看到过这样一句话：最容易让人感到温暖和惊喜的都是陌生人，因为对他们没有期待。

生活中如果对某些事，某些人期待越高，失望往往越大，就会让人越痛苦。

人生想要过得更自在，那就减少期待。

人想要活得快乐，就要降低对别人的期待。

作家马德说：“我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。”

我们总是对别人期待更高，得到的结果却总是让人大失所望，然后就不停地抱怨生活得不如意。

可以对人有所期待，但一定要把握一个度。

降低对别人的期待，才能活得更快乐。

降低对爱人的期待，你才能看到他的付出，而忽略对方的缺点，才能更好的维持夫妻间的亲密关系。

降低对孩子的期待，才能减轻孩子压力，让孩子健康快乐地成长，家庭才更和谐。

降低对朋友的期待，才能有纯洁的友谊，相处更加融洽，才会有更多知心的朋友。

这个世界上没有完美的人，我们要学会接受别人的不完美，人与人相处才能更舒服，更快乐。

当你习惯把期望值降低，目之所及皆会变得美好。

人生不易，要懂得知足常乐。

以前我对“一夜成名”还抱有一丝幻想，但是现实中能一夜成名的人其实并非靠的是运气，而是凭借真正的实力来证明自己。

很多人不是突然成名的，而是经过不断地努力，遇到好的契机才有了名气。

每个人都想成功，但是很多人总是眼高手低，小事不想做，大事做不来，那么成功怎么会平白无故地降临呢。

见过很多人开口闭口都是发展理念，投资理财，市场风口，听起来非常高大上，实际都是纸上谈兵，没一点用。

其实理论说多了也就是理论，实际去做出来才是最重要的，想一千遍，不如亲自做一遍来得实际。

永远不要对那些虚无缥缈的事情抱太高的期望，因为期望越高，失望越大，严重的还会让人一蹶不振，陷入痛苦的深渊，不能自拔。

做事情要学会降低期待，从小事做起，脚踏实地，把每一件小事做到极致，都有成功的可能。

有句话特别有道理：小事不做，大事难成。

很多大事都是小事积累而成的，小事都办不好，那么大事怎么可能做得好呢。

最近坚持日更写文章，有些文章自我感觉挺好的，但是反馈却一般般，没什么人看。

有些文章写得比较随意，有种无心插柳的感觉，没有刻意去咬文嚼字，引经据典，却出乎意料地收获很多阅读和点赞。

我也不想去纠结到底是哪里出了问题，总之减少期待，就不会感到失望。

有人点赞就高兴，不管多与少，只要有人看就足够了。

放宽心态，降低期待，不把文章的结果看得那么重要，只有这样才能以平常心坚持写作。

写作是一项长期的事业，需要源源不断地输入和输出，只有积累到一定的量了才会有质的飞越，不要因为偶尔少量的阅读量和点赞量闹情绪，进而影响了写作的心境。

以平常心对待每一篇文章，坚持写下去就好，不必抱太高的期望，好心态才能写出好文章。

当你对待写作结果宠辱不惊的时候，那么相信你会在写作这条路上越走越远。

看过一句让人印象很深刻的话：人最聪明的活法无非是，减少依赖，降低期待，保持热爱。

不要对别人期待过高，因为别人没有义务实现你的期待。

有时候过度期待，就会产生过度依赖，太多的依赖就是对自身无能的逃避和推脱。

降低期待，才能强大自己。

就好像下雨天，别人的屋檐再大，也不能永远为你遮风挡雨，自己手中有伞，才能风雨无阻地前行。

当你把期待降低，努力让自己变得更好的时候，那么你会活得更自由自在。

心安，便是活着的最美好状态。