健美操俱乐部活动总结范文 第1篇

时间过得真快，转眼又到期末了。这学期我们健美操协会的工作已经结束。健美操协会在本学期正式成立，健美操协会由一名会长，三名副会长组成。新学期招新，经过我协会的精彩表演和出色的介绍，由于设施条件有限，我们协会的会员只招了109个。我们把所有的会员分成三个组，三个副会长各带一组，每个副会长负责教本组会员的'健美操套路以及各种健美健身的知识。

今年我协会贯穿了“舞动奇迹，跳出自我”这个主题，我们希望加入我们协会的每一个会员都能开开心心地跳每一套操，快快乐乐地度过每一次活动，给我们学院的文化生活增添色彩！当然，快乐是很*常的事，但要做到每一个也并不是一件容易的事。所以我们给会员教了许多健美操的基本步伐，这可以算是基础性练习，也是基本操化练习，也为健美操的套路打下基础。时而也教些竞技健美操的难度动作，这也显得更有另一番风格。我发现健美操它能够帮助大家身心养性、缓解学习压力、放松心情等作用，最重要的是，它能提升人的自信心，达到快乐、放松的心情。所以我认为让健美操在我们学院里达到普及是很有必要的！

本学期中，每个会员的表现都很不错，虽然有迟到早退旷课现象，不过留下来的成员都能认真的学动作，努力的练素质。虽然我们没有

理想的设备，但大家还是充满激情的去学习。很多会员有着一种强大的吃苦耐劳精神，这种精神永远是值得大家学习的！当然，个别会员在这方面还有待加强！我知道我们都还存在着某方面的问题，但我们会吸取大家的建议与教诲，争做更好！

在这学期，我协会也参加了新生文化艺术节、青春风健美**赛等多次精彩演出。值得骄傲的是我们在全院性健美**赛的表演中荣获一等奖！这都是大家齐心协力，共同努力的成果。下学期我们还要排出更高质量的节目！本学期我们协会还进行了，以“打造**啦啦操队”为主题的选拔。虽然我们场地的布置是简单的，但不会因此减少大家的积极性。

一学期过得是如此的快。处于成长时期的健美操协会也正向着成熟和壮大迈进。我们有理由相信，在健美操协会未来的征程上，我们必定会走出自己的特色和风采。我们要使健美操文化在大学校园文化建设中担当一个重要的角色。

健美操社团工作总结3篇扩展阅读

健美操社团工作总结3篇（扩展1）

——小学健美操社团活动总结

健美操俱乐部活动总结范文 第2篇

转眼一学期马上就要过去了，我们的健美操兴趣社团活动也暂时告一段落。本学期，健美操社团在学校的正确**下，在教务处**具体关心和指导下，全体师生齐心协力，从健美操社团实际出发，通过一学期的努力工作，在训练等方面取得了一定的成绩。同时也发现了不足，现总结如下：

在今年的教学中，我改变原有的教学模式，让学生们充分发挥创造性，进行自主学习。在训练中我们一直克服很多困难，圆满完成本学期的教学计划。

1、本学期从总体上看，较好地完成了我们社团的活动任务，保证了活动质量的基本要求。

2、本学期我本着以“快乐教学”为原则，受到了很好的效果。每次课我都会以游戏穿插整堂课；明显提高了学生的学习兴趣。

3、通过学习健美操，学生不仅学到了知识，掌握了技能，锻炼了身体，对健美操产生了浓厚的兴趣。

4、在活动过程中也发现了一些不足，例如学生练习时动作的协调性和柔韧性都不够熟练，在今后的活动中尤为注意。针对于这学期的工作我也总结出了一些不足之处，在此下定决心在下学期的工作中改正这些不足，同时对下学期的工作也做出来一定的畅想：早早进入紧张状态，以最快的速度编排出一至两个节目，更好的迎接学校的各项活动。把我们的健美操同样加入新鲜的，学生们喜欢的教学环节。比如：健美操可以加一些大家喜欢的器械，呼啦圈、啦啦花等。将健美操的主题接近传统美德教育。利用现代的、有力量的'健美操动作加入**传统的礼仪动作，让它变得更为丰富。以上就是本学期的总结和对下学期的畅想，我还会在教学中不断的摸索进步。一个学期已经过去了，回首这个学期的工作，总觉得还欠缺什么，总觉得还有什么不足。不过，我一定会扬长避短，逐渐完善，争取把下学期的健美操活动做得有声有色。

健美操俱乐部活动总结范文 第3篇

【关键词】 健美操；大学生；心理健康；影响；调查分析

在对大学生进行系统的大学教育时，心理健康是大学生接受新事物、新思想、新文化、新科学的重要前提，是大学生活和学习的基本保障。心理健康不仅关系到大学生自身发展的需要，也关系到全民素质的提高，关系到社会的发展。大学生的心理健康正日益受到人们的高度关注。所以开展促进大学生心理健康教育尤为重要。

一、研究对象与方法

1、研究对象

以湖北文理学院学生为调查研究对象。

2、研究方法

一是文献资料法。二是问卷调查法。问题主要围绕学生对学习健美操的兴趣、动机、健美操的影响以及锻炼后的成效等情况做的问卷，回收率为，发出120份，回收116份。三是数理统计法。采用spss的方法，把统计来的数据进行分类统计处理。四是访谈法。与部分高校老、中、青教师进行面访座谈，交换意见。

二、研究结果与分析

1、大学生心理健康状况不容乐观

由湖北文理学院2011级学生心理健康状况普查报告得出：本院新生有心理异常的学生为747人，占参加测验学生总数的，中重度症状学生143人，占参加测验学生总数的。从问卷中可以看出，心理问题主要表现在：学习缺乏动力，目标不明确，注意力不集中，适应性差，自我评价失调等，这是因为很多大学生在中学时期大都学习优秀，动手能力弱，在进入高校学习后，成绩是考核学生全面发展的条件，所以有些方面会拉低总体成绩，这就会造成自信心降低，产生失落和自卑感，人际关系疏远，便会自我封闭，与现实世界脱离。正是处于由一个纯粹学生时期到开始慢慢接触社会的转变时期，大学生心理健康存在着很多冲突、苦恼，往往被自我掩盖，或是被忽视。以至于不少学生感到难以获得理解，觉得孤立无助，只好隐抑于心理深处，任其发展，从而诱发一系列心理问题。

2、健美操运动对大学生心理健康的影响

（1）健美操具有娱乐身心的功能，这对培养大学生乐观积极的心态有很大帮助作用。健美操运动作为一项体育运动，有着高度的艺术性、强烈的节奏感，能有效的改善人体神经系统，调节心理活动，保持乐观开朗的心态。同时，通过变换动作、队形和创造性的发挥编排一些动作，能够有效的激发体能，振奋精神，活跃思维，培养积极向上的精神活力。另外，健美操在锻炼过程中增强了人们的社会交往，大家一起跳、一起锻炼，共同欢乐、互相鼓励，将烦恼丢开，忘掉失意与压抑，尽情享受健美操运动所带来的欢乐，得到内心的安宁，在锻炼中可使人缓解精神压力，得到一种精神享受，从而心理上得到一种满足感。在学校开展健美操教学，有利于大学生在学习生活中消除消极情绪，缓解压力，保持愉悦心情，培养积极乐观地生活态度。

（2）健美操运动能够增强大学生的表现力，确立良好的自我意识，增强自信心。 由于受多方面的影响，特别是内向的一些学生，生活中不能很好的表现自己，受到压抑，容易产生孤独、自卑感。这不利于大学生的健康成长。健美操教学是以健美操为基本内容的专门教学课，能使学生智力与体力紧密结合，有利于贯彻区别对待原则。对于这样的学生多加以鼓励性语言，使他们产生被在乎的感觉，还要激发他们勇于去表现自己。健美操有助于发展和改善身体各部位肌肉群的力量、柔韧性、协调性、持久性等基本特征，塑造美的形体。能够增强大学生练习健美操的积极性，为学生提供对美的欣赏，对自我个性的一个表现，激发大学生朝气蓬勃的活力，使学生体会到自我改变的好处，从而对自己有一个比较全面的认知，在不断完成动作的同时也增强了自信心。

（3）健美操运动能够增强大学生的受挫能力，培养坚韧的意志力。在健美操学习的过程中，总是会遇到这样或那样的问题，如果想要掌握好动作，完成运动目标，学会各种高难度技术动作，就少不了汗水和努力，来克服身体、心理上的惰性，从而经历分化、泛化到自动化的过程。长时间的锻炼与磨练，不仅增强了体质健康，更增强了受挫能力，培养了大学生勇敢顽强、敢于战胜一切的坚韧意志品质。健美操运动特有的对动作的协调性和节奏感，加之有些动作的高难度，学生不容易学习和掌握，更不用说完成任务了。所以，在学习健美操的过程中，既要努力克服客观困难(技术动作难度)，又要敢于面对主观困难(畏惧感、自卑感和疲劳等)，所以练习健美操有利于增强大学生的受挫能力和培养坚韧的意志力。这样，大学生以后在面对挫折时，便能够用自己坚韧的意志力和毅力来战胜困难，最终能够在良好心理状态下不断取得进步。

（4）健美操运动能够促进大学生之间交流，形成良好和谐的人际关系。大学生在人际交往中，常常出现认知、情感、个性等方面的心理障碍，如害羞、自卑、自大、嫉妒、以自我为中心等。健美操是一种以集体练习的形式组织教学运动项目，在双人操、三人操、六人操、团体操等集体项目中，练习者总是或多或少的与一定的学生发生接触，这就为大学生提供了一个交往交流的机会，从而培养了他们在团结合作解决问题的交流中克服孤独感的能力，培养他们对周围人的亲近感和信任感，使他们学会互相帮助、互相理解，扩大到社会，从而大大提高他们的社会适应能力，避免因人际关系不良而引起的心理不适。健美操是一种团队运动项目，表演的好坏，关系到里面每个人，所以团队里的每个人都起着重要作用。这就要求健美操团体里的每个成员必须配合默契、服从集体规范。在这种积极的集体活动过程中，有利于大学生树立团队精神、合作意识，形成集体归属感、认同感和自我的价值感、责任感等，从而为形成良好和谐的人际关系打下坚实的基础。

（5）健美操有助于大学生克服心理障碍,达到治疗心理疾病的作用。健美操的音乐强劲欢快节奏感强，动作奔放有力,充满着青春活力,经常从事健美操练习,能令人心情愉快,可以排除紧张、郁闷的情绪,还可以使人的心灵和性情得到陶冶和改善,使人的身心得到全面、协调、健康的发展。健美操属于中等运动强度的有氧运动,近几年来的大量科学研究表明,健美操运动可以降低抑郁,对长期中度的焦虑和抑郁症等心理疾病有治疗作用。

三、结语

在大学体育教学中开展健美操教学，能够积极有效地帮助大学生心理健康的发展。这需要教师积极地利用健美操的特点和优势，对大学生的心理健康进行正确的引导、调节，完善自我认知的培养，增强大学生的自信心，锻炼顽强意志，调节良好的人际关系，缓解学生的心理疾病。从而不断提高对大学生的心理素质教育，促进大学生心理健康的发展，让大学生树立良好的心态和健康发展观和人生观，成为社会有用的栋梁之才。

【参考文献】

［1］ 杨晓艳.健美操教学对大学生心理素质的影响［J］.南京体育学院学报, (5)84-85.

［2］ 张惠聪.体育锻炼对大学生心理健康影响的研究［J］.淮北煤师院学报, (2)50-52.

［3］ 盛祖龙.大学生心理健康教育指南［M］.杭州:浙江大学出版社,2006.

健美操俱乐部活动总结范文 第4篇

关键词： 在宁高校 表演性体育课程及活动 开展现状

1.引言

普通高校作为培养高素质、高学历科技创新型人才的重要教育机构，更应该重视学校体育的建设和发展，而作为学校体育的组成部分，体育教学和课外体育活动中处处充斥着表演性运动项目。此类运动项目在普通高校开展现状如何，我们通过问卷调查，剖析表演性课程及活动开展的现状并给予相应的解决方法，为高校更好地开展体育教学提供参考依据。

2.研究对象与方法

研究对象。

表演性体育课程及活动开展现状。

研究方法。

问卷调查法。

在宁20所高校的体育教学部门负责人20位和在校大学生400名。

数理统计法。

对回收的数据利用数理统计工具进行统计分析。

3.研究结果与分析

学校体育表演性课程开设情况。

学校体育日常教学主要以正规的课堂教学形式出现，根据调查发现多数高校在体育教学中为了提高学生的综合素质，激发学生的运动兴趣，改善学生的身体机能，使其综合发展。于是在选项课程内容设置方面力求更多、更细、更全面，以此来丰富学生的兴趣选择，满足不同性格学生的各方面的运动需求，力求每个学生通过选项课程的学习，熟练掌握一项运动技能，更加实际地引导学生走出教室，亲近大自然，走到阳光下，实实在在地落实每天锻炼一小时的阳光体育运动。目前在宁各大高校体育课选项开设情况如图1所示：

数据表明，表演性课程最受推崇的是健美操课，目前是被调查的20所高校中必设立课程。其次，开展情况良好的有瑜伽课和形体课，开设比例均在50%以上。再者，部分高校选择了个性化较强的国标舞、艺术体操及街舞的选项课，开设比例最少的课程有啦啦操、踢踏舞及部分舞蹈课（民族舞、现代舞、爵士舞等）。

表演性课程开设广泛的原因在于：健美操运动作为高校中开展最为普及的表演性课程之一，深受女大学生的广泛关注与青睐，女大学生的个性特点及特殊的生理、心理因素与项目选择有着密切的关系。正处于青春萌动，生长发育初期的高校女大学生，更加注重外在形象、气质、仪表、形态的塑造，追求美的心理驱使她们避开了对抗性较强的球类项目，而选择了在优美的音乐伴奏下，上下肢有规律的组合动作，提高协调性及娱乐身心效果较好的健美操运动。瑜伽、形体、国标舞分别是近几年比较流行的新型健身娱乐项目，尤其深受女性朋友的喜爱，具有强烈的塑形、健美、修身、养性、愉悦身心等功能。大学生作为敏感度较高的特殊群体，具有与时俱进、身先士卒的特质，于是大胆尝试此类极具表演价值的运动项目成为当前大学生的“新宠”。

表演性课程开设较少的原因在于：艺术体操、街舞、舞蹈、啦啦操、踢踏舞这些同样具有表演艺术价值的运动项目如今在高校体育教学中开展普及的情况较差。这与学校本身的教学环境有关，学校体育的相关硬件设施是否跟得上，从而确实保障项目正常有序地开展，以上这些表演性价值很高的运动项目，对场地的建设和利用方面的要求很高，一旦将就着应付课堂教学，不仅会影响教学效果，而且会给日后的教学工作埋下安全隐患。其次，教师的专业能力及业务水平是否过硬，是否能激发学生的学习兴趣，履行正常的教学任务，完成相应的考务工作，这是部分高校在考虑开设表演性课程时所担忧的问题。于是分别从学校体育的硬件和软件的两方面来权衡考虑，因此很多学校对部分表演性课程的开设望而却步。

学校课外体育活动表演性活动开展情况。

课外体育活动作为学校体育的重要形式和内容，对促进校园体育文化建设具有重要的意义。课外体育活动囊括了主要以学生自发形式组成的社团、俱乐部、运动队训练、校园体育文化节活动、早操、运动健康教育及保健等活动。

高校学生表演性体育社团。

高校学生表演性体育社团活动以丰富大学生的课余文化生活为目标，通过参与各种体育运动来增强健康意识、促进兴趣培养、提高运动技能，弥补体育教学大众化教育的个性缺失［1］。青少年具有强烈的探索新事物的特质，在好奇心的驱使下他们绝不满足于单一运动项目的参与，于是蕴含时代特点、弘扬个性时尚、推动多元发展的表演性体育社团活动目前广受大学生的欢迎。

由图2可得知，健美操运动再次领跑着表演性社团的开展，的学校开设了健美操社团，另外街舞社团也是目前高校大学生表演性社团中备受关注的一类占据的市场份额。其次，社团发展前景较好的分别是国标、瑜伽、舞蹈和艺术体操。其余的表演性社团只有个别的高校因地制宜地开展维系中。

目前在宁高校大学生演性体育社团有以上多种形式，主要以学生兴趣为主。在团委组织机构的协调领导下，学生自发组建的娱乐型体育社团，社团的特点是学生管理学生，由学校团委方面出面聘请相关的指导教师从事社团活动的组织教学工作，突出运动兴趣，丰富课余体育文化活动，适当地举办社团盛典等表演及比赛交流，扩大社团运营规模，提高社团影响力。健美操和街舞两个运动项目作为表演性社团的代表之作，有如此的揽招力，具有热情的活力，充满激情和朝气，同时自由且彰显学生的个性特点是吸引更多人加入的主要原因，深受广大学生的喜爱。其次开展情况较好的国标舞、瑜伽两个运动项目，既有时代特点，又极具时尚元素，这就受到了一定的市场关注。而开展情况令人担忧的则是形体、啦啦操和踢踏舞，高校大学生社团的建立是依托于高校团委组织，于是各类社团的辅导教师也是由高校团委组织聘请，但由于以上表演性运动项目特点突出，艺术表演气息浓厚，专业指导难度较大，普通运动训练、体育教育专业的教师无力着手正规化训练，因此相比之下，此类表演性社团往往被学校所忽视。

高校学生表演性体育俱乐部。

目前，在宁高校大学生表演性体育俱乐部的内容开展形式有以下类别，其内容的开展主要以学校体育硬件设施的配备情况有关，在学校体育教学部门的领导下，充分发挥各专项教师的专业技术技能，以俱乐部的形式满足学生课余体育、休闲、娱乐等多方面的需求，并通过类似于正常教学课程的课时数完成相应专项内容的辅导工作，从中选拔身体素质较好，适合于专项运动继续发展，有充分的提高空间的优秀运动员，加入院/校队的正规运动训练中去，为学校体育事业的发展储备运动人才。

从图3可以明确地看出，健美操再次成为大学生表演性体育俱乐部的“宠儿”开设比例达到，其次开展较好的表演性俱乐部有瑜伽、国标舞、街舞。然而其余的表演性俱乐部正在发展壮大之中。

高校学生表演性体育俱乐部参与主体是学生，学生的接受能力、身体素质、运动态度都将被课余体育俱乐部所设立项目内容所影响。内容设置过于简单，即没有技术含量，缺乏挑战性和对抗性，达不到锻炼的效果，难以调动运动激情。内容设置过于复杂，技术动作不易掌握，助涨抵触情绪产生，大大削弱运动兴趣。健美操具有普及性好，易于管理和运作的优势特点，被广大高校体育俱乐部所推崇，开设比例居高不下。其次，瑜伽是在高校俱乐部开展较为盛行的运动项目，通过各种动作的拉伸及意识的提升，使得身体、心灵、精神达到和谐统一，深受女同学的喜爱。国标舞运动打破了男女生“授受不亲”的传统思想观念，通过交际舞蹈提高大学生的社交能力，促进社会和谐发展。街舞、艺术体操、舞蹈、啦啦操、形体等表演性俱乐部在高校中开展情况一般，主要原因是直接由体育教育部门教师担当指导教师的项目对专业教师的技术技能要求很高，对若干项目的硬件配套设施要求也很高，于是当学校层面上的硬软件跟不上时，项目开设的比例就相对较低。

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高校学生表演性项目运动队。

高校学生表演性项目运动队是一个有组织、有纪律、系统化专业训练的团队，他是根据学生某种素质发展的整体优势，提供专业的训练手段、方法，使其通过规律的周期训练达到一定的运动技能，并能够在比赛、表演中合理地运用技术，突出训练成果，获取优异成绩。

图4表明：大学生表演性项目运动队训练在普通高校课外体育活动中占有重要的地位，目前各大高校具有表演性质的运动队主要有以上几种。随着我国健美操运动的普及发展，各类综合性的大赛尤其是2005年世界健美操比赛在宁的成功举办，中国竞技健美操成绩已经位居世界前列，于是各大高校在高水平运动队的申报上，也逐渐倾向于健美操，普通高校即使没有高水平运动队，也从课外体育社团、俱乐部活动及日常课堂教学中寻觅特长突出的学生，组建院级/校级健美操队，通过刻苦训练参加各种形式的比赛和表演活动。其次，在宁高校表演性项目运动队组建较成熟的则数街舞和国标舞，这两种极具表演价值、活力四射的运动在近几年备受关注。街舞的随意放纵、拉丁舞的热情奔放、摩登舞的庄重典雅的特点完全符合当代大学生的兴趣喜好，学校可以培养兴趣的方式激发学生的训练激情，提高训练效果。另外，舞蹈及艺术体操等运动队在训练中都需要有专业的指导教师进行针对性的项目内容创编、策划、组织、训练，但由于硬软件设施的配备不充裕，导致表演性项目运动队的建立出现瓶颈。

校园体育文化节表演活动。

校园体育文化节是在高校教育教学活动及文化娱乐活动的基础上，发挥教师的主导地位，激发学生的主体参与意识，通过组织、管理、运作等方式开展各类体育活动，打造优质的高校体育文化，营造良好的体育运动氛围［2］。调查结果表明：45%的学校目前组织开展了校园体育文化节，并将其作为传统的校园体育文化长期推行，不断扩大其影响范围，提高校园体育文化的知名度，鼓励更多的学生参加，具体调查结果如表，所示：

从上表可以看出，如今各大高校非常重视校园体育文化的传承和普及，并试图通过开展各式各样的校园体育文化活动来丰富大学生的课余生活，推动学校体育的更新发展，改善大学生活质量，将快乐、活力、健康等一系列的活动开展口号落实到位，充分发挥校园体育硬件设施的作用，进一步挖掘校园体育文化活动组织者及参与者的各项综合素质及个人能力，通过各类表演活动增添校园体育文化特色，提升艺术价值格调，展示学校体育传统优势，促进校园文化与体育文化的有机结合。

4.结论与建议

表演性体育课程及活动开设呈现不均衡性。

表演性体育课程及活动开展较好的有健美操、瑜伽和形体，再者个性化较强的国标舞、艺术体操及街舞也备受欢迎。此类项目特点突出，符合当代大学生的兴趣爱好，因此具有一定的群众基础。表演性课程及活动开展较差的有舞蹈、啦啦操、踢踏舞，原因在于硬件配套设置不够完善，缺乏专业性指导。

加强学校体育基础设施建设，营造良好的教学活动环境。

就学校体育表演性课程及活动开展现状来看，基础设施建设的加强是解决表演性课程及活动开展不均衡的有力举措，要充分合理地利用学校的有限教学活动资源，努力为学生营造良好的学习和娱乐环境，进一步推动学校表演性课程及活动的正常开展。

加强在职教师的业务培训，同时结构性引进专业人才。

表演（体育）专业人才的严重缺失是导致高校表演性课程及活动开展出现瓶颈的主要因素。因此，加强在职教师的业务水平培训，同时结构性地引进表演（体育）专业人才是解决问题的有效方法。

参考文献：

［1］包枫娇.试论科学发展观视角下的大学生社团文化建设［J］.文化学刊，.

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［5］国家中长期人才发展规划纲要，2010―2020.

［6］曾冬梅，黄国勋.高等学校人才培养模式改革要略［J］.教育与现代化，2002，（2）.

［7］马鸿韬，李敏.体育表演艺术概念及分类的探讨［J］.北京体育大学学报，2006.

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［16］朱建伟，陈玲.体育表演专业发展的目标与路径［J］.体育成人教育学刊，.

健美操俱乐部活动总结范文 第5篇

不知不觉，一个学期的校本课程工作画上一个圆满的句号，本学期中我和张老师完成了本学期制定的教学工作计划，期末考核工作也顺利完成，工作虽然忙碌，但很充实和快乐，现将本期的工作总结如下：

（一）思想政治

自己深深热爱教育事业，认真贯彻党的教育方针，坚持“以人为本、健康第一”的原则，能够圆满完成教学工作任务和其它任务。

（二）教育教学

第一，工作中，认真钻研教材，备好课、上好课。我根据各年级孩子的特点，采取不同的教学方法，“功夫不负有心人”终于，孩子们对健美操基本步伐有了深刻的理解，同时对大众少儿健美操一级动作和基本的韵律操动作掌握良好。

第二，健美操是我校新开设的一门课程，我根据我校实际情况，为了让孩子们的短时间内爱好这门课程，并达到教学目的，我采取了“小群体教学法”和“互教式教学法”进行教学，让孩子们在学中玩、玩中学，从而真正达到锻炼孩子身体的目的，并让他们在锻炼中进行思想品质教育，告诉他们如何和同学友好相处，团结向上。正是在这样相互合作，相互帮助的学习环境中，学生各方面的素质得到了很大程度的提高，把课堂留给学生，让他们自己去发挥，去创造，让每个学生都得到充分的、和谐的发展，这也正是我们新课改所需要的。

第三，课堂常规长抓不懈。在本学期的每一节课中，我耐心、细致、严格的对待每个一孩子，终于让他们形成了良好的课堂常规，从而保证了课堂健康安全的进行。

（三）存在问题及改正

1.学生身体素质尤其是协调能力有待提高；

2.多培养骨干；

3.少数学生学习兴趣有待提高，尤其是少数男生。

总之，在全期的教育教学中，我们始终坚持以学生的“以人为本、健康第一”标准，并圆满的完成了教学任务。我们与孩子共同运动，在动感的音乐中学习，深深沉浸在健美操带来的无限快乐。

健美操俱乐部活动总结范文 第6篇

在经过了两个月的准备之后，我院健美操大赛终于于20xx年12月18号成功举办，虽不能说圆满，但总算在比赛中途没有出现大的差错。可是还是不能不说出现了许多的问题,虽然总结了这么多问题，但总体挺好的，特别部长，真的用心去做了!

1.比赛前，安排给嘉宾坐的椅子大部分被观众坐了，导致部分嘉宾未能坐到椅子，这是由于部门人手不够，又没有找其他部门帮忙维持现场秩序造成的。

2.没有合理分划出观众区与工作区，导致观众的观看位置太乱，甚至直接站在工作区的前面，以至于工作人员难以了解场内状况，影响了工作的进行。

3.比赛中间的互动环节即挤气球的游戏上出现了较大的问题。首先，场面比较混乱，没能够按正常方式进行，一些选手有了犯规动作也没能够及时制止；其次，由于准备的气球太少，本来准备预计能够玩两轮的气球在第一轮就被用完了，导致游戏只进行了一轮就被迫停止了，没能让观众尽兴。

4.颁奖环节太乱，这也是本次比赛中最大的问题，并且也是周书记强调多次的问题。首先，在颁发奖品时，本该先报获奖选手再有请获奖选手上台，最后有请评委为获奖选手颁发奖状、证书，可是主持人在顺序上有些颠倒，导致场面有些难堪；其次，在颁发最后一项“优秀领队”证书时，考虑到他们不是参赛选手，所以由我颁发给他们，但是没有考虑到当时还有一位评委没有参与颁奖环节，让那位评委有些尴尬。

以上四点是我在这次健美操大赛中得到的很大教训，在今后的`工作、活动中，一定认真考虑周全，吸取这次的教训。健美操作为我院一个特色，在展示我院素质教育与体育教育新成果，展现我院学生风采方面具有重大意义，是很值得传承下去的一项活动，所以健美操大赛活动的策划、准备就更加需要用心，更需要考虑周全。在这样的压力下，我部门在10月末开始着手策划健美操大赛。在经过策划、安排训练、彩排、筹备道具等近两个月的准备后，再到比赛当天的场地布置、设备连接、道具准备、主持人服装、造型上面都花了很大的功夫，所有工作人员都尽心尽力的在完成自己分内的工作，在这一点上我还是很开心的，对于所犯的错误，一定会在今后慢慢改进。

健美操大赛总算是组织完成了，这应该算是我部门真正策划的第一个活动，对于我部门的干事以及参与比赛的各班选手来说也得到挺大的锻炼，相信在今后的学习生活中一定会对坚持、努力有更好的认识，这也是本次比赛得到的比较重要的一个好的结果。同时对我个人来讲，也到的了一次很好的历练，对我今后在团委工作有很大的帮助，相信以后的工作一定会越来越好.

健美操俱乐部活动总结范文 第7篇

时光匆匆，很快，一个学期过去了，回头一看，这个学期，对于健美操校队来说具有很大的意义，因为除了以前的队员外都是从低年级学生中挑选出来的，又是一个全新的队伍，看着一个个崭新的面孔，心中就谋划着该怎样开始这个队伍的建设。作为以女生为主的体育队伍，它最大区别就在于，兴趣强，喜欢接受新事物，并且接受能力强，但是在动作规范方面存在很大的问题，毕竟女生力量有限，力度的控制能力差，很多动作做不到位，没有力度，达不到健美操要求的“健”、“力”、“美”的审美要求，尤其是女生的忍耐力差，健美操是一项运动强度很大的运动项目，要求学生在训练过程中不断的进行有氧运动，这样就导致学生流失性很大，坚持不下来，这就使得我们刚训练得有点成效的学生又付诸东流，作为一个校健美操队的老师，其中的困难可显而之。我作为教练，根据学校的特点和学生的特点制定了训练计划：

1．健美操训练制度方面

正所谓没有规矩，不成方圆，在队伍组织起来后的第一件事就是指定训练制度，在参考多种制度的情况下指定出了严格的训练制度，要求学生在训练时必须准时到场，不迟到、早退。无故不请假，不允许在形体房内吃东西，爱护环境，不乱仍垃圾，着装整齐等。

2．思想教育方面

在生活中，要多看新闻，多听广播，关心国家大事，处理好身边小事。凡事都要学会独立思考、换位思考，学会为他人着想，遵守纪律，尊敬老师、尊重他人，要积极帮助他人、处处起好带头作用，树立良好的形象等。

3．训练方面

健美操在国外一直被称为_有氧体操_，是众多有氧运动的一种，它是集健、力、美为一体、在音乐的陪伴下的一项有氧运动，它能锻炼心、肺，使心血管系统能更有效、快速地把氧传输到身体的每一部位。通过经常的有氧运动锻炼，人的心脏会更健康、发达，每搏输出量就更大些，身体每部分的供氧就不需要很多的脉搏数。一个有氧运动素质好的人可以参加较长时间的高强度的有氧运动、他（她）的运动恢复也快。要想健美操跳出来好看，我们就必须从力量上着手首先对学生的身体素质进行逐步的提高。健美操训练和其他训练队的训练有很大的区别，它是全身协调的运动，是在音乐的陪伴下进行培养学生的节奏感和韵律感，通过健美操的基本动作、组合动作和力量素质的教学，从基本步伐到后来的成套动作反复练习，提高学生的力量、柔韧、协调、灵敏等基本素质和基本能力。

要激发学生的积极性和训练热情，在动作的选择上注重简单易学和实效性，使之便于开展普及。在保证合理的运动负荷的基础上，运动量和难度逐渐加大。动作由简至繁，幅度由小至大，速度由慢至快，练习步骤由分解至完整。促使他们由被动训练变成主动训练。增强体质、增进健康、塑造美的形体，并形成良好的心理状态。从而使更多的学生参与到健美操运动中来，并在锻炼的同时，掌握传授相关的健美操知识、基本技术与风格特点，从而推动健美操运动的发展。健美操要求动作轻松、有弹性；动作清晰，无多余动作；但是又要避免过分松弛或过分紧张；动作之间的连接要自然、流畅、转换及方向的变化要干净利落，无多余动作；动作和音乐节奏要配合协调，动作的节奏要准确，要充分表现音乐情绪；要展示内心的激情，体现一种健康、向上的情绪。充分提倡学生个人风格的表现力。

在训练结束后并给学生传授健康知识，让他们认识到在大运动量后是不可以马上进食的，训练后要放松等。这在很大程度上促进了学生的身体健康。

本学期在基础训练的同时，教会了学生二套大众健身操、一套竞技健美操、一套自编的热身健美操，其中大众健美操五级锻炼标准参加了20xx年湖南省阳光体操节的比赛，在全省高校的面前展示了我们的风采，迎来了热烈的掌声，这掌声让我和学生们的汗水没有白流，这更加坚定了我们的信念，在以后的训练中，我将带领学生更加认真、投入，使健美操水平更上一层楼。

成功伴随着艰辛，喜悦伴随着汗水。展望未来，任重而道远，在下个学期，我会教给队员们扎实的健美操功底，及“做就要做到最好”的理念，让我校的健美操越跳越好，为我校的特色文化建设贡献自己的一份力量。