作文打篮球初中 第一篇

当新同桌邀我去打篮球的时候，我非常不好意思地拒绝了。不是因为我不想去打篮球，而是我因为太想打篮球了。

拒绝是因为我长到现在初中却没有打过篮球，拒绝是因为我个子不高，拒绝是因为我害怕没打过篮球的我给新同桌拖后腿。就是在这样一连串的顾虑下，我还是没能打上篮球。新同桌在打完篮球回教室后，一边擦汗一边问我，为什么不跟他去打篮球。我本来想随便敷衍两句不告诉他真实原因的，但我看他打完球还来问我为什么不去，我想他应该不是一个会怪我拖后腿的人，我就告诉了他真实的原因。他听完一拍大腿，“这有什么好想的！我们不都是从不会到会而学会打篮球的吗？走！我还有力气，我带去你试两圈。”

就这样，我在新同桌的带领下来到了我经过无数次看过无数次却一直未来实践过的篮球场，他想都没想就传给我那个篮球，我一边“啊呀”地喊一边接过篮球像拍小时候拍过的皮球那样拍打着篮球，他对我喊“不要怕，篮球很简单的，你只管按你平时看到的去玩就是了！”听他那么说，我觉得我从未敢练习过的篮球变成了一个异常简单的游戏。我在这种轻松的想法下，学着过去篮球比赛看到过的选手那样运球、投篮，我没想，我竟然第一个球就投进了。我的新同桌为我拍手叫好，我这才发现，过去我一直没能打篮球的原因，完全是我自己想太多了。长得矮不能进国家队打比赛，自己玩一玩篮球，和同学朋友打一打篮球，那是完全没有问题的啊！一边想着一边继续运球，我还开始慢慢学着传给新同桌，练习两人配合运球，新同桌一边表扬我一边为我做更加标准的示范，我在这种快乐地练习中忘记了过去对打篮球的所有恐惧，慢慢喜欢上了打篮球这件事。

作文打篮球初中 第二篇

那年我刚转进来，没有朋友，一个人孤单单的，只有一个篮球为伴。直到那天，我有了新的朋友，收获了友谊。这，要感谢你，篮球。

一群人在操场上打篮球，我看着看着，手里痒痒的，再看着手里的篮球，我决定和他们一起打篮球。我抱着手里的篮球，紧张地向他们走去，才走到边上，他们就发现了我：“站住，你是来干什么的?”“我想和你们打篮球。”我有些不自然，但想到这是个交友的好机会，便硬着头皮上了。

“可以，不过希望你不弱。钱同学，他和你一队。”眨眼间，一个叫“钱同学”的来到我面前冲我笑。他们爽快的语气让我大吃一惊，我本以为他们会排挤我，看来是我自作多情了。我在心里默念：“接下来，就是我大显身手的时刻。”

开局，我先抢断他们的传球，再一个假动作，把他们骗到球场左半边，然后运球，从右边三步上篮。他们见势不妙，想从合理冲撞区把我撞开，但不知道我三步是假，投篮是真，还没有跑到我旁边，我就已经投进了一个两分球。接着我便被他们重点“关注”的对象，被他们围的水泄不通，眼看他们又要得分了，我情急之下，用假动作骗过防守队员，然后抢了他们的篮板球，不料才抢到球就已经有两个人围了过来，我只好硬闯，球也险些脱手，而队友又不在身边，只好在没有把握的情况，冒险投篮，居然被我投中了，因为我的表现出色，我们队最终赢了这场比赛。

“你篮球打得不错，以后再打呀!”听了他们的话，我笑了，我知道我已经融入到他们的队伍了。

从那以后我们成了一群篮球迷，在篮球队里，我收获了快乐，收获了友谊。感谢你，篮球!你让我迈出了交友的第一步，也让我更自信。

作文打篮球初中 第三篇

三年级的暑假我报了一个十日的篮球训练课。这个训练课分小班、中班、大班，我被分在了零基础的小班。

我们每天上课前先要跑圈，然后做一些准备活动，比如：压腿、高抬腿、折返跑等，接着就开始正式的教学训练了。这几天我学会了篮球的几顶基本动作：运球、传球、投篮。

先说运球吧！在拍球时，要让球不离手，要把球摁下去，还要护住球，一直盯着前方，好观察如何应变。再说传球，有平传和击地传，要根据队友的身高，间隔的距离来调整角度，这样才能准确的传给队友。最后说投篮，投篮分两种，一种是定点投篮，还有一种是三步上篮。定点投篮就是站在一个位置上以不犯规为条件投篮。三步上篮是要先拍两下球，然后合球走两步，第三步上篮的那只手同侧的腿提起，另外一条腿跳起，同时投篮。

每次下课前教练还会带我们做拉伸，为了是让我们把筋抻开，好让我们回家后关节不痛，保护我们的膝关节。

经过连续几天的学习，我们掌握动作越来越熟练，有的时候快要下课了，教练也经常会让我们打比寒。让我印象最深的还是最后一天结束时我们自己举办的比赛。我把中班的宣宣哥哥请来跟我们一起打比赛，宣宣哥哥和一个比我小一点的小朋友一队，因为他们投监准，所以我们叫他们狙击手队。我和夏静喆一组，因为我们跑的很快，所以我们叫猎豹队。虽然因为我们防护不当，被对方打了个5：0，令我有点小失落，但是我们学到了对方的优点，增加了比赛的经验，所以我还是很开心。

篮球球课上完了，我还有点舍不得呢，愉快的时光总是那么短暂，开心的是我学会了打篮球，这个暑假也算小有收获啦！

作文打篮球初中 第四篇

今天下午趁着两节阅读课间的时间，我跟着一些同学去操场上打篮球，好久都没有打篮球了，正好借此机会活动一下。

等初四的跑完操，我们快速拿上球下楼来到了操场，操场上也有一些初三的在打篮球，我们找好了球场就开始分班打，我和尹，刘一班，程，黑一班儿，我方先点球，前面两个人都没有点进，终于到我了，我直接一头球应声入筐，我方发球，尹在那里乱秀，过掉了黑，来了个上篮，球没中。程就抢到了篮板，然后初三令我没想到的是他直接投了一个三分球进了，他拿到球后又来了一个三分，不过这次没进，我急忙跑过去抢篮板传给了尹，又是一顿乱秀，他突然吸引双人包夹，然后把球分给了我，我来到罚球线，一个投中球又进了。比分来到了七笔时，我也开始上来一次没上进两次还没上劲，看来我不适合当一个投手。

第二局就剩我，刘黑就是随便投，刘两个中投都没有中，真的太菜了，我给她演示了一个后撤步投篮，但也没中。

就这样，你一投，我一投不知投了多少回，大概这就是乐趣吧。

后来他们有两个人去了另外一场斗牛了，我就和老黑来打，打着打着，我已绝对的优势取胜，这时刘又来了，他上来就投了一个三分，结果三不沾，真的太漂亮了，我立马教他做人，就让我跟刘投三分，老黑在罚球线投篮，刘勇。其他方法投篮结果可想而知，力气太大球，直接越过了球板又轮到我了，只见我使出全身力气屈膝伸直胳膊，球在空中划过了一道完美的抛物线，最后的最后，我哐哐砸在篮筐上，转了几圈后掉进了篮筐中。这是我投进的第五个三分球，那时的心情真是无法用语言来表达，太开心太高兴了。

要延时听课了，我拿上球依依不舍地离开了操场，今天的活动量真是太大了，对我很有益。

作文打篮球初中 第五篇

星期四，学校的篮球架终于装好了。早上，郑马浩就带了一个篮球来。我们一堆喜欢打篮球的同学，立马围了上去，打算中午来一个篮球比赛。

中午，刚吃过饭我们就抱着个篮球，冲向了篮球场。我们总共有8个人，这样搭帮就很容易了，正好每帮4人。我们用“黑白配”来分出哪些人搭成一帮。最后，郑马浩、凌俞、卢伊帆还有孙凯一帮；我、马超凡、郑佳豪还有杨兴宇一帮。

比赛开始了，先由我们发球(不是很正规)。马超凡迅速把球扔给了我，我马上拍着球出了3分线。这时，郑马浩来抢球了，我立马把球扔给了杨兴宇。杨兴宇见势不妙，又传给了马超凡，不幸的是，他把球传偏了，被卢伊凡接住了。卢伊凡立刻传给了凌俞，长得很高，他一把就接住了，没人能在他接球时抢他的球。

凌俞出了3分线，把球传给了郑马浩，郑马浩朝着篮框投去，不过他的力气太小，连篮板都没碰到。篮球掉了下来，我迅速的抢了球，并出了3分线，我快速的拍着球来到篮球架边，用力一投，球进了!

接下来的比赛中，我们又进了好多球。可是对方却没有进展。快上课时，比赛终于结束了，我们以大比分领先，取得了最后的胜利!

打篮球是一种不错的运动哦!不仅是一种有趣的游戏，还可以锻炼身体，提高身体的灵活。我们以后每天都要打篮球!

作文打篮球初中 第六篇

我爱打篮球。尽管六年级学业加重了，但每周的一次篮球训练我绝不落下。这每周一次得篮球训练也是我最开心的时刻，因为不但可以碰到志同道合的球友，而且平时忙碌的妈妈也会风雨无阻地陪我。

又到了周五，我迫不及待地拿起球冲向篮球场地。不一会儿，其他同学也陆陆续续地到了……我们先热身，绕着篮球场跑了八圈，接着练习运球和投篮，最后便是打比赛。

我们被分成两队，三打三，哪一组先投进三个球，哪一组就算赢了。比赛前，我们先商量战术：先讨论了谁防谁，紧接着讨论了谁在篮下，谁来突破，谁来挡拆……

比赛正式开始了！我们队先发球，我接到球就先开始快速运球，再胯下过人，然后三步上篮，一、二、三……哎，真可惜！还差一点就进球了。但我立马跳起来又抢到了篮板，再补篮，球进了！1：0。

接着对方发球，球刚好传到了我防的人上，他背身跟我打，我被他挤到了篮下，他转过身投篮，我跳起来，盖了一个帽，心里美滋滋的。正当我得意的时候，对方马上抢到了篮板，一投，也进了。场上比分变成了1：1。

然后我们再发球，我传给一个队友后，立刻跑到篮下空当处，示意队友把球传给我。对友接到我的讯后后，立刻把球传给我，我又轻轻松松进了一个球，现在比分到了2：1。胜利只有一步之遥了！

又轮到了对方发球了！但他们发球时出现了一点点小失误，我利用他们这个失误把球断了下来，接着传给队友，队友再传给我，我一个后撤步投篮，球在天空中划出一道美丽的弧线，稳稳当当地落到了篮筐里。我们以3：1的比分赢得了这场比赛。

打篮球既锻炼了我们的身体，又愉悦了我们的身心；既促进了我们的团队合作，又调节了我们的学习压力。篮球，我的伙伴！

作文打篮球初中 第七篇

众所周知，夏天是最适合游泳的季节。可我这个铁杆球迷，今年暑假偏偏爱上了打篮球。每一天晚上七点到九点是我的篮球时间。

你猜，我为什么会选择打篮球呢？告诉你个秘密：放假前，我向体育教师申请参加田径队，可教师说等我长高点了下学期开学再说。打篮球不是最有助于长高吗？况且，和朋友一齐打篮球我自然就不缺少玩伴了。

刚加入李泽楷他们的篮球队时，由于体力不够，两个小时下来我还真有点吃不消。并且，我的球技也是队里最差的。可是，经过几个晚上的“魔鬼训练”，我的体力越来越强，投球技术也越来越高……和李泽楷几乎不相上下了！

我本事的增强，也体此刻一场比赛上。一次，爸爸和张秋硕、李凡响vs我和李泽楷、双雁题。敌队中我爸爸最厉害，我们队里双雁题最强。比赛规则是满分五分。此时，比分拉到了4：4，势均力敌。决胜时刻到了！老爸急于取胜，于是想离篮筐近一点了再投球以确保得分。我瞅准时机，手往前一伸将球夺了回来准备传给双雁题，可双雁题却被对方另外两名球员缠住无法接球。这时，老爸以为我必须会传给李泽楷，便跑过去拦住他。我们队就只剩下我没人防守了。同时，裁判的读秒器响了：18、19、20、21……要是24秒内不投球就得将球权给对方了！就在这千钧一发之际，我立刻“瞄好准星”，用力投了一球。耶！球进啦！我们赢了！

此后，我的篮球技术越来越高。更可喜的是，我的身高也在随之增加：1。31米、1。32米、1。33米！就这样，我深深地爱上了打篮球。以后我必须要多打篮球。一开学我就报名参加学校的篮球队。让别人没理由再叫我“小矮子”！还有，参加田径队的梦想说不定也很快就能实现了。

作文打篮球初中 第八篇

由于平时口味好，加上上学时间紧张，运动量少之又少，所以体重一度达到人生巅峰。一到暑假，我就毫不犹豫让妈妈给我报了篮球班，希望通过燃烧自己的卡路里能将体重120斤减到100斤。

每天傍晚爸爸再忙都陪我去打球，一开始，教练只让我们跑步。不是吧?我是来打球的，干吗要跑步呀?教练不紧不慢地说：“打球之前必须要体能训练，不多不多，就绕场跑30圈而已。”我的妈呀!才跑5圈，气喘如牛;跑10圈，满头大汗;跑15圈，全身麻木;跑30圈，怀疑人生!终于跑完了，感觉自己累成了一条哈趴狗。还没休息一分钟，教练就开始吹口哨，全体学员站好，准备学习篮球动作和技巧。这还让不让人活了，有的学员嘟囔着嘴，有的学员直接趴在地上大口大口地喘着粗气，只听教练严肃地说：“再不起来，就接着跑30圈。”只见趴在地上的学员一骨碌全爬起来站直了。

教练教了我们原地运球、体前变向、背后胯下运球、上篮、投篮等。渐渐的，我的耐力提高了，动作也越来越灵活。比如有次比赛，我凭着自己人高马大抢到了球，便直奔对方篮架，对方队员赶忙防守，有的守在篮下，有的防我队友，还有的来抢我手中的球，可我怎么会把好不容易抢到手的球拱手相让呢?我左右两手变换着运球，比我高的防，我从胯下运球;比我矮的防，我从背后运，最后我一个三步上篮，赢得了比赛。

我越来越喜欢打篮球了，它不仅让我成了一个灵活的胖子，也锻炼了我的体能和意志力，还结交了一群志趣相投的好朋友，我想，我会一直打下去的。

作文打篮球初中 第九篇

那天，同学们挥汗如雨；那天，同学们团结一心；那天，同学们的嗓子都喊哑了；那天，欢呼声此起彼伏、震耳欲聋；那天，我永远忘不了。那天，我新加入的篮球训练班举行了一场篮球比赛。

下午，老师告诉我们一个好消息：下节课我们来打篮球比赛，对于我们来说打比赛莫过于最好的奖励。

开始打比赛了，首发出场上的队员都是篮球队的精英。双方对抗得很激烈，比分交替上升。终于轮到我这个新手出场了，虽说我们队的整体实力没有对手强，但是我们队的队员个个都使出了九牛二虎之力来与对手抗衡。时间还剩下一分二十一秒时，对手领先了我们两分，只差一分就赢了我们。应在此时，我们队的短跑小将丁小豆将球传给投篮高手孙明亮，孙明亮接到球后，没有一丝犹豫，立刻投篮。“耶！”场下的队友们欢呼起来，原来是我们与对方追平了！最后一分了，不管时对方还是我们，此时此刻的心情一定都是焦急的。在一分钟的休息后，大家重装上阵。我运着球，就像一头小牛拼命地向前冲，到了篮筐下，我准备投篮，可谁知，我前面出现了一个对方的抢球达人，我刚把球抛入空中，就被他用手拍了下来。可他的计划也没成功，球在刹那间被孙明亮抢到手，并进了一个“三分大灌篮”！

“太好了，我们成功了！”我们队的队员兴奋地说。本来我想对方应该很气愤，但对方的队长却心平气和地对我们说：“恭喜你们，胜利了！我们一起加油吧！”我也高兴地说：“一起加油！”

那天的篮球比赛，比赛结果在终场前很短的时间里，发生了突然的逆转，改变了比赛的结局。真是“山重水复疑无路，柳暗花明又一春”啊！这场篮球比赛，真令人难忘呀。

作文打篮球初中 第十篇

今天，我和妈妈去打篮球。

到了篮球场，哪里的保安对我们说：“这里要九点时才开放，否则会吵到小区居民们休息的。”没办法，我和妈妈只能先去买菜，在买瓶水，回来在小区里休息一下时间就到了。

开始打篮球了，最初，我的手感很差，但后面越投越顺，几乎每个球都进了。这时，妈妈对我说：“你投篮的姿势是错误的，球是用手拨出去的，而不是推出去的，而且投出去的球没有弧度，还有起跳时是向上跳而不是向前扑。”我说：“其他的两样我可以改，但用手指拨球不行，因为我的力量太小，用手指拨球的话连篮框都碰不到。”妈妈又说：“力量小就要多练习。”于是我不停的练习投篮动作，最后终于成功了。

之后妈妈又教了我一个上篮动作，以及中锋的基本动作和怎样与队友配合的知识。

过了一会儿我们就回家了，在路上我很兴奋，因为我已经很久没打篮球了。

作文打篮球初中 第十一篇

这个假期，我有一个计划，就是每天至少运动30分钟。因为妈妈说我太胖了，必须要加强锻炼。这不，下午，我和董睿同学就相约一起来到了绿园打篮球。

来到绿园篮球场，里面有许多许多的小伙子在打球，只见球场上呐喊声成了一片，小伙子们如脱缰的野马般在球场上奔驰。我们拿起一个篮球，便开始打了起来，卫芳阿姨给我们下了指令，每个人必须要投20个球才可以！嗯！我们不约而同的点了点头。

当真是说着容易做起难！我们才投进了十来个，就累得气喘吁吁，满头大汗！我想如果有一只小鸟，从我们的头顶飞过的话，一定会看见我们头上像冒了烟！哈哈！我们休息了一会儿，就又奔上了战场……

我爱打篮球我爱打篮球打篮球,是我最喜欢的运动。只要有一天不打,我心里总是不舒服,不踏实。

每周一电视上播放的《篮球公园》节目我都要看,我最爱看的还是NBA的篮球比赛,在NBA的篮球比赛中,巨星汇萃,每一场比赛都打得十分精彩,引人入胜。我崇拜很多篮球明星,比如篮球飞人迈克尔·乔丹,篮板xxx尼斯·罗德曼等。

是从1年级开始打篮球的。那时,我投篮命中率非常低,更别说什么控球技术一类的了。由于我在这两年中的不懈努力,我的篮球技术提高了很多。我经常与一些初中生一起打篮球。

我觉得打篮球是一种很有意义的活动。首先,打篮球是一种集体运动,是几个队员组成一组和另一个组比赛,所以篮球比赛可以表现出一种集体主义的相互配合的精神。

篮球运动对身体也有很大好处。自从我打篮球后,身体一天天强壮有力,再也不像从前那样经不起风吹雨打,经常感冒。在家中,我经常可以帮助妈妈干一些重体力的家务活。妈妈常常自豪地向邻居们说：“我的儿现在已成我的好帮手了。”ノ蚁不独呵蛟硕,我愿篮球伴随着我的一生。

作文打篮球初中 第十二篇

我对篮球情有独钟，不但“爱”还有像爸爸爱妈妈一样的“爱”。我每天都跟他形影不离的，可见真的比爸爸爱妈妈还爱唷！想知道我有多么爱篮球吗？看看下面的一段精采故事吧！

自从我升上三年级后，我就开始学习“篮球”这项运动。它不但能锻炼手臂肌肉使得自己变的更加强壮以外、还能健身又能让身体灵活的扭来扭去，更能加深和朋友的感情，对我来说它就像我的“好朋友”一样。

四年级开始，我们开始学习打篮球，虽然途中经过了许多挫折，但我还是锲而不舍的努力学习。直到老师宣布准备开始进行篮球比赛时，我二话不说的马上举手报名，我就开始了一场惊奇的冒险了！因为很多老师几乎都和我们再差不多的时间内宣布，所以一下课，操场挤的人山人海、水泄不通，所以我们不管三七二十一，站到球场上就自动打起了球来。

预赛当天，我们几个对友聚在一起讨论等一下比赛的策略。到了场上，虽然很紧张，但为了赢得冠军，所以我们都把心思都贯注在那颗球上。“哔”哨声响起，才判老师宣布“四年一班正试进入篮球决赛。”这时，我们大家异口同声的大声喝采。虽然打赢了预赛，但我们仍不能松懈。再经过几次练习后，又再度上了战场，最后，我们虽然没有拿到冠军，但我们还是有抱着亚军回家。虽然没有拿到冠军，但我知道家都很努力的面对这个战场，所以我们决定，在未来的比赛中，我们一定要更加努力赢得冠军。

看完了我精采的篮球故事，你一定能想象我有多么爱篮球了吧！我一定要朝着我爱上的篮球努力往前，然后成为世界选手，到了长大，我也要继续打篮球。