今日22时59分将迎来“立春”节气

从今天起

大地开始解冻

蛰虫逐渐苏醒

立春是二十四节气中的首个节气

春回大地代表春天的词语四字，是时序的开端

我们传统文化中

有关“春”的成语特别多

每每读起来总是让人有一种

如沐春风的感觉

今天小卓用6个成语揭秘“立春”

和孩子一起边诵读成语

边了解这些传统文化知识吧

春回大地之立春起源

一年之计在于春。中国古人对“立春”非常重视代表春天的词语四字，一直把它当成节日来过。

“立春”一词代表春天的词语四字，早在三千年前的周朝就已出现。据《礼记》记载代表春天的词语四字，周朝时，每逢“立春”，周天子亲率公卿、诸侯、士大夫，在东郊举行迎春大典，然后赏赐群臣并施惠于民。

东汉以后，朝野出现“迎春”礼俗，如妇女“剪彩为燕”做头饰，贴“宜春”于门。唐宋时，“立春”之日，宰相以下群臣要入朝致贺。明清宫廷，无论“迎春”还是“鞭春”，礼仪均极为隆重。

春暖花开之立春三候

按照二十四节气的排列顺序

立春是第一个节气

又叫“打春”

就是冬至数九后的第六个“九”开始

所以有“春打六九头”之说

“五九、六九隔河看柳”

此时节会看到微微的绿色

在古人眼中

立春的标志性物候有三

一候，东风解冻

和气娴袅的东风轻抚大地

波起轻摇绿，冻痕销水中

二候，蛰虫始振

冬眠的动物虽然没起床

但是睡醒了，想伸伸懒腰了

三候，鱼陟负冰

有的冰面开始融化，可以看到鱼了

可是水面上还有一些碎冰块

就感觉鱼游的时候像背着冰块一样

当然，立春只是一个立意

之后的“柳色黄金嫩，梨花白雪香”

才是春天物候历程的缩影

而立春之日仍是乍暖还寒

春意盎然之立春风俗

立春这天

民俗信仰祭祀芒神

即句芒

它是东方之神

象征着春天的到来和万物的滋长

祭祀的目的

是为了祈求农业的丰收

立春时，民间有“咬春”的习俗

立春吃春饼，是人们

对“一年之计在于春”的美好祝福

而“咬春”嚼萝卜，则取古人

“咬得草根断，则百事可做”之意

立春这一天

不少地方还要“打春”

又叫“鞭春牛”

用土塑牛，内塞五谷

叩拜、打碎、抢土、拾粒

谓之抢春，以抢得牛头为吉利

这种方式体现了

人们对五谷丰登的美好期盼

漫画 代表春天的词语四字： 鞭春

图片来源 | 人民网

立春之后，待到春暖花开

更少不了结伴出游

俗称出城探春、踏春

这也是春游的主要形式

春光明媚之立春谚语

立春一年端，种地早盘算

一年之计在于春，一生之计在于勤

春争日，夏争时，一年大事不宜迟

立春雨水到，早起晚睡觉

春寒雨飕飕，夏寒雨断流

船到不等客，季节不饶人

人误地一天，地误人一年

要想庄稼好，一年四季早

春寒夏闷多雨，秋冷冬干多风

春色满园之立春诗句

《京中正月七日立春》

唐·罗隐

一二三四五六七，

万木生芽是今日。

远天归雁拂云飞，

近水游鱼迸冰出。

《减字木兰花•立春》

宋·苏轼

春牛春杖，

无限春风来海上。

便与春工，

染得桃红似肉红。

春幡春胜，

一阵春风吹酒醒。

不似天涯，

卷起杨花似雪花。

《立春日晨起对积雪》

唐·张九龄

忽对林亭雪，

瑶华处处开。

今年迎气始，

昨夜伴春回。

玉润窗前竹，

花繁院里梅。

东郊斋祭所，

应见五神来。

《虞美人•宜州见梅作》

宋·黄庭坚

天涯也有江南信，

梅破知春近。

夜阑风细得香迟，

不道晓来开遍向南枝。

玉台弄粉花应妒，

飘到眉心住。

平生个里愿怀深，

去国十年老尽少年心。

春华秋实之立春养生

立春养生关键在于防病保健

特别是初春，天气由寒转暖，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。为避免春季疾病的发生，在预防措施中，首先要消灭传染源；二要常开窗，保持空气清新；三要加强锻炼，提高机体防御能力。

春季是进行运动养生的最佳时机

体操、慢跑、散步、郊游等，都是不错的选择。春季从事运动调养的人，抵抗力强，一天之中，清晨又是阳气始生之时，最适合运动。

穿衣宜“下厚上薄”

立春后，虽然气温开始上升，降雨开始增多，但立春只是春天的开始，特别是北方还将有一段时间冷暖不定，“倒春寒”经常来袭，因此更要注重保暖，固护阳气。

不负春光

还有不到十天，我们就要迎来春节

立春临近年关

浓郁的年味儿开始弥漫

过去这一年

不管有过怎样的悲喜沉浮

都让它过去

让我们以立春为新的起始

新的一年重拾信心和勇气

为爱付出，为梦想努力

珍惜春光