暑假学会了游泳作文(优选17篇)

山崖发表网作文2024-05-16 00:39:4111

暑假学会了游泳作文 第1篇

我的本领有很多,画画、讲故事、写书法等,但我最拿手的本领还是游泳。

记得去年暑假的一天,爸爸带我去海边玩,第一次见到一望无际的大海,我便被那湛蓝清澈的海水给深深地吸引住了,我开心得一蹦三尺高,甩开爸爸的手向大海奔了过去,我兴奋得忘记了自己是只“旱鸭子”,一个大浪打来,我差点被卷到了大海里去。不远处,几个同龄人在海里一边游泳一边向我发出阵阵嘲笑声,我暗暗发誓,今天我一定要学会游泳。在我的苦苦央求下,爸爸答应给我做教练。爸爸说“要想学会游泳,就得先学会闭气、拨水、蹬腿这几个基本动作”。在爸爸的指导下,我在浅水区一遍又一遍反复练习这些基本功。

终于,在爸爸双手的“保护”下我游了起来,我兴奋得像只小蛙,两手不停地向前划,两条腿也不停向前使劲蹬,我是多么渴望能够在大海里畅游呀!终于,我挣开了爸爸双手的束缚,但却突然失去了重心“扑通”一声重重地掉进了海里,呛了一大口水,咸咸的海水灌满了我的鼻腔和嘴巴,吓得我大喊“救命啊……救命……!”惹得旁边的人哈哈大笑,我狼狈极了,心想:“你们不要得意,只要我好好练习,一定会比你们游得还要好的.。”这次,我虚心听取爸爸给我提出的指导意见,仔细琢磨爸爸说的动作要领和技巧,不厌其烦地一遍又一遍反复练习,最后终于可以自己游起来啦!刚开始,我小心翼翼地在浅水区来回地游,生怕重蹈覆辙,再次掉进水里。慢慢地我可以游得更好、更远啦,我欢快地在海里游着,仿佛我就是大海里的一条小鱼,自由自在地在海大海里快活地游来游去,我开心极啦!

游泳是一项体育运动,它不但可以强身健体还可以锻炼人的毅力,通过学习游泳这件事情让我懂得了,我们想学一项本领就一定要有持之以恒的决心。我为自己会游泳这项本领而感到自豪。

暑假学会了游泳作文 第2篇

暑假里,渐渐地,天气热了起来,骄阳似火,烈日炎炎。天地间,仿佛有一股热浪在来回翻涌着,烘烤着我们脆弱的肌肤,让我们“痛不欲生”!

下午,爸爸单位没什么事,便答应我带我去游泳。我一听,高兴地一蹦三尺高,心想自己终于不用再咬牙切齿地忍受夏天的肆无忌惮了,而且还能大展宏图,展示我的游泳水平,真是一举两得啊。于是,我便迫不及待地准备好游泳用品与浴巾,朝教场游泳池出发!

这开了一会儿,就到游泳池。泳池外边放着一桌桌“垃圾食品”——烤年糕、香肠……这些食物虽然表面美味,但制作过程、制作配料却肮脏不堪,而且,我上次就是由于吃这些东西,害得我吃坏了肚子,受了不少痛苦,所以我发誓:以后定不碰这种东西!废话少说,于是我们便换上了游泳裤,戴上了泳镜,准备下水游泳。

我望着游泳池,激动的心情便一下冲进了头脑里。我压制不住内心的激动,便一头载进水中,朝前方一个劲地“冲去”。大展我的自由泳。游了会儿爸爸突然把我叫住了,说:“乐乐,你游泳的时候头一定要放平,身子一定要伸直。这样阻力才会小,游得才会更快。”我一听,觉得满有道理的,于是便保持着头的平行,身子挺直,但说的容易,做起来难。总是达不到令人满意的效果。但我不灰心,坚持练着,完善着自己的动作,虽然呛了几口水,但这些不算什么。果然,我越练越自如,终于将这几个“漏洞”补上了!

游泳是一项运动,更是一项技能。能减少溺水的发生,一位哲学家曾对一名船夫说过:“如果你不会游泳,那你就等于失去了整个生命。”可见游泳是多么得重要!

暑假学会了游泳作文 第3篇

一个暑假又重新开始了,我正想趁这几天缓解一下我考试后的心情,妈妈却已经订下了一个魔鬼式训练——学游泳,这对我来说是一个很大的考验,因为我是个“旱鸭子”,又怕水,所以妈妈才让我学。学游泳的第一天降临了。我换好了泳裤,就来到了游泳池前,看到那些人在游泳池里像小鱼一样游来游去,我也迫不及待地想下去游,可是想到我上一次被呛到水的滋味,心里就不禁打起了“退堂鼓”。过了一会儿教练就叫我下水我才慢吞吞地下了水,然后教练就叫我们憋水二十秒,一听到憋水两个字,我的心更紧张了,因为我每次憋水都会呛到,我看了看周围,别人都已经轻轻松松地把头低下了水,我只好憋住气把头钻到了水下。突然,我把嘴张的很大吸了一口气吞了下去,那滋味可真不好受,可我还是忍到了二十秒。接下来教练就叫我们做游泳脚的姿势,每个人都要做给教练看,我心想这次肯定又会闹出一个大笑话,很快就到我了,所有人都投来了羡慕的目光,我认认真真地做出了脚的姿势,教练居然说我做得很标准,听到这句话,我心里的大石头终于落了下来。学游泳的时间是两个小时,时间很快就穿梭过去了,一节课的有惊无险终于结束了。

游泳的酸甜苦辣,我终于尝到了。也懂得了原来学一件事也不是那么容易,但是只要肯付出努力就一定可以学成的。

暑假学会了游泳作文 第4篇

今天奶奶带我去芳草地小区的露天游泳池学游泳,这可是我第一次接触游泳这项体育,平时就有点怕水的我,怀揣着小兔子般跳上跳下的心来到呢游泳池。

当我还在来的路上时,我就一直提心吊胆,因为我在想:是让我直接跳下水游,还是教练温柔的让我背着浮板练习,不知道自己会吃多少游泳池的水。

进了游泳池,我先把衣服换上,戴好我的游泳装备。然后我去朱教练那里问:“朱教练,我现在干什么呢?”“你先把背上练习游泳的泡沫本身,然后把浮板给拿上,最后去到游泳池里去有十个圈。”朱教练严厉的说道,我只好灰溜溜的就像鸭子下水一样,左摇右晃的下到呢游泳池里,借助工具的力量自己一深一浅的在水里划。

游完过后,我来到朱教练那里,他对我说:“刚才只是让你单独适应水温,适应环境。现在开始教你游泳的动作。”动作要领就是:先埋头,然后收翻、夹脚,你要在水底下完成这些动作,而且不能要浮板。这时候,我想:“没有呢浮板,我怎么游嘛?”这个时候,朱教练又说道:“在水里,练习双手夹耳朵,把腿打平,借助水的.浮力。”在水里,我按照教练的方法在教练的帮助下不停的练习,突然教练放开双手,我一下就开始往水下沉,开始拼命的游起来,或许是习惯性的动作,我竟然从水里慢慢的游动起来呢。这惊喜的时刻,让我暗自高兴。

这便是我的第一次游泳,有趣而又刺激。

暑假学会了游泳作文 第5篇

夏天到了,天气很热,正是游泳的时候。可我又不会游泳,怎么办呢?这时,妈妈对我说:“情儿,你想不想去学游泳?”

“当然想啦!”

“那,我就让你去培训班学习学习吧!”

“好!谢谢妈妈!”我兴奋极了。

于是,妈妈就找了一个培训班,让我去学游泳。

第一课:憋气。先深吸一口气,然后一头栽入水中。注意:千万不要在水中“扬眉吐气”,不然,会被水抢到哦!

第二课:打腿,先把脚向上弯,然后把脚向里踢,要提出水花哦!

第三课:游泳。先躺在水面上,脸朝上,水姑娘会让你浮在水面上。然后在水面上进行打腿。手也在水中摆动着,最好不打出水花,如果不小心把水花打高了,滴进鼻子里的话,有你好受的喽……

我终于学会游泳了!我可以于酷暑说“886”喽!哦,还有,妈妈也夸奖了我:“情儿,你游得太好了!接受能力真不错!”而且,老师也夸我有游泳天赋呢!

暑假学会了游泳作文 第6篇

来,期待已久的暑假;来,生机勃勃的暑假;来,一个生机勃勃的暑假;来,美妙的暑假!假期风格已经结束,暑假已经被我们的笑声包围了!炎热的暑假,人们最期待什么运动?当然是游泳啦!请想一想,感受大海的冷水有多美好!没有,今天,我和爸爸姐姐去茫茫大海游泳了。

当我到达海边时,我发现许多人在我前面。他们穿着各种泳衣在水里玩,一直在笑。从远处看,大海变得五彩缤纷。迫不及待的换上泳衣,在海边握手压腿,开始热身运动。做完热身运动后,我就一头扎进水里,开始游泳,像小鸭一样自由自在的游泳。我有蝶泳、蛙泳和仰泳。人群中的人们鼓掌。连明眼的父亲都忍不住说:“还不错!”

我忍不住沾沾自喜,做了更多的把戏。这时,一直沉默的姐姐突然说:“你敢逆流而上吗?”我毫不犹豫地说:“有什么好怕的?”说完,我开始逆流而上。游了五六分钟,自我感觉良好,得意地想:逆流而上有什么难的?但是游了十分钟,我的脚就像铅一样沉重,逆流的冲击力似乎突然变得很强大。我勉强撑着,但过了一会儿,我被逆流冲到了原来的地方。我休息了一会儿,准备继续挑战逆流。爸爸劝阻我:“算了,上岸休息吧。”我假装没听见,开始游泳。我们这次比上次更糟。七八分钟后,我勉强回到了原来的位置。这时,姐姐过来了。我以为她是来嘲笑我的,但她淡淡地说:“不进则退。”如果不能努力,那就只能退,直到回到原点。“然后她走了,我陷入了沉思。

回到家,我终于明白,姐姐是想告诉我暑假要不断进步,不断努力,不能有丝毫懈怠,否则我会像游泳一样被逆流冲回原点。

暑假学会了游泳作文 第7篇

随着时间一天天地过去,我对游泳的欲望越来越强。今天,接近傍晚的时候,我迫不及待地对妈妈说:“今天晚上我们去游泳吧。”

妈妈开心地说:“好啊,你是要多练练,争取在暑假里学。”

我听了,心里简直乐开了花,欢呼着,雀跃着。尖叫道:“那我们马上去吃饭吧。”

我们先把游泳物品放到车里,然后到小姨家,快速吃好晚饭,坐车到游泳馆。今天我们还算运气好,排了一会队就轮到我们了。我和妈妈以最快的速度换上泳衣。我心里只想着游泳,所以不停的催促老妈:“快点,快点!”等我们都装备齐全之后,我拿起游泳圈飞也似地跑出更衣室,来到游泳池边,真想像皮球一样滚入水中。一路上,妈妈还不停地说:“慢慢来,不要急.”我怎么能够慢下来呢?我急不可待地把脚放入水中,干脆也不适应水温,直接下去了。

我到了水里头,像一只快乐地小鱼儿!这儿游游,那儿泼泼水,别提有多开心了!

过了一会儿,爸爸来了。于是,我对爸爸妈妈说:“我们来玩水中转圈吧!”可是妈妈说:“今天学憋气,要学点东西了。”我一听要正式学了,高兴地说:“好耶!”妈妈跟我说:“憋气的时候要嘴巴闭牢,鼻子摒住气,可以呼气,但不可以吸气。一出水面就嘴巴张大,这样,耳朵里的水就自己出来了。”我照着妈妈说的去做,真的!没有水在鼻子和耳朵里!我又练习了几次发现我抓着栏杆可以漂浮起来啦。我立刻把这个好消息告诉了爸爸妈妈。自己的心里也很开心,又学会了一点东西。爸爸妈妈听了,说:“厉害!加油!”我点了点头,心里美滋滋的。

由于我会了憋气,我能玩的游戏花样更多了!比赛憋气,比赛谁漂浮的时间更长,等等。

我们玩着玩着,不知不觉,闭馆的时间又到了。我们都上了岸,个个心里都很开心。特别是我,今天渡过了难关——憋气。

我在心里跟游泳池告别,想:这个暑假我一定能学好游泳!

这真是快乐而又充实的一天。

暑假学会了游泳作文 第8篇

以前我对游泳来说还是只旱鸭子,并对游泳有一定的反感。但是最近,我却学会了游泳。

刚听说要上游泳课时,我简直是惊呆了——以前我学游泳时呛了水,也不适应水温,对水产生了心理恐惧。不是说好不学了吗?这次我们来个‘全家总动员’,大家一起去,看谁学得快!妈妈又眨巴一下眼睛,说:第一个有奖哦!奖?我心中的恐惧消除了一大半,平静地等待第一节课的到来。

我们的教练姓韩,是一个个子约两米的男士。他先让我在水底憋气,我一连憋了二十多秒钟。接下来,教练教我蛙泳腿。蛙泳腿要先收大腿,再把脚掌翻成青蛙的脚掌一般,然后用力往后踢。我在水里两只脚猛踢,正在沾沾自喜,认为不难时,却听见教练在水上喊:不对不对,你蹬腿的节奏不对,翻脚啊!脚要用力翻,翻好再蹬!一连几天,水上都只剩那几句喊声:翻脚!用力蹬,注意、节奏!脚又不翻······教练有时还把我拉起来,拉我在岸上练,练完再下水。唉,真麻烦!一连过了五六节课,我总算会蹬腿的动作了!唉,再练我要变成青蛙了!手上动作太简单了:划水就行了。我仅用了两节课,便学会了。

现在,我在水上就好似一条鱼,游得轻松极了,全然没有一开始的恐惧和紧张。而且,我以前下水老慢吞吞地,现在,我总是跳水一般,哗——一下,溅起了几分米高的水花。那感觉,真是爽极了。我每一周都在盼学游泳的日子快些到来。

正是因为游泳,激发了我对运动的喜爱,克服了我对水的心里恐惧,我会一直坚持下去。

暑假学会了游泳作文 第9篇

去年暑假,由于天气太热,所以妈妈带了我去了游泳场学游泳。

到了游泳场,妈妈给我报了名,我就进去了。教练把我们几学员排成一排,先做热身体运动,然后把我们带到水池边,对我们说:“可以下水了!”我看了一下水池的高度,大约有五、六米,我有点害怕了,就吓得哭了起来,没想到教练没有同情我,直接把我推下水,我一下沉入水中,刚探出头,忙抓住池边栏杆往上爬。就这样我几次上上下下,教练几次把我推下水,我哭着说:“教练,我游,我游。”可我过一下夹鼻子,过一下戴游泳眼镜,消磨时间,教练拿我没有办法,就一下把我又丢进水里,我觉得自己就像一只落入水中的鸡,在水中直喊救命,岸上的人看了,都哈哈大笑起来,我真相爬起来跑回家,可我想起了妈妈的话“无论你做什么事,都要对自己有信心”。我想:我不能放弃,要不我这辈都别想学会游泳。我不相信,别人能学会游泳,我就学不会游泳,我一定要对自己有信心,相信自己。想到这儿,我重新下水,这时水在我眼中再也不害怕了。我使尽全力,越划越好,越划越熟练。就这样,整个夏天,我天天去游泳馆训练,终于学会了游泳。

经过这次的磨炼,我知道了一个道理,这个道理就是妈妈说的那句话“无论做什么事,都要对自己有信心。”

暑假学会了游泳作文 第10篇

炎热的夏天又到了,我既兴奋又担心,兴奋暑假到了,担心夏天的太阳会失去原来的温柔,在这样的天气中空调,棒冰,水果,游泳是不可少的。游泳是我最喜欢的运动之一,虽然我会蛙泳,但不会自由泳,所以我就报了一个游泳培训班。

第一天,老师先让我游一下蛙泳游完后老师对我说蛙泳姿势不正确,所以再学一下,开玩笑的说:“不能和你一起学了,她蛙泳姿势不好。”当我把蛙泳学好后今天的训练也快结束了。老师和我说:“明天,就可以学习自由泳了!但是现在先去有20趟。”师命难为啊!赶快游吧。

第二天,老师先让我游了15趟蛙泳,就把浮板给我,让我自己先练弹腿,游完后老师就教我换气了。学完后,老师对我说:“现在去有20趟,游完可以上岸了。”又是20趟,老师你太狠了吧!

接下来的两天我把自由泳学会了,也跟上了其它同学的脚步。后来几天,刚到那老师就让我们游15趟,休息后再游20趟。接下来就是自由活动。

一天老师问我去不去舟山中学游,去测一下50米。晚上,吃完晚饭后我和几位同学一起去舟山中学游泳。爸爸妈妈给我测了一下,“63秒!”太棒了。我高兴极了。

暑假学会了游泳作文 第11篇

今年暑假,妈妈给我报了一个初级游泳班。想起那次游泳,到现在还有一点后怕,不过学会游泳后的喜悦心情,可是一辈子都难忘啊,尤其是最后考试时,一口气游了25米,真是好有成就感。

学游泳的第一节课就是跳水。看着弟弟妹妹一个个害怕得站在池边不敢动,又一个个都被教练拎起,“猛”地摔进水里,我心里不由对游泳产生了恐惧,便只能捏紧鼻子,犹犹豫豫地跳了下去。

前两节课比较无聊,考虑到一些胆小的同学,只不过在水里学习行走,学习憋气,熟悉一下水中的环境。可到了第三节课,我就开始犯愁了,在水上漂浮,本也不是什么难事,可一放掉抓在泳道线的手,整个身子就开始摇摇晃晃,保持不了平衡,刚刚抬起了头,身子就开始往下沉,双脚又碰不到地面,两只手在水里不停乱打,一连喝了好几口水,刚刚看到有个人从我身前游了过去,便不管三七二十一扑了过去,拉住他的手部松开!

稳定了一会后,才趴在泳道线上不停吐水,刚抬起头看到一个大约15岁的男生一脸诧异地盯着我,我连忙向他道歉,并且和他说了缘由。所以只要一漂浮时,我便会拼命拉紧泳道线,说什么也不放开。后来一个女教练耐心地教了我,拉着我漂浮,然后慢慢放开我的手。起初我还是很害怕,不敢放手,也因此“喝饱了水”,但后来有了教练和同学的鼓励,胆子逐渐大了起来,终于克服了阴影,学会了水中站立。在后来的每节课里,我的动作都能做到不慌不忙。

就这样在不知不觉中十几节课过去了,最后一节课是让家长欣赏我们成果的时候,我竟然游刃有余地坚持到最后,奇迹般得游完了全程,妈妈露出了满意的笑容,我向她做出了胜利者的手势。

暑假学会了游泳作文 第12篇

暑假里,我到了富悦活力多去游泳。

一切准备就位后,我就一下子跳入水中。啊!这水是多么清凉,凉爽啊,是多么的舒服。

等我习惯了这水的温度后,一头钻入水中,然后两脚用力一蹬,嗖的一声,我蹬向了远处,并把两手一伸,用蛙泳的姿势加快速度游向了对岸,我心里满是高兴,心想:“这次我一定能飞快的'游到对岸。”

果然,我心想事成,真的飞快的游到了对岸,我在对岸做了充分的休息,并把泳镜上的雾给用水清洗干净,一尘不染,做完了清洗让我信心满满,转眼间我又一头扎入水中,真像一只青蛙在水中快快活活地自由自在地游着。

终于我又到了浅水区,并好好地在浅水区休息。

休息片刻后我又像第一次游的那样又游了七、八个来回。游好了泳,我又玩起了潜泳,我把手环扔出,并且立马钻入水中,“啊,看到手环了”我心里想,又以自己最高速潜入水底,我伸长了手臂,抓住手环,心里满是喜悦。

但是一次潜泳还不够,我又把手环扔出,可是这一次可不那么顺利,当我伸长手臂再一次准备拿时,嘴里的这口气却憋不住了而且身体又在往上浮,立刻把头露出水面,吸了几口氧,又一次把头扎入水中拿到了手环,这使我心情大好。

游泳不但对身体健康,还让我学到了很多,玩到了很多,下一次一定还要来。

一定还要加油训练,长高,长高,再长高,使自己的身体变的既健康又阳光。

暑假学会了游泳作文 第13篇

游泳是大家在夏日里必不可少的活动,在碧波里狠狠一个猛踹,便会让那碧湛湛的,清凉的池水,凉遍全身,感觉特爽!

一天,我来到了交大游泳馆,只见我的老师说:同学们,我今天教你们一个动作,水中连滚翻。光听名字,大家就知道这一定是在水中进行连滚翻,大家都用好奇的眼神看着教练,而我的心却十分沉重,怎么办?怎么办?我最害怕这种动作了,万一呛到水就遭了。

忽然,李皓云拍了我一下,对我说:看你脸上露出一副沉重的表情,还紧皱着眉头,你一定担心学不会吧!他笑着对我说。

老师大声说:快下水吧!话音刚落,只听扑的一声,老师跳进了游泳池里。我也跟着跳了下去,身体一下子冰凉起来。

老师看我们全都下水了,便给我们示范了水中连滚翻,我看完后,立即练了起来,我胆怯地把腿往上伸,我往下一冲,不料,手还没抱紧腿,一下子沉了下去,心想﹕完蛋了,上天啊!快救救我,我还不想死。只听耳边传来轰隆隆的声音,像是打雷了一般,就在这时,教练一下子把我抱了起来,我刚呼吸到空气就爬上了岸,在一边休息。

我看着游泳池,不禁发抖了,仿佛像一张恶魔的大嘴想要把我吞下。我看着伙伴们在水中练习,而我却在休息,心里很不是滋味。别人能练成的,我也能练成,决不做旱鸭子,不能落后于别人,于是,我又回到了水中。我这次先深吸一口气,再把腿抬起,手立马抓紧腿,闭气把头潜入水里,坚持了五分钟。

耶!我学会了!通过这件事,我明白了遇到挫折要勇敢地面对。

游泳是大家在夏日里必不可少的活动,在碧波里狠狠一个猛踹,便会让那碧湛湛的,清凉的池水,凉遍全身,感觉特爽!

暑假学会了游泳作文 第14篇

暑假的一天中午,我和爸爸妈妈一起去黔灵公园里面的一个小池子里游泳,这是我第一次学游泳我真欢喜。

到了池边我马上换上了我的游泳衣,把脚放进池里真凉爽呀!我的脚在池里不停的打水,一会儿我又坐到石乌龟上。

爸爸看到我在玩,急忙跑过来说:“我们下水一起去游泳吧!”这下我不高兴了,我最怕水了,爸爸看到我一副不高兴的样子。就说:“加油!下水去游泳,学会就能在水里捉小鱼小虾了!”我太高兴了,扑通一声,我跳进池里开始游泳了,爸爸教我蛙泳,我真的会了,爸爸还夸我真棒呢!手要从胸前往下边划,脚要向外面蹬,这样我的身子就可以往前移动了!后来我还学会了自游泳。结果我还成我妈妈的老师了呢!

我觉得我学会了游泳以后,在水里真的像一只快乐的小青蛙了!

暑假学会了游泳作文 第15篇

我从小就非常想学游泳,今年暑假,妈妈终于给我报了名,我可高兴了,这可是我第一次学游泳呀!

进了游泳池,老师先让我们再岸上做动作锻炼身体,有扭-、扭腿、扭腰、扭头、扭胳膊、扭手腕......然后老师把我们分成大、中、小三个游泳班,我被分到了小班,老师说:“在小班要学会闷水,就是把鼻子、嘴巴闭上,浮在水上,就算你过关了。”我想这还不简单吗,不等老师的哨响,我就迫不及待的跃入水中,把头往水里一塞,就开始闷水了。开始,我怎么浮也浮不起来,后来我发现,原来肚子里的气太少了,这一次,我大大的吸了一口气,往水里一塞,果然浮了起来,我又多练了几次,老师觉得我会闷水了,就把我调到中班了。

在中班,老师教我们学蛙泳,我们现在岸上做动作,老师把手上的动作分成了几个小细节,先把双手合起来,向外面伸开,再用手向后使劲一划,手心向下,最后再往前伸,再向前伸的时候,把手背反过来,手上动作便做好了,老师又教我们脚上动作。先把脚伸直,两脚分开,往后缩,再把两脚向外翻一点,向后伸,在伸的过程中要把腿伸成一个圆形,蛙泳动作才算做好了。下水后,我先带好游泳镜,用脚一蹬地,双手使劲往后划,双脚使劲向后蹬,游了三四下,我就没劲了,站起来吸了一口气,继续向前游,游了三四圈,中班老师觉得我游的好,便把我调到大班去了,可大班老师看我还差一点,又把我送回了中班,我就像一只泄了气的皮球,垂头丧气的又回到了中班,老师对我说:“如果动作再熟练一点,你一定能到大班去。”我听后高兴极了。

以后我一定要好好学游泳,争取以后能到成人区去游泳。

暑假学会了游泳作文 第16篇

在这个暑假里,父母为了让我掌握游泳,决定让我暑假去学游泳。有着强烈兴趣的我欣然同意。

学游泳的第一天,我忐忑不安的来到游泳池,只见大游泳池展示在眼前,泳池里的学员们穿着五颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,看得我眼花缭乱。

这个时候,老师叫大家把手放在池壁,肩要到水中,然后围着池边走动。走进池内,顿时一股冰凉使我不由自主的打了个冷颤。第一节课是漂起来,老师说;“在水上漂很简单。说起来容易做起来难,我刚把头埋进水里,就害怕得手忙脚乱,人沉到水底,喝了好多水,我十分沮丧,眼看进度被别的同学甩开一大截,我真是心急如焚。学游泳要“有勇气”,就在我歇气时教练不经意的给我了一个启发,不就呛几口水,有哪些好怕的,不知晓哪儿来的勇气,我慢慢的在水中挣扎,无声无息的我就浮起来了。

最好笑的还是学划手了,在地面上学划手,我非常快就掌握了,但因为胆小的缘由,我一到水中就乱了套,活像一个螃蟹在水中张牙舞抓,有时甚至连水都不敢下。我就如此混了几天,忽然,有一天,老师说要划手比赛,一一检查,我一听头脑一片空白,该我了,我迟迟不愿向前游,老师见我如此,说到:“没关系,你先浮起来,在有规律的打腿和划手,老师会在旁边保护你的。”

就如此,我游一次就喝几口水,那感觉真是被人难受,但一想起父母对我的期望,我就重振旗鼓,终于,通过多次的训练,我会游泳了,学游泳,让我不只领略了克服恐惧获得成功的喜悦,还品尝了先苦后甜的滋味,真是我暑假里的一大收获!

暑假学会了游泳作文 第17篇

快乐的暑假生活即将结束了,在这个暑假中我收获最大的就是学会了游泳。

记得妈妈第一次带我去游泳馆学蛙泳时,我还害怕的不得了,迟迟不肯下水,后来在教练的鼓励下,我终于跳进水池开始学游泳了。教练先让我们学憋气,深吸一口气,再把头放进水里,我当时心一慌“咕咚咕咚”就呛了三四口水。当我第二次把头放进水里时,教练说:“止住呼吸,镇静点,不要害怕”,这次我居然成功了。反复练习了几次后,教练让我们上岸练习蹬脚、划手。蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,再用力蹬出去,迅速并在一起。划手要先把双手并拢笔直向前伸出去,再分开翻转。我们一天就学会了。

原来学游泳也不是很难的嘛。第二天,教练给我们背上绑上浮板,下水做动作。哪知岸上很轻松的动作,到水里却感觉很重,游不动,动作也乱了套,活像一只螃蟹在水中张牙舞爪,“咕咚咕咚”又呛了几口水。教练告诉我们说:“蛙泳要叭在水面上,身体放松,手和腿要配合好,腿用力蹬出去,手指并拢向外划,这样就可以轻松自如地在水上游来游去。”于是我按照教练的要领去做,居然能向前游了起来。第四天教练把浮板给我们取下,我竟然可以轻松地游10米了。我终于学会了游蛙泳,心里感到非常开心。

现在我已经可以在水里像鱼一样自由自在的.游泳了。学游泳也让我品尝到了先苦后甜的滋味,真是“不经一番风雨,怎能见彩虹”。

我爱游泳!

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