打篮球课作文小学300字 第一篇

今天早晨，我和姨夫，两个哥哥，和一个姐姐去打篮球。呵呵，我上体育可是不经常打篮球的`哦！反正当锻炼身体得了呗！

我在这里面打篮球打的最差，姨夫便忍不住教我了几招，哎！真不好意思！

首先我练护球。护球也就是不让球溜到别人手里。就这一招，我反复练习了好多次才有了感觉。

然后我再练运球。运球是打球必需掌握的耍酷。在球场上，不能捧着球跑动，必需边拍球边移动脚步，这才不范规。我练习的时候，球老跑离我。不过后来，它好像听话一些了，这也是我厉害！

还有三大步。手捧着篮球，跨第一步时球在胸前，跨第二步时球齐头顶，第三步时跳起并将球投向球筐。刚开始时，我的动作笨拙得让哥哥姐姐们笑弯了腰，哎！看来以后要多多练习了！

打篮球课作文小学300字 第二篇

下午二点，我又准时的来到了北京体育大学的篮球训练馆里，开始了每天一次的篮球训练。

我们共有二十多名队员，由于年龄不同，高矮不同，所以被分成两个组，我被分到了B组。一开始我们在教练的带领下进行体能训练，我们先沿着篮球场的边线跑了四圈，接着进行对角线加速跑，然后回到原地做身体的准备活动，这时我感到身上出汗了，只听到教练说可以拿球了，我们飞快地跑去拿球，拿完球我们赶快回到原地开始练习拍球熟悉球性。

在这节课上我们学习了三步上篮、带球过人、滑步防守、扣篮等篮球技术。

集合哨响了，我兴奋地跑过去，我们B组要和A组打比赛了。我们是第一轮出场的，在场上我非常的紧张，眼睛顶着球，找机会把球抢过来，终于我趁对方的队员拍球没注意时，把球抢了过来，迅速地把它传给了篮下我的队友，队友接住球跳起来投篮，中了，我们领先两分。大家拼抢的更加激烈了。最后由于我们组年龄小的缘故，我们输了这场比赛。

虽然输了但我还是喜欢上篮球课因为它能给我带来快乐，我期待着下一次的篮球课。

打篮球课作文小学300字 第三篇

周五的篮球课，是我一周中第三节体育课，对于我来说，是一节快乐的自由活动课，还是一个和别人交友的好时节。

这一天下午，我放了学，看着队伍走出了校门，我立即跑到了我们学校的室内篮球馆。在这里，我可是十分熟悉我们学校的室内篮球馆。我走到了篮球馆里，立即发现了我们班中上篮球课的六个人，其中有四个人跟着唐艺明，只不过我不是其中之一，这四个人是：余奕幸、丁锦杭、李恩慧和范育闻，就是因为唐艺明的手上有一包零食，所以他们四个人仿佛是唐艺明的小跟班，让我哈哈大笑。

上课了，老师让我们一起来跑步，不过这是我最苦恼的一个准备活动。我跑了四圈，这四圈好像只跑了两圈，因为他们跑得十分乱。

准备活动做完了，我开始做各种各样的练习，我们先练习了一些奇怪的跑步姿势，再做了左手运球的往前后抬，同样做右手……不过对比而言还是左手更难一些。

到了最后一个环节，前滚翻和后滚翻，我比较喜欢前滚翻，在滚的时候我觉得非常累，而到后滚翻我的头就不听话了，虽然余奕幸妈妈来帮助了我，不过我还是翻不过去。

快乐的时间总是过得飞快，下课了。我回到了家，感到今天的篮球课真累。

打篮球课作文小学300字 第四篇

今年寒假我参加了体育中心开办的篮球训练班，经过十天的学习训练，我的篮球技术已经有了很大提高，我感到无比兴奋，大家来分享一下吧。

我们学习了运球、玩球、投球、传球和三步上篮。开始投篮时，站在离篮筐最近的弧线上投球，投三个球只能进两个，后来我总结经验，改进方法，慢慢进步了，投三个球进三个球也是轻而易 举的事情了。于是就给自己增加难度，在罚球线上投，我怎么也进不了球，一位教练说对我说：“那么远你投不进的，一步一步来，先往前面站一点。”我听了教练的话往前了2步，一投，真的进了，我 对这位教练佩服得五体投地，这时教练边传给我捡回来的球边得意洋洋地对我说：“你看，我说的没错吧，你就进了，继续练习。”接着就把球扔给我了，我就不停地练习，现在，我在罚球线上投球也 投得中了。教练又教了我们3步上篮，3步上篮是在旁边投篮的，要打板进球，我开始老是走步，投球也不进，后来，经过我的练习，我不但没有走步，而且投球也进了。

这件事情我受到了启发。只要你愿意做，付出了行动，你就会成功，俗话说得也好“不经历风雨怎能见彩虹”。

打篮球课作文小学300字 第五篇

昨天下午，是我从一年级以来第一次上的兴趣课。

我喜欢篮球，所以爸爸给我报了篮球。

放学时间到了，我激动得拿起篮球和刘瞻宇一起跟着吴老师来到操场，跑向篮球老师。

开始上课了，篮球李老师让我们先围绕着操场慢跑两圈做热身，跑完后，我热的大汗淋漓，老师又让我们大家按高低个站好了队，就开始讲课了。

老师问我们篮球架有多高，有的说：“米。”有的说：“3……50米。”我说：“3……05米!”老师说：“对!”我听到这一个字，心里美滋滋的。然后，老师是让我们练习控制球性，他先给我们做了示范动作，然后让我们练习。刚开始练的时候，我的篮球老是掉下去，我控制不住，做了几次，我开始熟练了，小球在我的掌间跑来跑去，李老师吹了一声哨，我们大家都停了下来，然后李老师选了几个小朋友给我们做展示，我看的时候，心里默默的想：“我真的不如他们控制得好，我要继续努力。”

上了几十分钟，老师让我们休息了一会儿，在这休息的时候，大家都拿起篮球，在篮筐哪里投篮，我正投的高兴，一个球突然飞过来，砸中了我的眼睛，顿时疼痛难忍，我拿手捂住眼睛摁了一会，就不疼了，我又去了小篮筐哪里投篮，这里很安全，没被打中过。投篮的时候我投进了16个，厉害吧!

时间过得可真快，一转眼就下课了，我心里有一点遗憾，哎——还是等到下周再好好练吧。

打篮球课作文小学300字 第六篇

不知不觉，学打篮球已经有半年了。每次去练球我都是即开心又兴奋，对于打球的技巧，无论运球、步法，还是投篮我都认真的学习，争取尽快掌握，学不好，我心里就会很失望，但是我从来都没有放弃。

有一天，我看见一些大孩子在比赛打篮球。看他们打得多好，竞争非常激烈，我目不转睛看呆了，我想：他们打得真好，我一定要像他们一样，把球练好。

我的妈妈上学时候是学校篮球队的，她告诉我说：“如果你要打好篮球，就不要错过任何学习的机会，如果打不好也不要灰心，有志者事竟成。”妈妈还说：“世界上没有任何东西是学不成的，只要有恒心，肯努力，一定会成功，不要半途而废。”我听了妈妈的话，觉得很有道理，练起球来就更认真了。

在每个周六和周日或公共假期，我便约上几个好朋友在附近的球场练球，互相切磋球艺。现在，我终于能代表学校参赛，同时也得到老师的认同，心里觉得很高兴。

打篮球课作文小学300字 第七篇

星期四，篮球课，完啦，我忘记带篮球了！正当我为此事烦恼时，妈妈发来了微信，告诉我球已经搭常梦涵妈妈送了，上课前会到。妈妈真是我的救星呢，每次我遇到一些小问题，她总能救我于水火。

很快就到第三节课，我既期待又兴奋，这是我第一次上篮球课，但不是我第一次接触篮球。一提到篮球，不得不提我最崇拜的涛涛哥哥，那个我怎么都够不到他头发的哥哥，只要是他上场的篮球比赛，只有赢没有输。你们是不是觉得我说得太夸张了，还真没半句夸张，他可是全国赛冠军呢。

上课了，吴老师先邀请一位同学上来做他的助手，然后让我们用右手手臂把球给夹住，接着让我们在一分钟内用右手拍打50个球。在摸球的一瞬间，我感觉那一粒粒粗糙的小点点，像极了人在冷的时候起的鸡皮疙瘩，摸起来还特别舒服的那种。50个球我们很快就打好了，老师又让我们换一只手，用左手再拍打50个。这些都太简单了，我拍、拍、拍、三二下就搞定了，我想：“如果让我们双手一起拍打，可能会难倒我们，嘻嘻，回家可以试一试。”

最后，吴老师看我们都非常认真地完成他布置的任务，就带领我们去大操场，让我们试着投篮，耶……我期待已久的投篮终于实现了。我喜欢篮球，不只是因为受涛涛哥哥的影响，妈妈说过想要长得高，打篮球可有大帮助，我喜欢上篮球课，期待下节的篮球课会有更大的收获，让我学到投篮的技巧。使我长得越来越高。

打篮球课作文小学300字 第八篇

经历了紧张的复习，完美的考试，在这个炎热的夏天，终于迎来了我期盼已久的暑假，我欢呼，我雀跃！我终于可以尽情地玩儿，尽情地疯……可还没等我兴奋几天，接踵而来的是舞蹈比赛，钢琴考级，各种课外补习班。瞬间，我感觉眼冒金星，天旋地转，但唯一让我欣慰的是我明智的老妈为了让我锻炼身体，增强体质，给我报了我最乐意上的——暑期篮球课。

每天早上七点，我身穿一件红蓝相间的篮球服，手提一个“巨无霸”水杯，背上我的NBA篮球，高高兴兴地来到棉纺路小学操场，在教练的指导下开始篮球训练。

首先，我们要做热身运动，所谓热身，就是绕着操场跑三圈，每次跑完我总是满头大汗，热身结束，就要开始正式训练了。练习的动作很多，单手左右运球、双手运球、胯下运球、三步上篮等，这些练习看起来简单，真正想做好却不容易，特别对于我这个刚学习篮球的新生来说，每一个基本动作都感觉比较困难，无论我怎么练习，调皮的篮球就是不听我指挥，急得我满头大汗，它却东跑西窜，就比如三步上篮，在教练的指导下我好不容易前期动作做对了，可篮球就是投不进去……

时间总是过得飞快，下课了，每次回到家，我的衣服都会被汗水浸透，尽管很辛苦，但我却依然很快乐，因为我爱篮球课，它让我明白了生活中很多事情总要学会不断尝试，经历失败，坚持不懈就会成功。

打篮球课作文小学300字 第九篇

我的体能一向很差，为了我能拥有健壮的体格妈妈给我报了一个篮球班。

第一节课，教练为了摸摸我们的底子，让我们进行了一场比赛。由于我什么规则也不懂，在比赛中我不停地犯规，最终被罚下了场。望着这些老队员们在场上像脱了缰的快马尽情地奔跑着，潇洒的过人技术让我眼花缭乱，投球一投一个准，坐在下面观看的我情不自禁的为他们呐喊加油，此时我心里暗下决心，一定要好好练篮球，争取把体能和篮球都练好。

俗话说梦想是美好的，可现实却是残酷的。到了第二节课我的体能就有点跟不上了，跳绳，高抬腿跳各种体能训练迎面而来，感觉整个人都不听指挥了，真想坐下来好好休息一会儿。而其他队员们脸不红，平静有若，仿佛没事一样，我顿时觉得羞愧，他们比我优秀还在这么努力的训练着，我有什么资格停下来呢。

经过几节课我明显感觉自己的体能有明显进步，对打篮球也略懂几分了，什么三步上篮、三分远投……我不在是胡乱扔球，经过反复的投球练习，我终于征服了篮球架，我双脚稳稳的站在地面上，双手用力一投，脚随之一跳，篮球就飞了出去。只见篮球在空中划出一道弧线，直向篮框奔去，篮球在沿框上打了几个转，终于进去了，我高兴地跳了起来。虽然不是百分百的命中率，但最起码可以“一展伸手”了。

经过自己的努力我终于有一点小小的收获了，在生活中也一样，任何事情都不能轻而易举地得到，只有通过自己坚持不懈地坚持，才能获得成功！

打篮球课作文小学300字 第十篇

今天，天空就像一颗被清水洗过的蓝宝石，碧空如洗。而太阳就像被镶嵌在这颗宝石上的珍珠。这颗珍珠发出的亮光，照亮了美丽的西湖，照亮了西湖边的天长小学，也照亮了我激昂的心。

一想到今天可以去上我盼望已久的篮球课，我马上开心得一蹦三尺高。不一会儿，只见我身穿球衣，手抱篮球，脚着球鞋，站在门口蓄势待发。

到了球场，我见到了老师，他长得高大健壮，身穿一套23号的球服，帅气极了。篮球课开始后，第一个项目是摸高。我走了两步，用力一跳，竟然摸到2。6米，破了个人记录，真是功夫不负有心人，平时的努力总算没有白费。

经过一重重热身，进入最激烈的比赛阶段。教练给我们分为红队和蓝队，在球场中心把球抛得老高——比赛开始了。两队同学犹如猛虎下山，冲向篮球。当篮球降到半空时，我一跃而起，可是还是晚了一步，对手更胜一筹。只见他一把抢过篮球，冲破我们的重重包围，一个三步上篮，把球送向了篮筐。可是我在半空中一个完美的盖帽，把本来必进无疑的球拦了下来。队友们欢呼起来，可是我们并没有松懈。我和队友一个默契的传接球上篮，进了。观众们立刻响起了雷鸣般的掌声。这个完美的进球，使我们队士气大增，最终赢下了这场激烈的比赛。

这是一个辉煌的时刻，我尝到了胜利的滋味。虽然这次胜利，小如微尘，但也足够让我陶醉很久。此时的太阳，已经跑到了我的头顶，显得更加灿烂，仿佛已经拿下跑步比赛第一名。

打篮球课作文小学300字 第十一篇

今天的篮球课，在我的眼皮子底下飞了。

一放学，我和章雨泽就结伴去上篮球课，一路上兴高采烈的。到了青牛社篮球训练营，只看见一个高个子教练在场地中央带着几个小弟弟打篮球。他没理我们，我想我们的教练还没来吧！我们就一边练习投篮，一边等教练。

可是，五分钟过去了，十分钟过去了……教练还是没有来。我们继续自娱自乐。

二十分钟过去了，半个小时过去了，一个小时过去了……教练依然无影无踪。教练到底去哪了？生病了？还是旅游了？不对！那样的话，教练肯定会提早告诉我们的！我们百思不得其解。不过我们也没有干等着，在球场上不停地奔跑，累得大汗淋漓。

下课时间要到了。我到前台给篮球充气，问服务员阿姨，阿姨告诉我，场地中央那个高个子就是我们的教练！我和章雨泽目瞪口呆，你看看我，我看看你，然后哈哈大笑，就差倒地打滚了。

我们在篮球场，却把篮球课弄丢了。

打篮球课作文小学300字 第十二篇

今天我很高兴，因为我要去上篮球课。我喜欢学篮球，不仅因为篮球课上有好玩的游戏，更是为了多学点技能，还能让个子长高。

我很早就来到篮球场地练习运球，今天的篮球课学习投篮。老师先教我们学习投篮的姿势，接着让我们自由练习。我来到篮球架下，双手托起篮球，对着篮筐准备投篮，老师走过来把我的姿势纠正了一下，就叫我投篮。我瞄准篮筐，双手用力向上投球，“哐——”，结果连筐边都没有碰到，球就掉下来了。老师说：“你应该在投球的同时用力往上跳，这样球就能到达篮筐啦。”我按照老师说的跳起来投球，球是碰到篮筐了，可还是没有进去。我不放弃，继续边跳边投，但是淘气的篮球不是偏左就是偏右，有时球就在篮筐边转来转去，就是不肯乖乖进去，我真是气急了！老师走过来说：“别灰心，继续努力，说不定下一个球就进啦，加油！”这次我深深吸了一口气，调整了一下姿势，对准篮筐，用力往上一跳，一投，球在空中走了一个优美的弧度，从篮筐中间穿过，好一个空心球！我高兴极啦，大叫：“耶！我投进啦！”我再接再厉继续投，直到满头大汗为止。

今天我学投篮，从中体会到了做事情要坚持到底不放弃，有时掌握技能技巧也很重要！

打篮球课作文小学300字 第十三篇

不知不觉，我已经学了半年篮球了。每次去实习，我都很开心，很兴奋。我学习打球的技巧，无论是运球、步法还是投篮，都是为了尽快掌握。如果学不好，心里会很失望，但我从不放弃。

有一天，我看到一些大一点的孩子在游戏里打篮球。看到他们打得多好，竞争非常激烈，我不能一直盯着，我想：他们打得真好，我必须像他们一样练球。

我妈妈在学校的时候是学校篮球队的。她告诉我，“如果你想打好篮球，不要错过任何学习的机会。玩不好就不要灰心。有志者事竟成。”妈妈还说：“世上无所不能学。只要你有毅力，努力，你就会成功。不要半途而废。”听了我妈的话，我觉得很有道理，练起球的时候更认真了。

在周六、周日或公共假期，我会遇到一些好朋友在附近的体育场练习，互相学习。现在，我终于能够代表学校，得到老师的认可，我感到非常高兴。

打篮球课作文小学300字 第十四篇

今天，空气清新甜润，天空万里无云、湛蓝深远，我来到了科苑花园的篮球场学打篮球。

教练首先教我们了许多的篮球基本动作，比如带球、传球、抢球、三步跨蓝，等等。

教练还用标志桶摆了许多的图形让我们来练习，每个标志桶都假装是一个人，如果你想要成功到达终点，就必须绕过这些标志桶，一开始我对这里还是很陌生，但是上过了几节课就好多了。

终于到了打比赛的时候了，球传到了我们队的一个人手里，只见他像捧水盆一样，使足了劲把球向上扔去，结果，用力过头了，球越过了球篮，“铛、铛、铛”在球篮铁架上跳了三下，落到了小操场上。突然，球向我飞来，我赶紧抢到球，直接作了一个三步跨篮，球在篮筐上转了好几个圈，马上就要倒入篮筐了，球进了！我高兴的叫着，我为我们队加了两分！

时间过得真快，不一会就下课了，我恋恋不舍的回家了。

打篮球课作文小学300字 第十五篇

今天是我暑假上篮球课的第一天。在路上，我想：打篮球时要不要做很“痛苦”的准备运动呢？教练会不会很凶？会不会罚蹲马步？……我脑袋里的问题一个接着一个地跳出来，使我浮想联翩……

到了打篮球的地方，迎接我们的是一个高个子肌肉发达的男老师，在了解了我的基本情况后说：“先拿个篮球玩一会吧，等等其他同学。”

上课时间到了，同学门都集合了。老师说：“现在我们来做准备动作。”我们便依照老师示范的样子做了起来，两腿收紧，两膝平放，抓住两只脚的侧面，把头往下压，一会儿的功夫，我的双脚已经又酸又疼，真累啊！

准备动作做好后，就是脚步练习了，我拍在队伍的后面，看到前面的同学教练一教就会，我不由地紧张起来，心里想会不会出洋相啊。到我了，心里记着教练的动作要领，灵活地摆动两条腿，然后逐渐加快速度，终于，我成功了，我通过了，我心中充满了自豪。

在训练的中间我们玩了一个游戏——切西瓜。我们队友手拉手围成一个圈，一个人在外围用手去切两名队员的拉手，看谁跑一圈后先到位子上，输的人继续切。这个游戏看似简单，其实是在训练我们的灵活反应能力，爆发力等等。

最后在以七个折返跑，跑完后大家聚在一起举起手，叠在一起，大喊一声：加油！结束了今天的课程。

打篮球课作文小学300字 第十六篇

我走进宽阔的篮球场，里面真是“龙腾虎跃”，热闹非凡。特别之处就是一位高大教练在指挥学生练球。

我从小就非常喜欢篮球，因此，我看到这种场面心情十分激动，心想：“要是我也能得到那教练的指点该多好啊！”于是我鼓起勇气走到教练面前轻声地问：“教练你能教我打篮球吗？”教练和蔼可亲地说：“你会什么呢？小朋友。”我拿起球一投不进，再投、再投，都没投中。我发狠地说：“老虎不发威，你当我是病猫。”说完，一投，终于投进了，我高兴极了。

可是，教练走过来严肃地说：“小同学，打篮球不光是能把球投进篮筐里，我们打篮球首先要把球拿好，拿好球是第一位，然后是拍球、运球，最后才是投球。”于是他教了我几个基本的动作，我认真练了十五分钟，收获真不小啊！

走在回家的路上，回想教练说的话。使我明白了一个道理：做什么事都要一步一个脚印，扎扎实实，认真完成，才能成就大事。

打篮球课作文小学300字 第十七篇

一天，爸爸对我说：“存希，我教你学打篮球吧，这样又长个又锻炼身体。”打篮球是我最向往的体育运动了，我十分高兴。

我来到体育场上，那里都是打篮球的。爸爸说：“儿子，我教你打篮吧。”说时迟，那时快只见爸爸忽然跳了起来，同时球也被爸爸投了出去，只听“砰”的一声，球被爸爸投中了，我竖起了大 拇指对爸爸说：“爸爸真棒！”爸爸把球交给了我，让我来试一试，本以为很好打篮球的我遇到了想不到的困难，有时球砸到了我的头上，把我的头震的“嗡嗡”直响；有时从我的眼前落地了，把我吓 了一大跳；还有时没有瞄准，球打到了篮板上，球被弹了回来，“砰”的一声吓了我一跳。

爸爸走了过来，对我说：“儿子，投篮时首先要抱住球，使劲一蹦，然后瞄准篮筐一投，就有百分之九十的希望投中了。”我按照爸爸的方法，果然十个中有六个进了，我高兴极了！于是我再接 再厉，终于在爸爸苦口婆心的教导下，我渐渐的会带球快跑了。

后来，我又学会了三步跨栏等篮球技巧。今天过得真充实呀！

打篮球课作文小学300字 第十八篇

你知道我星期四下午放学后在干什么吗？告诉你吧，我在学校里学打篮球呢！

这周星期四下午放学后，我们又在操场里学打篮球。老师先让我们做操，再教我们在原地数1、2后，把篮球扔向天空，然后像猫爪子一样接住球。有时，我把球扔向天空，我抓不着球，我就做了个手心向上的动作把球接住。练习了一会儿，老师把我们带到最矮的篮球筐下，排好队按顺序投。叫我们跨两步后数1、2起跳，投球。投了几次，我都没把球投进去，我有点心急了。俗话说得好，心急吃不了热豆腐。我静下心来，心里数着1、2，然后起跳，我将球瞄准球筐一投，球终于进了！我松了一口气。我又想：不可能呀，我怎么会投进呢？我觉得太意外了。后来，我又练了几次，球进得越来越多了。我为自己的进步感到欣喜！

打篮球真有趣，它锻炼了我的意志力，让我懂得坚持就是胜利。

打篮球课作文小学300字 第十九篇

第一次看见同学在操场玩球，运球；那个样子很帅。渐渐发现，玩球不是为了耍帅，而是一种锻练方式，而我也渐渐的喜欢上了篮球。

每一次玩球，因为不会，所以都会受伤。不过渐渐的又习惯了，运球是篮球的第一个招式。比如说“斗罗大陆”每一个人都有魂印，但不是每一个都是有唐三、小舞的天赋。要得到第一“魂环”，就得杀掉一个魂兽。

学篮球也要一步一步的学，首先要学的是规矩，不懂规矩就好比“上战场不带枪”。一开始，朋友跟我讲学运球的口诀，我便慢慢的学起来。过了一两天，我觉得我可能永远也学不会。并放弃了。

老师对我说：“想要学好一样东西，就必须坚持，不能半途而废。”老师的话我铭记于心。我又更加努力的学习篮球，不到一星期，我学会了；我终于学会了。

现在，我在我们班也算数一数二的了。

打篮球课作文小学300字 第二十篇

每个人都有自己喜爱的运动，有的人喜欢跑步，有的人喜欢游泳，而我喜欢打篮球。我喜欢打篮球不仅仅是觉得好玩，是因为篮球既可以帮助我长个，还可以锻炼身体。

在我读一年级的时候，每次看见高年级的哥哥在打篮球的时候，我就特别的羡慕，觉得他们投篮怎么那么帅呢！从此，我就喜欢上篮球了，可是我不会投篮只会扔球，怎么办呢？妈妈见我这么喜欢，就给我报了篮球培训班，我开心极了！

第一节课，我兴奋地来到篮球场，立刻拿起球，使出全身的力气往篮球筐投，结果连筐都没碰到，我很不服气的继续拼劲投篮，心想：肯定是自己个子小，篮筐的高度太高才投不中的。

教练温和地说“小家伙，别心急啊，投篮可不是这么容易的，篮球也不是你这么打的，你要记住几个要点，首先，双手抱球半蹲下来，瞅准后用力向篮筐投去。正确的姿势才能投篮成功。

你要慢慢来。教练的话给了我很大的信心，我照着教练的方法反复试了一次又一次，身上早已经汗如雨下了，可是我却越来越有劲。终于，我可以偶尔在投篮的时候触碰到篮筐的边缘，就这小小的意外，就已经让我很开心了。

通过这堂课，教练教我明白了一个道理，只要有信心，有坚持的`信念，就一定可以成功的，加油吧自己！我一定可以练好篮球的。

打篮球课作文小学300字 第二十一篇

星期六，我和爸爸到学校去打篮球。爸爸开着车来到二小，我一路上兴奋地想：快点到学校，我要玩，我要玩！

来到学校，那里有很多人在打篮球了。我一看，又有点害怕了，怕球打到我。我拿了一个球，用力地投了上去。没想到，球掉下来了，打到了我的头，我哭了起来。我边哭边想：我一定要投进去。于是，我又拿了两个篮球。我拿起其中的一个球，投了上去，这个球掉下来时打中了我的脚。我摸了摸脚，生气地说：“我再也不学了。”爸爸看出了我的心思，走过来，拍了拍我肩膀，亲切地说：“不要放弃，只要认真练，就能学会的。”在爸爸的鼓励下，我终于有了信心。我终于投进了，而且没有打到身体的任何一个地方！我高兴地笑了。爸爸后来告诉我：只要想学，没什么事情学不会的。我点了点头。

现在我多了一个梦想：成为篮球运动员，参加奥运会，为爸爸妈妈争光。

打篮球课作文小学300字 第二十二篇

当我看到同学们英姿飒爽地狂奔在操场上打篮球时，我心里好生羡慕，于是，我想加入篮球队成了一种不可抑制的欲望和冲动，就这样，我鼓起勇气，对体育教练徐老师说：“徐老师，能让我加入篮球队吗？”没想到徐老师竟然答应了！

于是，我兴高采烈地从体育室拿了一个气很足的篮球，然后，走到外面乱拍。徐老师说：“不能用手掌拍，不然一会儿就累了，要用手腕拍。”于是，我记住了徐老师的话。开始运球。

我正在运球的时候，有一个同学在叫我，“徐老师叫你去投篮。”我听了，跑到篮板下用力一投，球在篮筐上转了一圈，又掉了。只差一点，于是，我重振旗鼓，调整好角度，奋力一投，进了！我欢呼起来。于是，我又拿着那颗“黄色流星”在篮球场上飞奔……

不知过了多久，我大汗淋漓，汗流浃背，却有一股独特的畅快感，那种感受，只有我才知道……

打篮球课作文小学300字 第二十三篇

我的课余生活丰富多彩，尤其是学打篮球，让我的生活充满快乐！

每到周末，我就会和爸爸学打篮球。刚开始学的时候，老是投不进球，急得我像热锅上的蚂蚁，真有点想放弃。爸爸仿佛看出了我的心思，便鼓励我说：”不要急，慢慢来，肯定可以学会。“

听了爸爸的话，我很快恢复了信心，更加努力练习。在爸爸的耐心指导下，我学会了很多打篮球的技巧，如三步上篮、投篮……

三步上篮就是：先跑三步，然后把球投进篮里。刚开始我每次跑的不是三步，而是六七步，练了差不多一个小时，我终于练会了三步上篮。

投球就是把球投进篮里，它有二种：二分球、三分球。我现在学的是二分球，要站在三分线内把球投进篮里，我练了近一小时，才投进九个球。

学打篮球虽然很辛苦，但看到自己取得了一个个小小的进步，就会觉得是一件很快乐的事情。同时学打篮球还让我拥有了战胜困难的勇气！

打篮球课作文小学300字 第二十四篇

在这骄阳似火、烈日炎炎的夏日里，我便和我的哥哥一起去学打篮球。

刚来到篮球场冰冷冷，因为知认得哥哥的我总感觉有点不适应。

可玩着，我突然发现大家都特别的平易近人，即便是那些初中的大哥哥，也不去欺负我们、讽刺我们。

篮球训练开始了，首先围着半个篮球场跑十圈，这对那些不经常运动的人来说简直就是晴天霹雳，可大家还是拼命的跑着，一圈、两圈、三圈……十圈终于跑完了，我们欣喜若狂。

紧接着就是压腿了，在老师的一声令下，大家都不约而同地坐了下去，第一步就是将两腿分开，用双手去摸脚尖，有些人他就是摸不到，趁老师不注意投机取巧，先将膝盖弯曲，再去摸，这对于他们来说可谓是轻而易举，但这样又有什么用？还不是浪费时间。第二个就是先跪下来随后子再躺下去，大家都咬牙坚持着，度秒如年，仿佛过了一个世纪。

最后就是大家最热爱的篮球比赛啦！老师把我们五五分为一组，共分了5组，首选1、2两组进行对抗，下面就是3、4两组，以此类推。只见同学们一个个神采飞扬，瞧！球刚被抛出，大家就像离弦的箭一样飞出来迅速抢到球，一个三步上蓝球进了，第1组同学欢天喜地，第2组甘拜下风，这场篮球比赛十分精彩，值得大家观赏。

希望今后我还能跟这些大哥哥们一起决一高下。

打篮球课作文小学300字 第二十五篇

暑假都开始这么多天了，我才想起自己还不会打篮球。于是，我决定学会打篮球。

我一直缠着妈妈说“我要学篮球!我要学篮球！”最终，妈妈同意了，给我报了一个篮球学习班。我和其他在篮球学习班里的小朋友一起练习，十分高兴。

老师让我们进行体能训练，让我们跑13圈。我们围着篮球场跑了好几圈，我们已经跑的上气不接下气了，可还得继续跑。

老师让我们练习投篮，他说：“每人都有5次机会，投中最多的可以拿到一根棒棒糖。”最后，我中了3个，而投中最多的中了4个，只差那么1个我就可以赢了。哎，真倒霉呀。

老师让我们练习抢球，可别人刚把球传给我，就又被其他人抢走了。

老师给我们排了7个不同的级别，分别是：最差，差，良，好，优，佳，非常好。我现在是好。但是我觉得这还不够，所以我又努力练习，几天后，我已经比原来更厉害了，已经达到了“佳”。

我决定要在暑假结束之前达到“非常好”。

打篮球课作文小学300字 第二十六篇

今天下午，我们上了篮球课。

老师先叫我们排队进体育室，又叫我们去拿篮球。然后老师让我们练习边走边用左手和右手拍球。老师吹哨子让我们停下来，我们感觉很好玩，就继续拍下去。老师说“小朋友们停下来”，我们终于停下来了。后面我们又练习了原地左右手拍球，和蹲下来拍球，看谁拍得最快。接着，老师又让我们玩了2个小游戏。第一个游戏是两个人一组，每个人拿一个球，然后把球滚到对方那边，要求两个球不能相碰，同时两个人的腿也不能动。第二个游戏是可以很多人一起玩的，游戏规则是每人拍自己的球3下，转到另一个小朋友的地方，拍另外一个小朋友的球，就这样像接龙一样，传递下去。老师吹了2声哨子，让我们停止拍球。可是我们都没有停下来，老师生气了，叫我们下课的时候罚站。我们全班都一起罚站了，直到上课铃响。

我觉得我们下次上课应该都认真地听老师的指令，按照老师的指令去做，这样我们才能进步得更快！

打篮球课作文小学300字 第二十七篇

暑假的一天早上，我去打篮球，那时正好七点就被叫醒，困死了。一路上，我慢慢吞吞地来到学校。

老师要求两个人面对面地传球，一直传到第一节下课。天哪，我“唉、唉”地叫着，因为第一节课有五十分钟，那不得累死人，幸亏没有太阳。没办法，我们又不能反抗，只好练了。我们找完朋友就传起球来，还没到二十分钟，有些人就累的要喝水，你猜老师怎么说？他说：“不行，才二十分钟就累了，况且还没有太阳！”

终于五十分钟过去了，我们每个人都满头大汗，气喘吁吁，我一边喘一边说：“这分明就是魔鬼训练，呼！”下课，我拿起水咕噜咕噜地喝起来，一口气就喝掉一大瓶，因为我实在太渴了。

第二节课铃声响了，这次练的是传球练习，就是把球扔到老师那，老师传还给你，再迅速排到队伍后面。老师力量太大，我的肚子都被打疼了。因为老师扔过来很重，速度又快，我接球的时候很容易脱手，球就砸到肚子上，这次训练被砸了四五次，人都快被砸晕了。

看来什么事要想学好都是不容易的。

打篮球课作文小学300字 第二十八篇

今天是我在姚基金篮球培训班的第五次篮球课。天上下着中雨，到处都是雨的腥味。虽然下着雨，但我依然很兴奋，因为我又可以和我的小伙伴们一起打篮球了。

路上车堵得像一条巨龙似的，行人很少，骑车的人都穿上了各种颜色的雨衣。因为堵了很久，我们都迟到了，希望以后不要再迟到了。

这次是在一个演讲厅里讲篮球规则。第一条是走步违例：只要抱着球走，就算违例，但只要一只（脚不动就可以。第二条是二次运球：如果你先运球，把球抱起来，又运球，就违例了，只能传球或投篮。这是基本规则。接着老师给我们讲了球场上每条线的用处，分别是：底线和边界线是你的脚踩到了上面就算出界；中场线有三个作用，第一个是裁判在中场线抛球跳球，大家就可以抢球了，第二个是只要过了中场线就不能退回来了，第三个是在发球后必须在八秒以内过中场线......

今天非常奇怪，因为外教不在。但是，外教在时间过半后来了。外教老师声音很沙哑。助教老师告诉我们外教是生病了，但还是坚持来为我们上课，这使我更加认真地听课。老师用沙哑的声音给我们讲课，还不时地伴着几声咳嗽。外教老师中文发音不太标准，但她还是讲着奇怪的中文，为让我们听懂。

我很幸运有一位敬业的老师，使我更加热爱篮球。我还收获了不少：知道了规则，知道了要团结。我喜欢篮球！

篮球名字08-18

打篮球课作文小学300字 第二十九篇

快乐的暑假生活又开始了，妈妈想让我有个强壮的身体，所以决定送我去学打篮球。

篮球课上，老师先教会我们低运球、高运球等基本动作，我很快就上手了。通过多节课的学习与练习，我又学会了传球等一些动作，我十分高兴。接着，老师就教我们投篮、上篮。刚开始，我投 球技术很差，个子也不高所以和别人比费劲得多。后来，我经常钻研，技术也增长了不少。有一次，我和同学们打比赛，我们分成了两队，选 了场地开始了激烈的比赛。首先，发球员用力把球往上抛， 是谁接住了球？啊，太棒了！是我的队友接住了球！他运着球，突破重重障碍，正准备投篮，就在这时。一个黑影从我身前闪过，拦住了我的队友。他不慌不忙地把球往前用力一推，球从对方的头顶越 过，我稳稳地接过球，“呼”地一声跳起，巧了投了个空心篮！3分！我又把球抢了回来，传给对友，没想到对方突然跳起，拦住了球出投了个3分，我们互相抢球，战况十分激烈。也有几次，我失败了 ，但我及时吸取教训，球打地越来越好了。现在的我时而能投进空心篮了。

打篮球是项有益的活动，不仅能帮助我们长高长壮、可以训练速度、耐力、准确度的方面，还能在快乐的氛围中学习。经过一个月的训练，让我更加爱篮球、爱上运动！

打篮球课作文小学300字 第三十篇

今天，表姑出嫁了，我们一家去表姑家喝喜酒。来到表姑家，只见表姑家里张灯结彩，热闹非凡。二姑婆拿出很多好吃的东西招呼我们。

我们坐了一会儿，爸爸说：不如我们去打篮球吧，反正还没吃饭。于是，爸爸、两位表姐和我分成两组，爸爸自己一组，我和两位表姐一组。爸爸不但身手非凡，而且还教会我们怎么去运球。我经常抱着篮球跑来跑去，爸爸指出，这是走步违规。当我把球运了一会儿，把球抱在胸前，又立刻运球，爸爸指出了我的错误，说反复运球是不对的。就这样，在爸爸的教导下，我和表姐三个人终于学会了一些打篮球的方法。玩了一会儿，妈妈过来叫我们吃饭了，我们才依依不舍地离开了。

原来，打篮球真不容易！但我坚信，只要付出努力，总会成功的。

打篮球课作文小学300字 第三十一篇

今天是我们学习打篮球的第一天，我早上很早起床，吃了早餐。就出门坐车来到城南小学，进了学校。在操场上见到了老师，同学都到齐了，老师说：“大家到我这来把球领过去。”我立马跑了过 去挑了个蓝色的球。我终于能拥有一个属于自己的篮球了，心里好开心、兴奋。领了球才发现我们班郑腓力也来了，他也在这学打篮球。这样我们就有伴了。郑腓力对我说：“你真会挑，挑个颜色这么 好看的篮球。”

挑好球我们就开始上课了。老师首先教我们如何拍球，运球时不被对方抢球。用右手运球，左手护球，以防止球被抢。学了30分钟后，老师让我们休息会，我拿起水杯大口的喝了起来，我心想学习打 篮球可不是一件容易的事，规则又这么多，我要努力才行。休息完之后，我们又开始学习投球，就是要对准篮球筐上用白线画起来的正方形，老师说：“只要能碰到筐上的用白线画起来的正方形，基本 上都会投进去的。”刚开始我觉得很难，但是我越投越起劲，越投越准。本来我投10球进2球，后来就投10球进5球了。

打篮球课作文小学300字 第三十二篇

今天，我去学打篮球，都是妈妈让我去的，因为下午，在家一有空我就看电视，妈妈很生气，就让我学了。

去了，我马上想找到一个认识的人玩，解除一下我心理的孤独，一下子就找到了打乒乓球时认识的朋友，心理有了安全感。

开始训练了，我们先拍球跑步，然后他们连投篮，因为我今天刚来，所以，先练习拍球，这个对我来说太简单了，只是有几个动作重要就是了，动作是这样的：左手护球，腿半蹲就是了老师还教了我真球、假球，真球就是真投的球，假球就是迷惑别人的球。

我最怕的就是抓球，因为我手太小了，抓不住球还得死抓着最后，我全身酸痛，不过，我学会了很多，还让我明白，体育教练都是最叫心狠手辣的，我终于有些爱打篮球了，我又挺住了。终于放学了。

打篮球课作文小学300字 第三十三篇

以前我还以为打篮球很简单。有一次，我去和同学们打篮球，结果大败而归，看着别人嘲讽的眼光，我才明白打篮球并不简单。于是，我暗下决心，一定要学会打篮球！

于是，今年暑假妈妈给我报了一个篮球班。这天一早，妈妈就喊我起床说：“小懒虫，快起床去打篮球了。”我一听到“打篮球”三个字，就精神百倍，立刻爬起，跟在妈妈后面屁颠屁颠的去二小打篮球。来到操场上，同学们和老师都在运球，于是我也兴高采烈的拍气球来。老师看见了说：“不对，打得低时，是用指头拍的。”“哦，原来是这样。”老师让同学们练了一会儿，又让同学们转移到大操场，一到操场上，大家就迫不及待的透气球来，接着篮球像雨点一样投向篮去。这时我也不顾三七二十一使劲往上一扔—“蹭—噔。”球被一下子弹了回来，飞出有五米远，我赶忙把球捡回来，又投了一次，这次，我仔细的瞄准好，只听得—“噌—哐当”一声，我把球给投了进去。接着老师又教我们排球跑步、排球止步。

这次训练让我明白，只要付出，就会有收获！

打篮球课作文小学300字 第三十四篇

放暑假了，爸爸给我报了个篮球班，让我去学打篮球。清早六点我就来到体育中心练习。老师先让我们跑步锻炼，我跑到了队伍最后还累得气喘吁吁，满头大汗。看来我真的是缺乏运动，得好好加强锻炼了。然后老师教我们各种打球的动作和要领，让我们每人一球自己练习。老师做的看起来很简单的动作，我自己亲自去做就感觉球不听使唤了。拍来拍去球总是调皮地逃走，总想脱离我的手掌控制，我只好到处追着篮球拣。气的我咬牙切齿，我心想孙悟空还翻不出如来佛的手掌心呢，你小小一个篮球我就不信治不了你了！

于是我天天两次练习打球，晚上九点多才回家。累得我浑身象骨头散了架。坚持了一个月我现在打球感觉轻松多了，球在我的指挥下乖乖地听话，让它往东它不敢往西，那天投篮我居然投了十次进了八次，简直太兴奋了！

虽然我打球和乔丹的水平还差十万八千里，但是通过学打篮球我明白了一个道理，那就是凡事只要有恒心，坚持不懈去做，就一定能达到目标！

打篮球课作文小学300字 第三十五篇

星期天下午，我吃过晚饭后，来到我们楼下的广场，这时很多大哥哥在打篮球呢，我看着看着就入迷了。

只见那一个穿深红色短袖的大哥哥，他把球拿到，眼睛直直地看着前方那个篮筐，忽然左面和右面冲上了两个人把那个大哥哥围住了，只见他一个转身，一个跳投，篮球在空中划出一条弧线进入篮筐，旁边的观众欢呼起来！

最终他们以6：3赢得了胜利，我看篮球这么有意思，回家后我跟妈妈说我也要买一个篮球，妈妈说不行，太危险了，这时爸爸走过来，他说可以，现在正是小孩子锻炼的时候。

第二天我们来到了商场，这里的篮球都数不过来，我挑了一个红色篮球，走在路上，我跃跃欲试。

我们来到广场开始打篮球了。我投了几十次也没中一个球，有些失落，爸爸看见后过来说：“不要灰心，我给你做一个示范，爸爸拿起球跑了三步，投了一个完美的“三步上篮”，爸爸说你也做一次，我想着爸爸刚才那个样子认真地做了起来，终于进了一个球。

从此，我每天晚上练两个小时，我练了两年，我的篮球打的比当年那个大哥哥打得还好，我喜欢打篮球。

打篮球课作文小学300字 第三十六篇

今天的篮球课特别有趣。

第一有趣是，跟我一起上课的不但有高年级的大哥哥，还有幼儿园的小弟弟，排成一排，队形好像楼梯一般好玩。

第二有趣是运球。教练要求我们脚与肩同宽，膝盖弯曲不能超过脚尖，腰背挺直，球弹起来到腰部，左手架起来，右手运球。然后绕锥形障碍物运球，连续做了3组。最后一组时，因为我运的平稳有力、像模像样，教练叫我加速，还奖励了我一根棒棒糖，这个棒棒糖比蜜都甜。

最最有趣要数攻击人与躲避人的游戏啦。所有队员轮流一二一二报数，报“1”的队员一组，报“2”的队员一组。第一轮，报1的队员为躲避人，在线内运球，躲避线外篮球的射击；报2的队员是攻击人，在3分线外拿篮球射击；最后成功躲避并且坚持到最后的那个队员获胜。第二轮，我是躲避人，我成功地躲避过好多次射击。最后场上只剩我和一个蓝衣服的小哥哥，只听攻击人喊：“我们一起打黄色衣服的那个！”我听了很紧张，不过当他们的球像巨石一样滚过来时，我巧妙地一躲闪，避开了所有的“巨石”。后来只听他们喊：“打蓝色衣服的！打蓝色衣服的！”哈哈，他们放弃攻击我了！蓝色衣服的哥哥果然没顶住，被击中了！我胜利了！真开心！

打篮球课作文小学300字 第三十七篇

xxx佑

今天，我们趁着放假，准备痛快地打一场篮球赛。

我飞快地跑向我们定好的篮球场，只见我伸了伸手，蹬了蹬腿，说道：“今天先比单人赛，再比双人赛。”

我刚说完，就有一个球传到了我这儿，我赶忙接住，然后大家站成一圈，我站在中间，把球放在指尖上，转了个圈。我倒要看看哪个幸运的人会和我打比赛。所有人都目不转睛地看着球，球一停下来，那个小洞洞指向了小枫。小枫精神抖擞，但是我才不会被他的气势给吓退。

“比赛正式开始！”篮球像子弹一样飞了过来，我立即跳起来，一把接住球，但球又被小枫给抢走了。只见他拍了三次球，正想秀一波的时候，球却又被我一把抢下，弄得场下的观众哈哈大笑。不知道如何是好的小枫直冲向我这边，他想偷袭我时，我一躲，再一闪，又对着他做了个鬼脸，然后就干净利落地把球投进了篮筐。场下的观众对着我欢呼雀跃着……时间过得飞快，第一场单人比赛很快就结束了。

第二场比赛悄然来临，我们刚分好队，场下的人就命令道：“比赛开始！”这句话打响了比赛。球冲上了天，又快速地落了下来。正好被队友给接住了，他传给了我，我要投篮时，却球被对手一把抢走了。我冲上去，使用了黑虎掏心，拿走了他手里的球。他却叫来了队友，把我围住。但是，我找到小缝隙，像一匹黑马一般，冲出了他们的防线，快速投了球，拿下了比赛。

这次篮球赛，给了我们大大的快乐。

打篮球课作文小学300字 第三十八篇

我的课余生活丰富多彩。平时在学校里我喜欢和同学们一起打篮球、踢足球、跳绳、打乒乓球，其中我最喜欢打篮球了，这个周末我和表弟进行了一场精彩的篮球比赛。

我姨家楼下有一个小篮球场，我和表弟就是在那儿比赛的。比赛前我们约定了3局2胜的规则，我让弟弟先发球，弟弟拍着球就往球篮那边跑，我就拦住他，把球给抢了回来，我奋力一投，把球投到了球篮里，比分是1比0，我心里高兴万分，打得更起劲了。

第二局开始了!现在轮到我发球，我也学弟弟一样拍着球向球篮那边跑，弟弟挡我的路想抢球，我左躲右闪，闪开了他，对准球篮一投，球稳稳的落在了球篮里，耶!我又进了一球，比分是2比0，这场球赛我赢得轻轻松松，真是大快人心啊!表弟愁眉目苦脸但很不服气的说：“下次我一定赢你!”呵呵，我笑着说：“那可不一定哦!”

听老师说，打球不仅能强身健体，还能增强我们的体质和耐力，所以，今后我一定要经常打篮球，把身体锻炼得棒棒的，像姚明哥哥一样成为世界篮球明星，多光荣啊!

小学三年级打篮球作文2

我有很多爱好，如打乒乓球、跳绳、踢毽子……我最喜欢的是打篮球。

有一次我正在看篮球比赛，妹妹让我给她挠下背，我头也没回挠了两下，结果妈妈笑着说:“我的背可不痒”，妹妹也笑弯了腰。原来我挠了妈妈的背，我也笑了起来。

记得第一次我跟着爸爸来到篮球场，以为打篮球就是把球拍来拍去很简单，后来我发现篮球一点也不简单，反而很难。我拍着球拍到篮板旁边后，用力把球扔了过去。连扔十次都没扔进一次。对爸爸这位篮球迷来说，他可是懂很多篮球知识。他对我说：“我给你做一下示范。眼睛要注视篮圈的后沿部分，右脚指向篮圈中央，用手指控制住球，手掌心不要碰到球。”说着，他双手托起球，向前一次就投进了。“爸爸太帅了，我也要试试。”我学着爸爸的动作，可投了几次，一次也没进。爸爸说：“不要放弃，投篮本来就要多多练习的。”边说边上来指导我的动作，后来我一直练一直练，终于投进了。我开心地大叫：“爸爸，我投进了!”爸爸高兴地把我举过头顶。

通过打篮球我知道了一个道理，做事只要坚持不懈，就可以成功。

小学三年级打篮球作文3

我喜欢打篮球，我把篮球当作我的好伙伴，它给我带来很多的乐趣。

打篮球成了我生活中的一部分，我学会了运球带球、抛球，上体育课时，我会在自由活动打篮球，每当星期天的时候，我会和同院的小伙伴们打篮球。