的牌子)后来教练把我抱下来,我发现,还并不怎么深嘛,我很紧张,下去的时候闭着眼睛,(虽然我是带着游泳镜)第二次,我才慢慢慢慢的睁开了眼睛,竟然能看到水的底部!我还以为只能看到深蓝的水呢,后来,我练得很熟悉,太简单了,我很快就学会了,我转过头看着老哥,他连鼻子都不敢进去呢!

然后要学整个头都埋进去,一开始我耳朵我进去,耳朵第一次进水的时候啊,好难受,赶快把头抬出了水面,第二次呢,好了一点了,后来越来越好。

还要学平躺着让浮力浮力把你浮起来,一开始我的头上出了个问号,想:怎么搞的呀这。经过一番努力,我终于学会了,这个时候,已经下课了,我们就玩了一会儿,就回家了。

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