暑假的心里体会作文400字 第一篇

光阴似箭，两个月的暑假转眼间就要结束了。同学们在暑假里做了些什么呢?相信都过得很有趣吧?我也和大家分享一下我的暑假生活。

暑假里，每天早上第一件事是做暑假作业--抄写一遍英文字母和一课语文生字，写完作业后就玩电脑游戏。我玩游戏的技术可以说和我的学习分数差不多高，我最爱玩的游戏有四个--卡布西游:我有一只妖怪满级;超合金战记2:我目前16级;疯狂宠物:我目前20级;西普大陆:我每个系别都有精灵100级，总共15只左右(这个游戏我们班的何津同学也玩哦)。另外，妈妈帮我报名了暑假美术班，在美术班里我学到了很多画画的技巧。爸爸还带我去了文山水上乐园游泳。周末，有时我还会跟爸爸去他们单位的工会活动室PK台球。最牛的一次是:我开杆没进球，爸爸“一箭双雕”，然后又连进两颗，几个回合后剩下三颗球，竟然被爸爸“一杆清台”!每天晚上，我和伙伴们都聚集在商店门口玩耍。有一次，我们总共七个人在一起玩抓人，我以静制动--我先站着不动，看到大家都往一边跑去，我就往另一边跑，抓的人也一定会跑到人多的一边，这样我就能在一旁“看戏”了。

这就是我的20__暑期生活，一段简单、有趣、快乐的童年时光。

暑假的心里体会作文400字 第二篇

2022年的暑假，是我上大学以来的第一个暑假，这个暑假，是一个不平凡的暑假，因为我参与了一次为期11天、主题为“关爱留守儿童，建设最美乡村”的暑期社会实践活动，而这次暑期“三下乡”社会实践，让我获益匪浅。

还记得，第一天我们大老早起来集合，然后在西区门口拍完合照后就赶紧上车，开启了前往茂名电白之旅。这次旅程经历了大概了6个小时，但是对于第一次出远门的我却不觉得很漫长，反而很享受一路上的粤西美景，让我对广东的景色有了新的见识。到了XX镇后，我们就分批坐学校主任的车直接到了我们的实践点——XX小学。

古派的校门，旧式的楼宇，是我走进学校首先看到的风景。之后，队长带领我们参观了宿舍，饭堂和洗澡房。当我们把学校大致看了一遍之后，那时直接就有队友发出如此的感慨：师兄，你到底是有多大的勇气才敢来第二次啊我环视众人，发现大多数队友的眼神里也十分默许。就在埋怨声四处响起的时候，我在楼上俯视这个校园，意外地发现原先我刚才错过了许多风景。校道两旁树木繁盛，绿草如茵，校园一角竟出落着一棵天然的龙眼树，似乎完全没有受到人为的破坏，因此很是美观，似乎能看到我们和孩子们互动的动人美景。走到楼下，楼梯角有一个手摇式水池，那便是我们众多男生们的天然洗澡房，看着那光滑的水泥地，我能想象到之前他们在此处嬉戏的欢乐场面。这一切一切，我尽收眼底，也增强了我坚持下去的决心。

当天晚上，我们刚刚打扫好宿舍卫生，队长耀均就过来跟我们说待会就要开会。于是，我们七八个人迅速抛弃了刚才的诸多顾虑，提起水桶围着水池轮流打水，溅起的水花和我们的谈笑声似乎融汇成一首动人小曲，充斥着整个校园，确实和我所想象地那般欢乐！简单地洗漱过后，大家又齐集在狭窄的会议室里商讨实践活动的事宜。或许大家心里都存在着许多不确定的忧虑，因此在会议上并没有表现出昔日般活跃，但是基本的招生计划还是确定了下来。

经过了无数次辗转反侧，我表示最后熬到了天亮。简单吃过阿姨给我们做的爱心早餐，就带好招生宣传单分批深入当地乡村，一家一户地去宣传我们的实践队伍，并进行招生。在招生途中，应对家长们的忧虑，我们一次次耐心地向他们阐明我们的来意，并开始我们的活动宣传。在那天早上，伴着滂沱大雨，虽然途中曾被无数家长怀疑，也被无数的狼狗所敌视，但是经过了重重困难，有11名小朋友向我所在的那个队伍报了名，甚是欣慰。大概中午时刻，大家就穿着湿漉漉的衣服、拖着疲惫的身体回到学校进行了汇总，发此刻天气如此恶劣的状况下，依旧能招到这么多学生，这一下使大家瞬间欢乐起来，完全忘记了刚才招生时辛苦和委屈。

一切都准备就绪了，我们迎来了正式开课的日子！大清早就有成群的小朋友跑来学校，更有许多家长开车把孩子载到学校，我从他们的眼神中读出了满满的期盼，而我所联想到的更是肩上那一份职责。经简单报道统计人数后，发现人数已经接近80，超出了我们的预期20人，由于学校资源有限，加上人员不足，所以我们只能作出最不情愿的决定——对外停止招纳新生。虽然紧之后还是有很多小朋友陆陆续续地过来报道，但是出于现实的原因，我们还是不能收纳他们，此时此刻，相信队友们都和我一样感到很无奈，甚至是难过不已，没办法，这就是现实。

招生结束后，犹如日前会议上所安排那样，有序地进行分班，并合理地安排各班临时班主任。小朋友们看到我们一张张陌生的面孔，大多数不是害怕，而是很激动，他们之中很多脸上都流露出那种天真灿漫的笑容，这让我很是动容，更有几个小朋友过来缠住我们几个大哥哥、大姐姐，要求我们和他们玩游戏，这就是快乐无忧、天真无邪的童年，我们再也回不去的童年。由于是第一天，所以我们并没有安排太多的课程，只是简单地分配了教室，确定了各班的班主任，还有让小朋友们初步认识我们的队友，就这样充满欢声笑语的小群众、大家庭就从此建立起来了！

从次，我们的教学活动正式打响，伴随而来的有搞笑的兔子舞和手语教学，充满智慧乐趣的折纸教学，更搞笑味实验、防骗教育、医疗知识教学等等。在兔子舞和手语教学中，孩子们舞手舞脚地模仿我们在台上展示的动作，并互相学习嬉笑，教室里充斥着一片和谐的笑声;在歌唱与趣味实验课上，这群脑袋里充满各种稀奇古怪想法的孩子们，不仅仅学着模仿哥哥姐姐们所展示的步骤，还依据个人的喜好和理解，玩出各种花样，将台上老师和周围的同学逗得乐开花;在防骗教育和医疗知识教学课上，平日爱动的小朋友们也能乖乖地坐在自己的座位上，认真地听老师讲课，而且听得津津入味……那里充斥着各种欢声笑语，那里无须注意个人的交谈话语，那里无须忧虑过多无谓的事情，简简单单，轻简单松，那就是愉悦惬意的生活模式。

事实上，在学校，我们除了教他们一些知识，还经常找一些小朋友来谈心，了解他们的家庭状况，更多地和他们分享快乐，然后分担他们的不开心。另外，在我们之前的共同商讨下，已决定了实行护送行动，即是每一天放学后，几个队员一齐护送同一个村的小朋友回到家中或村口，确保他们每一天在我们这上完课后都能安全回到家。正是在那一段路上，我们一齐嬉笑，一齐追逐，一齐谈天说地，因此彼此的关系更为融洽，感情与日俱增。我觉得每一天送他们回家那50分钟是我在实践队里最开心的时光。只有在那个时候，我才能放下在学校时的约束，放下板起的那张严肃的脸孔，用和蔼的方式尝试走进小朋友们的内心世界，了解他们的心中所想所忧，很自然，很完美。

在最后一天，当和我们相处了七八天的这群孩子们明白我们即将离开的时候，他们都十分不舍，纷纷索要我们的联系方式，更有一小部分小朋友哭了，无论我们怎样哄也无法使他们释然。他们说和我们在一齐很开心，害怕以后都见不着我们了，还有一些直接就问我下一年还来不来，这一下我竟然犹豫了，毕竟一年之后不明白会发生什么事情，谁也说不准，我不敢轻言许诺，只好敷衍过去，因为我不想让这些孩子这么早了解现实，毕竟童年本来就就应充满着幻想，这样他们才能更好地成长。那一天，我们带着未完的梦想，踏上了回校的旅途……

时光飞逝，不知不觉间，XX镇暑期“三下乡”实践活动已结束有10天了，但是在实践队中的生活点滴仍清晰地浮此刻我的脑海里，几乎很完整，很清晰，仿佛昨日我还在课室里和小朋友们聊天，仿佛昨日我还和其他队友送一些可爱的小朋友回家，在途中还和他们说说笑笑，偶尔唱歌，偶尔追逐。这样的生活很是欢乐，很是富足。但是，并不是一向都那么顺利的。

回顾当初，对于我们这些第一次参加暑期“三下乡”的大一新生来说，虽然内心充斥着满满的期盼，但是也存在着不时的担忧与害怕。刚走出家门，来到大学，和新同学生活了一年，说不上对大学有多熟悉，至少对学校以及大学生活也能渐渐地熟络起来，但是对于外边的社会，我们太缺乏社会经验，当前期准备遇到困难之时，同时又会联想到实践过程中会遇到许许多多的生活难题，因而存在一丝丝的担忧，害怕和忧虑自己不能适应当地的生活，会影响团队实践活动的开展，还有内心的种种在生活上的依靠性，都增强了这些在我心中造成的困扰。紧之后我们在XX镇下车后检查自己的物资之时，我惊讶了——带来的一整桶生活物资不见了！怎样办那但是我接下来11天里赖以生存的生活物资呢！在此刻，实践时间很紧，但是队长依然为我紧急地联系了同车前来进行实践的队伍，努力为我寻找物品的踪影，只可惜没有任何消息。我很是无奈，虽然有种想直接坐车回家的冲动，但是一想到我们是一个团队，不要因为自己的一些私事，从而影响整个实践队活动的进行，所以我只能在队长的.指引下，去补充一些实践过程中的必备物资。这一刻，我觉得不像以前的自己，要是在以前，我估计会是无尽的埋怨，至少也不会像那天一样这么快恢复了理智，更多的是一份从容的态度。

欢乐的日子总是那么短暂，或许也正是这样不长不短，才让我们相识的20个人由陌生变得熟悉，建立了一段难以磨灭的友情时光，相信对于每一个人来说都难以忘记。另外，参加了这次社会实践，使我自身的多种潜力得到了提升。在实践中，我体验过管理团队物资，使我做事变得更加细心缜密;我体验过在课堂上真实地应对面教学生，满足了我以前的教师梦，让我不再惧怕与自卑，站在理想的舞台上展示我的风采;我体验过与多个小朋友玩耍嬉戏，既填补了内心的那份空虚已久的内心，又拾回了当初的那份纯真;我体验过动手做实践道具，令我学会在生活中取材，并懂得了最华丽的实验也往往来源于生活中的实践。此次社会实践让我的生活变得丰满富足，让我的潜力得到提升，并且学会不断超越自我和挑战自我。最后，感谢红心有梦林头暑期社会实践队的每一位队员给我带来的欢乐，我会继续扬帆前行！

这一次，XX镇之旅，确实结束了。但是，我们的梦想之路仍在延续……

当一学期紧张的学习生活走向了尾声，“暑假怎样过”便成了热门话题。有的热衷于居家休整，有的认为旅游游玩更胜一筹，有的则闭门修行好好学习，但是，更多的同学则想利用暑期去进行社会实践。加之学校的推波助澜，暑假打工热潮便悄然席卷了整个社会。因为每一个意气风发、热血沸腾的中学生都渴望走出宁静安逸的校园，摆脱乏味无聊的生活，踏入社会，找一份工作，靠自己的双手和智慧，努力奋斗，换取属于自己的劳动成果，得到社会对自己价值的肯定。

作为一个渴望工作、渴望改变、渴望成功的中学生，我也欣然地加入了这股势不可挡的打工洪流中。在妈妈的介绍之下，我顺利地进入阿佳家纺干了三天。

这家工厂的工作主要分为五种，裁剪、缝纫、手工、检验、包装。顾名思义，裁剪是将完整的布裁剪成窗帘、坐垫等所需的形状，缝纫则将裁剪完之后的布利用缝纫机制成初期窗帘、坐垫，手工则是加之修饰，如窗帘需要剪平袖头，坐垫需要填上锦纶棉，钉上纽扣或者缝上背带，其他还会添加一些小饰件，经几位叔叔阿姨的检验之后，便进入最后一道程序——包装。包装最简单，所以我便选取了这一项来实践。

我需要做的只是将窗帘折叠成固定的形状，与一张说明卡一齐装入包装袋，然后贴上条形码，合上袋子即可。虽然工作很简单，但是还是需要细心对待，既不可弄错正反面，也不能贴错条形码。一天下来，需要重复同一种工序几百遍，下班后也不免感到腰酸背痛，打工确实不容易。

当然，在工作中我有许多的不足，至少与正式员工相比有必须的差距，具体而言是缺少细心和经验。做事不太灵活，不太善于观察细节，所以无论在速度或质量上都略逊一筹。

但是我打工的目的并不是为了赚钱，而是为了融入这个现实的社会，锻炼自己的潜力，开阔视野，增长见识和阅历，获取宝贵的社会工作经验，体验另一种与众不同的暑期生活。当然，在这次工作实践之后，我也如期获得了不少的认知。

工作锻炼了胆识和勇气，重复培养了耐心和细心，努力换取了自信和快乐。“艰辛知人生，实践长才干”，透过这三天打工，使了解了父母工作的艰辛，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中也使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。下学期。我必须更加努力地学习，耐心对待每一道难题，遇到困难时不气不馁，尽全力做好自己就应做的事。

培根说：“知识本身并没有告诉人怎样运用，运用的智慧在于书本之外。”在打工的过程中，中学生能够在打工过程加强自己的实践潜力与经验，至少能够得到一种体验。因为打工的过程中，中学生自然而然地要跟各色各样的人进行交往。在这些过程中，中学生不得不思考如何看待眼前的问题，怎样处理好人之间的关系，等等。这不仅仅使中学生更加了解社会，加强实践潜力，也会让中学生更加深刻地学会处世，同时提高了思维深度。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，打工实践有助于我们我提早走进社会、认识社会、适应社会。我们已经是一位高中生了，不仅仅要取得优异的学业成绩，也要体验各种不同的生活，了解生活中的酸甜苦辣，融入社会，提高自我！

暑假的心里体会作文400字 第三篇

丰富多彩的暑假到了，小猫咪咪一家怀着激动的心情，带着琳琅满目的食物去海边度假。

到了海边到处都人流如潮。有的在海里游泳，有的在沙滩上晒“日光浴”，有的在海面上冲浪，还有的在打沙滩排球。每一个人脸上都带着灿烂的笑容。

小猫咪咪一家撑着一把大大的太阳伞刚刚坐定，（小猫咪咪是一个用纸大王）小喵咪咪就拿出一盒纸把自己的手脚和脸统统都擦了一遍。擦完的纸屑随手乱扔，后来小猫咪咪觉得纸屑漂在大海上十分的好玩。又把吃完的空瓶子、西瓜皮都扔到了海面上。不一会所有的东西的都沉入了海底。

第二天清早，太阳公公依旧缓缓的升起，鸟儿像以前一样到海边照镜子，可她却发现大海不再那么明亮。她关切地问：“大海，以前，你是那么干净、美丽，可现在你怎么变得这么混浊？”

大海皱着眉头，无可奈何地说：“假期到了，来海边游玩的人数渐渐增加了，人们就把各种垃圾扔到我温暖的家里。”

又过一个星期，小熊嘟嘟一家也来海边玩，他看见有许多垃圾在海面上，他连忙找来小狗贝贝、小马皮皮、小兔妮妮来一起清理垃圾。小猫咪咪听说了惭愧的低下了头也赶到海边一起帮忙。大海看了开心的笑了，海面有恢复到了原来的样子。

暑假的心里体会作文400字 第四篇

光阴似箭，岁月如梭。转眼间，20多天的暑期生活已经过去了。想起这个暑假，是多么有趣啊！让我给大家讲讲吧……

刚到暑假，我就制定了一个作息时间表，当我做完当天的作业，剩下的时间就由我自己来支配啦！利用这段时间，我可以尽情地玩，尽情地看书 。合理安排时间让我感受到了节约时间的好处和乐趣！

在这个暑假，我读过的书数不胜数：《巴黎圣母院》、《斑羚飞渡》、《红与黑》、《好兵帅克》、《风之王》还有四大名著。 我最喜欢的书是法布尔写的《昆虫记》，这本书让我更深入地了解了昆虫世界。书不仅丰富了我的生活，还开阔了我的视野，也让我从中获取了无价之宝――知识。

还有，我用剩下的时间去姐姐家玩。姐姐带我去游乐场玩，那里面有许多水上游乐设施，非常有趣。如：水上滑梯，天使嬉水园，彩虹滑毯，大型互动水屋，奇趣迷宫 我真想再来一次。

就算这个暑假过去了，我也忘不了这个暑假里的快乐时光，我会将这份美好快乐的记忆，永远留在心底！

暑假的心里体会作文400字 第五篇

两个月的时间一眨眼就过去了！在这个暑假里我又学习了新的东西，有英语、游泳还有我最爱的拉丁舞。

其中我最喜欢的就是英语了。在英语课堂上学习的同时我也认识了许多的同学，我们一起学习一起游戏成了无话不谈的好朋友。记得有一节课的主题是“西瓜派对”，我和我的好朋友们都带了有关西瓜的物品来学校，有的带自己画的西瓜画、有的是西瓜手工作品、还有带西瓜头盔的呢！

老师叫我们对认为最优秀的作品贴上贴纸，进行投票，经过同学们一番投票过后，最终西瓜头盔获得了第一名。这样的上课形式我第一次体会，觉得太有意思啦，在游戏的过程中我学习到了许多的新单词。

令人开心的是在这个暑假里我还把游泳学会了。在刚开始的两节课我心里有点害怕，但是妈妈一直陪着我，给我鼓励，还有教练对我非常有耐心，慢慢的我就克服了自己内心的恐惧学会了游泳。

虽然在这个暑假里我没有出去旅游，可是我学会了新技能，学到了新知识，妈妈说这是最宝贵的财富。

暑假的心里体会作文400字 第六篇

紧张的学习结束了，快乐的暑假迎来了。一听说暑假要去北京，就一蹦三尺高，晚上睡不着。

那天，我和姑姑姐姐们一起上了公交车。一路笑啊笑啊，今天连窗外的风景都更美了。第二天中午，我们终于到达了期待已久的城市——北京。我们去了酒店，休息了一下，然后出发了。让我们去——鸟巢，那里将举行2008年奥运会。当我们到达鸟巢时，我们非常兴奋。鸟巢的样子很奇怪。先凸起，中间凹进去一个洞。我们走进鸟巢，走了很长一段楼梯才到达鸟巢的中心。一进去就觉得眼前亮了很多，然后就觉得鸟巢真大！坐哪都能看清楚比赛真好！我和姐姐们站在比赛场地，感觉好宽！我们还练了一些不知道真好玩的东西！我们逛了一会儿，就回酒店了。

我们的第二名也是奥林匹克公园，但不是鸟巢。是亚洲最大的室内休闲公园——水立方。水立方是正方形，垂直和水平。你猜怎么着？当然是隧道啦！不知道我进不进，进了就震惊了！从外面看，不是很大。一旦进去，真的很大。太大了，我无法形容。不仅大而且很有趣。好吧，如果你想知道，让我们玩得开心点！我不多说。

我们还去了清华，圆明园，……反正北京有很多好玩的地方。快来！

暑假的心里体会作文400字 第七篇

每当暑假来临，我都会很开心。想到还有两个月不用上课，简直是第七年最好的时光。日子一天天过去，暑假终于到了！

妈妈送我去学游泳。我们一进游泳池，就看到许多大人小孩，男男女女在游泳池里游泳嬉戏。非常热闹。我迫不及待地想跳进游泳池，但我不能！我不会游泳，我有危险，我会淹死人。我妈妈看着我和我的教练一起学游泳。我去过很多次学游泳。我第一次学会了屏住呼吸潜水。跳进游泳池的时候，水进鼻孔了，鼻子酸酸的，有点害怕。教练说：就算我怕水也能学会游泳。我鼓起勇气，用呼吸把头浸入水中。潜水了那么多次，第二次学会了打水和持水。我学会了打水和掐水。第三次学蛙泳，在水里游的跟青蛙一样，但是呼吸不畅。我只能闭着呼吸游泳，游不了多远。第四次学呼吸，先站在水里，在水面上吸一口气，把头伸进水里呼吸，游泳时呼吸困难。这次没学会呼吸，下次一定要学会。我不断练习，进步很大。

现在开学了，还是很怀念佛光山夏令营的一切，因为那是最难忘的回忆！

暑假的心里体会作文400字 第八篇

九月的邻近,意味着欢歌笑语的暑期将要完毕，院校的大门口再度向我敞开式。回望放眼望去，这一暑期我宛如悟空的七十二变，转换着各种各样人物角色演译着这一绚丽多彩的暑期。

暑期里，我是一只嗜睡的猪。我每日睡到日上三竿才醒，还经常懒床。念书的情况下，每天早上我一直没睁开眼睛就被母亲从床边拉起，以致于我每天都没睡够。即然是暑期，我无需念书，也不害怕晚到，所以我潇潇洒洒把这些没睡够的觉通通补上。

暑期里，我是一条轻快的鱼。我遨游了好几个室内游泳馆，畅快享有游水带来我的快乐。我还在赣江水上游乐园玩了游泳，那简直最刺激性、最难忘的回忆!人工造浪的浪花一波未平一波又起，冲得我数次摔倒，好像置身于海洋当中。我不仅单纯玩耍，我都参与了游水训炼和赛事。这一条鱼清除全部苦恼，逐渐海上欢乐。

暑期里，我是一支努力的笔。我这支笔始终不容易断裂，不容易减短。悠长的暑期，本应是让小朋友们欢歌笑语的暑假，却被工作困惑。为了更好地畅快玩耍、无拘无束玩耍，我拼了命地写啊写啊，花了不久的時间就把暑假作业给写完了。我这支笔能够把优美的词句写下来，能够把真实的绘画画出来，能够把心里的念头主要表现出去。

暑期里，我是一匹奔跑的马。我追随母亲吹拂爪子走四方。赶到古都洛阳，在洛阳博物馆体会了河洛文化的源远流长，在洛阳龙门石窟拜谒了卢舍那大佛的壮丽奇妙。赶到宋都开封市，一睹清明上河园的风彩，一览包拯府的.宏伟。这些出门度假旅游的日子，使我眼界有很大的进步。

暑期，我获得了欢歌笑语，获得了专业知识，获得了旅游的。这一切都将变成以往，使我们蓄势待发，迎来新一个学年的来临吧!

暑假的心里体会作文400字 第九篇

暑假过得好快，转眼就过去了。上学的时候看不完的书，放假的时候想干什么就干什么。多幸福的事啊！我希望我有一个更长的假期。你可以每天和社区里的其他孩子一起玩，和其他孩子一起去游泳，玩游戏，逛街。

楼下陪孩子玩是我最开心的事。有一次，刚吃完饭，跑下楼去玩。还带了几块“私房钱”下去买菜。我买了一包辣条和一根棒棒糖，把辣条分发给孩子们。很好吃。家里有那么多好吃的，我感觉不香，但是我和孩子分享的东西很甜。吃完后，我们开始玩游戏。我们玩轿子，五个人做石头剪子布。谁输了谁就被解除。任败了。我和周萱茹毫不费力地把她扶了起来，然后我们又开始做石头剪刀布。孩子最喜欢举我，因为我瘦，他们举起来毫不费力，他们最怕于东，他很胖很壮！

玩累了，我们坐在小店前的椅子上休息。大沙发一样的椅子也是我们的天堂。过了一会儿，我们把它横着坐，然后把它直立起来，然后把它当作跷跷板。那么一把小沙发椅实际上可以坐六七个孩子。我们哭啊哭，那些大人莫名其妙的看着我们。过了一会儿，我们又玩捉迷藏，又开始石头剪刀布。

啊，短暂而快乐的暑假充满了我们的'欢笑，天真无邪的孩子们的笑声为整个社区增添了活力。

暑假的心里体会作文400字 第十篇

暑假君大驾光临，对于我来说，这就是一个放松、玩耍的最佳时机，可我看着装满了空气的口袋，心里却犯了愁。

中午，太阳把阳光洒向大地，万物舒展着身子，沐浴着阳光。 吃完午饭，我对妈妈说:“老妈，要不要我给你当个暑假工，赚点钱，怎么样啊？”“可以，先把碗洗了。”妈妈望着激动的我平静地点了点头，“好嘞。”我一口答应，立马收拾碗筷，放到了水池里。

我拿出一个大盆，放入温水，又往里面挤了一些洗洁精，然后把碗一口一口放进去浸泡一会儿，再拿来海绵，在碗里使劲地搓啊搓，直到确定碗里已经没有什么饭粒子及脏东西后，再清洗一番。我一边刷着碗，心里一边打着小算盘:洗衣服三元，洗碗一元……这样算下来，一个星期我就能赚五十多元钱。我在心中暗暗自喜，这下总算有钱花了，虽然占用了不少时间，但也值了。想到这里，碗也已经刷完了，我向我妈妈领钱去了。

几个星期下来，我已经赚了一些钱了，看着手中的钱，心里不由得升起一种自豪感:这可是我通过努力劳动赚来的钱啊，虽然不多，但我也已经满足了，有种自食其力的成就感。我这次做暑假工，收获的不只是财富，还有独立和自律，每天的一次次劳动，让我充分体会到了生活的滋味，而不是衣来伸手，饭来张口的享受，褪去幼稚，找到全新的自己。

我虽然不是最好的，但一定会尽力去做好，不只是做家里的一些事，收集废品、帮妈妈完成产品，我想我可以一步步、踏踏实实地做事，也变得沉稳些许。

暑假的心里体会作文400字 第十一篇

盼星星，盼月亮，终于盼来了我们期待已久的暑假！我走出校园就像飞出笼子的小鸟，一切都是那么美好。但是并不意味着校园生活枯燥乏味，更不意味着暑假是一个放纵的时间。

暑假就好比沙漏里的沙子，十分珍贵。当然这并不代表一切时间放纵享乐，如果这样，暑假的意义就变了质！但也并不是说要一天都泡在补功课，预习上面。这样也会失去暑假多姿多彩的味道因此我们要合理运用暑假。既要学习，也要娱乐，做到工假娱乐都兼顾！

暑假来了，学生根本不能忘记学习，早上背英语单词和古诗词。学完后可以读读名著，俗话说的好书是人类的朋友、读一本书就是在于一位品德高尚的人谈话！

学习结束后可以去做些运动，打打篮球、跳绳、踢足球。都是不错的选择，让豆大的汗水在自己身上肆意的流淌，你会发现青春很美好！

我最喜欢的是打篮球，在篮球场上和朋友相约，一场球赛可以锻炼身体，也能结交新朋友，并且学会团队合作的精神！

同学们时间宝贵，珍惜当下，且行且珍惜，别到时候“白了少年头，空悲切”。

暑假的心里体会作文400字 第十二篇

8月9日下午，是由丁鹏主任为我们讲解的幼儿园的环境创设，首先丁鹏主任将：心理环境包括了幼儿生活、学习和游戏的全部空间，特别是幼儿的学习、活动及生活的气氛，幼儿园的人际关系及风气等，幼儿身心发展起潜移默化的`影响作用。他这段话，主要让我们明白，在进行环境创设时要多多考虑对孩子有用的东西，要多与幼儿能互动起来的墙面，而不是单纯的为了装饰墙面而装饰，装饰的时候还要注意：不要过分硬化和塑胶化，最好是有规划的装饰，要给孩子留有一定的空间，让他们自己来互动，空间可以不用太大，孩子能用就行，而且室内环境主要要体现出：美丽、教育、趣味等的三个主题。并且设立环境墙的时候要与主题相吻合，不要只是单纯的虚设，而是能起一定的作用的装饰，让孩子充分的利用起来。

区域活动不要只摆设成品，东西不用太昂贵，但是要有趣，能让孩子玩的开心的，对孩子的成长有作用的，能够孩子闲暇时间就会玩的，而且材料要丰富、多、有趣。不能太单一，让孩子有充分的材料来选择，小班孩子的建构区不能只放积木，要多放些辅助材料，能够使幼儿创造情景环境的，而且在给孩子投放材料的时候要有目标性，而不是单传的只供孩子玩的。

暑假的心里体会作文400字 第十三篇

随着考试的到来，暑假也紧随其后。面对令人向往的暑假生活，我无比激动，但考试成绩也着实让人开心不起来。暑假生活该怎样过，是努力学习，弯道超车还是吃喝玩乐？看着让人难过的成绩单，我心中有了答案。

我给自己制订了一个暑假计划，并严格按照时间规划来办。就这样，我的暑假生活充实而又枯燥。每日的无边学习，让我的精神过于疲劳。我才意识到，我给自己的暑假计划安排的太满，我必须重新制定一份劳逸结合，体音美语数英政史地生全面发展的计划。就这样一份合理充实，劳逸结合的暑假计划让我感到充实又开心。不紧不慢的学习速度很贴合实际。让我不再感到那么漫无目的。

暑假的我是快乐有忙碌的。严格按照表格来执行有些难度，但我坚持了下来。暑假过了一半，我对自己的坚持感到自信与骄傲我的付出总会迎来收获。我相信，八年级的我，一定会进步。经过半个暑假，我已经感受到了我的改变。我固定了作息时间，我会一直坚持下去。迎接我的会是一片光明。加油！

暑假的心里体会作文400字 第十四篇

转眼这个暑假就要过去了，新的学期就要开始了，我感觉有必要对我的整个暑假生活和学习情况做一个总结，以便对以后有所帮助。总结分生活方面和学习方面。

生活方面。自己已经习惯了自己照顾自己，不再是衣来伸手、饭来张口了。暑假里，当妈妈看到我自己洗衣服时，很是高兴，说我长大了。我也十分高兴，不但学习了书本知识，还提高了自理能力。还有，我的生活起居很有规律，每天下午跑跑步、打打球，把身体锻炼的棒棒的，为开学后的繁重学习提供健康的身体。

学习方面。我把五年级学过的知识又重新温习了一遍，对那些以前掌握的不是很扎实的知识点做了深入的学习。虽然在假期里，爸爸妈妈都劝我要多休息，但是，我觉得学习是一件很令人高兴的事情，我做出了以前没有搞懂的题目，感觉很是舒服。如果我每天不学习几个小时，我都会感觉到空虚。当然，我也有玩的时候。

暑假的心里体会作文400字 第十五篇

暑假里，妈妈带着我来到风景秀丽的张家界，妈妈的家乡就在这里。

出发之前，我的心情都很激动，脑袋里想象着各种情形。到了张家界，她跟我想象中的差不多，群山环绕、空气清新。外婆家门前有一条小河，傍晚时分，舅舅、外婆和妈妈就带着我到河边去游泳，我很兴奋，一口气跑到河边，站在岸上，往河水看去，晚霞照在水面上，远远的看去晶灿灿的一片，清澈的水面上倒映着河岸两边翠绿的树木，像一幅美丽的山水画一样。河里不知名的小鱼游来游去。我脱下衣服戴上游泳圈，有了游泳圈的保护我往河里一跳，吓得小鱼儿不知所措，我就像鱼儿一样在水里自由自在的游来游去。舅舅开始教我游泳了，但是我怎么也学不会，可是我学会了潜水，潜水就是憋一口气往水里钻在水里睁着眼睛可以看见很多小鱼、小虾、石头、还有水藻。

暑假生活的乐趣很多很多，有做家务、练写字、做游戏、学游泳……我最喜欢游泳，虽然没有学熟练，但我会继续学的，因为我相信，不管什么事情，只要坚持做下去就一定会成功。

暑假的心里体会作文400字 第十六篇

经过几天这样的走访，原本就“娇弱”的我们有些吃不消了，我们一个个疲惫不堪，脸和脖子都晒黑了，有得甚至还脱皮了，但我们大家却没有人叫苦、叫累。本以为满腹经纶的我们可以借此大显生手，可每每遇到实际问题时，我们却掏空头也搜索不到答案。时常陷入尴尬之中，也总是在这时，我才真真的意识到自己所到的知识是那么的有限

尽管我遇到了很多我以前没有见过的问题，也有很多当场不能解决的问题，时常也感觉很无助，很尴尬，但是有了一个团结向上的团队，一切的问题都以不在是问题，一切的不知道也都会变成知道，正可谓的人多力量大，人多好做事。我们队每个人都是强悍而又谦让的人，一起的七天，我想难免会有些摩擦、偶尔也应该有些争执的，可我们大家好像很有默契是的，即使有不同的意见或见解，都会相互的体谅和比较，最终得到一致的答案。

半个月的暑期社会实践就这样的结束了，然而活动的每个场面却深深的印在我的老海里，虽然是有苦有累的十五天，但我觉得这是一次不错的经历，我又结识了几位新的朋友，开阔了眼界，从中学到了不少东西也增长了不少才干。

这次的社会实践，让我有着很大的感触：人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式，是使促使大学生投身改革建设，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道，是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生在新观念吸收新的思想与知识。

十五天的社会实践，一晃而过，却让我们从中领悟到了很多东西，而这些东西将让我们终身受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我们与社会的距离，也让我们在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们作为学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂。在那片广阔的天地里。我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

在今后的学习和生活中，我们将摆正心态，正确定位，发奋学习，努力提高自身的综合素质，适应时代的.需要，做一个对社会，对人民有用的人。

暑期实践心得体会 暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知 识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

机遇只偏爱有准备的头脑 ” ，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，

胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

暑假的心里体会作文400字 第十七篇

如果说道快乐的事，就是今年的暑假了，在这假期里，发生了许多有趣的事，我就给大家讲一讲吧。

在刚放暑假的时候，弟弟就吵着要跟我玩，我答应了，我们就去打篮球了，别看我弟年纪小，可他的水平，不比我差。我先拿到了球，可弟弟，却紧追其后，我左档右闪，抵过了他的进攻，但就在我放松警惕的时候，弟弟就把球抢了过来，他奋力一投，球进了，我立刻去抢球但是我投的时候，用力太大不但没有进球，反而球打到了篮框上，砸到了自己。

唉，这场比赛不但惨败，还让自己出了洋相，真是倒霉透了。不过，弟弟没有笑我，而且他还来安慰我，我也不再报怨了。

下半场开始了，我也再准备大干一场，这次是弟弟抢到了球，但我一个键步过去，把球抢到了手。接着到了最关键的投球了，我稍微瞄准了一下，我投了出去，这球奇迹般的进了，因为这球是跨半场的呀！接下来的比赛里，我和弟弟打的十分激烈，竟然和他打成了平手。这时到了最关键的时候了，我使出了浑身解术，终于抢到了球，我因为有了第一球的鼓励，果然三分轻而一举的进了。

这只是我暑假里的一件小事，我还有许多快乐的事，如果有时间，我也会一一讲给你听的。

暑假的心里体会作文400字 第十八篇

暑假的一天，在爸爸、妈妈的陪同下，我走进体育馆的大门，我仿佛置身于一个奇妙无比的世界里：水池前，两盆大月季傲然怒放，数百朵小月季环绕簇拥，争气斗艳，真是好一派佳景呵，东边的鲜花白似飘雪，西面的鲜花金黄如金，阳光之下，黄白交映，分外清馨宜人，水池傍边，还开满了雅洒脱，多姿华丽的俏月季，枝头低下来，好像一个脸红的少女。还沉静在遐想中我，突然，听见一声“嘟嘟，快过来呀”，我吓了一大跳，原来是妈妈在叫我，我风一样地跑了过去，妈妈给我报了暑假补习班，有奥数、作文和主持人，我开心极了，因为我最喜欢的就是这些，只是报主持人课的老师没有回来，所以没有上，多少有些遗憾。

不管刮风下雨，还是身体有些不舒服，我都坚持上课，说实话，虽然这个暑假比较辛苦，学习任务比较重，但是苦中有乐，在爸爸、妈妈的鼓励和陪同下，在老师们辛勤的培养下，我逐步攀登知识的智慧宝塔，在智慧的世界里散步，饮着智慧仙泉，品尝智慧之果……

在我们的身边，也曾经有一些小事或正在发生：同学们因为作业多而长吁短叹；因为成绩不好而怨天尤人；两名学生为了一个荣誉而争得不可开交；吃饭插队引起众怒……

这些现象，有的我们曾听说过，有的亲眼见到过，更有的在我们自己身上发生过。面对这些，我可以把它归结于一种原因，即“内心不宁静”。试想，如果我们以宁静的心态去面对每一天，用微笑面对每件事，心中不会再有愤懑与急促，而是坦然与幸福，这正是“不以物喜，不以己悲”的和谐。

售货员收了假钱，她吸取了教训；车主们到咖啡厅商议了赔付事宜，佩服对方的理智成了朋友；仇恨的双方相约恳谈，却发现是一场误会……

我们耐心认真地写了作业，全对；我们努力了，有进步了，便不后悔；大家投了票，虽然只有一个优秀，在我们心中有两个；排好了队，一会子便到了你。

于是，人们见了面都有舒心的微笑，朋友，哪儿都有。一个近乎理想的和谐社会，悄然地建立了起来！

暑假的心里体会作文400字 第十九篇

暑期社会实践，是我们大学生充分利用暑期时间，以各种方式深入社会之中展开形式多样的各种实践活动。积极地参加社会实践活动，能够促进我们对社会的了解，提高自身对经济和社会发展现状的认识，实现书本知识和实践知识的更好结合，帮助我们树立正确的世界观、人生观和价值观；大学生社会实践活动是全面推进素质教育的重要环节，是适应新世纪社会发展要求，培养全面发展型人才的需要，是加强集体主义，爱国主义，社会主义教育，升华思想的有效途径，积极投身社会实践，深入群众，了解社会，增长才干，是青年学生成长成才的正确道路，是青年学生运用所学知识技能，发挥聪明才智，积极为社会作贡献的重要途径。

暑假开始没多久，我就来到了宁波市北仑顺富机械电器配件厂开始了为期一个月实践。机械厂不是很大，但是麻雀虽小，却五脏俱全，厂里面有各种加工的机器。上班第一天我被分配到的就是在冲压车间工作，由于没有技术，像机床、铲车之类的我就不能用了，所以车间主管给我分配的就是分类材料。我抬头望了望车间，车床的轰鸣声不绝于耳。回头看了看我即将工作的地方，各式各样的铁式工具，我不禁蒙了，这么多东西，我大部分都叫不上名字，更不用说分类了。后来在旁边阿姨的帮助下，我才知道，原来每个材料都有自己的图号，就像每个人都有自己的名字一样。说来这个工作也不困难，但由于我对材料图号的不熟悉及分放位置的不确定，运来的一项材料也着实让我花了三个小时才摆好。摆好材料也差不多要下班了，因为不断的弯腰低头，回到家感觉浑身骨头都散架了。这一天接触下来，我才发现自己知道的那么少，才领悟到了“学无止境”的含义。在实践中重要的是向人虚心请教，不断地扩展自己的知识面，不断地从实践中学习，不断的完善自己，才能在今后的竞争中不被淘汰，才能在今后的学习工作中表现的更好。

通过这次实践，让我真正明白了一片叶子属于一个季节，只有自己亲身实践过，才会有一个清醒的认识，才会给自己一个正确的定位，确立相对现实的目标。