心情烦躁忧郁的句子 36句

1. 体会过的我们，才会流泪。唱一首歌，听一首歌，能听到流泪，能唱到流泪，是有多么深的体会和感悟，只有我们自己知道。

2. 心里特别烦躁，这种烦躁叫我坐立不安。郁闷的要死！为什么会改变一切，为什么会忙了初衷！唯有触目惊心的经历才能彻底改变一个人。世间万物没有一尘不变的，永恒只是传说而已。为什么会这样我不清楚，也不想弄明白，因为有很多糊涂要比明白更快乐。人类都在内心压抑这他的本性。

3. 那个让你流泪的，是你最爱的人；那个懂你眼泪的，是最爱你的人。那个为你擦干眼泪的，才是最后和你相守的人。

4. 有点迷茫，有点郁闷，有些改变。

5. 肌肉松弛法 静静地躺在床上，伸直腿，闭上眼，自然呼吸，注意空气令从鼻腔.口腔.喉部进入肺部的过程，让全身处于全部松弛状态，默默地体验肌肉放松时的愉快感.走路时，放松四肢，学会昂首阔步，这样，心境就会像放松肌肉一样开朗起来.

6. 寂寞有一千种滋味，却只能有一种体会。

7. 原来有些你自以为很重要的人，你不联系他，他就真的永远不会联系你。

8. 最难过的是当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你都不得不放弃。

9. 我想消失，让你们都找不到我。

10. 如果不是因为在乎，又怎么会有这么多情绪。

11. 放松心情的最好方式之一是运动，但不是每个人都能做到。

12. 什么东西都是攒出来的，钱是，好感是，失望和悲伤也是。

13. 人一生下就会哭，后来才学会笑。所以忧伤是一种本能，而笑是一种能力。

14. 突然间心情很烦躁，感觉活的好累啊，种种压力压的我喘不过气来，心里累更可怕于身体累啊，心情很不爽，，压抑郁闷！

15. 再也没有一个人，像我爱你爱的那么深那么真。

16. 看个电影，缓解一下烦闷的心情，说实话我挺不爽的。

17. 爱不是要找一双完全适合你的手，而是一双无论多么不合适也愿意牵你的手。

18. 牵手是一个很伤感的过程，因为牵手过后是放手。

19. 没有料到的是，那些曾信誓旦旦的诺言，都成了完后日子里最戳痛你我心窝的利剑。

20. 做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

21. 我的心，早已经不是，从前那透明的水晶。

22. 不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。

23. 多么的希望会有那么一个人，永远陪着我，无论发生什么事情。

24. 运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！

25. 假装快乐的人，都是熬夜的一把好手。

26. 这些胸口里最柔软的地方，被爱人伤害过的伤口，远比那些肢体所受的伤害来得犀利，并且仅有时间，才能够治愈。

27. 孤独的日子，我，无路可走，无迹可寻，不可避免的醉在悠远绵长的疼痛里，倒在无人踏至无人问津的角落，任凭心酸涩泪无声流淌，抖落一地凄凉。

28. 改变自责的习惯

29. “如果我哪天游泳溺水了怎样办”“想让我亲你直接说”

30. 大半夜的得个荨麻疹进医院输液，心情只有这么郁闷不好了。

31. 女人在一次次的恋爱中知道男人是什么东西，男人在一次次的恋爱中知道女人要什么东西。

32. 别总对我说谎，我做不到每次都原谅。

33. 最怂的是明知道自我是备胎却还是舍不得离开。

34. 每当夜深人静的时候想起你，眼泪总是忍不住的往下流，那是因为我爱你。

35. 欢喜和感恩是消除烦恼的力量。

心情烦躁忧郁的句子 103句

1. 将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

2. 世上有很多东西是可以挽回的，比如良知，比如体重，但是不可挽回的东西更多，比如旧梦，比如岁月，比如对一个人的感觉。

3. 离人心上秋，此恨到白头。可怜相思意，付诸玉沉沟。

4. 我清楚地明白，我不是莫名其妙的烦躁。而我更加明白这一切的烦躁，只是因为还不够强大！至少在这件事情上。

5. 怎么会爱上了他，还不是因为眼瞎，放弃了整片森林，被颗破草绊倒了。

6. 我试着握过他的手却还是一样寂寞

7. 我们来不及认真年轻，待明白过来，只能选择认真老去。

8. 拼了命的喜欢到最后什么都留不住

9. 爱情像一场侵略战争。时间久了，他的习惯就是你的习惯；他的轻松就是你的笑声；他的忧伤就是你的泪水；他的沮丧就是你的颓废。

10. 只要付出了努力，什么都不后悔了、一切皆有可能。

11. 在一起看过很多风景，走过很多路，因为小事争吵，为了让对方委曲求全过，花光了所有力气，竟还是没能逃过分开的命运。

12. 宣泄情绪缓解抑郁，运动是转换心情的钥匙。

13. 我也有过爱人，我也秀过恩爱，我也吃过闷醋，我也曾经幸福，我也以为会长久。在你之后来过的每不亏待每后来的我们，没有再联系，走到哪里还是会有惦记。而我也开始学会去忘记，抹去我们过去的放弃的所有交集。谢谢你的微笑，曾经慌乱过我的年华。

14. 大自然真美呀！天蓝蓝的，云白白的，像慈祥的母亲怀中抱着几个可爱活泼的小娃娃，让人流连忘返，放眼望去，一座座山连绵起伏，仿佛一条

15. 人们总说忘记一个人，要么需要时间，要么需要新欢。却没有人能告诉我，要多少时间才能忘了你，要什么样的人才能将你替代。

16. 有时候心情会莫名其妙的低落到谷底，突然想大哭一场，可是会因为种种原因无法落泪，愈发郁闷。

17. 真的不用时刻替别人着想，不是每个人都能把你的善良放在心上。

18. 每天重复着重复，精神压抑着压抑，心情郁闷着郁闷，内外的世界只能自救。

19. 治的了你脾气的人是你爱的人，受得了你脾气的人是爱你的人。

20. 我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代；我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。

21. 我是一个很容易因为别人而心情不爽的人，不管是熟人还是陌生人，这样的性格，真累，知道没有必要生气，可是心情总是会很郁闷。

22. 你我的故事写到这就停笔，这段情感笑话，我孑然一身爱的风生水起。

23. 只有抛开过去，才能遇见未来更完美的风景。

24. 我不漂亮倒也干净虽然爱笑但不快乐.

25. 做个内心阳光的人，不忧伤，不心急，坚强，向上，靠近阳光，成为更好的自己。你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。

26. 只要岁岁平安即使生生不见

27. 跑步是一件很开心的事情，只有坚持跑过才深有体会。

28. 能付出爱心就是福，能消除烦恼就是慧。

29. 距离大概就是指你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的消息，却不能说上一句话。

30. 不是每句话都有含义，不是每个梦都有结局。

31. 是我的我不推，走远的我不追。何必祈求太多让自己活得那么累！

32. 我比所有人都爱你但是没用.

33. 都会过去的，郁闷的心情，孤独的生活，还有努力也没用的事。

34. 运动并不是让我变得有多优秀，而是让我有了更多机会。虽然每天运动半小时或一小时，当下并不会带来什么改变，但日积月累，你会发现自己有了强大的内心，人也会变得比较开心。

35. 我爱的人的爱人请照顾好我爱的人。

36. 时光划过脸颊，带走我关于你的所有记忆。

37. 人们总说来日方长，却忘了世事无常。

38. 总有一天，我也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾过着没有你的新生活。

39. 有人说：平行线最可怕，永远不会有交点。其实相交线才最可怕，相交之后越离越远。

40. 不论你在哪里，脑海里总有你的位子。为你祈祷。

41. 幸福不会遗漏任何人，迟早有一天它会找到你。若渴望，请等待。

42. 这世上有很多事情是你无能为力的，好端端的身体突然就生了重病，深信不疑的人突然就背叛了你，多年的友情突然就破裂了，刚刚还在微笑的自己突然就哭了，终于懂得了爱，那个很爱很爱的人突然就不再爱了。

43. 有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。

44. 你过得太累，源于你过于敏感，又过于软弱，丢不开放不下，活该处处碰迷障。

45. 人生不如意事，十有八九，不为其他，为这阳光之所以美，是因为有朋友的安慰；星星之所以美，是因为朋友来点缀；明月之所以美，是因为友情太珍贵。这太多安慰的话说了也无用，太多的鼓励要靠自己，我只想就这样陪在你身旁，让你知道不管怎么样，都还有我在你身旁，分担你的忧伤彷徨．

46. 你越懂事这世界就让你承受越多与年龄不符的痛苦你越忍耐这世界就给你越多需要忍耐的东西

47. 突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷得发慌，拼命想寻找一个出口。

48. 做人太累了，心累的时候只想一个人静静地发呆，崩溃的时候，也许就因为一句话，眼泪就止不住的流，我为什么那么累，为什么是我。

49. 你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。你永远无法满足所有人，不必为了取悦这个世界而扭曲自己。

50. 柔情似水的世界，看似简单，却如此复杂。当有人，愿意为你默默付出、忍受、改变时，请记得一定要好好珍惜。

51. 人的贫穷不是来自生活的困顿，而是来自在贫穷生活中失去人的尊严；人的富有也不是来自财富的积累，而是来自在富裕的生活里不失去人的友情。

52. 你所知道的不要全说，你所听到的不要全信。

53. 让父母晚年幸福，而不是忧心忡忡；让孩子快乐成长，而不是担惊受怕；让自己余生自由，而不是随波逐流，这就是努力的意义。

54. 最可笑的事情是，我知道了真相，你却还在说谎，还说的那么真，那么深。

55. 总是无缘无故的不开心，不知道他们为什么天天那么开心，这个世界上哪有那么多值得笑的?

56. 我藏不住秘密,也藏不住忧伤,正如我藏不住爱你的喜悦,藏不住分离时的纠结。我就是这样坦然,你舍得伤,就

57. 我说那些无奈的曾经，一些回忆慢慢冰冻，直到今天才发现有些心冷，把记忆封存，你却再次出现，放下那些痛，在简单的温暖之后，心渐渐融化，里外都会有你的身影。

58. 总会有人说你好，也会有人说你不好，但只要做人做事问心无愧，就不必执念于他人的评判。

59. 没有结局的故事太多，你要习惯相遇与离别。岁月会记得，你温柔赤诚的心。

60. 想了一万种再见到你的情形，却从未想过不会再见到你的这一种可能。

61. 可以一杯滚水烫死我，也可以一杯冰水冷死我，但不能一杯温水耗着我，我要的是黑白分明，直接利落。

62. 人有七情六欲，有心情好的时候，自然也有不好的时候，只有跟自己和解，才能更好的生活。

63. 等你浪够了感情也淡的差不多了。

64. 我的演技一定特别好，好到难过都无人知道。

65. 童年好，童年妙，童年时代乐逍遥。童话故事心里飘，贴画海报床头绕。动画世界欢声笑，五彩画笔心中宝。一年一度节日到，欢声笑语乐淘淘

66. 心量大小决定了人生苦乐。心量越大，烦恼越轻。

67. 回忆总是让人不停的重温幸福，又在微笑时不停揭开伤疤。

68. 有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾简单的行李去流浪。

69. 有些话，说与不说，都是伤害。有些人，留与不留，都会离开。

70. 人生，不可能时时顺心、处处完美。有时，遭遇误解，言辞申辩是徒劳，不如一笑而过，让时间告诉答案。遇到话不投机之人，多说是过，置之不理才是一种智慧。

71. 那些郁闷的心情，其实都是青春的成人礼。

72. 真正的内心强大，就是活在自己的世界里，而不是活在别人的眼中和嘴上。人生在世，无非是笑笑别人，然后再让别人笑笑自己。

73. 只想放空自己，让烦恼随风飘去，走过熟悉地方，失落感涌了上来。

74. 黑色的夜散发着压抑的感觉，那感觉让人难以。。。郁闷、烦躁、室息。

75. 我站在人群里，伤心的感觉如同灭顶，我的眼泪大颗大颗地滴下来，滴在他们牵手走过的红毯上。

76. 人心只一拳，别把它想得太大。盛下了是非，就盛不下正事。很多人每天忙忙碌碌，一事无成，那就是对细枝末节的琐碎关注得太多。米可果腹，沙可盖屋，但二者掺到一起，价值全无。做人纯粹点，做事才能痛快点。

77. 越是忙碌，越是觉得累，越是要运动，酣畅淋漓地跑个步、跳个舞、打个球，整个人的疲乏感都会一扫而空。

78. 别胡乱下结论

79. 在线不理我，没关系，我忍。发给你不回我，没关系，我滚。

80. 年纪不小了，该干嘛干嘛去，别一头扎进那美丽的忧伤，一边拼命往里钻，还一边喊救命。

81. 据说，你太爱一个人，那个人就不会爱你。

82. 世界上最难走的路，就是这条人生路。

83. 难得的周末，因为宝宝生病了，依然忙碌。最近郁闷的事情很多。想想尽是一些鸡毛蒜皮的事。

84. 什么叫多余？夏天的棉袄，冬天的蒲扇，还有等我已经心冷后你的殷勤。

85. 时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人。

86. 跑步是治疗抑郁症的良方。

87. 不是除了你，我就没人要了。只是除了你，我谁都不想要。

88. 旅行不是能见到多少人，见过多美的风景，而是走着走着，在一个际遇下，突然重新认识了自己。

89. 那个下雨的夜、独自走在我们曾牵手同行的路上，再也找不到幸福的感觉，没有了欢快的笑声、也没有了情语绵绵，只有那风的嘲笑和雨的哭泣声…

90. 青春是一道明媚的忧伤，我没哭，可是眼泪流下来了。

91. 生命就好像旅行，在过程中我们可以拥有一些东西，但终究不能带走它。

92. 最难受的感觉不是成为陌生人，而是逐渐陌生的过程。

93. 你的一切都是错误的，错的一塌糊涂，就连呼吸都是错误的。

94. 最怕和自我在乎的人慢慢变远；变淡变陌生的过程；真的是发自内心的疼！

95. 有时候，觉得自己一无所有，仿佛被世界抛弃；有时候，明明自己身边很多朋友，却依然觉得孤单；有时候，走过熟悉的街角，看到熟悉的背影，突然就想起一个人的脸；有时候，突然很想哭，却难过的哭不出来；有时候，夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓；有时候，突然找不到自己，把自己丢了。

96. 生活是一边拿刀反反复复的捅你，一边责备你怎么这么久还没练成刀枪不入。

97. 我就是那个被你反复折磨多次，然后一句话，一个举动，又被哄好的心软人。

98. 倒霉并不可怕，可怕的是你还在相信这句话。

99. 满月之夜的人没有回来，郁闷的心情，让人感到失落。想家真好。明年的假期一定要回家。

100. 人生不止，寂寞不已。寂寞人生爱无休，寂寞是爱永远的主题。我和我的影子独处。它说它有悄悄话想跟我说。它说它很想念你^原来`我和我的影子`都在想你

101. 以为，只要每天微笑，就可以看不见烦恼。以为，只要我闭上眼睛了，就可以看不见整个世界。以为，只要捂住耳朵，就可以听不见那些烦乱。只是，终究只是我以为。

102. 在这个钢筋水泥构筑的城市，抱着已经逝去的爱情哭泣是没有用的。

心情烦躁忧郁的句子 106句

1. 有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。

2. 后来，我们不是爱人也不是朋友，甚至连一点关于对方的消息都不再有。

3. 他的中国画乱中有序，拙中见奇，他画笔下的“并蒂”、“春晓”、“秋远”，一花一鸟都倾注着他自己独有的思想感情，一幅幅画上都画出了

4. 如果被等待是一种幸福，那么放手就是一种成全，双方的成全。

5. 无论我们最后生疏到什么样子，但是请你记得曾经我们那么好。希望你不后悔认识我，也是真的快乐过！

6. 没有人想放弃，不是因为不喜欢也不是因为不爱了，而是攒够了失望，把所有的关心和爱慕都一点点消磨殆尽了。

7. 没有人告诉我，长大后的我们会做着平凡的工作，谈着一场不怎么样的恋爱，原来长大也没什么了不起的，还是会犯错，还是会迷茫。但是，只有我们自己才可以决定自己的样子。

8. 如果时光渲染了记忆，我会努力忘记。

9. 嘴在逞强，心在投降。明明很在乎，却装作无所谓。然后静下来时，自己便笑话自己，何必把自己伪装的那么坚强?

10. 我说我喜欢猫，可到现在为止，我也没拥有过猫。

11. 运动能增强人的体魄，锻造你的身材，越是经常运动的人，身体越是健康，面相也越是年轻。

12. 似等了一百年忽而明白，即使再见面，成熟地表演，不如不见。

13. 生活没那么多诗和远方，有的更多的是坎坷和无奈。别一边不作为，一边抱怨。学会脚踏实地，更要懂随遇而安。

14. 心情莫名的郁闷，本想找点安慰，结果心情更加差了。真是屋漏偏逢连阴雨呀。哎，何必呢。自找的。

15. 生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧！

16. 昏沉的心，郁闷的情，一切都烦躁的要命。

17. 一朝一夕的爱情，让人郁闷的心情。

18. 网络的相遇，大多如两条交叉线，交集之后就越来越远，不断重复一次次从陌生到熟悉，又从熟悉到陌生的上演，最后相忘于网海茫茫，留下的是苦是甜，或恩或怨，多少年后，谁还记得谁的话语，谁还在意谁的悲欢…

19. 运动是心情的“兴奋剂”能让人欣快、有精神，难过时更要动起来。

20. 在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去。

21. 每天多一点点的努力，不为别的，只为了日后能够多一些选择，选择云卷云舒的小日子，选择自己说了算的生活，选择自己喜欢的人。

22. 到底有多少人到现在还是不明白，人和人之间想要保持长久舒适的关系，靠的是共性和吸引。而不是压迫，捆绑，奉承，和一味的付出以及道德式的自我感动。

23. 次次的失望，一次次的痛苦，一次次的哀叹。

24. 大部份的痛苦，都是不肯离场的结果，没有命定的不幸，只有死不放手的执着。

25. 我忘记了哪年哪月的哪一天我在哪面墙上刻下了一张脸，一张微笑着，忧伤着。

26. 有谁体会过那种，呼之则来，挥之则去的感受，需要你时对你稍微示好，不需要你时，回个信息都难！

27. 运动，情绪治愈之良药。

28. 忘了那些不高兴的事吧！连上帝都认为忧伤和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来，你会看到明天的太阳比今天更温暖！明天的天空比今天更蔚蓝。

29. 未来的东西就是这样：当你墨守成规时，它永远与你的昨天一样；当你积极进取时，就会化作灿烂无比的春光。

30. 莫名的烦躁让我很郁闷，，，，心里好像有团火要爆发了一样，，我非常努力的去压抑自己，，可是好像有点不受控制。

31. 走出体验的圈子.

32. 心情不那么好的时候就吃巧克力，让甜味掩盖住你的低落，掩盖掩盖久了，你就会忘了自己曾悲伤过。

33. 我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人。却原来，我只打动了我自己。

34. 让风吹走你忧伤，让雨洗掉你的烦恼，让阳光带给你温暖，让月亮带给你温馨，让爱情带给你幸福，让友情带给你快乐，让我带给你无限的问候！

35. 把消极念头写在纸上，不要放在脑子里，然后坐下来读几遍，想想是否合理，若认为不合理，写上几句评语/

36. 心情糟糕透了，烦躁，压抑，郁闷，总之就是各种不爽！

37. 最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

38. 心情无比的郁闷，原来一直都是自己太单纯了，把所有事情都想的太简单了。

39. 爱情让你动脑，婚姻让你烦恼。

40. 一句无心的话，却得罪了一个有心的人;一次全力以赴，却落得万劫不复。不是你想得太多，是经历让你学会了沉默不语。

41. 关系的好坏就是你的消息我秒回我的消息你轮回

42. 伤了心，忘了情，拼了命，也不能挽回那破碎的曾经。

43. 有时候不知道真相，不了解本质的人，是快乐的。而能够假装不知道真相，不了解本质的人，却是幸福的。

44. 你说你是我的盖世英雄，后来却成了她的齐天大圣。

45. 很多时候，我们刻骨铭心的记忆，别人却早已忘记，与其纠结于心，不如看淡，看轻。

46. 心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。

47. 离别时必须要像以往那样离开教室关灯关窗顺路买根冰棍假装成还会再见的样貌。

48. 原来有种心情叫无可奈何，有种感觉叫有心无力。

49. 我渡得过万里狂风，渡得过诗酒年华，却渡不过你不顾一切离去的决然

50. 生活的累，一半源于生存，一半来自攀比。很多时候我们不是为自己活着，而是为“面子”而活。人的烦恼，多数并非缺少什么而不满足，而是因为“别人比自己好”的不平衡。

51. 最怕听你说好，好像我们这段感情都是累赘。

52. 总有一个人，一直住在心里，却告别在生活里。忘不掉的是回忆，继续的是生活，来来往往身边出现了很多人，总有一个位置，一直没有变。

53. 若非失去，谁知痛是什么?若非爱过，谁又知失去是什么?

54. 心情好低落，唯一陪着我的却是影子，低下头摸摸自己的影子，也只有你对我是不离不弃。

55. ▷“哪有什么感同身受有的不过是冷暖自知”

56. 我知道，只是傀儡而已，仅此而已。

57. 从此各自高飞，过去让它过去，来不及，从头喜欢你。

58. 枫叶红的时候，我望着满地的落叶，惊觉又是一年过去了。心里盘算着周末时该来进行大扫除了。

59. 去运动吧，生命在于运动，生命不止，运动不止。

60. 烦躁的时候，不要说话不要做决定，自己安静地待一会。长大了，这些难捱的情绪，你总要学着自己消化掉。

61. 最后，我变成你身体中的一个死角，存放着我们无关紧要的感情。

62. 人最可怕的就在于，不明白自己到底想要什么。

63. 我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

64. 别人做得越绝，你反而越容易走得出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾及你的人。哀莫大于心不死，幸莫过于死彻底。

65. 若要快乐，就像太阳花一样，面朝阳光，努力生长，保持本色，不卑不亢。

66. 学佛就是要善加化解烦恼，寻求心灵的安定。

67. 用心去感悟感知生活。在锅碗瓢盆的碰撞中完成柴米油盐酱醋茶的过程。爱情就是包容！平淡中见真爱。这个忧伤而明媚的三月，从我单薄的青春里打马而过，穿过紫堇，穿过木棉。穿过实隐实现的悲喜和无常。每天都这么无聊，每天都这么烦躁，每天都这么忧郁。

68. 太喜欢一个人那个人会越来越不喜欢你。

69. 人有了太多的欲望才会有那么多的烦恼，这个现实的社会，各式各样的诱惑都有，能保持一颗宁静的心算是很难得了！或许一颗知足常乐的心比什么都好吧！

70. 遗憾是一种美，一种卓绝的、痛苦的美。若人的一生没有一点遗憾，则此生如一盘没有加盐的菜，可吃但无味。若人的一生遗憾太多，则此生如一杯放糖过量的糖水，不甜却很苦生活因为有遗憾，才如此迷人，又如此烦恼人。生活正因为既烦恼人，又迷人，才这般令人想舍又爱，爱而难舍。

71. 当你被人误解，非常苦恼的时候，就干脆去跑步。

72. 这个天地，我来过，我奋战过、我深爱过，所以我不在乎结局。

73. 那些一开始就让我觉得对方好棒，一定要努力做好朋友的人都不了了之了，反而是那些彼此嫌弃不知不觉凑到一起的人却走了很久。

74. 有谁的笑笑出了泪水，有谁的哭哭出了笑容。

75. 原来超级郁闷的心情好像突然被缓解了好多。做人还是要知足常乐嘛。

76. 人们常常去怀念那些过去的事情，不是因为它有多美好，只是因为它再也回不来了。

77. 不是别人使你烦恼，而是你拿别人的言行来烦恼自己。

78. 十把爱赤裸了，你也可以无动于衷，相信这绝对不会是别人口中说的所谓的真爱。冬雪的早晨暮色的白菊在零度下的飞雪中湮没，你是天上最后漫漫长夜，想念着昔日的温情，等着天亮，等待天明的那如果还可以，令你在须臾的闲暇之间追寻我的身影，我愿若深藏于地底的茧，再沉睡多想有人也能静静的聆听我的故事，感受我多年来的伤痛，让我能感受到北国几天的相处，我感觉到了爱，她那柔声轻语，那柔波依依的瞳仁，那小鸟依人的羞态。让我忘记了世界还有忧伤。虽然很短暂，是那样的幸福快乐。好希望时光可以定格，现实总是那样无情，我们都到了各自的归期。

79. 你不爱我我不爱你，如你所愿皆大欢喜。

80. 现在无法碰触的部分，终将可以当作笑话来讲。

81. 人的烦恼就是记性太好，如果可以把所有事都忘掉，以后每一日都是个新开始，你说多好。

82. 这世上还有另一群人，无论是自愿或不得不，他们的路总是比较不同、甚至不被理解，不是默默被晾在一旁、就是被好奇的打量。

83. 心情郁闷的时候，不要说话，蒙头大睡。睡一觉就好了。

84. 我要这天再遮不住我眼，要这地再埋不了我心，要这众生，都明白我意，要那诸佛，都烟消云散。

85. 爱与感恩，能喜净心中的烦恼。

86. 认识的人不多但是还是要跟你翻脸人生很短不想用来忍你

87. 情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。根据你说的情况，建议与医生当面谈比较好，你的病情较普遍，一般的像抑郁，焦虑，社交恐惧症，孤僻症，狂躁症，疑心病，强迫症，神经症，自卑，紧张，失眠等心理或精神障碍严重影响了我们的生活交际和日常工作，患者自身很难走出来，深受其痛苦，心理辅导很关键，必要时可用药物辅助治疗，同时要注意避免药物依赖性，只要用心治疗是可以康复的。

88. 对于世界而言，你是一个人；但对我，你却是我的整个世界

89. 总有那么一个人，一句话就可以把你伤的很彻底。

90. 最怕拼命对我好的人一瞬间抽离，然后再对我冷淡。

91. 被人误解，初期的心情总是很苦闷、很焦急的。

92. 天空是灰暗的,我心里空洞洞的.我感觉到好象全世界都抛弃了我.孤独,寂寞,失落、无助将我压的喘不过气来...我好想逃，逃到另一个世界去...

93. 决定成功的因素并不是智力，而是心理因素，或者叫非智力因素。

94. 藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。

95. 心烦到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。

96. 不要无事讨烦恼，不作无谓的希求，不作无端的伤感，而是要奋勉自强，保持自己的个性。

97. 在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人孤独的挺过去。

98. 在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。

99. 我在试百着遗忘，我在试着坚强。我在试着用那自认为冷傲的脸去掩饰一切。有时候自己看着镜子里面的那个我，突如其来的陌生势不可挡。

100. 当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

101. 真正的布施，是把烦恼、忧虑、分别、执着、通通放下。

102. 希望下一个喜欢的人，不会再让我这么难堪，不会再让我一个人走完所有路，会一直爱我，告诉我，我是他最宝贝的女孩子。

103. 生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。

104. 当我对你越来越礼貌时、我们或许就越来越陌生了。

105. 真不懂我在留恋过去的什么，一个曾经爱过的人，一段可笑的故事，一次可悲的深情。

心情烦躁忧郁的句子 70句

1. 你承诺了一切，却什么都没给；我什么都没承诺，却给了你我的一切。

2. 所谓独立人格，是懂得照顾自己，能尽情享受当下的生活；不常向他人倾诉，有能力消释自己的苦难；很少表现出攻击性，因自己内心强大而温柔；不被廉价言论煽动，坚持自己的判断不后悔。

3. 我踌躇在记忆中，始终不愿翻起那一页。

4. 一个人的成熟与否，不是出口成章，说出许多深刻的道理，或者是思想境界达到很高。而是待人接物让人舒适，并且不卑不亢，保留自我的棱角又有接纳他人的圆润而活着。成熟的人不需要辩解，仅仅一个微笑就足够了。

5. 我笑的很自然应该不会有人看穿.

6. 心情郁闷、烦躁。因为又回想起以前的事，以及今天的一些。心里又开始压抑，堵着好难受。

7. 忧伤总是随同秋风和落叶一起飘下，曾经的承诺与誓言已经变得有些惨淡。

8. 忧郁烦躁的句子说说心情你把花的形象留下，你把花的芬芳留下，你把我们共同浇灌的希望留下。想起你，我的岁月永远鲜艳，永远芳菲。

9. 我想去拥抱你，即使间隔春秋山河阻拦，风雨交加，路遥马远我都可以跨越重重艰险去抱你，唯独你不爱我，我连迈起脚尖的勇气都没有。

10. 被人暖一下就高热，被人冷一下就成冰，请原谅我一生爱憎分明不讨巧。

11. 我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？

12. 关于心情的句子1。我们太年轻 以致都不知道以后的时光竟然还有那么长 长得足够让我忘几你 足够让我重新喜欢一个人 就像当初喜欢你一样 2

13. 烦恼的事情最好在散步时把它忘掉，你不妨出来试试看看，一切烦恼事情都会像长了翅膀一样飞走了。

14. 你给我憧憬了一场温暖未来，却放手让我一个人走。

15. 我现在只想和你做朋友。希望能从朋友顺其自然地走到一起，你能等待吗？

16. 突然间我的心情变得烦燥、郁闷。而且这种感觉又是那么地强烈，甚至到了要将人窒息的地步。

17. 一句对不起，让我们的爱败给了时间，输给了距离。

18. 只有生活中的弱者才会这样祈祷：“把我这满是烦恼的爱情熄灭了吧！”

19. 终于，我赚了两个亿，一个失意，一个回忆。

20. 下班心情压抑，约上朋友，来场跑步释放一下，真爽。

21. 跑步转移了自己痛苦的情绪！

22. 最近的我心情真的是低落极点，心情真的是特别的烦躁，让我真的是无奈，无法给自己的人生找到一份清闲。

23. 只要满怀热情，总有不经意的美好；只要满怀期待，总有突如其来的幸福。

24. 灵魂只能独行，陪伴不是把别人拉到你的生活轨迹上，或者强行进入别人的世界找到一个位置，陪伴是一种心灵的在场，就好像我不用问候一声，也知道你一定随时会回应我的召唤。

25. 我想知道你有没有片刻想起过我，因为我一直在想你。

26. 大多数人最烦恼的苦事，就是苦思冥想。

27. 有人刻薄讽刺，你马上尖酸回敬。有人冷漠忽视，你马上冷淡疏远。你讨厌的人，很容易把你变成自己最讨厌的样子，这才是“敌人”对你最大的伤害。

28. 最近工作的很不开心，人累心累，不单是每天忙的累，而且心情也郁闷。干的再多也是应该的，人觉得乏了，疲了，心冷了。

29. 一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒。

30. 我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。

31. 一切问题都是时间的问题，一切烦恼都是自找的烦恼！

32. 对于一个女人来说，爱情输给时间、输给金钱、输给家境都是没那么受伤的，最受伤的也就是输给另一个女人。

33. 曾经发了疯的想，如今拼了命的忘。

34. 当我已经不能离开你的时候，你已经离开我。

35. 无论几点去睡，无论终点在哪里，反正一天又过去了。照顾好自己，如果尚有余力，记得保护美好的东西，不畏不怖不怂不退不磨叽。

36. 害怕失去但不会挽留。

37. 牽手圍住會長大的幸福，看它開花結果變成大树，見證我們的愛。

38. 也许你要早上七点起床，晚上十二点睡觉，日复一日，踽踽独行。但只要笃定而动情地活着，即使生不逢时，你人生最坏的结果，也只是大器晚成。

39. 作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

40. “我想有个家”“明天我带你回家见爸妈”

41. 一路走来，有得有失。不管怎样，都要坚信勿忘初心，方得始终。终有一天，你会明白：时光不曾善待你，也未曾亏待你。愿余生，时光温柔相待你我。

42. 这个世界就是这样，有人追你千辛万苦，却得不到你。可是有人只需对你微微一笑，却令你连滚带爬纵身而去。

43. 你每天熬夜的时候有没有想过，你喜欢的那个人已经打呼噜了，而且梦里没有你，醒了也不会爱你。

44. 每天的心情如此的烦恼，让我觉得这一切都是那么的手足无措，让我觉得这种烦恼的心情真的是如同压力山大，像一个石头一样，在自己的心。

45. 小时候刮奖刮出“谢”字还不扔，非要把“谢谢惠顾”都刮得干干净净才舍得放手，和后来太多的事一模一样。

46. 学会遗忘烦恼，快乐就会多一点；学会遗忘苦闷，潇洒就会多一点；学会遗忘伤痛，喜悦就会多一点；学会遗忘磨难，幸福就会多一点，把人生中的忧愁烦恼统统抛到九霄云外，幸福就会伴随你的左右。

47. 一个人有没有教养，从细节就可以看出来，刻薄嘴欠和幽默是两码事，口无遮拦和坦率是两码事；没有教养和随性是两码事，轻重不分和耿直是两码事。记住一句话：自嘲才是幽默，嘲笑别人是没教养。

48. 关于下雨天的唯美句子最美的不是下雨天，是曾与你躲过雨的屋檐，，， 梧桐更兼细雨，到黄昏，点点滴滴，，， 梦醒方知秋雨下，泪眼迷朦恨

49. 无人伴我以歌，无人伴我以酒，最后竟然无人伴我共白头。

50. 我的等待，成全了谁的幸福?

51. 心情低落的时候，不妨出去走走。

52. 在人生这条路上，只有奋斗才能带给自己安全感。不要轻易把梦想寄托在某个人身上，也不要太在乎身旁的一些耳语，因为未来属于自己，只有自己才能给自己最大的安全感。

53. 跑步可以发泄心中的不平衡和不快、释放压抑的心情。

54. 下雨就心情压抑，身边的人看起来都好鸡血的样子，搞得我更低落了。

55. 别指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开。

56. 习惯了，是个很心酸的词，可以代替所有一言难尽。

57. 人生没有哪一个阶段是不迷茫的。青年有青年的忧伤，中年有中年的彷徨。有时会想，假如当初怎样怎样，如今会如何如何。但，生活回不了头。过去的，就是真实的。纵有不完美，那也是自己的，终归要接受曾经的自己。

58. 最近心情不大好。非常郁闷，非常烦躁。容易上头。可能太压抑啦！真不知道怎么发泄才好！累好累好苦！

59. 不爱我，就别来着惹我。

60. 光阴如白驹过隙，走过夏的葱郁，迈过斑驳的秋，辗转又来到这一季冬。不知是贪恋着秋的余韵，还是留恋着那墨绿的光阴，悲与喜，冷与暖，总在这一季节里碰撞交替，就连忧伤也带着一丝美丽。

61. 如果婚姻是爱情的坟墓，那么，相亲是为坟墓看风水，表白是自掘坟墓，结婚是双双殉情，移情别恋是迁坟，第三者是盗墓。

62. 努力的意义不在于，一定会让你获得多大的成就，只是让你在平凡的日子里，活得比原来的那个自己更好一点儿。

63. 我想大声告诉你，你一直在我世界里。你能不能不要喜欢别人，你能不能只喜欢我。

64. 我用平常的眼光，看待世俗的泪光，那些忧伤，都是假装，独自惆怅

65. 越是有运动习惯的人越会发现，运动过后油然而生的自豪感，能把所有的沮丧都清除出去，它能对内心的垃圾情绪起到净化作用。

66. 我知道我并不完美，我犯了一些错，伤害了一些人，但是当我说“对不起”的时候，我是认真的。

67. 希望，让原本平淡乏味的生活变得精彩绚丽，让郁闷的心情立即变的阳光灿烂，犹如山野里的花到处绽放。

68. 听到一些事，明明不相干的，也会在心中拐好几个弯想到你。

69. 有时候哭泣不是因为难过。有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。

心情烦躁忧郁的句子 46句

1. 淋着雨往前跑，不是为了躲雨、或是十万火急的事业、或是迫切思念的父母、或是焦急等待的爱人。有没有人告诉你是在寻找淋雨的美妙感觉呢？彼年豆蔻，谁许谁天荒地老；伊人碧玉，谁念谁在水之涘。思念那么深，痛苦那么沉，是你让我变的如此深沉！以寂寞为歌，以孤单为舞，以心为伤，以情为痛。纵情声色，爱以悲歌，思念成河如果我们没有你谁来承载我们一如既往得思念与热爱雨，下了一整天的雨，想了一整天的你！一个人的时候，喜欢看着你的照片，偷偷地傻笑，又悄悄地落泪，默默地陶醉在两个人的回忆......爱上了小偷，把我的心给偷走的那个！这个QQ只为等你的信息，而一直在线着！很久以前，少年告诉少女，难过的时候就吃颗糖，因为甜甜的感觉，会让心情变得愉快起来。而现在呢，连糖都甜到忧伤起来了......不知都为什么，每当夜晚降临的时候，我都会想起他，想到直至自己不能呼吸......记忆的花瓣随着时光，流逝到下一个春天，漫天的花瓣失去了原有的鲜艳色彩，看到的只有一条条悲伤的纹路，带着沧桑岁月留下的印记，记录着那上世纪的辛酸历程，一点点的思念，却是似水流年........你开心我快乐，你忧伤我难过，心随你动！你若走，从不留，我只会站在原地，用尽我所有的思念把你等来。静静的聆听，静静的思念，静静的的风声，静静的回忆，一切都是静静的。天涯虽远，情却相牵，茫茫红尘，此情可待。明月寄情情意浓，千里共赏一轮月，唯有将思念幻化为梦的翅膀，让梦儿继续。月儿，柔柔地洒满整个窗棂，风儿，轻轻地轻拂著秀髮，人儿，静静地坐在阶前细捻情思。《网路转载》被风一卷一卷地带走的我的思念好像是看到了你浮现笑容的脸那是我对你浓烈而深沉的爱恋有一根长长的红线将我们相连我的在心上而你的在衣边夜太漫长，我的思念在忧伤，谁为我抚平心中的伤；寂静黑夜，思绪漫长，你在远方，我却一直把你记心上。思念是那路边忘关了的灯，我们彻夜将它忽略，它却彻夜开着不眠不休。我在遥望世界里念你，在我遥望眼中遥望你。遥望在思念梦中想你，我在思念梦里说爱你。无论相隔多远，都能连接两人的思念的祈祷之树，只要在这里就能感觉到自己最重要的人，即使再见面的机会几乎为零，也能感觉到你就在身边。《心跳回忆》我该如何隐藏，那散落一地的忧伤。在甜蜜而脆弱的爱情里，我们都这样不断地在‘练习’，‘练习’失去，‘练习’承受，‘练习’思念，在重重复复高高低低的预热中，走向我们最终的早已既定的结局。——饶雪漫《左耳》脑子静不下来，手也就停不下来；都怪思念太疯狂，只能让文字乱飞扬！如果冰是冬的遗产，那么记忆是爱的遗产；冰会随着气温上升而慢慢地融化，记忆会在时间的流逝中渐渐淡忘！唯有冰的凉意爱的痕迹让人无法忘记！梅子青时水连天，倍于弄眉铜镜前。忧成搁笔犹轻叹，但为君顾影自怜。云起黄昏夜苍茫，铁衣腐锈渐凄凉。泪撒边疆空惆怅，残月孤影推成双。《伊人叹》下雪了，她看得到吗。我们唯一遗憾是无法聚膝，然而这也不算，灵魂遥远才叫人饮憾。现实若圆满无缺，人的光华无从显现。——简媜《梦游书》每一个人都短暂，每一桩感情都吃苦。在这两条经文面前，人还能说什么？——简媜《梦游书》就像我对你的爱，你是娇艳的花朵，将你新鲜与活力绽放在大地，即便我们天各一方，却有着自己不可替代的职责，这世上有许许多多美好的事物，等着你去观赏，在我们履行职责的日子里，我们之间的空隙，恰恰是给予了我们对彼此的思念。故乡是用来思念的，青春是用来缅怀的。我们在分手后的第天，晕开了所有思念；我们在分手后的第个月，留下了嘘寒问暖的习惯；我们在分手后的第年，街头遇见，泪流满面，回到原点。"既然我们总是擦肩,那么思念有什么值得挂念,我会用怀念的姿态去回忆你的侧脸.是怀念不是思念.伊始的夏天,蝉鸣的折叠崴蕤的夏天,不愿承认我们是平行线.尾声的夏天提早进入冬眠,把忧伤与嗳昧过滤一遍,毕竟你曾染绿过我的夏天。"不要打开电视，打开电视就把寂寞的盒子打开了。不要打开电脑，打开电脑就把思念的匣子打开了。如果非要打开，那就打开台灯吧，在台灯下做的一定是有利于你的，毕竟白色的光最纯净，灯下的一切更安静。我愿跟自己进行长长的寂寂的对话，所有人所做的，都再也扰不了我了。难道实在无法忘记，朱古力带来的思念。这座城市，没了你，也变没了思念。于是选择笑容背后的遗忘。

2. 有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分。在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

3. 用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

4. 观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，感知比告知重要，创造比证明重要，尊重生命比别人看法重要！

5. 你是那些年月里最烈的酒我是真的认真醉过。

6. 忧郁烦躁的句子说说心情为什么我总是不开心，感觉好孤独。

7. 一个人如果不能学会遗忘，那将是很痛苦的事，别再自寻烦恼，快把痛苦的事给忘了吧！

8. 我建议你去喝酒，别去爱了，因为在酒里，不是死就是活，但是在爱里，你既死不了，又活不好。

9. 对自己好点，一辈子不长，对身边的人好点，下辈子你们不一定能够遇见。

10. 爱运动的人，可倾诉的朋友也多。遇到困难，朋友可以帮忙出谋划策解决问题；遇到了感情危机或亲人离去，朋友可以给予理解和陪伴，都会让人心情变好。

11. 没有人可以做到不在意别人的评价，那么我们是不是可以做到不轻易地评价别人。

12. 世界上其实根本没有感同身受这回事，针不刺到别人身上，他们就不知道有多痛。

13. 最怕和自我在乎的人，慢慢变远，变淡，变陌生的过程，真的是发自内心的疼。

14. 头累，脑累，眼累，嘴累，手累，脚累，最是心累。

15. 以前打扰了以后不会了就当风没吹过你没来过我没爱过关于喜欢你这件事就当闹个笑话吧

16. 再美好也经不住遗忘，再悲伤也抵不过时间。

17. 世事本就如此，你抵不过世事，就得学着从了它！

18. 莪们之间那断断续续的感情，也到此为止了。

19. 忘记一个人只需要两个东西，时间和新欢。你选择了新欢，而我选了时间。

20. 从相遇到别离，我们唯一一次的默契就是，从此的你再也没现度过身，从此的我再也没将你提起。

21. 人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。

22. 我在不顺心的时候就一定娶一个比较宽阔的地方没有人的地方呼吸新鲜空气感觉大自然的胸怀比如看看大海的辽阔，看看高山的巍峨想一想，毛主席说的江山如此多娇，然后心情就会慢慢好起来

23. 好想大哭一场………没一个能说知心话的人，有谁能明白我的心?

24. 心情低落的文字，怎么看都悲的伤人。

25. 明明说过不离开的人，最后还是散落至天涯海角。

26. 在我心情低落的时候，好想你在我身边陪我。

27. 离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！

28. 晚上睡觉的时候千万不要先事情 要明确自己上床的目的--睡觉（因为人在一天的工作结束了之后 最容易在晚上休息的时候胡思乱想 这个时候也是恐惧，忧郁 最容易来的时刻）--休息自己的心灵

29. 当爱情变质时，该走旳人还是会走，并且不再回头。

30. 敷衍吗讽刺吗无奈吗嘲笑吗不屑吗无所谓吗可笑吗

31. 要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。旧情复燃的结果就是重蹈覆辙，自作多情的下场就是自取其辱。

32. 总有一些事总是让我安静不下来，心情极度的郁闷。

33. 有些事，我假装不知道。有些话，我假装听不到。有些人，我假装对你笑。

34. 总是说些口不对心的话，只想知道是不是自己自作多情。

35. 你是一片看不尽的星空，是一条抓不住的鱼。我在你的身体里，也在你的世界外。

36. 过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱得太满，别睡得太晚。

37. 多年以后的某个深夜你会不会突然想起我，然后泪如泉涌，才发现你曾亏欠我太多。

38. 每次走到有声控灯的楼道就会大喊你的名字，这样就能够假装是你在为我开灯了。

39. 明明爱你却要骗自己，骗到最后自己都不相信。

40. 其实，我只是很在意，在意在我所在意的人的心里，我，在哪个位置。

41. 你应当一身简便了吧，再也不会有人在你不想说话的时候来烦你，再也不会有人歇斯底里地问你要解释，最终还是逼走了这个傻瓜。

42. 当你心里郁闷、心情烦躁时，去看看宽阔的大海，去吹吹凉凉的海风，听着海浪的拍岸声，你会忘却一切烦恼与忧愁。

43. 我本来烦躁的心情现在雪上加霜，让我更加的压抑郁闷……！压的我都快喘不过气了！我想努力可却是越来越糟糕，树欲静而风不止，我该怎么办？

44. 运动不仅仅是好身体，更有好心情，无论多忙，不要忘记运动。

45. 既然不能给我想要的，为什么还要拖着我不放手。

心情烦躁忧郁的句子 88句

1. 温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙的坚强。

2. 把一切泪水留给昨天把所有烦恼抛向未来开怀一笑把它当作甜蜜的创伤纵情一饮把它当作美丽的痕迹。

3. 一切都已结束，一切都将开始。

4. 大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。

5. 最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你都不得不放弃。

6. 失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

7. 眼泪滑落，幸福走了。从此以后，各自天涯。

8. 其实爱情里处得好不好，标准就两个字：不累。因为，对的人，不会让你觉得累。

9. 你的关心，等到我关上了心。。

10. 站在烦恼中仰望幸福，一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福。

11. 秒回就是真爱吗？是他一直在玩手机却压根没想找你。

12. 要了解一个人，只需要看他的出发点与目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。

13. 年轻的泪水不会白流，我明白了什么才是真爱。

14. 每个人的青春，终逃不过一场爱情。在这里，有爱，有情，有喜，有乐，却单单没有永恒。

15. 当你决定要忘记一个人的时候，也就注定这一生都会记得那个人。

16. 只有轮回继续转，日升月沉草木枯荣。是谁说过：时间仍在，是我们在飞逝。

17. 很多道理都是突然间明白的，只是在明白之前需要时间。就像是突然的绝望，大多伴随着一次又一次的失望。

18. 本来心情美美的想出去玩，结果一个电话过来被骂，好郁闷！只有美食能治愈我。

19. 那些口口声声说爱我的人，是伤我最深的人。

20. 谁伴我归田卸甲，谁陪我相守天涯，谁又负我一生韶华？

21. 我以为遗忘能够让自我快乐起来，可是，我感觉到的却是更多的寂寞……

22. 多年之后，你是否会想起，曾经有那么一个女人，爱你爱到死去活来。

23. 劳累了，听听音乐；郁闷了，跳跳舞蹈；伤心了，侃侃心情；失败了，从头再来。一辈子，要的就是随性！

24. 分手了并不可怕，怕的是一直放不下。

25. 一个人起码要在感情上失恋一次，在事业上失败一次，在选择上失误一次，才能真正地长大。所以，别怕输不起，一切来得及释放心情压力的句子！

26. 不成熟的爱情，无非就是你渣我瞎。

27. 你是我患得患失的梦，我是你可有可无的人。毕竟这穿越山河的箭，刺的都是用情至疾的人。

28. 自从我们分开之后，我的身边再也没有一个能毫无顾忌随口大骂说心里话的朋友了。

29. 你放着谁的歌曲是怎样的心情能不能说给我听

30. 我真的是感觉到特别的抑郁，真的是心情特别的烦躁，让我感觉这一切都是自己无法忍受的痛。

31. 无论深夜或喝醉我都可以一个人走着不需要任何一个人放慢脚步等我。

32. 1做任何事情没有信心是不行的，时刻的怀疑自己只是徒劳的浪费时间，甚至加重自己的抑郁，相信自己并不是可以走出阴霾。2规划自己的睡眠时间，当一个人睡眠不足的时候，精神萎靡，注意力不集中，脑子就像做梦一样，难免会胡思乱想，而睡眠对调节情绪至关重要。3看书，旅游，这两样都是对心胸起到豁然开朗的作用，在心情低落的时候，一般都是死脑筋，不会转弯，经常会静止的否定自己，呕气。换个方式生活会拥有另一帆心情。4规律的生活，释放压力。在忙碌的学习，工作中，难免会对自己的身心带来极大的压力，在理之下心绪会变的急促，烦躁不安不期而至。慢下来静静的思考一且都会好的。5为了走出抑郁，必须用实际行动落实自己的计划。这才是重重之重，没有落实，没有收获。

33. 坚持跑步，持之以恒下去你会发现它带给的变化是巨大的，不管是心情还是我们的身型！

34. 想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

35. 每个什么都不图的人，都觉得自己特殊，独一无而事实上是，你在对方眼里廉价又免费甚至还倒贴

36. 我没有饮过最烈的酒，可我放弃过最爱的人，我给你全部自由，当作我最后的温柔。

37. 伤害别人的话，不要说；谗曲内心的话，不要说；于事无补的话，不要说；得意忘形的话，不要说。说话，也是有无形中的戒律的。

38. 道理我都懂，可是能安慰我的不是道理而是你。

39. 灯光和黑夜连成一片，死寂和心伤混淆一齐，待一缕风过，好似有人用刀切割灵魂般疼痛。

40. 心里莫名的烦躁，像大雨来临前的那种压抑，要大吼才能释放心中的郁闷，期盼雨后彩虹。

41. 在没有你的日子里，我连呼吸都会痛。

42. 伤就伤吧，伤过后，最少我还知道怎么去留恋。

43. 当心情不好时，胃口就不好，胃口不好时呼吸就不顺畅，呼吸不顺精神就不好，精神不好使就容易发怒伤肝，产生连锁生里因果不良反应。当心情好时胃口就好，胃口好时精神就好，精神好就不发怒，少烦

44. 女人，在遇到能让你真正托付飞机场的骚乱我怀念的不是你，而是你给的致命曾经。沿途的风景我只能边走边忘。

45. 我是怎么了，心烦，失眠，怎么感觉一切都没有意义呢。

46. 不管今后走到哪里，我都会珍惜身边每一道风景。

47. 用尽这个年纪最干净最彻底的勇气去相信一个人。

48. 折磨，难受，烦躁，伤心，无奈，郁闷，压抑，一切不好的词形容现在的我。如何是好？

49. 时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤;一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。

50. 欲除烦恼先忘我，历尽艰难好作人。

51. 时间把习惯换了，伤口愈合了，也撤销我再想你的资格。

52. 不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。心安，便是活着的最美好状态。

53. 我情绪低落，闷闷不乐，心情莫名的烦，这估计就是心里感冒了吧。

54. 闺密玩好了就是小时代，玩不好就是甄嬛传，哥们处好了就是水浒传，处不好就是上海滩。

55. 以前我是个爱仰望天空的人，苍蓝的天空总是给我求生的勇气，而现在我喜欢深邃的夜空，包容一切的黑暗和隐忍，留下眼泪也没人看见。

56. 我厌恶热闹但也不喜欢孤独。

57. 最近心情一直很低落，感觉没啥着落，心里空落落的，做什么事都没劲。

58. 以前总以为，人生最美好的是相遇，后来才明白，其实难得的是重逢，最让人羡慕的不是被很多人追，而是遇见一个无论怎样，他都不会放弃你的人。

59. 我也不想吊死在你这棵树下，因为会给你带来顾虑，可我自己也无可奈何，喜欢一个人有错吗?

60. 他不了解，他对我的逃避，就是对我的最大的伤害啊！

61. 想你的时候，眼睛会不知不觉的流泪。想你的时候，心，会很疼很疼。在这个世界上，你不是最好的，却是我最爱的。

62. 有些事不好解释，越解释越混乱，只能说对不起。

63. 一个人最大的魅力：骨子里有坚强，言行中有教养，交往中有包容，心底里有善良。

64. 能开口说出的委屈，便不是委屈，能离开的人，便不算是爱人。

65. 余生没那么长，不用一味的付出，去惯得寸进尺的人，请忠于自己，活得像最初的模样。

66. 天色灰蒙蒙的，又下起了毛毛小雨，我的心情也很闷，或许是空气的缘故。

67. 也许，有些东西，可以透过写，被转化，或疗愈。

68. 厌烦而郁闷，心情不畅快。闷闷不乐甚至是不知所措的样子。

69. 有的人，走着走着，就散了；有的风景，看着看着，也就淡了；有的歌，听着听着，突然醒了；有些话，说着说着，便腻了。

70. 像傻子一样信感情，最后又像傻子一样踢出去。

71. 别求尽善尽美

72. 其实你知道，任何一份需要你花尽心思去讨好的感情都不会撑的太久，毕竟感情是互补的，一个人主动久了也会累的。

73. 我落日般的忧伤就像惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤

74. 说不出的事叫心事，留不住的人叫故事，要记住，无论我们最后生疏成什么样子，曾经对你的好都是真的。

75. 谢谢你，赠我一场空欢喜。才能发现原来我们都没有长大，原来我们都还是小孩子。原来，我只是在午睡的时候做了一场梦，经历了成长，经历了许多不可弥补的错误与忧伤。

76. 等不起的人就不要等了，你的痴情感动不了一个不爱你的人。伤害你的，不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。

77. 等太久才等来你，是不是已经没有当初的憧憬。

78. 人只要生活在这个世界上，就会有很多烦恼。

79. 青春里，总有聊不完的曾经，我们分不清那些过去的岁月里是友情还是错过的爱情。依稀记得，在心里曾企盼让萤火虫带我们逃走。

80. 虽然我记性不太好，但一向把你记得异常牢。

81. 在心烦郁闷的时候，要学会看看自己所拥有的和自己的优点，这样你的心情也许会好点。还有就是找到自己真正感兴趣的,做自己喜欢的搜索事充实自己。每个人都有自己喜欢的事的,只是有些人发现了并认真去做好,而有些人并不清楚自己到底该干吗,要想发现自己的兴趣最有效的就是认真对待平日看似平淡单调的生活,多听多看多做,多交友,多交流。我个人认为解决烦恼最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，听听音乐，看看电影，谈恋爱或者外出运动一下感受大自然的清新和宁静，释放一下压抑的心情。

82. 我以为喜欢是一件很了不起的事，能翻山越岭、上天入地，后来我才明白，它连让你开心都做不到。

83. 我拼了命的让你注意我，最后才发现，是自己太自作多情了。

84. 其实最催泪的情书，是聊天记录。

85. 人生自有其沉浮，每个人都应该学会忍受生活中属于自己的一份悲伤。

86. 事实证明，每个情绪低落的人都不会无缘无故的伤心。

87. 我觉得好遗憾，因为提起爱情，我想到的形容词是，疲惫，沮丧，失望，无能为力。

心情烦躁忧郁的句子 65句

1. 山有山的高度，水有水的深度，没必要攀比，每个人都有自己的长处；风有风的自由，云有云的温柔，没必要模仿，每个人都有自己的个性。

2. 喂，我们的爱情，医生说他已经尽了力了。

3. 再难过的事情，得让它过去了才能重新开始，总是纠缠不放，那就不是跟事情过不去，而是在跟自己过不去。

4. 我喝过很多很多的酒，踏过很多很多的山，遇见过很多很多的人，却再也找不到一个，和你一样的人了。

5. 学会适应，让你的环境变的明亮；学会宽容，让你的生活没有烦恼。

6. 有些人就在经历有些事以后，便从命不可缺变得可有可无。

7. 大多数时候释放心情压力的句子，消耗你能量的都不是工作释放心情压力的句子，而是工作中遇到的人。干活本身是不累的，平衡情绪才最累。

8. 如今我们仅有的默契，就是安静的躺在对方的好友列表里。

9. 你给的诺言其实都是谎言，我怎么会一直相信你到现在。

10. 生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。

11. 大概每个人都会遇到一个不能在一起的人，爱而不得，回忆重重。

12. 时间最会骗人，但也能让你明白，这个世界没有什么不能失去的，离去的都是风景，留下的才是人生，走到最后的，就是对的人。

13. 找个自己信得过的朋友出去看看电影，喝点咖啡，聊聊自己的烦心事！逛逛街，会缓解一下烦躁的心情！

14. 别怕，感情就是这样，没有失去，你不会成熟，生活也是这样，没有遇到点险恶，你不会长大。

15. 心里好闷好闷好闷，整天心情好郁闷，为了一个人，这么痛苦，真的狠累。

16. 我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我、为我扛下所有。

17. 最近心情低落，忘了何时笑过，也忘了为何哭过，不动不伤，不思不痛，如此安好。

18. 擦去满心的忧伤，让心情晒晒太阳；掸落郁闷和惆怅，让情绪见见阳光；拍打烦恼和迷茫，迎接美好的希望。

19. 你永远都不会知道自己到底有多坚强，直到有一天你除了坚强别无选择。

20. 有时候心情真的是很糟糕很糟糕，遇到不想说话的人真的一句话都不想跟他说，很郁闷，真的很心烦。

21. 那一场盛世流年，我们守着寂寞伤得面目全非。

22. 一个打败了自己的人，怎样可能会输给别人。

23. 最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气，手发抖连泪都得忍着。

24. 心浮气躁、暴躁易怒？让运动舒缓你的神经，放松你压抑的心情！

25. 我的心不是公交车，不是有空位就能够坐下来。

26. 看了一个晚上的笑剧，看得我眼泪都流出来了。

27. 当你心情抑郁低落的时候，不要萎靡不振，你还有亲人和朋友，他们永远是你坚实的后盾。

28. 有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。

29. 再也看不到彼此的模样，就连你是否安好都难以想象。

30. 那些最后没有在一起的人，说再多都是借口，唯一的原因只是爱得不够。

31. 你总是在我心情低落的时候自得其乐，在我欢畅开怀的时候一语成谶。

32. 爱上一个不可能的人，会让自己很受委屈，他就在你面前，你却只能装聋作哑，默默装傻。

33. 学会忘记，就是要我们忘记烦恼，告别忧郁。我们不妨忘记不快，放弃过多的执拗，将心中的热情别埋起来，洒脱走一回！人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！在我们有限的生命中，我们要把记忆的空间留给那些令人愉快的事情，留给生活中意想不到的收获，留给生活中哪怕是一丝丝的感动，留给生活所给我们的每一个馈赠。放下所有的包袱，让自己活得洒脱一些，把某些事情看的淡一些，让自己活得轻松一些。洒脱，就像一江流水迂回辗转，依然奔向大海，即使面临绝境，也要飞落成瀑布，就像一山松柏立根于巨岩之中，依然刺破青天，风愈大就愈要奏响生命的最强音。

34. 活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

35. 突然心情就好郁闷好郁闷。特别想哭，但是又不知道该不该哭出来。没有由来的丧气最吓人了。这种难过是说不出的难受，心里很堵，特别伤感。

36. 很遗憾吧，那么喜欢的人连张合照都没有。

37. 擎一伞落红似雨，倾一世芳华初现。

38. 道理我都懂，但是能安慰我的不是道理，是你。

39. 那些连再见都没有说就离开的人，大概以后再也不会相见，毕竟赞够了失望的人是不会回头的。

40. 后来我发现世界其实真的很大，没有刻意地见面，就真的没有见过了。

41. 我们如果要过快乐人生，就要常常想那一二成好事，这样就会感到庆幸、懂得珍惜，不致被八九的不如意所打倒了。”常想一不思八事事如意！

42. 爱情从希望开始，也由绝望结束。死心了，便是不再存在着任何我曾经对你有过的希望。

43. 时间不一定能证明很多东西，但一定能看透很多东西。

44. 十原谅我不够出众，没能力留住每个我不想失去的人。

45. 原来，当时的我真的太年轻，太天真了。我并非是个经得起百般折腾的人，我的韧性是有限度的。我也会疲惫。

46. 不羡山之高，不羡海之阔，只是做一个真实的自己。

47. 真正的坚韧，应该是哭的时候要彻底，笑的时候要开怀，说的时候要淋漓尽致，做的时候要毫不犹豫。

48. 过分强调自我的欲望，是为聒噪；过度主张自我的嫌恶，是为烦躁；无法平息自身的迷惘，是为浮躁。

49. 人类最好的医生就是空气、阳光和运动。

50. 心里挺烦躁的，唉，什么时候才会轻松，什么时候才会感觉到不累，什么时候自己内心会离开那些不郁闷和不愉快的事。身心才得了开心。自己的世界里带着很多很多的悲痛，带着说不出来的苦，带着生活的压力压抑。

51. 人有时候真的是很奇怪，以前因为室外工作怕冷，我最不喜欢冬天。我不喜欢冬天的那种空旷苍茫，给人一种寂寥孤独之感，也不喜欢冬天的那种阴冷干燥，给人一种压抑郁闷之感。唯一让我觉得欣慰和欣喜的是下雪之时，洁白飘逸的雪花总让人浮想联翩，它能使那颗烦躁的心沉静下来。

52. 你好！如果时间比较短，就不再考虑抑郁性性格。这种情况往往见于抑郁症。但因为你提供的材料有限，还不能就此确定。抑郁症可以出现以下症状：情绪低落、自我评价降低、记忆力减退、兴趣减退、疲乏无力、食欲减退、精神运动迟滞、睡眠改变、性欲下降、做事动力不足等。抑郁症的治疗主要有两种：药物、心理如果你还有什么问题，可以与我联系。你可以在百度收索：山东邹城兖矿二院心理咨询门诊赵洪伟

53. 没人能帮得了陷入深渊的我，只能自己拯救自己的灵魂，慢慢地爬向光明的地方。

54. 没有希望就不会失望，没有失望就不会。

55. 生活里是有着太多的无奈，谁也难免有着郁闷烦躁的时候，谁也避免不了遭遇挫折和困难的时候，这就要靠自己去调节去释放。

56. 每个人都有生活的浅滩，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢淡忘，让痛苦郁闷逐渐减弱。消退，相信你的心情会变得开朗起来。

57. 又是阳光明媚的一天！昨夜休息得不是很好，导致中午起来后心情也比较郁闷，可是，告诫自己，这对自己是多么不负责任啊。

58. 人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放下之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放下的东西。放下与坚持，是每个人应对人生问题的一种态度。

59. 这个世界还有肮脏的地方，但不应成为让自己肮脏的理由；这个世界还有丑恶的人，但不应成为让自己丑恶的借口。

60. 后来，我见过千万人，像你的发，像你的眼，却都不是你的脸。

61. 故事不长，也不难讲，四个字概况，爱而不得。

62. 没有谁一定离不开谁

63. 我敢保证，只要你将自己累得筋疲力尽，汗流浃背后，心情一定会好很多，不会像当初那样的不舒服了。

64. 你，由我来保护，你的笑容，由我来找寻。

心情烦躁忧郁的句子 98句

1. 再长的路都有尽头，千万不要回头；再快乐的心都有烦恼，千万不要在意。

2. 以往信誓旦旦的承诺，如今却变成不值一提的心酸。

3. 未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。

4. 幸福，已经在你抛弃我的时候就不在了。

5. 我忘了哪年哪月的哪一日我在哪面墙上刻下一张脸一张微笑着忧伤着凝望我的脸。

6. 一个人生活虽然很难，但也必须学会一个人，不要轻易依赖别人。这是为了防止你身边的人都离开的时候，你还可以好好活下去。

7. 人这辈子，有时春风得意，有时举步维艰，可不管怎样，我们都该保持一颗平和的心，淡然面对这一切。唯有如此，才能在处境突变时不会失落和痛苦，才能笑对人生的起起落落。

8. 行走，转身，一瞬间的距离；遥望，凝视，说不出的苦楚；执笔，写字，到底是成全了恋字成伤的美。听一首歌，听到心城沉默，任它唱响了飞在风里的迷茫，貌似眉梢喜欢有愁绪萦绕。忧伤时，一抹风骨的柔再也妩媚不了昨日红颜，一美一伤竟多情了此生流年。

9. 心情郁闷的是，屁放出来了，周围空气还是臭的。

10. 一旦开始在乎了就会变得很辛苦。

11. 突然间我的心情变得烦燥郁闷。

12. 孤独无援大概就是半夜被胃痛痛醒，冷汗粘湿衣襟枕头和头发，黑漆漆的一片，周围荒芜一人，嗓子沙哑喊不出话来，没有水，没有药，也没有他。

13. 灰姑娘的梦里，有一双水晶鞋，伴随她永远陪在王子身边，快乐而温馨。其实每一个女孩都是一位美丽可人的公主，她们都曾拥有一双童话里的水晶鞋，并陪她走过一个又一个梦境。梦境中，我们微笑，梦境里，也曾有过忧伤，只是，有你的相伴，又是一个美好的明天。

14. 沉闷的天气比暴雨天更烦躁，那是一种压抑到极致的感觉，如我心情，不能消失，不能释放。

15. 我运动、我健康、我快乐！生命在于运动，运动更添活力！

16. 你要学会捂上自己的耳朵，不去听那些熙熙攘攘的声音，这个世界上没有不苦逼的人，真正能治愈自己的只有你自己。

17. 人生总是有一些内心深处的秘密，换不回、触不到、忘不了。

18. 那就对自己说,要平和,要稳定,深呼吸.听听音乐,参加娱乐活动,或看一本数,做一些自己感性却是事情.平时也要关注自己的情绪,努力好吃愉悦的心情.无论发生任何事,都要告诉自己要用平和的心态去对待,去解决..开心点,朋友,努力克制自己远离烦躁,不久,你会发现,你是一个快乐的人呢.祝早日康复！

19. 关注我们，新的一天动力满满，一起坚持早起打卡

20. 感情中的信任真的异常的脆弱，只要辜负过一次，就足以让对方怀疑你一生，无论怎样弥补都是徒劳。

21. 把岁月妆点成新人，来荏苒曾经的青春

22. 1坚硬的城市里没有柔软的爱情。

23. 最坏的事情总会过去，好运正向你走来。

24. 一次运动，就像是一次排毒和救赎，排除身体和情绪的毒素，救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。

25. 去一个陌生的地方，走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，交一些陌生的人。

26. 你在人潮里不知所措，我却跟在你身后，伸手怕犯错，缩手怕错过，我又想你了，可是又不敢找你。

27. 今天的你是否能够取得成功，主要是取决于你昨天的态度。

28. 我只懂得哭、我只会哭、除了哭、我还能做什么?

29. 每天做一件自己喜欢做的事--可以锻炼自己的身心 对身心都有好处

30. 伤伤伤伤伤了几回，也曾为爱变得憔悴。

31. 总就是需要一些温暖。哪怕就是一点点自以为就是的纪念。不愿放开手不愿让你走不愿眼睁睁地看你走出我的生活。

32. 生活不尽然都是美好，总是充满郁闷，压抑，烦躁，不安，改善心态，改善自我！不能改变世界，只能改变自己！

33. 我们向往远方，但远方又是另一些人厌倦的地方。或许，只有历尽世事，才会明白，我们眼前拥有的，才是真正应该珍惜的。远处是风景，近处的才是人生。

34. 有没有一个人看透我的逞强，在乎我的忧伤。

35. 站在属于自我的角落，假装自我是个过客。

36. 有谁能在我说郁闷的时候，能立马打电话来关心我怎么了。

37. 掏心掏肺对一个人，要么得到一知己，要么换来一教训。人实在了，骗你的人就多了。你有用了，跟你的人就多了，你没用了，远离你的人就多了，这就是现实。别去试探人心，它会让你失望。

38. 冷漠，有时候并不是无情，只是一种避免被伤害的工具。

39. 从负隅抵抗到冷静旁观人总要长大

40. 我小小的世界装不下太多只能装下在乎我和我在乎的人。

41. 有没有一个人，你想见，却又见不到；有没有一个人，你想爱，却又不敢爱；有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。

42. 时间会淡化一个人的记忆，却永远没有办法消磨一个人的悲痛。

43. 如果有人爱你，就让他爱。如果有花送来，就谢谢。如果有人约你，就考虑。在这世上，别人对你好，都不太会伤害你。

44. 在尘世每个欢乐明亮的时刻，我总那么轻易的就想起你。

45. 喜欢你，迷人的眼睛，思考的表情，动听的声音。

46. 世界很小，城市很大，没缘分的人也许终生也不会再见了。

47. 一个人的世界，很安静，安静得可以听到自己的呼吸和心跳声。

48. 你的眼圈越发的黑，白开水喝出了酒的味，你没有泪，只是想起了谁。

49. 心情低落，连天空都是灰暗的。

50. 真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。

51. 有一条路，每个人非走不可，那就是年轻时候的弯路。

52. 突然想通了，再喜欢也得结束，我在乎你，可你不在乎我，那我就放过你，也放过自己，难过是肯定的总比敷衍好

53. 没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。

54. 即使我们再也不可能，也有一种不想放弃的感觉。

55. 生活有太多的不如意、这两年我是深刻的感受到了，心情也很郁闷压抑，好难过要哭出来了！

56. 当我流着泪向你说再见，你只是冷漠的向我告别，不敢看你冷漠的眼，心已碎成千片。

57. 我不是真的傻瓜，只是曾经为你心甘情愿。现在，我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不复淡。然后听你轻轻地说，你变了。我不知道，是该笑还是该哭。

58. 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

59. 多希望和你一个不小心就白头到老了，哪怕这一路再多的荆棘曲折，我只求结局是你就好。

60. 那些小失落，已经堆满了各个角落。要怎样去释怀，慢慢的想不开。

61. 人类牺牲的价值，有比生命还要贵重的，就是真理和名誉。

62. 有时候，明制明讨厌，却还是要笑着说还好，明明很难过，却还是要装作若无其事，明明很介意，却还是会心一笑说没关系。

63. 心情郁闷时，拿房东的牙刷刷马桶。

64. 时间暴露了谎言，改变了距离，看清了人心。

65. 每天可以安排独处的时间 可以散散心 看看花花草草 树树木木 之内地东西--保持良好的心情

66. 一个男人如果抛弃了一个视他如命的女人，那么他就会遇到一个视他如狗的女人。

67. 你不会了解那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰，咽下眼泪继续微笑的感觉。

68. 用你的笑容去改变世界，别让世界改变了你的笑容；用真诚的心灵去欣赏别人，以拼搏的行动去做好自己。

69. 你喜欢的人不喜欢你，你再怎么费尽心思去挽留也是徒劳。

70. 心上的纠葛，解的开，是结，解不开，是劫。

71. 自动痊愈系统又升级了，你可以伤A更狠点。

72. 最近，心情很是不好，不知道怎么了，后悔最终成功地侵蚀了我，我曾经告诉自己不管什么事，做了就别后悔，即使后悔也要及时止住！

73. 记得每天多笑一点，开心一点，少些抱怨郁闷难受，好心情是自己给自己的，别和自己过不去。

74. 如果当初没有那么爱你，没有那么想你，没有那么念你，会不会从开始到现在，也不会那么纠缠不清呢？

75. 人生就是一个容器，装下的快乐多了，烦恼就少了。

76. 似乎等待了一百年，忽然明白，即使再见面，成熟的表演，不如不见。

77. 做不到你最深爱的人，那就做个你最难忘的人。

78. 人在春风得意时，布好局；四面楚歌时，才会有条路。

79. 我爱上了抽完的香烟掉进水里的声音，就像所有的热情瞬间被熄灭。

80. 记忆里勾起我许多感觉，但最终都是与你有关。

81. 郁闷的阴霾，一次又一次的刺痛了我的心。

82. 最近的我真的是头痛欲裂，最近我真的是真真那边每天一晚都是失眠，真的是特别的烦恼，我被自己的经济所折磨的无所适从。

83. 一切早已注定，我还在试图改变什么!

84. 怪自己记忆力太好，无法抹去你给的爱和恨。

85. 人们改变只因两个原因：要么，他们已经学会了太多，要么，他们已经被伤害得太深。

86. 选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

87. 那些说着永不分离的人，早已散落在天涯了。

88. 你说你爱我，却从未想过给我一个家，你说我是你的天下，可最后我依旧四海为家。

89. 好忙碌的生活，好不足的睡眠，好郁闷的心情。

90. 时间把一些人带来，又让他们以各种方式离开，大概就是为了以疼痛教会我们看开、习惯、释怀。

91. 曾经以为，爱情来了就不会走，曾经以为，天涯尽处，你会是我永远的守候，曾经以为，流着泪的孤独，你会看懂，红尘街头，离愁满地，让我冷了心，苦了守候，牵不到你的温柔。

92. 最近心情很郁闷，受了多大委屈似的，眼泪时刻要掉下来的感觉。

93. 心灰意冷的过程是最难熬的，各种猜想的诞生，心中隐隐期盼，一直在修改自己的底线，直到茶凉心冷，失望透后不得不选择说再见。

94. 只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。

95. 闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

96. 天天下雨，心情都是闷闷的，烦死了。

97. 我没有讨好的天分但我比谁都认真

心情烦躁忧郁的句子 61句

1. 将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。

2. 当眼泪掉下来的时候，才明白，爱情不是追逐和占有！

3. 辈子，有多少真心话，是以玩笑的方式说了出去。

4. 我以为我能逗你笑，你就会喜欢上我，但是，我居然输给了让你哭的人。

5. 听到一些事，明明不相干的，会在心中拐好几个弯想到你。

6. 所有的爱都可以生生掐掉，只要你足够绝望。

7. 用沉默，掩饰心里还爱你的事实。

8. 有时候心情极度低落，就像某人忽然出现，随便找一下我就好，我就会像一个哭着的孩子看到了糖一样。

9. 跑步是疗愈抑郁症和糟糕心情的天然药物，出汗所产生的大脑神经递质，如：内啡肽和多巴胺出来之后，我们会感到心情愉悦，它们也被称为快乐的信使！是可以人为的被创造出来的！

10. 付出的时候，都说自己是心甘情愿，但没有得到回报的时候，还是会忍不住计较。

11. 人生的起起落落总是会有一些情愫需要安静回味，总会有一些伤痛需要独自去体会，总会有一段路需要一个人走，总会有一些事情需要坦然面的。

12. 你疼过，便懂得了；你跨越过，便成熟了。你总是要失去了什么，才学会珍惜什么。你总是要碰了壁，才会学会改变什么，放下什么。

13. 你，早已习惯了用音乐去抚慰自己的伤痛；我，也早已习惯了用文字去舒解自己的愁绪。

14. 只有抛开过去，才能遇见未来更美好的风景。

15. 世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子，才对。

16. 有时候累了，却没有办法停下脚步

17. 初恋的人大多都不懂爱，所以初恋失败的多，成功的少。结婚应该找个未婚的，因为谁都喜欢原装。

18. 你累了，说好的幸福呢？我懂了，不说了，爱淡了，梦远了。

19. 你听说过我，不代表你了解我。你听过一些流言，不代表就是真的。

20. 流年似水经不起平淡，浮生若茶挽不回从前。

21. 要不要我为你唱首歌，解解你心中忧伤寂寞；要不要我为你倒杯水，也许哭过以后会口渴；要不要我陪你聊一聊，听你把心事款款诉说。

22.

23. 受挫一次，对生活的理解加深一层，失误一次，对人生的醒悟增添一阶，不幸一次，对世间的认识成熟一级，磨难一次，对成功的内涵透彻一遍。

24. 如果生活踹了你好多脚，别忘了给它两个耳光，反抗总比流泪强。

25. 你是我枯水年纪里的一场雨，你来的酣畅淋漓，我淋的一病不起。

26. 如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。

27. 运动过程中，不仅烦躁的心情会一扫而光，还有可能灵光乍现，百思不得其解的问题，答案也许就在瞬间蹦出来。

28. 每天那么累的活着是为了什么……回家看到乱糟糟的，心情很烦躁我好累好累，心里压抑的郁闷没人懂。

29. 他让你流泪，让你失望，即便这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。

30. 努力的最大动力，在于你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

31. 清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。

32. 感情像倒叙，读完结局才去临摹当初。看着你在青春的卷上洒满寂寞，每一次翻阅都痛不欲生。你什么都没留下，我却有生命挥霍不尽的念想。

33. 谁都会害怕失去，尤其是拼了命的珍惜后，却还是什么都留不住。

34. 走过了春天，没想到来到了冬天。冬天一切都萧条，包括心情。

35. 每当心情郁闷的时候，用手托腮就好，手臂会因为帮上忙而开心的。

36. 分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人

37. 每天安排自己和自己喜欢的朋友或亲人聊天半小时到一小时。--愉悦和温馨自己的心灵

38. 心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。

39. 在心情郁闷时会想到以前不应善待某些人，为何不为自己想想，别人永远不会揣摩你内心的感受。

40. 学会视而不见，恶心的东西选择忽视，厌恶的东西选择屏蔽，不会再有人让我不快乐。学会珍惜，知心的朋友已经不多，如果再走，就真的只剩下自己了。学会坚强，其实一个人也可以活得漂亮，自己笑给自己看，自己哭给自己听。

41. 抑郁的人在水底，正常的人在水面，我沉浮在中间，上不去也下不来。

42. 心情不好烦躁郁闷的时候，听听歌，尝试静下心来做一件事，也许会好点。

43. 从现在开始，不留余力地努力吧，最差的结果，也不过是大器晚成。

44. 心里有太多太多的说不出的那种感觉，那种滋味，压抑，郁闷，烦躁，焦虑，脑子真的乱的很，一下失去了很多不该失去的东西，现在没有了，呵呵，没有了，自己好好承受吧，慢慢去享受这些你该承受的。

45. 愿变向日的葵花。一生执着、一生等待。

46. 别对自己太绝对

47. 会过去的，就会过去的。我们的痛苦，我们的悲伤，我们的负罪。

48. 任何时候都可以开始做自己想做的事，希望你不要用年龄和其他东西来束缚自己。年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。

49. 一通长跑，大汗淋漓之后，那种清爽、那种愉悦、那种自在、那种畅快，简直美妙无比。

50. 一世繁华，不过一曲浪漫的忧伤。轻弹，音韵瑟瑟，多少寂寞灵魂滑过指间。清风明月，流水春色，杨柳岸边，走不出的，仍是那梦里花间。浅笑吟吟，衣袂青青，陌上经年的故事，寒了几多桃花水色。点滴浅搁，如缕缕暗香，洞穿所有旧梦尘缘。当蝶为花碎，谁，几阙轻语，守候谁一生的期许？

51. 你看到我嘴角挂着笑，却忽略了我眼角含着泪。

52. 再不疯狂我们就老了，再不表白爱人就走了。

53. 谁说“念念不忘，必有回响”，喜欢的人从没搭理过我，想一夜暴富，也从没实现过。

54. 爱上一个不会爱上你的人，就像抱着一颗仙人掌，抱得越紧，伤的也就最深。

55. 心烦意乱的时候就是有各种不顺心所谓一顺百顺，一不顺百不顺这个时候心态非常重要，要不然做什么都错？

56. 我只是心很痛以至于呼吸有点困难。

57. 你在离开那么久之后我依旧在坚守，我该不该走。

58. 生命因运动而精彩，生活因乐趣而充实。

59. 不行就分，喜欢就买，重启试试，关你屁事，关我屁事。经常运用这5个简单粗暴的法则，你将解决人生80%的烦恼。

60. 面包是你亲手切的，我爱你是你亲口对我说的。