1、坚持锻炼身体，坚持好好学习，坚持每天读书，好习惯养成中，加油。ps，今天没跑够公里，明天加油。

2、坚持运动，养成习惯，无论是在状态或不在状态；心情好或不好，其实不仅是考验身体，也是磨练精神和意志。

2、坚持运动，养成习惯，无论是在状态或不在状态；心情好或不好，其实不仅是考验身体，也是磨练精神和意志。

4、刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！

5、坚持锻炼身体，坚持好好学习，坚持每天读书，好习惯养成中，加油。ps，今天没跑够公里，明天加油。

4、刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！

7、一个餐厅，几个猪圈；几家商店，都是黑店；早上晨练，晚上泡面；旷课不许，恋爱受限；这就是我的学校。

8、清晨，整个世界都是清清亮亮的，阳光透过窗户，温柔地照进房间，别有一番令人赏心悦目的感觉。

9、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。

10、不够优秀，才会那么依赖其他人；不够成熟，才会信任所有耀眼的外衣；不够强大，才会浪费时光去迎合他们的玩闹。

11、美好的一天从早起开始，周末的早晨祝愿大家早安吉祥，一日不能不读书，一周不能不锻炼。

12、好好吃饭，认真变美，努力护肤，坚持运动，充实自我，每一天，都要活得明明白白，活得尽兴而眠。

13、又充实又渐渐朝着目标行动的一天，虽然还是需要葛优瘫！瘫完就可以填新坑：坚持运动流汗的每一天！

14、泛黄的落叶飘在泥泞里，这会儿已经不是毛毛细雨了，还在坚持跑步的人，无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。

15、今年要完成的计划、1考到驾照，2练好指挥，3坚持每晚练钢伴，4坚持每天锻炼身体。加油！

16、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。

17、唐僧四人西天取经途中，悟空：师父听说富士康员工由于压力过大，十来号人玩自由落体。

18、每天早晨起床的时候，脑海中总会有两个小人，一个说：再睡十分钟吧。而另一个会说：好呀好呀！然后就没有了。

19、早晨，刚打开窗户，一股新鲜空气迎面扑来。伴随着一缕缕金色的光芒，太阳出来了，露出了慈祥的笑脸。

20、连续晨练二十天就中断了，因为那晚闹情绪后未能起床。习惯是21天形成的，我就差一天就一天。

21、一上午的时光，吃过早饭，锻炼身体、孩子玩耍，妈妈在阳台听音乐看书中度过，美好幸福的早晨。

22、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。

23、又过了个生日快奔三了，给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。

24、第天。虽然这几天没锻炼。但是还是控制住了。今晚稍微超了点。下不为例。明天继续坚持锻炼。

25、唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！

26、超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上。

27、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！跑步的心情说说。

28、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

29、我们总以为，想要的幸福，是在光阴的对岸，其实，幸福就淹没在这流年的急景中，从未曾远离。

30、早晨，整个世界是清亮的，阳光透过淡淡的震气，温柔地洒在万物上，别有一番赏心悦目的感觉。

31、跑步是一个过程，一个享受的过程，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机。

32、第一天个仰卧起坐，最后十个略困难，估计明天只能做四十个，身体不复当年，需要坚持锻炼。

33、活出自我，爱自己！保养皮肤，锻炼身体，不纠结、不扭捏、不拖拉，美好的一天从早晨开始！

34、听着窗外的鸟声，练完了早上的瑜伽。运动后空腹喝杯爽口的柠檬水，再来一杯红豆薏米粉，美好的一天又开始了。

35、十成功其实很简单，就是当你坚持不住的时候，再坚持没有礁石，就没有美丽的浪花；没有挫折，就没有壮丽的人生。

36、思来想去，还是觉得不能因为天冷了就不坚持运动，毕竟安娜普尔纳还等着我雪白的大腿去征服呢！

37、本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。

38、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。

39、调整好心态不要想太多，保持好心情、坚持做运动。争取把自己活下来的每一天都放大双倍的价值。

40、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。

41、在北体晨跑的时候看到过专业竞走在训练，当时是第一次亲眼看竞走，甩我好几圈，我是跑的。汗水铸就成功。

42、早起晨练，什么都能捡到！乡下的空气唯一一点不好就是，早晨做饭的烟好大！晨练各种呛啊啊啊。

43、跑步，五公里以上的坚持往往更具有一种惯性，十公里之后的意志靠磨练，不能同言而喻。

44、不熬夜、早睡早起，清淡饮食，每天多喝水，注意身体，坚持运动，学会理财，好好努力。

45、别忘了答应自己要做的事情，也别忘了答应自己要去的地方，无论那有多难，有多远。早安！

46、三年研究生生活过后，唯一能坚持的就是跑步了，而努力坚守的那份执着，不知何时已被抛之脑后了。

47、似乎外面一直阴天，很冷的样子。不知还下不下雨，想去跑一跑，冷天如果也能坚持跑步，才算是真正的坚持吧。

48、明天都坚持锻炼和保持正常的作息时间，并且好好看看书和资料。本应充实的每一天，却总是感觉缺少点什么。

49、努力运动健身的你也会这样可爱的哦。一个人是没有动力的每天去健身房根本做不到，三天打鱼两天晒网的。

50、新年愿望是早睡早起吃早餐坚持锻炼身体健康长寿并且能养成这样的好习惯。好的我这就睡。

适合早上坚持运动发朋友圈的句子(篇二)

1、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！

2、天哪，早上锻炼结束的空气竟然有暧昧的味道。

3、轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦？妈妈说，晨起锻炼，身体棒棒哒！

4、上午的时光，吃过早饭，锻炼身体、孩子玩耍，妈妈在阳台听音乐看书中度过，美好幸福的早晨。

5、早上终于早起运动了，拍了一些美照，才发现身边一切都这么美好，生活也是如此。

6、早晨美好的晨练时间，锻炼身体，保重健康，比躺在床上玩手机强。

7、又一个别样的清晨，又一个别样的在雨中的徒步，生活美好，运动美好，早上好。

8、美好的一天从早起开始，周末的早晨祝愿大家早安吉祥，一日不能不读书，一周不能不锻炼。

9、运动健身、早睡早起、三餐规律、多读好书，如果你真的想不明白自己要什么，做这些永远不会错。

10、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

11、早上有足够的时间去运动，放松自己，是多么美好的事情。

12、晨跑是一种精神，晨跑是一种锻炼，晨跑是一种习惯。

13、活出自我，爱自己！保养皮肤，锻炼身体，不纠结、不扭捏、不拖拉，美好的一天从早晨开始！

14、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

15、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

16、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

17、那些早起锻炼的人们，在晨雾笼罩中川流不息。我拉着爸爸的手边跑边跳，几位老爷爷正在练气功、打太极拳。

18、晨练是一个锻炼自律的考验，每天早晨一万步，我做到了，继续加油，早安，美好的一天开始了。

19、又过了个生日快奔三了，给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。

20、今年新低，激动啊！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！多次试过坚持跑步依然高居。

21、早晨的阳光格外温暖、明媚，自律的人们总是在努力的锻炼身体，创造美好的人生。

22、早安！美好的一天从运动开始，早上锻炼一会，元气满满一整天。

23、没有太阳的早上运动，也可以感觉美好，只要心里有阳光，残叶也可以很美。

24、每天早上在阳光、蓝天、植物下冥想、运动，开启新的一天。

25、今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！

26、跑步相对而言是体力活，坚持每天早上的跑步，能够锻炼身体，增加肺活量，增加心脏血管的弹性。

27、早上好，又是美好快乐的一天，运动起来，健康快乐。

28、早晨锻炼，路过花丛。烂漫如此，有谁与共？

29、果然，让我心情好最直接的办法就是，运动运动出一身汗再去吃雪糕喝可乐爽一下。

30、美好的早晨，早餐后，听着音乐，打扫完卫生，开始锻炼。

31、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒、加油！

32、早上起来，听首喜欢的歌，看看宝贝们的变化，做做简单的运动，生活怎么那么美好呢！

33、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

34、每天坚持早晨跑步锻炼一小时，有助于身心健康、减轻体重等。

35、珍惜身体，多锻炼，早睡早起，不停学习，不停旅行，即使腿脚未在路上，也要让心在路上。

36、早晨西湖边，碧水似连天；昂首阔步走，也算在锻炼！

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适合早上坚持运动发朋友圈的句子(篇三)

1、跑步是很磨炼意志的运动，跑步的人多，但坚持的人少。

2、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。

3、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

4、多买健康少买药，多去运动少去医院。

5、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。

6、坚持坚持让运动成为一种习惯。

7、病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

8、多一分运动，少一分病痛。

9、无论是街头还是室内，运动最大的意义就是教会我用心坚持好每一天，一点一滴的记录自己蜕变的过程，即便是小小的进步，也是一种幸福感。

10、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

11、我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。

12、车靠加油增动力，人靠运动添活力。

13、参与体育运动，享受体育运动。

14、大脑的力量在于运动而不在于静止。

15、机器不擦要生锈，人不运动要减寿。

16、努力运动健身的你也会这样可爱的哦。

17、多做运动，强化身体机能。

18、坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省！

19、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！

20、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。

21、好好工作，好好休息，好好学习，最后请坚持运动！

22、丰收靠劳动，健康靠运动。

23、失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

24、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

25、锻炼适可而止，运动量力而行。

26、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

27、女孩子就应该坚持运动，认真工作，努力挣钱，空余时间学学插花。

28、活水贵在流动，生命贵在运动。

29、生命的`活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

早上坚持运动的正能量句子2

1、不要多管闲事。过好自己的每一天。按时完成作业。坚持运动。收收脾气。

2、早起跑步10公里最好的状态不是现在有多好，而是经过努力，以后的每一天都要比今天更好。

3、最珍贵的不是你现在有多好，而是经过努力，每一天的自己都比之前更好！

4、生活不只有远方，还有沿路的风景和每一天的坚持！日行10000步的我已激活了一枚快走勋章！

5、坚持运动，认真吃饭，保养头发，安心工作，偶尔旅行，努力过好平凡的每一天心灵鸡汤常常提到一句：最怕一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。

6、科学运动要坚持，自律自由要贯彻，锻炼身体每一天。

7、早睡早起不熬夜，饮食清淡，均衡规律，多吃蔬菜和水果，坚持每日运动，每周有氧，凡事都别太上心，放松心情，调节心态，开开心心每一天！

8、好好吃饭，认真变美，努力护肤，坚持运动，充实自我，每一天，都要活得明明白白，活得尽兴而眠。

9、今年原本只剩下平板这一项每日运动。后来也一度暂停。本周起恢复了。3min平板，虽然是很小的运动量，也希望以后可以一直坚持每一天。

10、坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

11、今天早上很慵懒，但是时刻告诉自己要自律所以爬起来做了运动，爽，特别是夏天每一天每个小脚印，坚持就会有效果。

12、运动就是坚持超话每一天的白天都会后悔，可是每一天晚上都忍不住训练。

13、可总有人可以早睡早起，规律三餐，认真读书工作，坚持运动和控制情绪，自律温柔又专注。把平常的日子过得津津有味，每一天都是充实且妥当，我们也加油呀。

14、健身房练肩膀30分钟，跑步3km。这一周7天每一天都有大运动量，下周继续坚持！

15、每一天都是新的开始认真面对每一天该做的事情加油！

16、适量运动多吃蛋白质，蔬菜水果，认真对待每一天。

17、耳塞很好用，可惜还是没有睡意。热爱生活的表现，不要懒散，开始规划每一天。能在家里坚持运动运动就更好了。

18、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

19、生活总是有美好与失落，保持愉悦的心情去面对每一天。

20、坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

21、生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

22、调整好心态不要想太多，保持好心情、坚持做运动。争取把自己活下来的每一天都放大双倍的价值。

23、生命在于运动，我觉得每天能坚持走路一个小时，就是很好的健身运动，关键是要持之以恒的坚持下去，就能健康生活每一天。

24、坚持运动第561天，每一天都跑，周五休息，周六奔跑江西最后一站，周日约跑。

25、又充实又渐渐朝着目标行动的一天，虽然还是需要葛优瘫！瘫完就可以填新坑：坚持运动流汗的每一天！